Samsun'da sağlık çalışanlarından ücret tepkisi!Samsun'da Hükümet konağını soyan hırsızlar yakalandıSigarada bir gruba 2 TL zam: Diğer zamlar bekleniyor!Samsun'da 92 yaşındaki şemsiye tamircisinin azmiSamsun'da iskeleden düşen 2 işçi yaralandıSamsun Emniyeti teyakkuzdaİstanbulspor-Samsunspor maç saati değişti
< >
DOLAR 13,7110EURO 15,5384ALTIN 776,3500BİST 1.88002 Aralık 2021
HaberlerEKONOMİKaygı ve ekonomik sorunlar da kiloyu etkiliyor
Kaygı ve ekonomik sorunlar da kiloyu etkiliyor
+
-
07 Ekim 2021 16:23
Kaygı ve ekonomik sorunlar da kiloyu etkiliyor
Dünyadaki en önemli sağlık sorunlarının başında gelen obeziteyi sadece yanlış beslenme değil aynı zamanda kaygı ve ekonomik sorunların da tetiklediği belirtildi. Aydın'da diyetisyenlik yapan Yasemin Çelik, her geçen gün artan kaygı ve ekonomik sorunların kişilerde çeşitli hastalıkları da beraberinde getirdiğini belirterek, 'Sağlıklı bir vücut için
'Pandemi, doğal afetler ve kuraklık dengemizi bozdu'
İnsanoğlunun yapısı ve duyguları gereği yaşadığı çevredeki olaylardan çok çabuk etkilendiğini bu kapsamda pandemiden sonra özellikle Aydın ve çevresinde yaşanan yangın ve devam eden kuraklığın insanların vücut dengesini de olumsuz etkilediğini kaydeden Diyetisyen Yasemin Çelik, bu süreçte herkesin vücut dengesini korumasını tavsiye etti.
Çelik, 'Günümüzde yaşadığımız doğal afetler,devam eden salgın,var olan kişisel-sosyal-ekonomik kaygıları daha da arttırdı ne yazık ki. Bağışıklık sistemi ve beslenme ilişkisi-etkisi pandemide önemini nasıl belirginleştirdiyse aynı durumun anksiyete için de geçerli olduğu görülmektedir. Böyle dönemler, anksiyete (kaygı), korku, depresyon vb gibi rahatsızlıkları tetikleyip psikolojimizi bozmakta ve zarar vermektedir. Beslenmeyi sadece zayıflatıcı besinler yönünden değerlendirmeyi bir tarafa bırakıp daha çok vücudumuza hangi faydayı hangi faydalı besinler ile sağlayabilirim diye değerlendirmeliyiz' diyerek özellikle Aydın ve Ege'de yaşayanların iklim, bitki örtüsü ve yetişen ürünler bakımından daha şanslı olduğunu belirterek sağlık için insanların önerilen ölçüde Aydın'ın milli ürünleri incir, zeytin ve zeytinyağını tüketmelerini önerdi.
Sağlıklı beslenmenin,dengeli bir diyetle mümkün olduğunu belirten Diyetisyen Yasemin Çelik, 'Maalesef diyet denilince herkes aşırı kilodan kurtulmak olarak algılıyor. Oysa diyet doğumdan yaşamın sonuna kadar sürdürülmesi gerekli bir beslenme modelidir. Dengeli bir diyet vücudumuza gerekli besin gruplarından gerekli miktarda almakla sağlanır. Dengeli bir beslenme modeli, yeterli su alımı, zarar verenleri-özellikle işlenmiş besinleri tüketmemek, alkol ve kafeini sınırlandırmak sağlıklı kalmayı desteklediği gibi kaygıyı azaltmada da yardımcı olmaktadır' dedi.
YORUMLAR
Yorumunuz başarıyla kaydedildi
GÖNDER
EKONOMİ
Devletten faizsiz kredi müjdesi! Detaylar belli oldu
EKONOMİ
Yumurta fiyatlarına zam üstüne zam
EKONOMİ
Van Valisi Bilmez, ekmeğe zam girişimini durdurdu
EKONOMİ
Belediye Başkanı Kibar: 'Fatsa'nın geleceği adına belediyemizi faiz yükünden kurtarıyoruz'
EN ÇOK OKUNANLAR
Samsun'da iskeleden düşen 2 işçi yaralandı Samsun'da bu ilçelerde yaşayanlar dikkat! Meteoroloji uyardı Uzman doktor uyardı! Koronaya yakalananlar dikkat! Samsun Emniyeti teyakkuzda Samsun'da ekmek zammının ardından simide de zam bekleniyor! İstanbulspor-Samsunspor maç saati değişti Sigarada bir gruba 2 TL zam: Diğer zamlar bekleniyor! A101 ve BİM aktüel ürünler kataloğu bu hafta neler var? Gram altın, çeyrek altın ne kadar? 2 Aralık Perşembe altın fiyatları Dolarda yükseliş! 2 Aralık 2021 dolar ne kadar oldu, euro ne kadar?
SIRADAKİ HABER
Samsun HaberSamsunsporSamsun Son DakikaSamsun HaberleriSamsun Kaza HaberleriAtakum Kaza HaberleriSamsun CinayetSamsun Hava Durumu
KünyeİletişimGizlilik Politikası
Samsun'un en kapsamlı haber sitesi. Samsun son dakika haberlerine hızlı ve kolay uluşmanın yolu Samsun son haber sitesidir. Samsun haber ve Samsunspor'dan son dakika haberleri, en güncel ve hızlı son dakika haberlerine kolayca ulaşın. Samsunspor, Samsun kaza haberleri, Atakum kaza haberleri, Samsun asayiş haberlerini en hızlı ve güvenilir kaynaktan okuyun. Samsun siyaseti ile ilgili haber gelişmelerini hızlı ve tarafsız takip edin.
Telif Hakkı © 2021 Samsun Son Haber tüm haber hakları saklıdır. Haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.