Boolääst


1. Iidjwaaren 

Boolääst as en uundial uun iidjwaaren, diar ei ferdaud wurd koon. Likes as boolääst en wichtagen uundial faan üüs iidj. Hi komt föör uun
 Kurn
 Oobst
 Gemüüse
 Bongfrüchten
 an uk uun Moolk

Boolääst hää en braanwäärs faan 8 kJ/g.

2. Skap 

En siilskap hää normoolerwiis en grat gewicht oner weeder, amdat det skap bi't siilen ei amkapt.

Frachtskeb haa booläästtanks. Diar woort weeder iinpompet, amdat det skap lik uun a sia leit.

Siafaard
Iidj an drank