<s>[INST] سلام، می‌خواستم بدونم ساعت‌های هوشمند با قابلیت سنجش خواب چطور کار می‌کنند؟ [/INST] سلام! ساعت‌های هوشمند با قابلیت سنجش خواب از حسگرهای مختلفی مانند شتاب‌سنج و حسگر ضربان قلب استفاده می‌کنند تا حرکات بدن و تغییرات ضربان قلب را در طول شب ردیابی کنند. این داده‌ها به الگوریتم‌های خاصی ارسال می‌شوند که می‌توانند مراحل مختلف خواب مانند خواب سبک، عمیق و REM را تشخیص دهند. </s><s>[INST] سلام، می‌خواستم بدونم ساعت‌های هوشمند با قابلیت سنجش خواب چطور کار می‌کنند؟ [/INST] سلام! ساعت‌های هوشمند با قابلیت سنجش خواب از حسگرهای مختلفی مانند شتاب‌سنج و حسگر ضربان قلب استفاده می‌کنند تا حرکات بدن و تغییرات ضربان قلب را در طول شب ردیابی کنند. این داده‌ها به الگوریتم‌های خاصی ارسال می‌شوند که می‌توانند مراحل مختلف خواب مانند خواب سبک، عمیق و REM را تشخیص دهند. </s>