골반,눈동자,머리,배꼽,척추
임상적으로, 배 채우기 운동은 주로 배꼽이나 배꼽과 칼돌기(검상돌기, xiphid prcess) 사이에 가로 주름이 잡혀 배가 움푹 들어가 있는 환자, 정상적인 가로막 호흡이 안되어서 역설적 호흡(paradxical breathing), 상부 가슴 호흡(upper chest breathing), 혹은 갈비뼈 호흡(rib breathing)을 하는 환자들이 시행하면 도움이 된다.