Você pode queimar 160-765 calorias jogando basquete por 30 minutos. Depende de quanto você pesa, de quão duro você joga e se você está jogando basquete, se divertindo ou jogando um jogo competitivo. Abaixo está uma estimativa geral de quantas calorias você pode queimar jogando basquete por 30 minutos.1 Se você pesa 150 libras, pode queimar aproximadamente 160 calorias em 30 minutos. Se você pesa 150 libras, pode queimar aproximadamente 160 calorias em 30 minutos. 2 Se você pesa 90 kg, pode queimar aproximadamente 215 calorias em 30 minutos. 3 Se você pesa 250 libras, pode queimar aproximadamente 270 calorias em 30 minutos.