3 inç boyunda hissediyorsunuz ve kendinizi en yakın yoldan geçen kişinin ayağının altına atmanız gerekiyormuş gibi acıyı hak ediyorsunuz ve bu sizin değerinizin doğru bir temsili - birinin ayakkabısının üzerindeki pislik.
Her zaman düşük benlik saygısından muzdarip oldunuz, ancak bunun o kadar düşük olabileceğini bilmiyordunuz ki, onu arkanızda yere sürüklemeniz gerekiyor.
"Ben kötü bir insanım" diye zihninizde defalarca tekrarlıyorsunuz. Arkadaşlarınız sizi “Hayır, kötü bir insan değilsiniz” diye ikna etmeye çalışacaklar. Kötü bir şey yaptın. Kötü bir şey yapan iyi bir insan olabilirsin. " ama buna inanmayı reddedeceksin.
Size onları dinlemenizi söylemek için buradayım çünkü onlar doğruyu söylüyorlar . Herkes hata yapar. Herkes . Temelde iyi bir insan olduğunuzu söylemek için buradayım. Ve en önemlisi, size güçlü olduğunuzu söylemek için buradayım. Size şunu söylemek gerekirse, bundan sonra her gün bu gücü yavaş yavaş geliştirerek yapabileceğinizi hiç düşünmediğiniz şeyleri yapabilen bir kadın olacaksınız.
Tekrar kendinden emin olacaksın ve en önemlisi mutlu olacaksın. Tek gereken zaman ve öğrenmeye açıklık.
Bunu açıklığa kavuşturalım, ayrılıklar berbat. Bunu herkes bilir. Ama bu eski bir ayrılık gibi hissettirmiyor ve öyle değil.
Öyle olmadığını biliyorsun, ama nedenini henüz açıklayamazsın. Bu sefer bu kadar acı verici ve travmatik olanı ifade edebilmeniz çok geçmeden çok geçmeden olmayacak.
İlk an okuduğunuz bir kitaptaki tek satırlık bir cümleydi. "Gaslighting" denen bir terimden söz etti ve bu terim midenizi yumrukladı. Bir cümle seninle nasıl bu kadar yankılanabilir?
Kelimeyi google'da aratacaksınız ve Pandora'nın kutusunun internet sürümünü açacak. Mükemmel ders kitabı örneklerinden oluşan bir anı yağmuru zihninize akın edecek. Sekiz yıldır size defalarca olan şeyin bu olduğunu anlayacaksınız - sizi bir çiviyle yere seriyor.
Bu keşif, "Narsistler" ve nihayetinde "Narsist istismar" hakkında başka makalelere yol açacak. Eliniz klavyenin üzerinde titreyecek. Gözyaşlarına boğulacaksın.
Kötüye kullanım ilişkilerinin farklı aşamalarıyla ilgili zaman çizelgeleri, sanki sizinle ve onunla ilgili her şeyi yazan bir not defteriyle birlikte bir uçup gidiyormuş gibi sizin hakkınızda yazılmış gibi hissedecekler. Kırmızı bayraklar tüm olanları . Hepsi yüzünün önünde salladı ve sen hiçbir şey yapmadın.
Zulüm arasındaki o kısa güzel anlar gerçek değildi. Hepsi gösterinin bir parçasıydı. Ekşi ile baş edebilmek için biraz tatlılığa ihtiyacınız var. Seni hiç sevmedi. Hiçbiri gerçek değildi.
Üzgünüm, yutmanın acı bir hap olduğunu biliyorum. Bu korkunç bir kavrayış, ama size çok anlamlı gelecek. Her şeyi açıklıyor. Tüm bu bilgileri alacaksın, ama bu seni ezecek ve onunla ne yapacağını bilemeyeceksin. Merak etmeyin. Bir gün hepsi zihninizde yerine oturacak.
İlişkiden kısaca ayrıldığınız çoğu gece tekrarlayan bir kabus yaşayacaksınız, ancak her ne sebeple olursa olsun, geri döndünüz. Tuzağa düştün ve çıkamadın.
Bu tekrarlayan kabustan bir buçuk yıl sonra, bunların çözülmemiş travmanın bir semptomu olduğunu ve ondan kurtulmanın tek yolunun terapi olduğunu okuyacaksınız.
Sırt çantanız var ve paniğe kapılabilirsiniz. Şu anda terapiyi karşılamanın bir yolu yok, ama endişelenme. "Narsisist tacizden sonra iyileşme" adlı harika bir çevrimiçi terapi kursu bulacaksınız ve bu size son derece yardımcı olacaktır. Tüm bokunu yeniden yaşamana ve diğer taraftan çıkmana neden olacak.
