Kackalori.com.tr'nin amacı ideal kilonuzu ve günlük almanız gereken kaloriyi öğrenmek, yediklerinizi seçip gün içinde ne kadar kalori aldığınızı bilmenizdir. Ayrıca günümüzde popüler ve sağlıklı diyet listelerini analiz edip sizlere sunmaktır. Diyet Yemek Tarifleri ile sağlıklı beslenmenizi sağlamaktadır.
Kalori Hesaplama
Kalori İhtiyacı
Kalori Hesaplama
Diyet Yapın
Diyet Listesi
Diyet Listesi
Kaç Kalori Aldım?
Kalori Cetveli
Kalori Cetveli
Fırsatı Kaçırma
Hemen Üye Ol!
Üye Ol
Diyet Yemek Tarifleri
hamur-isleri
Diyet Krep
Krepler pek çok insan için sabah kahvaltısının vazgeçilmezleri arasında. Özellikle de bir pazar sabahında adını sıkça duyduğumuz bir kahvaltı tür...
DETAYLAR
aperatifler
Zayıflamaya Yardımcı Yoğurt
Yoğurt denildiğinde aklınıza ne geliyor? Pek çok doktor ve diyet uzmanının yoğurt hakkında yazmış olduğu makaleleri biliyorsanız şayet; yoğurdun ...
DETAYLAR
sebze-yemekleri
Domates Dolması
Bol yağlı ve sulu kıymalı domates dolmasına bayılırım. Hatta ekşili kuru dolma dışında etli dolmalarda favorimdir fakat; malum diyet haller.
DETAYLAR
sebze-yemekleri
Kabak Yemeği
Formunu korumak isteyenlere, sağlıklı beslenmeye düşkün olanlara ve herhangi bir sebepten dolayı sindirim sıkıntısı yaşayanlar için ilaç niyetine...
DETAYLAR
Hızlı Erişim
Yemek Tarifleri
Çorbalar
Et Yemekleri
Sebze Yemekleri
Salatalar
Aperatifler
Diyet Listeleri
Şeyda Çoşkun Diyeti
Simit Diyeti
Protein Diyeti
Karatay Diyeti
İsveç Diyeti
Videolar
Kol Bölgesi Yağları
İdeal Bacaklar ve Kalça
Boyumuzun Uzaması
Selülitlere Son Verin
Dümdüz Karına Sahip Olun
Videolar
Metabolizmayı Hızlandırmanın Yolları
Kas yapmak, kas kütlemizi artırmak metabolizmamızı hızlandıracaktır. Kaslar, yağları yakan fabrikalardır. Ne kadar ...
DETAYLAR
Hamilelik Dönemini Rahat Geçirmek
Hamilelik dönemi, annelerin kendi sağlıklarıyla ilgili endişeli olduğu ve çocuğun sağlığı için de stres yaşadığı bi...
DETAYLAR
Diyet Listesi
Tarkan Diyeti ile 20 Günde 8 Kilo Verin
Tarkan diyeti ile 20 günde 8 kilo verilebilmektedir. Ünlü şarkıcı Tarkan uygulamış olduğu bu listeyle 20 günde 8 kilo vererek sahnelerde formunu ...
DETAYLAR
Sihirli Diyet ile Hızlı Kilo Verin
Sihirli diyet ile hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Diyet sırasında tüketilecek besin maddeleri tek yönlü besin değerini destekleyeceği için...
DETAYLAR
Semizotu Diyeti
Semizotu diyeti ile kilo vermenizi hızlandırabilirsiniz. Semizotunun idrar söktürücü etkisi ve kanı temizlemesi bağırsakların çalışmasına destek ...
DETAYLAR
Ruhu İncitmeyen Diyet ile Haftada 4 Kilo Verin
Ruhu incitmeyen diyet ile haftada 4 kilo verebilirsiniz. Kilolarınızı tercihinize göre kontrol etme fırsatı yakalarken istenmeyen kilolarınızdan ...
DETAYLAR
Sağlık Bilgileri
zayiflama
5 Hareket ile Kalça Şekillendirme
Bir bayan olarak her zaman kalçalarımızın düzgün ve şekilli durmasını isteriz. Burada vereceğimiz egzersizleri her gün düzenli bir şekilde yapara...
DETAYLAR
beslenme
Siyah Fasulyenin Faydaları
Siyah fasulye son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz oldukça sağlıklı olan bir besin kaynağıdır. Biz daha çok beyaz fasulye, taze yeşil fasulyeyi ...
DETAYLAR
zayiflama
7 Egzersiz ile Muhteşem Bacaklara Sahip Olun
Pantolonlarınız dar geliyorsa, daha iyi bir görünüm elde etmek istiyorsanız, bacak bölgenizdeki yağları eritmeniz gerekecek. Bacaklarınızdaki faz...
