Wann sollten Sie aufhören, auf meinem Bauch und Rücken zu schlafen? Finden Sie es heraus. Ab etwa 20 Schwangerschaftswochen sollten Sie aufhören, auf dem Bauch oder Rücken zu schlafen. An diesem Punkt werden Sie vielleicht feststellen, dass das Schlafen in beide Richtungen, insbesondere auf dem Bauch, ziemlich unangenehm ist. Das Problem beim Schlafen auf dem Rücken besteht darin, dass die vergrößerte Gebärmutter die großen Venen im hinteren Teil Ihres Bauches zusammendrücken kann, was wiederum die Blutmenge verringern kann, die zu Ihrem Herzen zurückfließt.