NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.
Forum Rehberi >>>
Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.
Yönetimle İletişime Geç >>>
Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.
Forumlar
Genel
Sağlık & Spor
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Bazı Sorunlarınızın Ruhsal Sebepleri
Konuyu başlatan stilyjanjer
Başlangıç tarihi 21 Tem 2021
S
stilyjanjer
Yeni Üye
Katılım
14 Tem 2021
Mesajlar
2
Tepki puanı
1
Puanları
3
21 Tem 2021
#1
Arkadaşlar buraya yatkın olduğumuz bazı olumsuzluklarımızın ruhsal nedenlerini yazıyorum. Her hastalığın ruhsal bir nedeni var. Kendinizde görduğünüz diğer olumsuzlukları yoruma yazın. Neyin sebep olduğunu ve kendinize nasıl şifa olabiliceğenizi yazıcağım. Olumlamalar veya ruhunuzda bir takım değişiklikler yapmak icin meditasyon yapmak olumsuzluklardan kurtulmayı sağlıyacaktır. Mesela herhangi bir bağımlılık sizin kendinizden kaçmanız kendinizi sevmeyi bilmemenizden kaynaklanabiliyor. Yıllar önce bir şekilde özgüveniniz sarsıldı veya aşağılandınız veya değersiz hissettirildiniz. bu tramva yıllar boyu bağımlılıklara surükleyebiliyor. tamamen geçmişteki tramvalarınıza odaklanıp o acıyı olumsuzluğu tekrar yaşamalısinız. sonra bu olumsuzluğu anlayış ve kabul seviyesine getirmek için tramvayı olumlamalısiniz. Bu olumsuzluğu bir başkasına açıklarsaniz bi dert ortağı edinirseniz psikoloğa da giderseniz daha hızlı olumsuzluğu giderirsiniz samimi bulduğunuz birisine açıklarsanız cok daha hızlı şifalanırsınız. Tramvayı ve yarattıği hastalık çarpıtmasını daha iyi şekilde nasıl iyileştirebiliceğinizi siz bilebilirsiniz.
Acı çekmek : (suçluluk duygusu)
Geçmişi sevgiyle bırakıyorum. Onlarda bende artık özgürüz. Huzur içindeyim.
Ağrılar, Sızılar: (Sevgiye hasret çekmek. Dokunulmayı özlemek.)
Astım: (Boğucu sevgi. Kendi bireyliğini, bağımsızlığını hissedememe. Kendini bastırılmış, boğulmuş hissetme. Bastırılmış ağlama.)
Aşırı Kiloluluk –şişmanlık : (Hayattan korkma. İncinme, aşağılanma, eleştiri veya cinsellikten korunma ihtiyacı duyma. Duygulardan kaçma. Güvensizlik ,kendini reddetme. Doyum arama.)
Ateş : (Yakıcı öfke.) Ben sevgi ve barışın sükunet dolu ifadesiyim.
Bacak sorunları:- Üst: (Çocukluk travmalarının etkisinden kurtulamamak.)
Bacak sorunları:- Alt: (Gelecek korkusu. Kıpırdamak istememek.)
Geleceğimde her şeyin iyi olduğunu bilerek güven ve neşeyle ilerliyorum.
Bağımlıklar – tiryakilikler : (Kendinden kaçmak.Korku.Kendini sevmeyi bilmemek)
daha fazlası
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
Tepkiler: EemirKhan
T
ttttvfh8
Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
34
Puanları
19
18 Kas 2021
#2
Merhaba ben 19 yaşındayım 5-6 yıldır pmo bagimlisiydim 48 gün oldu birakali Allah'a şükürler olsun.
Ben bazı sıkıntılı dönemlerden geçiyorum ve bu dönemlerden geçerken şuanda ayaklarımda ve bacaklarımda ısı artışı sıcaklasma oluyor psikosomatik ağrılarmı bunlar sol kolumda sinir sıkışması varmış kübital tünnel sendromu. Ayaklarım için dahiliyeye gittim B12 ve D vitaminlerim bayağı düşükmüş vitamin ilaçları verdi. Bunlar psikosomatik ağrılarmı. Kalbim içinde ekgye gittim temiz çıktı ama kalp ve damar cerrahisine gitmeyi düşünüyorum çünkü acaba kalbimle alakali bir durum dan dolayimi oluyor diye neler söylemek istersiniz bana ?
