Özellikle belli bir yaşı geçen neredeyse bütün vatandaşlarımızda rastlanan bir hastalıktan bahsetmek istiyorum bugün. Sorunun adı romatizma, peki çözüm ne?
Romatizmaya ne iyi gelir nasıl geçer sorununu yaşayan eminim çok arkadaş var aramızda. Aslında romatizmaya yakalanmamak ya da romatizmadan en az etkilenmek bazı alışkanlıkları tamamen hayatın bir parçası haline getirmekle ilgili. Özellikle fitness yaparak ve sağlıklı beslenerek romatizmadan uzak kalabilirsiniz.
Hadi bunu başaramadık diyelim işte o zaman romatizma ile yaşamayı öğrenmek gerekir. Peki romatizması olan arkadaşlarımız ne yaparak ya da hangi doktora giderek tedavilerini en iyi ve hızlı şekilde başarıya ulaştırabilir?
İşte bu yazımızda romatizma hastalığına bitkisel ve doğal çözüm yolları ışığı altında mercek tutacağız. Dilerseniz ilk önce romatizmaya iyi gelen bitkisel kür ile başlayalım.
Romatizmaya Bitkisel Çözüm: İbrahim Saraçoğlu romatizma ağrılarına karşı kereviz kürünü tavsiye ediyor.
Tarifi: Haftada 2-3 kere birer porsiyon dilimlenmiş kerevizi yarım litre su ile ağzı kapalı şekilde 6 dakika kısık ateşte haşlayın.
Haşladığınız suyu ikiye bölerek öğle ve akşam yemeklerinden bir saat önce yada yemeklerden 2 saat sonra için. Bir hafta sonra ağrılarınızın azaldığını göreceksiniz
Haşlama suyuna tuz yada sıvı yağ yada başka herhangi bir şey koymayın. Bu kürü en fazla 3 hafta uygulayın. İlerleyen günlerde ağrılar tekrar ettiği zaman 1 haftalık kür uygulamak yeterli olacaktır.
Dikkat: Kereviz tansiyon yükseltir. Yüksek tansiyon hastaları kereviz kürünü kullanamaz.
Romatizmaya iyi Gelen Yiyecekler: Romatizma için en sık kullanılan yiyecekler olarak yumurta ve balık başı çeker.
Yumurta: Sağlıklı doku, kemik ve eklemler için sülfür gerekir ve sülfür yumurtada bol miktarda bulunur. Aynı zamanda B vitamini bakımından zengin olan yumurta kas dokusunun ve eklem dokusunun gelişmesine katkıda bulunarak romatizma ağrılarının önüne geçer.
Balık: Balık, özellikle somon, ton gibi soğuk su balıkları bol miktarda omega yağ asidi içerir ve omega 3 yağ asitlerinin iltihaplı hastalıklara iyi geldiği bilinen bir gerçektir. Haftada en az 3 öğün balık tüketerek romatizma ağrılarını azaltabilir ve eklemleri etkileyen iltihabın yayılmasını yavaşlatabilirsiniz.
Romatizmaya iyi Gelen Bitkiler: Hodan otu, frenk üzümü, nar özü ve keten tohumunun romatizma için nasıl kullanılacağını anlatmak istiyorum. Hem şifalı bitkileri hem de otları bu bölümde sıralamak istiyorum.
Nar Özü: Son bir kaç yılda nar özünün romatizma üzerine etkileri alanında yapılan hayvanlar üzerindeki araştırmalar, nar özünün kemik ve kıkırdaklarda oluşan iltihaplanmayı azalttığı yönünde sonuçlara ortaya çıkmıştır. Düzenli olarak nar suyu ya da nar özü tüketmek romatizma ağrılarının ve şişliklerin azaltılmasına yardımcı olur.
Keten Tohumu: Balıkta olduğu gibi keten tohumu da yüksek oranda omega 3, omega 6 yağ asidi içerir. Günlük olarak tüketilen keten tohumu eklem ağrılarını hafifletirken eklem sertleşmesini azaltıcı etkiye sahiptir. Keten tohumu içerisinde bulunan lif bazı ilaçların emilimini azaltır.
Yukarıda sayılan yiyecekler ve bitkilere ek olarak romatizma tedavisine destek olması amacıyla, haftada en az 5 gün, 30 dakika kadar yapılacak egzersizler eklemleri çalıştırarak güçlendirir ve esnekliğini arttırır. Özellikle yürüyüş ve esneme hareketleri çok faydalı olacaktır.
