1974 yılında, ılık bir yaz akşamı Ankara’da doğdum. Eğitimimi, T.E.D. Ankara Koleji, Bilkent Üniversitesi’ nde lisans ve o dönemde 3 yıl yaşadığım Hollanda’da, kurumsal iletişim üzerine yüksek lisans yaparak tamamladım.
Hollanda’da at binerken geçirdiğim bir kaza sebebiyle bir omurumun kırılması sonucunda, 1 yıl sonra tamamen iyileşen, ancak kireçlenme oluşan omur ve hafif eğilme gösteren sırt bölgesini kuvvetlendirmek amacıyla 2000 yılında, yoga çalışmalarıma başladım. Geçen yıllar boyunca, yoga sayesinde kireçlenmenin tamamen yok olduğu ve postürümün düzeldiği, 2009’da çekilen röntgenlerle belirlendi.
Bu süreçte, bir süre kurumsal ve toplumsal sorumluluk projeleri alanında yoğun bir tempoda çalışmak, taşınmak, uzun sürelerle sırtçantalı gezginlik, snowboarding, rafting, hiking, yoga öğretmenlik eğitimleri ve hamilelik gibi omurga ve bel sağlığının hayati olduğu aktivite ve durumları başarıyla deneyimleyip tamamladım.
2003’de bir kızım oldu. Yeğenim Asya ile Yoga yaparken aldığım zevk ve ilhamla, özellikle okullarda çocuklar için bir yoga projesi oluşturarak, profesyonel olarak yoga eğitmenliği yapmaya karar verdim.
2004 yılında Swami Vivekananda Yoga Terapi Üniversitesi’nden (sVyasa) Yoga Eğitmenlik Sertifikasını aldım ve Yoga dersleri vermeye başladım. Eğitmenim tarafından verilen, ilahi güç anlamına gelen ‘Divya’ ismini aldım.
2004 yılında 5-12 yaş için uygulanabilecek yOgaMini Projesini ve aynı yıl, Türkiye’nin ilk ve tek çocuk yogası Web sitesini kurdum. Bu projeyle, yogayı çocuklara okullarda ve yetenek geliştirme merkezlerinde, doğru ve sistematik bir şekilde tanıtmayı ve sevdirmeyi hedefledim.
Şubat 2008’de ‘Lotus Çiçekleri-yOgaMini Projesi’ isimli çocuk yogası kitabım Alfa Yayınları tarafından yayımlandı. 2008 yılında, yogaDivya sitesini kurdum. Bu sitede, kendi gezi ve yoga çalışmalarım ile ilgili yazılarımı paylaşmaya başladım.
Ocak 2009’da, İzmir-Konak’da, yoga eğitmeni arkadaşım Aylin Oğuz ile beraber ‘Bir’ Yoga Stüdyosu’nu kurduk.
2010 yılında çocuk yogası konularında birlikte çalıştığım Dr. Neslihan İskit ile, ilk yOgaMini Projesi Eğitmenliği Sertifika Programını gerçekleştirdik. Bu eğitimler halen her yıl devam etmekte ve Türkiye’nin çeşitli bölgelerinde 50’den fazla yOgaMini Projesi/Çocuk Yogası Eğitmeni birçok okulda yoga çalışmalarını sürdürmektedir.
Bu slayt gösterisi için JavaScript gerekir.
2012 yılında, eşim ve kızımla birlikte taşındığım Amsterdam-Hollanda’da, Thai Yoga Terapi Masaj konusunda ITA’dan (International Training Massage School of Thailand) ve Tayland’da 1, 2, ve 3. seviye sertifika eğitimi çalışmalarımı tamamladım. Aynı yıl, YogaThaiMasaj Programını oluşturdum ve bu konuda çalışmalara başladım.
2015 ve 2016’da Amsterdam’da çeşitli yoga ve farkındalık meditasyonu workshopları düzenledim.
2015’de, Online Yoga Dergisi Yazarlarından biri oldum. 2010 yılı itibariyle, gezi, yoga, meditasyon ve yelkencilikle ilgili yazılarım çeşitli dergilerde yayımlandı.
2017’de, Holistik ve Sağlıklı Yaşam Koçluğu Sertifika Eğitimlerimi tamamlayıp bu alanda çalışmalarıma başladım.
2000 yılında Holistik, Sağlıklı bir Yaşam ve Yoga Yolu’na karar verdikten sonra, bu yolda ilerlemek, bilgilerimi derinleştirmek amacıyla, Türkiye, Güney Afrika, Amerika, Hindistan, Fransa, Tayland ve Hollanda’da 100’lerce eğitim, program ve workshopa katıldım.
