15 Aralık 2016 Basketall 4 Yorum Basketbolda dayanıklılık antrenmanı, Kondisyon Çalışması, Mekik, Şınav
Bu, tam saha ve kombine bir çalışmadır. 1 numaralı oyuncunun dribblingi ile başlar. Önündeki kukaların arasından slalom yaparak geçer. Tek