Düzenli olarak meditasyon yapmak hem bedenen hem de ruhen pek çok fayda sağlar. Meditasyon yapmak stres, kaygı ve olumsuz duyguların azalmasında etkilidir. Meditasyonu belirli bir rutin içerisinde yapmak ve meditasyonu daha faydalı hale getirmek mümkündür. Bunun için uçucu yağlardan faydalanabilirsiniz.
Uçucu yağlar tedavi edici özelliğe sahiptir. Dolayısıyla meditasyonda uçucu yağ kullanımı stresi azaltmaya ve sakinleşmeye katkı sağlar. Uçucu yağlar ile zihnin ve bedenin gevşemesini sağlayabilirsiniz. Bitkisel yağlar, aromalar bizlerin farklı duyularına etki ederek farkındalığımızın artması için yardımcı olur.
Meditasyon Yağları ve Faydaları
Yağlar, kadim kültürde çok önemli bir yere sahiptir. Birçok ritüel, ibadet ve arınma için farklı yağlar kullanılmaktadır. Yağlar sayesinde zihne ve beyne etki ederek ruh hali ve davranışları değiştirmek mümkündür. Uçucu yağlar odaklanmanızı ve hafızanızı güçlendirmeye yardımcı olur. Mucizevi esansiyel yağları farklı gereksinimlere yönelik kullanmak mümkündür.
Meditasyon Yapılırken Günlük Reçine Neden Kullanılmalıdır?
Kişiyi yatıştırıcı bir yapısı olduğuna inanılan günlük reçine, özellikle meditasyon sırasında yaydığı hoş kokular ile kişileri yatıştırır. Ayrıca, günlük reçinenin kadim kültürlerde ruhsal bir yönünün olduğuna inanılmaktadır.
Meditasyon Yapılırken Sedir Ağacı Neden Kullanılmalıdır?
Her zaman yeşil olan sedir ağacı, özellikle kadim kültlerde, törenlerde sıklıkla kullanılan yağlar arasında yer almaktadır. Ayrıca, sedir ağacının odunsu kokusu da birçok inanışa göre temizleyici ve ruhsal olarak dinginlik verici bir özelliğe sahiptir.
Meditasyon Yapılırken Tarçın Neden Kullanılmalıdır?
Sıcak ve baharatlı kokusuyla tarçın, Antik Yunan ve Eski Mısır gibi köklü kültürlerde psişik yetenekleri arttırdığı düşünülen bir yapıya sahiptir.
Meditasyon Yapılırken Laden Reçinesi Neden Kullanılmalıdır?
Günlük reçine ile de sıklıkla eşleştirilen laden reçinesi, eski çağlardan beri mumyacılık ve ilaç gibi alanlarda sıklıkla tercih edilmektedir. Ayrıca, laden reçinesinin huzur verici özelliği olduğu da düşünülmektedir.
Meditasyon Yapılırken Sandal Ağacı Neden Kullanılmalıdır?
Çok eski çağlardan beridir hem dinsel hem tıbbi alanlarda sıklıkla kullanılan sandal ağacı, tatlı, odunsu ve otantik kokusu ile birlikte genellikle doğanın içinde hissi yaşamak isteyenler tarafından tercih edilmektedir.
Meditasyon Yapılırken Adaçayı Neden Kullanılmalıdır?
Özellikle negatif enerjilerden arınmak için kullanılan adaçayı, zihni tazeleyen, hafızayı güçlendiren ve huzur veren yapısıyla meditasyon yapılırken sıklıkla tercih edilen yağlardan olmaktadır.