<s>[INST]ABD'deki en yaygın ek nedir?[/INST]Diğer kaynaklar, çeşitli şekillerde gelen takviye edilmiş besin ve besin takviyelerini içerir. 1998 yılında yapılan bir inceleme, ABD'deki en yaygın takviyelerden biri olan çinko oksidin ve çinko karbonatın neredeyse çözünmez ve vücutta zayıf bir şekilde emildiği sonucuna varmıştır. Bu derleme, çinko oksit ve çinko karbonattan sonra düşük plazma çinko konsantrasyonları bulan çalışmalara, çinko asetat ve sülfat tuzlarının tüketiminden sonra görülenlerle karşılaştırıldığında tüketildiğini gösterdi. Bununla birlikte, zararlı aşırı takviye nispeten zengin olanlar arasında bir sorundur ve ABD Ulusal Araştırma Konseyi 40 mg / gün Tolere Edilebilir Bir Üst Alım yapmasına rağmen, sağlıklı insanlarda muhtemelen 20 mg / gün'ü aşmamalıdır.</s>