İçinizde bir sorun olduğuna, içinde bir miktar kan yarası olduğuna, avcının koklayabileceği bir av olduğuna dair korkularınızla yüzleşeceksiniz. Tekrar aynı duruma düşerseniz diye başka bir ilişkiye girmekten korkacaksınız.
Bir ilişkide kendinizi bu kadar hapsolmuş hissettiğinizde ve kendi başınıza ayrılma gücünüz olmadığında (yapmaya çalıştığınız ama bundan vazgeçip kalmaya yönlendirildiğiniz) “çıkış ilişkisi” denen bir şey okuyacaksınız.
Dolayısıyla, ilişkinin bitmesi için bir sebep yaratırsınız. Korkunç bir sebep. Her zaman utanacağınız ve pişman olacağınız ama sonunda kendinizi affedeceğiniz bir şey. Bunu neden yaptığınızı anlayacaksınız, bu siz değilsiniz ve bu karakter dışı.
Eski sevgilin seni yeterince iyi bulmadığına karar verse de Hindistan'a gidecek ve yoga öğretmeni olmayı öğreneceksin. Size her zaman ona İHTİYACINIZ OLDUĞUNU ve onsuz hiçbir şey yapamayacağınızı söylemiş olmasına rağmen, Hindistan'ı tek başınıza taşıyacaksınız.
O olmadan hiçbir yerde ve hiçbir şey olmayacağını .
Onun yanıldığını kanıtlayacaksın. Kendin yapacaksın . Bazen zorlu ve korkutucu olacak ama buna değer. En önemlisi, güçlü ve bağımsız olduğunuzu ve ihtiyacınız olan tek kişinin kendiniz olduğunu kanıtlayacaksınız.
Hindistan Goa'daki Yoga Öğretmeni Eğitimimizin son gününü kutluyoruz (Yazara fotoğraf kredisi)
Hindistan'daki son gün, en iyiyi sona saklıyor, Hindistan Tac Mahal önünde bir kutlama (Yazara fotoğraf kredisi)
İki yıl boyunca Avustralya'yı tek başına sırt çantasıyla gezeceksin. Hep yapmak istediğin bir şeydi, ama aptalca bir fikir olduğunu söyledi.
Güneşin altında kültürü olmayan İngiltere olduğunu ve bir yıl boktan bir barda çalışıp deneyimsiz eve döneceğini ve kimsenin seni işe almayacağını söyledi. Tonlarca farklı işte çalışacak ve her türlü deneyime sahip olacaksınız. Eve döndükten birkaç hafta sonra bir iş bulacaksın.
Ancak işleri boşverin, en inanılmaz vahşi yaşam ve manzarayı deneyimleyeceksiniz. Büyük set resifine dalacak, taşrada yıldızların altında uyuyacak, Batı Kıyısı'nda bir yolculuğa çıkacak, sadece birkaç şey söyleyeceksiniz. Bunda aptalca bir şey yok; şimdiye kadar sahip olduğunuz en iyi fikirlerden biri.
Büyük Set Resifi'nde Dalış, Avustralya (Yazara fotoğraf kredisi)
Avustralya Outback'teki Uluru üssünde dolaşmak (Yazara fotoğraf kredisi)
Whitsundays, Avustralya'nın güzelliğine hayran olmak (Yazara fotoğraf kredisi)
Ama en önemlisi, tüm seyahatleriniz boyunca en inanılmaz insanlarla tanışır ve arkadaşlarla arkadaş olursunuz.
Kimsenin senden hoşlanmadığını ve insanların sana acıdığını ve gerçekten arkadaşın olmak istemediğini söyledi. Ama bu doğru değil; sevimlisin, dostluğa layıksın. Bir yılda, onun tüm hayatı boyunca sahip olduğundan daha fazla arkadaş edineceksin.
Yıllar boyunca edindiği birçok arkadaştan sadece birkaçı (Yazara fotoğraf kredisi)
Birkaç kısa vadeli ilişkiye girecek ve kendiniz ve ne istediğiniz ve neye ihtiyacınız olduğunu bildiğinizden daha fazla öğreneceksiniz.
Bir ilişkinin nasıl olabileceğini ve nasıl olması gerektiğini öğreneceksiniz . Sonra tüm bunlardan sonra eve geleceksin ve inanılmaz derecede kibar, destekleyici ve sıcak biriyle tanışacaksın.
Hiç hissetmediğin kadar mutlu olacaksın çünkü gerçek aşkı bulmadan önce iyileşmek için zaman ayırdın. Ama en önemlisi, kendinizle gerçek aşkı ve huzuru bulmak.
