پۆن
پۆن یان کەوتنەسەرخوێن (ئینگلیزی: Menstruation) دەرچوونی خوێن و شانە تێکشکاوەکانە لە منداڵدان، لە کاتی سووڕی مانگانەدا.

سەرچاوە
 پەرتووکی زیندەزانی ١٢، چاپی دووەم - ٢٠١١،  «وەزارەتی پەروەردەی ھەرێمی کوردستان».

ژینناسی
 سووڕی مانگانە
پیرکی