Bazen kesinlikle lanet bir hal alan bu ağrıyı her zaman tam olarak geçirmek mümkün olmasa da azaltmanın yolları kesinlikle var.
çocukluğumda ve hiçbir şey bilmeyen çömez tıp öğrencisi iken çok çektim uçak yolculuğu sonrası başlayan kulak ağrısını
uçağa binmeye çok korkuyordum. herhalde uçakta ölürüm acıdan ya da kulak zarım patlar diye düşünüyordum. öyle ki trakya fethiye arası 17 saatlik yolculuk tecrübe etmek zorunda kaldım bu korkudan dolayı, gidiş dönüş olmak üzere. ege'nin birçok terminalini gördüğüm fantastik bir gezi idi. kendimi orhan pamuk'un yeni hayat romanında gibi hissetmiştim. bu yolculuktan sonra mr çektirirken buldum kendimi. çünkü östaki borumun açık olduğuna emin olmak zorundaydım uçağa binebilmek için.
bilgi birikimim arttıkça ve birkaç kulak burun boğaz uzmanına göründükten sonra işin, östaki borusunun ve östaki borusunun boğaz içindeki girişinin ödemini azaltmak olduğunu anladım.
bir kere kesinlikle grip iken uçağa binmemek gerekiyor
hatta grip olacağını hissettiğiniz anda ve grip iyileştikten birkaç gün içinde binmemek en iyisi. çünkü bu dönemler ödemden balon gibi şiştiğiniz ve ödem dolayısı ile östaki borusunun kapandığı dönemler. hal böyle olunca dış kulak ve orta kulak arası basınç dengelenemiyor, kulak zarında inanılmaz bir baskı, dayanılmaz bir acı oluyor.
sakız çiğnemek
grip olmadığınız bir dönemde bile kulağınızda ağrı oluyorsa uçuştan yarım saat önce ve tüm uçuş sırasında sakız çiğnemek yararlı olabilir. bu östaki borusunun girişindeki kasları çalıştırıp östaki borusunun açık kalmasını sağlayacaktır.
ilaç kullanımı
illa vücuduma ilaç sokacağım diyorsanız ya da sakız da fayda sağlamıyorsa uçuştan yaklaşık 1 saat önce sudafed yararlı olabilir. yalnız bu ilaç reçetesiz alınmıyor. zaten böyle bir derdiniz varsa önce kulak burun uzmanına muayene olmak her zaman için daha iyi olacaktır.
iliadin, burun spreyi ise doğru uygulandığında muhteşem bir dekonjestan (burun tıkanıklıklarını gidermek için kullanılan geniş bir ilaç sınıfı). ben genelde uçakta yerime oturduğumda uyguluyordum.
not: ne çok anlatasım varmış. allah başka dert vermesin. dinimiz amin.
ohomm
ek bilgi: uçuş sırasındaki kulak uğultusunu gidermek için ne yapabiliriz?
1- tırmanışta iken
iç kulağınızda deniz seviyesinin/alçak seviyenin basıncı ve sallayalım 100psi basınç bulunması lakin, tırmanışla basınçsızlaşan dış ortam ve havadan ötürü dış kulaktaki basıncın git gide irtifa arttıkça azalması durumunda:
burnumuzu tutup yutkunarak, östaki borumuzda kalmış olan havayı aşağı çekip, kütlesini ve miktarını azaltıp, iç kulağa yaptığı basıncı da azaltıyoruz.
2- alçalmada iken
iç kulağınızda yüksek irtifaların seviyesinin basınçsız ve sallayalım 20psi basınç bulunması, lakin alçalışla basınçlanan dış ortam ve havadan ötürü dış kulaktaki basıncın git gide irtifa azaldıkça artması durumunda:
burnumuzu tutup nefes vererek, basıncı az olan östaki borusuna hava yollayıp, kütle ve miktarı arttırıp, iç kulakta basınç ortamı oluşturup dengeliyoruz.
yani kısaca yutkunma ve burnu tutup nefes verme... çok sık tekrarlamayın, baş ağrısı yapar ciddi uyarıyorum! birkaç defa yapılması kâfidir.
tcgrk
BUNLARI DA BEĞENEBİLİRSİNİZ
SAĞLIK
24,4b
Obeziteye Sebep Olan Şey Sadece Yenilen Yemekler Değil
SAĞLIK
14,2b
Alkol İçmek Vücudu Isıtır mı?
SAĞLIK
60b
Dünyayı Yöneten Hormon Testosteron ile İlgili İlginç Bilgiler
Ekşi Şeyler
#yaşam kategorisini keşfet
DAHA FAZLA İÇERİK
SUÇ 7,7b
Kaçırılıp İşkence Gördüğü Örgütle Banka Soyan Patty Hearst'in Bir Garip Hikayesi
MODA 2,6b
41 Bin 500 Yaşıyla İnsanlık Tarihinin Bilinen En Eski Mücevheri
SUÇ 12,9b
Boynuna Kilitlenen Bombayla Banka Soymaya Gönderilen Pizzacı: Brian Wells
YEME İÇME 4,5b
Fermente Edilmiş Köpek Balığı Etinden İbaret İlginç Bir İzlanda Yemeği: Hakarl
YEME İÇME 5,5b
Alkol Aldıktan Sonra Neden Aç Hissederiz?
POPÜLER İÇERİKLER
YAŞAM
1b
Toplumun Bedelli Askerlik Konusundaki Olumsuz Tepkilerine Cevap Veren Bir Yazı
MODA
413
Yeni Başlayanlar İçin: Evde Saç Kesimi Nasıl Yapılır?
EKONOMİ
510
Geçmişten Günümüze En Büyük Kişisel Servete Sahip Olan İnsanlar ve Zenginlikleri
PSİKOLOJİ
534
Tek Çocuk Olmanın Zamanla İyileşmeyen Dezavantajları
PSİKOLOJİ
52
Bir Algı Yönetimi Uzmanından: Ekonomik Kriz Döneminde Akıl Sağlığını Korumak İçin Tavsiyeler
UFUK AÇICI
9b
İskambil Kartlarındaki Kupa, Maça, Karo ve Sinek Neyi Temsil Ediyor?
Sponsorlu
5,6b
Spor Yaparken Teknolojinin Size Sağlayacağı Beklenmedik Faydalar
SUÇ 8,8b
Alman Seri Katil ve Yamyam Joachim Kroll'un Tüyler Ürpertici Hikayesi
PSİKOLOJİ 10,9b
Bir Algı Yönetimi Uzmanından: Ekonomik Kriz Döneminde Akıl Sağlığını Korumak İçin Tavsiyeler
DAHA FAZLA YÜKLE
KATEGORİ
#KÜLTÜR
#SPOR
#EĞLENCE
#BİLİM
#YAŞAM
#HABER
KOŞULLAR
Kullanım Koşulları / Gizlilik
İletişim
TAKİP ET
©2018 ekşi şeyler site içerisindeki tüm içerikler ekşi sözlük ve yazarlarına aittir izinsiz kullanılamaz. tüm hakları saklıdır