Belçika; dostane yerlilerle dolu, canlı bir yiyecek ve içecek kültürü ve gezegendeki en büyük eşcinsel gurur olaylarından biri olan devasa, ilerici, kozmopolit bir şehir. Ne aşk değil? En queer dostu mahallelerden en sıcak LGBTQI mekanlarına kadar kendinizi Brüksel’in renkli eşcinsel manzarasına tanıtın.
Açık bir ilişki çalışması için 8 yol
1. Kuralları var
Dörtten fazla kurala sahip olmamaya çalışın çünkü o zaman hiç sorun olmaz, ama ikinizin de rahat edeceği sınırları ayarlayın. Bu kurallar sonsuza dek taşa konmaz, kurallara aykırı olmayan bir şey yaparsa ve duygularınızı incitirse, bunun neden olduğu hakkında bir sohbet edin. Sınırların dışında bir şey denemek istiyorsanız, o zaman tartışma için yükseltin. İnsanlar ve arzuları değişir. Endişelenme, sadece nasıl hissettiğin konusunda dürüst ol. Bazı yaygın kurallar şunlardır:
Sadece birlikte oynamak.
Asla aynı kişi iki kere.
Karşılıklı arkadaşlardan kaçının.
Detayları gizle, insanları gizleme.
Eve kimseyi getirme.
Beste Gay tanışma siteleri
Eşcinsel Ortak
Eşcinsel Buddy
2. Hile saymak nedir?
Açık bir ilişki birçok şey ifade edebilir, bu yüzden bu basit kuralı baştan ayarlayın. Acayip üç yönlü bir şeyler açıyor musun? Yoksa dışarı çıkmak ve ne zaman istersen onu yapmak için kuşlar kadar özgür müsün? Öpüşmek olmaz mı? Yabancıları olan mücevherleri kullanmalarına izin var mı? Prezervatiflerin kullanıldığından emin olmak, daha akıllıca olmaz, değil mi?
3. Ne kadar dürüst olmak istersiniz?
Dürüstlük her zaman en iyi politika olmayabilir. Dışarı çıkıp yayalarınızı yalnız almak, ne kadar bilmek istediğiniz konusunda hemfikir olduğunuzdan emin olmak için tercih ettiğiniz bir seçenek. Bazı çiftler mutlulukla koşarak sorma, politika söyleme.
4. Ne elde etmek istiyorsunuz?
Bunu neden yapıyorsun? Tanrı aşkına NEDEN? Yataktaki daha fazla musluk seni trupacı gibi sallandırıyor mu? Yoksa hayatınızın ışığı sizi zincirlemeyecek, domuz yağına tıklayıp hışırdayana kadar yumruklayacak mı? Sevdiğin ve hayatını birlikte geçirmek istediğin adam, istediğin gibi sevişmeyebilir ve herkes aynı sayfada olduğu sürece sorun değil. Her şey seks ile ilgili olmak zorunda değil. Bazı insanlar sadece verecek çok fazla sevgiye sahip değiller ve bu daha sonra peşinde oldukları çok can sıkıcı bir ilişki. Bunun asıl bonusu, size önemli ölçüde daha düşük kiraya sahip olmanız olabilir.
5. Siktir git ne kadar bilmek istiyorsun?
Cep telefonu numaranı almalarına izin var mı? Tüm etkileşimler kesin olarak bağlantı kurma uygulamaları yoluyla mı yapılıyor? Soyadınızı biliyorlar mı? Onları Instagram’da takip edebiliyor musun, ancak bir Facebook arkadaşlığı çok uzak bir tıklama mı?
6. Kıskanç olup olmadığını ona söyle
Kıskançlık iyi bir ilişkiyi mahvedebilir. Herhangi bir kıskançlık hissiniz varsa, ona anlattığınızdan emin olun. Kıskançlık, insanların ayrılmasının ana nedenlerinden biridir. İlişkinizi etkilemeden önce tomurcukla ayırın.
7. Ortağınızı unutma
Eğer ilişkinizin dışında ondan daha fazla seks yapıyorsanız, eşinizin hala değerli hissetmesini sağlamanız gerekir. Onunla aranızdaki seks ilişkinizin en önemli özelliği olmayabilir, ama yine de kralınız (veya kraliçeniz) gibi hissettiğinden emin olmalısınız.
8. test edilmiş
Her ikinizin de HIV ve CYBE için düzenli kontroller yaptırdığından emin olun. Her zaman prezervatif kullanıyor olabilirsiniz ama eşiniz kullanmıyor olabilir. GUM kliniğinizde düzenli kontroller yaptırmanız aklınızı rahatlatacak ve eğer biriniz bir CYBE almışsa tedavi altına alabilirsiniz. Bir STI’nın testlerde ortaya çıkmasının yaklaşık on gün aldığını unutmayın. HIV dört hafta sürebilir.
