Öksürmek solunum yollarımızda ortaya çıkabilecek salgı ve yabancı partiküllerin dışarı atılmasına yardımcı olur. Spesifik olarak bir soğuk algınlığına bağlı olan bir öksürük kuru, balgamlı ya da karma olabilir.
Kadınlarda Kalp Hastalıklarının Belirtileri
Seboreik Keratoz Tedavisi
Çocuklarda ve Ergenlerde Diyabet
Soğuk algınlığına bağlı öksürük kış sırasında en yaygın olarak görülen semptomlardan bir tanesidir. Ancak, bu sadece bir hastalık semptomu değildir, aynı zamanda vücudumuzun savunma mekanizmalarından bir tanesidir. Solunum yollarımızda bulunabilecek salgı ve yabancı partiküllerin dışarıya atılmasına yardımcı olur.
Öksürüğün farklı sebepleri olabilir, bunlardan bazıları aşağıdadır:
Solunum yollarını etkileyen bulaşıcı, enflamatuvar süreçler
Tahriş edici toksik maddelerin solunması
Kronik solunum hastalıkları
Farmasötiklerin ikincil etkileri
Soğuk Algınlığına Bağlı Öksürük Türleri
Kuru Öksürük
Bir kuru öksürük farenks, gırtlak ve üst solunum yollarında bulunan tahriş edici uyaranların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Pek çok durumda, öksürüğün kendisi tahriş ve öksürme ihtiyacını arttırarak bir kısır döngü oluşturur. Bu durum boğazın daha da tahriş olmasına neden olabilir.
Bu durumlarda, tedavi öksürüğün şiddeti ve sıklığını azaltmayı hedefler. Genel olarak, lokal ya da periferik olarak etki gösteren öksürük baskılayıcılarını içerir. Ayrıca mukus zarını tahriş edici maddelerden koruyan doğal maddeler de içerebilir.
Daha fazlasını keşfedin: Çocuklarda Kuru Öksürüğü Nasıl Tedavi Edersiniz
Balgamlı Öksürük
Balgamlı ya da göğüsten gelen bir öksürük mukus ile birlikte alt solunum yollarındaki sinirlerin uyarılması durumundan kaynaklanır. Mukusun kıvamına bağlı olarak, öksürükle dışarıya atılması daha kolay ya da daha zor olabilir.
Bu tür bir öksürüğü baskılamak iyi bir fikir değildir, çünkü ortaya çıkmasına neden olan ajanların dışarıya atılmasını sağlamayı hedefleyen bir savunma mekanizmasıdır. Ancak hastalar mukusu sıvılaştıran, mukusun viskozitesini azaltan ve atılmasını kolaylaştıran tedaviler alabilir.
Balgamlı Öksürüğe Dönüşen Kuru Öksürük
Bir öksürüğün ilk aşamalarında kuru öksürük ortaya çıkması normaldir. Bu tahriş edici ve enflamatuvar bir sürecin sonucudur. Ancak, süreç ilerledikçe solunum yollarındaki enflamasyon mukus üretiminde bir artışa neden olur.
Bu mukus yoğun ve viskoz hale gelir, öksürük ise mukusun dışarıya atılması için bir savunma mekanizması olarak balgamlı öksürüğe dönüşür. Bu, soğuk algınlığına bağlı öksürük için doğal evrim sürecidir ve alarma neden olmamalıdır.
Bir öksürüğün sonrasında balgamlı, göğüsten gelen bir öksürüğe dönüşen bir kuru öksürük ile başlaması normaldir.
Soğuk Algınlığına Bağlı Öksürük Fitoterapi İle Nasıl Tedavi Edilir
Fitoterapi alanında farklı öksürük türleri ile savaşmaya yardımcı olan sebze türleri ve diğer doğal maddeler bulunmaktadır. Bunların bazıları kendi başlarına işe yararken diğerleri birlikte çalışır. Bir öksürük üzerinde sahip olabilecekleri farklı üç türde etki vardır:
Yatıştırıcı ve koruyucu
Baskılayıcı
Balgam söktürücü
Bu tedaviler için fitoterapi alanında en yaygın olan bileşenler arasında müsilajlar, saponinler, flavonoidler ve esansiyel yağlar bulunur.
Müsilajlar
Müsilajlar, tahriş edici ajanlara karşı mukus zarları üzerinde yatıştırıcı ve koruyucu etkilere sahip polisakkaritlerdir. Aynı zamanda, mukus zarlarına su verebilir ve onları nemlendirebilirler. Bu mukusun sıvılaşmasına yardımcı olur ve dışarıya atılmasını daha kolay hale getirir.
Müsilajlar, preparatlarda hem kuru öksürük, hem de balgamlı öksürük için kullanılır. Müsilaj içeren bitkiler içerisinde aloe, hatmi, haşhaş, burunca otu, plantan ve leylak vardır.