DETAYLAR
hamilelik
Gebelikte Oluşan Karın Çatlakları ve Önleme Yolları
Gebelikte oluşan karın çatlakları kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Kimi anne adaylarının cildi daha hassas olduğu için çatlaklar daha çok...
DETAYLAR
Videolar
guzellik
Saç Ekimi
Saç ekimi, saçı olan ve saç bölgesinde don ör alanı olan, 18 ile 70 yaş aralığındaki özellikle erkeklere yapılan işlemdir. Gelişen teknolojik yön...
DETAYLAR
guzellik
Estetik Operasyonlarda Gözaltı Uygulaması
Estetik operasyonlar ile son yıllarda, oldukça güzel uygulamalar yapılmaktadır. Estetik operasyon, yüz bölgesinin hemen hemen her yerine uygulana...
DETAYLAR
guzellik
Ameliyatsız Yüz Gençleştirme
Yüz gençleştirme, belli bir yaşa gelmiş olan bireylerin isteyebileceği bir uygulamadır. Özellikle, yüz bölgesinde meydana gelen deformasyonlar ka...
DETAYLAR
saglik
Kuantum Tekniği
Kuantum tekniği, insan vücudunun yaymış olduğu negatif düşüncelerden kurtularak, pozitif enerjiyle birlikte kişilerin kendisine güvenmesini sağla...
DETAYLAR
Sıkça Sorulanlar
Site ücretsiz mi?
Evet! Kackalori.com.tr tamamen ücretsizdir. Sizlere sunmuş olduğumuz tüm özelliklere 7/24 ücretsiz erişip, kullanabilirsiniz.
Kalori takibi nasıl yapacağım?
Kackalori.com.tr adresine üye olduktan sonra Kalori Cetveli menüsü üzerinden yediklerinizi ve yaptığınız aktiviteleri seçerek kalori takibini yapabilirsiniz.
Kalori hesabına göre zayıflanır mı?
Evet! Yedikleriniz, günlük almanız gereken kaloriden fazlaysa kilo alır, eksik ise kilo verirsiniz.
Üyelerimiz ne dedi?
Diyet yapmaktan her zaman korktum ve fazla kilolarımdan bir türlü kurtulamadım. Şimdi eskiden neden zayıflayamadığımı daha iyi anlıyorum ve kilolarım sayenizde gidiyor.
Damla K...
Sağlıklı bir şekilde kilo vermemi sağlayan yazılarınız ve diyetleriniz ile çok mutluyum. Kısa sürede vücudum istediğim forma çok yaklaştı ve diyetime devam ediyorum. Pes etmek yok.
Büşra Y...
Diyet programlarınız ve yazılarınız ile beslenme konusunda artık ben de bilinçliyim. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyen herkese de tavsiye ediyorum. Başka diyetler ve asılsız bilgiler ile zaman kaybetmeyin. Ben sağlığıma çok zarar verecek uygulamalardan sonra bu siteyi keşfettim ve iyi ki görmüşüm diyorum.
Hafize Ç...
Siteniz sayesinde zayıflıyorum size çok teşekkür ederim lütfen yeni yazılarınız da hemen gelsin.
Bilal E...
Sitenizi keşfettikten sonra bana uygun gelen diyetler ve bazı değişiklikler ile çok kolay bir şekilde kilo verdim. Artık daha iyi bir beslenme programına sahibim. Teşekkür ederim.
Fatıma G....
kackalori.com.tr'nin amacı ideal kilonuzu ve günlük almanız gereken kaloriyi öğrenmek, yediklerinizi seçip gün içinde ne kadar kalori aldığınızı bilmenizdir. Ayrıca günümüzde popüler ve sağlıklı diyet listelerini analiz edip sizlere sunmaktır. Diyet Yemek Tarifleri ile sağlıklı beslenmenizi sağlamaktadır.
Diyet Yemek Tarifleri
Kaç Kalori
Kalori Hesaplama
Diyet Meyveli Krep
Diyet Çilek Tatlısı
Yeşil Elma Detoksu
Diyet Muhallebi
Zayıflama
Düz Karın, Kaslı Kollar ve Düzgün Şekilli Kalçalar İçin Etkili Egzersizler
Güçlü Sırt Kasları İçin Öneriler
Karın Bölgesini Formda Tutan 5 Önemli Egzersiz
Dik Omuzlar İçin Yapılacak 5 Önemli Egzersiz
Kaç Kalori?
1 Porsiyon Beyaz Peynirli Salata kaç kalori?
1 Adet Sütaş Izgarella kaç kalori?
1 Adet Eti Puf Renkli kaç kalori?
1 Porsiyon (Küçük) Sütaş Tatlımmm Muzlu kaç kalori?
Sosyal Medya
Kackalori.com.tr'nin sosyal medya kanallarını takip edin, kampanya ve fırsatlardan önce siz haberdar olun.
Kackalori.com.tr adresinde verilen bilgiler tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Eğer aşırı derecede kilo probleminiz var ise bir diyetisyene başvurmanız gerekmektedir.