güncel blog sitesi aktif blog sitesi blog sitesi güncel bilgi sitesi güncel haber sitesi aktif bilgi sitesi güncel araba sitesi blgi sitesi bilgi paylaşım sitesi yozgat haber sitesi
aktif haber sitesi güncel haber sitesi güncel eğitim sitesi güncel haber sitesi haber sitesi güncel blog sitesi günlük haber sitesi faydalı bilgiler sitesi doğru bilgi sitesi aktif eğitim sitesi
güncel bilgi sitesi ekonomi sitesi haber sitesi eğitim haber sitesi özel bilgi sitesi güncel haber sitesi deniz haber sitesi paylaşım sitesi gazete haber sitesi araba sorgulama sitesi
dizi haber sitesi kamp haber sitesi güncel haber sitesi aktif haber sitesi kampus haber sitesi rüya yorum sitesi oyun haber sitesi dosya paylaşım sitesi bilgi paylaşım sitesi video paylaşım sitesi
ekonomi haber sitesi güncel blog sitesi sitesi aktif bilgi sitesi teknik bilgi sitesi blog sitesi güncel teknoloji sitesi bilet satış sitesi aktif blog sitesi mobilya haber sitesi teknoloji takip sitesi
ulaşım haber sitesi güncel sağlık sitesi sosyal blog sitesi moda takip sitesi para kazanma sitesi haber takip sitesi ekonomi haber sitesi ramazan haber sitesi aktif haber sitesi silifke haber sitesi
turizm haber sitesi bilgi takip sitesi beşiktaş haber sitesi balık haber sitesi güncel kadın sitesi teknoloji sitesi güncel blog sitesi asroloji haber sitesi güncel haber sitesi lezzet sitesi
teknoloji sitesi haber sitesi güncel haber sitesi bilgi sitesi güncel teknoloji sitesi sağlık haber sitesi ekonomi haber sitesi sağlık sitesi aktif haber sitesi güncel blog sitesi
eğitim haber sitesi dedikodu sitesi haber sitesi güncel haber sitesi magazin sitesi aktif haber sitesi kadın ve yaşam sitesi anne ve çocuk sitesi güncel magazin sitesi haber takip sitesi
kadin ve yaşam sitesi eğitim haber sitesi eğitim sitesi magazin sitesi güncel kadın sitesi magazin haber sitesi kure haber sitesi guzel soz sitesi gezi sitesi aktif magazin sitesi
kitap tanıtım sitesi blog sitesi haber sitesi kitap haber sitesi güncel blog sitesi ekonomi sitesi güncel haber sitesi radio haber sitesi aktif blog sitesi güncel bilgi sitesi
haber sitesi blog sitesi eğitim sitesi erzincan haber sitesi dizi haber sitesi bilgi paylaşım sitesi aktif blog sitesi bebek bakım sitesi emlak haber sitesi oyun tanıtım sitesi
yemek tarif sitesi güncel blog sitesi dizi haber sitesi meslek tanıtım sitesi güncel bilgi sitesi video izleme sitesi turizm haber sitesi yöresel haber sitesi sağlık yaşam sitesi sanat haber sitesi
astroloji haber sitesi dizi haber sitesi kredi haber sitesi güncel haber sitesi aktif haber sitesi haber sitesi diyet sitesi bilim haber sitesi teknoloji haber sitesi haber alma sitesi
teknoloji takip sitesi bilgi takip sitesi yemek tarif sitesi aksiyon haber sitesi para kazanma sitesi magazin haber sitesi güncel magazin sitesi istanbul haber sitesi ekonomi haber sitesi meslek tanıtım sitesi
güncel sağlık sitesi bilgi paylaşım sitesi ekonomi haber sitesi sağlık haber sitesi yemek tarif sitesi alışveriş haber sitesi güzellik ve makyaj sitesi güncel haber sitesi güncel blog sitesi güncel teknoloji sitesi
