Folik asit, B grubuna giren bir vitamindir. Suda çözünerek vücuda karışır. Doğal besin maddelerinde bulunan haline Folat/Folamin, ilaçlar içerisinde işlenmiş haline ise Folik Asit adı verilir. Özellikle DNA yapısı için önemli rol oynamaktadır. Folik asitin diğer adı ise B9 ya da vitamin M olarak bilinmektedir. Folik asit deyince, genellikle akımıza hamilelik dönemi gelmektedir. Oysa hayatımızın […]
Kategori: Sağlıkla İlgili ZararlılarEtiket: Folat nedir,Folik Asit,Folik asit faydaları,Folik asit kullanılışı,Folik asit neden kullanılır,Folik asit nedir,Folik asit zararlımıdır,Folik asitin yararları,gebelikte folik asit,Hamilelikte Folik asit2 Yorumvolkan	 03 Ocak 2017
02	OCA
Zayıflama Çaylarının Zararları
Çay, insanoğlunun çok eski tarihine dayalı keyif içeceği olarak bilinir, hatta nerdeyse ülkemizde bir gelenek haline gelen çayı hemen hergün tüketiyoruz. Bitkisel çaylarda aynı şekildedir. İnsanlığın doğal yaşamlarında ilk olarak tanıştığı içeceklerden biridir diyebiliriz. Bitkilerin çoğu rahatsızlıkların hafiflemesine destek olduğu biliniyor. Ancak bitkisel çay adı altında zayıflamaya yardımcı olduğu söylenen çayları tüketmek günümüzde büyük tehlikeleri […]
Kategori: Sağlıkla İlgili ZararlılarEtiket: zayıflama çayı,zayıflama çayı tarifi,zayıflama çayları,zayıflama çayları zararlımıdırYorum yapınvolkan	 02 Ocak 2017
01	OCA
Limonun Faydaları
Genel olarak sağlığımız açısından vücudumuzun en büyük dostudur limon. Limonu bilinçli olarak, düzenli bir şekilde tükettiğimizde yaşantımızda gözle görülür farklar ortaya çıktığını hissedeceksiniz. Çünkü limon sağlam bir C vitamini deposudur. Limonun faydaları saymakla bitmez. Öncelikle bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Ve çevremizde bulunan en başta gribal ve bakteriyel bir çok rahatsızlığa kalın bir duvar örer. Bağışıklık sistemimiz […]
Kategori: Sağlıkla İlgili ZararlılarYorum yapınvolkan	 01 Ocak 2017
01	OCA
Aşırı ve Bilinçsiz Limon Tüketiminin Zararları
Tükettiğimiz gıdalarda genellikle zarardan çok yararlı olan gıdaları daha iyi biliriz. Oysa, birçok besin maddesinin yararı olduğu gibi, fazla ve zamansız tüketiminde ortaya çıkabilecek zararlar da bulunmaktadır. Limonun zararları her ne kadar kulağa alışılmış dışı gelse de, tüketiminin bilinçsizce yapılmasından kaynaklı olarak tahribata yol açabilir. Limon dendiğinde aklımıza doğrudan C vitamini deposu gelmektedir. Tabii ki […]
Kategori: Sağlıkla İlgili ZararlılarEtiket: Çok Limon yemek,Limon,Limon tüketimi,Limon yemek zararlımıdır,Limon zararlımıdır,Limonun zararları2 Yorumvolkan	 01 Ocak 2017
01	OCA
Karbonatın Zararları
Karbonat deyince nedense ilk akla gelen hamur işlerine karıştırılan ve kabarmasını sağlayan beyaz toz madde geliyor. Hep karbonatın yararlarından bahsedilirken, karbonatın zararlarını araştırıp, merak eden oldu mu? bilemem ama biz sizler için araştırdık. Karbonat hamur işlerinin yanı sıra, baklagillerin iyi pişmesi ve gazının çıkartılması içinde kullanılmaktadır. Bunun dışında karbonattan alkalinli su yaparak diyete başlayanlar da […]