Saponinler
Saponinler iki farklı mekanizma aracılığıyla temel olarak balgam söktürücü olarak görev yaparlar. Bir yandan, bronşiyal sekresyona neden olan vagus sinirinin aracılık ettiği refleksif eylemleri ile bunu yaparlar. Aynı sırada, mukus ile temasa geçtiklerinde saponinler mukusu sıvılaştırır ve bu şekilde atılmasına yardımcı olur.
Saponin içerikleri dolayısıyla balgam söktürücü olarak kullanılan başlıca bitkiler sarmaşık, süt otu, çuha çiçeği ve meyan köküdür. Bunların arasında en yaygın olarak kullanılan sarmaşıktır, ancak etki mekanizması tam olarak bilinmemektir.
Bununla birlikte, Avrupa İlaç Ajansının (EMA) bir raporuna göre son zamanlarda yapılan çalışmalar bu konuya biraz ışık tutmaktadır. Bu çalışmalar sarmaşık yapraklarındaki saponinin bronşiyal tüplerin genişlemesine yardımcı olduğunu ve balgam salgılanmasını uyardığını belirtmektedir.
Esansiyel Yağlar
Bir soğuk algınlığına bağlı öksürük tedavisinde kişilerin kullanabilecekleri esansiyel yağların ortak noktaları antimikrobiyal bir etkileri olmasıdır. Bileşimleri sayesinde esansiyel yağlar balzamik, baskılayıcı ve balgam sökücü de dahil olmak üzere bir dizi terapötik etki sunar. İnsanlar bunları ağızdan aldıklarında bu yağlar lokal etkilerini solunum yolları üzerinde gösterirler.
Solunum yolu rahatsızlıklarını tedavi etmek için insanlar yaban çamı, karga kuzgunu ve mercanköşk gibi esansiyel yağları kullanabilirler. Bu yağlar tek başlarına ya da birlikte alınabilir. Dahası, sadece hastalıkları tedavi etmek için değil, hastalıkları önlemek için de kullanışlıdırlar.
Bu yazımızı da okumak isteyebilirsiniz: Çocuklarda Gece Öksürüğü İçin 7 Tavsiye
Sonuç Olarak
Soğuk algınlığı ile bağlantılı öksürük için farmakolojik tedavilerin yanı sıra, fitoterapi de iyi bir seçenek olabilir. Sadece güvenli olmak ile kalmaz, aynı zamanda son derece de etkilidir. Dahası, bitkisel maddelerin pek çoğu hem kuru öksürüğü hem de balgamlı öksürüğü tedavi etmeye yardımcı olur.
Hatta, eczanelerde bulabileceğiniz, doğal maddelerden oluşan ticari ürünler dahi vardır. Tüm bunlara rağmen, sürekli öksürük ya da garip bir görüntüsü olan mukus durumunda bir doktora görünmelisiniz.
Öksürükle Olan Savaşınızda Soğan Kullanın
Soğan, solunum yollarında meydana gelen problemleri aşmanızda ve öksürük ile olan savaşınızda size yardımcı olan doğal bir besindir. Daha fazla oku »
Kaynakça
Rosas, M. R. (2008). Gripe y resfriado. Clínica y tratamiento. Offarm.
CADIME. (2000). Antitusígenos: uso racional en adultos y niños. Bol Ter ANDAL.
Barnett, P. (2007). Infecciones del aparato respiratorio superior. In Tratado de medicina de urgencias pediátricas. https://doi.org/10.1016/b978-84-8086-225-7.50022-0
İlginç makaleler
Hastalıklar
Kadınlarda Kalp Hastalıklarının Belirtileri
Koroner kalp hastalığı günümüzde önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Kadınlarda kalp hastalıklarının hemen hemen hiçbir belirti göstermeden ortaya çıkabileceğini bilmek…
Hastalıklar
Seboreik Keratoz Tedavisi
Seboreik keratoz, çoğu durumda yalnızca görünüşünüzü etkileyen bir cilt rahatsızlığıdır. Cilt büyümesine benzer ve rengi beyazdan kahverengiye ve hatta siyaha kadar değişebilir. Ayrıca, bu duruma sahip insanlar aynı anda birkaç büyüme gösterme eğilimindedir. Bugün size bu konuda ve seboreik keratoz…
Hastalıklar
Çocuklarda ve Ergenlerde Diyabet
Çocuklarda ve ergenlerde diyabet, toplumumuz üzerinde giderek daha büyük bir yük haline gelen bir sorundur. Diabetes mellitus, vücudun insülin üretemediği veya kullanamadığı bir hastalıktır; insülin, glikozun hücrelere girmesini sağlayan anahtardır. Bu olduğunda, glikoz kanda dolaşmaya devam eder. Bu yüksek glikoz konsantrasyonları…
Hastalıklar
Dünya Hipertansiyon Günü: Değerlerinizi Bilin
Dünya Hipertansiyon Günü her yıl 17 Mayıs günü kutlanmaktadır. Günün amacı, iyi yaşam tarzı alışkanlıklarını teşvik ederek hastalığın başlamasını önlemektir.…
Hastalıklar
Fibromiyalji: Bununla Nasıl Yaşanır?
