Meditasyon 101 - Atölye Kurs - istanbul.net.tr, Kültür Sanat Etkinlikleri, Konser Tiyatro İstanbul Şehir Rehberi
istanbul.net.tr üyelik
Oturum Açın
üyelik hesabınız varsa giriş yapın. Yeni Üyelik
Hemen ücretsiz olarak üye olun. Şifremi Unuttum
istanbul.net.tr yeni şifre talep ediniz.
Henüz üye değil misiniz?
Ana Sayfa
Oturum Aç
Yeni üyelik
Hakkımızda
İletişim
Yasal Uyari
Reklam
Nasıl çalışır ?
Meditasyon 101
Ana Sayfa Etkinlik Atölye Kurs
Tarihler: 30 Mart 2019 Cumartesi ~ 30 Mart 2019 Cumartesi 30 Mart 2019 14:00
Yer: Zorlu PSM, Sky Lounge
Ücret: - 150.00 TL
Nereden Alınır: Biletix Çağrı Merkezi: 0216 556 98 00 Biletix Satış Noktaları,www.biletix.com ve Mekan gişe
Adres: Zorlu Center İstanbul
Telefon: 0850 222 67 76
Web: http://www.zorlucenterpsm.com
E Posta: info@zorlucenterpsm.com
Paylaş: Twitter Facebook Diğer
Yorumlar:
istanbul.net.tr Mar 30, 2019 ~ Mar 30, 2019
Ayrıntılar
Kare Kod
Yorumlar
Bu atölye Zorlu PSM ve Human Art iş birliğiyle gerçekleşmektedir.
Eğitmen: Deniz Bağan
Bazen zihninizin düşüncelere kapılıp gittiğini fark ediyor musunuz? Çoğu zaman tabağımızdaki yemek biterken, tadını bile almadan yemeği bitirmiş oluyoruz. Araba kullanırken otomatik pilota bağlıyor ve hayallere dalıyoruz. Banyo yaparken, çocuğumuzla oynarken, sevdiğimiz birini dinlerken kopup gidiyor, gerçekten orada olamıyoruz. Zihnin şu anda kalamayacak kadar dağınık, meşgul ve uyarımda olması; hayatın tadını almamıza, keyifle ve dolu dolu yaşamamıza engel oluyor. Sürekli stres ve kaygı içinde, ritmimiz bozulmuş gibi bir hisle yaşıyoruz. İşte burada devreye farkındalık giriyor. Dünyada her gün on binlerce kişi meditasyon yapıyor; neden? Çünkü insan ancak şu anda her ne yapıyorsa, dikkatini tümüyle ona verdiğinde mutlu oluyor. Ve meditasyon tam da şu ana ve buraya varmanın en basit yolu. Meditasyon, yaşamaktan aldığımız keyfi artırmak, zihni dinlendirip yatıştırmak ve hayatla uyumlanmak için en etkili ve en kolay yöntemlerden biri.
Peki nasıl? Günde sadece 15-20 dakikalık bir uygulamayla farkındalık meditasyonuna başlayıp, 8 haftada beynin fizyolojisini tümüyle dönüştürme imkanımız var. Meditasyona adım atmak için birlikte geçireceğimiz iki saatlik bir atölye size temelleri veriyor olacak. Değişim net bir niyetle, şu anda vereceğiniz bir kararla başlıyor. Hazır mısınız?
Deniz Bağan’ın mindfulness (bilinçli farkındalık) temellerini anlatacağı; çevreniz, öz varlığınız, bedeniniz ve duygularınızla ilgili farkındalığınızı arttırmaya yönelik iki saatlik atölye sonunda günlük hayatınızda kendi kendinize de uygulayabileceğiniz bir pratiği öğrenmiş olacaksınız.
Deniz Bağan Kimdir?
