Jessamyn Stanley
Jessamyn Stanley, née le 27 juin 1987, est une professeure de yoga et une autrice américaine. Elle s'implique dans le mouvement d'acceptation de tous les corps, dit body positive. Elle s'est fait connaître grâce à des photos d'elle-même faisant du yoga postées sur Instagram. Elle a également écrit le livre Every Body Yoga: Let Go of Fear, Get On the Mat, Love Your Body..

Carrière 
Stanley a débuté le yoga alors qu'elle avait une vingtaine d'années, afin de dépasser une phase dépressive. Malgré des débuts difficiles et une confrontation avec les préjugés des apprenants et des professeurs, ainsi que des enseignements peu adaptés, elle a décidé de poursuivre la pratique en l'adaptant à son corps. Ses photos postées sur Instagram à partir de 2012 lui ont permis de gagner en assurance et de perfectionner sa technique. Elle prétend ainsi démontrer que la pratique du yoga n'est pas réservée à une élite mince et blanche (skinny white girls). Stanley est professeure de yoga et enseigne aussi en ligne. Elle encourage les pratiquants à penser autrement et à se demander :  plutôt que .

Livre 
Son livre Every Body Yoga publié en 2017 est à la fois une biographie partielle mais également un guide de yoga. Stanley y relate quelques épisodes de sa vie sur un ton personnel. Elle décrit également des poses de yoga, dont elle indique les possibles adaptations selon les possibilités de chacun. Elle y propose, en conclusion de chapitres relatant des émotions intenses ou des situations particulières, plusieurs séries d'exercices ciblés.

Récompenses 
 Shorty Award dans la catégorie Best in Healthy Living, 2016
 Fast Company Most Creative People, 2017

Références

Articles connexes 

 Acceptation des gros

Liens externes 
 
 

Naissance en juin 1987
Militante afro-américaine
Yoga