9 Lợi ích ấn tượng của Black Cohosh Những lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của Black Cohosh bao gồm khả năng giảm viêm, giảm các triệu chứng kinh nguyệt và mãn kinh, loại bỏ co thắt, giảm huyết áp, điều hòa kinh nguyệt, cải thiện sức khỏe của hệ thống miễn dịch, thúc đẩy giấc ngủ ngon, ngăn chặn sự thay đổi tâm trạng và hoạt động như một chất giảm đau.