一杯のコーヒーには100-250ミリグラムのカフェインが含まれています。カフェインの半減期は、継承したCYP1A2酵素のバージョンに応じて3〜4時間です。言い換えれば、250 mgを服用すると、304時間で125 mgがシステムに残ります。さらに3〜4時間（元の用量から6〜8時間）で、システムに約60mgが残ります。カフェインがすり減るのに約250mgかかりますか、そもそもキックインするのにどれくらい時間がかかりますか？もし私がもっと多くを一度に（400mgのように）摂取した場合、効果は摩耗するのにもっと時間がかかり、どれくらい長くなりますか？