Halen, Amsterdam, Hollanda’da yaşıyorum ve burada özel ve grup (Turkce veya Ingilizce) Hatha/Integral Yoga ve Yin/Yang Yoga dersleri, Yoga terapi ve stres yonetimi dersleri, Yoga ve Farkındalık Meditasyonu Workshopları, yogaThaiMasaj, Holistik Sağlık Koçluğu ve Karma Yoga çalışmalarımı sürdürüyorum.
Su anda covid-19 sebebiyle tum ozel ve grup yoga derslerimi online olarak veriyorum.
*Karma Yoga/gönüllülük projelerim için burayı tıklayınız.
*Katıldığım eğitimler hakkında bilgiye, Eğitimler-Sertifikalar bölümünden ulaşabilirsiniz.
DÜZENLEDİĞİM WORKSHOPLAR/VERDİĞİM EĞİTİMLER
Meditasyon ve Nefes semineri, Bir Yoga Stüdyosu, İzmir, 2009
yOgaMini Projesi/Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimi, İstanbul, 2010
Yin/Yang Yoga, Hot Yoga Jordaan-Amsterdam, 2015
Yin/Yang Yoga workshop, Hot Yoga Oud Zuid-Amsterdam, 2015
Farkındalık Meditasyonu ve eşli Thai masaj çalışması, Sen Touch Jordaan-Amsterdam, 2016
Nefes ve Farkındalık Meditasyonu Dünya Yoga Günü Workshop, Shiva Yoga Merkezi, Amsterdam, 21 Haziran 2018
Yin/Yang Yoga Dünya Yoga Günü Workshop, Shiva Yoga Center, Amsterdam, 21 Haziran 2018
Nefes ve Farkındalık Meditasyonu Workshop, ACCESS, Amsterdam, Haziran 2018
‘Holistic Wellness & Self-care Tips’ Workshop, ACCESS, Amsterdam, Haziran 2018
Farkındalık Meditasyonu Workshop, Studyo Denge Yoga ve Meditasyon Kampı, Kabak, Türkiye, 5-8 Temmuz, 2018
Farkındalık Meditasyonu & Nefes Teknikleri Workshop, ACCESS, The Hague, Eylül 2018
Farkındalık Meditasyonu & Nefes Teknikleri Workshop, Shiva Yoga Merkezi, Amsterdam, Eylül 2018
Kadinlar icin Holistic Wellness Grup Koclugu, The Hague, Kasim 2018
Kadinlar icin Holistic Wellness Grup Koclugu, Amsterdam, Aralik 2019
Yoga Nidra workshops, Ocak-Subat-Mart 2019, Shiva Yoga Merkezi
Garanti Bankasi Yoga ile Stress Yonetimi Dersleri, Amsterdam, 2018-halen
Yin/Yang Yoga ve Farkindalik dersleri, Shiva Yoga Center, Amsterdam, 2018-halen
Recovery Yoga dersleri, Amsterdam, 2018-halen
İLGİ ALANLARIM
Alternatif müzik, alternatif terapiler, alternatif sporlar.
Dünyayı gezmek, değişik ülkelerde yaşamak.
Yazı yazmak.
Yoga ve meditasyon ile dolu, sağlıklı ve holistik bir yaşam stili için, ilham kaynağı olabilmek.
Trekking, doğada yürüyüşler ve yelken yapmak.
Yeni şeyler öğrenmek, yeni insanlarla tanışmak, yeni yerler görmek.
Derin sohbetler, insan ilişkileri ve davranış psikolojilerini gözlemlemek.
Güzel söz koleksiyonculuğu
LİNKLER:
http://instagram.com/yogadivya
http://www.holisticwellnessDivya.com
Bunu paylaş:
Bunu beğen:
Beğen Yükleniyor...
Ara
Arşivler
Temmuz 2018
Eylül 2012
Meta
Kayıt Ol
Giriş
Bu web sitesinin tüm hakları saklıdır. © 2012
Divya Beste Dolanay - bestedolanay@gmail.com
WordPress.com'da Blog Oluşturun.
Gizlilik ve Çerezler: Bu sitede çerez kullanılmaktadır. Bu web sitesini kullanmaya devam ederek bunların kullanımını kabul edersiniz.
Çerezlerin nasıl kontrol edileceği dahil, daha fazla bilgi edinmek için buraya bakın: Çerez Politikası	