1 Şubat 2017 15 Haziran 2021 Basketall 5 Yorum spor besinleri, sporcu beslenme programı, sporcu beslenmesi, sporcu kahvaltısı, spordan sonra ne yenir
Sporcu beslenmesi, sporcuların performansında direkt etkilidir. Dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek; antrenman ve maçlardaki verimin arttırılması, toparlanmanın hızlanması, sakatlık ve hastalıkların azalması ile performansınızı