习得性无助。参考书目。习得性无助一词是由心理学家 Martin Seligman 和 Steven Maier 在 1967 年创造的，用来描述狗在经历不可避免的电击后表现得好像无助的行为。与心理学中的许多术语一样，习得性无助既是描述性的，也是解释性的。赚来的无奈。参考书目。习得性无助一词是由心理学家 Martin Seligman 和 Steven Maier 在 1967 年创造的，用来描述狗在经历不可避免的电击后表现得好像无助的行为。