O ligamento iliofemoral é o principal elo entre os dois. Os ligamentos não têm a intenção de se esticar, mas podem. Se pressão suficiente é exercida sobre um ligamento, ele pode se esticar demais ou se romper devido à mecânica inadequada ou devido a uma lesão contundente, como um acl rompido no futebol. Mas os ligamentos também podem ficar esticados devido à má postura.