Omurgamızın boyun bölgesinde 7 adet omur bulunur ve bu omurların içinden beynin devamı olan omurilik geçer. Omurlar arasında yastıkçık görevi gören elastik yapıda diskler vardır. Boyun fıtığı, bu disklerin ani ve zorlayıcı hareketler, postür bozukluğu, uzun süre baş öne eğik çalışma gibi nedenlerle taşması sonucu oluşur. Diskler sinire baskı yaparak kollarda ve parmaklarda ağrı, karıncalanma gibi şikayetler ortaya çıkarır. Boyun fıtığı belirtileri; genelde boyunda başlayan ve parmaklara kadar ya...
Devamını Oku
Boyun Ağrısı ve Alınabilecek Önlemler
Yayınlanma Tarihi: 2016-05-08 11:01. Okunma 1573.
Kafatası (oksiput) kemiğinden başlayıp üst torakal C8 seviyesine kadar olan bölüm anatomik olarak boyun bölgesidir. Boyun omurlarının arasında bulunan diskler kemiklerin birbirine yaptığı yükü absorbe eder. Boynun kemikleri, bağları ve kasları sayesinde başımızı taşır ve hareket ettirebiliriz. Bir çok insan hayatları boyunca en az bir kez boyun ağrısından şikayet eder. Birçoğunda da bunun sebebi, zayıf postür, kireçlenme veya aşırı kullanımdır. Bazen de sporda yaralanma, trafik kazası ve düşme,...
Devamını Oku
Manuel Terapi Nedir?
Yayınlanma Tarihi: 2016-07-12 14:10. Okunma 1394.
Manuel terapi nedir?Tıp dilinde Manus(el), Terapi(tedavi) kelimelerinden oluşmuş özel teknikler ve el hareketleri uygulanarak oluşturulmuş modern tedavi yöntemidir. Manuel terapi hastanın anatomik yapısı ve hastalığına uygun olarak yapılan baskı, germe, çekme işlemlerinden oluşur. Hastanın dokularına uygulanan ve el becerileri kullanarak uygulanan pasif hareketlerdir. Manuel terapi kimlere uygulanır?Bel fıtığı, boyun fıtığı, eklem ağrıları omurda kilitlenme, eklem kilitlenmesi gibi sor...
Devamını Oku
Boyun Fıtığı Fizik Tedavisi
Yayınlanma Tarihi: 2016-08-18 14:11. Okunma 1377.
Boyun fıtığı olan hastaların çoğunun tedavisi konservatiftir. Başlangıç tedavisi ağrı ve inflamasyonun kontrol altına alınmasına odaklanır. Yapılan fizik tedavi, istirahat ve ilaç tedavileri ile ağrının büyük bölümü birkaç hafta içinde yatışır. Hastaların büyük bir kısmı ise 2 ay içinde konservatif tedavilere yanıt verir. Yapılan bir çalışmada konservatif tedavi yani koruyucu tedavi ile (fizik tedavi, ilaç..) hastaların %90'ı ameliyata gerek kalmadan iyileşebilmektedir. Yapılan tedavi...
Devamını Oku
Boyun Fıtığı Tedavisinde Fizik Tedavi Yönteminin Önemi
Yayınlanma Tarihi: 2016-10-03 11:49. Okunma 1200.
Boyun Fıtığı hastalığın ortaya çıkması genellikle hastaların boyun ağrısı şikâyetiyle doktora gitmeleri sonrasında yapılan muayenelerle ortaya çıkmaktadır. Her hastalıkta olduğu gibi boyun fıtığı tedavisinde de erken tanı çok önemlidir. Her hasta ameliyatsız ve kısa sürede tedavi olmak ister bunun için hastalık fark edildikten itibaren gerekli tedavi sürecine başlanmalıdır. Boyun fıtığı tedavisi sürecinde en etkili yöntemlerden birisi de boyun fıtığı fizik tedavi yöntemidir. Son zaman...
Devamını Oku
Boyun Ağrıları Fibromiyalji Boyun Fıtığı
Yayınlanma Tarihi: 2016-10-04 15:22. Okunma 1312.
Boyun ağrıları insanlarda çok fazlaca görülmüyor olsa da her yaş grubunda rastlanılabilecek bir durumdur. İnsanın yaşam kalitesini ciddi anlamda etkileyip düşüreceği için de iş gücü kaybına neden olur. Bu ciddi anlamda sıkıntı doğuran bir durumdur. Beraberinde ise yanlış duruş ve psikolojik bozuklukları da getirebilir. Boyun fıtığına maruz kalmış olan bir hasta kaslarını yeteri kadar hareket ettiremeyeceğinden dolayı ciddi ağrılar çeker. Boyun fıtığına neden olan konuların başında ise uzun...
Devamını Oku
Boyun Egzersizleri ve Boyun Fıtığı
Yayınlanma Tarihi: 2016-10-10 16:30. Okunma 1356.
