Öksürüğe, nezleye, üşütmeye karşı 1 çorba kaşığı keten tohumu 3 fincan suda 10 dakika kaynatılır; 3-5 dakika bekletilip süzüldükten sonra içilir.
Bu çayın buharı burundan teneffüs edilir.
Akciğer hastalıkları ve zatürede 80 gr. keten tohumu 40 gr. rezene tohumuna karıştırılarak az sıcak suda lapa yapılır ve iki tülbent arasına konarak göğse ve sırta yerleştirilir.
Çıban, gece yanığı ve eziklerin iyileştirilmesinde 80 gr. keten tohumu ile 40 gr ebegümeci lapası yapılarak yaranın üzerine konur.
Böbrek ağrısı ve kramplarda iki çay kaşığı keten tohumu 6 fincan suda 10 dakika kaynatılıp, 5 dakika bekletilip süzülür.
Keten tohumu nasıl tüketilir?
* Kaynatılarak içilebilir.
* Dövülerek, öğütülerek toz haline getirilebilir. Bir kaşık ağza
atıldıktan sonra arkasından su içilebilir.
* Kavrulmuş olarak tüketildiğinde daha lezzetli olur. Keten tohumunun
çok özel bir tadı veya kokusu yoktur, ama kavrulunca güzel bir tada
kavuşur.
* Tohum şeklinde tüketilecekse iyice çiğnenmelidir.
* Sizler de mutfakta keten tohumunu el altında bulundurarak, onu öğütülmüş halde salatalarınıza, yoğurdunuza, müslinize serpebilir, fırında yaptığınız hamur işlerine katabilir, pilavdan çorbalara, tatlılardan tuzlulara her yemeğinizde kullanabilirsiniz.
Son Güncelleme : 02.05.2021 10:21:40
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
Uzm. Uçman - 02.05.2021 10:21:40
Keten Tohumu Kullanımı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle
Keten Tohumu Kullanımı Yorumları
Kırmızı sayı
Yorumu Gönder >>
11 Yorum Yapılmış "Keten Tohumu Kullanımı"
kabızlıkta nasl kullanılmalı
Hatice . 13.05.2013
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Kutal : Kabızlık sorununa karşı keten tohumunu kullanmak için tavsiye edilen yöntemlerin başında bol miktarda suyun içerisine koyup bekletmeniz gerekmektedir. Sonrasında ise tohumlu suyu aç karnına içmeniz halinde bağırsaklardaki hareketliliği sağlayarak etkisini gösterecektir. Bu yöntemi diğer sıvı gıdalarda kullanabilir ya da salatanızın içerisine keten tohumu yağı ekleyerek de faydalanabilirsiniz.
10.08.2018 19:40:34
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
Bir programramda keten tohumu kaynatılarak elde edilen yapışkan bulamaçla yumurtasız (vejeteryan) kek yapıldığını izledim. Bu konuda bilgi edinmek isterim. Teşekkür ederim
Meltem Tuğutlu . 23.11.2015
CEVAP YAZ
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
merhaba keten tohumunu aktarlardan aldım ve ögüttürdüm akşamları yatmadan 3 kaşık yogurla yiyorum bunu gün içinde aç veya tok nasıl yememiz gerekiyor bilgi verirseniz sevinirim ayrıca ne kadar süre yemeliyiz
Nilüfer . 03.06.2015
CEVAP YAZ
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
Diğer ( 8 ) Yorumu Göster
1 AY DUZENLI OLARAK TOZ HALINDE 2 ÇAY KAŞIĞI SU YADA AYRANLA TUKKETTIM YUKSEK OLAN TRIGLERESİD VE KOLESTROLUM YARI YARIYA DUŞTU YANINDA ÇÖREK OTUNUDA ÖĞÜTEREK İÇTIM TAVSIYE EDERIM
Didemce . 26.03.2015
CEVAP YAZ
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
sarı keten tohumu bünyemde ishale neden olmakta... bunu nasıl önleyebilirim acaba yardımcı olursanız sevinirim...
Nadir . 22.09.2014
CEVAP YAZ
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
Keten tohumunu birer çay kaşığı olmak üzere kekik, nane,çörek otu yarım çay kaşığı tarçın 8 damla limon iki kaşık yoğurtlakullanıyorum.Aç tok farketmez,mide fıtığı,reflü,gasrik var çok fayda gördüm.6 aydan fazla kullanmayın.
