Bedenimiz susuz kaldığında neler yaşarız | Malatya Escort Bayan Bedenimiz susuz kaldığında neler yaşarız – Malatya Escort Bayan
Malatya Escort Bayan
Doğunun parisi malatya ilimizin, Birbirinden güzel escort bayanlarına ait escort ilan sitesi.
Navigation
Escort ANASAYFA
Escort İLÇELERİ
Akçadağ Escort
Arapgir Escort
Arguvan Escort
Battalgazi Escort
Darende Escort
Doğanşehir Escort
Doğanyol Escort
Hekimhan Escort
Kale Escort
Kuluncak Escort
Merkez Escort
Beydağı Escort
Çarşı Escort
Çavuşoğlu Escort
Çolaklı Escort
Dabakhane Escort
Dilek Escort
Erenli Escort
Göztepe Escort
Kanalboyu Escort
Kapalıçarşı Escort
Karakavak Escort
Konak Escort
Orduzu Escort
Özalper Escort
Şahnahan Escort
Sıtmapınarı Escort
Taştepe Escort
Topsöğüt Escort
Yaygın Escort
Yeşiltepe Escort
Pütürge Escort
Yazıhan Escort
Yeşilyurt Escort
Yasal Uyarı
Escort Blog
İletişim
İLAN GÖNDER
Anasayfa » Cinsel Sağlık » Bedenimiz susuz kaldığında neler yaşarız
Bedenimiz susuz kaldığında neler yaşarız
admin 30 Ocak 2020 Cinsel Sağlık
0 Yorumlar
Su tüketimi; böbrekler, kalp ve karaciğer başta olmak üzere tam uzuvlar için hayati ehemmiyet taşıyor. Bedene yeterli ölçüde su alınmaması pek çok ehemmiyetli sıhhat meselesinin yanında bitkinlik, dikkat eforluğu ve hafıza bozuklukları gibi vaziyetlere yol açabiliyor.
Bitkinliğinizin kaynağı su içmemek olabilir
Sıhhatlı bir insan beden ağırlığının erkeklerde %60, bayanlarda ise %50’si sudan oluşmaktadır. Bu oran yeni doğan bebekler için %70 seviyelerine çıkar. Beynin %95’i ve akciğerlerin de %90’ı sudur. Bedende birbiri ile iletişimli olan tam sistemler suya lüzum dinler ve yeterli su alamadığında vazifelerini bütün olarak yerine getiremez. Bedende bulunan suyun %2 oranında eksilmesi neticeyi bitkinlik, dikkat yetersizliği ve hafıza ile alakalı meseleler ortaya çıkar. Gün boyu devam eden bitkinliklerin en ehemmiyetli kaynağı akışkan eksilmesidir.
Başka meşrubatlar suyun yerini yakalamaz
Hayati işlevlerin sıhhatli bir biçimde yerine getirilebilmesi için yeterli ölçüde suyun harcanması gerekmektedir. Günde 8-9 kadeh veya 2-2,5 litre su harcamak bedenin su gereksinimini karşılamaktadır. Suyun tadını beğenmeyenler ya da mide bulantısı yaşayanlar; dilimlenmiş meyve dilimleri veya havuz, kereviz gibi sebzelerde suyu tatlandırabilir. Çay, kahve gibi meşrubatlar bedenden su atımını artırdığı için suyun yerine konulmamalıdır.
Böbreklerinizi su ile gözetin
Yeterli su harcamamanın en ehemmiyetli tesiri su ile beslenen böbreklerde görülmektedir. Bedende oluşan üre, kreatin ve ürik asit gibi hasarlı maddeler su ile seyreltilip böbreklerden atılır. Yeterli su ölçüsünün olmaması idrar akımını yavaşlattığı için idrar yolu irinleri ve böbrek taşları, ilerleyen gidişatlarda ise böbrek yetmezlikleri oluşabilmektedir.
