بالنسبة للبالغين الذين يبلغون من العمر 18 عامًا أو أكثر ، يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة ، اعتمادًا على حالة الشخص الجسدية وعمره. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 15 عامًا ، يكون معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة بين 70 و 100 نبضة في الدقيقة ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية. لكن معدل ضربات القلب الأقل من 60 لا يعني بالضرورة أنك تعاني من مشكلة طبية. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص النشطين معدلات ضربات قلب منخفضة لأن عضلات قلبهم لا تحتاج إلى العمل بجد للحفاظ على نبضات ثابتة.