Estudos mostram que a ingestão de óleo de coco pode ajudar nosso corpo a aumentar a resistência a vírus e bactérias que podem causar doenças. Ainda mais, também pode ajudar a combater leveduras, fungos e cândida. O óleo de coco também pode afetar positivamente nossos hormônios para o controle da tireóide e do açúcar no sangue. Pessoas que tomam óleo de coco também tendem a ter melhorias no modo como lidam com o açúcar no sangue, pois o coco pode ajudar a melhorar o uso de insulina no corpo.