O plano de dieta da sopa de repolho é muito rigoroso. A ideia é comer a quantidade de sopa de repolho que você quiser todos os dias - o suficiente para mantê-lo cheio, para não trapacear! Além de alimentos adicionais específicos em cada dia da dieta de sete dias. Não é permitido álcool e outras bebidas são limitadas a água e suco de frutas sem açúcar nos dias em que a fruta é permitida.