Rezene çayı, rezene bitkisinin tohumlarını kaynatılması sonucu elde edilen bir çaydır. Çin, Ortadoğu, Hindistan gibi ülkelerde yüzyıllardır ilaç olarak kullanılan rezene çayı, potasyum, kalsiyum, sodyum, magnezyum, fosfor gibi mineraller bakımından zengin olduğu gibi, A ve C vitamini bakımından da zengin içeriğe sahiptir. Rezene çayı tüketilerek birçok hastalığa karşı şifa bulunabilir.
Rezene çayı nasıl hazırlanır?
1 fincan rezene çayı için, 1,5 çay kaşığı rezene tohumu kullanmak yeterli olur. Rezene tohumu havanda ya da kaşığın tersi kullanılarak ezilir. Ezilen tohumlar kaynamış suyun içine atılır ve 10 dakika demlenir. Sürenin sonunda süzülerek içilmeye başlanabilir. Tatlandırmak adına bal ve limon ilave edilebilir.
Rezene çayı faydaları
Rezene çayı hazımsızlık, gaz, mide ağrısı ve sindirim sisteminde gelişen daha pek çok probleme karşı kullanılabilir. Fazla tüketimi bazı yan etkilere neden olabileceği için fazla tüketiminden kaçınılmalıdır. Örnek olarak doğum kontrolü için hap kullananlar, östrojen tedavisi gören ya da takviyesi alanlar rezene çayı tüketmemelidir. Çünkü rezene çayı kullanılan ilaçların vücut tarafından emilimini olumsuz yönde etkileyebilir. Başka sağlık problemleri için düzenli ilaç kullananlar yine rezene çayı kullanımına başlamadan önce doktoruna danışmalıdır.
İştah: Rezene çayının iştah azaltıcı etkisi olduğu söylense de direkt olarak bu konuda bir etkisi yoktur. Mide ülseri problemi olan kişilerde ülsere neden olan bakteriyle mücadele etme oranını arttırarak açlık hissini azaltır.
Adet sancısı: Rezene çayı spazm giderici etkisiyle adet döneminde yaşanan ağrıların geçmesine yardımcı olur. Özellikle adet öncesi yaşanan sendromlara karşı günde iki fincan tüketilebilir.
Göz şişlikleri: Gözlerde yorgunluk ya da başka nedenlere bağlı olarak gelişen şişliği almak adına rezene çayı kullanılabilir. Çay demlenerek ılımaya bırakılır ve daha sonra bir pamuk yardımıyla gözlere kompres şeklinde uygulanır. Ardından temiz bir havluyla gözlere yerleştirilerek 20 dakika bekletilir.
Anne sütü: Rezene çayı anne sütünü arttırmak için kullanılabilir. Bu konuda bilimsel bir çalışma olmamasına rağmen halk arasında bu konu için geleneksel olarak kullanılmaktadır.
Mide krampları: Adet döneminde yaşanan kramplar için kullanılan rezene çayı midede gelişen kramplar içinde kullanılabilir. Gaz, hazımsızlık, ishal ve gaz içinde tercih edilebilir.
Enfeksiyon: Kalsiyum ve potasyum gibi mineraller bakımından zengin içeriğe sahip olan rezene çayı, enfeksiyon ve ateşli hastalıklara karşı etkilidir. Bu tür hastalıklara karşı vücut direncini arttırır.
Kolik: Çocuklarda ve bebeklerde görülen kolik tedavisi için rezene çayı faydalı olur. Koliğin belirtilerini hafifletici etkiye sahiptir. Bebekler için 1 çay kaşığının 1/3'ü kullanılmalıdır.
Kilo kaybı: Yağ yakımını hızlandırıcı ve idrar söktürücü etkisi sayesinde kilo vermeye yardımcı olan rezene çayı vücuttan fazla suyun atılmasını sağlar.
Kanser: Kanserle mücadeleye yardımcı olan rezene çayı, henüz başlangıç aşamasında olan kanserli hücreler için etkili bir yaklaşımdır. Kuvvetli antioksidan özelliği sayesinde kanserle mücadele oranını arttırır.
Kolesterol: Rezene çayı kolesterolün dengede kalması için kullanılabilir. Kalp ve damar sağlığını olumlu yönde etkiler. Felç ve kalp krizi gibi hastalıklara karşı korur.
Astım: Astım ve bronşit gibi üst solunum yoluna bağlı gelişen hastalıklara karşı kullanılabilecek özel bitki çaylarından biridir. Gün içinde 1 fincan rezene çayı tüketmek bronşların açılmasına yardımcı olur.
Sinir sistemi: Sakinleştirici etkisiyle rahatlama ve gevşemeyi sağlayan rezene çayı, günün yorgunluğunu atmak için akşam bir fincan içilebilir.