Gay Erkek Sağlığı Belçika’ya Hoşgeldiniz
Sağlıklı yaşam bilgileri, eşcinsel erkekler, biseksüel erkekler ve erkeklerle cinsel ilişkide bulunan diğer erkekler için ipuçları ve püf noktaları ile ilgili bir web sitesi olan Gay Men Health Belgium’a hoş geldiniz. cinsel sağlık, HIV önleme ve diğer birçok konu. Umarım zamanla Avustralya’daki eşcinsel toplumu için Belçika’daki eşcinsel dostu doktorların listelerini de içerecek güçlü bir kaynak yaratabileceğimi umuyorum. düz adamlar. Bu nedenle diğer erkeklerle seks yapan erkekler için cinsel sağlık perspektifiyle ilgileneceğim. Her zaman tüm erkeklerin yıllık cinsel sağlık kontrolü yaptırmasını öneriyorum.
İdrar yaparken yanma veya yanma, penis veya anüstan akma, olağandışı yaralar, döküntüler veya hastalık gibi şiddetli grip gibi belirtileriniz varsa, seçim yapıp yapamayacağınızı belirlemek için en kısa zamanda aile doktorunuzu veya yerel cinsel sağlık servisinizi görmek önemlidir. STI (cinsel yolla bulaşan enfeksiyon).
Eşcinsel erkek sağlığı konuları
Eşcinsel erkek cinsel sağlık
Eşcinsel cinsiyetin doğası gereği eşcinsel erkekler, cinsel sağlık sorunları ile heteroseksüel meslektaşlarına farklı şekillerde sunulacak. Bu nedenle, farklı cinsel sağlık hastalıkları hakkında iyi bir anlayışa sahip olmanın yanı sıra cinsel sağlığınıza iyi bakmanın en iyi yollarını bilmek önemlidir.
Kapsanan sorunlara örnekler:
Cinsel sağlık taraması
Klamidya
belsoğukluğu
Frengi
HIV ve AIDS
Genital siğiller
HIV önleme
Eşcinsel bir doktor olarak HIV konusunda endişeli ve endişeli pek çok hasta ve HIV ile ilgili potansiyel riskler görüyorum. Bu nedenle, aşağıdaki gibi konuları ele almanın önemli olduğunu düşündüm:
HIV nasıl bulaşır?
HIV nasıl bulaşmaz
Güvenli seks
PrEP (Ön Maruziyet Öncesi Profilaksi, yani HIV enfeksiyonunu önlemek için günlük Truvada tabletleri)
PEP (Maruz Kalma Sonrası Profilaksi, HIV riskiniz varsa enfeksiyon riskini azaltmak için HIV tedavisi)
HIV etrafında endişe ve stres olmadan seks keyfi
Akıl sağlığı
Araştırmalar eşcinsel topluluğunun içinde daha fazla kaygı, depresyon ve hatta intihar davranışlarının olduğunu göstermektedir. Bu, “farklı” olmak için bir faktör olabilir, aynı zamanda iş veya aile nedeniyle hayatınızın yönlerini gizlemeye zorlamak gibi dış baskılar olabilir baskılar, dış homofobi, izolasyon ve yalnızlık bile. Zamanla bu alana yeni konular ekleyeceğim.
Eşcinsel Dostu Doktor Bulmak
Eşcinsel erkeklerin bulduğu bir meydan okuma, özellikle erkek sağlığı ve eşcinsel erkek sağlığı hakkında iyi bir anlayışa sahip bir doktora erişim sağlamaktır. Bir rehber yapısının oluşturulmasının, erkeklerin hem eğitimli hem de açık, arkadaş canlısı ve ayrımcı olmayan doktorlar bulmalarını sağlayacağını umuyorum.
Prezervatifsiz seks yapmak ne kadar riskli?
Prezervatifsiz seks hakkında konuşmadan önce işte bilmeniz gereken birkaç şey var.
Tespit edilemeyen viral yükü olan HIV ile yaşayan insanlar virüsü cinsel olarak geçemezler. Bu, HIV ile saptanamayan / U = U / HIV-U olarak bilinir.
PrEP, HIV negatif insanlar tarafından HIV bulaşını durdurmak için alınabilir. Doğru alındığında% 99 başarı oranına sahiptir.
HIV ile tespit edilemeyen ya da PrEP’de prezervatif olmadan seks yapsanız bile, diğer CYBE’yi alma riski altındasınız.
Şimdi, kondom olmadan seks hakkında konuşalım.
HIV olan çoğu eşcinsel ve biseksüel erkek, kondom olmadan nüfuz edici seks yapmaktan onu yakaladı. Erkeklerle seks yapan erkeklere gelince, prezervatif olmadan seks yapmak (ve eşiniz HIV ile tespit edilemez) ve eşinizin içinde cum yapmak, yapabileceğiniz en riskli şeydir. Bunun nedeni, serseri astarının sıvıları doğrudan kan dolaşımınıza emebilmesidir. Eğer cuminde HIV varsa ve kıçına girerse, bu da emilecektir. İçinizde cumming olmadan seks yapmak daha düşük bir risk, ancak, cum öncesi de HIV olduğu için hala HIV bulaşma riski var.
