2/24
15分up•15㎞M•30分DJ
☀️3-6℃やや強風
VFN%2/NIKE
2/25
65分 recoveryjog
☀️5℃
ff×tempo/NB
2/26
13㎞中強度•3.5㎞DJ
☀️7℃微風
ウェーブデュエルプロqtr/MIZUNO
2/27
60分jog
☀️9℃微風
zoom flyFK/NIKE
2/28
72分jog
🌥️9℃無風
ff×tempo/NB
#ランニング