sınav haber sitesi kadın haber sitesi güncel magazin sitesi yemek tarif sitesi güncel moda sitesi güncel blog sitesi güncel sağlık sitesi aktif blog sitesi güncel haber sitesi oyun haber sitesi
teknoloji sitesi bilgi sitesi blog sitesi sağlık sitesi para kazanma sitesi sağlık haber sitesi bilgi paylaşım sitesi güncel haber sitesi magazin haber sitesi kitap tanıtım sitesi
güncel blog sitesi kadın ve yaşam sitesi dekor haber sitesi bilgi paylaşım sitesi mutki haber sitesi moda sitesi kampanya takip sitesi güncel bilgi sitesi android haber sitesi ticaret haber sitesi
magazin sitesi haber sitesi tarım haber sitesi güncel haber sitesi sosyal yorum sitesi gezi sitesi haber takip sitesi kişisel gelişim sitesi magazin haber sitesi moda sitesi
kahta haber sitesi tarafsız haber sitesi gezi haber sitesi güncel dekor sitesi güncel blog sitesi güncel magazin sitesi reklam sitesi güncel oyun sitesi güncel bilgi sitesi eğitim haber sitesi
güncel teknoloji sitesi güncel blog sitesi güncel bilgi sitesi oyun haber sitesi aktif blog sitesi güncel sohbet sitesi öğretici oyun sitesi bilgi paylaşım sitesi güncel reklam sitesi eğitim haber sitesi
güncel spor sitesi komik video sitesi gazipaşa haber sitesi güncel blog sitesi güncel haber sitesi aktif blog sitesi dekorasyon haber sitesi bilgi paylaşım sitesi güncel ekonomi sitesi anne ve bebek sitesi
ekonomi sitesi hikaye sitesi sağlık sitesi bilgi sitesi balık sitesi blog sitesi teknoloji sitesi bilgi paylaşım sitesi güncel blog sitesi sağlık sitesi
aktif blog sitesi güncel haber sitesi aktif blog sitesi moda takip sitesi güncel haber sitesi güncel blog sitesi moda haber sitesi sağlık haber sitesi bilgi paylaşım sitesi güncel sağlık sitesi
Tansiyon Değerleri Ne Olmalıdır?
Posted on 15 Ekim 2021 Author 0
Kan basıncının anormal bir şekilde düşmesi hipotansiyon olarak tanımlanır. Peki, tansiyon düşmesinin belirtileri nelerdir? Tansiyon değerleri ne olmalıdır? Tansiyon düşmesinin nedenleri nedir? Tansiyon düşmesine ne iyi gelir? Detaylar haberimizde…
Kan basıncının anormal bir şekilde düşmesi hipotansiyon olarak tanımlanır. Peki, tansiyon düşmesinin belirtileri nelerdir? Tansiyon değerleri ne olmalıdır? Tansiyon düşmesinin nedenleri nedir? Tansiyon düşmesine ne iyi gelir?
TANSİYON DÜŞÜKLÜĞÜ BELİRTİLERİ NELERDİR?
– Baş dönmesi
– Kalp atışının hızlanması
– Halsizlik ve yorgunluk
– Bulanık görme
– Mide bulantısı
– Hızlı nefes alıp verme
– Nemli, soğuk ve soluk cilt
– Zihin bulanıklığı
– Konsantrasyonda zorlanma
– Bayılma
TANSİYON DEĞERLERİ NE OLMALIDIR?
Düşük: Büyük tansiyon 10 – küçük tansiyon 6’dan az olanlar
Normal: Büyük tansiyon 12 – küçük tansiyon 8
Yüksek: Büyük tansiyon 13.5 – küçük tansiyon 8.5’in üstünde
TANSİYON DÜŞMESİNİN NEDENLERİ NELERDİR?
– Vücudun uzun bir süre boyunca susuz kalması
– Vücutta meydana gelen tuz eksikliği
– Vücutta ortaya çıkan birtakım enfeksiyonlar
– Böbrek üstü bezlerin yetersiz çalışması
– Çok fazla kusma
– Hamilelik
– Şeker hastalığı
– Kan kaybı
– Magnezyum eksikliği
TANSİYON DÜŞMESİNE İYİ GELEN DOĞAL YÖNTEMLER
– Tuzlu ayran: Tuzlu ayran içmek düşük tansiyon durumunda uygulanan en yaygın yöntemdir. Tuzlu ayranın düşük tansiyona anında müdahale etmesi bu rahatsızlıkta akla gelen ilk yöntem olmasını sağlamıştır.
