Le district scolaire de Minneapolis, par exemple, a changé son heure de début de 7h20 à 8h40, donnant à ses 12 000 lycéens une heure et vingt minutes supplémentaires chaque matin. Wahlstrom dit que les étudiants ont bénéficié du changement. Les étudiants ont signalé moins de dépression lorsqu'il y avait une heure de début plus tardive, dit-elle.