Mỗi gam rượu có 7 calo. So sánh đó với 4 calo mỗi gam carb, hoặc 9 calo mỗi gam chất béo. Điều đó có nghĩa là một ly nước có khoảng 97 calo mỗi lần uống, một ly rượu có khoảng 123 calo mỗi ly và một ly bia có khoảng 154 calo mỗi ly! Lưu ý: Dữ liệu dinh dưỡng chỉ là ước tính! bia rất nhẹ có khoảng 95 calo, 3 gam carbs và 12 gam cồn. Thưởng thức bia của bạn và nhớ rằng 3 lon bia = 450 calo, gần một phần tư lượng calo hàng ngày của bạn (chế độ ăn 2000 calo một ngày).