– Havuç: Havucun yüksek miktarda potasyum içermesi düşük tansiyon durumlarında tüketilmesinin sebebidir. İçerdiği potasyum ile kan basıncını dengeleyen havuç, tansiyona müdahale eden bir sebzedir. Tansiyon düşüklüğünde havuç suyu sık sık önerilmektedir.
– Ispanak: Magnezyum eksikliği, düşük tansiyonun bilinen nedenlerinden biridir. Ispanak içerdiği magnezyum ile düşük tansiyonu önleyebilmektedir. Ispanağı çiğ olarak tüketmeniz tavsiye edilmektedir.
– Badem sütü: Badem sütü, tansiyonu dengelemede oldukça iyi bir besindir. Badem sütü tamamen doğal olması ile birlikte hem magnezyum hem de potasyum içermektedir. Badem sütünü içerek tansiyon düşüklüğü problemini ortadan kaldırabilirsiniz.
– Tuzlu Zeytin: Kahvaltıların vazgeçilmezi olan tuzlu zeytin sayesinde düşük tansiyonu önleyebilirsiniz.
– Sıcak ortamlardan uzak durulmalı: Hamam banyosu, buhar banyo gibi aşırı sıcak ortamlarda uzun süre kalınmamalı, güneşlenirken dikkatli olunmalıdır.
– Ani hareketlerden kaçınılmalı: Kişi, ani bedensel hareketlerden kaçınmalıdır bilhassa yataktan kalkarken oturur durumdan ayağa kalkarken yavaş ve kademeli hareket etmelidir.
Category: Sağlık Tag: güncel haberler Leave a comment
Yazı dolaşımı
Previous PostVarislere Ne İyi Gelir?
Next PostÇocuklarda Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Bir cevap yazın Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
Yorum
İsim *
E-posta *
İnternet sitesi
Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Δ
Kategoriler
Eğitim
Ekonomi
Haber
Sağlık
Tanıtım
Teknoloji
Son Yazılar
Irak ile Türkiye arasında iş birliği çalıştayı düzenlenecek
Suudi Arabistan ile Umman arasında 30 milyar dolarlık 13 anlaşma imzalandı
ABD komşuya teslim etti! Binlerce yıllık…
Suriye Milli Ordusu saflarını güçlendirdi
Putin: Enflasyon, Rus ekonomisi ve Ruslar için en büyük sorun
Türkiye turuncu kategoride… KKTC’den yeni tedbir kararları
Nijerya’da bir araçta 8 çocuk ölü bulundu
İsrail’in, Suriye’de Lazkiye Limanı’na hava saldırısı düzenlediği öne sürüldü
Kanada uyardı: Bu tüm devletler için büyük tehlike
”Fransa bu geçmişiyle yüzleşmeli”
Senegal’de Barış ve Güvenlik Forumu kapılarını açtı
BM’den dikkat çeken rapor! ”14 milyondan fazla kişi ihtiyaç duyacak”
Çin, Afganistan’da Taliban’ın kadın hakları alanındaki adımını olumlu karşıladı
Beyaz Saray’dan yetkili isim açıkladı: İşgal edilirse askeri müdahale ilk tercihimiz değil
Suudi Arabistan basını: Balistik füze imha edildi
ABD’deki bir hastane, Kovid-19 aşısı yaptırmayan 200’e yakın çalışanı işten çıkardı
ABD’nin baskısı sonrası İsrail’den geri adım
İngiltere’den korkutan açıklama! Yayılmaya başladı
Avro Bölgesi’nde enflasyon artıyor
kaçak iddaa istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort escort eryaman kızılay escort kayseri escort malatya escort beylikdüzü escort İstanbul escort esenyurt escort Escort Maltepe avcılar escort beylikdüzü escort bakırköy escort halkalı escort şirinevler escort sefaköy escort maltepe escort Интим в Бишкека gaziantep escort izmir escort bakırköy escort sakarya escort