Vildan Tunalı Özkan. . 18.08.2014
CEVAP YAZ
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
Islam dünyasında keten yağ ve tohumu hafizlari yetiştirirken sabah aç karnina bir tatli kaşıkla bir bardak su icerilir . Hafızayı ciddi anlamla guclendiriyor.
Waliya . 07.08.2014
CEVAP YAZ
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
keten tohumunu az suyla jel haline gelinceye kadar kaynatılıp cilde sürülürse kırışıklıklara iyi geliyor
Figen . 03.05.2014
CEVAP YAZ
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
keten tohumunu yulaf ile karıştırılıp yenirse de çok faydalıdır...bu beslenme tarzı sporla birleştirilirse de güzel fit bir vücuda sahip olunur..
Onur Odabas . 16.09.2013
CEVAP YAZ
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
3 aydır keten tohumu öğlenleri bir bardak ayranla içiyorum üzerinede b.bardak su içiyorum acaba ara vermem gerekiyormu gece yatarken içemiyorum ilaçlarla denk gelmlyor yaşım 66 teşekkür ederim
Sevinç . 20.07.2013
CEVAP YAZ
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
zayıflamak için dögülmüş mü yoksa tohum halindemi yenilmeli bilgisi olan faylaşsın lütfenEditör Mesajı : öğütülmüş şekilde olanı kullanabilirsiniz, yoğurt ile birlikte tüketebilirsiniz.
Selma . 12.02.2013
CEVAP YAZ
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
İbrahim Saraçoğlu Keten Tohumu
İbrahim Saraçoğlu keten tohumu, için; eklem ağrıları, kalp ve damar hastalıkları, bağışıklık sistemleri ve depresyon hastalarına çok iyi geldiği sağlığa bunca faydası ve Omega 3 yağ asitleri bakımından da oldukça zengin olduğunu ifade etmiştir. Ay...
Yoğurt Keten Tohumu
Yoğurt keten tohumu, beraber kullanıldığında birçok hastalığa ve rahatlıklara iyi gelir. Keten tohumunu öğüterek, yağını alarak veya direkt olarak doğal hali ile birlikte kullanabilirsiniz. Ama yoğurt keten tohumu ile birlikte daha lezzetli bir tarif...
Keten Tohumu Zararları
Keten tohumu zararları, konusunda bilgiler vermeden önce şu noktaya dikkat edilmelidir, keten tohumu içerdiği içerdiği Omega 3 (N-3) yağ asidi nedeniyle tüketilmesi sağlıklı beslenme uzmanları tarafından önerilmektedir. Çünkü insan vücudu N-3 yağ asi...
Keten Tohumu Yağı
Keten Tohumu Yağı, yüksek oranda doymamış, fazla olmasa da doymuş yağ, bolca potasyum, ufak miktarda magnezyum, çinko ve birçok değişik vitaminler içerir. 100 gr keten tohumu yağı içeriğinde 13, 4 mg E vitamini barındırır. Mevcut olan N-3 yağ asid...
Hamilelikte Keten Tohumu
Hamilelikte Keten Tohumu, Şifalı bitkiler sadece özleri ile değil aynı zamanda tohumları ile de fayda oluşturabilir.. Bu bitkilerden biri olan keten tohumu da mide ve bağırsak problemlerinden tutun da kemikleri güçlendirmesine kadar birden fazla h...
Keten Tohumu Emziren Anneler Kullanabilirmi
Keten tohumu emziren anneler kullanabilir mi, bilindiği gibi emzirme aşamasında olan bir anne için aldığı besinler ve gıdaları tüketirken sütünün artması ve daha kaliteli olması için sağlıklı beslenmeye dikkat eder. Günlük ve taze olan sebzeler, meyv...
Keten Tohumu Yoğurt
Keten Tohumu Yoğurt, Uzmanlar bir doğa mucizesi olarak keten tohumunu zayıflamak için öneriyor Keten tohumu; şişmanlıktan, göbek ve basendeki yağdan ve kabızlıktan kurtulmaya yardım eder. 1 yemek kaşığı keten tohumunu yogurda ilave edip biraz nane ve...
Keten Tohumu Cilt Lekeleri
Keten Tohumu Cilt Lekeleri, özellikle cilt üzerinde meydana gelen lekeler hemen her kişi için en büyük sorunlarından birisidir. Ayrıca hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkan cilt lekelerinin birden fazla sebebi bulunmaktadır. Cilt lekelerinin ...
