<s>[INST]Yuvarlanan giriş kasası nedir?[/INST]Spor salonlarında, jimnastikçiler 25 metrelik (82 ft) bir pistte koşarlar, yaylı bir tahtanın üzerine atlarlar veya bir rampa yaparlar ya da bir sıçrama tahtasına el sıkma girişine (koşma / kalkış segmenti), eller üzerinde tersine dönerler. atlayan at veya atlatma masasında (uçuş öncesi segment) daha sonra kendilerini bu platformdan ileri ya da geri iterek iki ayaklı bir inişe (uçuş sonrası segmenti) itin. Her jimnastikçi, yükseklik ve kuvvetlerine bağlı olarak tonoz pistinde farklı bir noktada başlar. Uçuş sonrası segment bir veya daha fazla çoklu salto veya takla atma ve / veya büküm hareketi içerebilir. Yurchenko adlı bir genel giriş kasası, seçkin seviyedeki jimnastikteki en yaygın kasada. Bir yurchenko yaparken, jimnastikçiler "yuvarlama" yapar, böylece ayaklar sıçrama tahtasına (beatboard) inerken eller pistte olur. Güzergah pozisyonundan itibaren jimnastikçi geriye doğru hareket eder ve eller atlama masasına inecek şekilde bir geri dönüş yapar. Cimnastikçi daha sonra tonoz platformunu çeşitli büküm ve / veya takla çatlatma kombinasyonlarına bloke eder. Uçuş sonrası segment jimnastikçiyi ayağa kaldırır.</s>