<s>[INST]Erkeklerde ortalama olarak ne kadar sonra büyüme sıçramaları görülür?[/INST]Ergen büyüme hamlesi, ergenlik döneminde bireyin boyunda ve kilosunda, büyüme hormonlarının, tiroid hormonlarının ve androjenlerin aynı anda salınmasından kaynaklanan hızlı bir artıştır. Erkekler, büyüme oranlarını kadınlardan ortalama olarak iki yıl sonra yaşarlar. En yüksek yükseklik hızlarında (en hızlı büyümenin zamanı), ergenler, bir yürümeye başlayan çocuk ile neredeyse aynı olan bir büyüme hızında büyür - erkekler için yılda yaklaşık 4 inç (10,3 cm) ve kadınlar için 3,5 inç (9 cm). Boydaki değişikliklere ek olarak, ergenler de ağırlıkta önemli bir artış yaşarlar (Marshall, 1978). Ergenlik döneminde kazanılan ağırlık, birinin yetişkin vücut ağırlığının neredeyse yarısını oluşturur. Ergen ve genç yetişkin erkekler ergenlikten sonra bile doğal kas gelişimi kazanmaya devam edebilir.</s>