강화운동,공동수축,근력운동,안정화 운동,등척성 수축
골반저 근육, 배가로근와 뭇갈래근의 공동수축과 척추기립근과 대둔근의 특수한 근력운동 골반저 근육, 배가로근과 뭇갈래근의 공동수축과 척추기립근과 대둔근의 특수한 근력운동 한쪽 무릎 세운 자세에서 또는 같은 원리로 앉고 서서 실시하는 안정화 운동 한쪽 무릎 세운 자세에서의 안정화 운동 중립위치 주변에서의 동적인 운동 실시환자가 선 상태에서 치료사, 프리웨이트, 장비나 풀리의 저항의 의한 안정화 운동 골반저 근육, 배가로근과 뭇갈래근의 공동수축과 등척성 수축 상태에서 단계적 운동 중립자세 손상 분절의 움직임 없이 작은 회전운동 실시 중립위치 주변에서의 동적인 운동 실시 다양한 지렛팔을 이용하여 실시하는 특수한 등척성 분절의 안정화 운동 일상생활을 위한 골반경사운동.