Vücudumuz hiç dinlenemeden çalışıyor, çalışan sistemi hep aktif. Özellikle düzensiz ve yetersiz beslenen, hareketsiz ve stresli yaşayan, fazla alkol ve fazla ilaç kullananların sistemlerinde bazen dengesizlikler yaşanıyor. Bu nedenle yılda en az iki defa ve en güzeli yılda dört defa toksinlerinden arınması gerekiyor yani detoks.
Detoks sadece sıvı almak değildir vücudunuzun temizlik organlarına yardımcı olmak demektir. Detoks yapmadan önce sadece vücudunuzun arınacağını düşünüyorsanız yanlıyorsanız ruhunuz da arınmalı bu sebeple özellikle detoks yapmadan bir hafta öncesinden teknolojiden uzak kalmalı dinginliğin yollarını aramalısınız. İlaç, alkol ve kafein üçlüsünden uzak durmalısınız. Hafif tempolu egzersizleri zor sporlara tercih etmeli, mutlaka su tüketimini artırmalı, yemekleri yavaş ve iyi çiğneyerek yemeli, açık havada temiz hava almalı, önerilen bitki çaylarını içmeyi aksatmamalısınız. İşte tüm bunları yaptıktan sonra size uygun uzman görüşlü detoks tarifleri ile arının kışa hazırlanın. Sizlerle detoks öncesi hazırlık öneri tariflerimizi paylaşalım.
Detoks toniği
1,5 litre suya ½ elma, ½ portakal veya limon, 1 çubuk tarçın ve 1 tutam ıhlamur ekleyip 5 dakika kaynatıp. Ateşi kapatınca 1 tutam kırk kilit otu, 1 tatlı kaşığı karahindiba, 1 tatlı kaşığı ısırgan otu, 1 avokado yaprağı, 10 kiraz sapı, 1 avuç mısır püskülü ekleyin. 5 dakika demledikten sonra süzüp içmelisiniz.
Bağırsak Çayı
1,5 litre suda ½ portakal, 1 elma ve 1 kök zencefili 5 dakika kaynat. Bu suya 1 tatlı kaşığı yeşil çay, 1 tatlı kaşığı Mayıs papatyası, 1 parça meyan kökü, 4 adet kakule ekleyip 5 dk demle, süzüp iç.
FacebookTwitterPinterestStumbleUponEmailWhatsApp
Etiketler: toksinlerden arınmak detokstoksinlerden arınmak için çaytoksinlerden arınmak için detoks
İlginizi Çekebilecek Diğer Konular
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.
[ Yoruma cevap yazmaktan vazgeç]
Δ
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Kategoriler
Ana Sayfa
Cilt Bakımı
Cilt Maskeleri
Makyaj Sırları
Saç Bakımı
Vücut Bakımı
Pratik Bilgiler
Cilt Sorunları
Yüz Bakımı
Koç
Boğa
İkizler
Yengeç
Aslan
Başak
Terazi
Akrep
Yay
Oğlak
Kova
Balık
Cilt ve güzellik ile alakalı hayatınızı kolaylaştıracak ipuçları, öneri ve faydalı bilgiler içeren bakım sitesi.
Hakkımızda
İletişim
Künye
Yasal Uyarı
Gizlilik Politikası
Ağda
Ağız Bakımı
Cilt Bakımı
Cilt Maskeleri
Makyaj Sırları
Saç Bakımı
Sağlık Bilgileri
Vücut Bakımı
El & Ayak Bakımı
Diyet
Pratik Bilgiler
Cilt Sorunları
ÖNEMLİ BİLGİLENDİRME :vipbakim.net üzerinde sunulan tarif ve yöntemler sadece bilgilendirme amaçlı olup kişisel ve doğal tarif ve yöntemlerdir, doktor tavsiyesi değildir. Doktor kontrolü olmadan kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirebilirler. Bu nedenle doktorunuza danışmadan ilaç kullanmayınız.	