Grup cinsiyette eşiniz HIV negatif olsa bile, HIV pozitif olan ve daha sonra hemen sizinle seks yapan birisiyle birlikte olması durumunda HIV’i cinsel ilişkiye sokmak teorik olarak mümkündür. Bunun sebebi penisinde HIV bulaşmış anal mukus veya kan izleri olabilir.
Prezervatif olmadan seks yapmak, klamidya, bel soğukluğu, herpes, sifiliz, siğil, hepatit B de dahil olmak üzere çoğu CYBE için yüksek risk taşır ve şimdi de hepatit C’yi yakalayabileceğiniz düşünülmektedir. Prezervatifler HIV de dahil olmak üzere çoğu CYBE’ye karşı etkili bir bariyer sağlarlar; ancak, sifiliz ve siğiller gibi bazı CYBE’ler, prezervatif penis tabanı gibi tüm enfekte olan alanı kaplamıyorsa hala bulaşabilir. Bumunuzdaki bir STI ile enfekte olmuşsanız, HIV negatifseniz, HIV ile enfekte olma ihtimalinizi artıracaktır. HIV pozitifseniz, saptanamayan ve STI’nız varsa, kan ve anal sümük dahil olmak üzere tüm vücut sıvılarınızda daha yüksek HIV konsantrasyonları olması muhtemeldir ve bu nedenle daha bulaşıcı olacaksınız. HIV ile yaşayan ve saptanamayan bir kişi virüsü cinsel olarak geçemez.
Ya prezervatifsiz seks yaparsam?
Prezervatifi olan biriyle seks yapmak, eğer hem PREP’de hem de HIV ile saptanamayan biriyseniz, kondomsuz seks yapmaktan daha az risklidir, ancak yine de eşcinsel ve biseksüel erkeklerin en riskli cinsel uygulamalarından biridir. HIV negatifseniz, birisiyle korunmasız cinsel ilişkiye girmenin oral seksten daha fazla enfeksiyona yol açma olasılığı daha yüksektir. Bunun nedeni, serseriye bağlayan anal sümük (hepimizde var) çok yüksek miktarda HIV içerebilir. Penisin hemen ucundaki ve ön derinin içindeki mukoza, anal mukus gibi sıvıları doğrudan kan dolaşımına emebilir.
Klamidya, bel soğukluğu, herpes, sifiliz, siğil ve hepatit B gibi serseri veya etrafındaki diğer enfeksiyonlar adama idrar yolu ile (içinden çektiğiniz tüp) geçebilir. Prezervatifler cinsel ilişkide bulabileceğiniz enfeksiyonların çoğunu önleyebilir, ancak bazı STI’lerin kondom kullanıyor olsanız bile bulaşabileceğini hatırlamakta fayda var.
Alttan üste olmak ve prezervatifle seks yapmak ne kadar riskli?
Nadir olsa da, prezervatif anal seks sırasında kırılabilir ve bu HIV veya diğer CYBE’lerin bulaşmasını mümkün kılabilir. Prezervatif araları genellikle prezervatiflerin yanlış kullanılması veya uzun seanslarda değiştirilmeden kullanılması nedeniyle oluşur. Prezervatifleri bol miktarda su bazlı yağlama ile doğru kullanırsanız, kırılma riskini azaltır. Grup seks yapıyorsanız, her bir eş için prezervatif değiştirmek de önemlidir. Bunun nedeni, HIV bulaşmış bir anal mukus veya kan izinin, HIV’li bir adam seks yaptıktan sonra kondomda kalması teorik olarak mümkün olmasıdır. Bu aynı zamanda hepatit C de dahil olmak üzere diğer CYBE’ler için de geçerlidir. Prezervatif HIV ve çoğu CYBE’ye karşı koruma sağlarken, hepsini önleyemezler.
Sıradaki ne
Her cinsel açıdan aktif kişi yılda en az bir kez test edilmelidir. Çok fazla seks yapıyorsanız, daha sık test etmelisiniz.
STI’lerin bir testte ortaya çıkması kabaca 10 gün sürer, ancak bazı kişiler üç gün sonra semptomlar yaşamaya başlayabilir. Çoğu insan yaklaşık bir hafta sonra semptomlar görür. Yine de hiçbir semptom göstermeyebilirsin.
HIV’in bir testte ortaya çıkması yaklaşık dört hafta sürer. Kendinizi HIV riskine soktuğunuzu düşünüyorsanız, test etmek için dört hafta beklemelisiniz, aksi takdirde testin negatif çıkması muhtemeldir.
Kendinizi riske sokarsanız, herhangi bir GUM kliniğine gidebilir ve PEP isteyebilirsiniz. Cinsiyetten sonraki 72 saat içinde alınmış ve doğru alınmışsa, PEP HIV pozitif olmanızı engelleyebilir. PEP bir ay süren ilaç tedavisidir.
HIV negatifseniz ve prezervatif kullanmadan seks yapıyorsanız, PrEP’e bakmanızı öneririz. Doğru alındığında, PrEP HIV’i durdurmada% 99 başarı oranına sahiptir.