تشمل الفوائد الصحية لزيت كبد الحوت الراحة من اضطرابات القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام والربو والتهاب المفاصل والسرطان. هذا الزيت المغذي من كبد سمك القد ممتاز للبشرة ، ويخفف من آلام العضلات ، ويخفض نسبة الكوليسترول ، ويحد من مرض السكري من النوع الأول لدى الأطفال ، ويحارب الاكتئاب.