발목,소장,성장판,지압
실면혈(290)은 발 앞꿈치를 앞쪽으로 젖힌 상태에서 안쪽 복숭아뼈와 바깥 복숭아뼈를 발바닥 쪽으로 선을 그었을 때 중앙 부분(양쪽 발바닥에 뒤꿈치 부분 종골의 중앙 위치)에 위치하며(도 4 참조), 복강신경총처럼 뇌로 올라간 기운을 내리고 심신을 안정시켜 불면증에 좋으며, 생식기와 신장과도 관계가 있어 신부전증이나 당뇨병 등과 같은 신장질환과 생리불순 등 생식기 질환에도 효과적이라고 알려져 있다.