1 O custo do peito de frango é de cerca de US $ 1 a US $ 3 por libra, dependendo de onde você está e de onde o compra. 2 Os filés de peito de frango premium já preparados e congelados podem custar de US $ 3 a US $ 5 por libra. Em uma única porção de peito de frango assado, o fósforo e o selênio representam mais de 20% da dose diária recomendada. 2 O peito de frango não é apenas nutritivo, mas também fácil de cozinhar. 3 Sendo versátil, você pode prepará-lo de maneiras quase ilimitadas.