Peace of Wisdom
Mars Yolcusu
Katılım
12 Kas 2021
Mesajlar
129
Tepki puanı
145
Puanları
53
18 Kas 2021
#3
Kardiyolog EKG ve ultrasona bakıp temiz dediyse elinden muhtemelen temizdir. Fakat gün boyu bunları düşünme benzeri bir hataya ben de düştüm. Doktora gidiyorsan git gitmiyosan kontrol edemediğinin, elinden geleni yaptığının bilincinde ol ve işine odaklan. Obsesifsin muhtemelen şüpheni aşamadıkça hiçbirşeyin olmasa bile acı çekersin. Eğer yine de kurtulamıyorsan bir kez daha gerekirse daha iyi bir yere git durumu detaylıca anlat. Giderken de bu konuyu öyle ya da böyle çözeceğim ve bir daha düşünmeyeceğim de.
Tepkiler: ttttvfh8
Peace of Wisdom
Mars Yolcusu
Katılım
12 Kas 2021
Mesajlar
129
Tepki puanı
145
Puanları
53
18 Kas 2021
#4
Sen muhtemelen PMO yüzünden başına bunların gelmesini yediremiyorsun bu yüzden bu kadar taktın değil mi?
T
ttttvfh8
Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
34
Puanları
19
18 Kas 2021
#5
Peace of Wisdom' Alıntı:
Kardiyolog EKG ve ultrasona bakıp temiz dediyse elinden muhtemelen temizdir. Fakat gün boyu bunları düşünme benzeri bir hataya ben de düştüm. Doktora gidiyorsan git gitmiyosan kontrol edemediğinin, elinden geleni yaptığının bilincinde ol ve işine odaklan. Obsesifsin muhtemelen şüpheni aşamadıkça hiçbirşeyin olmasa bile acı çekersin. Eğer yine de kurtulamıyorsan bir kez daha gerekirse daha iyi bir yere git durumu detaylıca anlat. Giderken de bu konuyu öyle ya da böyle çözeceğim ve bir daha düşünmeyeceğim de.
Genişletmek için tıklayın ...
Sadece EKG çekti ve birşeyin yok dedi ama dediğin gibi ben emin olamadigim için böyle düşünüyorum yazdıklarında çok haklısın kardeşim. Dediğim gibi ayaklarım bacaklarım sıcaklaşıyor bazen acıyor bunun sebebi kalbimlemi alakalı diye çok düşünüyorum. EKG de çıksa birşey cikarmiydi.
Peace of Wisdom
Mars Yolcusu
Katılım
12 Kas 2021
Mesajlar
129
Tepki puanı
145
Puanları
53
18 Kas 2021
#6
Ne yaşadığını çok iyi anlıyorum. Şimdi bilgisayarımdan yazayım sana durumu.
Tepkiler: ttttvfh8
T
ttttvfh8
Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
34
Puanları
19
18 Kas 2021
#7
Peace of Wisdom' Alıntı:
Sen muhtemelen PMO yüzünden başına bunların gelmesini yediremiyorsun bu yüzden bu kadar taktın değil mi?
Genişletmek için tıklayın ...
Yani insan üzülüyor ama ne ekersen onu biçersin. Ama acaba kalbimde bir durum mu var yada başka bir durum mu var da böyle ayaklarim bacaklarım v.b şeyler oluyor gibi düşünce var
Son düzenleme: 18 Kas 2021
T
ttttvfh8
Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
34
Puanları
19
18 Kas 2021
#8
Peace of Wisdom' Alıntı:
Sen muhtemelen PMO yüzünden başına bunların gelmesini yediremiyorsun bu yüzden bu kadar taktın değil mi?
Genişletmek için tıklayın ...
Ama ben ruhumu çok yordum pmo ile yani nefsime o dönemler zulmettim Allah'ım affetsin.