Bu yazı romatizmaya iyi gelen yiyecekler bitkiler kremler hareketler doğal şifalı taşlar çaylar bitkisel doğal kesin çare çözüm hangi doktor branş bakar romatizma ağrıları nasıl azaltılır belli olur bir hastalıktır tedavi edilir geçer önlenir romatizmaya ne iyi gelir nedir için konusunda bilgi vermek için yazılmıştır.
gebelikte romatizma ağrıları, romatizma ağrıları için kür, ketentohumu yagi romatizma agrilari, romatizmaya karsi sifali bitkiler, romatizma ağrıları, romatizma ağrısı için bitkisel kür, romatızma agrıları gun icinde azalırmı, romatimaya iyi gelen besinler, romatizma hastaliklarinda bitkisel kür nelerdir, ROMATİZMA İÇİN BİTKİSEL KÜR
Etiketler: ağrılarıBitkiselKuruNe iyi gelir?ROMATİZMAromatizma ağrılarına hangi bölüm bakarromatizma ağrılarına ne iyi gelirŞİFALI BİTKİLERTedavisi
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
Tweetle
İlginizi Çekebilecek Diğer Konular
Demir Eksikligi Belirtileri
Varisli Damarlar İçin 5 Alternatif Tedavi
Ağır Metaller Vücuttan Nasıl Atılır !
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.
Yorum Yaz [ Yoruma cevap yazmaktan vazgeç ]
İsminiz
Mail adresiniz (gerekli - yayınlanmayacak)
Web siteniz (zorunlu değil)
Yeni yorumları e-posta aracılığıyla bana bildir. Ayrıca yorum yapmadan da abone olabilirsiniz.
Δ
Arama:
Facebook Grubumuz
Facebook Sayfamız
Facebook
Kategoriler
Ağız ve Diş Sağlığı
AIDS
ALTERNATİFTIP
BULAŞICI HASTALIKALRDAN KORUNMA YOLLARI
BULAŞICI HASTALIKLAR
CİNSEL SAĞLIK
ÇOÇUK GELİŞİMİ
ÇOCUK SAĞLIĞI
Corona Virus
DAHİLİYE
DERMATOLOJİ
DİYET
DOĞUM
EMZİRME
ENDOKRİNOLOJİ
ENFEKSİYON
ERKEK HASTALIKLARI
ERKEK SAĞLIĞI
ERKEK ÜREME YOLLARI HASTALIKLARI
ESTETİK VE GÜZELLİK
FİZİKTEDAVİ
GASTROENTEROLOJİ
Genel Sağlık
GÖGÜS HASTALIKLARI
GÖZ HASTALIKLARI
Gribal Enfeksiyonlar
HARİCİYE
HASTALIKLAR
Hepatit
İLK YARDIM
KADIN HASTALIKLARI
KADIN SAĞLIĞI
KALORİ CETVELİ
KANSER
KARDİYOLOJİ
Kırım Kongo Kanamalı Ateşi
KULAK BURUN BOĞAZ
NEFROLOJİ
OBEZİTE
ORTOPEDİ
PLASTİK CERRAHİ
PSİKİYATRİ
SAĞLIK HABERLERİ
SAĞLIKLI BESLENME
SAĞLIKLI YAŞAM
Saglık Resimleri
SPOR
Tahlil Bilgileri
TANITIM
Tıbbi Terimler
TÜP BEBEK
ÜROLOJİ
Video Galerisi
YEMEK
Rastgele Konular
İşitme Kaybı
İşitme Kaybı
Majezik Duo Topikal Sprey Nasıl Kullanılır Fiyatı Nedir?
Başta romatizmal hastalıklara bağlı meydana gelen ağrıların tedavisinde kullanılan majezik duo topikal sprey, aynı zamanda ağrılı kas kasılmalarında, bel bölgesinde...
Eklem Ağrısı İçin En İyi 5 Gıda
İnsan vücudunda bulunan eklemler inanılmaz derecede güçlüdür ve her türlü kuvveti, ağırlığı ve yükü taşıyabilirler. Her eklem, kıkırdak beslenmesinden ve...
20 YAŞ DİŞİ
20 YAŞ DİŞİ
Pırasanın Faydaları
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
En Çok Okunanlar
METABOLİZMAYI HIZLANDIRMANIN 7 YOLU!
METABOLİZMAYI HIZLANDIRMANIN 7 YOLU!
domatesle nasır tedavisi
domatesle nasır tedavisi
Kene ısırması belirtileri nelerdir?
Kene ısırması belirtileri nelerdir?
Kene ısırmasında yapılması gerekenler
Kene ısırmasında yapılması gerekenler
Soğanı Kesip Elinin Üstüne Koydu.Nedenini Öğrenince Aynısını Siz De Yapacaksınız.
Soğanı Kesip Elinin Üstüne Koydu.Nedenini Öğrenince Aynısını Siz De Yapacaksınız.
