Bugün ofiste size ilaç gibi gelecek bir videomuz var. Tüm gün hareketsiz kalan kaslarınızı kısacık bir sürede çalıştırmaya ne dersiniz? Videoyu izleyerek ofiste bu hareketleri kolaylıkla yapabilirsiniz. Hareketleri tamamladıktan sonra su içmeyi unutmayın!
Ofis Egzersizleri Videosu
Yorum Yap
Bir cevap yazın Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak.
Yorum
İsim
E-posta
İnternet sitesi
Son Yazılar
Dehidratasyon ( Sıvı Kaybı) Nedir?
Su Şişesiyle 10 Dakikada Formda Kollar
Neden Yorgun Uyanıyoruz?
20 Dakikalık Ev Egzersizi
Diyet Hataları
Son Yorumlar
15 Dakika Yüksek Yoğunlukta Aralıklı Egzersiz için Eda
Diyet Hataları için Hayriye
Diyet Hataları için Anonim
Kış Depresyonunu Beslenme ile Önleyin! için Bekir Ersöz
15 Dakika Yüksek Yoğunlukta Aralıklı Egzersiz için Erzfc
Kategoriler
AdımSayarTube
Beslenme
Genel
Kampanyalar
Sağlık
spor
HAKKINDA
Bu sitede verilen bilgilerin profesyonel doktor tavsiyesi yerine geçmeyeceğini unutmayınız. Eğer doktor tavsiyesi gerektiren durumlar söz konusuysa doktorunuza danışınız. Adım Sayar bu bilgilerin yanlış amaçlarla kullanılması sonucunda olabilecek herhangi bir zarardan dolayı sorumlu tutulamaz.
YASAL UYARI
Bu blogdaki tüm fotoğraflar ve yazılar Adım Sayar'a ait olup, izinsiz kopyalanması ya da herhangi bir yerde kullanılması 5846 sayılı FİKİR VE SANAT ESERLERİ KANUNUNA göre yasaktır. İzinsiz kullanım durumunda gerekli yasal işlemler başlatılacaktır.
Diğer Uygulamalarımız
Happy Mom Hamilelik Takibi | Peride Adet Takvimi | Happy Kids Bebek Gelişimi | Hamilelik | Hamilelik Rehberi | Adım Sayar | Happy Mom | Periyot Günlüğü