Tōhoku
Réigiún de chuid na Seapáine is ea Tōhoku (東北地方). Tá sí suite ar an oileán Honshu i dtuaisceart na tíre. Tá 9,335,636 duine ina gcónaí i dTōhoku (daonáireamh 2010). 
Tá sé Maoracht sa réigiún seo, is iad:  Akita, Aomori, Fukushima, Iwate, Miyagi agus Yamagata.

Tagairtí

Naisc sheachtracha
 

 
Réigiúin na Seapáine