Su sporları, suya karşı efor harcanarak gerçekleştirilen sporlardır. Bu sayede su sporu yaparken gündelik yaşamda aktif kullanılmayan kaslar çalıştırır. Vücut sağlığının korunması ve direnç kazanımının yanı sıra suyun rahatlatıcı etkisi de su sporlarını en faydalı aktiviteler arasına taşır. Sörf, windsurf ve yüzme başlıca su…