근육,가슴,운동기구,어깨,지압
한편, 본 고안에서는, 도 3에 도시된 길이조절단추(21)를 눌러 상기 연결부(20)를 지압부(10)의 단부로 밀어 넣을 경우, 도 4에 도시된 바와 같이 본 고안에 따른 운동기구용 바의 전체 길이가 조절이 가능하게 되며, 그 결과 상기 A, B 부분의 근육경직감의 경중에 따라, 상기 연결부(20) 또는 파지부(30)를 파지하여 팔의 근력으로 내리누르며 지압을 하는 등 사용자 개인에 맞는 다양한 근육이완법을 찾아낼 수도 있을 것이다.