İlaçlardan daha iyi: Araştırmada, lahana suyunun mide sağlığını destekleyen ve peptik ülserleri tedavi eden bileşikler içerdiğini bulundu
Mangoların sağlık açısından 5 faydası (3 sağlıklı tarifin yanı sıra)
Temiz beslenme: Vejetaryen kilo verme ipuçları
Kuruyemiş ve besleyici: Bağırsak sağlığınız için en iyi kuruyemiş türü hangisidir?
Bilgi Sağlık
Künye
Yazarlar
İletişim
Ağız Ve Diş Sağlığı
Ağız ve Diş Sağlığı
Yayınlandı
8 sene önce
on
29 Nisan 2014
By
Mert MAVİŞ
Share
Tweet
Ağız ve diş sağlığı, sağlık için önemli bir ayrıntı olsa da, hayati tehdit oluşturmadığından pek fazla önemsenmemektedir. Oysaki, ağız ve dişlerimizdeki problemler sindirim sistemimizi olumsuz yönde etkiler. Sindirimin ağızda başladığını hatırlarsak, ağız ve diş sağlığımızın ne denli önemli olduğunu kavrayabiliriz. Ağız ve diş sağlığımız sosyal hayatımız için oldukça önemlidir. Özellikle diş çürümeleri ve diş eti hastalıkları bizleri oldukça güç durumlara düşürmektedir. Dişlerimiz üzerinde yaşayan bakterilerin oluşturduğu asit, diş minesinde aşınmalara ve oyukların oluşmasına neden olur. Çürük, dişin sinirlerine doğru ilerledikçe diş ağrılarına sebep olur. Diş çürümelerini önlemenin yolu dişleri günde iki defa fırçalayarak bakteri plaklarının oluşumunu önlemektir. Ayrıca diş çürümelerini doğal yöntemlerle önlemede birçok bitkiden faydalanılabilir. Diş eti hastalıklarının en önemli belirtisi diş etlerinin kanamasıdır. Bunun dışında diş etlerinde kızarma, morarma ve şişmelerin meydana gelmesi, ağızda kötü koku ve kötü bir tat oluşması, diş etindeki çekilmeler ve dişlerin sallanması, diş eti iltihabı ve hastalıklarının başlıca belirtilerindendir.
Diş ve diş eti hastalıklarını önlemenin en önemli yolu da dişleri günde iki kez, en az iki dakika fırçalamaktan, mümkün olduğunca diş ipi ve ağız çalkalama suyu kullanmaktan geçer. Ayrıca asitli yiyeceklerden ve fazla şeker tüketiminden mümkün olduğunca kaçınmak önemli bir tedbirdir. Ağız ve diş sağlığımız için altı ayda bir diş hekimine muayene olmayı alışkanlık haline getirmek ve diş taşı temizliğini yaptırmak gerekmektedir. Ayrıca dişlerinizi fırçalarken dil temizliği ağız sağlığınız açısından büyük önem taşımaktadır.
