Kategori Seçin 5 Çayı Tarifleri Börek Tarifleri Çikolatalı Pasta Tarifleri Çorba Tarifleri Diyet Yemek Tarifleri Doğum Günü Pasta Tarifleri Dondurma Tarifleri Genel Günün Tarifi İçecek Tarifleri İftar Menüleri Kahvaltılıklar Kampanyalar Kek Tarifleri Kurabiye Tarifleri Makarna Tarifleri Menüler Meyveli Pasta Tarifleri Milföy Tarifleri Mutfaktaki Püf Noktalar Nefis Yemek Tarifleri Neşeli Tabaklar Pasta Tarifleri Pilav Tarifleri Poğaça Tarifleri Pratik Tarifler Salata Tarifleri Şerbetli Tatlılar Soru – Cevap Sütlü Tatlılar Tarif Yarışması Tart Tarifleri Tiramusu Tarifleri Turta Tarifleri Vejeteryan Yemekleri Video Anlatımlı Tarifler Yaş Pasta Tarifleri ve Yapılışları Yemek Tarifleri
GİRİŞ YAP KAYIT OL
Anasayfa
Pasta Tarifleri
Nefis Yemek Tarifleri
Videolu Tarifler
Makale & Öneriler
Yazarlar
TARİF GÖNDER
Zeytinyağlı Bamya Yemeği
Ana Sayfa » Yemek Tarifleri » Bamya Yemeği Tarifleri » Zeytinyağlı Bamya Yemeği
webhost
Tüm Tarifleri
0 Kişinin Defterine Ekli
856 Kişi Okumuş
Tarifi Favorilere Ekle
Zeytinyağlı bamya yemeği tarifine geçmeden önce bamya hakkında birkaç not belirtmek istiyorum. İçeriğindeki yüksek lif oranı sayesinde tokluk hissi yaratıcı olan bamya aynı zamanda stres ve depresyonu azaltırken, sinir sistemini korumaya da yardımcı olur. Bu mucize bitkinin nefis yemek tarifini sizlerle paylaşmak istedik. Zeytinyağlı bamya yemeği tarifi ve yapılışı. Bamya yemeği nasıl yapılır?
Bamya yemeği tarifi ve yapılışı için gerekli olan malzemeler:
500 gr kuzu kuşbaşı
600 gr ayıklanmış bamya
2 baş kuru soğan soğan
1 çorba kaşığı domates salçası
3 adet domates
3 diş sarımsak
3 adet limon tuzu
zeytinyağı
tuz
karabiber
su
Bamya yemeği Hazırlanışı:
Zeytinyağlı bamya yemeği yapımı için tencereye kuşbaşı doğranmış kuzu etini koyuyoruz ve kavuruyoruz. Eti, suyunu bırakıp çekene kadar pişiriyoruz. Üzerine zeytinyağı ekliyoruz. Daha sonra yemeklik doğranmış 2 baş kuru soğanı ve sarımsakları ekliyoruz ve kavurmaya devam ediyoruz. Salçasını koyuyup karıştırıyoruz ve yemeğimizi pişmeye bırakıyoruz. Domatesleri kabuklarını soyup küp küp doğruyoruz. Bamyayı ve üzerine doğranmış domatesi tencereye ekliyoruz. Tuzunu ve karabiberini atıyoruz. Kapağını kapatıp pişiriyoruz. Pişmesine yakın limon tuzunu atıyoruz ve kapağını kapatıyoruz. Afiyet olsun…
İlgili Terimler : zeytinyağlı bamya yemeği hazırlanışı, zeytinyağlı bamya yemeği nasıl yapılır, zeytinyağlı bamya yemeği tarifi, zeytinyağlı bamya yemeği yapılışı, zeytinyağlı bamya yemeği yapımı