Mevsim geçişleri, hayatımızda mutlaka yapmamız gereken değişiklikleri de beraberinde getirir. Bunlara dikkat eder uygularsak daha sağlıklı ve rahat bir hayat sürmemiz mümkün haline gelir. Peki nedir bu değişiklikler? Yaz aylarına geçerken nelere dikkat etmemiz gerekir? Gelin detaylara birlikte bakalım…
1. Araba Bakımını Aksatmayın
Arabalar da tıpkı insanlar gibi mevsim geçişlerinden etkilenir, bunun için gerekli önlemleri almak gerekir. Kış mevsiminin zorlu şartlarından çıkan arabanızı iyi bir performans ve sürüş için detaylı bir kontrolden geçirmenin tam zamanı! Lastiklerden sileceklere kadar akla gelen her detayı kontrol edip gerekirse yenileyerek yaz mevsimine iyi bir hazırlık yapabilirsiniz.
2. Sağlık Kontrolünden Geçin
Her ne kadar düzenli olarak doktor kontrolünden geçiyor olsanız da birtakım bilgileri güncellemenin sırası gelmiş olabilir. Yaz aylarında aşırı yükselen havalar, sağlıklı bir insanın bile sağlığını bozabildiğinden kronik rahatsızlığı olanların daha çok dikkat etmesi gerekir. Örneğin; tansiyon hastasıysanız ilaç dozunuzun hava sıcaklıklarına göre yeniden belirlenmesi gerekebilir.
3. Diyete Başlayın
Yaz ayları denince akla gelen ilk eylem, elbette ki sıkı bir diyete başlamaktır. Yaz ayları hafif yemek seçeneklerinin daha bol olduğu, sıcaklarla daha çok terleyip daha çok kalori yakabileceğiniz bir dönem olduğundan kilo vermek için doğru bir zaman sayılır. Sağlığınız için diyete başlamanın gerçekten tam sırası olabilir, hadi harekete geçin!
4. Plan Belirleyin
Yaz aylarına geçerken genel olarak herkeste bir gevşeme görülebilmektedir; ancak bu durumun hayatınızı çıkmaza sokabileceğini unutmayın. Güzel havalara aldanıp yapmanız gereken işleri sürekli erteleyerek çıkmaza sürüklenmek yerine güzel bir iş planı hazırlayın. İşlerin tahmini süresini belirleyin ve bu süreye sadık kalın. Tatile çıkacağınız zamana kadar belirleyin. Göreceksiniz bu yöntem işlerinizi daha şevkle yapmanıza da yardımcı olacak!
5. Evinizi Düzenleyin
Eviniz de tıpkı arabanız gibi zorlu bir kış döneminden geçtiği için çeşitli ihtiyaçları olacaktır. Kış boyunca zarar gören kısımları iyi bir tadilattan geçirin, dekorunuzu yaz mevsimine uygun bir şekilde güncelleyin. Böylelikle çok daha keyifli bir yaz mevsimi sizi beklesin!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Cilt Tonuna Göre ‘Nude’ Makyaj Önerileri
Doğum Sonrası Görüntünüz Dudak Isırtsın!
Hamilelik sonrasında eski formunuza ulaşmanıza…
Tatlısı, Tuzlusu, Bakım Kürü: Sıra Dışı 6 Ananas Tarifi
Mesafeleri Eğlenceli Hale Getirecek, Ücretsiz 10 Mobil Oyun
Akıllı telefonunuzda ya da tabletinizde…
Her Sofraya Lazım 5 Et Yemeği Tarifi!
Plank Egzersizi Hakkında 6 Bilgi
Yeni Haftaya 7 Yeni Tarif
Hem Sağlıklı Hem Lezzetli: Kuskus Salatası
Hakkımızda
Kullanım Koşulları
Site Haritası
İletişim
MİGROSTV HER YERDE!
BİZİ TAKİP EDİN
Facebook'da Takip Et
Twitter'da Takip Et
Youtube'da Takip Et
İnstagram'daTakip Et
Google+'da Takip Et
Copyright 2021 © Yemek Tarifleri | Güzellik Bakım | Sağlık ve Yaşam
[EPSB] [/EPSB]	
Çerez Ayarlarıx
Zorunlu çerezler, internet sitemize göz atmanız ve sitenin güvenli alanlarına erişim gibi özelliklerini kullanmanız için gerekli olan çerezlerdir.
Zorunlu Çerezler
Zorunlu çerezler, Platform’u görüntülemeniz esnasında cihazınıza yerleştirilen ve sunulan online servislerin düzgün şekilde çalışabilmesi için gerekli olan çerezlerdir.
Performans ve Analitik Çerezleri
Performans çerezleri, Platform’u görüntüleyen kişi sayısı ile Platform trafiğini takip ve analiz etmemizi sağlar. Bu çerezler sayesinde Platform üzerindeki alanlardan hangilerinin en sık ya da seyrek ziyaret edildiği gibi bilgileri edinebilir ve Platform’un trafiğini optimize edebiliriz.
Pazarlama Reklam Çerezleri
Pazarlama ve reklam çerezleri, sizlere Platform’da veya Platform haricindeki mecralarda görüntüleme geçmişinize ve ziyaretçi profilinize uygun olarak kişiselleştirilmiş ürün ve hizmet tanıtımı yapmak için kullanılır.
Çerez Ayarlarını Kaydet
Alışveriş deneyiminizi iyileştirmek için yasal düzenlemeye uygun çerezler kullanıyoruz. Detaylı bilgi için Çerez (Cookie) Aydınlatma Metnimizi inceleyebilir, çerez izinlerinizi Çerez Ayarları üzerinden güncelleyebilirsiniz.
Tamam
Manage consent
Close
Çerez Ayarları
Zorunlu çerezler, internet sitemize göz atmanız ve sitenin güvenli alanlarına erişim gibi özelliklerini kullanmanız için gerekli olan çerezlerdir.
Zorunlu Çerezler
Zorunlu çerezler, Platform’u görüntülemeniz esnasında cihazınıza yerleştirilen ve sunulan online servislerin düzgün şekilde çalışabilmesi için gerekli olan çerezlerdir.
Performans ve Analitik Çerezleri
Performans çerezleri, Platform’u görüntüleyen kişi sayısı ile Platform trafiğini takip ve analiz etmemizi sağlar. Bu çerezler sayesinde Platform üzerindeki alanlardan hangilerinin en sık ya da seyrek ziyaret edildiği gibi bilgileri edinebilir ve Platform’un trafiğini optimize edebiliriz.
Pazarlama Reklam Çerezleri
Pazarlama ve reklam çerezleri, sizlere Platform’da veya Platform haricindeki mecralarda görüntüleme geçmişinize ve ziyaretçi profilinize uygun olarak kişiselleştirilmiş ürün ve hizmet tanıtımı yapmak için kullanılır.
Çerez Ayarlarını Kaydet
SAVE & ACCEPT
Giriş Yap / Üye Ol
MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapmalısın.
Money Üyesiyim
Money Üyesi Değilim
Giriş Yap / Üye Ol
Money.com.tr sitesinde üyelik işleminizi tamamladıktan sonra Migros TV sitesine geri dönüp üye girişi yapmanız gerekmektedir. Money.com.tr sitesine git