ھایپۆسێرمیا
ھایپۆسێرمیا حاڵەتێکە کاتێک مرۆڤ پلەی گەرمی لەدەست دەدات و دەچێتە خوار ٣٥٫٠ سیلیزی ھایپۆسێرمیا کە ڕوودەدات مرۆڤەکە زیاتر پلەی گەرمی لەدەست دەدات لەوەی بەرھەمی بھێنێت لە ئاستی ناوەند کەسەکە تووشی لەرزین و گێژبوون دەبێت، لە ئاستی بەرز کەسەکە تووشی حاڵەتێکی نائاسایی دەبێت ئەویش بە ھەستکردن بە گەرما لە کەش و ھەوای سارد و لابردنی جلەکانی ئەمەش مەترسی وەستانی دڵ و مردن زیاد دەکات

ھایپۆسێرمیا بە شێوەیەکی سەرەکی بۆ دوو جۆر جیاکراوەتەوە تا ئێستا یەکیان بەھۆی چوونەناو کەش و ھەوای سارد و بەرکەوتنی ساردییەکی زۆر و یان ھەر شتێکی تر کە وادەکات لاشە پلەی گەرمی زیاتر لەدەست بدات لەوەنەی بەرھەمی بھێنێت بەشێوەیەکی دووبارەیانە دەکرێت بەھۆی ژەھراوی بوون بەھۆی ئەلکحولەوە، دابەزینی شەکر لەخوێن ڕووبدات و بەتەمەن داچوون لایەنێکی نەرێنییە بۆ ھایپۆسێرمیا.

دەکرێت نەخۆشییەکە بەھۆی نیشانەکانییەوە لە کەسێک بناسرێتەوە، بۆ ڕێگەگرتن لە ھایپۆسێرمیا پێویستە جلی گونجاو بە کەش وھەوای سارد بپۆشرێت و دووربیت لەھەر شتێک کە پلەی گەرما نزم دەکاتەوە. چارەسەری ھایپۆسێرمیا بریتییە لە خواردن و خواردنەوەی گەرم، پۆشینی پۆشاکی گەرم و کردنی چالاکی فیزیکی،

سەرچاوەکان

بەستەرە دەرەکییەکان 

فیزیۆلۆژیا
گواستنەوەی گەرمی