Tıp dilinde ‘’Bromhidrosis’’ adı verilen ve aşırı terlemeye bağlı olarak oluşan ayak kokusu, bu sorundan mustarip olanlar için utanç verici olabilir. Ayakkabı veya çorap nedeniyle terin buharlaşamaması bakteriler için uygun ortam oluşturur. Cildimizde doğal olarak bulunan bu bakteriler ter ve ölü deri hücreleri ile beslenirler ve bakteri faaliyetleri sonucunda kötü koku açığa çıkar.
Doğal tedaviler, can sıkıcı ayak kokusundan kurtulmak için etkili sonuçlar verebilir. Ancak ayak kokusundan tamamen kurtulabilmek için kişisel hijyene dikkat edilmesi ve uygulamaların birkaç hafta boyunca düzenli olarak yapılması gerekir.
1. Karbonat
Sodyum bikarbonat, ayak kokusu ortadan kaldırmak için etkili bir çözümdür. Terin pH seviyesini nötralize ve bakterileri azaltır.
Uygulama: 2 litre suya 2 yemek kaşığı karbonat ekleyip ayak banyosu hazırlatın. Ayaklarınızı 20 dakika boyunca dinlendirin. Bir hafta boyunca her gece yatmadan önce tekrarlayın.
2. Lavanta Yağı
Lavanta yağı güzel kokmasının yanı sıra, aynı zamanda bakterileri öldürmek için de yardımcı olur. Aynı zamanda anti-mantar özelliğe sahiptir.
Uygulama: 2 litre ılık suya 10 damla lavanta yağı ekleyin. Ayaklarınızı 20 dakika boyunca dinlendirin. Haftada 2 kez tekrarlayın.
3. Şap
Şap tozu, büzücü ve antiseptik özelliği ile bakteri faaliyetlerini engellemeye yardımcı olur.
Uygulama: 2 litre ılık suya bir çay kaşığı şap karıştırın. Ayaklarınızı bu su ile yıkayıp kurutun. Yarım saat sonra yarım çay kaşığı şap tozunu ayaklarınıza serpin. Koku ortadan kalkana kadar her gün, bir defa uygulayın.
4. Epsom Tuzu ( İngiliz Tuzu)
Epsom tuzu, ayak kokusunu nötralize etmek için mikrobiyal enfeksiyonlarla mücadele eder ve oluşan kokuyu en aza indirir. Aynı zamanda ayak ağrılarını da yatıştırmaya yardımcı olur.
Uygulama: 2 litre ılık suya iki çay kaşığı epsom tuzunu karıştırın. 10 ila 15 dakika süreyle çözelti içinde ayaklarınızı ıslatın. Bir kaç saat boyunca çorap ya da ayakkabı giymeyin. Tercihen gece yatmadan önce uygulayın.
Ayak
Yorum Yapınız.
Yorum Yapınız
Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
Yorum
İsim *
E-posta *
İnternet sitesi
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Cilt Bakımı
Ayak Bakım Yağları Nasıl Kullanılır?
Uzun saatler boyunca ayakta kalmak, yanlış ayakkabı tercihleri, fazla kilo, cilt yapısına uygun olmayan kozmetikler ve çeşitli kimyasallar ayaklarınızı yıpratabilir. Egzama, sedef hastalığı, tiroit...
PovdiEkim 22, 2020
Cilt Maskeleri
Ayak Detoksu Nasıl Yapılır?
Sıcak bir detoks banyosu ile ayaklarınızı rahatlatıp kendinizi şımartmaya ne dersiniz? Banyo sonrası, toksinlerin atılması yorgun hissetmenize neden olabilir. Bu yüzden, detoks banyolarını yatmadan...
PovdiEkim 21, 2020
Cilt Sorunları
Ayak Çatlakları Nasıl Giderilir?
Genellikle nem eksikliğinden dolayı oluşan ayak çatlakları her yaştan insanı etkileyebilir. Ayak çatlaklarının bazı belirtileri kırmızı ve pul pul dökülen deri parçaları, soyulan deri,...
PovdiAğustos 25, 2020
Güzellik
Ayak Tırnağı Neden Sararır?
Ayak tırnaklarının sararmasının pek çok nedeni olabilmektedir. Çeşitli yan etkiler ve hastalıklar nedeniyle ayak tırnakları sararabilmektedir. Bununla birlikte kişisel alışkanlıklar nedeniyle de ayak tırnaklarında...
PovdiHaziran 14, 2020
Cilt Bakımı
Ayak Tırnağı Neden Morarır?
Tırnaklarınızın rengi sağlığınız hakkında çok şey söyleyebilir. Mor, beyaz, lekeli, soluk tırnaklar bakın sağlığınız hakkında ne diyor! Ayak tırnakları neden morarır? Mor ve mavimsi...
PovdiHaziran 14, 2020
Cilt Bakımı
Ayak Tırnağı Nasıl Yumuşatılır?
Direkt olarak ayak tırnaklarını yumuşatmaya başlamadan önce ayak tırnaklarınızın neden sert olduğunu belirlemenizde fayda vardır. Eğer tırnaklarınız ciddi sağlık koşullarından dolayı sertleşmişse bunu belirlemeli...
PovdiHaziran 14, 2020
Cilt Sağlığı
Evde Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?
Ayaklarımız şüphesiz en önemli organlarımızdan biridir. Bütün gün üstünde durduğumuz ayaklarımız gün içinde sürekli ayakkabı içinde olmaktan havasız kalır. Bu nedenle ayak bakımı kişisel...
PovdiHaziran 14, 2020
Güzellik
Ayak Pediküre Nasıl Hazırlanır?
Pedikür ayak hijyeni ve bakımı için mutlaka yapılması gereken bir güzellik işlemidir. Pedikürü kuaför salonlarında yaptıracağınız gibi zamandan ve paradan tasarruf etmek, kendi araçlarınızla...
PovdiHaziran 14, 2020
Cilt Sağlığı
Ayak Terlemesine Ne İyi Gelir?
Ayak terlemesi insanları çok rahatsız eden bir durumdur. Hem etrafa yaydığı koku hem de sağlık açısından insanlar ayak terlemesinden kurtulmak ister. Çok terleyen ayak...
PovdiMart 29, 2020
Cilt Maskeleri
Deniz Tuzundan Nasıl Ayak Kürü Yapılır?
Deniz tuzlu ayak kürü, topuk ve ayak parmağı kökleri gibi ayağın sert kısımlarında biriken ölü deri hücreler için hazırlanması kolay, ev yapımı bir tedavidir....