Antibiyotik etkisi: Doğal antibiyotik etki sağlayan rezene çayı, kan aracılığıyla vücutta tüm hücrelere etki ederek serbest radikallerle mücadele oranını arttırır. Bu sayede geniş yelpazede vücut sağlığına katkıda bulunur.
Cilt ve saç sağlığı: Rezene çayı cilt ve saç sağlığı içinde faydalıdır. Saçlarda kepek problemine karşı iyi gelirken, kuvvetlenmesini de sağlar. Saç uçlarında oluşan kırıklara karşı onarıcı etki yaratır. Cilt temizliği ve sağlıklı bir cilde kavuşmak içinde kullanılabilir. Cilt gözeneklerinin açılmasını ve cildin beslenmesini sağlar.
Rezene çayı zararları
Sağlık adına inanılmaz fayda sağlayan rezene çayı, bazı durumlarda zararlı olabilir. Aşırı tüketimde cilt döküntülerine sebep olabilir. Beraberinde baş ağrısı, titreme, mide bulantısı ve kusmaya yol açabilir.
Son Güncelleme : 05.04.2021 13:21:51
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
Uzm. Meftune Akpolat - 05.04.2021 13:21:51
Rezene Çayı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle
Rezene Çayı Yorumları
Kırmızı sayı
Yorumu Gönder >>
1 Yorum Yapılmış "Rezene Çayı"
Merhabalar ben yaklaşık bir haftadır doğum yaptim. Fakat sezeryan ile dogum yaptığım için sütüm hala gelmedi ben de sürekli farklı bitki çayları denedim. Şimdi de rezene çayını duydum. Fakat ne kadar sıklıkla içmem gerekiyor fazla içince zararlı olur mu acaba bu konu da bilgi verir misiniz
Gunay . 27.10.2018 03:22:25
CEVAP YAZ
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
Emzirirken Rezene Çayı
Emzirirken rezene çayı içilirse anne sütünü arttırıcı özelliği vardır. Böylece gaz problemi olan bebeğin de gazını giderici, sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliği bulunmaktadır. Rezene bitkisi potasyum ve sodyum açısından oldukça zengindir. Ana vata...
İbrahim Saraçoğlu Rezene Çayı
İbrahim Saraçoğlu Rezene Çayı: Ege ve Akdeniz bölgesinde yetişen 2 veya çok yıllık otsu bir bitki türüdür. Rezene kayalık ve kurak yerlerde yetişebilen, sarı renkte çiçekler açan, kokulu ve otsu bir bitki olarak bilinir. Rezenenin tohumları protein ...
Rezene Çayı Adet Söktürücü
Rezene Çayı adet söktürür mü, Rezene bitkisi çok eski çağlardan beri doğal tedavide kullanılan bir bitkidir. Rezene maydanozgiller familyasından olan bir bitki olup soğan, yaprak ve tohumları kullanılan bir bitkidir. bitki çok uzun yıllı bir bitki ol...
Rezene Bebeklerde Uyku Yaparmı
Rezene bebeklerde uyku yaparmı: Rezene bitkisi sağlığa faydası ile bilinen bir bitkidir. Özellikle bebeklerde uyku yapmadı ile bilinmektedir. Rezene bitkisi her an taze bir şekilde toplanamayabilir. Fakat aktarlarda ve doğal bitki çayları bulunan yer...
Bebekler İçin Rezene
Bebekler için rezene, çayı bir çok annenin gaz problemi için ve bebeğine rahat, bölünmeden bir uyku sağlamak amacıyla kullandığı bir yöntemdir. Rezene çayının yetişkin yada bebek olmaksızın bir çok faydası bulunmaktadır. Bebekler için etki alanı ise ...
Rezene Çayı Uyku Yaparmı
Rezene çayı uyku yaparmı, uzun ömürlü ve yılın her dönemi bulunabilen bir bitki olan rezene fazla tüketilmediği taktirde sağlık açısından oldukça faydalı olabilmektedir. Rezene çayı içerdiği B ve C vitaminleri ile potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi...
Rezene Tohumu Çayı
Rezene Tohumu Çayı, Yıl boyunca her zaman kolaylıkla bulunabilen ve uzun ömürlü bir bitki olan rezene ülkemizde Akdeniz ve Ortadoğu'da dünyada ise bir çok bölgede doğal olarak yetişir. Tat ve görünüm açısından dereotunu andıran bu bitki Pakistan ve H...
Rezene Çayı Nasıl Demlenir
Rezene Çayı Nasıl Demlenir, rezene çayı bitkinin kökünden, gövdesinden, tohumundan ve yapraklarından demlenerek hazırlanabilir. Eğer rezene bitkisinin kökünü kullanarak çay demlenirse idrar arttırıcı özelliği bulunmaktadır. Tohumundan yapraklarından ...