Su içmek için susamayı beklemeyin
Gün içerisinde susamadan su içilmesi yeterli ölçüde su alınmasına destekçi olur. İdrar rengi gün içerisinde yeterli su içip içilmediği hakkında fikir verir. Koyu renk ve kıvamda bir idrar bedenin suya lüzumu olduğunun en ehemmiyetli göstergesidir. İdeal su ölçüsünün bireyin gün içerisinde yaptığı etkinliklere, hava sıcaklığına bağlı olarak dengelenmesi önerilmektedir.
Cildin nem kaynağı su
Bedenin en büyük uzvu lüzumu da büyüklüğüyle orantılıdır. Dolaşım sisteminin tene yeterli su getiremediği başka bir deyişle yeterli su harcanmadığı gidişatlarda hücre içi suyu eksilerek tenin onarım sürati düşmektedir. Sıhhatlı, yumuşak, nemli ve ihtiyarlamanın tesirlerinin görülmediği bir cilt için günlük sutüketimine dikkat edilmesi çok ehemmiyetlidir.
Bedeniniz susuz kaldıysa…
Yeterli ölçüde su harcanmaması, pek çok sıhhat meselesine yol açabilir. Bunlar;
– Unutkanlık
– Konsantrasyon bozukluğu
– Baş sızısı
– Kabızlık
– Saç dökülmesi ve kepeklenme
– Emziren bayanlarda süt azlığı
– Adale krampları
– Böbrek işlev bozuklukları
– İdrar yolları enfeksiyonu
– Böbreklerde kum ve taş yaradılışı
böbrek, çay kahve, cilt, dikkat, hafıza, hava sıcaklığı, havuz, idrar, ihtiyaç, iltihap, k, kalp, karaciğer, keratin, kereviz, meyve, nem, sağlık, sıvı azalması, sorun, su, su tüketimi, unutkanlık, Vücut, yaşlanma, yeni doğan
250 toplam, 1 bugün
Yorum Yazın
Cevabı iptal etmek için tıklayın.
Yorum yazmak için üye girişi girişi yapmalısınız.
Popüler
Yorumlar
Etiketler
ameliyat ağrı ağız ve diş sağlığı bebek beslenme bir böbrek damar diyabet diş diş sağlığı doktor Dr. egzersiz enfeksiyon grip göz göz sağlığı güncel gündem haber haberler hasta hastalık ilaç için kadın kalp kalp sağlığı kanser kilo kk özel obezite sağlık sağlıklı yaşam sigara spor stres tedavi uyku ve vitamin yaşam çocuk şeker
Malatya ESCORT
Sitemiz de yer alan malatya escort kızların site yönetimi ile hiç bir alakası ve ilişiği kesinlikle yoktur. Kendilerini aramak ve aramamak tamamen sizin seçiminizdir.
Escort Malatya
%100 ve tamamiyle ücretsiz olarak faydalanacağınız escort malatya siz kullanıcılara ve halka açık escort profillerini kendilerinin yolladığı ve gerekli kontrollerin yapıldığı site.
44 ESCORT BAYAN
Sitemiz de kayıtlı olan hiç bir istanbul escort sizden para ve benzeri bir şey talep eder ise lütfen itibar etmeyin ve kesinlikle kendilerine asla güvenmeyiniz.
Malatya ESKORT
Tamamen sizin için tasarlanmış olup Google aşkı ile harmanlanmış ve en çok tercih edilenlerin arasında yer alan ve bir zamanlar sürekli 1. sayfada bulunan 44 escort bayan sitesi.
Türkiye'de doğunun parisi olarak tanımamlanan MALATYA ilinin en kaliteli ve en çok ziyaret edilen 44 escort bayan ve merkez escort ilan sitesidir."	
Sitemap XML | RSS Feed | Robots | Feed RSS | Feed Atom | Feed Post | Reklam | Yasal Uyarı | İletişim | maltepe escort - kartal escort - kadıköy escort - ataşehir escort