İnsanların hayatlarını daha konforlu ve de sağlıklı sürdürebilmeleri için sürekli olarak egzersiz yapmaya ihtiyaçları vardır. Egzersizler düzenli bir şekilde yapıldığında kemiklerin gelişiminden tutun da kasların gelişmesine kadar birçok noktaya iyi gelmektedir. Yapılan araştırmalara göre düzenli bir egzersiz yapan kişinin aynı zamanda sosyal hayatı ve iş hayatının da rahat geçtiği gözlemlenmiştir. Sağlıklı bir yaşam standardına kavuşabilmenin yolu yalnızca spor merkezinde spor yapmak deği...
Devamını Oku
Boyun Fıtığına Neden Olan Alışkanlıklar
Yayınlanma Tarihi: 2016-10-10 16:31. Okunma 1263.
Boyun fıtığı günün birinde her insanın karşılaşabileceği bir sağlık sorunudur. Dolayısıyla sorunu henüz başlamadan önce önlem almak daha kolay olacaktır. Aşağıda size boyun fıtığına neden olan alışkanlıklarımızdan bazılarını örnek olarak gösterdik. Çünkü bu hareketler birçoğumuzun sonunu düşünmeden yaptığı davranışlar.Öne Eğik DurmakBoyun fıtığında en önemli nedenler arasında duruş bozuklukları gelir. Birçoğumuz dikkatsizce yani tabiri yerindeyse iki büklüm bir şekilde otururuz ya da...
Devamını Oku
Boyun Ağrılarında Fizik Tedavi
Yayınlanma Tarihi: 2016-11-02 18:01. Okunma 1277.
Yetişkinlerin en az %10'u hayatları boyunca en az 1 defa boyun ağrısı ile karşılaşabilmektedir. Boyun ağrılarında, bel ağrılarına oranla daha az bir oranda iş gücü kaybı görülür. Boyun ağrısına, boyun fıtıkları, kas zorlanmaları, boyun tutulması, myofasyal ağrı sendromu, fibromyaji gibi hastalıklar neden olabilir. Boyun ağrılarının fizik tedavisi için öncelikle iyi bir değerlendirme yapılmalıdır. Ağrıyı başlatan nedenler, ağrının yeri, ne zaman ortaya çıktığı, şiddeti ve tipi belirlenmelidir. Da...
Devamını Oku
Boyun Fıtığı Fizik Tedavi Egzersizleri
Yayınlanma Tarihi: 2016-11-28 17:52. Okunma 3348.
Boyun ağrıları, kollarda uyuşma ve karıncalanma, eşya taşırken güçsüzlük hissetme gibi semptomlarla kendini belli edebilen boyun fıtıklarında fizik tedavi egzersizlerinin yeri büyüktür. Boyun fıtıkları çok ilerlememiş olan hastaların büyük bir bölümü fıtıklarından ameliyat olmadan kurtulabilmektedir. Birçok insanın şikayet ettiği boyun ağrıları ve boyun fıtıklarında uygulanan fizik tedavi egzersizlerini sizler için görsel ve açıklamalı olarak hazırladık. Fizyoterapistlerimiz tarafından hazırlana...
Devamını Oku
Boyun Fıtığında Fizik Tedavi Seçenekleri
Yayınlanma Tarihi: 2017-02-15 16:30. Okunma 1351.
BOYUN FITIĞI Boyun Fıtığı Fizik TedaviBoyun fıtığı çağımızın en büyük hastalık sorunlarından biri olarak bilinmektedir. Bu konu nedeniyle birçok kişi yakınmakta ve hastanelere başvurmaktadır. Bu hastalık nedeniyle bazı tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Bunların başında ise boyun fıtığı fizik tedavi yöntemi yer almaktadır. Yumuşak dokuda ve sinir kökünde oluşan ağrıları gidermek ve kaslarda oluşan spazmları gidermek için kızıl ötesi ışınlar, sıcak uygulamaları, ulrason ve elektrisel uygulam...
Devamını Oku
Boyun Tutulması Fizik Tedavi
Yayınlanma Tarihi: 2017-02-26 14:26. Okunma 1735.
Boyun Tutulması Fizik Tedavi Yanlış veya ters hareketler nedeni ile yaşanabilecek olan sorunlar karşısında boyun tutulması çoğu kişinin yaşadığı rahatsızlıklar arasında bulunmaktadır. Bu durumda yapılan kontroller ve çekilen MR ile boyunda oluşan rahatsızlığın boyutu belirlenerek tedavi işlemlerine başlanır. Uzman doktor tarafından rahatsızlığın boyutunun belirlenmesi ile nasıl bir tedavi uygulanacağı belirlenerek uygulama sonrasında başarı elde edilebilir. Günümüzde gelişen fizik tedavi...