Ev konforunda spor yapmanın keyfine diyecek yok. İstediğiniz ortama koyarak rahat bir şekilde spor yapmanızı sağlayan ve tavsiye edilen bu koşu bantları özellikle kış günlerinde uzun yürüyüşler ya da tempolu koşular için ideal. Koşu bandı sayesinde kilonuzu ve formunuzu koruyabilir, yaptığınız diyeti destekleyerek daha hızlı kilo verebilirsiniz…
Ev İçin İdeal Koşu Bandı Seçimi
Evde koşu bandı kullanmak isteyenlerin ilk aklına gelen sorulardan biri ev için uygun koşu bandı nasıl olmalı ve hangi koşu bandını almalıyım oluyor. Öncelikle sessiz çalışan koşu bantları ev için en ideal olanlar. Ancak satın almayı düşündüğünüz koşu bandı detaylarını incelerken nelere dikkat edeceğinizi de bilmelisiniz.
İşte size rehber olması için birkaç madde…
1- Koşu Bandının Motor Gücü Nedir, Ne Olmalı?
Koşu bandı özelliklerine bakarken ilk karşılaşacağınız şey motor gücü değeri. Koşu bandının motor gücü taşıma kapasitesi ile ilgili bir değerdir. Örneğin motor gücü 2hp AV olan bir koşu bandının ortalama taşıma kapasitesi 110kg’dır.
2- Taşıma Kapasitesi Ne Olmalı?
Koşu bandının taşıma kapasitesi değeri kullanacak kişinin ağırlığından en az %20 daha yüksek olmalı. Mesela 100kg olan birisi için koşu bandı taşıma kapasitesi en az 120Kg olmalıdır.
3- Hız
Ev tipi koşu bantları genellikle 12 ve 14 km/saat hızındadır. Bu değerlere göre saatte maksimum 14 km hızla koşabilirsiniz. (tempolu bir yürüyüş hızı saatte yaklaşık 6 km). Yine de bundan daha yavaş veya daha hızlı koşu bantları da bulmak mümkün. Çok iyi bir koşucuysanız “km/saat” değeri daha yüksek bir koşu bandı alabilirsiniz.
4- Bandın Yürüme Alanı
Koşu bantları ortalama 40x120cm ebadında. Bu ortalama fiziksel değerlere sahip çoğu insan için uygundur (Yine de bu değerin altına düşmemeye çalışın). Fiziksel özelliğiniz ve yürüyüş şeklinize göre daha geniş almayı düşünebilirsiniz. Genişlik arttıkça koşu bandının fiyatı da artacaktır.
5- Bandın Eğimi
Yokuş aşağı ve yokuş yukarı yürümenizi/koşmanızı sağlamak için bazı koşu bantları eğimlidir. Yürüyüşü zorlaştırmak ve farklı kas gruplarını çalıştırmak istiyorsanız eğimli bir koşu bandı tercih edebilirsiniz. Eğim sayesinde daha çok kalori harcayarak hızlı kilo verebilir ve kondisyonunuzu artırabilirsiniz.
6- Esnek Zemin
Yürürken veya koşarken zemine darbe uygulamış oluruz. Esnek zemin bu darbeyi emer, şiddetini azaltarak dizlerin, eklem ve kasların korunmasını sağlar. Bu sayede dizlerde baskı ve bacaklarda ağrı oluşmaz. Eğer kilonuz çok yüksekse koşmak yerine tempolu yürüyüş yapın ki dizleriniz ağrımasın.
7- Emniyet Mandalı
Yürürken üzerinize tutturacağınız emniyet mandalı (veya anahtarı), olası bir düşme durumunda koşu bandını otomatik olarak durdurur.
8- Kurulu Ebadına Bakın
Evde ne kadar yer kaplayacak, öğrenin. Ev için ideal koşu bandı ararken evinizde koyacağınız yeri düşünün. Koşu bandını koyacağınız alanın darlığına göre seçim yapmalısınız. Evde hareket alanınızı kısıtlamamalı.
9- Katlanabilsin
Katlanabilir koşu bantları ev için en idealidir. Dilediğiniz zaman katlayıp daha az yer kaplamasını sağlayabilirsiniz. Katlanabilir, tekerlekli ve taşınabilir olsun.
10- Tutunma Kolu
Tutunmak için kolları olsun. Denge problemi olan ve yürürken kendini güvende hissetmek isteyenler için tutunma kolları önemlidir.
11- Gösterge Paneli
Dijital ekranlı gösterge paneli gelişiminizi takip etmenizi sağlar. Hazır programlar sayesinde farklı zorluk seviyeleri seçerek daha hızlı kalori yakmayı hedefleyebilirsiniz. En önemlisi de nabız atım sayısını gösteren bölümdür. Bu bölümde nabzınızı izleyerek, gerekirse temponuzu düşürebilirsiniz.
12- Egzersiz Sırasında Ne Yapmak İstersiniz?
Kitap okumak için özel bölmesi olan, müzik dinlemek için mp3 girişi ve hoparlörleri olan bir koşu bandı tercih edebilirsiniz.
