Sosyal anksiyete, sosyal ortamlarda bulunma sırasında başkalarının kendisini olumsuz değerlendirmesinden yoğun şekilde kaygılanma, bu korkulardan kaçınma olarak tanımlanabilir. Buna sosyal fobi tanımlaması da yapılabilir. Kişideki korkuların çok sayıda toplumsal durumları kapsaması halinde yaygın tip olarak, belli başlı durumları kapsaması yani konuşma yapma, yemek yeme gibi belirli durumları kapsadığında yaygın olmayan tip olarak sınıflandırılır.
Sosyal anksiyete bozukluğunun yaşam boyu % 2-13 oranında görülme olasılığı vardır. Toplumda en yaygın görülen psikiyatrik rahatsızlıklar arasındadır. Yapılan bir araştırmada ülkemizdeki üniversite öğrencileri arasında % 24 oranında sosyal anksiyete varlığı belirlenmiştir.
Sosyal anksiyete kimleri etkiler?
Sosyal anksiyete bozukluğunun başlama yaşı tiplerine göre farklılık göstermekle birlikte, erken ya da geç ergenlik döneminde başlar. Yani kişilerde 10-17 yaşları arasında etkili olabilir. Özellikle hiç evlenmemiş, maddi ve sosyal konumu yetersiz olan, eğitimi yetersiz olan, işsiz kişilerde sosyal anksiyete daha fazla görülmektedir. Aynı zamanda rahatsızlığın erken aşamasında toplum içine yeteri kadar çıkamamak ta risk faktörleri arasında yer alır. Bu rahatsızlığın oluşmasında genetik etkenlerden ziyade, çocukların yetiştirme tarzı, ebeveyn modeli, ailenin başkalarıyla fazla görüşmemesi gibi etkenler rol oynar. Çocukluk döneminde çok çekingen olan kişilerde ilerleyen dönemde sosyal anksiyete gelişim riski fazla olur.
Sosyal anksiyete çekingenlik olarak tanımlanabilir mi?
Toplum içinde konuşma sırasında, sosyal ortamlara girdiğinde kendini ifade edebilme sırasında kişilerde çekingenlik görülebilir. Bunların çoğu hastalığın kapsamına girmez. Bazen bu durumlar örneğin yeni bir işe başlama sırasında kişinin işi yapamadığımda rezil olur muyum diye düşünmesi, onun motive olmasını daha başarılı olmasını sağlayabilir. Bu nedenle çekingenlik sosyal anksiyete olarak kabul edilmemelidir. Sosyal anksiyete kişide korkuyla birlikte kaçınma duygusunun yaşanması halinde söz konusu olur. Bunun dışında kaçınma olmadığında, kişinin kendini bu duruma katlanmak için zorlaması da sosyal anksiyete varlığını ifade eder. Sosyal anksiyete hastaları korkularının çok fazla olduğunun, anlamsız olduğunun bilincindedir. Zaten gerçekten korku duyulacak anlamlı bir olgu bulunuyorsa, bu sosyal anksiyete olmaz. Yani dersine çalışmamış bir öğrencinin mülakata çağırılacağından korkması daha farklıdır.
Sosyal anksiyete belirtileri
Sosyal anksiyete hastaları korktukları durumla karşılaştığı zaman bazı bedensel belirtiler ortaya çıkar. Terleme, yüz kızarması, çarpıntı, ağız kuruması, nefes darlığı, nefes alamama, diyare, titreme, kas gerginliği gibi belirtiler daha fazla görülür. Bu esnada hastalar çirkin olduklarını, yetersiz olduklarını, sevilmeye layık olmadıklarını, mükemmel olmaları gerektiğini, kaygılarını belli etmemeleri gerektiğini, kusursuz görünmeyi gibi düşünceler içinde olur. Bunun ardından hastalarda korkulan yeri terk etme, korkulan ortama girmeme gibi kaçınma belirtileri ortaya çıkar.
Sosyal anksiyete nedenleri nelerdir?
Sosyal anksiyete nedenleri arasında kalıtsal geçiş çok az rol oynar. Ancak en önemli etkenler arasında beyindeki bazı kimyasal ve elektriksel bozuklukların olmasıdır. Uzmanlar sosyal anksiyete hastalarında serotonin denilen kimyasal maddenin daha az olduğunu ya da iletimde bozukluklar olduğunu belirtmektedirler. Sosyal anksiyete daha önceden zihinsel alt yapısı hazırlanarak, bazı durumlarda belirli olayların ardından da ortaya çıkabilir. Çocukların yetiştirilme tarzı da rahatsızlığın gelişmesinde önemli bir etkendir. Ailelerin aşırı koruyucu olması, ret edici olması, katı olması gibi durumlar bunda etkendir. Çocuklarından beklentileri yüksek olduğundan, istedikleri olmayınca aile tarafından cezalandırılabilir. Bu çocukta başarısızlık korkusuna neden olur. İnsanlara, nesnelere, bildik olmayan ortamlara karşı duyulan aşırı korkunun sosyal anksiyete rahatsızlığının öncül belirtileri olduğunu söyleyebiliriz.
