“En Uzun Yollar Tek Adımla Başlar” raflardaki yerini aldı. Uzun yıllar bu alanda uzmanlık yaptınız. Kitap fikrinizden başlayalım mı? Sizin yolculuğunuz nasıl başladı?
Nasıl?
Farkındalığın Far’andalığa dönüşüm yolculuğu oldu aynı zamanda sanırım?
Bir motivasyon kitabı, insanın kendisine dönmesi… Kullandığınız dil de okuru çok çabuk yakalıyor. Bu kitapla siz nelerle karşı karşıya kaldınız?
Kitap didaktik dilden çok uzak, Prof. Bilge Uzun diye baktığımızda akademik bir dil bekliyoruz ama herkesin anlayacağı, okuduğunda kendinden bir şeyler bulacağı bir eser olmuş. Bu bir tercih miydi?
Kitaptaki hikâyelere dönmek isterim. Her bölüm için çarpıcı hikâyeler var. Kurgu mu gerçek mi?
Devamını Okuİnsan en çok kendine yasakladığı duygularla savaşır
Share this:
BASINDA
Tarih: 6 Aralık 2020	
Hedefler Niyetle Başlar
Benim niyetim çoktan belli; ama yol alamıyorum. Yok mu bunun bir ilacı” diyor musunuz? İlacı yok; ama sizde bir çözümü var. İlk adım ise niyet etmek.
Hadi beraber bir yolculuğa çıkalım. Bu size hiç bir seyahat şirketinin sunamayacağı kendi içinize doğru bir yolculuk olsun. Daha önce hiç tanışmış mıydınız kendinizle? Belki bir ilk, belki de tekrar. Kaybedeceğiniz hiçbir şey yok; ama belki bakarsınız bugün bir şeyler değişir. Ne dersiniz?
Yolculuğunuza, kendinizi bir zaman makinesinde farz ederek başlayabilirsiniz.
Kim olduğunuzu düşünün önce; adınız, kimliğiniz, peki ya çocukluk hayalleriniz? Nasıl bir evde doğmuştunuz? Sizden beklenen neydi? Yıllar ne kadar da hızlı geçti değil mi? Geçmiş, film şeridi gibi ardımızda, bakakalmışız… Oysa gelecek hâlâ bizim elinizde, belki de şimdi belirleyeceksiniz niyetinizle. O halde tam vakti, Aralık 2020. Düşünün, hayal edin. Geleceğinizin hayal mühendisi olun. Niyet olmadan tasarı olmaz öyle ya. Önce hayal edin sonra mühendisliğine girişin.
Devamını OkuHedefler Niyetle Başlar
Share this:
BASINDA
Tarih: 4 Aralık 2020	
Benliğin ve Bizliğin Korona ile İmtihanı
http://ofram.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/61/08/964488/dosyalar/2020_11/28134619_PERSPEKTYF_1.pdf#page=13
Devamını OkuBenliğin ve Bizliğin Korona ile İmtihanı
Share this:
BASINDA
Tarih: 4 Aralık 2020	
Yolunu Bilgeliğe Adamış Bir Bilge
Bilge Hanım, merhaba! Sizi tanıyarak başlayabilir miyiz? Kendinizi nasıl tanımlarsınız?
Aldığınız eğitimden ve akademisyenlik konuşalım mı?
Nasıl bir çocuktunuz peki?
Başarılarınız da erken başladı değil mi?
Nasıl bir evdi?
Hikâyenizle birlikte başarısızlığın yorumunu nasıl yaparsınız?
Peki siz ne yaptınız? Hikâye nasıl devam etti?
Devamını OkuYolunu Bilgeliğe Adamış Bir Bilge
Share this:
BASINDA
Tarih: 15 Kasım 2020	
En uzun yollar tek adımla başlar diyen Bilge Uzun’u tanıyalım…
Bilge çocukluk hayalini gerçekleştirdi mi?
Merak ettim… Neydi annenin hayali?
Ne güzel. Böyle detaylı seni tanıdığımıza çok sevindim. Peki, terapi alanında uzman olman senin kendi hayatının mükemmel olduğu anlamına gelir mi?