İlgili Etiketler:ağız ve diş sağlığı hakkında bilgi
Bir sonraki
Diş Teli Tedavisi
Mert MAVİŞ
İLETİŞİM BİLGİLERİ Adres: Maltepe-İSTANBUL Cep: 0505 436 9270 E-mail: isguvenligi@hotmail.com.tr Uyruğu: T.C. Doğum Tarihi ve Yeri: 1983 – İstanbul Askerlik Durumu: Tamamlandı (06.2007) Ehliyet: Kategori: B (2001) Medeni Durum: Evli Sigara: Kullanmıyor EĞİTİM DURUMU Süleyman Demirel Üniversitesi Jeofizik Mühendisliği, Eylül 2005 Göztepe Lisesi İŞ DENEYİMLERİ İş Güvenliği Şefi Dumankaya İnşaat A.Ş., 09.2007 – Devam Ediyor İş Güvenliği Mühendisi Taşyapı İnşaat, 06.2007-09.2007 Saha Mühendisi Mensaş Zemin ve Temel Çözümleri A.Ş., 02.2006 – 06.2006 (Ağaoğlu My World Projesi-İstanbul, TCDD İstanbul-Ankara Hızlı Tren Projesi-Ankara) Saha Mühendisi Limit Teknik Araştırma A.Ş., 07.2005 – 12.2005 (TCDD İstanbul-Ankara Hızlı Tren Projesi-Ankara) Jeofizik Mühendisi (Kurum Stajı) Bektaşoğlu İnşaat A.Ş., 07.2003 – 09.2003 (Bakü-Tiflis-Ceyhan Ham Petrol Boru Hattı-ADANA) BİLGİSAYAR ve YABANCI DİL Microsoft Office 2003, HTML, Php, Qbasic, CorelDraw9, Surfer8 İngilizce: Orta seviye EĞİTİMLER ve SERTİFİKALAR İş Güvenliği ve Çevre Koruma Ürünleri Eğitimi – Ramazan YALÇIN, 3M Türkiye Temel İş Sağlığı ve Güvenliği Eğitimi – Güneş KOCAMANOĞLU, Taşyapı İnşaat OHSAS 18001 İş Sağlığı ve Güvenliği Yönetim Sistemi Bilinçlendirme Eğitimi – Güneş KOCAMANOĞLU, Taşyapı İnşaat OHSAS 18001 İş Sağlığı ve Güvenliği Yönetim Sistemi İç Tetkikçi Sertifikası – Güneş KOCAMANOĞLU, Taşyapı İnşaat Temel İlkyardım Sertifikası – Ahmet TÜZELOĞLU, MAT İlkyardım Eğitim Merkezi Yangın Eğitimi – Mehmet BALBALOĞLU, MAT İlkyardım Eğitim Merkezi Endüstriyel Tesislerde Yangınla Mücadele Eğitimi – Kurtarır Yangın Söndürme A.Ş. İnşaat İşlerinde Temel Tehlike Belirleme, Pratik Kontrol Yöntemleri ve Saha Denetimleri – Dönüşen Adam Eğitim ve Danışmanlık A.Ş. İş Güvenliği Uzmanlık Eğitimi (C) – Özsoy İş Sağlığı ve Güvenliği Eğitim ve Danışmanlık A.Ş. Hobilerim Araba Kullanmak Gezmek Kitap Okumak Yüzmek İş Güvenliği ve Sağlığı ve Genel Sağlık konuları hakkında makale yazmak REFERANSLAR İstenilmesi durumunda vericektir.
Okumaya devam et
Önerdiklerim
Tıkla Yorum Yap
Leave a Reply
Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
Yorum
İsim *
E-posta *
İnternet sitesi
Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Δ
Ağız Ve Diş Sağlığı
Damak Ağrısının Nedenleri ve Tedavileri
Yayınlandı
6 sene önce
on
18 Ocak 2016
By
Rana ARIBAŞ
1) Dokuyu Yakmak
Aşırı sıcak içecekleri tüketmek damağı haşlayabilir. Aşırı fazla sıcak ve baharatlı yiyecekler de damağı tahriş edebilir. Sonradan damak, dokunmaya karşı hassas hissettirebilir ya da yanan bölgede kabarcık oluşabilir. Bu, baştaki yanıktan sonraki birkaç gün sürebilir.
Tedavisi: Damağı yandıktan hemen sonra soğutmak, hasarın fazla olmasını engelleyecektir. Soğuk sıvıları yavaşça yudumlayın ve haşlanan yüzeye doğru çalkalayın. Yüzey iyileşme şansı bulana kadar, yanan bölgeye yiyecekleri temas ettirmekten kaçının ve baharatlı, sivri, bunun dışında tahriş edebilecek yiyecek miktarınızı sınırlayın.
2) Tahriş Edici Maddeler
Dokuyu tahriş edebilecek maddelerin kullanımı damağın iltihaplanmasına sebep olabilir. Sivri yiyecekler dokuyu kazıyarak, rahatsızlığa yol açabilir. Baharatlı, aşırı sıcak ya da soğuk yiyecekler de damağa zarar verebilir ve şişme veya ağrıya neden olabilir. Tütün kullanımı da ayrıca dokuya zarar verebilir ve damakta rahatsızlığa yol açabilir.
