Kalbinize çok iyi gelecek 12 mucizevi öneri - Gaziantep Haberleri | Son Dakika Gaziantep Haberler | Gaziantepin Habercisi
Anasayfa
Yazarlar
Foto Galeri
Videolar
Gündem
Spor
Menü
Üye Girişi
Haber Arşivi
Haber İhbar
Reklam
İçerik
Video Galeri
Foto Galeri
Gazete Manşetleri
Yazarlar
Röportajlar
Dünya
Spor
Gündem
Siyaset
Asayiş
Eğitim
Teknoloji
Ekonomi
Yaşam
Medya
Servisler
Sinemalar
Şehir Rehberi
Hava Durumu
Seri İlanlar
Nöbetçi Eczaneler
Lig Fikstürü
Namaz Vakti
Vefatlar
Trafik Durumu
Kurumsal
Künye Bilgileri
Yayın İlkeleri
Topluluk Kuralları
Haber İhbar
Adres ve İletişim
Banka Hesapları
Resmi İlanlar
Reklam Seçenekleri
Abonelik
Veri Politikası
Son Dakika Gaziantep Haberleri
22:59 Fatih Terim'in kızından sitem dolu paylaşım
22:35 Elektrik akımına kapılan 20 hayvan can verdi
22:47 Koca bir şehir taksi şoförü Dilara'yı konuşuyor
22:32 Meman Aşireti Lideri Tahir Güven'e suikast düzenlendi
22:32 Trabzonspor'a şampiyonluk kupasını verin herkes evine gitsin
22:01 Gaziantep'te çoluk çocuğun rızkını kumarda yiyenler böyle basıldı
21:31 Kenya’da taşan nehri geçmek isteyen otobüs devrildi: 20 ölü
21:01 3 kişi bir motosiklete binince facia oldu
20:32 Polis memurunun arabasına bomba koymuşlar
20:01 Gaziantep'te vatandaşın canını yakanlar yakalandı
09 Eki 2021 - 10:28- Sağlık Güncelleme: 09 Eki 2021 - 12:02
Kalbinize çok iyi gelecek 12 mucizevi öneri
ABONE OL
Kardiyoloji Bölümünden Uzm. Dr. Kemal Kunovac, Türkiye’de her yıl 150 bin ila 200 bin kişinin, yalnızca kalp krizi sebebiyle hayatını kaybettiğine dikkati çekerek önemli uyarılarda bulundu.
WhatsApp Twitle Paylaş - +
ABONE OL
Uzm. Dr. Kemal Kunovac, “Kardiyovasküler hastalıklarda en sık rastlanılan nedenlerden ikisi damar tıkanması ve hipertansiyondur. Özellikle de geçmişinde diyabet ve sigara kullanımı bulunan bireylerde görülme sıklığı arttığından bu bireylerin düzenli periyotlarla sağlık kontrolüne girmeleri şiddetle tavsiye ediliyor” diyerek dikkat edilmesi gereken 12 maddeyi açıkladı.
Fındıkzade Medipol Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Bölümünden Uzm. Dr. Kemal Kunovac, Türkiye’de her yıl 150 bin ila 200 bin kişinin, yalnızca kalp krizi sebebiyle hayatını kaybettiğine dikkati çekerek önemli uyarılarda bulundu.
Uzm. Dr. Kunovac, kalp ve damar hastalıklarının genel isminin kardiyovasküler hastalık olarak bilindiğini belirterek, “Dünya genelinde en sık rastlanılan ve ölümlere en çok sebebiyet veren hastalıkların başında yer alan kardiyovasküler hastalıklardır. Diğer ülkeler ile kıyaslandığında Türkiye’deki kalp krizi verilerinin çok daha fazla olduğu göze çarpıyor. Her ne kadar bu tip rahatsızlıkların sebepleri çeşitlilik gösterse de en sık rastlanılan nedenlerden ikisi damar tıkanması ve hipertansiyondur.
