JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an alternative browser.
Kıskançlığınızı kontrol altında tutun..
Konuyu açan BeReNN
Açılış tarihi 2 Ksm 2011
BeReNN
Alyam?
Özel üye
2 Ksm 2011
#1
Kadın kıskançlık kontrolü
Nasıl kıskançlığınızı kontrol edersiniz
Kökeni ne olursa olsun, romantik kıskançlık genellikle gerçek temellere dayanmaz ve bizi tamamen kaybetmişiz gibi hissetmemize sebep olur. Hiç eğlenceli değil!
Darwin'e göre, rekabeti önlemek ve çocuklarımızı korumak vücudun çabasıydı. Psikologlar bunu genellikle deliliğin yakın kuzeni diye adlandırıyor. Kökeni ne olursa olsun, romantik kıskançlık genellikle gerçek temellere dayanmaz ve bizi tamamen kaybetmişiz gibi hissetmemize sebep olur. Eğlenceli değil. Muhakeme yeteneğimiz olması sevindirici. İşte içinizdeki kıskançlık canavarını kontrol altında tutabilmeniz için düşünmeniz gerekenler:
Pozitif düşüncenin güc ü:Bir kıskançlık krizini kontrol edemeyebilirsiniz, ama biraz da yoğunlaşma ile düşüncelerinizi daha mutlu bir yere götürebilirsiniz. Psikolog Ayala Pines, Romantic Jealousy'nin yazarı, eski mutlu zamanlara konsantre olmayı öneriyor Sevgilinizin en son yaptığı güzel şey ya da kendinizi harika hissetmenize sebep olan güzel bir şey gibi. Kalıcı bir çözüm değil ama elinizdeki kadehin içindekini diğer kadının suratına fırlatmamanıza yarayabilir.
İkinci bir fikir sorun: Kıskançlık krizinizi sevgilinizin gözleri önüne sermeden önce mutlaka ikinci bir fikir edinin; bu en yakın arkadaşınız olabilir. Sizin göremediğiniz ayrıntıları fark eder ve tarafsız davranmanıza yardımcı olur.
Kendi kıskançlık ucubenizi sahiplenin: Kıskanç bir insan değilmişsiniz gibi davranmaktan vazgeçin çünkü kabarıp kabarıp daha yıkıcı bir patlama ile bitmesi muhtemeldir. Bunun yerine kıskançlığınızı tetikleyen insan/durumla ilgili sorular sormaya başlayın. Neye benziyor, ondan etkilendi mi, ne hakkında konuştular? Zamanla, bu soruları suçlayıcı bir tavırla değil, doğal bir tavırla soracak kıvama geleceksiniz. Bebek adımları
Rakibinizi tanıyın: Partnerimizin bir başkası ile birlikte kaçtığını düşündüğümüzde, bize tercih edilenin Tanrının yarattığı en mükemmel canlılardan biri olduğunu düşünmemiz komik. Halbuki bu kuruntulardan kurtulmanın çok basit bir yolu var: diğer insanla tanışın. Tabi eğer karşılaşacağınız insan gerçekten çekici ve seksi ise defolarını bulmak için hevesli olacaksınızdır. Bu arada, Pines, ilişkilerdeki en sık kıskançlıkların iş/ofis bağlantılı ilişkilerden kaynaklandığını belirtiyor.
Kusurlarını bulun: En öğretici tavsiyelerden birisi olmasa da kıskançlık atağını bastırmak için sebep olan insanı sessizce ve özel olarak incelemekten geçiyor. Bir açığını bulanan kadar! Bulduktan sonra bunu kullanmak değil elbette, her şey kendi içinizi rahatlatmak için
Bir hayat edinin: Partnerinizden ayrılana kadar ne kadar az hobiniz ve arkadaşınız kaldığını fark etmezsiniz. Ama bunu görebildiğiniz an da ayrılık, psikolojik sağlığınız için daha tehdit edici bir hal olacaktır. Oysa tekrar sosyalleşerek, yeni insanlar tanıyarak ve zamanınızı keyifli geçirerek kıskançlık nöbetlerinden kendinizi uzaklaştırabilirsiniz.
Çocukluk bagajını boşaltın: Babanız çok mu çapkındı? Anneniz hep resmin dışında mıydı? Pinbes'a göre bu sürekli tehlikeli insanlarla çıkmayı tercih etmenizin sebebi olabilir: Ebeveynlerinin ilişkisine dair kendisini güvende hissetmeyen ya da gençken birbirlerini aldatmalarına şahit olan birisinin kıskançlığa eğilimi daha çok olabilir. Yani kıskançlığı tetikleyen konular üzerinde kontrol sahibi olmak için çocukluk sorunlarının farkında olunmalıdır.
Cevapla
İsim
Cevapla
Alıntıları ekle...
Benzer Konular
Başlık
Forum
Cevap
Tarih
Erkekler için doğum kontrol hapı 2021’de raflardaki yerini alacak Güncel Haberler 10 31 Arl 2020
Giyilebilir Teknoloji Apple, AirPods Pro 2'de İlginç Kontrol Yöntemleri Cep Telefonları 0 24 Arl 2020
Üyelik Bilgileriniz Çalındı Mı? Kontrol Edin! İnternet 0 24 Hzr 2020
Google'daki Koronavirüs Aramaları, Salgının Kontrol Altına Alınmasını Kolaylaştırabilir Makaleler, Araştırma Yazıları 0 8 Nsn 2020
Doğum kontrol hapı kullananlarda tip 2 diyabet riski artıyor Kadın - Erkek Sağlığı 2 17 Eyl 2019
Erkekler için doğum kontrol hapı 2021’de raflardaki yerini alacak
Lelis
31 Arl 2020
Cevap: 10
Güncel Haberler
Giyilebilir Teknoloji Apple, AirPods Pro 2'de İlginç Kontrol Yöntemleri
Simurg
24 Arl 2020
Cevap: 0
Cep Telefonları
Üyelik Bilgileriniz Çalındı Mı? Kontrol Edin!
yesim434
24 Hzr 2020
Cevap: 0
İnternet
Google'daki Koronavirüs Aramaları, Salgının Kontrol Altına Alınmasını Kolaylaştırabilir
Lelis
8 Nsn 2020
Cevap: 0
Makaleler, Araştırma Yazıları
Doğum kontrol hapı kullananlarda tip 2 diyabet riski artıyor
Lelis
17 Eyl 2019
Cevap: 2
Kadın - Erkek Sağlığı
Paylaş:
Facebook Twitter Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Paylaş Link
Forumlar
Kadın / Erkek Dünyası
Kadın
CerezTema
Turkce (Tr)
İLETİŞİM
Kullanım Sözleşmesi
Gizlilik politikası
Yardım
RSS
Community platform by XenForo® © 2010-2021 XenForo Ltd.
Telif haklarına, hukuka ve mevzuata aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği İLETİŞİM bölümünden bildirebilirsiniz. Gereği 1 hafta içinde yapılacaktır.