<s>[INST]DST'den öğleden sonra gün ışığındaki artıştan dolayı standartlaştırılmış çalışma programlarına sahip toplumların daha fazla zamanı ne?[/INST]DST'nin sağlık üzerinde karışık etkileri var. Sabit çalışma programları olan toplumlarda, dış mekan egzersizi için daha fazla öğleden sonra güneş ışığı sağlar. Güneş ışığına maruz kalmayı değiştirir; Bunun faydalı olup olmadığı kişinin güneş ışığına ve ciltteki D vitamini sentezini tetiklemesine bağlı olarak günlük yerleşim planına bağlıdır. Ancak aşırı maruz kalma cilt kanserine yol açabilir. DST, bireylerin erken yaşta yükselmelerine neden olarak depresyona yardımcı olabilir, ancak bazıları bunun tersini iddia eder. Kör spor meraklıları Gordon Gund'un başkanlık ettiği Retinitis Pigmentosa Vakfı Mücadelesi Körlüğü 1985 ve 2005 yıllarında ABD DST eklentileri için başarıyla kulis yaptı.</s>