Aşırı hava sıcaklığı ve nem miktarındaki artış, özellikle geriatrik dönemde; 65 yaşın üstündeki kalp ve damar hastalarında bazı riskleri de beraberinde getirdiğini aktaran KadıköyŞifa Sağlık Grubu Ataşehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr Zeynep Tartan, sağlığa olumsuz etkileri ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
Yaşlılarda adaptasyon mekanizmaları yeterince iyi çalışmadığından ortamda meydana gelen sıcaklık ve nem değişimlerine uyum sağlamakta güçlük çekebilirler.
Yapılan bilimsel çalışmalarda yazın ani sıcaklık değişimi ve yüksek nemin, 65 yaşın üstündeki yaşlı kadın ve erkek kalp hastalarında hayati tehlikelere neden olabildiği gösterilmiştir.
Aşırı sıcak yaşlı insanlarda nelere yol açar?
Yükselen sıcaklık sonucu artan vücut ısını dengeleyebilmek için terleme ve solunum yolu ile su ve tuz kaybı olur. Nabız hızlanır, kalbin iş yükü artar, böbreklere binen yük artar. Damarlarda pıhtılaşmaya eğilim olur. Ciltte ve uç organlarda, hem atar hem de toplar damarlar genişler. İç organlara ve dolaysıyla kalbe giden kan miktarı azalır. Bu durum kalbin gereğinden çok ve hızlı çalışmasına neden olur.
Tansiyonda öngörülemeyen değişiklikler (aşırı düşme veya aşırı yükselmeler) görülebilir, yüksek nem oranı solunan havadaki oksijen miktarını göreceli olarak düşürür. Kanın oksijenlenmesi güçleşir. Kalp ve damar hastalarında, kalp yetersizliği, tansiyon yüksekliği, kalp ritm problemi olanlarda ve varisi olanlarda özellikle geriatrik dönemdeki; 65 yaşın üstündeki yaşlı insanlarda ciddi sağlık sorunları görülebilir.
Yaşlı insanlar sıcak havalarda nelere dikkat etmeli?
Yaşlı hastaların yaz aylarını sağlıklı geçirebilmeleri için günün sıcak saatlerinde güneşte kalmamaları, günün erken saatlerinde ve akşam geç saatte dışarı çıkmaları, zorlamalı fiziksel aktivitelerden kaçınmaları, ani ısı değişiminden korunmaları, bulundukları ortamı iyi havalandırmaları, klimalı ortamlarda bulunmaları, ince giyinmeleri, bol miktarda sıvı almaları (günde 2 – 3 lt.), düzenli aralıklarla yeteri miktarlarda beslenmeleri, ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmaları, ilaçlarını doktorları tarafından belirtilen şeklide düzenli olarak kullanmaları ve sağlık sorunları ile karşılaştıklarında vakit geçirmeden doktorları ile temasa geçmeleri önemlidir.
Related posts:
Menopoz sonrası kalp krizi riski! Quantum Hikayesi – Ürpertici Hikaye Gebelikte tehlikelerden korunun Gebelikte tehlikelerden korunun Gebelikte Tehlikelerden Korunun Erken Teşhis Kalbinizi Kurtarır!
Facebook Profilinde Paylaş
Ekleyen by : SiteadmiN
Yorumlar : Yorum Yok
Etiketler :
Tweet
Bir cevap yazın Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
Yorum
İsim *
E-posta *
İnternet sitesi
Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Anne ve Bebek
Astroloji, Burclar
Bakım
Diyet
Featured
Hata Çözümleri
Hazır Sözler
İlgili Arama
İlişkiler
Moda
Otomobil
Popüler Programlar
Sağlık
Sin categoría
Tarihi Olaylar
Webmaster
Yemek Tarifleri
İstanbul Sohbet
Fransa Sohbet Odaları
Almanya Sohbet Kanalı
Kaliteli Sohbet Odaları
Radyolu Müzikli Sohbet Odaları
Hollanda Sohbet Odaları
Yurt Dışı Sohbet Odaları
Sohbet Kanalı
Seviyeli Sohbet Odaları
Şehir Sohbet Odaları
Yarışma Sohbet Kanalı
Hollanda Sohbet
Fransa Sohbet
Moda Sohbet
Balık Burcu
Kova Burcu
Oğlak Burcu
Yay Burcu
Akrep Burcu
Terazi Burcu
Başak Burcu
Aslan Burcu
Yengeç Burcu
İkizler Burcu
Boğa Burcu
Koc Burcu
Aşk Sohbet Odası
Best & Co
Suri’nin cicileri
Genetik Kalp Hastalığı
Grip virüslerinden Korunma
Liposuction yöntemi
Sağlıklı Gözler İçin Neler Yapılmalı
Ağız kokusu hangi hastalıkların Nedenidir
Okul Tatilinde Psikolojik Tavsiyeler
Ağız Sağlılığına iyi Gelen diyet
Atıştırma Diyeti
Daha Fazla Yağ Yakma Yöntemi
Aynı Motoru Kullanan Otomobil Markaları
YAĞMURLU HAVADA ARAÇ KULLANMA ve LASTİK
Kadınlarda Flört Taktikleri
Gözyaşı ve Ağlama yararları ve zararları
İdeal Kilo ipucları Diyet Önerileri
Estetikle güzelleşme
Arabalar Hakkında İlginç Bilgiler
Sohbet Sitemize Hoş geldiniz. Kaliteli ve Seviyeli Sohbetin Adresi www.Sohbetsuper.Com 7/24 Canlı Müzik Sohbet ve Tanışma Odaları Tüm Dünyadan Türkçe Chat.