Breith nádúrtha
Luí seoil rathúil gan drugaí gan uirlisí seachtracha is ea breith nádúrtha (nó natural childbirth).  

Sa traenáil chuici, déantar iarracht nádúr an phróisis a mhíniú, dearcadh síceolaíoch a chothú sa mháthair a laghdaíonn imní is eagla agus a mhéadaíonn a fulaingt ar phian. Tá an próiseas sábháilte b'fhéidir nuair nach bhfuil aon neamhord fisiciúil ar an máthair ná an toircheas. 

Is mór an chabhair aclaíochtaí roimh ré chun matáin an bhoilg a neartú is na matáin pheilbheacha a spreagadh chun bogtha, mar tagann an dá ghníomh seo i gceist le linn na breithe.

Tagairtí 
 

Toircheas
Breith
Sláinte na mban
Córas atáirgthe na mban