Öğütülmüş Keten Tohumu
Öğütülmüş Keten Tohumu, Öğütülmüş keten tohumu yağ oranı olarak çok zengin bir bitkidir. Tohumunun da bulunan bitkisel yağ oranı neredeyse %50 gibi çok yüksek orandadır, bu yüksek oran keten tohumunun kullanılmasında başta sağlık sektörü olmak üzere ...
Keten Tohumu Bal Karışımı
Keten tohumu bal karışımı halk arasında "her derde deva" diye nitelendirilen karışımlardan biridir. Keten tohumu kabızlığa ve öksürüğe iyi geldiği gibi kansere de iyi geldiği bilinen mavi veya sarı çiçekli bir bitki olan ketenden elde edilir. Keten i...
Keten Tohumu Diyeti
Keten tohumu diyeti, kullandığımız bu ürünün bitkisel bir madde olduğunu bilsek de tam olarak nasıl oluştuğunu bilmemizde fayda vardır. Keten tohumu yeşil başlı bir bitki olup, kireçli topraklarda yetişir. Keten tohumunun içerisindeki her çiçeğin...
Keten Tohumu Bebeklere Verilirmi
Keten Tohumu Bebeklere Verilirmi, Doktora danışarak 24 ayını doldurmuş olan bebeklere verilebilir. Yapısında bulunan lignen, lif bileşenleri, B1, protein ve omega 3 sayesinde bebekler için çok fazla faydası bulunan, mineral ve vitaminleri de içerisin...
İbrahim Saraçoğlu Keten Tohumu
Yoğurt Keten Tohumu
Keten Tohumu Zararları
Keten Tohumu Yağı
Hamilelikte Keten Tohumu
Keten Tohumu Emziren Anneler Kullanabilirmi
Keten Tohumu Yoğurt
Keten Tohumu Cilt Lekeleri
Keten Tohumu Kullanımı
Öğütülmüş Keten Tohumu
Keten Tohumu Bal Karışımı
Keten Tohumu Diyeti
Keten Tohumu Bebeklere Verilirmi
Keten Tohumu Kapsülü
Keten Tohumu Kabızlık
Keten Tohumu Yan Etkileri
Keten Tohumu Suyu
Keten Tohumu Tozu
Keten Tohumu Saç Dökülmesi
Keten Tohumu Kürü
Keten Tohumu Kolesterol
Keten Tohumu Hapı
Keten Tohumu Maskesi
Keten Tohumu İçeriği
Keten Tohumu Hangi Hastalıklara İyi Gelir
Keten Tohumu Çayı
Ahmet Maranki Keten Tohumu Yağı
Keten Tohumu Nasıl Tüketilir
Keten Tohumu Faydaları
Keten Tohumu Nasıl Kullanılır
Popüler İçerik
Keten Tohumu Kapsülü
Keten tohumu kapsülü, Keten tohumu oldukça faydalı olan bir bitkinin tohumudur. Bu bitki linum usitatissimum olarak adlandırılan bir bitkidir. Bu bitk...
Keten Tohumu Kabızlık
Keten Tohumu Kabızlık, kabızlığın en yaygın nedeni beslenmedeki lif eksikliği olsa da, bağırsağın hareketlerine etki edebilecek çeşitli faktörler hak...
Keten Tohumu Yan Etkileri
Susama benzeyen, ancak kahverengi olan, parlak bir madde keten tohumu. Özellikle gıda sanayisinde, başta ekmekler, kurabiyeler, börekler olmak üzere ...
Keten Tohumu Suyu
Keten tohumu suyu, güçlü ve bir o kadarda parlak saçlar için saç kremleri ya da jelleri yerine keten tohumu suyu kullanabilirsiniz. Saçlarınız her gün...
Keten Tohumu Tozu
Keten Tohumu Tozu, Keten tohumu genellikle öğütülerek, toz halinde kullanılır ve keten tohumu tozunun faydaları saymakla bitmez. Günlük hayatta yenile...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları
İbrahim Saraçoğlu Keten Tohumu
Yoğurt Keten Tohumu
Keten Tohumu Zararları
Keten Tohumu Yağı
Hamilelikte Keten Tohumu
Keten Tohumu -meme Kanseri İlişkisi
Keten Tohumu Ve Yulaf
Over Kist
Keten Tohumu Yagi Cocuklara Verilebilir Mi?
Keten Tohumunda Bulunan Ostrojen
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Keten Tohumu -meme Kanseri İlişkisi
Keten Tohumu Ve Yulaf
Over Kist
Keten Tohumu Yagi Cocuklara Verilebilir Mi?
Keten Tohumunda Bulunan Ostrojen
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.