شیرینی
شیرینی یەکێکە لەو پێنج تامە کە زۆرجار بە ئەزموونێکی چێژبەخش لە جیھاندا دادەنرێت. ئەم تامە زیاتر پەیوەندی بەو خۆراکانەوە ھەیە کە بڕێکی زۆر کاربۆھیدراتی سادەی وەک شەکریان تێدایە.

زۆربەی کۆرپە تامی شیرینی لە لەدایکبوونەوە پێ باشترە؛ ڕەنگە لەبەر ئەوەی تامی شیر کەمێک شیرینە و دەبێت حەزی لێبێت.

تامی شیرین لە دەمدا کە بەھۆی کێشەی دەمارەوە دروست دەبێت 
زیانگەیاندن بە دەمار دەبێتە ھۆی ئەوەی تامێکی شیرین لە دەمدا ھەبێت. ئەو کەسانەی کە تووشی گرژبوون یان جەڵتەی مێشک بوون لەوانەیە تێکچوونی ھەستیارییان ھەبێت. کاریگەری لەسەر ھەستەکانی تری وەک تام و بۆن ھەیە، دەرئەنجامی ئەم زیانە ئاڵۆزە و لەوانەیە لە ھەر حاڵەتێکدا جیاواز بێت. لە زۆر حاڵەتدا مرۆڤەکان ھەست بە تامێکی شیرین بکەن لە دەمدا.

سەرچاوەکان