관절 움직임,런지,근육,스쿼트,관절 움직임 분석
또한 동작이 유지되는 동안 작용하는 정적 안정화근(static stability)은 중간볼기근(중둔근, gluteus medius), 작은볼기근(소둔근, gluteus minius), 척주세움근(척추기립근, electr spinae), 앞어깨세모근(전삼각근, anterir deltid), 앞톱니근(전거근, serratus anterir), 가시위근(극상근, supraspinatus), 넓은 등근(복사근, latissimus drsi)이며, 수행 시 작용하는 동적 안정화근(dynamic stability muscle)은 뒤넙다리근(슬괵근, hamstring)과 장딴지근(비복근, gastrcnemius)이다.