30代は、すべて30代で、フィラデルフィアに住んでいる7人の上向きに移動する友人の物語です。写真、左から：ピーター・ホートン（ゲイリー）、メラニー・メイロン（メリッサ）、ケン・オリン（マイケル）、メル・ハリス（ホープ）、ブルターニュ/レイシー・クレイヴン（ジェニー）、ポリー・ドレイパー（エリン）、ルーク・ロッシ（イーサン）、パトリシアウェティグ（ナンシー）、ティモシーバスフィールド（エリオット）、ヨルダナビンクシャピロ（ブルターニュ）。