Üst üste yaşadığımız salgın, yangın, sel gibi olumsuz olaylar, hepimizi derinden etkiledi. Yaşadığı stresten, kaygıdan uzaklaşmak isteyenlerin bazıları antidepresan kullanımına yöneldi. Uzman tavsiyesi olmadan kullanılan antidepresanlar, psikolojik olarak yıkıcı etkiler yaratabileceğini belirten DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. Kübra Uğurlu, “Antidepresanlar, eşimizin, dostumuzun bize sunacağı bir ikramlık değildir, bunu unutmamalıyız” diyor.
Sağlık
20 Ağustos 2021 Cuma 11:36
Hüseyin ÇETİNER
Yaşadığımız salgın hastalıklar ve doğal afetlerle birlikte toplum olarak psikolojik sarsılmanın yaşandığı bir dönemin içerisinde kaldık. Hala mücadele ettiğimiz Covid-19 ve varyantlarının günlük yaşamımızda bıraktığı etkiler, psikolojik olarak yıpranmaların arttığı önemli bir dönemi beraberinde getirdi, kaygılarımızı artırdı. Salgının beraberinde getirdiği kısıtlamalar evde geçirilen süreyi artırırken; sosyal, bireysel keyif alınan, motive odaklı etkinliklerin azalmasına, stresin ve iletişim sorunlarının artmasına sebep oldu. DoktorTakvimi uzmanlarından Psk. Kübra Uğurlu, yaşanılan bu psikolojik yıpranma sonucunda tedavi olmak ve sürecin düzelmesini isteyen kişilerin antidepresan kullanımına yöneldiğinin altını çiziyor. Bir uzmanın görüşüyle antidepresan kullananlar kadar bilinçsiz şekilde kullananlar olduğuna dikkat çeken Psk. Uğurlu, “Bilinçsiz antidepresan kullanımı, kişilerin bir uzman görüşü olmaksızın gelişigüzel kullanılan antidepresanlardır. Uzman tavsiyesi olmadan kullanılan antidepresanlar, psikolojik olarak yıkıcı etkiler yaratabilir. Antidepresanlar, eşimizin, dostumuzun bize sunacağı bir ikramlık değildir, bunu unutmamalıyız” diyor.
Durumun üstesinden gelemiyorsanız bir uzmana başvurun
Psk. Uğurlu, doğal afetler, salgınlar gibi olumsuz olayların artışıyla beraber; kişilerin başa çıkma becerilerinin zayıflaması, buna bağlı olarak tahammülsüzleşme gibi durumların sinir sistemindeki yıpranmayı beraberinde getirdiğini belirtiyor. Kişinin bu durumu aşmak için kendini motive edebileceği alanlara zaman ayırmasının sürecin olumsuz etkilerini azaltacağını söyleyen Psk. Uğurlu, eğer kişi üstesinden gelemeyeceği bir çöküşün içerisine girmişse bir uzman yardımı almasını öneriyor. Ülkemizde art arda yaşanan doğal afetler, yaşanan can kayıpları ve maddi kayıpların bu sürecin negatif sonuçlarını artırdığının altını çizen DoktorTakvimi uzmanlarından Psk. Kübra Uğurlu, afetzedelerin üzerinde oluşabilecek negatif durumlara şu örnekleri veriyor:
Kayıpları ile yaş sürecine girme,
Travma sonrası stres bozukluğu,
Öfke ve dürtü durum bozukluğu,
Kişilerarası ilişkilerde içe kapanma, kendini hayattan soyutlama,
Yaşanılan travmatik öykü ile yüzleşmekten kaçınma, inkar etme eğilimi.
Psk. Uğurlu, kaygı bozukluğu ve sonucunda depresyon gibi durumların ortaya çıkacağını söylüyor. Bu sürecin psikolojik sonuçlarını pozitife çevirmek için kişinin zamana ihtiyacı olduğunu anlatan Psk. Uğurlu, şöyle devam ediyor: “Yas süreci, stres bozukluğu, öfke gibi durumların altı ay sürmesi ve gündelik hayatın içinde işlevselliğin bozulması gibi durumlarda bir uzman desteği alınmalıdır. Bu kriterin bir sebebi de psikolojik dayanıklılık halinin kişiden kişiye değişmesidir. Yani herhangi bir tramvatik olayın sonucunda kişilerin etkilenme ve etkisinin devam etme süreci farklılaşabilmektedir.”
İstanbul Times Haber Ajansı (İTHA)
Fotoğraf Annembe.com'dan alıntıdır.
Hüseyin ÇETİNER
YORUM EKLE
Yorumunuz Onaylanmak Üzere Gönderildi
Adınız Soyadınız
Yorum
Gönder
Yanıt : @name
×
SIRADAKİ HABERLER
1 İBB’nin Whatsapp Hattı Hizmette 2 AKDEM Bahçe Seminerleri’nde Bu Hafta 3 “ İstanbul’da Senfonik Yaz” Akşamları... 4 Halkımızın Yüzde 80'i Neden Ekonomiden Memnun... 5 Merkezefendi’nin ‘Kitap Kurdu’ Furkan Erpolat… 6 Zeytinburnu’nun ‘Yeni Okulları’ ‘Eğitime’... 7 Prof. Dr. Ahmet Haluk Dursun Zeytinburnu'nda... 8 Yedikule Göğüs Hastanesi Camii Çok Yakında İbadete... 9 Uzm.Dr.Navdar:Pandemi Henüz Bitmedi Lütfen Kurallara... 10 Hacı Bektaş Veli Festivali'ne Kalp Kalbe Gönül...
Hekimler Sağlıklı Dişler İçin Yapılması Gerekenleri Anlattı
Sağlık
Avrasya Hastaneler Grubu Hekim Kadrosunu Güçlendiriyor
Sağlık
Tedavi edilmeyen saç dökülmeleri tehlikeli olabilir
Sağlık
Zeytinburnu’ndaki Okullarda ‘Sağlık Elde Başlıyor’
Sağlık
Zeytinburnu’ndaki Okullarda ‘Sağlık Elde Başlıyor’
Sağlık
SON DAKİKA HABERLERİ
Bilgi Evi Öğrencileri Yazar Yusuf Dursun’u Misafir...
Başkanla Akşam Çayı’ Buluşmaları Telsiz ve...
Atamızı Rahmetle Yad Ettik.
Bilgi Evleri 75 Bininci Üyesini Kabul Etti
17. Yöresel Günlerde Gazetemize Plaket
ANKETTüm Anketler
Sizce Zeytinburnu'nda Yeterli Kentsel Dönüşüm Var Mı ? Yok Mu?
Evet
Hayır
Bilmiyorum
Yorum Yok
Seçim Yapmadınız!
Daha önce oy verdiniz!
Oy verme işlemi tamamlandı!
SONUÇLAR
OY KULLAN
NAMAZ VAKİTLERİ
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir Kahramanmaraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak