Hội chứng ngủ-thức không đều là ngủ mà không có bất kỳ lịch trình thực sự nào. Rối loạn này rất hiếm. Nó thường xảy ra ở một người có vấn đề về chức năng não và người không có thói quen thường xuyên trong ngày. Tổng thời gian ngủ là bình thường, nhưng đồng hồ cơ thể mất chu kỳ sinh học bình thường.