So erhöhen Sie die Haardichte. Wenn Menschen jung sind, haben sie normalerweise schönes, gesundes, kräftiges und dichtes Haar. Allerdings beeinflussen Alter, Lebensstil, Krankheit, Witterungseinflüsse, Stress und andere Faktoren das normale Haarwachstum. Diese reichen aus, um die Haardichte zu erhöhen. Einer der wichtigsten Schritte ist, sich gesund zu ernähren und sicherzustellen, dass die Ernährung viel Obst und Gemüse enthält. Die Nahrung sollte auch viel Wasser enthalten. Wichtig ist hier jedoch die Nahrungsergänzung mit einem Multivitaminpräparat.