<s>[INST]Bir erkek ergenin en yüksek yükseklik hızı sırasındaki büyüme oranı nedir?[/INST]Ergen büyüme hamlesi, ergenlik döneminde bireyin boyunda ve kilosunda, büyüme hormonlarının, tiroid hormonlarının ve androjenlerin aynı anda salınmasından kaynaklanan hızlı bir artıştır. Erkeklerde büyüme hızları ortalama olarak kadınlardan iki yıl sonra ortaya çıkar. En yüksek yükseklik hızlarında (en hızlı büyüme zamanı), ergenler, bir yürümeye başlayan çocuk ile neredeyse aynı olan bir büyüme hızında büyür; erkekler ve 3.5 inç (3.5 inç) için yılda 4 inç (10.3 cm) Kadınlar için 9 cm). Boydaki değişikliklere ek olarak, ergenler de ağırlıkta önemli bir artış yaşarlar (Marshall, 1978). Ergenlik döneminde kazanılan ağırlık, birinin yetişkin vücut ağırlığının neredeyse yarısını oluşturur. Ergen ve genç yetişkin erkekler ergenlikten sonra bile doğal kas gelişimi kazanmaya devam edebilir.</s>