긴얼굴증후군,안면비대칭,안와,어깨,척추
앉아있을 때 나쁜 자세 여러분들은 평소 어떤 자세로 주로 앉아 있으십니까? 의자의 등받이에 등을 기대고 배를 접어 구부정하게 있는 자세, 몸을 비스듬히 하고 비딱하게 앉아있는 자세는 굳이 말씀드리지 않아도 좋지 않다는 걸 아시지요? 그 자세에 더해 손에 핸드폰이나 스마트패드를 쥐고 머리를 푹 숙이고 오래 보고 있는 습관을 갖고 있다면 이는 더 심각하게 받아들여야 하는 부분입니다.