Klára Lidová
Klára Lidová (* 5. ledna 1979) je česká tanečnice a choreografka. Působí též jako pedagožka a dramaturgyně. Je renomovanou specialistkou v oblasti pohybové a sportovní medicíny, myofasciálních řetězců a barefoot tréninku.

Od čtyř let studovala balet v Národním divadle, kde v pěti letech poprvé vystupovala na jevišti. Vystudovala choreografii na taneční katedře HAMU v Praze, fyzické divadlo na JAMU v Brně (2003–2004). Absolvovala řadu zahraničních tanečních a choreografických stáží. V dětství vystupovala jako herečka v českých televizních filmech a seriálech.

Od roku 1998 se věnuje choreografii, a to jak divadelní, tak filmové.

Jejím manželem je režisér, scenárista a dramatik Petr Zelenka. S manželem spolupracuje jako dramaturgyně.

Yôtai, Taneční medicína 
Zdravotnímu aspektu taneční profese se systematicky věnuje od roku 2007. Je odbornicí v oblasti fascií a myofasciálních řetězců. V mezinárodním měřítku se podílí na vědě a výzkumu, je členem odborného týmu Fascia Research Society. Své znalosti pravidelně prohlubuje na kongresech a odborných školeních.

Od roku 2012 vyučuje vlastní myofasciální tréninkovou metodu YÔTAI®, zaměřenou na kompenzaci a regeneraci tanečníků a sportovců, i běžných lidí vyznávajících aktivní životní styl. Metoda zohledňuje aktuální poznatky z fasciálního výzkumu, fyzioterapie a vývojové kineziologie. V letech 2015-16 získala metoda YÔTAI® kladné hodnocení lékařů (FN Motol-gynekologicko-porodnická ambulance, Všeobecná FN Karlovo nám - II. interní klinika kardiologie a angiologie  Vršovická zdravotní a.s. - neurologie) a byla doporučena jako vhodný cvičební program v rámci prevence a poúrazové a pooperační rekonvalescence.

Dlouhodobě se věnuje také psychosomatickým faktorům a efektu stravy na výkonnost a prevenci úrazovosti.

Na akademické půdě se věnuje výzkumu a rozvoji oboru Taneční medicína, jehož cílem je zkvalitnění tanečního projevu, snížení rizika zranění a zlepšení zdravotního stavu a pohody tanečníků. Zabývá se fyziologií, anatomií, kineziologií, ale také psychologií, biomechanikou, výživou a somatickými technikami včetně Alexandrovy metody, Feldenkraisovy metody, Franklinovy metody atd.

Odborná školení a certifikace:

Fascial Fitness Trainer (školitel Dr. Robert Schleip, Germany)

Barefoot Training Specialist® Level 1 Certification (školitel Dr. Emily Splichal, EBFA, USA)

Barefoot Training Specialist® Level 2 Certification (školitel Dr. Emily Splichal, EBFA, USA)

Advanced Concepts in Ankle Sprains and Chronic Ankle Instability (školitel Dr. Emily Splichal, EBFA, USA)

Mastering the Plantar Aponeurosis/Fascia (školitel Dr. Emily Splichal, EBFA, USA)

Active Myofascial Release (školitel James Earls, UK)

Pelvic Balance (školitel Dr. Emily Splichal, EBFA, USA)

Pelvic Power for a Toned and Balanced Pelvis (školitel Eric Franklin, Switzerland)

Sensory Based Balance Training (školitel Dr. Emily Splichal, EBFA, USA)

Brain. Breath. Barefoot. (školitel Dr. Emily Splichal, EBFA, USA)

Fundamental Precision Movements (školitel Eric Wong, Canada)

Hypermobilita a jóga (školitel Lucie Königová, Czech Republic)

Feet, Function and Fascial Lines (školitel Dr. Emily Splichal, EBFA, USA)

Multi-Sensory Stimulation + Fall Reduction Programming (školitel Dr. Emily Splichal, EBFA, USA)

