Mekik Nasıl Çekilir? Spor platformunun vazgeçilmezi olarak değerlendirilen mekik uygulaması özellikle karın bölgesinde bulunan yağların yakılması adına biçilmiş bir kaftan olarak değerlendirilmektedir. Birden fazla pozisyona ev sahipliği yapan mekik adımı ile sizlerde kısa zaman zarfı içinde fazla kilolarınızdan kurtularak fit bir görünüme kavuşabilirsiniz. Belinizde...
ugurkuyumcu
mekik, mekik nasıl çekilir
Fitness
Read More
14 Kas
3
Tenis Turnuvaları Nereye Gidiyor?
Tenis turnuvaları sonunda verilen para ödüllerinin miktarının yüksek olması bazı tartışmalara yol açıyor. Bunun başlıca sebebi kolay para kazanıldığının düşünülmesi. Turnuvaları düzenleyen ülkelerin bu spor dalına verdikleri önem de ödenecek paraların miktarını belirliyor. Fransa, İngiltere, Avustralya ve Amerika toplamda dört adet Grand Slam Turnuvası...
ugurkuyumcu
tenis, tenis maçları, tenis oyunu, tenis turnuvaları
Tenis
Read More
22 Eki
0
İnceyiz Çünkü İp Atlıyoruz
İnce Görünmek İçin ne Yapmalıyız? Hepimiz daha sağlıklı ve fit olmak istiyoruz ama iş gereken çabayı göstermeye gelince hep engellere takılıyoruz. Ya zamanımız yok ya uygun mekanımız yok ya da ayıracak yeterli paramız yok. Sizlere hem ucuz , hem küçücük bir alanda yapabileceğiniz hem...
ugurkuyumcu
fit, ince görünmek için ne yapmalıyız, incelmek, inceyiz çünkü ip atlıyoruz, ip atlama, kardiyo, kilo