Sizden Gelen Yorumlar
Sevil korola: Yara yakma yada dondurma isleminde hangisi daha dogru tercihtir bir de antalyadaki uygulanan fiyatlarini ogrenmek istiyorum
Yeşim: Kokusuna bayıldığım tek baharat hemen hemen her et yemeğinde kullanırım... İdrar söktürücü özelliği olduğunu bilmiyordum güzel bilgiler için teşekkür ederim.
Ayşegül: Kırmızı kemik iliği rekonversiyonu nedir lomber vertebra karpuslarında t1 t2 sekansta hipointens sinyal değişikliği mevcuttur...
Ahmed: Kaynaklarınızı paylaşabilir misiniz?
Admin: stres varsa ondan kaynaklanir. migren yada sinüzittende olabilir.
Son Sorular
Baş ağrısı ve göz ağrısı neden olur? soran kişi merve
Mide Agrısı Ve Ülser soran kişi Admin
Gut hastalığınin tedavisi soran kişi Beyza
Popüler Sorular
NEDEN KİLO VEREMİYORUM? soran kişi Halime
Gözde tavuk karası ( diğer adları : gece körlüğü – retinitis pigmentosa ) soran kişi Kaan
Ense Tarafında Ağrı soran kişi canan
Gün içinde kac defa tartılmaliyim soran kişi Apler
bilek-agrisi soran kişi Yarinsiz
Akvaryum Mobese İzle
Abone Ol
Email*
Kategoriler
Ağız ve Diş Sağlığı
AIDS
ALTERNATİFTIP
BULAŞICI HASTALIKALRDAN KORUNMA YOLLARI
BULAŞICI HASTALIKLAR
CİNSEL SAĞLIK
ÇOÇUK GELİŞİMİ
ÇOCUK SAĞLIĞI
Corona Virus
DAHİLİYE
DERMATOLOJİ
DİYET
DOĞUM
EMZİRME
ENDOKRİNOLOJİ
ENFEKSİYON
ERKEK HASTALIKLARI
ERKEK SAĞLIĞI
ERKEK ÜREME YOLLARI HASTALIKLARI
ESTETİK VE GÜZELLİK
FİZİKTEDAVİ
GASTROENTEROLOJİ
Genel Sağlık
GÖGÜS HASTALIKLARI
GÖZ HASTALIKLARI
Gribal Enfeksiyonlar
HARİCİYE
HASTALIKLAR
Hepatit
İLK YARDIM
KADIN HASTALIKLARI
KADIN SAĞLIĞI
KALORİ CETVELİ
KANSER
KARDİYOLOJİ
Kırım Kongo Kanamalı Ateşi
KULAK BURUN BOĞAZ
NEFROLOJİ
OBEZİTE
ORTOPEDİ
PLASTİK CERRAHİ
PSİKİYATRİ
SAĞLIK HABERLERİ
SAĞLIKLI BESLENME
SAĞLIKLI YAŞAM
Saglık Resimleri
SPOR
Tahlil Bilgileri
TANITIM
Tıbbi Terimler
TÜP BEBEK
ÜROLOJİ
Video Galerisi
YEMEK
Kategoriler
Kategoriler Kategori seçin Ağız ve Diş Sağlığı AIDS ALTERNATİFTIP BULAŞICI HASTALIKALRDAN KORUNMA YOLLARI BULAŞICI HASTALIKLAR CİNSEL SAĞLIK ÇOÇUK GELİŞİMİ ÇOCUK SAĞLIĞI Corona Virus DAHİLİYE DERMATOLOJİ DİYET DOĞUM EMZİRME ENDOKRİNOLOJİ ENFEKSİYON ERKEK HASTALIKLARI ERKEK SAĞLIĞI ERKEK ÜREME YOLLARI HASTALIKLARI ESTETİK VE GÜZELLİK FİZİKTEDAVİ GASTROENTEROLOJİ Genel Sağlık GÖGÜS HASTALIKLARI GÖZ HASTALIKLARI Gribal Enfeksiyonlar HARİCİYE HASTALIKLAR Hepatit İLK YARDIM KADIN HASTALIKLARI KADIN SAĞLIĞI KALORİ CETVELİ KANSER KARDİYOLOJİ Kırım Kongo Kanamalı Ateşi KULAK BURUN BOĞAZ NEFROLOJİ OBEZİTE ORTOPEDİ PLASTİK CERRAHİ PSİKİYATRİ SAĞLIK HABERLERİ SAĞLIKLI BESLENME SAĞLIKLI YAŞAM Saglık Resimleri SPOR Tahlil Bilgileri TANITIM Tıbbi Terimler TÜP BEBEK ÜROLOJİ Video Galerisi YEMEK