Eczacı Ayşen Dinçer, geçtiğimiz yıl başlayan pandemiye bağlı olarak; bilgisayar, telefon, tablet veya televizyon karşısında geçirilen süredeki artışın, göz sağlığında yarattığı olumsuz sonuçların önlenmesinde, vitamin kombinasyonlarının büyük önem taşıdığını vurguluyor.
17 Nisan 2021 Cumartesi 15:00 0 A + A - Yazdır
Göz Sağlığınızı Vitaminlerle Destekleyin
Eczacı Ayşen Dinçer, geçtiğimiz yıl başlayan pandemiye bağlı olarak; bilgisayar, telefon, tablet veya televizyon karşısında geçirilen süredeki artışın, göz sağlığında yarattığı olumsuz sonuçların önlenmesinde, vitamin kombinasyonlarının büyük önem taşıdığını vurguluyor.
Günlük yaşantıyı ve kişisel alışkanlıkları büyük ölçüde değiştiren salgın sürecinde, evde geçirdiğimiz zaman diliminin artması ile beraber hem medyaya hem dijital ortamlara duyduğumuz ilginin de arttığı biliniyor. Ekran karşısında geçirdiğimiz sürelerin uzamasına bağlı olarak; gözlerde kuruluk, kaşıntı, yanma, bulanık görme gibi problemler oluştuğu gözlemleniyor.
Yapılan araştırmalara göre; ekran karşısında 4 saatten fazla vakit geçiren çalışanlarda göz rahatsızlıklarının görülme oranının %89 ve ülkemizde ise günlük ortalama televizyon izleme süresinin 6 saat üzerinde olduğu raporlanıyor.
Ekran karşısında uzun saatler geçirmek ve lens kullanımının yanı sıra; diyabet gibi hastalıklar da göz rahatsızlıklarına neden olabilir
Özellikle, bilgisayar ekranlarından yansıyan, dijital piksellerin titreşimlerine maruz kalmanın, göz sağlığını olumsuz etkilediğini dile getiren Eczacı Ayşen Dinçer, “Dakikada 12-18 olan göz kırpma sayısının, bilgisayar kullanımı sırasında, dakikada 4-6 değerlerine inmesiyle beraber; gözlerimizi daha uzun süreler açık tutuyor, gözlerimizde serbest radikallerin oluşumunu arttırıyor, göz yüzeyinin korunması ve beslenmesi için hayati önem taşıyan gözyaşımızın göz kırpmayla birlikte göz yüzeyine yayılmasını engelliyor veya azaltıyoruz.
Bu durum ilerleyen dönemde göz kuruluğu gibi rahatsızlıkların oluşmasına sebep olabiliyor. Pandemi ile beraber; tüm dünyada değişen yaşam tarzları da günlük alışkanlıklarda önemli rol oynuyor. Pandemi öncesine oranla daha fazla TV, tablet ve telefon ekranına bakarak vakit geçirmeye başlayan bireyler, daha sık ve yoğun görme problemleri yaşıyor. Medya ya da teknoloji araçlarının kullanımının artmasının yanı sıra; lens kullanan, diyabeti olan ya da göz tansiyonu olan bireylerde, göz sağlığını maksimum destekleyecek önlemler almak zorunda kalıyor. Bu önlemlerden birinin de çoklu vitamin desteği olduğunu unutmamak gerekiyor.” açıklaması ile vitamin kombinasyonlarının öneminin altını çiziyor.
Vitamin desteği ile göz sağlığınızı korumak sizin elinizde
Antioksidanlar, vitaminler ve karotenoidlerin bağışıklık sistemine olduğu kadar göz sağlığına da destek olduğunu dile getiren Eczacı Ayşen Dinçer, göz sağlığına faydalı vitamin ve içerikleri şöyle paylaşıyor:
A ve B2 vitamini göz sağlığına fayda sağlayan vitaminler arasındadır.
Çinko, retina arterlerinin sağlığı ve aynı zamanda görsel pigment olan Rodopsinin oluşumunda A vitamini ile etkileşim için gereklidir.
Sarı ya da turuncu sebzelerde ağırlıklı olarak bulunan doğal bir karotenoid olan Lutein göz vitamini olarak bilinir ve gözün detaylı görme kısmından sorumlu olan sarı noktanın bileşenleri arasındadır.
Yapılan çalışmalarda yaban mersininin göz rahatsızlıkları üzerinde faydalı etkileri olabileceği gösterilmiştir.
Özellikle Omega-3 ve balık yağı, halk arasında da olumlu etkileri sıklıkla bilinen, göz sağlığının korumak için en faydalı bileşenlerdir.
Etiketler; #göz sağlığı #göz #retina #göz hastalıkları #a vitamini #vitaminler #omega-3 #göz sağlığı için vitaminler #göz sağlığı için besinler #B2 vitamini #sarı ve turuncu sebzelerin göze faydaları #balık yağı #Antioksidanlar
İlgili Galeriler
Anadolu Optikçiler Buluşması Fuarı 2. Gün
Anadolu Optikçiler Buluşması Fuarından Görüntüler
Silmo Paris 2019 Optik Fuarından Görüntüler
Bölgesel Lens Toplantıları Plaketler
Opti Münih 2022 Mayıs Ayına Ertelendi
136 0
Göz Sağlığı İhmal Edilmemeli!
315 0
FreshColors Magic ve Amazon Şimdi Opak Lens Stoklarında
1.8B 0
Yorum Ekle
İsim
@name kişiye yanıt olarak×
GÖNDER
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
haber 6301 false
Popüler Etiketler	
yönetmelik değişti optik ürün aktarımı frame glokomhastalığı tıbbıcihazkullanımı
Sosyal Ağlar	
BEĞENİ Beğen
622 TAKİPÇİ Takip Et
ABONE Abone Ol
Çok Yorumlananlar	
1 Bence bu seçim diğer birçok bölgedeki...
Çok Okunanlar	
1 Optik Sektöründe Tedarikçi Firmaların...
2 Ulu Önderimiz Mustafa Kemal Atatürk'ü...
3 Opak Lens'ten Optiklere Duyuru!
4 FreshColors Magic ve Amazon Şimdi...
5 Opak Lensten Muhteşem Zenith Oftalmik...
Sayfalar	
Tüm Sayfalar
1 Çerez Politikası ve Kişisel Verilerin Korunması ve İşlenmesi
Arşiv	
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık 2021 2020 2019 2018 2017
Ara	
Anasayfa
Videolar
Seri İlanlar
Sitene Ekle
Künye
İletişim
Yukarı Çık
Yukarı Çık
İlkelerimiz
Haberler
Köşe...
Gündem
Sağlık
Gözde...
Serbest...
Transpoze
İlkelerimiz
Haberler
Köşe...
Gündem
Sağlık
Gözde...
Serbest...
Transpoze
Optik Gazete
İletişim
Telefon: 05498402424
Mail: info@optikgazete.com
Optik Gazete © 2021 - Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur. Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.