<s>[INST]Amerika Birleşik Devletleri'nde son 30 yılda yetişkinler arasında şişmanlık artışı neydi?[/INST]Nispeten son zamanlarda artan şeker tüketimi, diyabet, obezite ve daha yakın bir zamanda kalp hastalığı gibi bazı rahatsızlıkların yükselmesiyle bağlantılı olmuştur. Artan şeker tüketimi, diğerleri arasında bu üçe bağlandı. Obezite düzeyleri son 30 yılda yetişkinler arasında iki katından fazla olmuş ve ABD'de% 15 ile% 35 arasında değişmiştir. Obezite ve diyet de diyabet için yüksek risk faktörleri olarak ortaya çıkmaktadır. Aynı zamanda obezitenin iki katına çıktığı dönemde Amerika'da diyabet sayıları dört kat arttı. Özellikle karın yağı şeklinde artan kilo ve yüksek şeker alımı da kalp hastalığı için yüksek risk faktörleridir. Hem şeker alımı hem de yağ dokusu, kan dolaşımında yüksek LDL kolesterol olasılığını artırır. Düşük miktarda lipoprotein (LDL) kolesterolünün yüksek miktarları, kalp hastalığında birincil faktördür. Şekerin tüm tehlikelerinden kaçınmak için orta düzeyde tüketim çok önemlidir.</s>