Tüketildiğinde vücudun ısısını artırarak yağ yakımının artmasına neden olur ve tokluk hissi yaratır. Zencefil çayını hazırlamak için 1 tatlı kaşığı toz zencefili 1 su bardağı kaynar suyun içeine atın. 10 dakika bekleyin sıcak haldeyken için. İçerine tatlandırmak için 1-2 dilim limon ekleyebilirsiniz.