En iyi sonucu elde etmek için, bu yöntemleri düzenli olarak uyguladığınızdan ve vücudunuzun fazla nemlenmesini önlediğinizden emin olun; çünkü nem, cilt mantarına neden olan en önemli unsurlardan bir tanesidir.
Mandalina Sorbe Nasıl Yapılır?
Evde Meyve Nasıl Kurutulur?
Vejetaryen ve Glutensiz Tatlı Patatesli Brownie Tarifi
Cilt mantarı, dermatofitler ve maya gibi çeşitli türdeki enfeksiyonlardan kaynaklanır. Bu mikroorganizmalar cilt, saç ve tırnakta bulunan ve çok hassas bir protein olan ölü keratin üzerinde gelişirler.
Her vakanın görüntüsü farklıdır; ancak genellikle kaşıntı, renk değişikliği, soyulma ve bazen kötü koku gibi ortak belirtileri vardır. Cilt mantarı, bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde genellikle daha sık görülür.
Ancak çoğunlukla neme maruz kalan ve havayla temas etmeyen bölgelerde de ortaya çıkar. Neyse ki, cilt mantarının komplikasyonlarını ve vücudun diğer alanlarına yayılmasını önlemeye yardımcı olan çeşitli ev yapımı çözümler vardır.
Cilt Mantarı için Keklik Otu Yağı
Esansiyel keklik otu yağının mantar önleyici özelliği, deri mantarlarının ve diğer mikroorganizmaları azaltmaya yardımcı olur.
Mantarı azaltıcı etkiyi güçlendirmek ve cildinizi nemlendirmek için keklik otu yağını bir miktar zeytin yağıyla karıştırmanızı öneriyoruz.
Malzemeler
1 yemek kaşığı keklik otu yağı (15 gr)
1 yemek kaşığı zeytinyağı (15 gr)
Hazırlanışı
Bir kapta iki yağı karıştırın ve mantar olan bölgelere gerekli miktarda sürün.
Günde iki kez olmak üzere, her gün uygulayın.
Limon ve Karbonat
Limon ve karbonat kullanarak elde edeceğiniz bu mantar önleyici karışım, maya ve diğer mantar türlerinin çoğalmasını önler.
Malzemeler
1 adet limon
1 yemek kaşığı karbonat (10 gr)
Yapılışı
Limonu sıkın ve bir yemek kaşığı karbonat ile karıştırarak, pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
Hazır olduktan sonra, cildinizde mantar olan bölgelere uygulayın ve 5 dakika bekletin.
Durulayın. Mantar iyileşene kadar bu yöntemi tekrarlayın.
Her uygulamanın ardından, bölgenin kurumasını önlemek için nemlendirici bir krem kullanın.
Güneş ışığına maruz kalmanız durumunda oluşabilecek olumsuz etkileri önlemek için yalnızca geceleri uygulayın.
Elma Sirkesi
Elma sirkesinde bulunan malik asit ve asetik asit, cildin pH seviyesini düzenleyerek mayanın büyümek için ihtiyaç duyduğu ortamı değiştirir. Birkaç damla çay ağacı esansiyel yağıyla karıştırıldığında, bu tür enfeksiyonlara karşı daha kapsamlı bir tedavi oluşturmaya yardımcı olur.
Bu yazımız da ilginizi çekebilir: Tırnak Mantarını Yok Etmek İçin 5 Esansiyel Yağ
Malzemeler
1/2 su bardağı elma sirkesi (125 mL)
5 damla çay ağacı esansiyel yağı
2 litre su
Yapılışı
Suyu kaynatın ve kaynamaya başladığında, elma sirkesi ve çay ağacı yağını ekleyin.
Bu suyu vücudunuzun mantardan etkilenmiş bölgelerine sürün ve 10 dakika bekleyin.
En iyi sonuçları elde edebilmek için haftada en az 3 kez tekrarlayın.
Yoğurt
Yoğurttaki canlı kültürler, her türdeki bakterinin varlığını azaltan mantar öldürücü bir etkiye sahiptir.
Malzemeler
1/2 su bardağı yoğurt (125 gram)
1/4 limon suyu
Yapılışı
Yoğurt ile limon suyunu karıştırın ve etkilenen bölgelerin üzerine sürün.
