<s>[INST]Neden çinko karbonat vücutta zayıf bir şekilde emilir?[/INST]Diğer kaynaklar, çeşitli şekillerde gelen takviye edilmiş besin ve besin takviyelerini içerir. 1998'de yapılan bir inceleme, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en yaygın takviyelerden biri olan çinko oksidin ve çinko karbonatın neredeyse çözünmez olduğu ve vücutta zayıf bir şekilde emildiği sonucuna varmıştır. Bu derleme, çinko oksit ve çinko karbonattan sonra düşük plazma çinko konsantrasyonları bulan çalışmalara, çinko asetat ve sülfat tuzlarının tüketiminden sonra görülenlerle karşılaştırıldığında tüketildiğini gösterdi. Bununla birlikte, zararlı aşırı takviye nispeten zengin olanlar arasında bir sorundur ve ABD Ulusal Araştırma Konseyi 40 mg / gün Tolere Edilebilir Bir Üst Alım yapmasına rağmen, sağlıklı insanlarda muhtemelen 20 mg / gün'ü aşmamalıdır.</s>