Tedavisi: Sürekli olarak rahatsızlık veren madde ve yiyeceklerden kaçınmak için besin düzeninizi değiştirmek ağız sağlığının korunması için hayati bir öneme sahip. Ağzınız iyileşme fırsatı bulamadan daha fazla zarar vermemek için doku tahriş olduktan sonra, besin düzeninizi yumuşak ve ortalama sıcaklıktaki yiyeceklerle sınırlayın.
3) Aftöz Ülser (Ağız Yarası)
Ağız yaraları damakta ortaya çıkabilir. Bunlara, çizik veya yanığa bağlı olarak hasar alan dokunun bakteriye maruz kalması neden olur. Ağız yaraları damaktaki kırmızı iz ile başlayıp yavaşça beyaz veya sarı irinle dolacaktır.
Tedavisi: Bakterinin içeriye yayılıp daha fazla yara ortaya çıkarma riskinden dolayı , bu yarayı açmamaya özen gösterin. Ağız yaraları birkaç gün sonra geçecektir. Bu süresi içerisinde yarayla temastan mümkün olduğunca kaçının. Ağız yarasını hafifletecek ilaç çoğu eczanede mevcuttur. Çok acı verici olsa da, enfeksiyonu öldürmek için yaraya tuz veya karbonat da sürebilirsiniz.
4) Enfeksiyon
Eğer vücudunuz boğaz ağrısı, nezle, bademcik iltihabı, sinüzit ve diğerleri gibi virüs ya da bakterilerle temas ederse, enfeksiyon yerleştiğinden damakta ağrıya yol açabilir. Bu sinüs baskısının ağza basınç yapması ya da bakterinin ağzın içindeki dokuyu tahriş etmesi nedeniyle olabilir.
Tedavisi: Yüksek miktarda B ve C vitaminleri içeren yiyeceklerin tüketimi ağızdaki iltihaplı yaraların daha hızlı iyileşmesine yardım edebilir.
5) Diş ile İlgili Sorunlar
Eğer ağzınızın üst bölgesindeki bir diş iltihaplanırsa, diş eti çizgisinin arkasındaki damağa baskı uygulayabilir. Diş apsesi eğer kontrol edilmezse, damağa yayılabilecek yaraya ya da iltihaba neden olabilir. Bol gelen takma dişler ya da oral bir cihaz da damağın tahriş olmasına neden olabilir.
Tedavisi: Rahatsızlığınızın sebebini belirleyecek bir check up için diş doktorunuzu ziyaret edin. Damağınızda yaşadığınız acıyı azaltmak için bir diş operasyonuna ya da oral bir cihaza ihtiyacınız olabilir.
6) Ağız Yanması Sendromu
Damağınız üzerindeki yanma hissi genelde ağız yanması sendromuna bağladır. Hastalığın sebebi kesin olarak bilinmiyor, ancak genelde ağızda çıkan pamukçuk ve kuruluğun bu rahatsızlıkta payı olduğundan şüphelenilir. Ağız yanması sendromunun belirtileri sabah daha şiddetlidir ve gün içerisinde azalır.
Tedavisi: Yoğurt yemek bu hastalığa bağlı yanma hissinin ve ağızdaki pamukçukların varlığının azalmasına yardım edebilir. Karbonat macununu iltihaplı bölgeye günde üç defa sürmek de ayrıca yanma hissinin yatışmasına yardım edecek ve yaraların ortaya çıkmasını sınırlayacaktır.
7) Ağız Kanseri
Ağız kanseri oluşumları şekillendiği zaman damak da uyarılabilir. Kanserli oluşumlar melanom veya lenfoma olabilir. Lenfoma genellikle büyümeye dil ya da bademciklerde başlayarak ağzın diğer bölgelerine yayılır. Melanom, damağınızdaki yara dahil ağzın her yerinde ortaya çıkabilir.
