Limon , Türk mutfağında büyük oranda kullanılan bir besin. Limon C vitamini açısından zengin bir besin olarak bilinse de başka faydaları da varmış.
Yayınlanma Tarihi : 06 Kasım 2021 03:27
Limon sadece salatalarda tüketilen bir besin değil. Çorbalara da lezzet katıyor hatta bazı yemeklere de. Ancak limonu sadece tek başına tüketmekte mucize sağlıyormuş.
Yapılan araştırmalarda 1 adet limonu kabuğunu soyarak tüketmenin çok faydalı olduğu ortaya çıkarıldı. Sabah gazetesi de 1 adet limonu tüketmenin faydalarıyla ilgili bir haber yayınladı. Yayınlanan bu haberde limonun tek başına tüketilmesiyle birlikte vücuda sağladığı faydalardan söz edildi.
Öğrendiğinizde sizde hemen 1 adet limonu kabuğunu soyarak tüketeceksiniz!
İşte kabuğu soyulmuş bir limonun inanılmaz faydaları...
1- Kalp krizi ve felç riskini azaltarak, iltihaplı hastalıkların önüne geçiyor.
2- Karaciğerin temizlenmesini sağlıyor.
3- Böbrek ve safra taşlarının çözümüne yardımcı oluyor.
4- Beyin sağlığını koruyor.
5- Yüksek tansiyonlu kişilere iyi geliyor.
6- Kansere karşı kalkan görevini görüyor.
7- Göz hastalıklarına karşı koruyor.
8- Bol miktarda C vitamini içeriyor.
9- Bağırsakların temizlenmesine yardımcı oluyor.
Limonla ilgi bir diğer bilinmeyen faydası ise nefesi tazelemesidir. Ağız kokusuna da iyi gelen limon aynı zamanda boğazdaki enfeksiyonu da ortadan kaldırmaktadır.
Boğazınız ağrıdığı zaman 1 adet limonu ikiye bölün ve üzerine tuz serpiştirerek döküp yiyin. Boğaz ağrısına iyi gelecektir.