공명주파수,고유진동수,원자핵,공명현상,세차운동
이때 두 가지 일이 동시에 발생되는데, 이중에서 종축 자화가 원래의 상태로 회복되는 과정을 T1 이완 또는 종축이완(lngitudinal relaxatin)이라 하고, T1 이완이 일어나기 위해서는 수소 원자핵의 에너지를 주위물질(lattice)에 전달하기 때문에 스핀격자(spinlattice) 이완이라고도 한다.