Ihlamur zararları, ıhlamurgiller (malvaceae) ailesine mensup, yaklaşık 40 farklı türü olan çalı ya da yüksek ağaç formunda bir bitkidir. Ormanlarda doğal olarak yetişse de hoş kokusu ve görüntüsü için park ve bahçelerde de yetiştirilmektedir. Filizden büyüyen ıhlamur ağacı maksimum bir yıl yaşar. 40 farklı türü olan ıhlamurun sağlık için yaz ıhlamuru ve Avrupa ıhlamuru olan türleri kullanılır. Hoş bir kokuya sahiptir. Haziran ve Ağustos ayları arasında beyaz ve sarı renkte çiçek açar. Çiçekler en az 3'lü gruplar şeklinde sarkık olur. Çiçek ve yaprakları sonbaharda olgunlaştıktan sonra toplanır. Toplanan yaprak ve çiçekler kurutularak kullanılır.
Ihlamur genellikle çay şeklinde tüketilir. Çay ağacın yaprak ve çiçekleri kullanılarak hazırlanır. Bazı bölgelerde kabuk kısmı da çay şeklinde hazırlanarak tüketilmektedir. Ihlamur, A, B6, C ve P vitaminleri bakımından zengin içeriğe sahiptir. Ayrıca demir, manganez ve kalsiyum içeriği yüksektir. Ihlamur kullanılarak hazırlanan çay tıbbi özelliklerinden dolayı kullanılabilir. Antioksidan bakımından yüksek değerlere sahiptir.
Ihlamur Zararları
Birçok hastalığın tedavisinde alternatif olarak kullanılan ıhlamurun gün içinde fazla tüketimi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Tıpkı herhangi bir hastalık için doktor tarafından önerilen ilaç dozu arttırıldığında ciddi sorunlarına yol açabileceği gibi ıhlamurun fazla tüketimi de sorun olabilir. Ihlamurun tüketim miktarı önerilen ölçüleri geçmemelidir. Önerilen miktar günlük maksimum 3 fincandır. Ihlamur fazla tüketilerek var olan hastalığın iyileştirilmesi mümkün değildir. Fazla tüketilen ıhlamur;
Kan basıncını yükseltir
İshale neden olur. İshal sebebiyle vücutta su kaybı yaşanır.
Kalp rahatsızlıkları riskini arttırır.
Uyuşukluk hissi yaratabilir.
Lityum kullanan kişiler mutlaka kontrollü ve doktor önerisi ile kullanmalıdır.
Anemi hastalarında önerilen bir bitki değildir.
Gebelik ve lohusalık döneminde ıhlamur tüketimi için hekime danışılmalıdır.
Sindirimi yavaşlatıcı etkisi olan ıhlamurun bu etkisini bloke etmek için öğün aralarında tüketilmesi gerekir.
Hazırlanan ıhlamur çayının en fazla 10 dakika bekletilerek tüketilmesi gerekir. Aksi halde hem rengi hem de kokusu değişir.
Ihlamurun Nasıl Kullanılır?
Ihlamurun en yaygın kullanım şekli çay versiyonudur. 1 bardak sıcak suyun içine 1 tatlı kaşığı ıhlamur eklenip 5 dakika demlendikten sonra içilir. Bal ve limon eklenerek tadı arttırılabilir. Hazırlanan çay ter atmak başta olmak üzere birçok sağlık sorununa karşı tüketilebilir.
Ihlamur baş ağrısı için kullanılacaksa hazırlanan çaya ıhlamurla birlikte aynı ölçüde melisa, kediotu ve lavanta çiçeği eklenebilir. Ayrıca çay, elma, ayva gibi meyvelerle hazırlanıp tadı ve etkisi arttırılabilir.
Ihlamurun bir diğer kullanım şekli ise yağ versiyonudur. Yağ ıhlamurun çiçek kısmından yapılır. Aromaterapilerde sıkça yararlanılan ıhlamur yağı terapi için jojoba yağı ile inceltilmelidir.
