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11 레드코드 빨강 탄력 코드(Redcrd elastic crds 30 and 60 cm, red) 레드코드 트레이너의 양 줄에 부착하여 이용하는 탄력이 있는 줄로 주로 줄에 가해지는 체중이나 부하의 양을 줄여 주기 위한 목적으로 사용되는 경우가 많고, 줄의 길이에 따라 탄력 밴드의 탄력을 이용한 저항 운동 시에도 사용되기도 한다.