Kokonte
Kokonte abinci ne na yau da kullun, ana ci a wasu sassan Afirka ciki har da Togo, Ghana da sauran su. A Ghana, yawancin kabilu kamar Ga, Akan, Hausa ke cin Kokonte. Kokonte kuma ana kiranta "Face The Wall" saboda da farko an haɗa shi da ƙaramin aji, kuma mutum ba zai so ya ci shi ba saboda hakan. Hakanan shahararriyar kalma ce da mazauna Gana ke amfani da ita. Kokonte yawanci launin ruwan kasa ne, launin toka da zurfin kore dangane da nau'in ƙabilar da ke shirya tasa. Yawancin lokaci ana shirya Kokonte daga busasshiyar rogo ko doya.

Sinadaran 

 Busasshiyar rogo ko foda na doya
 Ruwa

Shiri 

 Saka ruwan zafi a wuta don zafi
 Ƙara busasshiyar rogo ko doya
 Dama da ƙarfi a cikin ruwa don hana manna ya zama dunƙule
 Ci gaba da motsawa da ƙarfi har sai kore mai zurfi, launin ruwan kasa ko launin toka ya nuna
 Lokacin da launi ya nuna za ku iya fitar da abincin don yin hidima tare da miya kamar (Palm Nut Soup, Ground Nut soup da sauransu)

Manazarta