Neredeyse sınırsız bir kullanım alanı vardır. Okuduklarınızdan sonra sirkeyi evinizde daima bulundurmak isteyeceksiniz…
Elma Sirkesi Faydaları Ve Kullanım Şekli
Elma suyunun fermente edilmesiyle elde edilir. Sirke hem lezzetli hem de çok faydalı bir ürün olarak bilinir. Salatalara ve yemeklere lezzet katar. Ayrıca şifa niyetine birçok karışımın içerisine ilave ediliyor. Aynı zamanda doğal ve etkili bir temizlik malzemesi olarak da işlev görüyor. Bu sirkenin faydalarını bilimsel araştırmalar da doğruluyor.
1- Bağırsak sağlığına iyi gelir
Fermente bir ürün olmasından dolayı elma sirkesi, bağırsaklardaki iyi bakterilerin gelişmesini destekler. Sindirim sisteminin sağlıklı olmasına yardımcı olur. Özellikle organik elma sirkesinde ‘sirke anası’ denilen katılaşmış yapı vardır. Bu birçok faydalı bakteriyi barındırır. Her gün bir yemek kaşığı elma sirkesi tüketmek oldukça faydalıdır. Aynı zamanda bağırsak mikrobiyomunu iyileştirmek için harika bir destektir.
2- Kan şekerini dengeler
Yüksek karbonhidrat içerikli gıdalar tükettiğimizde kan şekerimiz aniden yükselip alçalarak dengesiz bir seyir izler. Bu da metabolizmamıza zarar verir. Yemeklere elma sirkesi ilave edin. Ayrıca öğünlerden sonra bir tatlı kaşığı elma sirkesi içmek, kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.
3- Kilo vermeye yardımcı olur
Japonya’da yapılan bir araştırmada 12 hafta boyunca elma sirkesi tüketen kişilerin daha kolay kilo verdiğini gözlemledi. Ayrıca özellikle göbek bölgesindeki yağlarda azalma görüldüğü doğrulandı.
4- Anti bakteriyel bir temizleyicidir
Sirkenim antibakteriyel özellikleri olduğunu yapılan araştırmalar doğruluyor. Bir bardak suya ilave edeceğiniz yarım bardak sirke ile mutfak ve banyo temizliği yapabilirsiniz. Bu karışımı yüzey temizleyici olarak kullanabilirsiniz. Özellikle cam yüzeylerde parlatıcı olarak da kullanılabilir. Bulaşık makinesinde de hem temizleyici hem de parlatıcı olarak kullanılabilirsiniz. Aynı şekilde cam temizliğinde de kullanılabilir.
5- Sebzeleri ve meyveleri temizler
Yediğimiz sebze ve meyvelerin üzerinde kimyasal tarım ilacı bulunma riski ile her zaman karşı karşıya olduğumuz bilinen bir gerçek. Özellikle salmonella bakterisine karşı korunmak için sebze-meyvelerinizi yıkadığınız suyun içine bir miktar sirke ilave edebilirsiniz.
6- Saç bakımında kullanılır
Bir insanın kafa derisi ve saçların doğal pH oranı 5,5 civarındadır. Günümüzde kullandığımız sabun ve şampuanlar pH dengemize etki ediyor. Hatta şebeke suyu bile bu doğal pH dengesini bozacak şekilde etki edebilmektedir. Elma sirkesinin asidik yapısı, saçlarımızın doğal pH dengesini korumak için oldukça önemlidir. Bir bardak suyun içine bir yemek kaşığı sirke koyun. Her duştan sonra saçınızı bu su ile durulayın. Bu şekilde saçlarınızın doğal pH dengesini korumuş olursunuz. Aynı zamanda elma sirkesinin antifungal özellikleri kepek oluşumunu önlemeye de yardımcı olacaktır.
