Ascesis
Ascesis (Graece ἄσκησις) est notio a verbo Graeco ἀσκεῖν ("exercere") deducta. Ab antiquitate exercitationes significat, quibus asceta (ἀσκητής) religionibus aut philosophia commotus, virtutes, facultates, moderationem, constantiam mores appetit.   

Democritus dixit, "Fortis habendus non solum qui hostes superat, sed etiam qui voluptatibus superior est."

Notae 

Cynismus
Eremita
Ieiunium
Simplicitas voluntaria
Temperantia

 
Virtutes