Tedavisi: Eğer yaralarınızız renk ya da büyümesinde hızlı bir değişim fark ederseniz, derhal tıbbi yardım almalısınız. Doktorunuz yaranın tehlikeli olup olmadığını saptamak ve ne tür bir tedavinin gerekli olabileceğini saptamak için yara üzerinde testler yapacaktır.
Okumaya devam et
Ağız Ve Diş Sağlığı
Diş Protezleri İle İlgili Sorunlar
Yayınlandı
6 sene önce
on
11 Ocak 2016
By
Rana ARIBAŞ
Bazı insanlar dişleri çekilip protez taktırınca problemlerinin biteceğine inanırlar. Halbuki protez takan pek çok insanın da söyleyeceği gibi bu durum yeni ve farklı problemlerin başlaması anlamına geliyor.
Bir protezle çiğnemek zordur. Yiyeceği çiğnemeniz normalden beş kat uzun zaman alabilir. Ve dişin çekilmesi, protezin yapımı, periyodik ayarlamalar ve protezin yenilenmesi (en az 3 yılda bir) gibi bütün masrafları topladığınızda protezler çok pahalıya gelmektedir.
Dahası, zaman ilerledikçe sabit bir implant diş taktırmakta problemlerle karşılaşılabilir ve çok iyi bildiğimiz gibi implantlar en kesin sonuç veren kalıcı bir diş tedavisi seçeneğidir.
Bir protez taktığınızda zaman içinde çenedeki kemik çekilecektir. Bir protezin gevşemesi ve hareket etmesinin nedeni budur. Bu olduğunda proteziniz, doğru bir şekilde oturması için yeniden yapılmalıdır.
Bu birkaç yılda bir, özellikle de alt çenede gerçekleşen bir durumdur. Çünkü protezin tabanı küçüktür ve kemik lerde surekli olarak çekilme eğilimindedir. Dişiniz çekildiğinde alt çenedeki kemik kendiliğinde düzleşir ve protezi yerinde tutacak bir şey kalmaz. Daha da kötüsü, buradan geçen sinirler vardır ve sonunda bunlar kemiğin yüzeyine kadar gelir ve siz ısırdığınızda canınız acır! Uzun süre protez kullanan kişilerin çoğunda bu problem vardır. Çiğnemeye çalıştıklarında dişleri acır ve hissizleşir.
Ne yazık ki bu problemler, insanın sağlık ve kaliteli bir yaşam için sağlıklı yemek yemenin kritik olduğu ileri yaşlarda oluşur.
Protezlerin altındaki kemik çekildiğinde iki şey olur: burnunuz çenenize yaklaşır ve dudaklarınız çöker. Bu daha çok kırışıklık ve ağızdan daha fazla baskı gelmesi ile daha yaşlı görünmenize neden olur.
Üstte damağa takılan protezler ağzı tavanınızdaki tat alma alanlarının çoğunu kapatır. Bu da yediğiniz yemeğin tadını ve keyfini almanızı zorlaştırır. Buna ek olarak ağzınızdaki dokular ve kemik bir plastiğin sürekli sürtünmesine uygun olarak yapılmamıştır ve bunun sonucu ağzınızda pek çok yaralar oluşur. Ve eğer kusma refleksini çok yüksekse belki de üst protezi hiç takamazsınız.
Eğer seçme imkanınız varsa, doğal dişinizi korumak ilk tercih edilen bir seçenek olmalıdır. Daha iyi görünürsünüz, daha iyi hissedersiniz, yediklerinizden daha çok keyif alırsınız ve kendinize daha çok güvenirsiniz. Implantlar da bunu sağlayacak en yeni tedavi seçenekleri arasındadır.