30 dakika bekletin, sonra durulayın.
Sarımsak
Sarımsak, kullanabileceğiniz en doğal mantar önleyicilerden biridir.
İçerdiği sülfürik bileşikler, enfeksiyonları durdurur ve mantarların cildin diğer alanlarına yayılmasını önler.
Sarımsak yemek, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuda zarar veren toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Malzemeler
5 diş sarımsak
1 yemek kaşığı zeytinyağı (14 gr)
Yapılışı
Sarımsakları bir havanda dövün ve ardından biraz zeytinyağı ekleyerek bir macun haline getirin.
Mantardan etkilenen bölgelere uygulayın ve 5 dakika bekleyin.
Durulayıp her gün tekrar edin.
Aloe Vera
Aloe vera yapraklarında bulunan jel, mantarın neden olduğu tahriş ve kızarıklığın tedavisi için mükemmeldir.
Malzemeler
1 yemek kaşığı aloe vera jel (15 gr)
1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı (15 gr)
Yapılışı
Aloe vera jelini Hindistan cevizi yağı ile karıştırarak kalın bir macun haline getirin.
Karışımı etkilenen bölgeye yayarak gece boyunca bekletin.
Her gün uygulayın.
Deniz Tuzu
Su ile bir miktar deniz tuzunun karışımı tahriş, kaşıntı ve mantar enfeksiyonuyla ilişkili diğer rahatsızlıkları azaltmaya yardımcı olabilir.
Malzemeler
1 yemek kaşığı deniz tuzu (10 gram)
100 mL su
Yapılışı
Deniz tuzunu bir bardak suda çözün ve günde üç defa etkilenen bölgeye uygulayın.
Bunu, mantar enfeksiyonu iyileşene kadar haftada birkaç kez tekrarlayın.
Bu yöntemlerden en çok hoşunuza gideni seçebilir ve cilt mantarı probleminiz geçene kadar sürekli olarak kullanabilirsiniz. Herhangi bir yan etki fark ederseniz, derhal yıkayın ve başka bir alternatifi tercih edin.
Onikomikoz: Tırnak Mantarı
Yaygın olarak ayak mantarı olarak bilinse de, bilimsel adı onikomikoz olan bu enfeksiyon, tırnağın renk ve kalınlığını değiştirerek görünümünü etkiler. Daha fazla oku »
İlginç makaleler
Tarifler
Mandalina Sorbe Nasıl Yapılır?
Mandalina sorbe, yazın serinletici bir tariftir. Sıvı alımını sağlarken belirli miktarda temel besin sağlar. Ayrıca evde hazırlarsanız, bir mağazadan satın almaktan çok daha sağlıklı bir sonuç elde edersiniz. Ev yapımı ürünlerin genellikle gıda katkı maddeleri içermediğini göz önünde bulundurmalısınız. Bu…
Tarifler
Evde Meyve Nasıl Kurutulur?
Meyveyi evde kurutmanın birçok faydası vardır. Taze meyvelerde bulunan vitamin, mineral ve liflerin çoğunu sağlar, ancak daha konsantre miktarlarda. Kuru meyve, yüksek enerjili bir besindir ve şekerin yerini almak için ideal bir tatlıdır. Peki, neden meyveleri evde kurutmayasınız? Küçük boyutları…
Vejetaryen ve vegan
Vejetaryen ve Glutensiz Tatlı Patatesli Brownie Tarifi
Brownie birçok insanın favori tatlılarından biridir, ancak tam olarak sağlıklı bir tarif değildir. Çok fazla basit şeker ve trans yağ…
Tatlılar
Vanilyalı Kurabiyeler: Adım Adım Tarifler
Vanilyalı kurabiyeler kesinlikle popüler bir tatlı ve atıştırmalıktır. Bu sadece lezzetli tatlarından dolayı değil, aynı zamanda onları yapmak kolay olduğu…
Tatlılar
Mikrodalgada Yapılan Bu Lezzetli Kupada Brownie Tarifini Deneyin
Brownie’nin icadını açıklayan en ilginç teorilerden biri, bu tatlının tesadüfen bir aşçının çikolatalı kek yapmaya çalışırken maya kullanmayı unutması üzerine…