Kardiyovasküler rahatsızlıklara en sık rastlanılan yaş grubu, ileri yaş yetişkinleridir. Her ne kadar cinsiyet bazında değerlendirildiğinde kadınlar ve erkeklerin bu hastalıklara yakalanma oranının aşağı yukarı eşit olduğu görülse de kadınların bu hastalıklara yakalanma yaşının, erkeklerle kıyaslandığında daha ileride olduğu görülüyor. Özellikle de geçmişinde diyabet ve sigara kullanımı bulunan bireylerde görülme sıklığı arttığından bu bireylerin düzenli periyotlarla sağlık kontrolüne girmeleri şiddetle tavsiye ediliyor” diye konuştu.
“9 tür kardiyovasküler hastalık var”
Kardiyovasküler hastalıkların 9 türü bulunduğunu bildiren Uzm. Dr. Kunovac, “En başta kalp kaslarını beslenen damarların hastalıkları olarak bilinen koroner kalp ve arter rahatsızlığı geliyor. Kardiyomiyopati denilen kalp kası rahatsızlığı, kalp yetmezliği, kalbin sağ tarafında yetmezlik olarak bilinen kor pulmonale, kardiyak aritmi denilen kalp ritmi anormallikleri, hipertansif kalp hastalığı, kalp kapakçığı hastalıkları, iltihaplı kalp hastalıkları ve son olarak kolları, bacakları besleyen damarların tıkanması olarak bilinen periferik arter hastalığı bu türler arasında yer alıyor” şeklinde konuştu.
“Harekete geçin, balık, fındık ve ceviz tüketin”
Uzm. Dr. Kemal Kunovac, hipertansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, sigara ve alkol kullanımı, ailede kalp hastalığı öyküsü, aşırı stres, sedanter yaşam ve obezitenin kardiyovasküler hastalık için risk faktörü olduğunu belirterek, şu tavsiyelerde bulundu:
“Günde en az 7 saat uyuyun. Bol zeytinyağı ve lifli yiyecekler tüketin.Haftada en az 1 kez balık yiyin.İşlem görmüş her türlü hazır gıdadan uzak durun.Yemeklerinizin yarısını sebzeye ayırın.Fındık ve ceviz tüketin.Günde en az 20 dakika yürüyüş yapın.Margarinler ve katı yağlardan uzak durun, ancak abartmadan tereyağı tüketebilirsiniz.Olabildiğinde stresten uzak durun.Sigara içmeyin, sigara içenlerden de uzak durun.Düzenli olarak şeker, kolesterol ve tansiyonunuzu ölçün, tansiyonunuz 130/80mm Hg’nin üzerinde ise doktorunuza danışın.Ailenizde kalp hastalığı ve kalp krizi geçirenler varsa, düzenli olarak kardiyoloji doktorunuza muayene olun”.
iha
# Türkiye, Uzm. Dr. Kemal Kunovac
09 Eki 2021 - 10:28 - Sağlık Yazdır
Muhabir İsmail Tunç
Son bir ayda gaziantepinhabercisi.com sitesinde 87.245 gösterim gerçekleşti.
Twitle Paylaş
GİRİŞ YAP
göndermek için kutuyu işaretleyin
Yorumunuz yarım kaldı, devam etmek için üstteki yoruma, silmek için buraya tıklayın
Kırmızı alanları dolduralım
Kırmızı alanlar eksik veya hatalı girildi. Lütfen bu alanları düzeltip tekrar gönderelim
Yorumunuz gözden geçirilip yayınlanacaktır
Yorumunuz için teşekkürler, en kısa sürede gözden geçirilip yayınlanacaktır
Yorum yazarak Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler değil haberi geçen ajanstır.
Şimdi oturum açın, her yorumda isim ve e.posta yazma zahmetinden kurtulun. Oturum açmak için bir hesabınız yoksa, oluşturmak için buraya tıklayın.
Yorum yazarak Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler değil haberi geçen ajanstır.
Gaziantep Markaları
Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler, Gaziantep ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.
+90 (530) 461 99 27
Reklam bilgi
Sonbahar alerjisi olanlar ne yapmalı ?
47 yıllık eşinin canına can kattı
Molnupiravir ile ilgili flaş açıklama
Her yıl korona aşısı mı olacağız ?
Hangi vitamin ve mineral ne işe yarar ? Bağışıklık nasıl güçlendirilir ?
