<s>[INST]Yaşlılar için uygun zamanda doğru miktarda ışığı en üst düzeye çıkarmak, neyin sistemlerine yardımcı olabilir?[/INST]Aydınlatma kalitesinin analizi özellikle doğal aydınlatma kullanımını vurgular, ancak yapay ışık kullanılacaksa spektral içeriği de göz önünde bulundurur. Sadece doğal ışığa daha fazla güvenmek enerji tüketimini azaltmakla kalmayacak, insan sağlığını ve performansını olumlu yönde etkileyecektir. Yeni çalışmalar, öğrencilerin performanslarının, düzenli programlarında gün ışığının zamanından ve süresinden etkilendiğini göstermiştir. Günün doğru saatinde doğru ışık türlerini dahil etmek için okul tesisleri tasarlamak, öğrenci performansını ve refahını artırabilir. Benzer şekilde, yaşlılar için günün uygun saatinde doğru miktarda ışığı en üst düzeye çıkaran aydınlatma sistemlerinin tasarlanması, Alzheimer Hastalığı nın semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. İnsan sirkadiyen sistemi, dünyanın doğal açık / koyu desenini taklit eden 24 saatlik açık-koyu desenine sürüklenmiştir. Bu modeller bozulduğunda, doğal sirkadiyen döngüsünü bozarlar. Sirkadiyen bozulma, meme kanseri, mevsimsel afektif bozukluk, gecikmiş uyku fazı sendromu ve diğer rahatsızlıklar gibi birçok sağlık sorununa yol açabilir.</s>