13- Koşu Bandı Fiyatları
Koşu bandı fiyatları taşıma kapasitesine göre değişir. Örneğin 110kg taşıyan bir koşu bandı daha uygun fiyatlı iken, 150kg taşıyan iyi bir koşu bandı fiyatı daha yüksektir.
Tavsiye Edilenler
Yukarıdaki özelliklerde ve fiyatı uygun, ev için ideal koşu bantları. İnternetten satın alabilir ve kendiniz kurabilirsiniz.
100-110kg Taşıma Kapasiteli Koşu Bantları
Altis Unique Manuel Eğimli Koşu Bandı
Dynamic FluenceM Plus Koşu Bandı
120kg Taşıma Kapasiteli Koşu Bantları
Dunlop Aeson Otomatik Eğimli Koşu Bandı
Hattrick Prime Plus Otomatik Eğimli Koşu Bandı
Dynamic Encore Power Otomatik Eğimli Koşu Bandı
130kg Taşıma Kapasiteli Koşu Bantları
Dynamic Calipso Koşu Bandı
135kg Taşıma Kapasiteli Koşu Bantları
Dunlop Action Koşu Bandı
Hattrick Saphire X5 Koşu Bandı
140kg Taşıma Kapasiteli Koşu Bandı
Ultima SL-5000 Masajlı Otomatik Eğimli Motorlu Koşu Bandı
Dunlop Demeter Otomatik Eğimli Koşu Bandı
İnternette koşu bandı ve benzeri ürünleri oldukça uygun fiyata satın almak mümkün. Örneğin; Hepsiburada, N11, Gittigidiyor ve Trendyol gibi siteler cazip indirimler sunuyor. Tıkladığınızda açılan sayfadan günün kampanyalarına bakabilirsiniz.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Spor/Outdoor ve Ayakkabı Mağazaları İndirim Kuponları – Aralık, 2021
200 TL Play Sports İndirim Kodu
1500 TL ve üzeri alışverişte geçerli 200 TL indirim sağlar - 200 TL Play Sports İndirim Kodu
125 TL Play Sports İndirim Kodu
900 TL ve üzeri alışverişte geçerli 125 TL ekstra indirim sağlar - 125 TL Play Sports İndirim Kodu
Boyner İndirim Kodları (Liste)
Bugünün yeni indirim kodları listesi bu kampanya sayfasında... - Boyner İndirim Kodları (Liste)
75 TL Play Sports İndirim Kodu
600 TL ve üzeri alışverişte geçerli anında 75 TL ek indirim sağlar - 75 TL Play Sports İndirim Kodu
% 10 Slazenger İndirim Kodu
Tüm ürünlerde geçerli anında ekstra % 10 indirim sağlar - % 10 Slazenger İndirim Kodu
% 35 Nike Seri Sonu İndirimi
Nike online mağazasında geçerli %35 seri sonu indirimini kaçırmayın! - % 35 Nike Seri Sonu İndirimi
Skechers % 35 Sezon İndirimi
Skechers online satış mağazasında %35 sezon indirimi kampanyasını kaçırmayın! - Skechers % 35 Sezon İndirimi
Sporthink Günün İndirim Fırsatı
Günün indirim fırsatını bu kampanya sayfasından takip edebilirsiniz! - Sporthink Günün İndirim Fırsatı
Sporthink Kargo Bedava
Sporthink ücretsiz kargo fırsatı bu kampanyada belirtilen limitlerde geçerli - Sporthink Kargo Bedava
% 50 Play Sports İndirim Kodu
150 TL ve üzeri alışverişlerde geçerli anında % 50'ye varan indirim sağlar - % 50 Play Sports İndirim Kodu
Paylaş
Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Tags fazla kilo fitness ideal kilonuzu korumak kilo verme kış sporları Koşu Bandı Motorlu Koşu Bandı sağlıklı kiloya ulaşmak spor sportmen baba yürüyüş Yürüyüş Bandı
Yeni Öneriler
130 Kg Taşıma Kapasiteli En Uygun 3 Koşu Bandı
30 Mart 2021
Sessiz Çalışan En İyi 5 Koşu Bandı / Yürüme Bandı
25 Mart 2021
Ev İçin İdeal Alınabilecek En İyi 5 Kondisyon Bisikleti
25 Mart 2021
Bir cevap yazın Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
Yorum
İsim *
E-posta *
İnternet sitesi
Δ
Kategoriler
