<s>[INST]Neden zemine ekstra bir sıçrama eklemeye yardımcı oluyor?[/INST]Geçmişte, zemin egzersizi etkinliği çıplak zeminde ya da güreş paspasları gibi paspaslar üzerinde yürütüldü. Bugün, zemin olayı, genellikle genellikle "yay" katı olarak adlandırılan yaylar veya köpük bloklar tarafından desteklenen bir kontrplak tabakası üzerinde sert köpükten oluşan, 12m x 12m kare büyüklüğünde bir halı üzerinde gerçekleşir. Bu, sıkıştırıldığında ilave sıçrama veya yay sağlayan, jimnastikçilerin daha fazla yükseklik elde etmesine ve oluşturulan beceriden sonra daha yumuşak bir iniş yapmasına izin veren sağlam bir yüzey sağlar. Jimnastikçiler, zemin egzersizi etkinliğinde 90 saniyeye kadar koreografisi yapılmış bir rutin uygular; Seviyeye bağlı olarak, kendi seçebilirler veya "zorunlu jimnastikçi" olarak biliniyorsa, varsayılan müzik çalınmalıdır. Amerika Birleşik Devletleri Jimnastik Kulüpleri Birliği (USAIGC) gibi bazı jimnastik birliklerinde, jimnastikçiler müziklerinde vokal yapmalarına izin verilir, ancak ABD Jimnastik yarışmalarında müzikte vokal olması nedeniyle büyük bir kesinti yapılır. Rutin, tek ayak üzerinde yuvarlanan çizgiler, atlama serileri, sıçramalar, dans elemanları, akrobatik beceriler ve dönüşler veya piviotlardan oluşmalıdır. Bir jimnastikçi, genellikle el desteği olmadan en az bir uçuş elemanı içeren dört yuvarlanma çizgisini gerçekleştirebilir. Her cimnastik seviyesi, sporcunun farklı sayıda yuvarlanma pasosu yapmasını gerektirir. Amerika Birleşik Devletleri'nde 7. seviyede, bir jimnastikçinin 2–3 yapması ve 8–10. Seviyelerinde ise en az 3–4 yuvarlanma pasosu gerekir.</s>