Ihlamur Faydaları
Vücut direncini arttırıcı etkisi vardır.
Strese karşı kullanılabilir.
Ciltte oluşan lekeler için etkili bir bitkidir.
Kaynatılarak hazırlanan suyu saç sağlığını desteklemek için kullanılabilir. Ihlamur suyu saçların daha canlı ve güçlü bir görünüm kazanmasını sağlar.
Gözler için ıhlamur torbaları kullanılabilir. Ayrıca suyu ile gözlere masaj yapılabilir.
Karaciğer iltihabına karşı faydalıdır.
Yüksek tansiyonu dengeleyici özelliği bulunmaktadır.
Romatizmaya bağlı gelişen ağrılara karşı iyi gelir.
Damar sertliği ve damar tıkanıklığına karşı ıhlamurun tedavi edici özelliğinden yararlanılabilir.
Grip ve soğuk algınlığı tedavisinde alternatif olarak kullanılabilir.
Kalp çarpıntısına karşı faydalıdır.
Migren ataklarına iyi gelir.
Anemi tedavisinde ıhlamurdan yararlanılabilir.
Hazımsızlığa karşı iyi gelir.
Kan dolaşımını düzenleyici etkisi vardır.
Selülit tedavisinde kullanılabilir.
Uyku sorunu olanlar ıhlamur çayını yatmadan yarım saat önce içerse uyku sorunu yaşamaz.
Mesaneyi temizleyici etkisi bulunmaktadır.
Damar kireçlenmesine karşı iyi gelir.
Bronşların ve göğsün açılmasını sağlar.
Kum dökmeye faydalıdır.
Ezilen ve burkulan alanlarda ağrı kesici etkisinden yararlanılabilir.
Mafsal iltihaplara karşı faydalıdır.
Terlemeyi kolaylaştırır.
Son Güncelleme : 22.06.2021 19:23:42
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
Uzm. Meftune Akpolat - 22.06.2021 19:23:42
Ihlamur Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle
Ihlamur Zararları Yorumları
Kırmızı sayı
Yorumu Gönder >>
0 Yorum Yapılmış "Ihlamur Zararları"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak mukozasına doğrudan etki ile bağırsak hareketlerini ve içeriğinin geçiş hızını artırır, elektrolit ve...
Kükürtün Zararları
Kükürt Zararları; Genel olarak bir çok sanayi kollarında kükürt kullanılmaktadır. Bunların başında el katı sabunları ve ilaç sanayisinde kullanılmaktadır. Nitekim kükürt farklı çeşitlerde sıvı, katı ve toz şeklinde kullanılmaktadır. Kuru meyvelerin b...
Tinerin Zararları
Tinerin zararları özellikle gençler arasında yeterince bilinmediğinden dolayı çevremizde tiner çeken çocukları görebilmek de mümkün olabiliyor. Özellikle ergenlik döneminde başlayan iç çatışmalar sebebi ile böyle durumların ortaya çıkması ileride gen...
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zara...
Kirazın Zararları
Kirazın zararları, kiraz lezzetli bir yaz meyvesidir. Lezzetli olduğu gibi sağlık açısından da faydalıdır. Kiraz meyvesi, kiraz sapı ve çekirdekleri sağlık için birçok alanda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. En önemli etkisi antioksidan özelliğid...
Nanenin Zararları
Nanenin zararları, Nane yüzyıllardır tüketimi yapılan bir bitkidir. Mutfaklarda baharat olarak kullanıldığı gibi çok eskilerden bu tara alternatif tıpta da başarı ile kullanılmaktadır. Nane sakız, şeker, ağız spreyi ve diş macunlarının içeriğinde de ...
Kekiğin Zararları
Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle güneşli havayı çok seven bir bitkidir. Çorak toplarda yetişme gösteren, kökleri saçak şeklinde olan ve...