7- Etkili bir yüz toniğidir
Asidik yapısı ve antienflamatuar özellikleri bu sirkenin iyi bir cilt bakımı ürünü olarak da kullanılmasını sağlar. Sivilce ve akne oluşumunu önler. Ayrıca cildinizin doğal nem dengesini korumasına yardımcı olur. Elma sirkesini bir bardak suya yarım bardak olacak şekilde karıştırabilirsiniz. İlk önce yüzünüzü yıkayın. Daha sonra bir pamuk yardımı ile tonik şeklinde cildinize uygulayabilirsiniz.
8- Ağız ve diş sağlığını destekler
Haftada birkaç kez dişlerinizi elma sirkesi ile fırçalayın. Antibakteriyel özelliği ile ağız içerisinde bakteri oluşumunu önler. Aynı zamanda dişlerin beyazlatılmasına da yardımcı olacaktır.
9- Evcil hayvanları pirelerden korur
Sirke pireleri yok etmese de, önleyebilir. Evcil hayvanınızı haftada birkaç defa sirkeli su ile ıslattığınız bir bez ile silin. Bu hem tüylerinin parlamasına hem de pireleri uzaklaştırmaya yardımcı olacaktır. Spreyli bir şişeye sirkeli suyu koyun. Evcil hayvanınızın tüylerine püskürterek kullanabilirsiniz.
Nasıl kullanılmalı?
Elma sirkesinin bir çok kullanım alanı bulunuyor. Eğer isterseniz elma sirkesini pratik bir şekilde kullanmak için bu yöntemleri deneyebilirsiniz:
Tüketeceğiniz sirkesinin organik ve iyi kalite olmasına özen gösterin. Cam şişede saklayacağınız elma sirkenizi buzdolabında bulundurun ve her gün bir yemek kaşığı elma sirkesi ilave ettiğiniz bir bardak suyu içmeyi alışkanlık haline getirin.
Salatalarda ve uygun yemeklerde de fırsat buldukça kullanın.
Temizlik malzemelerinizin yanında elma sirkesi bulundurun. Ev temizliğinde sirke kullanma alışkanlığınızı destekleyecektir. Mümkünse bir cam şişede veya kavanozda bulundurun. Doğrudan hazırladığınız temizlik suyuna karıştırın.
Yüzey temizleyici olarak kullanmak için en kolay yöntem, spreyli bir şişede sirke su karışımı bulundurmak olacaktır. Elma sirkesi genellikle koku bırakmaz. Ancak yine de sirkenin kokusundan hoşlanmıyor olabilirsiniz. Sürekli kullanacağınız bu karışımın içerisine bir iki damla lavanta uçucu yağı, portakal yağı gibi kokusunu sevdiğiniz bir aromatik yağ ilave edebilirsiniz.
Nane Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir
Senin Tepkin Nedir?
Sinirlendim
0
Sinirlendim
Ağladım
0
Ağladım
Yarıldım
0
Yarıldım
Bayıldım
2
Bayıldım
Ozlem Bir e-posta göndermek Şubat 7, 2020
4 59 3 dakika okuma süresi
Paylaş
Facebook Twitter LinkedIn Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Pocket E-Posta ile paylaş Yazdır
Ozlem
Moda Terimlerinin Anlamları
Karakoncolos
İlgili Makaleler
Jacques Cassandri: Bir Garip Soygun
Haziran 17, 2021
Yağ Yakmak İçin 12 Süper Besin
Haziran 4, 2021
Yapay Tatlandırıcılar
Haziran 1, 2021
Gözlüğün Tarihçesi
Mayıs 21, 2021
4 Yorum
Ismet sepli dedi ki:
Şubat 8, 2020, 4:21 pm
Saç bakimonda kepeğe karşı cok etkili
Cevapla
Büşra Dağ dedi ki:
Şubat 9, 2020, 3:15 pm
Tonik olarak değil de yüzümdeki sivilce izleri için kullanmıştım ve gerçekten çok faydalıydı ama bu kadar fazla faydası olduğunu bilmiyordum. Diş fırçalama önerisini deneyeceğim
Cevapla
DERYA KÜÇÜKŞAHİN dedi ki:
Şubat 18, 2020, 1:12 pm
Elma sirkesinin birçok faydası olduğunu biliyordum.Özellikle annem çok farklı yerler de kullanır sebze temizleme normal temizlik v.s..Fakat kilo vermeye yardımcı olduğunu ve evcil hayvanları pireden koruduğunu bilmiyordum.Bilgilendirici yazı için teşekkür ederim :)
Cevapla
Elif Karaer dedi ki:
Şubat 21, 2020, 1:28 pm
Saçım ve cildim için kullanıyorum ve asla vazgeçemeyeceğim şeylerin başında geliyor. Ev temizliği iltihaplı yara aklıma gelen herşeyde dezenfekte amaçlı kullandığımda oluyor.
