Günümüzde hayat şartları, insanlar için her türlü kolaylığı sağlıyor.Evde elektronik makinalarla her türlü işimizi rahatlıkla yapabiliyoruz.İşyerimiz de bilgisayarlar vasıtası ile yerimizden bile kalkmadan işlerimizi yapabiliyoruz. Her konuda bir kolaylık bulabiliyoruz.Bu kolaylıklar bir yönde cazip gibi görünüyor fakat fiziksel aktivitelerimizi de tamamen kısıtlıyor. Hareketimiz azalıyor.Vücudumuz tembelleşiyor.Bu tembellikten zaman geçtikçe farkında …