<s>[INST] سلام، می‌خواستم بدونم دستبندهای تناسب اندام چطور کار می‌کنند و چه کاربردهایی دارند؟ [/INST] سلام! دستبندهای تناسب اندام از طریق حسگرهای مختلفی مانند شتاب‌سنج، ژیروسکوپ و حسگرهای ضربان قلب کار می‌کنند. این دستگاه‌ها اطلاعاتی مانند تعداد قدم‌ها، مسافت طی شده، کالری مصرفی و ضربان قلب را اندازه‌گیری می‌کنند. از کاربردهای این دستبندها می‌توان به پایش فعالیت‌های ورزشی، نظارت بر خواب و حتی یادآوری برای حرکت در طول روز اشاره کرد. </s><s>[INST] سلام، می‌خواستم بدونم دستبندهای تناسب اندام چطور کار می‌کنند و چه کاربردهایی دارند؟ [/INST] سلام! دستبندهای تناسب اندام از طریق حسگرهای مختلفی مانند شتاب‌سنج، ژیروسکوپ و حسگرهای ضربان قلب کار می‌کنند. این دستگاه‌ها اطلاعاتی مانند تعداد قدم‌ها، مسافت طی شده، کالری مصرفی و ضربان قلب را اندازه‌گیری می‌کنند. از کاربردهای این دستبندها می‌توان به پایش فعالیت‌های ورزشی، نظارت بر خواب و حتی یادآوری برای حرکت در طول روز اشاره کرد. </s>