Kategoriler Kategori seçinHayatın İçindenKonular Alışveriş 2. El Alım Satım Aliexpress Ürünleri Hediye Seçimi Online Mağazalar Teknoloji Ürünleri Araba ve Motorlu Araçlar Arabalar Motosikletler Bakım / Onarım Güvenlik (bina güvenliği) İlaçlama ve Kovucular Tamir Bebek/Çocuk/Aktivite Bebek ve Çocuk Eğitimi Çocuk Bakımı ve Gelişimi Hamilelik ve Doğum Kutlama ve Partiler Oyun ve Oyuncak Bilim Dil Bilimi Evrim Fizik Gelecek Öngörüleri Edebiyat (genel) Biyografi Deneme Edebiyat Fıkra Gezi Yazıları Eğitim (genel) Dil Okulları Eğitim Okul Öncesi Eğitim Özel Eğitim Kurumları Üniversiteye Hazırlık Yurt Dışında Eğitim Zorunlu Eğitim Süreci Elektronik / Teknoloji Bilgisayar/Laptop Cep Telefonu Donanım Grafik Tasarım Güvenlik (Bilgisayar) NFC – Yakın Saha İletişimi Teknoloji Televizyon Yazılım ve Programlama Ev/Ofis/Yaşam Aydınlatma Bahçe ve Peysaj Mobilya/Dekorasyon Temizlik/Çamaşır/Ütü Giyim/Ayakkabı/Aksesuar Ayakkabı Moda ve Trendler Takı / Aksesuar Hayvanlar Alemi Hayvan Hakları Kediler Köpekler Hobi Akvaryum ve Deniz El İşi Fotoğrafçılık İçsellik ve Metafizik İçsellik ve Metafizik Parapsikoloji İlişkiler/Aşk/Flört/Evlilik Arkadaşlık Aşk Boşanma Evlilik Flört Etmek İlişkilerde Sorunlar İnternet ve Online İşler Affiliate – İş Ortaklığı Article Marketing Blog Yazarlığı CMS İçerik Yönetimi E-Ticaret İnternet Servisleri İnternette Pazarlama İnternetten Kazanç SEO Arama Motoru Optimizasyonu Sosyal Medya Web Hosting Web Site Tasarımı Web Site Ziyaretçi Trafiği İş Dünyası Bankacılık Bilişim Denizcilik Emlak Ev Ofis Çalışmak Güvenlik ve Takip Sistemleri Halkla İlişkiler İnşaat ve Yapı İnsan Kaynakları İş Arama Teknikleri İş Hayatı Kazanç Olanakları Kobiler Kriz ve Fırsatlar Mali Hukuk Muhasebe ve Finans Patent, Tasarım ve Markalaşma Pazarlama Prezantasyon Reklam ve Reklamcılık Serbest Meslek Sigorta ve Sigortacılık Taşımacılık ve Lojistik Ticari Hizmetler Yatırım Kişisel Bakım Güzellik ve Estetik Kozmetik Piercing ve Dövme Kişisel Gelişim Başarı Beyin ve Zihin Gelişimi Eğitim (Kişisel Gelişim) Hedef Belirleme İç Huzur ve Mutluluk NLP Özgüven Geliştirme Stres Yönetimi Yaratıcılık Yaşam Koçluğu Zaman Yönetimi Kültür ve Sanat Edebiyat (Kültür) El Sanatları Mimarlık Müzik Resim Sinema Tarih (kültür) Tiyatro Mutfak Gurme Rehberi İçecekler Mutfak ve Pişirme Sebze Yemekleri Ülke ve Yöresel Mutfaklar Oyun Bahis ve Şans Oyunları Bilgisayar Oyunları Zeka Oyunları Özel Günler, Kutlamalar Anneler Günü Babalar Günü Bayramlar Doğum Günleri Evlilik Yıldönümü Sevgililer Günü Yılbaşı Programları Sağlık Ağız ve Diş Sağlığı Aile Sağlığı Alternatif Tedaviler Göz Sağlığı Hastalıkla Mücadele Kilo Kontrolü Ruh Sağlığı Sağlıklı Beslenme Şifalı Bitkiler Sigara ile Mücadele Seyahat / Tatil Çocuklarla Seyahat Gezi / Turlar Gezi Rehberi Hafta Sonu Kaçamakları Hotel ve Konaklamalar Kamp Tatili Spor ve Rekreasyon Basketbol Bisiklet Futbol Kış Sporları Sporda Beslenme Su Sporları Tenis Toplum Atatürkçülük Dernekler Din ve Maneviyat Ekonomi Hava Durumu Hukuk Politika Tarih Toplumsal Sorunlar Yaşam
İlginizi Çekebilir
Ev İçin İdeal Alınabilecek En İyi 5 Kondisyon Bisikleti
Kas Geliştirme İçin Protein Tozunun Önemi
Kilo Vermek İçin Yürüyün, Yürüyüş Yaparak Zayıflayın!
Vücut Ağırlığı, Fazla Kilolar ve Beslenme Alışkanlıkları
Voyager HB-2000 Koşu Bandı – İnceleme
130 Kg Taşıma Kapasiteli En Uygun 3 Koşu Bandı
Sessiz Çalışan En İyi 5 Koşu Bandı / Yürüme Bandı
Sağlıklı Kilo Vermenin En Kolay 6 Yolu
Bisiklet Nasıl Seçilir? Bisiklet Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Babalar Gününde Ne Alınır?
Sağlıklı Yaşamak İçin Uygulanacak 21 Madde
Hayatımıza Sporu Yaymak
Hakkında
2009 yılından beri yüzlerce yazar ve binlerce abonesiyle yayında olan sitemiz yeni ismi obilir ile yayında. Şu sıralar yenilenme süreci devam ediyor ve üyelik kabul edilmiyor. İlgi gösteren herkese teşekkür ederiz. Dilerseniz iletişim bölümünden mesaj gönderebilirsiniz.