Cevapla
Bir cevap yazın Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak.
Yorum
İsim
E-posta
İnternet sitesi
Göz Atın
Kapalı
Tarih
Gözlüğün Tarihçesi
Mayıs 21, 2021
Sosyal Medya’da Biz
0 Aboneler
11.000 Takipçi
Hava Durumu
Istanbul
Parçalı Bulutlu
16 ℃
18º - 12º
67%
4.12 km/h
15℃
Sal
13℃
Çar
14℃
Per
17℃
Cum
16℃
Cts
Popüler
Son Eklenen
Yorumlar
Bir Erkeği Kendine Nasıl Aşık Edersin? Erkekleri Aşık Etmek Çok Kolay!
Temmuz 16, 2020
Söylemesi Zor ve Uzun Tekerlemeler
Kasım 21, 2020
Yengeç Burcu Ve Cinsellik- Burçların Cinsel Hayatı
Ocak 4, 2019
Terazi Burcu Ve Cinsellik- Burçların Cinsel Hayatı
Şubat 24, 2019
Boğa Burcu Ve Cinsellik- Burçların Cinsel Hayatı
Ekim 15, 2020
Squid Game Hakkında İnceleme
Ekim 18, 2021
Mutluluk Diktatörlüğü
Eylül 12, 2021
İklim Krizi: Sona mı Yaklaşıyoruz!
Ağustos 17, 2021
Mağara Adamı Seviyorsunuz: Kadınlar İnkar Etmeyin
Ağustos 10, 2021
Komplo Teorisi Örnekleri ve Güncel Yangınlar
Ağustos 2, 2021
DenFah
canadapharmacyonline com...
AmyFah
stromectol 3mg cost...
EyeFah
sky pharmacy...
JudyFah
where can i buy celebrex...
MarkFah
northwestpharmacy...
Çok Okunan Yazılar
Temmuz 16, 2020
Bir Erkeği Kendine Nasıl Aşık Edersin? Erkekleri Aşık Etmek Çok Kolay!
Kasım 21, 2020
Söylemesi Zor ve Uzun Tekerlemeler
Ocak 4, 2019
Yengeç Burcu Ve Cinsellik- Burçların Cinsel Hayatı
Kategoriler
Anketler ve Testler (50)
Astroloji (199)
Dünya (2)
Oyunlar (2)
Eğlence (18)
Ekonomi – Finans (56)
Gezi Rehberi (38)
Gündem (1.074)
Hayata Dair (487)
Hayvanlar Alemi (47)
Hikayeler (24)
Hukuk (1)
İlişki Rehberi (40)
İndirim Noktaları (3)
Kamp (27)
Kim Kimdir? (93)
Kültür – Sanat (136)
Moda (69)
Mutfak (93)
Müzik – Festival (111)
Oyun (57)
Psikoloji (51)
Rüya Tabirleri (13)
Sağlık (371)
Sağlıklı Beslenme (33)
Seyahat (219)
Sinema (109)
Sosyal Sorumluluk (20)
Spor (29)
Tarih (97)
Teknoloji (110)
Tiyatro (27)
WorkShop (6)
Yaşam Tarzı (2)
Son Yazılar
Etiketler
arada filmi Arkeoloji Burçlar Down Sendromu dünya Festivaller gezilecek yerler gezi rehberi istanbul izmir kamp alanları kültür poll sinema sosyal sorumluluk sultanahmet sıvı detoksu workshop