Sevgilerle dolu
Otuz Bir Yaşındaki Georgie
Yalnız seyahat ve kişisel gelişim hakkında daha fazla hikaye istiyorsanız lütfen göz atın 👇
Tek başınıza seyahat etmek için 5 kötü neden Yeni Yıl Kararlarını Unutun ve Spring Forward hedeflerini deneyin
Bunu beğendiyseniz, en son haberler için doğrudan gelen kutunuza gelmek için bana katılın! 👇
Abone olun
Georgina Nelson. Gezgin. Yazar. Fotoğrafçı. Yoga öğretmeni.
Sh * t Olur - çünkü ters giden şeyler en komik hikayeleri oluşturur.
Japanese German French Thai Portuguese Russian Vietnamese Italian Korean Turkish Hindi
Suggested posts
Hayattan Nasıl Kurtulur
Yaşadığın onca şeye rağmen hala burada olman harika değil mi? Şu anda ne yapıyorsun bilmiyorum ama dünyanın bir yerinde benim makalemi okuyorsun. Burada rastgele değilsin, değil mi? Muhtemelen başlığı gördünüz ve cevabı bilmek istediniz.
Bu Süper Kolay Yöntemi Kullanarak Ayda 1000 $ Kazanın — Büyük Müşteriler Kazanın
Çok uğraştıktan sonra müşteri bulamadınız…. Bir şeyin senin için işe yarayıp yaramayacağından haberin yok… Biliyorum çok yorgunsun ve pes etmek istiyorsun.
Related posts
Nasıl öğrendiğim konusunda takıntılı ve sürekli bir hayal kırıklığı içinde yaşıyorum ve…
.
Dünyanın Kaybı; dönüştürme
Dünyanın kaybını bir anda yaşıyorum. Son zamanlarda varoluşsal bir krizle uğraşıyorum, inançlarımı kaybediyorum ve kesinlikle ateist/laik oluyorum.
ShibAdults Reddit'ten ayrıldım
Bunu ShibAdults Reddit topluluğuna saygısızlık etmek veya aşağılamak için yazmıyorum. Onlar iyi niyetli bir yetişkin grubudur.
Hollanda akşam kilitlenmesine girerken Amsterdam hava terminalinde Omicron Coronavirus varyasyonu korkuttu
Hollandalı sağlık uzmanları Cumartesi günü, yeni omikron varyasyonunun tedirginliği üzerine birkaç Güney Afrika ülkesinden kalkışları durdurmalarının ardından, Güney Afrika'dan yaklaşık 600 yolcu taşıyan iki uçağın Hollanda'ya Coronavirüs bulaşmış 61 kişiyi taşıdığını söyledi. takipçi: U.
MORE COOL STUFF
'Lucy'yi Seviyorum': 'Being the Ricardos' Oyuncularının Filmi Araştırırken Öğrendiklerine Şaşırdıkları Şey
Lucille Ball ve Desi Arnaz 'I Love Lucy'de rol aldı. İşte, diziyi araştırırken Olmak Ricardos'un kadrosunu şaşırtan şey.
2021-12-06.
'Cennette Lisans': Raven Gates ve Adam Gottschalk Hala Birlikte mi?
Birçok izleyicinin ilgisini çeken Adam Gottschalk ve Raven Gates, 'Bachelor in Paradise'ın 4. Sezonunda tanışıp nişanlandılar.
2021-12-06.
Giada De Laurentiis İtalyan mı?
Giada De Laurentiis, hayranlara İtalyan yemeklerinin içini ve dışını göstererek ün kazandı, ama o gerçekten İtalyan mı?
2021-12-06.
Güverte Altında Yelkenli Yat'ın Paget Berry Yeni Kız Arkadaşı Hakkında Açılıyor – 'İkimiz de Delicesine Aşığız' (Özel)
'Güverte Altında Yelkenli Yat'tan Paget Berry, yeni bir kız arkadaşı olduğunu ve ikisinin de 'delice aşık olduklarını' söyledi. Nasıl tanıştıklarını anlattı.
2021-12-06.
Mini Bulmacamızı Deneyin
Her hafta güncellenen mini bulmacamız, en sevdiğimiz HowStuffWorks okumalarımızı zeki ipuçlarıyla birleştiriyor!
2021-11-09.
En İyi Hangisi Çalışır: Çamaşır Bölmeleri, Toz veya Sıvı Deterjanlar?
Doğru deterjanı seçme konusunda endişelenmenize gerek kalmadan çamaşır yıkamak yeterince kötü. Peki en iyisi hangisi? Yoksa önemli mi?
2021-11-09.
Kentucky'nin Mavi Halkının Gerçek Hikayesi
Kentucky kırsalındaki Fugates ve Combs aileleri, genetik piyangoyu kaybettiler ve her ikisi de, evlenirken tenlerinin mavi görünmesine neden olan nadir bir çekinik özelliği paylaştılar. Bunun nedeni neydi? Ve ailelere ne oldu?
2021-11-08.
