Hier zijn de beste slaaptips voor uw kinderen, van voorschoolse leeftijd tot middelbare schoolleeftijd. Kleuters (3- tot 5-jarigen) Kinderen op deze leeftijd gaan misschien iets eerder naar bed dan ze als peuters deden, omdat ze niet langer dutten, zei Melendres. Kleuters hebben 10 tot 13 uur slaap nodig, volgens aan de Nationale Slaapstichting.