12 правил жизни: противоядие от хаоса
12 правил жизни: Противоядие от хаоса — это вторая книга по саморазвитию, написанная канадским клиническим психологом и популярным YouTube-влогером Джорданом Питерсоном и изданная в 2018 году. В течение последующих трёх лет книга получила широкую известность и стала бестселлером в США, Великобритании и Канаде с общим тиражом более пяти миллионов проданных в мире копий.

Первой книгой Питерсона была , изданная в 1999 году и не получившая столь широкой популярности, поскольку её автор тогда не был известен в интернете, а лишь изредка появлялся на телевидении.

На волне популярности книги 12 правил жизни в 2021 году автор выпустил её продолжение — свою третью книгу , содержащую дополнительные «правила жизни» к уже написанным. Она продолжает повествовательный стиль второй книги и предназначена, прежде всего, для сформировавшегося большого числа её поклонников.

Написание данной книги стало продолжением хобби Джордана Питерсона, которое состояло в ответах на вопросы о жизни, задаваемые людьми в англоязычном разделе Quora (сайта для обмена мнениями между пользователями в формате «вопрос — ответ») и в комментариях к видеороликам, выкладываемым на его YouTube-канале. Больше всего автора вдохновил собственный ответ на вопрос «Какие самые важные вещи должен знать каждый?», состоящий из 40 пунктов. В интернете его проще найти по названию «» — скорее всего, путаница в количестве советов связана с отсылкой к ответу на «главный вопрос жизни, вселенной и всего такого» из произведения Дугласа Адамса.

Изначальные «правила» 

Ответ, данный автором книги про «главные вещи в жизни» 27 июня 2012 года, доступен на сайте Quora. Вот эти советы, которые, по его мнению, «должен знать каждый»:
 «Говорите правду.»
 «Не занимайтесь тем, что вы ненавидите.»
 «Действуйте так, чтобы вы могли говорить правду о том, как вы действуете.»
 «Стремитесь не к тому, что выгодно, а к тому, что имеет значение.»
 «Будьте тем, кто делает вещи, а не тем, кого таким видят (если у вас есть возможность выбирать).»
 «Будьте внимательными.»
 «Когда слушаете другого человека, допускайте, что он может знать нужные вам вещи. Слушайте достаточно усердно, чтобы с вами делились информацией.»
 «Для поддержания романтики в отношениях планируйте и усердно работайте над этим.»
 «Будьте осторожны с теми, кому вы рассказываете хорошие новости.»
 «Будьте осторожны с теми, кому вы рассказываете плохие новости.»
 «Во всех местах, где вы бываете, улучшайте хотя бы одну вещь.»
 «Представьте, кем бы вы могли быть, и целенаправленно стремитесь к этому.»
 «Не позволяйте себе быть высокомерным или возмущённым (обиженным).»
 «Старайтесь сделать одну из комнат вашего дома настолько красивой, насколько это возможно.»
 «Сравнивайте себя с самими собой вчерашними, а не с кем-то другим сегодняшним.»
 «Работайте над одной вещью так усердно как только можете и посмотрите, что получится.»
 «Если старые воспоминания заставляют вас плакать, старательно и целиком запишите их.»
 «Поддерживайте свои связи с людьми.»
 «Не занимайтесь легкомысленным принижением социальных институтов и творческих достижений.»
 «Относитесь к себе как к человеку, за помощь которому вы бы отвечали.»
 «Попросите кого-нибудь о небольшом одолжении, чтобы в будущем этот человек мог попросить вас о том же.»
 «Заводите дружбу с людьми, желающими для вас лучшего.»
 «Не пытайтесь спасти того, кто не хочет быть спасённым, и будьте очень осторожны при спасении того, кто этого хочет.»
 «Ничто из сделанного хорошо не является пустяком.»
 «Прежде чем критиковать мир, наведите полный порядок у себя дома.»
 «Одевайтесь как человек, которым вы хотите быть.»
 «Будьте точны в своей речи.»
 «Стойте прямо, отведя плечи назад.»
 «Не избегайте пугающих вещей на вашем пути, и не делайте неоправданно опасных вещей.»
 «Не позволяйте вашим детям делать что-либо, вызывающее у вас неприязнь к ним.»
 «Не превращайте вашу жену в горничную.»
 «Не прячьте от себя („в туман“) нежелательные вещи.»
 «Обратите внимание, что возможности таятся там, где кто-то отказался от ответственности.»
 «Читайте что-нибудь из написанного кем-нибудь великим.»
 «Если встречаете кошку на улице, погладьте её.»
 «Не надоедайте детям, катающимся на скейтборде.»
 «Не позволяйте обидчикам избежать наказания.»
 «Если вы видите что-нибудь нуждающееся в исправлении, пишите письмо в исполняющие органы власти и предлагайте решение.»
 «Помните, что то, чего вы пока не знаете, важнее того, что вы уже знаете.»
 «Будьте благодарны несмотря на ваши страдания.»

Содержание 

Книга поделена на главы, каждая из которых является одним отдельным «правилом для жизни» из полного списка выше. На страницах книги раскрывается смысл каждого из этих советов с отсылками на случаи из психологической практики, религиозные мифы и притчи, приводимые автором истории из жизни и так далее.

В качестве каждой из 12 глав книги автор избрал следующие собственные советы (у тех из них, чьи названия претерпели изменения, выделена изменённая часть):
 «Стойте прямо, отведя плечи назад»
 «Относитесь к себе как к человеку, за помощь которому вы бы отвечали»
 «Заводите дружбу с людьми, желающими для вас лучшего»
 «Сравнивайте себя с самими собой вчерашними, а не с кем-то другим сегодняшним»
 «Не позволяйте вашим детям делать что-либо, вызывающее у вас неприязнь к ним»
 «Прежде чем критиковать мир, наведите полный порядок у себя дома»
 «Стремитесь к тому, что имеет значение (а не к тому, что выгодно)»
 «Говорите правду, или, по крайней мере, не врите»
 «Когда слушаете другого человека, допускайте, что он может знать вещи, которых вы не знаете»
 «Будьте точны в своей речи»
 «Не надоедайте детям, катающимся на скейтборде»
 «Если встречаете кошку на улице, погладьте её»

В книге автор делится своими жизненными воззрениями, применяя высокопарные художественные приёмы, из-за чего 12 советов жизни имеет философский оттенок.

Между всеми главами идёт общее повествование, в котором автор предлагает читателю свою точку зрения психолога по борьбе с жизненными неурядицами, внутренними конфликтами и трагедиями, приводя личные примеры. Поднимаются различные этические вопросы, связанные с негативными сторонами жизни человека.

Примечания

Ссылки 
 Jordan Peterson | 12 Rules For Life — страница книги на личном веб-сайте её автора Джордана Питерсона

Развитие личности
Нехудожественные книги 2018 года
Психологическая литература
Книги на английском языке
Книги издательства «Alien Lane»