California Condor 'Bakire Doğum' Türleri Kurtarabilir mi?
İki babasız erkek civciv, California akbabasını yok olmaktan kurtarmak için bir programda yetiştiriliyor. Böyle 'bakire' doğumlar nasıl mümkün olabilir?
2021-11-05.
My Sims 4 Oyununda Ortaya Çıkan Gömleksiz Luchador'a Bazı Sorularım Var
The Sims 4 oyunumda Bruce Biggs adında bir NPC var. Onunla ilk olarak bir parkta yürürken, gömleksiz, basketbol şortu ve luchador maskesi takarken tanıştım.
2021-12-07 11:06.
İMPARATOR İÇİN
Jaime Martinez, Games Workshop için çalışan Birleşik Krallık'ta yaşayan bir İspanyol sanatçıdır.
2021-12-07 10:44.
Luther geri döndü. Ve fragman bugün göreceğiniz en yoğun
Luther geri döndü. Londra'nın en şiddetli polis memurunun bir başka hayranıysanız, BBC'nin Aralık ayında yayınlanacak iki bölümlük bir Noel özel hazırladığını biliyorsunuz.
2021-12-07 10:34.
Yeni BMW M5'in Hız İhtiyacı Üzerine Sızdığı Kesin: Geri Ödeme Kapağı
BMW bu yılın sonundaki Cenevre Otomobil Fuarı'na kadar 2018 BMW M5'i kimseye göstermeme konusunda oldukça kararlı görünüyordu, ancak birileri arabayı en son kapağa koymuş gibi görünen EA'ya söylemeyi unutmuş olabilir. Need For Speed ​​oyunu. Aracın çok farklı farlara, daha düşük ön hava girişlerine ve ızgara şekline sahip olan son nesil M5 olmadığı oldukça açık, mevcut 5 serisiyle eşleşen her şey var: Eh, muhtemelen daha düşük hava girişleri hariç M serisinde farklılaşacaktır.
2021-12-07 10:30.
Cardi B ve Offset'in Kızı Kulture Instagram'da Güzel Yeni Örgüler Sergiliyor
Cardi B ve Offset'in 3 yaşındaki kızı Kulture, yeni örgülü saç modelini Instagram'da sergiledi.
2021-11-19.
Selena Gomez, Knicks Oyununda Kiss Cam için Cara Delevingne'nin Yanağına Bir Öksürdü
Selena Gomez daha önce arkadaşı Cara Delevingne için "Çok eğlenceli ve son derece maceracı" dedi.
2021-11-19.
Madonna Spor Salonundaki Şişeden Cin İçiyor: 'Bugünün Egzersizi'
Şarkıcı Perşembe günü fitness rutinini değiştirmeye karar verdi.
2021-11-19.
Jamie Dornan, Süpermen Rolünü Henry Cavill'e Kaybettiğini ve Bir Süper Kahraman Rolü için Marvel'e Yaklaştığını Söyledi
Jamie Dornan, Superman rolü için seçmelere katıldığını ancak Henry Cavill'e yenildiğini açıkladı; ve Marvel ile MCU'ya katılma hakkında konuştu.
2021-11-19.
14 yaşında bir kızın 18 yaşında bir erkekle çıkması benim için uygun mudur?
555555+ olumlu oyu hak eden bazı resimler nelerdir?
Cep telefonunuzda çektiğiniz en iyi ekran görüntülerinden bazıları nelerdir?
Arkadaşınızın annesi ya da babasından, yatıya kalma partisinde ceza için hiç çıplak popolu bir şaplak aldınız mı?
13 yaşında bir erkek 16 yaşında bir kızla çıkabilir mi?
13 yaşındaki bir kızın 12 yaşındaki bir kızla internette çıkması doğru mu?
12 yaşında bir kız kaç yaşında çıkmalı?
17 yaşındaki bir kızın 15 yaşındaki bir kızla çıkması garip mi?
12 yaşında ve ben 14 yaşında olan bir kızla çıkabilir miyim ama o 13 olacak ve ben 15 yaşıma basacağım?
Yaşına göre çok olgun 12 yaşındaki bir kızın 15 yaşındaki bir erkekle çıkması sorun olur mu?
1 Ellerman bombaları nedir ve onları nasıl tanımlayabiliriz?
1 Wilson etkisi: Güneş lekeleri ne kadar “derin”?
6 Sağlık sorunları nedeniyle öğrenciyi reddeden doktora danışmanı hakkında
1 Normal ifade_arama c++
1 " $\Sigma_1^1$-Peano aritmetiği ”- sabitliyor mu $\mathbb{N}$?
2 Türev operatörünün logaritmasının matrisi nedir ( $\ln D$)? Bu operatörün çeşitli matematik alanlarında rolü nedir?