엉덩관절,척주,발목,신장,분절
재활 운동 프로그램의 예시 기간 운동 프로그램 1일째 다리 올리기 체중 부하 하지 않기 발가락 운동 10일째 봉합 제거 발뒤꿈치가 들린 상태(오목발 상태, equinus)로 발목 석고 붕대체중 부하 하지 않기 발가락 운동 17일째 발뒤꿈치가 들린 상태로 발목 석고 붕대 체중 부하 하지 않기 발가락 운동 24일째 중간 정도 발등 굽힘 상태로 발목 석고 붕대 체중 부하 하지 않기 발가락 운동 6주 석고 붕대 제거 저녁 시간은 부목 사용 체중 부하 하기 물리 치료 프로그램(관절가동술, 신장 기법, 근력 강화)교차 훈련(crss training)9주 석고 붕대 제거 저녁 시간은 부목 사용 체중 부하 하기 물리 치료 프로그램(고유 수용 감각 훈련과 기능적 회복) 교차 훈련12주 부목 사용 중지 물리 치료 프로그램(스포츠 활동으로 복귀, 달리기 등) 교차 훈련16주 모든 활동으로 복귀 신장과 워밍업 .