Autres bonus du lait de cajou : 1 Contrairement au lait de vache, le lait de cajou ne contient pas de sucres naturels, il n'enverra donc pas votre glycémie dans une pointe. 2 Une tasse contient 50 % de vos besoins quotidiens en vitamine E (c'est encore plus que le lait d'amande), ce qui est bon pour votre peau et aide à la protéger des méfaits du soleil.