Os tipos de fibras musculares podem ser divididos em dois tipos principais: fibras musculares de contração lenta (Tipo I) e fibras musculares de contração rápida (Tipo II). Essas fibras de contração rápida podem ser categorizadas em fibras do Tipo IIa e do Tipo IIb, que também são conhecidas como oxidativas de contração rápida e glicolíticas de contração rápida, respectivamente.