Utangaç bir kişiliğin ya da genetik olarak dışa dönük bir kişilik yapın varsa bir topluluk içinde rahat hareket edemiyor olabilirsin. Bunu biliyorum, çünkü gerçek anlamda bir utangaçtım ve bu tarz kalabalık topluluklar benim için bir sınav gibi geçerdi. Sessiz kalmaktan ve kendimi evimde gibi hissetmekten çok hoşlanırdım fakat sıra birileriyle konuşmaya ve eğlenmeye gelince tamamen bocalar iki cümleyi bir araya getiremezdim. Fakat bunun tamamen üstesinden geldim ve şu an toplulukların arasında çok rahatım. Bunu nasıl mı başardım? Okumaya devam et ve bu süreci nasıl yönettiğimi sen de öğren!
1-İnsanlara Merhaba De!
Pek çok insan için diğerlerine merhaba deyip konuşmaya başlamak çok doğal dır ve bir o kadar da kolaydır. Ne de olsa her gün onlarca kez bunu tecrübe ediyorlar fakat iş utangaç ve içe dönük insanlar için hiç de o kadar kolay değil! Eğer kendini dışa dönük bir insan gibi göstermeye çalışıyorsan yapacağın ilk iş herkese merhaba demek ve onlarla konuşma açmaktır! Daha önce hiç konuşmadığın ve adını bile bilmediğin bir kişiye bile merhaba demeli ve nasıl oldupunu sormalısın. Hadi bunu yapmak için kendini biraz zorla!merhaba de ve onlara adını söyle, onların adlarını sor ve bu senin üzerindeki stresi atmana yardım edecek, bundan sonraki konuşmalar için sana yardımcı olacaktır!
2-Gülümse
Merhaba diyerek konuşma açmak ve insanlarla tanışmak çok önemli ve büyük bir adımdır ama yeterli olmaz, aynı zamanda gülümsemelisin ve bu gülümsemek insanlara bakın ben çok rahat hareket ediyorum mesajı verecektir! Gülümsemek pek çok zaman için merak uyandırır, seni arkadaş canlısı gösterir ve seni her zaman ulaşabilecekleri bir noktada konumlandırmalarını sağlar. Bunlarında ötesinde gülümseyerek kendine güvendiğini gösterirsin ve bu yeni dostlar edinmeni sağlayabilir. Eminim ki gülümsemek kendine has ve özeldir, o halde gülümsemeni başkalarıyla paylaşmanda kimsenin iznine ihtiyacın yok!
3-Diğer İnsanların Senden Hoşlandıklarını Düşün
Utangaç ve içe dönük insanlar kalabalık topluluklardan nefret ederler, bunun nedeni ise bu tarz utangaç insanların içinde bulundukları topluluk tarafından beğenilmediklerini ve kimsenin onları görmek istemediklerini düşünmeleridir. Onlara göre sesleri kötüdür ve görünüşleri oldukça çirkindir, tabii ki bunların hiçbiri aslında doğru değildir, belki de insanlar onların saçlarını çok beğendi ya da kıyafetleri çok hoşlarına gitti. O yüzden bu tarz kendi başımıza yarattığımız düşüncelerden kurtulmalı ve aksine herkesin bizden hoşlandığını ve bizleri dinlemek için can attıklarını düşünmeli kendimizi rahatlatmalıyız. Herhangi bir etkinliğe gitmeden önce herkesin görünüşünü, espirilerini ve konuşacağın her konuyu çok sevdiklerini hayal et! Bu işlerini çok kolaylaştıracak ve sana çok büyük bir özgüven verecektir.
4-Dışadönük Birinin Konuşma Biçimini Taklit Et
Dışa dönük biri gibi görünmeye çalışıyorsan bunun tamamen oluşması için aynı zamanda dışa dönük biri gibi de konuşmalısın. Geçmişteki tecrübelerimden bunun hiç kolay olmadığını biliyorum, fakat bunu yapmak zorundasın. Örneğin dışa dönük birinin konuşmalarını analiz ettin ve genellikle heyecanlı bir ses tonuyla konuştuklarını mı fark ettin! Sen de ses tonuna biraz heyecan katarak konuşmaya başla ve sonradan kendi konuşma biçimine dönsen de artık zaten güzel bir konuşmayı başlattın ve sonunu da getirebilirsin! Fakat bu taklit işini fazla abatrma ki insanlar senin doğal olmadığını ve birilerini taklit ettiğini anlamasınlar!