Vejetaryen ve vegan
Hızlı ve Kolay Kavun Gazpacho Tarifi
Kavun, gazpacho hazırlamak için harika, hafif ve ferahlatıcı bir yaz meyvesidir. Kavun sadece tatlı, sağlıklı bir yaz atıştırmalığından çok daha fazlasıdır. Tarifi ve yapılışının sırlarını öğrenmek için yazımızı okurken bir yandan da bu meyvenin sağlığa faydalarını öğrenin! Kavun gazpacho Sadece…
Mezeler ve ana yemekler
Muzlu Küba Pilavı İçin Lezzetli Bir Tarif
Küba pilavı, İspanyol gastronomisinin temelidir. Adı Karayip adalarını düşündürse de aslında Kanarya Adalarından geliyor. Bu yemek dünya çapında tanınır ve…
Sağlıklı tarifler
Nohut ve Ispanaklı Güveç
Güveç kelimesini duyunca aklınıza büyük yahniler ve sindirim zorlukları mı geliyor? Bu ıspanaklı ve nohutlu güveç tarifiyle, durumun her zaman böyle olmadığına sizi ikna edeceğiz. Sindirimi hiç de zor olmayan ve sık sık yenebilen basit ve hazırlaması kolay bir yemek.…
İlginç makaleler
Organik ve genetiği değiştirilmiş gıda
Chia Tohumunun 7 Şaşırtıcı Faydası
Bu küçük, koyu renkli, glütensiz, lifli ve antioksidan açısından zengin tohumlar çok popüler. Ve iyi bir sebeple! Chia tohumları, ünlüler…
Beslenme
Ultra İşlenmiş Gıda Tüketiminin 5 Sonuçları
Son yıllarda, gıda endüstrisi, yemek yeme konusunda işleri biraz daha kolaylaştırmak için evlerimize girdi. Zamanın olmaması ve bu yiyeceklerin yapımının…
Tarifler
Mandalina Sorbe Nasıl Yapılır?
Mandalina sorbe, yazın serinletici bir tariftir. Sıvı alımını sağlarken belirli miktarda temel besin sağlar. Ayrıca evde hazırlarsanız, bir mağazadan satın almaktan çok daha sağlıklı bir sonuç elde edersiniz. Ev yapımı ürünlerin genellikle gıda katkı maddeleri içermediğini göz önünde bulundurmalısınız. Bu…
Egzersiz ve Spor
Fitboxing’in Faydaları Nelerdir?
Fitboks, forma girmek isteyenler arasında popülerlik kazanmış bir spordur. Amerika Birleşik Devletleri kökenlidir ve boks, kickboks, muay thai ve CrossFit egzersizlerinin bir kombinasyonudur. Fitboxing ‘in amacı, tüm vücudu kapsamlı bir şekilde çalıştırmaktır. İlk başta, yalnızca optimal fiziksel durumda olanlara yönelik…
Biz Kimiz
GİZLİLİK POLİTİKASI
Kullanım hüküm ve koşulları
Çerez (Cookie) yasası
Facebook Pinterest
Bu yayındaki içerik sadece bilgilendirme amaçlı sunulmuştur. Bu bilgiler hiçbir şekilde teşhis koymayı veya kalifiye bir profesyonelin çalışmasının yerine geçmeyi amaçlamamaktadır. Bunun için güvenilir bir uzmana başvurmanızı öneririz.
Biz Kimiz
GİZLİLİK POLİTİKASI
Kullanım hüküm ve koşulları
Çerez (Cookie) yasası
Facebook Pinterest
© 2021 Sağlığa bir adım | Sağlıklı alışkanlıklar ve sağlığa dikkat etme yolları hakkında bir blog
International: Français | Suomi | Dansk | Deutsch | Română | Nederlands | Polski | العربية | Ελληνικά | Español | Português | 日本語 | Українська | Svenska | 한국어 | Русский | 繁體中文 | English | हिन्दी | Norsk bokmål | Italiano | Български
Bu yayındaki içerik sadece bilgilendirme amaçlı sunulmuştur. Bu bilgiler hiçbir şekilde teşhis koymayı veya kalifiye bir profesyonelin çalışmasının yerine geçmeyi amaçlamamaktadır. Bunun için güvenilir bir uzmana başvurmanızı öneririz.