Okumaya devam et
Ağız Ve Diş Sağlığı
Diş Apsesi
Yayınlandı
6 sene önce
on
06 Ağustos 2015
By
Rana ARIBAŞ
Ne zordur diş ağrısı çekmek değil mi? Kişiyi yorar, yıpratır ama bu hastalığın nedenleri nedir? Neler yol açar? Neler yapmalı derseniz işte uzmanların yanıtları
Diş apsesi irinli bir iltihap birikmesidir. Bu iltihap akyuvar, ölü doku ve bakterilerden oluşan yoğun, kötü kokulu bir sıvıdır. Apsenin nedeni genellikle bakterilerin neden olduğu enfeksiyondur.
Diş apsesi dediğimizde ise iltihap dişte veya diş yakınlarında birikmiş ve dokunun şişmesine neden olmuş demektir. İki tür diş apsesi vardır. Bunlardan biri diş kökünde diğeri ise dişle diş eti arasında oluşan apsedir. Diş kökündeki apseler genellikle daha önceki bir diş tedavisi yüzünden, yaralanma veya tedavi edilmemiş diş çürüklerinden dolayı kaynaklanır. Diş etlerini etkileyen apseler ise daha çok ağız bakımına yeterince özen gösterilmemesi, yiyecek artıkları gibi nedenlerden ötürü oluşur.
Diş apsesinin ana belirtisi, aniden ve genellikle de şiddetli şekilde başlayan ağrıdır. Ağrının şiddeti birkaç saat içerisinde artabilir. Bazı durumlarda ağrı kulağa, çene kemiğine ve boyuna da vurabilir. Yüzde şişlik oluşabilir. Apseli bölgeye dokunulduğunda ağrı artar. Ağızda kötü bir tat ve ağız kokusu oluşur. Apsenin diğer belirtileri arasında sıcak ve soğuk içeceklere hassasiyet, ateş yükselmesi, genel bir halsizlik, ağzı açmakta zorlanma, yutkunma zorluğu ve uykusuzluk da yer alabilir.
Diş Apsesinin Nedenleri
Çoğu zaman diş apsesi bir diş enfeksiyonu sonucu gelişir. Diş plaklarında bulunan bakteriler enfekte olur ve dişte veya diş etinde ilerler. Diş apsesinin genel nedenlerini sıralayacak olursak:
Diş temizliğine özen göstermemek: diş ve diş etlerini gerektiği şekilde ve düzenli olarak fırçalamamak diş çürükleri, diş eti hastalıkları ve apse gibi pek çok diş sorunu için zemin hazırlar.
Şekerli ve karbonhidratlı yiyecekleri, içecekleri sık tüketmek: bu tür yiyecek ve içecekler bakterilerin büyümesini hızlandırır ve diş çürüklerine yol açar. Bakteriler dişlerdeki çürük, çatlak veya kırıklar arasından ilerleyerek apse oluşumuna neden olur.
Çürük dişler: dişinizdeki çürükleri ihmal etmeniz bakterilerin bu bölgede ilerlemesini ve enfeksiyon oluşması riskini arttırır.
Diş minesinde kırık ve çatlaklar: tıpkı diş çürüklerinde olduğu gibi diş minesindeki kırık ve çatlak benzeri sorunlar bakteriler için dişin içerisindeki yumuşak tabakaya doğru bir yol oluşturur. Bu tabakanın bakterilerden etkilenmesiyle enfeksiyon oluşur ve apse meydana gelir.
Dişlerde biriken yiyecek artıkları: dişler iyi temizlenmediği takdirde, diş ve diş aralarında kalan yiyecek artıkları bakteri oluşumuna zemin hazırlar. Bazı diş eti rahatsızlıkları bu süreci hızlandırabilir.
Diş gıcırdatma ya da dişleri sıkma yüzünden dişin hasar görmesi: bu yavaş bir süreçtir ancak dişin iç dokusunun hasar görmesine ve apselere neden olabilir.
Zayıf bağışıklık sistemi: diyabet benzeri altta yatan bir sağlık sorununa bağlı olarak bağışıklık sisteminin güçsüz düşmüş olması apse oluşumuna zemin hazırlayabilir.
