İstanbul'un ana su deposu TERKOS gölü ve Karadeniz kıyılarında harika bir doğada, göl ve deniz manzaralı bir yürüyüş yapacağız. Deniz havasının metabolizmayı hızlandırıcı, kan dolaşımını iyileştirici özelliği vardır, vücudumuzdaki organ ve sistemleri oksijen açısından zenginleştirir
Karaburundan yürüyüşe baslayıp, Karadeniz ve Terkos gölü kıyılarının büyüleyici manzarası eşliğinde öğlen molamızı veriyoruz. 17 km ve 6 saat yürüyüşle Ormanlıya varıyoruz.
Herşey yolunda giderse en geç saat 22:00 gibi son katılımcımızı durağına bırakmayı planlıyoruz.
Kahvaltı:
Kahvaltımızı Bir köy kahvesinde kendi getirdigimiz yiyeceklerimizle yapıyoruz.
Öğlen Yemeği
Atıştırmalıklarınızı yanınıza alıyorsunuz. Meyve ve kuruyemiş tercih edilmeli.
Akşam Yemeği:
Dönüş zamanına göre birlikte karar vereceğiz.
Malzemeler:
Bileği saran bot, Sırt çantanızda; yedek kıyafetleriniz, varsa kullandığınız ilaçlar ve su mutlaka bulunmalı…Batona ihtiyaç duyulabilir bir yürüyüş olduğundan varsa bastonlarınızı getirebilirsiniz. Yağmurluk el yada kafa feneri ve DÜDÜK yanınızda olması gerekenlerden…
NOT : Son katılım tatihi 18.11.2021 Perşembe günüdür.
Kilo - Kalp - Tansiyon hastaları için parkurlarımız uygun değildir. Verilen mesafeler yaklaşık mesafelerdir.
Katılımcılar doğaya çıktıklarında risk altına gireceklerini bilmelidirler ve bunu göze alarak faaliyetlere katılmalıdırlar.
> Yürüyüş ilk kez doğa yürüyüşü yapacak kişiler için uygun değildir.
> Bu bilgiler etkinlik sırasında şartlara göre değişiklik gösterebilir.
> Rehber grup ve rota şartlarına göre değişiklik yapabilme yetkisine sahiptir.
Pandemi önlemleri
1- Araçlarda maske takmak mecburidir.
2- Yürüyüş esnasında ve molalarda sosyal mesafeye dikkat edilmelidir.
3- Yürüyüşlerde yemek ya da malzeme paylaşılmamasını tavsiye ediyoruz.
Etkinliğe kayıt olmak için
- Siteye giriş yaptıktan sonra, ''etkinliğe katıl'' butonuna basınız
- Etkinliğe katılmak için yeterli krediniz yoksa, kredi kartı ya da EFT ile kredi yükleyiniz
- Krediniz hesabınıza yüklendikten sonra, seçtiğiniz etkinliğe girip ''etkinliğe katıl'' butonuna basarak kayıt olunuz
- Etkinlik öncesinde bir whatsapp grubu kurulacak, bilgi paylaşımı whatsapp üzerinden yapılacaktır.
ETKİNLİK SORUMLUSU: Cem EROL 0505 3318799
Ferdi Kaza Sigortası Yaptırılması Katılımcının İnsiyatifindedir.
Sportif etkinliklerimiz İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve Spor federasyonlarımız tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
Seyahatler yasalara uygun şekilde TURSAB Acentaları tarafından organize edilmektedir.
Katılımcıları görmek için giriş yapmalısınız
Duraklar
07:00 Kartal W646+CH
07:07 Esenkent Metro W5C8+7F
07:10 Maltepe Kopru W4PQ+H8
07:12 Maltepe Kapet W4QM+MX
07:15 Kucukyali KadirHas W4XF+8F
07:20 Bostanci X474+PF
07:23 Kozyatagi X3FX+MV
07:25 Goztepe Koprusu X3RH+94
07:35 Kadikoy Evlendirme X2RQ+RM
07:50 Yildiz Sait Ciftci 3225+R9
07:55 Mecidiyekoy-M.Muhallebicisi 3X8W+QM
08:00 Halicioglu 2WXW+P5
08:03 Cevizlibag 2W86+M4
08:05 incirli - Omur XVXF+86
08:10 Sefakoy XQXX+HC
08:15 Avcilar - Pelikan AVM XPR7+CX
08:25 Beylikduzu - BAUHAUSE 2M64+46
08:30 Beylikduzu - AUTOPIA 2J9M+G8
- İstanbul'dan çıkış saatini çok uzatmasından dolayı bu durakların haricinde aracımız durmayacaktır.