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık kullanılır. Özellikle bayanların kullanmaları gereken otlar arasında ilk sıralarda yer alır. Bayan...
Ağdanın Zararları
Ağdanın Zararları, Ağda, istenmeyen tüylerden arınmak, kurtulmak için kullanılan yapışkan çeşitli bir maddedir. Vücut bakımı için bayanların kıllarından kurtulma ve çok uzun süreli temizliğe sahip olması, aynı zamanda kıl köklerinin incelmesini sağla...
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları, Amonyak, isminin kökeni Eski Mısır'a dayanmaktadır. Ammoniakon Mısır Tanrısı Amon'un adı, Amon'dan çünkü bu madde eski yıllarda Libya'da bu tanrının tapınağı yanında hazırlanmakta idi. Amon tapınağını ısıtmada kullanılan deve ...
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları, Rutubet nem bulunan yerlerde küf mantarlarının üremesi sonucu küflenme meydana gelir. Nem ve sıcaklık küf mantarlarının üremesini sağlayan önemli etkenler arasındadır. Küfün ortaya çıkması için ilk önce uygun ortamın oluşması ger...
Kerevizin Zararları
Kerevizin zararları, kalori bakımından düşük bir sebze olan kereviz çok fazla tüketilen bir sebze olmasa da sağlık açısından değerli bir besin kaynağıdır. A ve K vitaminleri bakımından iyi bir kaynaktır. Antioksidan özelliği ile de sağlık açısından g...
Bekunis Zararları
Kükürtün Zararları
Tinerin Zararları
Nescafenin Zararları
Kirazın Zararları
Nanenin Zararları
Kekiğin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Ağdanın Zararları
Amonyak Zararları
Rutubetin Zararları
Kerevizin Zararları
Balinin Zararları
Yoğurdun Zararları
Soğan Kürünün Zararları
Susamın Zararları
Sandaloz Sakızı Zararları
Ters İlişki Zararları
Power Plate Zararları
Bulgurun Zararları
Yer Fıstığının Zararları
Cipsin Zararları
Yeşil Çayın Zararları
Avakadonun Zararları
Keçi Sütünün Zararları
Leblebinin Zararları
Patlıcanın Zararları
Asetonun Zararları
Buzdolabının Zararları
Burun Deldirmenin Zararları
Popüler İçerik
Balinin Zararları
Balinin Zararları, Bali toulen denen bir kimyasal madde içermektedir. Toulen oldukça toksik bir maddedir. Bu madde vücuda oldukça büyük zararlar verme...
Yoğurdun Zararları
Yoğurdun zararları, yoğurt dünya genelinde en çok tüketilen süt ürünlerinden biridir. Yoğurt yüzyıllardır birçok hastalığı tedavi etmek için kullanılm...
Soğan Kürünün Zararları
Soğan kürünün zararları, soğanın Anavatanı Güneybatı olsa da tüm dünyada yetiştirilen bir sebzedir. Günümüzde soğan yeşil ve kuru soğan olarak yaygın ...
Susamın Zararları
Susamın zararları, susam A, E ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. Ayrıca içerisinde başta bakır olmak üzere pek çok mineraller barındırmaktadı...
Sandaloz Sakızı Zararları
Sandaloz sakızı zararları, sandaloz sakızı çok eski yıllardan günümüze kadar zayıflamak için kullanılan bir üründür. Günümüzde zayıflamak için yaygın ...
Ters İlişki Zararları
Ters ilişki zararları sebebi ile bayanların çok rahatsız oldukları bir ilişki türü olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle makat dediğimiz deliğin cinsel ...
Power Plate Zararları
Power plate zararları, Rus bilim adamları tarafından geliştirilen power plate yöntemi ile kişilerin daha sağlıklı ve zinde olması hedefleniyor. Ülkem...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları
Bekunis Zararları
Kükürtün Zararları
Tinerin Zararları
Nescafenin Zararları
Kirazın Zararları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.