Çin'deki Guangzhou Tıp Üniversitesi'nden bilim insanları, bir saatten fazla süren gündüz uykusunun insan sağlığı için zararlı olabileceğini açıkladı...
Çin'deki Guangzhou Tıp Üniversitesi'nden bilim insanları, bir saatten fazla süren gündüz uykusunun insan sağlığı için zararlı olabileceğini açıkladı.
MedicalXpress portalında yayınlanan makaleye göre, bilim insanlarının bulguları, gündüz uykusu ile kardiyovasküler hastalık riski arasındaki ilişkiyi inceleyen bilimsel çalışmalara dayanıyor.
Bilim insanları tarafından incelenen 20'den fazla çalışmada yüzde 39'u gün içinde uyuyan 313 binden fazla kişinin verilerini analiz etti.
Analiz sonuçlarına göre gündüzleri bir saatten fazla uykuyu tercih edenlerin kardiyovasküler hastalık riskinde yüzde 34, kardiyovasküler dşında diğer nedenlerden ölüm riskinde yüzde 30 artış olduğunu tespit eden uzmanlar, gündüz uykusu tehlikesinin günde 6 saatten fazla uyuyanlar için geçerli olduğunu kaydetti.
Sputnik'in aktardığına göre araştırma ekibinden Dr. Jae Pan, gün içinde bir saatten az kestirmeyi tercih eden kişilerin kardiyovasküler hastalık riski taşımadığına vurgu yaparak, “Sonuçlar, daha kısa bir uykunun (özellikle 30-45 dakikadan daha az) geceleri iyi uyuyamayan kişilerde kalp sağlığını iyileştirebileceğini gösteriyor” dedi.
Odatv.com
uyku arşiv
0
WhatsApp ihbar hattı
905384066226
Haftanın En Çok Okunanları
Lodos yıktı geçti
Lodos yıktı geçti
Meteoroloji'nin uyarıları sonrası bugün İstanbul, Bursa, Kocaeli, İzmir olmak üzere pek çok ilde şiddetli fırtına etkili oldu. Rüzgarın hızı 130 kilometreye çıktı. İstanbul ve Zonguldak'ta 5 kişi hayatını kaybetti...
Emniyet’in aradığı “Palalı Sabri”ye Odatv ulaştı
“Palalı Sabri” olarak tanınan Sabri Çelebi, ABD’ye yerleşti. ABD’nin Miami eyaletinde “S47 Lounge Miami Beach” adıyla bir restoran açan Çelebi’ye Odatv ulaştı. Şu an Miami’de olduğunu ve restoran açtığını ifade eden Çelebi, “200-300 kişiye ekmek veriyorum” dedi.
Erdoğan'ı hangi büyük kulüp transfer etmek istedi... Takım ismi vermedi ama Odatv açıklıyor
Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın, programın soru cevap bölümünde milli sporcu Nesim Turan’ın, “Spor aşkınız nereden geliyor?” şeklindeki sorusuna verdiği yanıt dikkat çekti...
Amerikalı Türkolog Norm Kisamov: İngilizce sözcüklerin yarısı Türkçe
Kisamov söyleşide “Günlük İngilizcede konuşulan sözcüklerin yaklaşık yarısı Türkçedir. Avrupa dillerinin pek çok kökü Türkçedir” ifadelerini kullandı...
CHP’den ihraç edilen Sevigen Odatv’ye konuştu: Sabah’a demeç partiden etti
Eski CHP Milletvekili ve parti üyesi olan Mehmet Sevigen, alınan kararla partisinden ihraç edildi. CHP’den ihraç edilen Mehmet Sevigen, kararı Odatv’ye değerlendirdi. Odatv’nin ulaştığı Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan ise açıklama yapmayacağını belirtti.