إنها أسطورة مفادها أن تعريف حركة الأمعاء الطبيعية هو وجود حركة واحدة كل يوم لأن هذا ليس صحيحًا بالنسبة للجميع. لا توجد قاعدة لتكرار حركات الأمعاء ، ولكن النطاق العام هو من 3 مرات في اليوم إلى 3 مرات في الأسبوع.