Pandemi nedeniyle tesislerde hizmete ara veren Anne Şehir, Temizlik, Maske ve Mesafe kurallarına uygun olarak yüz yüze faaliyetlerine tekrar başladı
02 Ekim 2021 Cumartesi 11:29
Kocaeli Büyükşehir Belediyesinin himayesinde bütün bir şehre yayılan Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı annelere hizmet vermeye devam ediyor. Covid-19 salgını sebebiyle uzun zamandır tesislerin açılmasını bekleyen anneler, nihayet tesislerine kavuştu. Pandemi nedeniyle tesislerde hizmete ara veren Anne Şehir’de Temizlik, Maske ve Mesafe kurallarına uygun olarak tekrar yüz yüze faaliyetlere başlandı. Egzersizin kalp damar sağlığı, kilo kontrolü gibi birçok faydası bulunduğunu aktaran yetkililer, doğru yapılan egzersizin mutluluk düzeyini arttırdığını ve düzenli fiziksel aktivitenin birçok hastalığa kalkan oluşturacağını belirtiyor.
EGZERSİZ VE DİYET PROGRAMI
Spordan sağlık taramalarına, eğitimden sosyal ve kültürel etkinlilere kadar geniş bir perspektifte hizmet veren Anne Şehir katılımcı üyeleri ön kayıt yaptırdıktan sonra hizmetlerden faydalanabiliyor. Tesislerde faaliyetlere katılım gösterecek vatandaşların 2 doz Covid 19 aşısını yaptırmış olması gerekiyor. Hafta içi her gün spor egzersizlerinin yanında düzenli olarak aylık kilo takipleri de yapılıyor. Diyetisyenler tarafından ölçüm cihazları ile kilo, yağ, kas analizleri yapılarak, bire bir takip edilip, sağlık durumlarına göre beslenme programı çıkarılıyor.
HASTALIKLARA KALKAN OLUYOR
Çok yönlü bir gelişim programı olan Anne Şehir’de ayrıca ihtiyacı olan vatandaşlara fizyoterapist hizmeti de veriliyor. Spor egzersizlerine gelen katılımcı üyelerin duruş analizleri yapılıp, kas eklem rahatsızlıklarına göre egzersizler uygulanıyor. Egzersizin kalp damar sağlığı, kilo kontrolü, iyi bir duruş, daha az ağrı gibi birçok faydası bulunduğunu aktaran yetkililer, doğru yapılan egzersizin hayat kalitesi ve mutluluk düzeyini arttırdığını ve sağlıklı beslenme ile birlikte düzenli fiziksel aktivitenin birçok hastalığa kalkan oluşturacağını belirtiyor. Hafta içi belirlenen saatlerde verilecek spor egzersizlerin yanında ayrıca salı ve perşembe günleri de ileri yaş ve obez gruplarına yönelik hafif egzersizler yaptırılıyor.
EĞİTİM VERİLECEK TESİSLER
Hafta içi hizmet verecek olan tesisler; Karamürsel Kadın ve Çocuk Eğitim Merkezi, Başiskele Karşıyaka Kültür Merkezi, İzmit Yıldız Konutları Kadın ve Çocuk Eğitim Merkezi, İzmit İSU Genel Müdürlük Spor Salonu, İzmit SEKASEM Kadın ve Çocuk Eğitim Merkezi, Derince Şehit Er Emre Kaan Arlı Spor Salonu, Gebze Ailem Kocaeli Aile Yaşam Merkezi, Gebze Mustafa Paşa Kadın ve Çocuk Eğitim Merkezi, Gebze Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Ek Hizmet Binası Spor Salonu, Dilovası Kapalı Yüzme Havuzu Spor Salonu ve Dilovası Polisan Spor Salonu olarak belirlendi. Bilgi almak isteyenler 0262 318 27 24 numaralı telefonu arayabilir.
İlgili Galeriler
BU KARİKATÜRLER REKOR KIRIYOR..!
HIRSIZLAR PETROL BORU HATTINI DELDİLER
Efsane Geri Döndü
19 MAYIS KÖRFEZ'İ COŞTURDU
Yorum Gönder 0
Adınız
Yanıt: @name x
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
İlgili Haberler
Şanbaz Yıldız Sordu: İzmit’in Girişi Nerede?
Şener Söğüt'ün Acı Günü
Kan Bağışında Tek Uygulama
Büyükşehir’den Aşkın Sesi Yunus Emre İçin...
Başkan Söğüt, “Kanuna Aykırı İş Yapan Mahkemede...
Yazarlar
SERAY NARİN
‘’ Biz Olmak Adına, Ben ‘ i Feda Etmek ‘’ Bir ‘’Toplulukçu Toplum ‘’ Problemi
Burhan Yarar
TEK KELİME İLE MÜKEMMELDİ
Öznur POLAT
Çocuğun Akademik Hayata Hazırlanması
EMİN POLAT
2020 LGS SONUÇLARI AÇIKLANDI
Bugün Çok Okunanlar
1. Başkan Söğüt, “Kanuna Aykırı...
2. CİVELEK BU KEZ KÖRFEZ'DEYDİ
3. Başkan Söğüt, “Çöp Tesisi Değil,...
4. MERT'E TEBRİK ZİYARETİ
5. ALLAK VE ÇÖVEN'DEN SP'YE... Saadet Partisi’nde geçtiğimiz günlerde yapılan genel kurul ile Körfez...
6. Fırtına Mağdurlarına 400 Bin TL’lik... Körfez Belediyesi, geçtiğimiz hafta yaşanan fırtına dolayısıyla...
7. Dilovası Demirciler Köyü’nde İçme... İSU, Dilovası Demirciler Köyü ve çevresi ile Köseler Köyü’ndeki...
8. Büyükşehir’den Aşkın Sesi Yunus... Yetkin Dikinciler, Hakan Aysev ve Yaprak Sayar’ın katılacağı etkinlik,...
9. AVRUPALI ÖĞRETMENLER KARTEPE’YE... Kartepe Belediye Başkanı Av.M.Mustafa Kocaman, Erasmus+ projesi kapsamında...
10. Kan Bağışında Tek Uygulama Türk Kızılay mobil kan bağışı uygulamasıyla bağışçılara kolaylık
Bu Hafta Çok Yorumlananlar
Namaz Vakitleri
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir Kahramanmaraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
06:32 08:03 12:56 15:19 17:40 19:05
Son Yorumlar
Hayırda yarışır gibi çalışmak gerekir....
Allah rahmet eylesin
Allah rahmet eylesin çok muhterem tonton...
Allah cc hayırlı eylesin bereketli mesut...
Aniden yola atlayan bir otomobil değil...
Bu yönetim Körfez’de ses getirir
Yakışıklı oğlumuz Sergen... Bir ömür...
Tarık Başkanı spor çamaşır tarafından...
En büyük sıkıntı insanların icralık...
MaşAllah başkanım
Arşiv
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık 2021 2020 2019 2018 2017