Yazar ArmadA (1) asa42 (1) baristbt (1) Branxian (2) Caliber (1) DrKeworks (4) Fatalaser (1) Gannicus (1) glaurung (1) GusFring (1) HoLYSeRo (1) MaviGozluDev (2) mettoman (1) MiaD06 (12) MiqRoP (1) Mukavim_ (1) nereodi (1) Nobel (1) pcdoktor636 (1) rapidhacker550 (2) ReeX (1) Reskam (1) ricin (2) seboist (1) suleyman07 (1) zeybekustasi (1) Gösterim 10 50 75 100
Ağ ve Veri Güvenliği Hertürlü Web tabanlı Saldırı Taktik ve Stratejileri Web sitesi Güvenliği, DOS - DDOS Saldırıları... Bilgisayar Güvenliği - Backdoorlar Virüs - Trojan - Keylogger - BotNet Skype - Mirc - Irc - Icq - Mail Güvenliği Bilişim Güvenliği Hesaplar / Üyelikler Domain - Hosting - Reseller - Dedicated Server - Virtual Server - IRC Shell - Seedbox İnternet Güvenliğine Giriş Programlama C#.Net, J#.Net, Vb.Net, Asp.Net C - C++ Delphi - Pascal Visual Basic - Basic - PicBasic ve Türevleri Java Android - IOS Programlama Mobil Programlama Asp - Php - Cgi - Perl Assembly - Reverse Engineering Html - CSS - XML - JavaScript - Ajax Database - Veritabanı Python Grafik - Animasyon - Flash - 3D Modelleme Webmaster ve Yazılım Geliştiriciler Google / Yandex / Bing ve Servisleri Programlama Genel Programlamaya Giriş Bilgisayar ve Teknoloji Microsoft Windows Ailesi İşletim Sistemleri Linux ve Diğer İşletim Sistemleri Donanım & Driver Network - İnternet Elektronik / Embedded / Mobil Cihazlar Kriptoparalar & Blockchain Fotografçılık ve Digital Fotograf Makineleri - Video Kameralar Cep Telefonları, Gsm Operatörleri ve Mobil İnternet Oyunlar Yazılımlar / Diğer Programlar Bilgisayarla İlgili Diğer Konular İnternet Download / Dosya Paylaşım Bilgisayar ve Internet Teknolojileri İle İlgili Video / Resim / Flash Paylaşım İnternet Siteleri Sosyal Ağlar Genel Genel Gündem - Güncel Konular Derin Konular Bilim Teknik Teknoloji Müzik & Sinema & Tiyatro & Kitap & Televizyon & Seminerler & Edebiyat Eğitim & Ödev & Bilimsel Döküman E-Book İş - Güç, E-Ticaret, Alışveriş Hukuk & Muhasebe & Sigorta Soru - Cevap Ulaşım Araçları ve Seyahat Vukuatlar Geyik & Teknoloji İle İlgili Olmayan Video / Resim / Flash Paylaşım Tahribat.com Konuları Tahribat.com Programları® Tahribat.Com - Açık Kapılar Önünde Tahribat.Com - Sosyal Etkinlikler TahriDepo
Dik Durmak
İlk
1
2
3
4
5
Sonraki
Son
18/Oca/13 21:06 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
MiaD06
Kayıt Tarihi: 28/Haziran/2012
meraba muritler. ben 17 yaşındayım ve dik durmak gibi bir problemim var. duramıyorum. aşırı olmasada kamburluk var. bundan tamamen kurtulup dik bir duruşa sahip olmak istiyorum. biraz araştırma yaptım bir kaç hareket buldum ama ne kadar yardımcı olucağı konusunda endişeliyim. bu konu hakkında bilgi sahibi olan muritler varsa hem ben hemde benim gibi bu dertden muzdarip olan arkadaşlarda faydalansın.
hereketlere örnek: http://www.menshealth.com.tr/dik-durmak-icin-4-hareket/
Tek isteğim MiaD'ımın dolması .. cart curt.
Alıntı yap
18/Oca/13 21:08 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
MiqRoP
Kayıt Tarihi: 07/Temmuz/2007
İyice kamburum çıktı takipteyim.
Söyleyemediğim sözlerim var benim.. Yüreğimin derinliklerine gizlediğim.. Kimi zaman bir iç çekiş anlatır beni, kimi zaman hüzünlü bir şarkı ağlatır.. Hergün düşünceler sarar beni, derin derin düşünürüm.. Öyle bir haldeyim ki, sıcağın ortasında üşürüm...
Alıntı yap
18/Oca/13 21:10 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
GusFring
Kayıt Tarihi: 24/Haziran/2009
hacı verdiğin linkteki hareketler bana saçma geldi, dik durmak için domalık pozisyon hareketleri vermiş.
Alıntı yap
18/Oca/13 21:12 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
mettoman
Kayıt Tarihi: 24/Aralık/2009
aynı dertten bende de var biraz kilo var ondan heralde
Alıntı yap
18/Oca/13 21:13 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
MiaD06
Kayıt Tarihi: 28/Haziran/2012
GusFring bunu yazdı
hacı verdiğin linkteki hareketler bana saçma geldi, dik durmak için domalık pozisyon hareketleri vermiş.
hocam diğer sitelerde de o hareketlerin aynısını dik durarak yapıyosun yani domalmıyosun. hangisi doğru bende çözemedim. bana göre hepsi saçma :D
Tek isteğim MiaD'ımın dolması .. cart curt.
Alıntı yap
18/Oca/13 21:14 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
DrKeworks
Kayıt Tarihi: 04/Mart/2007
En yakın eczaneye gidip Dik Durma korsesi alacaksın.. interntte 10 tl eczanelerde 20-30 tl arası. 1 ayda düzelirsin
Cigu bigule :(
Alıntı yap
18/Oca/13 21:17 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
MiaD06
Kayıt Tarihi: 28/Haziran/2012
DrKeworks bunu yazdı
En yakın eczaneye gidip Dik Durma korsesi alacaksın.. interntte 10 tl eczanelerde 20-30 tl arası. 1 ayda düzelirsin
hocam bundan kesin sonuç alabilirmiyim. kesinliği varsa yarın gider alırım hemen.
Tek isteğim MiaD'ımın dolması .. cart curt.
Alıntı yap
18/Oca/13 21:17 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
zeybekustasi
Kayıt Tarihi: 24/Mayıs/2012
dik yürü sonra alışrsın
https://www.youtube.com/watch?v=WC3-71NKwPw
Alıntı yap
18/Oca/13 21:22 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
Caliber
Kayıt Tarihi: 18/Aralık/2009
Sıkı giyin hocam yani böyle body gibi giysilerden giyin göğüs kafesini sıktığı için giysi ister istemez dik duruyorsun. Misalen bende de vardı bu sorundan ve çok şükür bitti.
Tedbirsiz abdest bozmaya oturan, domala domala taş arar.
Alıntı yap
18/Oca/13 21:23 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
MiaD06
Kayıt Tarihi: 28/Haziran/2012
Caliber bunu yazdı
Sıkı giyin hocam yani böyle body gibi giysilerden giyin göğüs kafesini sıktığı için giysi ister istemez dik duruyorsun. Misalen bende de vardı bu sorundan ve çok şükür bitti.
hocam zaten dar giyiniyorum. dar giyinince kamburluk daha da çok göze batıyo.. her yönden sıkıntı yani