Jama (jóga)
Jama je soubor psychohygienických pouček nebo první stupeň jogínského školení podle Pataňdžaliho systému.

Zákazy (chování mezi sebou) 
 1. himsá vardžanan		- ubližování
 2. asatja vardžanan		- lhaní
 3. stéja vardžanan		- kradení
 4. majthuna vardžanan	- neslušné chování - sex
 5. parigraha vardžanan	- hromadění majetku – nepřipoutanost ani k tomu nezbytnému

Externí odkazy 
 

Jóga