자궁,자궁수축,마사지,다리,호흡
분만 시 호흡법 1단계 호흡법 적용 시기: 분만 초기에 거의 모든 산모들에게 필요한 호흡법으로 자궁수축이 자주 일어나긴 하지만 아주 강하거나 길지 않을 때 적용방법: 산모를 편안하게 바로 눕힌 다음에 부른 배의 바로 위쪽 아래갈비 부위에서 규칙적인 호흡이 일어나도록 하고 숨을 들이 쉴 때는 느리고 부드럽게 숨을 내쉴 때는 약간 강하게 내쉬면 된다.