Kalorien pro Portion BLT auf Weiß 132 Kalorien Weißbrot (2 Stück) 87 Kalorien Speck, Schweinefleisch, Mikrowelle, (2 mittelgroße Scheiben, gekocht (Rohprodukt verpackt 20/lb)) 8 Kalorien rote reife Tomaten, (2 .) Scheibe, mittel (1/4 dick)) 3 Kalorien Eisbergsalat (Salat), (3 Blätter, mittel)