Düzensiz yatma saati ve gece uyanmaları anne babaların en sık karşılaştığı durumlardan biri. Gece uyanmalarını düzenlemek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz.
Dokuz aylık olduğunda yatma saatini belirleyip buna kesinlikle uyun. Bebeğiniz, yatağına götürüldükten sonra bir türlü yatışmıyorsa, aşağıdaki taktiklerin bir hafta süreyle ve kararlılıkla uygulanması yararlı olacaktır. Kısa zamanda, her ağladığında yanında olacağınızı, ancak onu kucağınıza almayacağınızı öğrenmiş olur.
Bebeğiniz için eğlenceli olduğu ölçüde sevgi dolu ve yatıştırıcı bir uyku öncesi alışkanlığı geliştirin. Üzerini örtüp yanından ayrılırken arkanızdan ağlarsa geri dönüp onu rahatlatacak bir öpücük daha kondurun, ama sakın kucağınıza almayın ve uzun süre yanında kalmayın.
Yine ağlarsa onu rahatlatıcı bir sesle seslenin, yeniden yanına gitmek için beş dakika bekleyin.
Geri dönmeniz gerekirse altını ıslatıp ıslatmadığını, canını yakan bir şey olup olmadığını kontrol edin. Ağlama nedeni bunlar değilse sırtını sıvazlayıp iyi geceler öpücüğü verin, üzerini örtün. Ona karşı yumuşak ama kararlı olun ve yanından ayrılın. Bu noktada bebeğinizin iradesi sizinkinden çok daha güçlüdür. Sizi yanında kalmaya ikna edebilir.
Ağlamayı sürdürürse beş dakikalık aralıklarla yanına gidip kısa süreler kalın. Böyle yarım saat gidip geldikten sonra araları açmaya başlayın, ancak bebeğinizi ağlar durumda çeyrek saatten fazla bırakmayın.
Sonunda ağlamalarına karşılık olarak alacağı tek ödülün arada bir sırtının sıvazlanması olduğunu, bunun da katlandığı zahmete değmediğini anlayacak ve uykuya dalacaktır.
Aşağıdaki yöntemler gece beslenmeleri kesildikten sonra, belli bir neden yokken gece uyanmaları yaşayan bebeğinize, onu terk edip gitmediğinizi , ama geceleri uyanırsa göreceği ilginin de pek fazla olmayacağını göstermek içindir. Bir hafta içinde geceleri kesintisiz uyumayı öğrenmezse doktorunuza danışmalısınız.
Bebek gece uyanıp sızlandığında bir süre bekleyip kendi kendine uyuyup uyuyamayacağını gözleyin.
Ağlamaya başlarsa gidip bir bakın. Her şey yolundaysa onu sakinleştirmek için sırtını ovmanız yeterli olabilir, ancak kucağınıza almanız da gerekebilir. Ağlaması geçip iç çekmeler başladığında yeniden yatağına yerleştirebilirsiniz. Üstünü güzelce örtüp ona bir iyi geceler öpücüğü verin. Siz de yatağınıza dönüp yatın.
Ağlama sürer ya da artarsa yatağınızdan seslenerek onu rahatlatacak biçimde konuşun. Yeniden yanına gitmeden önce sabırlı olun ve beş dakika daha bekleyin.
Yanına gittiğinizde sırtını sıvazlayıp pışpışlayarak onu rahatlatın. Ağlaması aşırı değilse sakın kucağınıza almayın. Daha sonra üstünü örtüp kendi yatağınıza dönün.
Sonunda uykuya dalana dek beş dakikada bir gidip onunla böylece ilgilenin. Yarım saat sonra arayı on dakikaya çıkarın, ancak bebeğinizi 15 dakikadan uzun süre ağlar durumda yalnız bırakmayın. Bu düzende sürecek bir haftalık bir terbiye bebeğinizin uyku düzenini size daha uygun bir yola getirecektir.
Puzzle Kitaplar-Vahşi Hayvanlar
54,00 ₺
Sepete Ekle
Puzzle Kitaplar-Kamyonlar ve Kepçeler
54,00 ₺
Sepete Ekle
Puzzle Kitaplar-Çiftlik Hayvanları
İndirim İndirimdeki ürün
54,00 ₺ 40,50 ₺
Sepete Ekle
Puzzle Kitaplar-Yavru Hayvanlar
İndirim İndirimdeki ürün
54,00 ₺ 40,50 ₺
Sepete Ekle
Selen ile Eren – Gökyüzü
İndirim İndirimdeki ürün
32,00 ₺ 24,00 ₺
Sepete Ekle
Selen ile Eren Hayvanat Bahçesinde
İndirim İndirimdeki ürün
32,00 ₺ 24,00 ₺
Sepete Ekle
Selen ile Eren – Sağlıklı Yaşam
İndirim İndirimdeki ürün
32,00 ₺ 24,00 ₺
Sepete Ekle
Selen ile Eren – Tatilde
İndirim İndirimdeki ürün
32,00 ₺ 24,00 ₺ KDV Dahil
Sepete Ekle
Selen ile Eren – Trafik Kuralları
İndirim İndirimdeki ürün
32,00 ₺ 24,00 ₺ KDV Dahil
Sepete Ekle
Share
Previous Post Katı Besinlere Geçiş
Next PostUyku Sorunlarının Üstesinden Gelmek İçin
You Might Also Like
Hamilelikte Göz Sağlığı
26 Nisan 2019	
Bebeklerde Ağlama Nöbetleri Neden Olur ? Nasıl Geçer ?
11 Temmuz 2019	
Bebek Bezi Nasıl Bağlanır ?
23 Mart 2018	
Bir cevap yazın Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
Yorum
İsim *
E-posta *
İnternet sitesi
Δ
Tags
Ailecek Seyahat Aktivite alışkanlık annelik babalık banyo rutini Basket bebek bebek geliyor Bebekle Seyahat boş meme Dans düzen kurulması düzenli anne düzenli bebek Düzensiz Yatma Saati emzik Erkek Bebek gebelik Gece Uyanmaları Genel Anestezi Gerekli Eşyalar Hastane Katı Besinlere Geçiş Katı Gıdaya Geçiş kolay bebek Kulak Tıkanıklığı Kurs Lokal Anestezi oral dönem oyuncak rahatlatıcı melodiler serüven Sünnet tecrübe uyku düzeni Uyku Sorunları Uçak Seyahati Uçakta Bebek Uçuş yemek saati Yenidoğan Yenidoğan Sünneti zor bebek Çocuk