5-Diğerleriyle Birlikte Gül
Yapılan şakaların ve esprilerin hiçbirine normal ortamında gülmeyebilirsin hatta onların hiç mantıklı olmadıklarını düşünüp onlarla dalga bile geçebilirsin, fakat bir topluluğun içindeysen ve herkes onlara gülüyorsa senin de gülmen gerekir yoksa insanlar aykırı olduğunu düşünüp senden uzaklaşabilirler. Kimse oyun bozanlarla takılmak istemez! Her ne kadar evinde favori kitabını klasik müzik eşliğinde ve yanında bir kahve ile okumak istesen de evinde değilsin ve bir topluluk içindesin. Ortama ayak uydur, millet ne yapıyorsa sen de onları yap. Biraz da bu durumda eğlenmeye çalış! Belki senin de hoşuna giden noktalar vardır!
6-Kendini Hazırla
Eğer işimde önemli bir toplantıya girecek, bir sunum yapacak ya da bir etkinlikte boy göstereceksem, evimde mutlaka kendime bir hazırlık programı yapar sanki insanların içindeymişim gibi prova yaparım. Herhangi bir önemli işe kalkışmadan önce böyle bir hazırlık sürecinden geçmek senin ruh halini ortama hazırlayacak ve kendine güveninin tazelenmesine yardımcı olacaktır. Kendine bu işin üstesinden kolaylıkla gelebileceğini söyle ve yaptığın provalarla da bunu kanıtladığını düşün. İnsanların senden hoşlandığını ve seninle buluşmak için sabırsızlandıklarını hatırlat, unutma ki gerçek durum bu olmayabilir fakat bunları düşünerek kendine güvenini yenileyip böyle bir ortam için hazırlanıyorsun. Sürekli pozitif bakış açını kullan ve her olayı pozitif düşünmeye çalış.
7-Kendini Ortaya At
Evet, doğru okudun: Kendini ortaya at ve büyük bir cesaretle insanlarla konuşmaya başla, şakalar yap ve gül! Farkındayım ki bu çok büyük bir görev fakat bunu kolaylıkla yapacağını düşün ve gerçekten de yapabilirsin! Bu senin diğer insanlarla çok rahat iletişim kurduğunu onlara gösterecektir. Hata yapmaktan korkma, o insanlar da zamanında yaptıkları hatalar sayesinde bu kadar rahat davranabiliyorlar. Hiçbir şey için geç değil, sadece rahat olmaya bak ve ortamın tadını çıkar! Sen buna hazırsın.
Toplulukların içinde olmak kaçınılmaz bir olay ve unutma ki tüm hayatını evinde rahat bir şekilde geçiremezsin. O halde dışadönük olmak, tamamen olamıyorsan da dışadönük bir insanmışsın gibi davranmak şu an oldukça önemli ve her zaman da önemli kalacak! Eğer sen de bir şekilde bunu başardıysan ve kendine has yollar keşfedip bunları uyguluyorsan lütfen burada paylaş. Halen öğrenecek çok fazla ipucumuzun olduğuna eminim!
Haz 22, 2014 Selcan Çabukel
Paylaş:
Tweet
Yazdır
E-posta
Hoşlandığınız Kişiyi Etkilemenin YollarıEl Çantanda Mutlaka Olması Gereken Yedi Şey
Bir cevap yazın Cevabı iptal et
Beni sonraki yorumlar için e-posta ile bilgilendir.
Beni yeni yazılarda e-posta ile bilgilendir.
Selcan Çabukel
22 Haziran 2014 İlham, Kişisel gelişim, Yaşamdışadönük insanlar, gülümsemek, içedönük insanlar, toplulukta arkadaş edinmek, toplulukta konuşma