Sonbahar mevsiminde bulunduğumuz bugünlerde diz, kalça gibi eklem ağrılarından şikâyet edenlerin sayısının artacağını belirten Uzman Doktor İlker Solmaz, “Soğuk ve nem bu tip eklem rahatsızlıklarına neden olmakta ve romatizmal hastalıkları olan kişil
“Soğuk Havalarda Eklem Ağrıları Artıyor”
Soğuk havalarda eklem ağrıları hisseden kişilerin mutlaka kontrolden geçmesi gerektiğini önemle vurgulayan Türkiye Proloterapi ve Ağrı Merkezi Klinik Direktörü Uzman Doktor İlker Solmaz, “ Eklemleri ve kemikleri birbirine bağlayan bağların en önemli görevi, eklemleri birbirinden ayırmak ve vücudumuzu taşımaktır. Yıllar içerisinde vurmalar, çarpmalar, ters hareketler, kilo alımı ve egzersiz yapmamak bağlarda hasara neden olur veeklem bağlarının yıpranması kireçlenme ile sonuçlanır. Soğuk havalarda iyice sertleşen kireçlenmiş eklemler, geceleri ağrıyla uyanmaya neden olur” dedi.
Soğuklar Havanızı Bozmasın
Eklem ağrılarıyla mücadelede erken yaşlarda yapılan diz-kalça egzersizleri, fizik tedavi ve kilo vermek ağrı şikâyetlerini azaltırken, eklem romatizması olan kişilerin, hava basıncı değişikliklerine duyarlı hale gelmesi, kasların ve bağların soğuk ve yağışlı havalarda kasılması ve kısalması ile ağrıların arttığına dikkatleri çekenUzman Doktor İlker Solmaz, “Yaz aylarında hareketli olan kas ve eklemlerin birden kapalı, soğuk ve hareketsiz yaşama girmesi de kış aylarında görülen ağrıların en büyük nedenidir.” dedi.
Soğuktan Kaçmayın, önlem Alın!
Soğuk ve nemli havalar eklem ağrılarını arttırdığı için romatizma hastalığı şikayeti olan kişilerin sıcak ortamları tercih etmesi gerektiğine değinenUzman Doktor İlker Solmaz “Kışın dışarı çıkarken eldiven ve atkı ile el eklemlerini ve boyun omurlarını soğuktan korumak önemlidir. Ayakkabı seçiminde yumuşak tabanlı, ayağın ortopedik kavisini bozmayan ayakkabılar giyilmeli, çok yüksek topuklu ve babet ayakkabılardan kaçınılmalıdır. Düzenli egzersiz yaparak kilo kontrol altında tutulmalıdır. Güneşin az görünmesi nedeniyle D vitamini takviyesi alınması da bu aylarda görülen ağrılı rahatsızlıkları azaltacaktır” diyerek alınabilecek önlemler konusunda uyarıda bulundu.
Sosyal Hayattan Uzaklaşmayın!
Merdiven inip çıkmakta ve oturup-kalkmakta, kısacası günlük aktivitelerini yapmakta zorlanan hastalarda rahatlıkla uygulanan Proloterapi yönteminin, ağrının nedenini ortadan kaldırdığının altını çizen Uzman Doktor İlker Solmaz, “Eklemi taşıyan bağların kuvvetlenmesi hareket etmeyi kolaylaştırır, ardından kireçlenmenin azalarak eklemin tekrar sağlıklı günlere dönmesini sağlar. Vücudumuzun doğal tamir mekanizmasını kullanarak harikalar yaratan Proloterapi yöntemi ile vücuda verilen doğal bir solüsyon sayesinde ağrıya neden olan hasarlı bölge ameliyata gerek duyulmadan tedavi edilmektedir.” dedi.
Türkiye Proloterapi ve Ağrı Kliniği’nin yaklaşık 5 yılı aşkın bir süredir Proloterapi yöntemi uygulayarak birçok ağrı ve eklem rahatsızlıklarında etkili bir yol izlediğini sözlerine ekleyen Klinik Direktörü Uzman Doktor İlker Solmaz, “Kliniğimizde yalnızca hasta tedavisi uygulanmamaktadır. Aynı zamanda Proloterapi yöntemini doğru bir şekilde uygulayacak doktorlar yetiştirmekteyiz. Proloterapi uygulamasını yurdun dört bir yanına yayıp, iğnenin neşterden keskin olduğunu göstermeyi hedeflemekteyiz” diye vurguladı.
← ARTAN MİGREN ATAKLARININ SORUMLUSU SONBAHAR
“HAREKET HAYATTIR” FOTOĞRAF YARIŞMASI SONUÇLANDI. →
Bunları da sevebilirsiniz
YENİ BİR BEDENDE DAHA ÇEKİCİ BİR SEN…	
saglikplatformu	
KALBİNİZLE AYNI YAŞTA MISINIZ?	
saglikplatformu	
TÜRK BİLİM ADAMINA BÜYÜK ÖDÜL	
saglikplatformu	
Son Yazılar
Dornaz alfa ilacı nedir? Prof. Dr. Ercüment Ovalı’dan Dornaz alfa ilacı açıklaması
Corona virüsün yeni belirtileri açıklandı! İshal, bulantı.
Gençler de corona virüse karşı dayanıklı değilmiş
Sperm kalitesini artıran besinler ve bitkiler
Yoğun stres erkekleri erken andropoza sokuyor!
Kategoriler
Kategoriler Kategori seçin GÜNCEL HABERLER Ağız ve Diş Sağlığı Alternatif Tıp Ana Çocuk Sağlığı Cinsel Sağlık Erkek Sağlığı Genel Sağlık Kadın Sağlığı Ruh Sağlığı HASTALIKLAR MEVZUAT Genelge Tüzük Yasa YÖNERGE Yönetmelik SAĞLIK EĞİTİMİ Araştırmalar Ödevler Sağlık Eğitimi Sağlık Ekonomisi Ve Pazarlama Sağlık Enformasyon Sistemleri Sağlık Hukuku Sağlık Sigortası Sağlık Yönetimi Tezler Tıp Etiği Toplam Kalite Yönetimi SİFALI BİTKİLER TIP SÖZLÜĞÜ