84 milyonun 50 milyonu çift doz aşılandı... Sürü bağışıklığı ne zaman olacak ?
Anket Türk Bilim Adamları tarafından geliştirilen Koronavirüs aşısı Türkovac'ı yaptırmak için gönüllü olur musunuz ? Ankete Katıl
Sosyal Sayfalar
BEĞEN 41 B
TAKİP ET
TAKİP ET
TAKİP ET
Çok pişmanmış, bir anlık sinirle olmuş, yersen
Gaziantep yolunda yolcu otobüsü bir anda cehenneme döndü
Gaziantep'te taksi şoförünün feci sonu
Gaziantep'in gündeminde olan korkunç cinayet davasında karar çıktı
Dövülen bebeğin annesi hakkında flaş karar
Kuyumcu hırsızı dakikalarca kovalayıp vurdu
GALERİ
Teşkilat 25. Bölüm 2. Fragmanı
Üç Kuruş 6. Bölüm Fragman
Alparslan Büyük Selçuklu 5. Bölüm 2. Fragman
Teşkilat 25. Bölüm Fragmanı
Gönül Dağı - 42. Bölüm 2. Fragmanı
Günlük 3 metreküp daha az doğalgaz kullanımı nasıl sağlanır ?
Sosyal Sayfalar
BEĞEN 41 B
TAKİP ET
TAKİP ET
TAKİP ET
Sitemizde online
Reklam seçeneklerimizi inceleyin
Sitemizdeki dış bağlantılar referans amaçlıdır, dış bağlantıların içeriklerinden
kuruluşumuz
sorumlu değildir
Künye Bilgileri
Yayın İlkeleri
Haber İhbar
Reklam Ver
İletişim
Foto Galeri
Video Galeri
Yazarlar
Anketler
Arşiv
Konular
Gazete Manşetleri
Röportajlar
Dünya
Spor
Gündem
Siyaset
Asayiş
Eğitim
Teknoloji
Yaşam
Medya
Servisler
Sinemalar
Mekanlar
Hava Durumu
Seri İlanlar
Nöbetçi Eczaneler
Lig Fikstürü
Namaz Vakti
Vefatlar
©Copyright 2021 Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler Tüm Hakları Saklıdır - Veri PolitikasıKullanım Şartları +90 (530) 461 99 27
daktilo haber yazılımı - v1.9
GİRİŞ YAP
göndermek için kutuyu işaretleyin
Yorumunuz yarım kaldı, devam etmek için üstteki yoruma, silmek için buraya tıklayın
Kırmızı alanları dolduralım
Kırmızı alanlar eksik veya hatalı girildi. Lütfen bu alanları düzeltip tekrar gönderelim
Yorumunuz gözden geçirilip yayınlanacaktır
Yorumunuz için teşekkürler, en kısa sürede gözden geçirilip yayınlanacaktır
Yorum yazarak Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler değil haberi geçen ajanstır.
Şimdi oturum açın, her yorumda isim ve e.posta yazma zahmetinden kurtulun. Oturum açmak için bir hesabınız yoksa, oluşturmak için buraya tıklayın.
Yorum yazarak Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler değil haberi geçen ajanstır.
A A 9
Anasayfa
Video Galeri
Foto Galeri
Yazarlar
Röportajlar
Dünya
Spor
Gündem
Siyaset
Asayiş
Eğitim
Teknoloji
Ekonomi
Yaşam
Medya
Şehir Rehberi
Sinemalar
Şehir Rehberi
Hava Durumu
Seri İlanlar
Nöbetçi Eczaneler
Lig Fikstürü
Namaz Vakti
Gazete Manşetleri
Vefatlar
Trafik Durumu
Kurumsal
Künye Bilgileri
Yayın İlkeleri
Topluluk Kuralları
Haber İhbar
Adres ve İletişim
Banka Hesapları
Resmi İlanlar
Reklam Seçenekleri
Abonelik
Gizlilik Politikası
Kullanıcı ve Gizlilik Sözleşmesi
Veri Politikası
GİRİŞ YAP KAYIT OL
Foto Galeri
Video Galeri
Anketler
Arşiv
Haber İhbar
İletişim
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.