Hayvansal gıdalarla beslenmemek kimileri için ideolojik kimileri içinse sağlık sorunları sebebiyle bir tercih. Vegan ya da diğer bir deyişle bitkisel beslenme biçimi tüm dünyada tıpkı glutensiz beslenme gibi hızla yayılıyor. Et yememeyi uzun bir süredir düşünen ancak sağlık sorunu yaşar mıyım diye erteleyenleriniz varsa Dr. Michael Greger ve Gene Stone’un birlikte yazdığı Ölmek ya da Ölmemek isimli kitabını okumalarını ısrarla öneririm. Bitkisel temelli beslenmenin insan bedeninde nasıl karşılık bulduğunu örneklerle açıklayan Greger hem bilimsel hem de oldukça akıcı bir çalışma kaleme almış.
Okumaya devam et “Ölmek ya da Ölmemek!” →	
3 Haziran 2019	 0	
Blogu E-posta ile Takip Et
Bu blogu takip etmek ve yeni gönderilerle ilgili bildirimleri e-postayla almak için e-posta adresinizi girin.
Diğer 98 takipçiye katılın	
E-posta Adresi:	
Bizi Takip Et :)
Bizi Takip Edin
Instagram
Facebook
Arama:
Kullanıcı Sözleşmesi
Bu sitede paylaşılan yazılar, yazarların kişisel araştırmalarına ve konuyla ilgili derlemelere dayanan bilgiler içermektedir. Hiçbir hastalığın direkt tedavisi ya da problemin çözümü olarak kullanılmamalıdır. Tamamen bilgi paylaşımı amacı taşımaktadır. Buradaki paylaşımların uygulanması sonucunda doğabilecek olumsuz sonuçlarla ilgili yogikbeslenme.com ve yazarları sorumluluk kabul etmez. Bir rahatsızlığınız var ise öncelikle doktorunuzun tavsiyelerini dikkate almalısınız.
Etiketler
akış anne olmak antienflamatuar antioksidan Ayurveda Ayşe Ebru Kopal badem sütü Bağırsak Sağlığı Bağışıklık Güçlendiren Besinler Beslenme bilinçli farkındalık Dalış doğuma hazırlık düşünceler Ebru Narlı Sarıöz elma sirkesi Ezgi Gürer Farkındalık Fermente gebelik gebelikte bilinmesi gerekenler Ghee Hamilelik hamilelikte beslenme Hamilelik tecrübesi hamilelikte yaşananlar Işıl Korkmaz Karaciğer kendini keşfet Kitap Önerisi Kişisel Gelişim Korkular korkularla yüzleşmek korkuları yenmek mutluluğa giden yol mutlu olmak nefes farkındalığı Reyhan Çalışkan Sade Yağ sağlıklı beslenme Scuba Diving sevgi Tüplü Dalış Yalnızlık Yoga zerdeçal zihin Çingene Yogini çingene yogini ışıl korkmaz