Sosyal anksiyete tedavisi
Bu rahatsızlık tedavi edilebilir. Ancak hastaların gerçekçi beklentileri olmalıdır. Hastada başka psikiyatrik hastalıkların olması, hastalığın başlamam yaşının erken olması, kişinin tedavi olmayı istemesi gibi etkenler tedavinin başarısını etkiler. İlaç tedavisi ve psikoterapi sosyal anksiyete tedavisini oluşturur. Bunlar tek başına uygulanabileceği gibi, tercih genellikle birlikte uygulanmasıdır. Serotonin üzerindeki ilaçlar tedavide daha fazla kullanılır. İlk zamanlarda ilaçların baş ağrısı, bulantı, huzursuzluk gibi yan etkileri olabilir. Ancak ilaçların kalıcı yan etkileri, bağımlılık yapma gibi etkileri olmaz. İlaçların etkisi 2-3 haftada çıkmaya başlar. Ancak tam etkiyi görmek içi 10 hafta kadar beklenir. Sosyal anksiyete hastalarına yaklaşık 9-12 ay tedavi uygulanmalıdır. Terapi içinde bilişsel davranışçı terapi yöntemi tercih edilir. Gerekirse aile ve grup terapisi de yapılabilir.
Son Güncelleme : 01.05.2021 06:37:16
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
Uzm. Selen Karadeniz - 01.05.2021 06:37:16
Sosyal Anksiyete ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle
Sosyal Anksiyete Yorumları
Kırmızı sayı
Yorumu Gönder >>
1 Yorum Yapılmış "Sosyal Anksiyete"
ya benim bi arkadaşım var sürekli yalan söyler kötü niyetli değil bişeyleri vaad edıyor hemen yaparım havalarına giriyor bi konu üzerinde konuştuk mu bende var ben yaparım gibisinden havalara giriyor hani nerde dediğimiz zaman da sürekli bahanelerle geciktiriyor ama sonuş olarak söylediklerıni yapamıyor olmadığını yapamayacağını biliyoruz ama yıne de söylüyor hiç tanımadığı bi arkadaşımızla konuştuğumz da bile aynı durumlar ve çoğu zamanda yanımızda bi yabancı oldu mu gelince hemen bi bahane bi yalan bulup kaçıp gidiyor sosyal anksiyete ile bi bağlantısı var mıdır.?
Sarkan . 27.07.2016
CEVAP YAZ
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
Anksiyete Bozukluğu İlaçları
Anksiyete bozukluğu ilaçları, genellikle çok yaygın olarak bilinen ve tedavi edilmesi de oldukça rahat ve ağrısız olan ancak insanlara olumsuz etkileri bulunan bir rahatsızlık türüdür. Antidepresanlar yardımı ile düzenli bir biçimde tedavisi edili...
Anksiyete Krizi
Anksiyete Krizi, Anksiyete, bir kaygı duygu durum bozukluğudur. Kaygı kontrol altında tutulduğu sürece zararlı bir duygu durumu değildir. Fakat yaşadığınız kaygı ne zaman ki korku ve endişe vermeye başladı ve bu durum yaşamınızı engelliyor işte bu no...
Karışık Anksiyete Ve Depresif Bozukluk
Karışık anksiyete ve depresif bozukluk, arasındaki bağlantı çok kuvvetlidir. Anksiyete hastalarının hemen hemen hepsi depresyon problemi yaşamaktadırlar. Depresyon anksiyeteyi, anksiyete ise depresyonu daha kötü bir hale getirmektedir. Bu yüzden her ...
Anksiyete İlaçları
Anksiyete İlaçları, bir diğer adıyla kaygı bozukluğu olarak da bilinmektedir. En sıklıkla görülen psikolojik rahatsızlıkların başında gelen anksiyete, insanların korkularının üst seviyede olduğu, kaygılarının çoğaldığı, sürekli olarak gerildiği ve sü...
Anksiyete Mide Bulantısı
Anksiyete mide bulantısı, bir kişi ve ya kişiler tarafından yaşanılan veya tanık olan durumlar karşısında akla takılan sorunların durumuna anksiyete denir. Bu durum karşısında oluşan yan etkiler oldukça normal sayılmaktadır. Anksiyete hastaları yaşad...
Anksiyete Tansiyon
Anksiyete tansiyon ilişkisi incelendiğinde, uzunca müddetli fazla kan basıncına (hiper kan basıncı) sebep olmaz. Fakat anksiyete nöbetleri kan basıncınızda belli bir süre ani sıçramalara sebep olabilmektedir. Eğer bu belli bir süre ataklar, fazla mes...
Sigara Ve Anksiyete
Sigara ve anksiyete, Anksiyete hastalığı korku, endişe, kaygı, ve tasalanma gibi manevi duyguların ileri boyutta kişilerde oluşması sonucunda ortaya çıkan bir hastalıktır. Anksiyete hastalığı genelde geçmişinde derin çöküntüler yaşamış insanlarda gör...
