Избыток натрия в вашем рационе приведет к задержке воды, что приведет к появлению отечных мешков под глазами, а также отечности ног, ступней, лодыжек и живота. Держитесь подальше от фаст-фуда и полуфабрикатов и убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы вывести избыток натрия из организма.