Peace of Wisdom
Mars Yolcusu
Katılım
12 Kas 2021
Mesajlar
129
Tepki puanı
145
Puanları
53
18 Kas 2021
#9
Öncelikle sana hikayemi anlatarak başlamak istiyorum. Ben bu işle 2020 kasımında tanıştım. Başlarda kendimi meseleyi anlamaya çalışıyorum hususunda kandırdım. Amacım bu faydasız işi bırakıp, yüce ve onurlu olarak gördüğüm hayatıma devam etmekti. Fakat öyle olmadı. Kutsaliyet atfettiğim bütün süreçlerimi bozmak beni bunalıma götürdü. Gün boyu saatleri sayar ve bu durumdan kurtulduğumu düşünür dururdum. Sağlığım zamanım en başında umurumda değildi, Nitekim ben onurlu bir insandım ve kendimi ahlaken zaafiyet içeren zevklerimden soyutlamam gerekiyordu. Fakat her seferinde daha çok dibe battım, suçluluk duygusu çığ gibi büyüdü. Artık onurlu ve özgüvenli hissetmiyordum. Bir süre sonra bunalım içerisinde geçirdiğim için kaybettiğim zaman için, aylar sonra ise sağlığım için endişelenmeye başladım. Somut hiçbir veri yoktu fakat bunalım içinde geçen aylar aklıma geldikçe ben kendime ne yaptım diyip dururdum. Zannederdim ki artık hatasızım ve her şeyi sorgular ve anlarsam doğru olanı yaparım. En azından spora başlamak istedim. İlk gün 400 İkinci gün 800 3.Gün 1200 metre koşu yaptım. 3.Gün göğsümün ortası 2 saniye civarı sıkışınca, utanç duydum ve delicesine korktum. Yersiz bir endişe, kaybettiğimi düşündüğüm zamanlar ve onu bile elime yüzüme bulaştırdığım spor. Daha önce doktora gidip durumumu anlatmıştım, o dönem de EKG çekildim. Bu olaydan sonra bir kez daha gidip çekildim. Fakat geçmişimi düşünmekten ve suçluluk duymaktan alıkoyamıyordum kendimi. Gururum büsbütün kırılmıştı başıma gelebileceklerden ziyade gelme sebebi beni delicesine üzüyordu. Aylarca boşu boşuna kendimi yormam. Gelgelelim işin sonuna, doğanın kanunlarını kabul etmelisin dostum süperman değilsin sen. Endişlen fakat endişelendiğin zaman endişelenmekten endişelenme. Korkmaktan korkma. İstemeyi isteme. Sükunetini koru. Yapman gerekeni yap düşünme. Daha iyisi için çalış fakat daha iyisinin olamayabileceğini bil. Zaten birşey olacaksa bırak bu yoldan olsun (ki zannetmiyorum). Obsesyonun tuzağına sakın düşme. İlacı sakinlik ve bilgeliktir bu durumun haberin olsun.
Ha bu arada endişelenmemin sebebi atfettiğim değerlere rağmen beceremeyince boşu boşuna olmasıydı her şeyin. Evet olabilir. Eğer hakikat buysa budur, düşünüp kendimi ikna etmeye çalışmam hakikati değiştirmeyecek.
Tepkiler: ttttvfh8
Peace of Wisdom
Mars Yolcusu
Katılım
12 Kas 2021
Mesajlar
129
Tepki puanı
145
Puanları
53
18 Kas 2021
#10
Hayatım boyunca yapmadığım kadar şey yaptım bu dönemde, fakat yaptığını hissetmelisin, su gibi akmalısın zamanda. Direnme hiçbir şeye bırak olacak olsun. Kontrolün altındaki şeyler ile uğraş. Biliyorum çok zor kabul edilemez gibi geliyor. Fakat hakikat buysa elimizden ne gelir. Neden işler istediğimiz gibi gitmek zorunda. Bizler savaşarak ölmeye geldik dünyaya dostum ben buna inanıyorum. Her an bu dediklerimi de düşündüm geçmişi düşünmenin faydasız olduğunu endişelenmemem gerektiği mavraları falan. Fakat bunu özümsemeli ve hissetmelisin. Bilmek YETMEZ.
Tepkiler: ttttvfh8
T
ttttvfh8
Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
34
Puanları
19
18 Kas 2021
#11
Eywallah Güzel kalpli kardeşim.
