Hard landing caused crushed muscles, crushed muscles released toxins into the bloodstream, toxins caused swelling in the hands and legs.
Ngã nghĩa là đã tổn thương các cơ, mà cơ tổn thương sẽ giải phóng chất độc vào máu, và cuối cùng chất độc sẽ gây sưng phù ở tay và chân.