Zencefilin sağlık açısından ne kadar faydalı olduğunu bilmeyen yoktur. Zencefilin bu faydalarından en önemlisi ise, zayıflamaya yardımcı olması. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayan zencefil, vücuttaki yağ yakımını da hızlandırır ve zayıflamaya yardımcı olur. Eğer bir diyet proğramı uyguluyor ve kilo vermek istiyorsanız mutlaka zencefilin bu özelliğinden faydalanmalısınız.
Kilo vermek isteyenlere, yağ yakıcı zencefilli tarifler vermek istiyoruz. Umarız işinize yarar.
1- İncelten kokteyl
Malzemeler
* 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
* 1 salatalık
* 1 limon
* 1 lime
* 1-2 nane yaprağı
* 700 ml su
Hazırlanışı
Salatalığı soyun ve ince ince dilimleyin. Sonra limon, lime ve zencefili de aynı şekilde dilimleyin. Bütün malzemeleri 2 litre suya nane yapraklarıyla birlikte ekleyin. Gece boyunca buzdolabında bekletin. Her gün 3 bardak, özellikle sabahları aç karnına ve yemeklerden önce için.
2- Zencefil suyu
Zencefil diyet sırasında çok etkili bir yiyecek. Sindirime yardımcı olur, yağ yakımını artırır ayrıca metabolizmayı %20 hızlandırarak toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır. Zencefil ayrıca cildin genç kalmasına yardımcı olur. Yüzünüzü haftada bir zencefil çayıyla yıkayın, farkı göreceksiniz. Hızlı incelten ve yağ yakan içecek tariflerimizde zencefil ön planda.
Hazırlanışı
Bir zencefil kökünü ince ince dilimleyin. Sıcak su koyduğunuz termosun içerisine atın ve zencefilin demlenmesini bekleyin. Tüm gün boyunca bu karışımı her yemekten yarım saat önce bir miktar için. Bu içecek kısa zamanda kilo vermek isteyenler için ideal.
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Renan
RELATED ARTICLES
Kansere Çare Bulunmasına Yardım Etmek İster misiniz?
25/09/2019
Karaciğer Yağlanmasına Karşı Doğal Çözümler
14/09/2018
Kuşburnu Çayı İçmeniz İçin 9 Önemli Sebep
07/02/2018
NO COMMENTS
LEAVE A REPLY Cancel reply
Please enter your comment!
Please enter your name here
You have entered an incorrect email address!
Please enter your email address here
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Δ
{{#message}}{{{message}}}{{/message}}{{^message}}Gönderiminiz başarısız oldu. Sunucu, {{status_text}} ({{status_code}} kodu) ile yanıt verdi. Bu mesajı iyileştirmek için lütfen bu form işlemcisinin geliştiricisiyle iletişime geçin. Daha Fazla Bilgi{{/message}}
{{#message}}{{{message}}}{{/message}}{{^message}}Gönderiminizin başarılı olduğu görünüyor. Sunucu TAMAM yanıtı göndermiş olsa da gönderim işlenmemiş olabilir. Bu mesajı iyileştirmek için lütfen bu form işlemcisinin geliştiricisiyle iletişime geçin. Daha Fazla Bilgi{{/message}}