Trakya Sınırsız Escort Sitesiyiz. Aradığınız En Güzel Trakya Escort Kızları Burada! Size Kolaylık Sağlayacak En Güvenilir, Aradığınız Escort Bayanlara Ulaşabileceğiniz Adres.
Menu
Ana Sayfa
Babaeski Escort
Çerkezköy Escort
Çorlu Escort
Edirne Escort
Genç Escortlar
Kırklareli Escort
Lüleburgaz Escort
Sınırsız Escortlar
Tekirdağ Escort
Ana SayfaSınırsız EscortlarTekirdağ Escort Bayan Vildan
4 Ocak 2017
Tekirdağ Escort Bayan Vildan
Strese dur deyin
Stres atıcı ve rahatlatıcı teknikler boş zamanlar için tavsiye edilen aktivitelerden. Araştırmalara göre kronik stres bağışıklık sistemini zayıflatıyor ve çeşitli hastalıklara yol açıyor. Jimnastik yapmak, hobilerle uğraşmak ve kendine bakmak stresten uzaklaştırıyor.
Hareket edin ama dozunda
Sporun her zaman yararlı olduğu doğru değil. Fiziksel egzersizi abartmak, metabolizmanın oksijen üretmesine ve dolayısıyla serbest radikallerin artışına yol açıyor. Belli bir yaştaki insanlar için fiziksel aktiviteler kontrol altında olmalı.
Arzunun sesini dinleyin
Seksi sadece gençlik arzularının ateşlediği bir duygu olarak yorumlamaktan kaçının. Performans azalabilir ama arzular asla! Artık pek çok örnek aşkın insanları gençleştirdiğini, hatta üçüncü yaşta seksin önceki yıllara göre daha zenginleştiğini ortaya koyuyor.
Beyninizi emekli etmeyin
Sanat, edebiyat, bilim gibi alanlarda başarılı ve ileri yaştaki isimleri gözünüzün önüne getirin. Uzun yıllar çalışmalarını sürdüren kişiler daha iyi bir yaşlılık dönemi geçiriyor. Buradaki püf noktası beyninizi asla emekli etmemek.
İlgi alanlarınızdan vazgeçmeyin
Sinema, seyahatler, partiler, kurslar… Hoşunuza giden her şeyi yapın. Sosyal bir yaşam depresyonları da önler.
Görüntünüzü ihmal etmeyin
Hoşa gitmek önemlidir. Zamanın izlerini yüzlerinde ve bedenlerinde problemsiz olarak taşıyan pek çok kişi var. Hatta olgunluk kimi insanlara ayrı bir cazibe katıyor. Yaşlanmak görünüme dikkat etmemek değildir. İnsan her yaşta bakımlı ve güzel olabilir.
Check-up yaptırın
Periyodik check-up’lar ileri yaşlarda ortaya çıkan hastalıkları önceden teşhis edebilmekte önemli rol oynuyor. Her yıl yaptırılan kontroller size tasarruf da sağlar. Ayrıca soğuk mevsimler öncesinde grip aşısı yaptırmak da yararlıdır.
Menopoza teslim olmayın
Menopozu kabullenin ama bir son gibi görmeyin. ABD’de menopoza giren kadınların yüzde 50’si östrojen tedavisi görüyor. Cinsel yaşamı korumak, klasik belirtileri uzaklaştırmak (ateş basması, uykusuzluk vb.), kardiyovasküler hastalıklar, osteoporoz ve Alzheimer’dan korunmakta bu tedavi çok yararlı.
Post Views: 818
Diğer Escortlar
Edirne Escort Dansöz Asena
Trakya Escort Buket
Trakya Escort Şişman Dilek
Editör
Yorum Yazabilisiniz
Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
Yorumunuz:*
Name:*
Email Address:*
Website:
Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Beylerin Yorumları
© 2021 Trakya Escort – Escort Trakya – Sınırsız Escortlar - Design By Admirable Themes
Yukarı Çık ↑
Trakya Escort Sitesi |Sadece trakya escort ve trakya escort bayan sitesidir.
trakya escort samsunescort sakarya escort niğde escort eskisehir escort alpu escort tunceli escort van escort 