Coccydynia (Tailbone) and the Posterior Pelvis (školitel Dr. Emily Splichal, EBFA, USA)

Leaky Gut, Leaky Brain? (školitel Dr. Emily Splichal, EBFA, USA)

Filmové role

Filmy 
 1988 – Herbstmilch
 1989 – Kočičí ples
 1990 – Duch času, Třináctery hodiny
 1991 – Romeo a Julie, Ten lokaj
 1995 – Golet v údolí
 2002 – Zvon Lukáš
 2005 - The Brothers Grimm
 2005 – Příběhy obyčejného šílenství
 2007 - Tajnosti
 2008 – Karamazovi

Seriály 
 1988 – Cirkus Humberto
 1989 – Přísahám a slibuji
 1994 – Laskavý divák promine
 1995 – Když se slunci nedaří

Choreografie 
 1999 - Hlučná samota (Divadlo bez Zábradlí)
 2002 - choreografie filmové pohádky Zvon Lukáš (režie J. Němcová)
 2005 - Když tančila /When She Danced (Martin Sherman, Divadlo bez Zábradlí)
 2006 - Osm žen (Divadlo Ta Fantastika)
 2006 - Záplavy (Divadlo Na Zábradlí)
 2007 - choreografie filmu Tajnosti (režie Alice Nellis)
 2008 - choreografie filmu Karamazovi (režie Petr Zelenka)
 2008 - Růžový šampaňský (Divadlo Černá Labuť)
 2009 - Vyvolení (Divadlo Kalich)
 2011 - choreografie opery Les Enfants Terribles (Philip Glass, Národní Divadlo Praha)
 2011 - Ohrožené druhy (Národní divadlo Praha)
 2012 - Fuk! (Městské divadlo České Budějovice)
 2012 - Jeppe z vršku (Divadlo Na Jezerce)
 2013 - choreografie opery Toufar (Národní divadlo Praha)
 2013 - Máchovy hrdličky křik! (Pidivadlo)
 2014 - Vlk in fabula (Pidivadlo)
 2015 - Pes Baskervillský (Jihočeské divadlo - otáčivé hlediště Český Krumlov)
 2015 - FUK! / Cloaca (Maria Goos, Divadlo Pod Palmovkou)
 2017 - choreografie opery Krakatit (Národní divadlo Praha)
 2018 - Saturnin (Divadlo Na Jezerce)
 2019 - choreografie opery Mozart a ti druzí (Michael Nyman, Národní divadlo Praha) 
 2021 - choreografie Da Vinci (Jihočeské divadlo, Otáčivé hlediště)
 2021 - choreografie Ze života Čapka (Divadlo Na Jezerce)
 2022 - choreografie opery Prodaná nevěsta / The Bartered Bride (B. Smetana, Národní divadlo Praha)

Dramaturgie 
 2002 – Rok ďábla – film ČR
 2005 - Teremin – divadelní inscenace (Dejvické divadlo)
 2008 - Karamazovi – film ČR
 2011 - Ohrožené druhy – divadelní inscenace (Národní divadlo)
 2012 - Dabbing Street – divadelní inscenace (Dejvické divadlo)
 2014 - Terapie – televizní seriál HBO
 2015 - Ztraceni v Mnichově – film ČR
 2016 - Terapie II. - televizní seriál HBO
 2017 - Terapie III. – televizní seriál HBO
 2017 - Dabing Street– seriál České televize
 2018 - Tančit svůj život – námět dokumentu ČT
 2019 - Modelář - film ČR
 2021 - Betlémské světlo

Odkazy

Reference

Externí odkazy 
 
 Klára Lidová v archivu Opery Plus
 
 
 
 

České herečky
Čeští choreografové
Čeští dramaturgové
Absolventi HAMU
Narození v Praze
Narození v roce 1979
Narození 5. ledna
Žijící lidé
Ženy
Absolventi Divadelní fakulty Janáčkovy akademie múzických umění