<s>[INST]En iyi emilen diyet çinko bileşiği nedir?[/INST]Bununla birlikte, takviye için, bir 2003 incelemesinde, tahıllarda ucuz, stabil ve daha pahalı formlar kadar kolay bir şekilde absorbe edilen önerilen çinko oksit önerilmiştir. 2005 yılında yapılan bir çalışma, oksit ve sülfat dahil olmak üzere çeşitli çinko bileşiklerinin, mısır ekmeğine ek besin olarak ilave edildiklerinde absorpsiyonda istatistiki olarak önemli farklılıklar göstermediğini tespit etmişlerdir. 1987'de yapılan bir çalışma, çinko pikolinatın, çinko glukonattan veya çinko sitrattan daha iyi emildiğini buldu. Bununla birlikte, 2008'de yayınlanan bir araştırma, çinko glisinatın mevcut dört besin takviyesi türünün en iyi emildiğini belirledi.</s>