Twitter page opens in new windowYouTube page opens in new windowInstagram page opens in new windowFacebook page opens in new window
info@aylinaydin.com.tr0 (312) 440 42 40
ANASAYFA
AYLİN AYDIN
HİZMETLER
Bireysel Hizmetler
Kurumsal Hizmetler
Eğitim Hizmetleri
YÖNTEMİMİZ
BLOG
VİDEOLAR
ONLINE DİYET FORMU
İLETİŞİM
Tag Archives: probiyotik
You are here:
Anasayfa
Entries tagged with "probiyotik"
Unutkanlıkla Baş Eden 5 Besin
MakalelerBy Aylin Aydın
Beynimizin en önemli görevinin “hafıza fonksiyonu” olduğu kesin. Geçmişteki anılarımızı, bilgilerimizi, deneyimlerimizi, bir telefon numarasını, arkadaşımızın ismini hatırlamak gibi işler beynimizin rutinidir aslında. İşte bu rutin bazı zamanlarda sekteye uğrar, hatırlayamaz oluruz. Unutkanlık artık sadece ileri yaşta görünen bir sağlık sorunu değil. Yaşanılan büyük travmalar, iş yoğunluğu, hızlı yaşam, stres ve kötü beslenme unutkanlığın her…
Şişmanlık Düşmanı Probiyotikler
MakalelerBy Aylin Aydın
Probiyotik kelimesi latince de ”yaşam için”anlamına gelmektedir. Probiyotikler bağırsaklarımızda doğal olarak bulunan faydalı mikroorganizmalardır aslında. Zararlı canlıların bağırsak duvarlarına tutunmasını engelleyen probiyotikler, bağışıklık sistemimizi güçlendirerek bizi bazı kanser türlerinden korurken, kolesterol ve şeker dengesinin sağlanmasında, gaz, şişkinlik, hazımsızlık sorunlarının giderilmesinde en büyük destekçilerimiz arasındadırlar. Depresyona yakalanma meylinin azaltılmasında da arı gibi çalışan probiyotiklerin, son yapılan…