सोया दूध सोयाबीन का उपयोग करके बनाया जाता है। यदि आपको मधुमेह है, तो आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखने और मधुमेह से संबंधित जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए आप क्या खाते हैं, इस बारे में सावधान रहने की आवश्यकता है। सोया दूध, विशेष रूप से बिना मीठा सोया दूध, मधुमेह के आहार का एक स्वस्थ हिस्सा हो सकता है। सभी खाद्य पदार्थों की तरह, संयम महत्वपूर्ण है। दूध और डेयरी उत्पाद मधुमेह आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। यदि आपको मधुमेह है और आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो सोया दूध डेयरी के लिए लैक्टोज मुक्त विकल्प प्रदान करता है। सोया दूध आहार में प्रोटीन जोड़ता है, और कई ब्रांड कैल्शियम और विटामिन के साथ मजबूत होते हैं ताकि उन्हें दूध की पोषण सामग्री की नकल करने में मदद मिल सके। सोया दूध में वसा कम होता है, जो मधुमेह रोगियों को एथेरोस्क्लेरोसिस से बचने में मदद कर सकता है।