Türkiye'nin ilk Türkçe meditasyon uygulaması MeditasyonApp’in yaratıcısı olan Deniz Bağan uygulamadaki içeriklerin tümünü yazıyor ve seslendiriyor. Uygulama 1 yıl içinde 400.000 defa indirildi, Türkiye Deniz'in sesiyle 5 milyon dakika meditasyon dinledi, 2017 yılında Apple tarafından Türkiye’nin en iyi App’i seçildi. Şu anda içerikleri 4 dile çevriliyor ve farklı ülkelerde yayınlanıyor.
Deniz İstabul'da yaşıyor, 6 yaşında bir kızı var ve Yogatime yoga stüdyonun kurucu ortağı. 1998 yılından bu yana meditasyon, enerji beden terapileri ile çalışıyor; kendi yoga ve hareket pratiğini sürdürüyor, ve 2012'den beri 200 ve 500 saatlik uzmanlık programlarıyla yoga eğitmenleri yetiştiriyor. Sürekli öğrenmeye ve gelişmeye inanıyor ve Organic Intelligence programı içinde sinir sistemi ve travma üzerine eğitimini sürdürüyor.
Uzmanlığını aktarmaktan, topluluklarla çalışmaktan, ve tutkuyla yaşamaktan keyif alan Deniz, Mindfulness, yani Bilinçli Farkındalık’ın kendi yaşamındaki etkilerini paylaşmaktan mutluluk duyuyor.
Eğitim & Diğer Atölye
istanbul.net.tr
Kare Kod (QR) Uygulaması
Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.
Yazdırmak için tıklayınız
Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.
Yorumlar ve DerecelendirmelerHerhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!
Yorumda Görünecek İsim
Puan
Yorum
Güvenlik Kodu:
Yorum Ekle
İlginizi Çekebilir
Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Biletino Etkinlikleri Çocuk Oyunları Devlet Tiyatroları Festival Film Gösterileri Fuar Konser Parti Müze Online Gösterim Online Konser Online Sergiler Online Tiyatro Opera Sanal Müzeler Seminer Sergi Show Gösteri Söyleşi Spor Stand-Up Şehir Tiyatroları Tiyatro Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster
Günün SözüCahil insan konuşur, bilge insan ise sorgular ve düşünür.Aristoteles
Son YorumlananlarTümünü Gör
4K
Tiyatro
Khontkar
Konser Parti
Daha Fazlasını Göster
Henüz üye değil misiniz?Oturum açın veya yeni üyelik hesabınızı oluşturun. Etkileşimlerde bulunun.. Henüz üye değil misiniz?Oturum açın veya yeni üyelik hesabınızı oluşturun. Etkileşimlerde bulunun..
Son Videolar
Karagöz'ün Uykusu
Tiyatro
İzle
Ay Işığında Şamata
Tiyatro
İzle
Daha Fazlasını Göster
© 1995 - 2021 İstanbul İletişim ve Tanıtım Hizmetleri info@istanbul.net.tr
Kullanım Koşulları
SAYFAYI PAYLAŞIN
Facebook Twitter İnstagram Pinterest Mesaj Email
KAPAT
istanbul.net.tr
Türkiye'nin ilk şehir rehberi sitesidir. İstanbul'a dair herşey!..
Hakkımızda
İletişim
Yasal Uyarı
Facebook
Twitter
Google Plus
Ana Sayfa
Şehirde Bugün
Kültür Etkinlik
Sinema
Konser
Tiyatro
Kitap
Yeme İçme
Alışveriş
Ulaşım
Seri İlanlar
İstanbul Rehberi
Etkinlik Takvimi
Etkinlik Mekanları
Otel Rehberi
Gezi Rehberi
Sarı Sayfalar
Kent Rehberi
İstanbul Haberleri
Söyleşi Röportaj
Kritik
Üyelik
Hava Durumu
© 2021 istanbul.net.tr
HAKKIMIZDA
Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT
Oturum Açın
Etkileşimlerde bulunmak için giriş yapın.
istanbul.net.tr üyelik hesabınız varsa aşağıdaki e-posta ve parola alanlarını kullanarak oturum açabilirsiniz.