<s>[INST]Ergenlik döneminde yağ ve kas vücut dağılımındaki değişiklik erkek ve kadınlarda aynı mı yoksa farklı mıdır?[/INST]Ergenlik sırasındaki önemli fiziksel değişikliklerden bir diğeri de, yağ ve kasların vücutta dağılmasıyla gerçekleşir. Bu süreç kadınlar ve erkekler için farklı. Ergenlikten önce, yağ ve kas dağılımında neredeyse hiçbir cinsiyet farkı yoktur; ergenlik döneminde erkekler her iki cinsiyette de hızlı kas gelişimi görmesine rağmen, kızlardan çok daha hızlı kas büyür. Buna karşın, her iki cinsiyet de vücut yağında bir artışa rağmen, bu artış kızlar için çok daha önemlidir. Sık sık, kızlar için yağdaki artış ergenlikten hemen önceki yıllarda olur. Pubertal doğum sonrası erkek çocuklarda kas ve yağ arasındaki oran üçe bir civarındadır, kızlar için ise yaklaşık beş ila dört arasındadır. Bu, atletik performanstaki cinsiyet farklılıklarını açıklamaya yardımcı olabilir.</s>