Bireysel Koçluk, koçun uzman rolünü oynadığı müdahalelerle, daha çok kişinin farkındalığını, öğrendiklerini, gelişimini ve seçimlerini yönlendirdiği konular arasında değişiklik gösteren bir süreci kapsayabilir. Bu koçluk biçimi, temelde beceri gelişimini ve performansa odaklanmayı içerirken, genel gelişmelere de odaklanabilmeyi mümkün kılar. Bireysel koçluğu ülkemizde en iyi uygulayan mesleklerin başında Psikologlar, Psikolojik Danışmanlar, Sosyologlar ve Aile Danışmanları gelmektedir.
Beceri gelişimi koçluğu – Koçun uzmanlığı, kişinin etkili bir performans için gereken özel becerileri edinmesini ve bu becerileri liderlik bağlamında başarıyla uygulamasını desteklemek için kullanılır.
Performans koçluğu – Koç, kişinin mevcut rolündeki etkinliğini arttırma çalışmalarını desteklemek için genel koçluk prensiplerini kullanır.
Gelişim koçluğu – Koç, kişiyi kendisini geliştirme, düşünce kalitesini ve duygusal zekasını yükseltme, perspektif kazanma ve odağını korumanın yanı sıra, daha iyi bir iş-yaşam dengesi yakalayarak kişisel iyiliğini ve etkinliğini arttırma konusunda desteklemek için, uzun zamanlı bir sürece girer.
Pratikte, farklı türde koçluklar arasındaki sınırlar kesin olarak belirlenmemiştir ve herhangi bir koçluk çalışması, zaman içinde birden fazla “türün” özelliklerini sergileyebilir.
Koç Seçim Süreci
Gizlilik Taahhüdü
Sizin için en iyi olan öğrenme ve gelişim düzeyini yakalamak için, güvenli ve rahat bir ortam oluşturulmalıdır.
Koç Seçimi Süreci – En Uygun Olanı Bulma
Bireysel Koçluğun en önemli esaslarından biri, koç ve danışanın birbirine karşı rahat olmasıdır. Özellikle de danışan, birlikte çalıştığı koçla iyi bir uyum sağladığını hissetmek ister. Seçim görüşmelerinizin öncesinde üzerinde durmanız gereken bazı soruları şöyle sıralayabiliriz:
Bir koçta aradığım özellikler nelerdir?
Aldığım koçluk hizmetinde hangi noktalara odaklanmak istiyorum?
Koçuma güven sağlayabilmem için, onun hakkında neler bilmem/öğrenmem gerekiyor?
Koçuma güvenebileceğime inanmam için onun hakkında neler hissetmem/duymam gerekiyor?
Koçluğa ilişkin ne gibi kaygılarım var?
Koçunuzu seçerken göz önünde bulundurmanız gereken faktörlerse şöyle sayılabilir:
Uyum
Dostça bir ilişki
Koça duyulan güven
Bireysel Koçluk Sürecinden Maksimum Verim Almak
Uyumlu olduğunuz bir Koç seçin Profesyonel Koç, öğrenme ve gelişim sürecinde partneriniz olacaktır. Seçim sürecinde zamanınızı iyi değerlendirerek, tarzı, kabiliyetleri ve yaklaşımı, bu partnerliğe ilişkin beklenti ve arzularınızı karşılayabilecek bir koç seçin. Koçunuzun düşünce biçiminize ilişkin farkındalığınızı arttırmasını, anlayış göstermesini, geribildirim sağlamasını, parlak fikirler sunmasını ve yankı platformu görevi görmesini bekleyebilirsiniz.
Amaçlarınızı ve Hedeflediğiniz Özel Sonuçları Açıkça Belirleyin Koçunuzla yapacağınız çalışmanın anlamlı hedeflerini belirlerken acele etmeyin. Amaçlarınız, motive edici olmaları açısından, öncelikle sizin için anlam taşımalıdır. Koçluk çalışmasının amaçları ve hedeflediğiniz sonuçlar geniş bir çeşitlilik gösterebilir.
Uyum Sağlayın ve Destek Alın Koçluk hizmeti, kurumsal hedeflerinize ulaşmanızda destek sağlamak için sunulmaktadır ve bu hedefler sizden beklenen liderlik bağlamıyla ilişkili olmalıdır.
Sahiplenin ve Bağlılık Gösterin Koçluk çalışması, kararlaştırılan sürelerde dikkatiniz dağılmaksızın, kendinizi sürece tam anlamıyla adapte ettiğiniz takdirde en fazla verimi sağlayacaktır. Bu çalışma, aynı zamanda koçunuzla yaşadığınız koçluk deneyimi hakkında dürüst fikir alışverişlerinde bulunmanızı da kapsar.
Öğrenmeyi Arzulayan Bir Zihniyet Benimseyin Koçluk, öğrenme alanınızı genişletmek ve yeni yollar ve kapılar açmak adına keşfetmeyi, deneme-yanılma uygulamaları yapmayı ve risk almayı içeren bir süreçtir. Koçluk çalışmasının başarısı, öğrenmeye karşı açıklığınıza bağlıdır.
Gelişiminizi İzleyin ve Sorumluluk Almaktan Vazgeçmeyin Seanslara hazırlıklı bir şekilde gelin. İki seans arasında, yapacağınızı söylediğiniz işleri yapın. Gelişiminizi izlemeye ve başarılarınızı takip etmeye özen gösterin.
Değişimin Zaman Aldığını Kabul Edin Kapıdan hızla çıkıp gitmek ve hızlı kazanımlar için yepyeni imkanlar yaratmak isteyeceksiniz, ama uzun süreli değişimin zaman alacağını unutmayın. Kendinize karşı sabırlı davranın ve sonuçlar kadar, kaydettiğiniz gelişmelerin önemini de kabul edin.
Ankara Kariyer Polikliniği Ankara Merkezli Bir Bireysel Koçluk – Psikolojik Danışmanlık – Aile Danışmanlığı Merkezi olup, Türkiye’de 14 ilde şubesi ile hizmet vermektedir. Randevu almak için lütfen arayınız.
Share This
Tweet
Share
Share
Email
İlgili yazılar
Ankara Vajinismus Tedavisi Merkezi
Ankara Vajinismus Tedavisi Merkezi Ankara Vajinismus Tedavi Merkezi, Vajinusmus nedir? Ülkemizdeki Vajinusmus Oranı Nedir? Vajinusmus’un…
Ankara Evlilik Öncesi Danışmanlık Merkezi
Ankara Evlilik Öncesi Danışmanlık Merkezi Sağlıklı bir evliliğin formülü: Evlilik öncesi psikolojik danışmanlık Evlilik Öncesi Psikolojik Danışmanlık,…
Ankara En İyi Psikolog
Ankara En İyi Psikolog Psikoterapi insanın hayatını etkileyebilecek deneyimlerden biridir. Psikolojik olarak yaşadığınız sıkıntılar günlük yaşamdan…