Author ÖZLEM KAYAR Categories Diyet, Genel, Health, Weight Loss Posted on 5 Ocak 2021 8 Ocak 2021 0 Comments
KAKAOLU KURU MEYVELİ TOPLAR
Pişirme yöntemi kullanmadan hazırlanabilen, hem pratik hem de tatlı isteğinizi bastıracak bir tarif arıyorsanız bu tarif tam da size göre.
MALZEMELER
7 adet hurma
3 adet gün kurusu
1 adet küçük boy muz
2 çay bardağı yulaf kepeği
10 adet dövülmüş ceviz içi
1 tatlı kaşığı kakao
2 yemek kaşığı süt
2 çay kaşığı tarçın
HAZIRLANIŞI
Hurmaları ve gün kurularını biraz ılık suda bekletin. Hurma çekirdeklerini çıkarın ve kayısılarla birlikte minik minik doğrayın. Hurma, muz, süt ve kayısıları rondodan geçirin. Yulaf kepeği, tarçın ve kakao ilavesini yapıp bir süre daha rondodan geçirin. Son olarak ceviz içlerini ekleyin. Elinizi ıslatarak yuvarlak şekiller verin. 15 adet çıkacak şekilde ayırabilirsiniz. İsteğe bağlı hindistan cevizine bulayabilirsiniz. Buzdolabına kaldırın. Soğuduktan sonra tüketebilirsiniz.
1 Porsiyonu 2 adettir. Afiyet Olsun 🙂
DİYETİSYEN ÖZLEM KAYAR
Alex William
There are many variations of passages of Lorem Ipsum available, but the majority have alteration.
Arama:
Recent Posts
9 Ocak 2021ÇİNKO HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER
8 Ocak 2021IHLAMUR
8 Ocak 2021PAPATYA ÇAYI
8 Ocak 2021BİBERİYE
Kategoriler
Diyet
Fitness
Genel
Health
Protein
Weight Loss
Etiketler
2018çayyılı antioksidan açkalmadandiyet bagirsak bagisiklik bahcesehir bahçeşehirdiyetisyen beslenme beylikdüzü beylikdüzüdiyetisyen detoks diyet diyetdem diyetisyen dusukkalorilitatli etiler etilerdiyetisyen fitkek fittarif grip gultepe gültepediyetisyen kagithane kagithanediyetisyen kakaolukurumeyvelitoplar kakaolutarif kalori kanser kek kiloverme levent leventdiyetisyen magnolia maslak obezite sagliklibeslenme sağlık seker sogukalginligi su tarif tatlı tea zayıflama çay