İş yerindeki stres kaynakları fark edilmezse, etkili bir şekilde yönetilmeleri mümkün olmaz ve bunun sonucunda da kronik stres kaynakları haline dönüşür. İşte kronik stres kaynakları.
Yazıyı Oku
Bahar yorgunluğundan kurtulmanın yolları
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte ruhsal ve fiziksel olarak yorgunluk çökmeye başlar işte bu durumdan kurtulmanın yolları...
Yazıyı Oku
Kronikleşen omuz ağrıları kas yırtıklarına neden olabilir
Ters yapılan bir hareket sonucunda meydana gelen ağrı, kronikleşip tedavi edilmezse kas yırtılmalarına neden olabilir.
Yazıyı Oku
Bel çevresindeki yağlar hastalık habercisi
Uz. Dr. Gökhan Yazıcıoğlu, karın bölgesinde oluşan fazla miktarda yağlanma ile kendini gösteren “metabolik sendrom” hastalığını anlattı.
Yazıyı Oku
Topuk dikeni kilo alma nedeni
Oldukça ağrılı bir durum olan topuk dikeni kişilerin fiziksel aktivitelerini kısıtlaması nedeniyle kilo alımına da neden oluyor.
Yazıyı Oku
Kekemelik erkek çocuklarda daha fazla
Kız çocuklar konuşmada biyolojik olarak daha yetenekli oldukları ve farklı gen yapısına sahip oldukları için kekemelik oranı erkeklerde daha fazla.
Yazıyı Oku
Sedef hastalığını ciddiye alın
Prof. Dr. Güzin Özarmağan sedef hastalığının yaşamsal önem taşıyabildiğini belirterek bu hastalığın ciddiye alınması gerektiğini söyledi.
Yazıyı Oku
Topuk dikenine kalıcı çözüm
Çok ciddi acılara neden olan topuk dikeninden şok dalgası tedavisiyle kalıcı olarak kurtulmak mümkün.
Yazıyı Oku
Sosyal fobi çözümsüz değil
Başkalarının yanında rezil olacağı ya da utanç duyacağı durumlara düşeceği endişesiyle sosyal ortamlara girmekten çekinme olarak ortaya çıkan sosyal fobiyle başa çıkabilmek mümkün.