Anksiyete Kalp Çarpıntısı
Anksiyete ve kalp çarpıntısı, Anksiyete hastalığı insanlarda korku veya kaygı anında meydana gelen iç sıkıntıdır. korku, kaygı, endişe verici durumlarda kendisini gösteren anksiyete hastalığı nedeni belli olmayan bir tedirginlik hali olarak da nitele...
Anksiyete Bozukluğu Testi
Anksiyete Bozukluğu Testi, bir insanda kaygı bozukluğunun olup olmadığını anlamak için yapılan test olmaktadır. Anksiyete, insanlarda kaygı, endişe ve nedeni olmadan bir anda tedirgin olunan bir psikolojik rahatsızlık olmaktadır. En çok görünen psiko...
Kronik Anksiyete
Kronik anksiyete, anksiyete hastalığı günümüzde neredeyse her insanda görülebilen bir rahatsızlıktır. Anksiyetenin kişilerde görülme nedenleri manevi yani soyut olgulardan kaynaklanır. Anksiyete rahatsızlığı özellikle kişinin duygusal olarak yaşadığı...
Anksiyete Baş Dönmesi
Anksiyete baş dönmesi: . Anksiyete baş dönmesi daha çok nöro otolojik merkezlere başvuran hastalarda gözlemlenir. Denge işlevi bozuklukları, anksiyete bozuklukları ve daha çok panik bozukluklarında baş dönmesi şikayeti belirgindir. Anksiyete bozukluğ...
Anksiyete Nöbeti
Anksiyete Nöbeti: Anksiyete tüm canlıların yasadığı korku, kaygı ve gerilim, sıkıntılı haline denmektedir. Anksiyete nedensiz yere endişelenmek, tedirgin olmak haline de denmektedir. Bu davranışlar canlıların dış ortama uyum sağlamak amaçlı kendin...
Anksiyete Bozukluğu İlaçları
Anksiyete Krizi
Karışık Anksiyete Ve Depresif Bozukluk
Anksiyete İlaçları
Anksiyete Mide Bulantısı
Anksiyete Tansiyon
Sigara Ve Anksiyete
Anksiyete Kalp Çarpıntısı
Anksiyete Bozukluğu Testi
Kronik Anksiyete
Anksiyete Baş Dönmesi
Anksiyete Nöbeti
Anksiyete Baş Ağrısı
Beck Anksiyete Ölçeği
Anksiyete
Anksiyete Bozukluğu Nasıl Geçer
Panik Atak Anksiyete
Ağır Anksiyete
Anksiyete Nefes Darlığı
Anksiyete Kişilik Bozukluğu
Hamilelikte Anksiyete Bozukluğu
Anksiyete Atakları
Sosyal Anksiyete
Anksiyete Çeşitleri
Çocuklarda Anksiyete
Anksiyete Testi
Anksiyete Bozukluğu Tansiyon
Anksiyete Bitkisel Tedavi
Genel Anksiyete Bozukluğu
Anksiyete Kürü
Popüler İçerik
Anksiyete Baş Ağrısı
Anksiyete Baş Ağrısı, genellikle anksiyete ile birlikte ortaya çıkan bir durumdur. Anksiyete kişilerde gelişen aşırı heyecan, öfke, panik hallerinin s...
Beck Anksiyete Ölçeği
Beck anksiyete ölçeği, Anksiyete hastalığının tanısının konmasında kullanılan bir form şeklinde testtir. Bu testin uygulandığı kişide anksiyete düzey...
Anksiyete
Anksiyete, Kaygı ya da endişe, canlılarda gözlemlenen sıkıntı, gerilim ve korku halidir. Sebebi belli olmayan huzursuzluk hali olarak da açıklanabil...
Anksiyete Bozukluğu Nasıl Geçer
Anksiyete bozukluğu nasıl geçer, Bu problem, tam olarak adı ve özellikleri bilinmese bile çok eski zamanlardan beri insanlarda etkili olan ve bu kişil...
Panik Atak Anksiyete
Panik atak anksiyete, insan yaşamında stres ve anksiyete oldukça önemlidir. Anksiyete kaygı ve bunalım durumları olarak ifade edilir. Anksiyeteli bir ...
Ağır Anksiyete
Ağır anksiyete, genel anlamıyla kaygı her zaman için aslında çok kötü bir durum değildir. Kişinin stres altında iken dikkat dağıtıcı olaylara odaklanm...
Anksiyete Nefes Darlığı
Anksiyete nefes darlığı, özellikle çok kalabalık ortamlarda yeterli miktarda nefes alamamak, boğulacak gibi bir hisse kapılmak ve bu durumun eğer özel...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları
Anksiyete Bozukluğu İlaçları
Anksiyete Krizi
Karışık Anksiyete Ve Depresif Bozukluk
Anksiyete İlaçları
Anksiyete Mide Bulantısı
Ağır Aksiyete Bozukluğu Yaşıyorum
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Ağır Aksiyete Bozukluğu Yaşıyorum
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.