Ayaklarımız, vücudumuzun hareketi açısından değerlendirildiğinde, dizlerimiz ve kalça eklemlerimiz gibi önemli anatomik yapıların içerisinde yer alır. Dik bir şekilde her iki ayağımız üstüne yük vererek yürümemiz için sağlıklı ayaklara sahip olmamız şarttır. Ayağın en temel görevlerinden birisi vücudun yük taşıma yeteneğine yardımcı olmak ve yürüme görevini yerine getirmektir. Ayaklar, her yere basma hareketi esnasında topuktan ayağın ön bölümüne… Okumaya Devam Et »