Saray Mutfağı’ndan esintilerle süslüyoruz bugün iftar sofralarımızı. Konuklarınızı lezzet bombardımanıyla şaşırtmaya hazır mısınız?
Yazıyı Oku
Bilinçli tutulan oruç kalbi koruyor
Ramazan ayında kalp hastalarının zihnini kurcalayan en önemli soruların başında oruç tutmalarının sakıncalı olup olmadığı geliyor. Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Sinan Coşkun Turan, “Doğru şekilde tutulan oruç insan vücudu için yararlı sayılıyor." diyor.
Yazıyı Oku
Gerçekten vegan mısınız
Son yıllarda giderek artan beslenme modelleri arasında vegan beslenme ilk sıralarda yerini alıyor. Vegan beslenme tarzı son dönemlerde popülerliğini artırsa da ortaya çıkış tarihi 80 yıl öncesine dayanıyor.
Yazıyı Oku
Otizm hakkında bilmeniz gereken her şey
Bugün 2 Nisan Otizm Farkındalık Günü. Peki, otizm nedir? Belirtileri, nedenleri, tedavisi ve otizm hakkında bilmeniz gereken her şey bu haberde...
Yazıyı Oku
C Vitamini eksikliği belirtileri ve tedavisi
C Vitamini eksikliği, bağışıklık fonksiyonundan cilt sağlığı ve enerji seviyelerine kadar hemen hemen her konuda hasara yol açabilir. C Vitamini eksikliği ve izlenilebilecek yolları Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.
Yazıyı Oku
Brie Larson'ın Captain Marvel rolü için yaptığı diyet ve egzersiz
Captain Marvel filmi başrol oyuncusu Brie Larson'ın role hazırlanırken yaptığı diyet ve fitness sürecini mercek altına aldık...
Yazıyı Oku
Vücut detoksu: Vücudunuzu gençleştirmenin 9 yolu
Vücudunuz toksinleri yok etmek için iyi donanımlıdır ve bunu yapmak için pahalı takviyeler gerektirmez. Vücudunuzu gençleştirmenin 9 pratik yolunu ve detoks ipuçlarını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.
Yazıyı Oku
Sema Sumeli ile ilk kitabı "Sema'nın Sağlıklı Mutfağı"nı konuştuk
Sema Sumeli ile blogtan sonra daha çok insana ulaşması gerektiğini düşünerek sağlıklı tariflerle hikayesini paylaştığı ilk kitabı “Sema’nın Sağlıklı Mutfağı”nı konuştuk…
Yazıyı Oku
Mevsiminde tüketilen bitkiler hastalıktan koruyor
Yurt dışından getirilerek mevsimi dışında tüketilen meyve ve sebzelerin hastalıklara davetiye çıkarabilir...
Yazıyı Oku
Horlamaya doğal tedavi
Horlama bir hastalık olarak kabul edilmeyebilir, ancak horlamanın tıbbi ve sosyal etkileri olabilir. işte horlama ile doğal mücadele yöntemleri...