Gebre otu, kedi tırnağı, menginik gibi isimlerle de bilinen kapari, sofraları donatıp damakları memnun eden seçeneklerden biridir. Genellikle turşusu yapılsa da çay gibi seçenekleri de tüketilebilen kapari, doğada kendi kendine yetişen bir bitki olduğundan doğal bir içeriğe sahiptir bu nedenle sağlık için birçok faydası bulunur.
Antik Yunan döneminden bu yana şifa olarak kullanılan kaparinin faydalarını yazımızın devamında öğrenebilirsiniz. İşte detaylar…
1. Tokluk Hissi Sağlar
Kilo vermeye çalıştığınız dönemde sizi en çok zorlayan konulardan biri de sürekli olarak aç gibi hissetmenizdir. Kapari, size bu konuda yardımcı olacak bir besindir. Özellikle turşu hali ile tüketildiğinde uzun süren bir tokluk hissi sağlar. Siz de kapari turşusunu kahvaltıda ya da diğer öğünlerinizde tüketerek gün boyu tok kalabilirsiniz.
2. Ciğerleri Temizler
Vücudun en temel ve en çok görev yapan organlarından olan karaciğer ve akciğeriniz için bir iyilik yapmak isterseniz düzenli olarak kapari tüketebilirsiniz. Kapari, özellikle karaciğer yağlanmasını önler ve toksinlerin atılmasını sağlayarak ciğerlerin temizlenmesini sağlar.
Kapari turşusu Sanal Market’te Hemen tıklayıp satın alabilirsiniz.
3. Adet Düzenler
Genç kızlarda çok sık görülen sorunlardan biri olan adet düzensizliğine karşı kapari bir ilaç gibidir. Siz de yeterli miktarda kapari tüketerek adetlerinizin düzenlenmesine yardımcı olur, daha sağlıklı bir döngü içerisine girebilirsiniz.
4. Mide Sorunlarını İyileştirir
Midesi ile sürekli sorun yaşayan biriyseniz ilkyardım çantanıza bir miktar kapari çayı eklemenizde fayda olabilir. Mide krampı, mide ağrısı gibi sorunlar ile karşılaştığınızda bir fincan kapari çayı tüketerek şifa bulabilirsiniz.
5. Kemik ve Dişleri Güçlendirir
Kapari, birçok hayvansal gıda gibi kalsiyum ve magnezyum bakımından zengin olan bir bitkidir. Hayvansal gıda tüketmeyi sevmeyenler, kemik ve diş sağlığına önem verenler için kapari doğru bir seçim olabilir. Siz de yeterli miktarda kapari tüketerek özellikle yaş alındığında görülme riski artan kemik ve diş sorunlarını önleyebilirsiniz.
6. Kolesterolü Dengeler
Kalp ve damar sağlığını tehdit eden kolesterol sorunundan siz de şikâyet ediyorsanız kapari tüketmeyi deneyebilirsiniz. Ne yapsanız da düşüremediğiniz LDL yani yüksek kolesterolü kaparinin içerisindeki “niasin” maddesi sayesinde düşürebilir, sağlığınıza kavuşabilirsiniz.
7. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Kapari, başta A ve K vitamini olmak üzere birçok vitamin yönünden zengindir. Bu özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu birçok enfeksiyon ve hastalığa karşı güçlü bir savaşçı haline getirir.
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Yaz’a Özel: Bronz Bir Ten İçin Zeytinyağı Kullanımı
Kış Mevsiminde Hamilelik Dönemi Geçirenler İçin
Şubat Ayında Burçları Neler Bekliyor?
Kompost Nedir, Evde Nasıl Yapılır?
Formuna Dikkat Edenlere 5 Farklı Avokadolu Tost Tarifi
Sabahların Sultanı Çay ile Güzelleşmenin 8 Yolu!
Üzüm Pekmezini Neden Tüketmeliyiz?
Susamamak İçin Sahurda Bu Yiyecekleri Tüketin
Hakkımızda
Kullanım Koşulları
Site Haritası
İletişim
MİGROSTV HER YERDE!
BİZİ TAKİP EDİN
Facebook'da Takip Et
Twitter'da Takip Et
Youtube'da Takip Et
İnstagram'daTakip Et
Google+'da Takip Et
Copyright 2021 © Yemek Tarifleri | Güzellik Bakım | Sağlık ve Yaşam
[EPSB] [/EPSB]	
Çerez Ayarlarıx
Zorunlu çerezler, internet sitemize göz atmanız ve sitenin güvenli alanlarına erişim gibi özelliklerini kullanmanız için gerekli olan çerezlerdir.
Zorunlu Çerezler
Zorunlu çerezler, Platform’u görüntülemeniz esnasında cihazınıza yerleştirilen ve sunulan online servislerin düzgün şekilde çalışabilmesi için gerekli olan çerezlerdir.
Performans ve Analitik Çerezleri
Performans çerezleri, Platform’u görüntüleyen kişi sayısı ile Platform trafiğini takip ve analiz etmemizi sağlar. Bu çerezler sayesinde Platform üzerindeki alanlardan hangilerinin en sık ya da seyrek ziyaret edildiği gibi bilgileri edinebilir ve Platform’un trafiğini optimize edebiliriz.
Pazarlama Reklam Çerezleri
Pazarlama ve reklam çerezleri, sizlere Platform’da veya Platform haricindeki mecralarda görüntüleme geçmişinize ve ziyaretçi profilinize uygun olarak kişiselleştirilmiş ürün ve hizmet tanıtımı yapmak için kullanılır.
Çerez Ayarlarını Kaydet
Alışveriş deneyiminizi iyileştirmek için yasal düzenlemeye uygun çerezler kullanıyoruz. Detaylı bilgi için Çerez (Cookie) Aydınlatma Metnimizi inceleyebilir, çerez izinlerinizi Çerez Ayarları üzerinden güncelleyebilirsiniz.
Tamam
Manage consent
Close
Çerez Ayarları
Zorunlu çerezler, internet sitemize göz atmanız ve sitenin güvenli alanlarına erişim gibi özelliklerini kullanmanız için gerekli olan çerezlerdir.
Zorunlu Çerezler
Zorunlu çerezler, Platform’u görüntülemeniz esnasında cihazınıza yerleştirilen ve sunulan online servislerin düzgün şekilde çalışabilmesi için gerekli olan çerezlerdir.
Performans ve Analitik Çerezleri
Performans çerezleri, Platform’u görüntüleyen kişi sayısı ile Platform trafiğini takip ve analiz etmemizi sağlar. Bu çerezler sayesinde Platform üzerindeki alanlardan hangilerinin en sık ya da seyrek ziyaret edildiği gibi bilgileri edinebilir ve Platform’un trafiğini optimize edebiliriz.
Pazarlama Reklam Çerezleri
Pazarlama ve reklam çerezleri, sizlere Platform’da veya Platform haricindeki mecralarda görüntüleme geçmişinize ve ziyaretçi profilinize uygun olarak kişiselleştirilmiş ürün ve hizmet tanıtımı yapmak için kullanılır.
Çerez Ayarlarını Kaydet
SAVE & ACCEPT
Giriş Yap / Üye Ol
MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapmalısın.
Money Üyesiyim
Money Üyesi Değilim
Giriş Yap / Üye Ol
Money.com.tr sitesinde üyelik işleminizi tamamladıktan sonra Migros TV sitesine geri dönüp üye girişi yapmanız gerekmektedir. Money.com.tr sitesine git