1 Aylık Bebeğe Rezene Çayı Verilirmi
1 Aylık Bebeğe Rezene Çayı Verilir Mi, Rezene, maydanozgiller familyasından iki metreye kadar boylanan iki yıllık kokulu otsu bir bitkidir. Rezene hijyenik ortamlarda saklandığında, doğru oranda ve sağlıklı yöntemlerle hazırlandığında her yaştaki ins...
Humana Kimyonlu Rezene Çayı
Humana Kimyonlu Rezene Çayı, hem yetişkinlerin hem de bebeklerin kullanabileceği bitkisel içerikli Almanyaya ait yararlı bir çaydır. 200 gramlık granül şeklinde satılır. Bu çay içerisinde ihtiva ettiği rezene ve kimyon sayesinde özellikle bebeklerde ...
Milupa Rezene Çayı
Milupa rezene çayı, rezene bitkisinin doğal aroması ve özlerinden oluşmaktadır. Milupa rezene çayı bebeklerde gaz sancısını giderir ve koliği olan bebeklerde sakinleşme, rahatlama sağlamaktadır. Beslenme sonrasında veya beslenme aralarında bebeğinize...
Rezene İshal Yaparmı
Rezene ishal yapar mı, Rezene çayı, Akdeniz bölgesinde yetişen ve tarihi eski çağlara kadar dayanan tüketimi oldukça yaygın olan bir bitki çayı türüdür. Rezene çayı, normal çaydan farksız olarak 250 gram kaynamış suya 1-2 çay kaşığı kurutulmuş rezene...
Emzirirken Rezene Çayı
İbrahim Saraçoğlu Rezene Çayı
Rezene Çayı Adet Söktürücü
Rezene Bebeklerde Uyku Yaparmı
Bebekler İçin Rezene
Rezene Çayı Uyku Yaparmı
Rezene Tohumu Çayı
Rezene Çayı Nasıl Demlenir
1 Aylık Bebeğe Rezene Çayı Verilirmi
Humana Kimyonlu Rezene Çayı
Milupa Rezene Çayı
Rezene İshal Yaparmı
Naneli Rezene Çayının Faydaları
Kimyonlu Rezene Çayı
Rezene Çayı Gaz Yaparmı
Rezene Kabızlık
Rezene Çayı Kabızlık Yaparmı
Hamilelikte Rezene Çayı
2 Aylık Bebege Rezene Çayı Verilirmi
Yeni Doğan Bebeğe Rezene Çayı Verilirmi
Anason Rezene Çayı
Rezene Adet Söktürürmü
Rezene Tansiyon
Rezene Anason
Taze Rezene
Rezene Çayının Zararları
Rezene Tohumu
Doğadan Rezene Çayı
Rezene Çayı Bebeklerde Kullanımı
Rezene Balı
Popüler İçerik
Naneli Rezene Çayının Faydaları
Naneli rezene çayının faydaları: Naneli rezene insan vücudunda bir çok faydaya sahiptir. Özellikle kış aylarında sıcak sıcak içilmesi bedenin rahatlam...
Kimyonlu Rezene Çayı
Kimyonlu rezene çayı, Kimyonlu rezene çayı oldukça pratik ve kolay hazırlanan bir bitki çayıdır. Doğal bir çay olan kimyonlu rezene çayını porselen ça...
Rezene Çayı Gaz Yaparmı
Rezene Çayı Gaz Yapar mı, Rezene çayı sindirim sistemi sorunlarında yaygın olarak kullanılan, mide gazı, karın krampları, hazımsızlık gibi rahatsızlık...
Rezene Kabızlık
Rezene kabızlık, probleminde etkili olan bir bitkidir. Doğal yollarla kişinin kabızlık problemini sonlandıran bu bitki uzun ömürlü bir bitkidir. Yıl b...
Rezene Çayı Kabızlık Yaparmı
Rezene çayı kabızlık yapar mı, Rezene bitkisi uzun yıllık bir bitki olup senenin her mevsiminde temin edilebilen bir bitkidir. Rezene bitkisi maydanoz...
Hamilelikte Rezene Çayı
Hamilelikte Rezene Çayı, rezene çayı kadınlarda anne sütünü arttırmaktadır, adet veya menopoz ağrılarını azalmaktadır. İnsanlar bitkisel olan çayları,...
2 Aylık Bebege Rezene Çayı Verilirmi
2 Aylık Bebeğe Rezene Çayı Verilirmi, rezene kolik, veya sindirim zayıflığı olan çocuklar ve bebekler için mükemmel bir bitkidir. 2 Aylık Bebeğe Rezen...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları
Emzirirken Rezene Çayı
İbrahim Saraçoğlu Rezene Çayı
Rezene Çayı Adet Söktürücü
Rezene Bebeklerde Uyku Yaparmı
Bebekler İçin Rezene
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.