척추,지압,근육,침대
신체의 혈액은 뼈의 관절두와 척추골에서 생성되며 척추가 똑바르고 유연하여야만 건강을 유지할 수 있으며 척추운동을 열심히 하게 되면 체내에 산소공급이 원활히 잘되고 척추가 유연하게 되어 척추가 중추신경의 자극을 받아 조혈작용이 왕성하게 되고 자율신경과 미주신경이 원활하게 통하게 되므로 내장기능이 좋아지고 혈액순환이 잘 되어 건강을 유지할 수 있다.