Kategori: Sağlıkla İlgili ZararlılarEtiket: karbonat,karbonat zararlı mıdır,Karbonatın zararlarıYorumvolkan	 01 Ocak 2017
28	HAZ
Homosistein Yüksekliğinin Zararları
Homosistein, vücudun kendi kendine üreterek sentezlenen bir aminoasit türüdür. İnsan vücudunda bulunan birçok maddenin oluşumunda görevlidir. Aynı zamanda homosistein için, kükürt içeren nöro-vaskülo-toksik ara ürünü olarak da adlandırılabilir. Gerektiğinden fazla sürdürülen et tüketimi ile kandaki seviyesi yükselir. Gerekli miktarda B6, B12 ve folat alınmaması durumunda bu madde görevini yerine getiremeyerek farklı şekillerde ciddi rahatsızlıklara zemin […]
Kategori: Sağlıkla İlgili ZararlılarEtiket: homosistein düşüklüğü,Homosistein nedir,homosistein yüksekliği,Homosisteinin zararlarıYorum yapınvolkan	 28 Haziran 2016
20	ARA
Anabolik Steroidlerin Zararları
Anabolik steroidlerin zararlarını tek bir başlık altında incelemek açıkçası yanlış bir bakış açısı oluşturur. Çünkü anabolik steroidlerin zararlarının birden fazla boyutu var. İlki tabi ki fiziksel açıdan verdiği zararlar. İkinci olarak ise steroidlerin ruhsal (manen) verdiği zararlardır. Biz her zaman olduğu gibi sırayla ilerleyelim. Anabolik Steroid Nedir ? Anabolik steroidler, vücuttaki kas gelişiminden sorumlu olan […]
Kategori: Sağlıkla İlgili ZararlılarEtiket: anabolik steroid fiziksel zararları,anabolik steroid zararlı mı,anabolik steroidlerin zararları,steroid kullanımının erkeklere etkileri,steroidlerin zararları,vücut geliştirme iğnesinin zararlarıYorum yapınvolkan	 20 Aralık 2015
13	ARA
Panga Balığının Zararları
Panga balığının ana vatanı vietnamdır. Vietnam iç sularında yaşayan tatlı su balığıdır. Yağ oranı düşük, beyaz etli tadı karidesi andıran lezzetli bir balık türüdür. Son yıllarla Amerika pazarında büyük oranda başarılı bir pazara sahip olmuş olsa da bu başarı her nedense kısa sürmüştür. İnsanlar arasındaki bazı olumsuz söylentiler panga balığının Pazar oranını ciddi oranlarda düşürmüş […]
Kategori: Sağlıkla İlgili Zararlılar9 Yorumvolkan	 13 Aralık 2015
13	ARA
Omega 3 Eksikliğinin Zararları
Omega 3 yağ asidi, vücudumuzun üretemediği en gerekli yağlardan biridir. Dolayısıyla omega 3 eksikliği vücudumuzda tahmin edemeyeceğimiz tahribatlara neden olabilir. Vücudumuz için ne kadar faydalıysa, omega 3 eksikliğide vücudumuz için o kadar tehlikelidir. Öncelikle vücudumuzda Omega 3 eksikliğini nereden anlarız? Kulak içi kir birikimi artış gösterir. Eklemlerde ağrılar, bacaklarda kramplar meydana gelir, omuzlarda ve sırtta […]
Kategori: Sağlıkla İlgili ZararlılarYorum yapınvolkan	 13 Aralık 2015
13	ARA
Omega 3 Bulunan Besinler
Eskiler Omega 3 takviyesini, inek sütünden ve koyun etinden alırlarmış. Çünkü Omega 3’ün asıl kaynağı yeşilliklerdir. Hayvanlar otlayarak aldıkları Omega 3’ün bu sayede insanlara geçmesini sağlamaktalarmış. Ancak artık endüstriyel sanayi hızla geliştiğinden hayvanlar doğal yollarla beslenmemektedirler. Bu nedenle artık hayvanlardan Omega 3 değil, protein ve bol miktarda damar sertliğine neden olan yağ asitleri almaktayız. Balık […]