تابع حالة التدفق. واحدة من أفضل الطرق لتجربة راحة البال والسعادة هي الدخول في حالة تدفق. حالة التدفق هي المكان الذي تشارك فيه بشكل كامل في نشاط ما دون الإفراط في التفكير في الأشياء. يمكن أن يحدث لأي شخص. لحسن الحظ ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لتخليص حياتك من التأثيرات السلبية وتنمية راحة البال. كثير من الناس لا يعرفون من أين يبدأون ، ولكن هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها الآن لتوليد المزيد من السلام في حياتك.