- Zamanlar tahminidir. Trafiğe göre değişiklik göstere bilir.
- Açılacak olan Whatsapp grubundan aracı izleyebileceksiniz
Gerekli Malzemeler
Doğa Yürüyüşü İçin Önerdiğimiz Malzemeler :
Küçük sırt çantası: Yürüyüş sırasında yedek giysi, yağmurluk, krem, fotoğraf makinesi , atıştırmalıklar gibi sık kullanacağınız malzemelerinizi koyacağınız 20-30lt kapasiteli, bir sırt çantası.
Çantada Bulunması Gerekenler: Temel İlkyardım Malzemeleri, düdük, kafa feneri, mevsime göre yedek kıyafet, yeteri kadar aperatif yiyecek.
Ayakkabı: Etkinlik bir doğa yürüşü içeriyor ise mutlaka bileği saran yürüyüş botu kullanmalısınız. Etkinlik bir tültürel gezi ise rahat bir ayakkabı seçebilirsiniz.
Tozluk: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde turlarda tozluk bulundurabilirsiniz. Bileğinizden dizinize kadar kapatır ve botunuza taş, toprak, çamur, kar girmesini engeller. Ayrıca olası çamurlu bir parkurda kıyafetiniz temiz kalır.
Yağmurluk: Yağmur ihtimali olan zamanlarda su geçirmez mont/ceket veya panço kullanabilirsiniz. Panço sırt çantanız dahil sizi baştan diz altına kadar yağmurdan korur.
Baton: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde tercih edebilirsiniz. Özellikle yokuşlarda çok faydalıdır. Ayak ve dizlere binen yükü çift baton kullanımda neredeyse %25'e kadar azaltır.
Baş: Mevsime göre, bere, buff, şapka kullanılabilir.
Üst: Hava Şartlarına göre en üst katman için mont yada yağmurluk veya polar tercih edilebilir. Alt katman için termal çabuk kuruyan tshortlar kullanılmalıdır. Kesinlikle pamuklu kıyafet kullanılmamalıdır.
Alt: Sentetik kumaşlı rahat pantolonları tercih edilmelidir. Bu tür kumaş ıslansa bile çok çabuk kurur ve ısıyı muhafaza eder. Pantolonların kargo tipi bol cepli olmasında fayda var. Mevsime göre kısa pantolonla da yürüyebilirsiniz. Doğa sporlarında kot pantolon kullanılmaz.
Matara: En az 1 lt’lik su kabı. Termos kullanılabilir. Ağırlık dikkate alınmmalıdır.
İlkyardım: Rehberlerimizde ilkyardım malzemeleri olmasına rağmen sizde küçük bir ilkyardım çantası bulundurabilirsiniz.
Deniz-Göl: Eğer katıldığınız etkinlikte deniz, şelale, göl veya doğal termal havuz varsa yanınızda mayo/şort ve ince havlu bulundurmanızı öneririz.
Kişisel: Kişisel bakım malzemelerinizi unutmayın. Etkinliğe göre Diş fırçası, macunu, koruyucu kremler, parfüm, hijyen ürünleri gibi. Bunlar dışında şarj cihazlarınızı unutmayın.
Doğa Yürüyüşleri Bir Sportif Faaliyettir.
Sportif Faaliyetler için günlük kıyafetler uygun değildir.
Etkinlik Bölgesi
Rota yada Bölge bilgisi paylaşılmamış.
Etkinlikler Listesi
Durak Değiştirme
×
Mevcut Durak :#
Yeni Durak :
07:00 Kartal07:07 Esenkent Metro07:10 Maltepe Kopru07:12 Maltepe Kapet07:15 Kucukyali KadirHas07:20 Bostanci07:23 Kozyatagi07:25 Goztepe Koprusu07:35 Kadikoy Evlendirme07:50 Yildiz Sait Ciftci07:55 Mecidiyekoy-M.Muhallebicisi08:00 Halicioglu08:03 Cevizlibag08:05 incirli - Omur08:10 Sefakoy08:15 Avcilar - Pelikan AVM08:25 Beylikduzu - BAUHAUSE08:30 Beylikduzu - AUTOPIA