Mutlu keyifli haftalar, Yoga Vakfı'nın düzenlediği bir etkinlik olacak bu Cumartesi saat 13.00-14.15 arası, ben de Kundalini Yoga dersi vereceğim bu etkinlikte. Etkinlikten elde edilen bağışlar vakfın "Sağlık İçin Yoga" çalışmalarınını yürütebilmesi için kullanılıyor. Belli saatlerde doluluk olacağı için isim ve telefonunuzu yogaegitmenleri@gmail.com adresine bildirmeniz gerekiyor. Bu arada çocuklar çocuk yogası anneler de yandaki salonda yoga yapabilecekler :) Kundalini Yoga
Bu haftanın ders programı
İçinden geçtiğimiz şu günlerde bazı virajları almak zorluyor olabilir. Bu süreçte kalbi koşulsuz yargısız sevgiye açmak, korkunun yerine sevgiyi koymak, sonuna kadar insan olabilmeye izin vermek, hatalardan öğrenmeye açılmak bizi kendimize yaklaştıracak. Bazen kendine kızmak yolların en kısası oluyor ama izninizle tüm varoluşunuza insan olmayı deneyimletin. İzin verin o da hata yapsın, o da öğrensin. Mükemmel olmaya çalışmanın ağırlığını kendinize yük etmeyin, hatırlayın zate
Bu hafta ücretsiz yoga dersleri!!
Günaydınnnn süper haftalar hepimize😍 Uzun süredir yogaya başlamak isteyip erteleyenler için bu hafta ücretsiz açık kapı yoga seansları Yogaşala Bağdat Caddesi'nde. Çarşamba günü saat 12'deki Kundalini Yoga dersim de ücretsiz, gelebilecek olan herkesi bekliyorum. Bu hafta içindeki diğer derslerim için ders programım ana sayfada. Bilgi almak ve soru sormak için de her zaman beklerim, haaaarika bir hafta diliyorum herkese😇😍❤ #yogaşalabağdatcaddesi #yogaşala #yogadersi #yoga