<s>[INST]Kas tonusunun eksikliğine ek olarak, bira göbeğinin ana nedeni olduğuna inanılan nedir?[/INST]Aşırı tüketimin ve kas tonusu eksikliğinin, bira tüketiminden ziyade bir bira karnının ana nedeni olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, 2004'teki bir çalışma, tıkınırcasına içme ile bira karnına arasında bir bağlantı buldu. Ancak çoğu aşırı tüketimle, ürünün kendisinden daha fazla uygunsuz egzersiz ve aşırı karbonhidrat tüketimi sorunu. Çeşitli diyet kitapları bira, maltoz ile aynı, istenmeyen bir şekilde yüksek glisemik indeks 110'a sahip olduğunu; bununla birlikte, biradaki maltoz, fermantasyon sırasında maya ile metabolizmaya maruz kalır, böylece bira, çoğunlukla su, sekme yağları ve maltoz dahil, sadece az miktarda şeker içerir.</s>