Diş tedavisindeki aksaklıklar: daha önceki bir diş tedavisi yüzünden diş etinde ya da dişin kendisinde meydana gelen hasar veya problemler, diş apsesine zemin hazırlayabilir.
Zayıflayan dolgular: eskimiş bir dolgu bakterilerin kolay geçişine izin verir ve enfeksiyon için risk oluşturur.
Diş Apsesi Tedavisi
Diş apsesinin tedavisi için bir dişçiye gitmek gerekir. Bazı diğer enfeksiyon türlerine kıyasla apse kendi kendine iyileşebilen bir enfeksiyon değildir. Dişçiniz, apseyi yani birikmiş iltihabı boşalttıktan sonra bu apseye neden olan sorunu da tedavi etmelidir.
Sorun diş etindeyse diş eti temizlenir ve gerekiyorsa cerrahi tedavi yapılır. Apse bir diş çürüğünden kaynaklanmışsa tedavisi için kanal tedavisi önerilebilir. Her apsede değil ama ilerlemiş durumlarda dişin çekilmesi gerekebilir. Eğer apse çeneyi etkilemişse çene cerrahiye başvurulması istenir.
Antibiyotik kullanımıyla apsenin indiği durumlar olsa bile eğer altta yatan neden bulunmaz ve esas sorun çözülmez, tedavi edilmezse apse tekrarlayacaktır. Apse tedavisi için antibiyotik yeterli değildir. Antibiyotik belirtileri azaltmak ve tedaviyi kolaylaştırmak için kullanılır. Bu nedenle kendi kendinize ilaç kullanmaktan kaçınmanız ve bir doktorla tedavinizi sürdürmeniz önemlidir.
Diş Apsesi İçin Evde Yapabilecekleriniz
Dişinize bir dişçi tarafından gerekli tedavi uygulandıktan sonra, doktorunuz evde:
Ağzınızı ılık, tuzlu su ile çalkalamanızı ve önereceği ağrı kesici almanızı tavsiye edebilir.
Bunun dışında dişe ve apseye kendi kendinize müdahale etmeniz kesinlikle tavsiye edilmez ve apse için ev reçeteleri önerilmez.
Diş Apsesi Nasıl Önlenir?
Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın.
Yemek artıklarını en iyi şekilde temizleyebilmek için diş ipi kullanın.
Her 3-4 ayda bir diş fırçanızı değiştirin.
Şekerli yiyeceklerden ve atıştırmalıklardan uzak durmaya çalışın.
Düzenli olarak diş kontrolüne gidin.
Diş çürümelerine karşı bir ağız gargarası kullanın.
Okumaya devam et
Reklam Alanı
En Son
Trend
Videolar
Güzellik1 sene önce
Tarçının Faydaları
Anne ve Bebek4 sene önce
Sağlığına dikkat et
Genel Sağlık4 sene önce
İlaçlardan daha iyi: Araştırmada, lahana suyunun mide sağlığını destekleyen ve peptik ülserleri tedavi eden bileşikler içerdiğini bulundu
Ağız Ve Diş Sağlığı8 sene önce
Ağzımızın Korkulu Rüyası Aftlar
YAŞAM7 sene önce
Çocuk Hakları Bildirgesi
Genel Sağlık4 sene önce
Temiz beslenme: Vejetaryen kilo verme ipuçları
Genel Sağlık4 sene önce
Temiz beslenme: Vejetaryen kilo verme ipuçları
Beslenme ve Obezite4 sene önce
Kuruyemiş ve besleyici: Bağırsak sağlığınız için en iyi kuruyemiş türü hangisidir?
Trend
Ağız Ve Diş Sağlığı8 sene önce
Ağzımızın Korkulu Rüyası Aftlar
YAŞAM7 sene önce
Çocuk Hakları Bildirgesi
Genel Sağlık4 sene önce
Temiz beslenme: Vejetaryen kilo verme ipuçları
Genel Sağlık4 sene önce
İlaçlardan daha iyi: Araştırmada, lahana suyunun mide sağlığını destekleyen ve peptik ülserleri tedavi eden bileşikler içerdiğini bulundu