가로막 호흡법,중력중심,날숨양압 호흡법,혀인두 호흡법,입술오므리기 호흡법
균형증진프로그램 Balance Prgram균형(Balance) 균형은 중력의 변화에 대항하고 적응하여 바로 세운 자세를 유지하는 능력으로 정의할 수 있으며, 정적이고 동적인 움직임이 발생하는 동안 몸의 중력중심이 지지면(base f supprt) 안에서 위치할 수 있도록 하는 자세조절기전을 통하여 균형을 유지할 수 있게 된다.