Fibromiyalji, yaygın kas-iskelet ağrısı ile karakterize bir hastalıktır. Araştırmacılar, fibromiyaljinin, beynin ağrı sinyallerini işleme şeklini etkileyerek ağrı hissini güçlendirdiğine inanıyor. Fibromiyaljisi olan birçok insanda ayrıca gerilim tipi baş ağrıları, eklem rahatsızlıkları, huzursuz bağırsak sendromu, anksiyete ve depresyon vardır. Bazıları aldıkları…
Hastalıklar
En Yaygın Konjenital Kalp Hastalıkları
Konjenital kalp hastalıkları, kalbin anatomisinin bir veya birkaç bölümünün hasar gördüğü durumlardır. Bu hasarlar, embriyonik dönemde geliştiği için doğumdan itibaren…
Hastalıklar
Antikoagülanlar ve Etki Mekanizmaları
Antikoagülanlar adından da anlaşılacağı gibi kanın pıhtılaşmasını önleyen ilaçlardır. Bu normal koşullarda kanamayı durduran ve bizi kanamadan koruyan normal fizyolojik bir süreçtir. Bununla birlikte, pıhtı oluşumu her zaman bizim yararımıza değildir. Belirli koşullar pıhtılaşma eğilimini artırır ve bir kan damarını…
Hastalıklar
Palumboizm: Vücut Geliştiricilerde Fazla Steroidin Etkileri
Vücut geliştiricilerde steroid fazlalığının etkileri çok önemli bir konu oluşturmaktadır. Palumboizm, performans arttırıcı bazı maddeleri kötüye kullanan vücut geliştiricileri etkileyen nadir…
İlginç makaleler
Tatlılar
Vanilyalı Kurabiyeler: Adım Adım Tarifler
Vanilyalı kurabiyeler kesinlikle popüler bir tatlı ve atıştırmalıktır. Bu sadece lezzetli tatlarından dolayı değil, aynı zamanda onları yapmak kolay olduğu…
Güzellik ve Kişisel Bakım
Mükemmel Saçlar İçin 6 Kolay İpucu
Mükemmel saçlar, güzellik ve sağlığın sembolüdür. Hepimiz kendimizi daha çekici hissettirmek için muhteşem saçların tadını çıkarmayı çok isteriz. Bununla birlikte, zaman veya bilgi eksikliği, genellikle onunla ilgilenme konusundaki ilgimizi azaltabilir. Bu nedenle, sadece basit değil, aynı zamanda mükemmel saçlar elde…
Beslenme
Günde Üç Fincan Kahve Karaciğeriniz İçin Ne Yapabilir?
Günde birkaç fincan kahve içmenin sağlığınız için iyi olabileceğini biliyor muydunuz? Aslında, orta düzeyde tüketildiği sürece kahve tüketiminin sağlığa çok…
Hastalıklar
Kadınlarda Kalp Hastalıklarının Belirtileri
Koroner kalp hastalığı günümüzde önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Kadınlarda kalp hastalıklarının hemen hemen hiçbir belirti göstermeden ortaya çıkabileceğini bilmek…
Biz Kimiz
GİZLİLİK POLİTİKASI
Kullanım hüküm ve koşulları
Çerez (Cookie) yasası
Facebook Pinterest
Bu yayındaki içerik sadece bilgilendirme amaçlı sunulmuştur. Bu bilgiler hiçbir şekilde teşhis koymayı veya kalifiye bir profesyonelin çalışmasının yerine geçmeyi amaçlamamaktadır. Bunun için güvenilir bir uzmana başvurmanızı öneririz.
Biz Kimiz
GİZLİLİK POLİTİKASI
Kullanım hüküm ve koşulları
Çerez (Cookie) yasası
Facebook Pinterest
© 2021 Sağlığa bir adım | Sağlıklı alışkanlıklar ve sağlığa dikkat etme yolları hakkında bir blog
International: Français | Suomi | Dansk | Deutsch | Română | Nederlands | Polski | العربية | Ελληνικά | Español | Português | 日本語 | Українська | Svenska | 한국어 | Русский | 繁體中文 | English | हिन्दी | Norsk bokmål | Italiano | Български
Bu yayındaki içerik sadece bilgilendirme amaçlı sunulmuştur. Bu bilgiler hiçbir şekilde teşhis koymayı veya kalifiye bir profesyonelin çalışmasının yerine geçmeyi amaçlamamaktadır. Bunun için güvenilir bir uzmana başvurmanızı öneririz.