الخطوة 5: توقع دورتك التالية. الآن بعد أن عرفنا مدة دورتك الشهرية ، يمكننا فقط استخدامها لحساب الأيام للتنبؤ بالدورة التالية. دورة دورتي الشهرية هي 28 يومًا ، لذا إذا احتسبت 28 يومًا اعتبارًا من 10 فبراير ، فهذا هو الموعد المقرر لدورتي التالية.