Muskelgedächtnis ist in diesem Zusammenhang das Training eines Satzes oder einer Gruppe von Muskeln, um Ihre Augen-Hand-Koordination zu verbessern. Physiologisch gesehen gibt es einen Nerv, der jeden Muskel innerviert, oder viele Nerven, die eine Muskelgruppe innervieren. Es gibt einen physiologischen Weg zum Gehirn. Beim Negativen gibt es immer das Positive. Das Positive daran, wie die Sportpsychologie dem Einzelnen nützen kann, wäre, sein Selbstwertgefühl zu stärken, einen vernünftigen gesunden Wettbewerb zu haben, seine körperliche Verfassung zu verbessern, das Muskelgedächtnis zu verbessern und sich anderen gegenüber gut zu benehmen.