Gelelim uzmanlığın olan “Mindfulness‘a. Nedir?
Peki tam bir Türkçe karşılığı var mı Mindfulness’ın?
Rehberlik veya psikolojik destek almaya ne kadar açığız?
Korkuyor muyuz kendimizi açmaktan? Aman zayıf, deli derler, hasta derler vb.
Bizi nasıl etkiler örnek verir misin?
Malum COVID_19… yetişkinleri ve çocukları farklı şekillerde etkiliyor psikolojik anlamda. Tavsiyelerin nedir?
Devamını Oku
Share this:
BASINDA
Tarih: 21 Ekim 2020	
En Uzun Yollar Tek Adımla Başlar
Bu kitapta yazılanlar yoluyla uçuşan zihninizi yakalayıp geri getirmeyi ve an’ı yakalamayı öğrenebilirsiniz. İçinde bulunduğunuz an’da değil de geçmiş ya da gelecekte gezinen, tamamen boşlukta, ne düşündüğünüzün farkında olmadan savrulan zihninizi şimdiki an’a geri getirmeyi öğrenebilirsiniz.
Devamını OkuEn Uzun Yollar Tek Adımla Başlar
Share this:
BASINDA
Tarih: 2 Eylül 2020	
Ben Kimim?
Nefes almaya başladığımdan beri,
Bir bireyim ben, yeryüzüne dokunma mucizesiyim…
Artık hayatın bir parçasıyım.
Kendi hayatımın kahramanıyım.
Ailemle çıktığım bu yolculukta bana kimler eşlik edecek daha kim bilir?
Bu heyecanlı bir yürüyüşte hayatıma giren herkes benim kadar kıymetli, hayat yolculuğunun kolay olmadığını şimdiden hissediyorum.
Bazen yolda, bazen yokuşta yürüyeceğim.
Bazen koşarak, bazen emekleyerek…
Durup nefes aldığımda olacak…
Kırgınlık, dostluk ve mutluluk çoğaltacağım.
Dostluklarım ve mutluluklarım bana oksijen olacak.
Ben bu dünyaya merakla bakan kocaman bir gözüm,
Evrenin müziğini dinleyen bir çift kulağım her şeyi kokluyorum iyinin ve kötünün kokusunu tanıyorum hassas bir burunum ben, yeryüzü ve gökyüzü arasında bir yerdeyim.
Devamını OkuBen Kimim?
Share this:
SİZDEN GELENLER
Tarih: 1 Haziran 2020	
BAĞ-LAN-MA
Neyse, Kitap, GÜVENLİ bağlanmayı ve GÜVENSİZ bağlanmanın iki alt boyutu olan KAYGILI ve KAÇINGAN bağlanmayı anlatıyor. Herkes kendinden bir şey buluyor tabii. Hatta sizin ‘bağlanma stili’nizi anlamanız için bir test…
Devamını OkuBAĞ-LAN-MA
Share this:
İLİŞKİLER
Tarih: 25 Mayıs 2020	
Şefkat
Siz hiç karaciğerinizle gülümsediniz mi ? Ya da gülümsemenizi karaciğerinizde hissettiniz mi? Kulağa tuhaf gelebileceğinin farkındayım. Bir şans vermek için bu fikre biraz yakından bakabiliriz.
Ye, Dua Et, Sev (Eat, Pray, Love) isimli filmde geçen meditasyon yönteminde dişsiz bilge Ketut Liyer der ki “Gözünü kapat ve gülümse. Yüzünde hisset gülümsemeyi. Sonra kalbinde gülümse. Ve en son karaciğerinde gülümseyerek tüm negatif enerjiyi temizle.”
Karaciğerin vücuttaki işlevini düşünürsek: yiyecekler, ilaçlar gibi dışarıdan vücuda alınan ve bu yolla vücuda giren zararlı atıkların sindirim sistemindeki kalıntılarını temizlediğini ve kendini yenilediğini, iyileştirdiğini söyleyebiliriz. Peki, biz sadece yemekler ve ilaçlar nedeniyle mi toksin üretiyoruz?