Bebekler emeklemeyi yalnızca zamanla öğrenirler ve bu, hazır olduklarında gerçekleşen bir dönüm noktasıdır. Ancak bu doğal bir olay olsa da, süreci hızlandırmak ve bebeğin güçlenmesine yardımcı olmak için ebeveynlerin çocuklarıyla deneyebilecekleri birçok tavsiye edilen yöntem var. Birçok ebeveynin küçük bebeklerinin etrafta dolaştığını görmek istediğini biliyoruz ve bu eyleme destek olacak uygulamaları sizler için sıralıyoruz…
1. KARIN ÜSTÜ OYNAMAK
Genellikle sırt üstü yatan bebeklerin boyunlarını havada tutabilmesi için gerekli kaslarını çalıştırması gerekir. Bunun en kolay yolu ise, zamanla uzatılan aralıklarda yüz üstü durmasını teşvik etmektir. Bu şekilde, başlarını kaldırmaya ve uzuvlarını hareket ettirmeye zorlanırlar, gelecekteki emekleme görevi için gerekli olan kasları inşa etmek için bu egzersiz çok önemlidir.
2. YÜRÜTEÇ OLMADAN DOLAŞMAK
Bebek koltukları, salıncaklar ve yürüteçler gibi bebek koltukları kullanışlıdır ve bazı bebekler içlerinde çok fazla zaman geçirmeyi sever, ancak sonsuza kadar orada kalamazlar. Yerde geçirilen zaman, keşfetmeye ve etrafta dolaşmaya alışmaları için çok önemlidir.
3. BİR OYUNCAĞA UZANMAK
Bir tür ödül sistemi öğrenme sürecinde çok faydalı olabilir. En sevdikleri oyuncağını onlardan biraz uzağa koyduğunuzda, o hedefe doğru hareket etmek için motive olurlar ve kendilerini itmeye başlarlar.
4. BİRLİKTE GEZİNMEK
Birlikte bir şeyler yapmak, hayattaki her türlü gelişmeye yardımcı olur ve taklit, herhangi bir çocuk için öğrenmenin bir parçasıdır. Bu nedenle, bebeğin yanında emekleyen bir ebeveynin veya daha büyük bir kardeşin olması çok yardımcı olur.
5. İLERİ GERİ SALLAMAYI ÖĞRENMEK
Elleri ve dizleri üzerinde durabilen bebekleri öncelikle ileri geri sallanmayı öğretebilirsiniz. Bu pozisyonda daha uzun durarak adım atmayı öğrenebilirler. Bu dengeyi kurmak, özellikle iyi ve eğlenceli bir şarkıyla senkronize edildiğinde harikalar yaratabilir.
6. KALDIRILMIŞ ELLERLE OYNAMAK
Bebeğiniz elleri yukarıdayken oynadığında kasları büyür. Bu nedenle, karın üstü yatarken üstlerindeki nesnelere uzanıp kollarını bir yastığın üzerine koymalarını sağlamak iyi bir fikir olabilir.
7. BEBEĞİNİZİ YERDEN KALDIRMAK
Bebeğiniz doğru miktarda kaldırıldığında, yürüme hareketini uygulayabilir ve kısa sürede küçük bacakları güçlenir. Tabi ki, bu eylem emeklemek için gerekli olan kasları da çalıştıracaktır.
8. AYNA KARŞISINDA OYNAMAK
Bu, emeklemenin asıl göreviyle alakasız görünebilir, ancak aslında listedeki en faydalı alıştırmalardan biridir. Onlar kendi yansımasını anlamaya çalışırken aynaya ulaşmak isteyeceklerdir. Ve sonunda onların bu saplantısı kendilerini itmeye teşvik edecektir.
9. FARKLI POİSYONLARDA OYNAMAK
Bebeğinizin tüm oyun süresi boyunca aynı pozisyonda kalmadığından emin olun. Yanlarını (sağ, sol, sırt veya göbek) değiştirmek, kaslarını güçlendirmelerine ve harekete alışmalarına yardımcı olabilir.