Bende şu anlattığım duruma çok yakınım. 7.-8. sınıftan beri bu illetin içerisindeyim 48 gün oldu birakali ama ne günler yaşadığımi bir Allah bilir bide benim gibi bu durumu yaşayanlar. Korkularım vücudumun böyle tepkiler vermesinden dolayı da arttı yani dediğim gibi ayaklarım ve bacaklarım şuan bile sıcaklaşıyor evde huzursuzluk oluyor bazen kendimi cok sıkabiliyorum göğsümün ortasına ağrılar giriyor bişey oturuyor acaba kalbimde bir sıkıntımı var diye endişeleniyorum
Peace of Wisdom
Mars Yolcusu
Katılım
12 Kas 2021
Mesajlar
129
Tepki puanı
145
Puanları
53
18 Kas 2021
#12
Dostum endişelendikçe kendine zarar verdiğin hususunda suçluluk ve pişmanlık duyacaksın bunun kaçışı yok. Bir noktada durumunu ve hakikati kabul etmek zorundasın yoksa yıllarca geçmişte takılı kalırsın ve sağlığını düşünür durursun. Kontrol edebildiklerine odaklan. Doktora gitmen gerektiğini düşünüyorsan git. Sen hastalığın olduğu ihtimaline şartlamışsın kendini yaşamını ona göre çiziyorsun. Bilmelisin ki gerçek senin düşüncelerinden bağımsız.
Tepkiler: ttttvfh8
T
ttttvfh8
Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
34
Puanları
19
18 Kas 2021
#13
Kardeşim fake insta hesabın varmı oradan birseyler yazmak istiyorum
Peace of Wisdom
Mars Yolcusu
Katılım
12 Kas 2021
Mesajlar
129
Tepki puanı
145
Puanları
53
18 Kas 2021
#14
Hayır kullanmıyorum.
T
ttttvfh8
Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
34
Puanları
19
18 Kas 2021
#15
Peace of Wisdom' Alıntı:
Dostum endişelendikçe kendine zarar verdiğin hususunda suçluluk ve pişmanlık duyacaksın bunun kaçışı yok. Bir noktada durumunu ve hakikati kabul etmek zorundasın yoksa yıllarca geçmişte takılı kalırsın ve sağlığını düşünür durursun. Kontrol edebildiklerine odaklan. Doktora gitmen gerektiğini düşünüyorsan git. Sen hastalığın olduğu ihtimaline şartlamışsın kendini yaşamını ona göre çiziyorsun. Bilmelisin ki gerçek senin düşüncelerinden bağımsız.
Genişletmek için tıklayın ...
Dediğin gibi kendimi sartlamis ta olabilirim çünkü EKG den birşey çıkmadı ama gogsumun ortasında ağrılar hissediyorum şimdide kalp damar cerrahisi diyorum. Onada giderim gönlümün rahat etmesi için
T
ttttvfh8
Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
34
Puanları
19
18 Kas 2021
#16
Kardeşim rica etsem 2 dkkaya benim için fake hesap acarmisin oradan birseyler yazmak istiyorum
Peace of Wisdom
Mars Yolcusu
Katılım
12 Kas 2021
Mesajlar
129
Tepki puanı
145
Puanları
53
18 Kas 2021
#17
Olur senin için açacağım bir tane.
Tepkiler: ttttvfh8
T
ttttvfh8
Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
34
Puanları
19
18 Kas 2021
#18
Kardeşim çok sağolasın bekliyorum şuanbhesabin ismini
Peace of Wisdom
Mars Yolcusu
Katılım
12 Kas 2021
Mesajlar
129
Tepki puanı
145
Puanları
53
18 Kas 2021
#19
Özelden yazabilirsin bana hesap ismini.
Tepkiler: ttttvfh8
T
ttttvfh8
Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
34
Puanları
19
18 Kas 2021
#20
Yaziyom şimdi kardeşim
Yanıt için giriş yapmanız veya üye olmanız gerekir.
Paylaş:
Facebook Twitter Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Paylaş Link
Forumlar
Genel
Sağlık & Spor
Turkce (TR)
Kullanım ve Şartlar
Gizlilik Politikası
Yardım
Ana Sayfa
RSS
1,954Konular
19,369Mesajlar
3,226Üyeler
Lanet Olsun TonySon Üye
Hakkımızda
Biz Kimiz? NeverFap-Türkiye" belirli bir süre boyunca -en az 90 gün- pornografi, mastürbasyon ve orgazmdan uzak durarak porno bağımlılığının oluşturduğu olumsuz etkilerden kurtulmaya çalışan insanların buluştuğu bu arınma yolculuğundaki kişilerin birbirine destek olup bilgilerini, tecrübelerini ve yöntemlerini paylaştığı bir platformdur.