Doğanın gücünden çok daha fazla yararlanmamız gerektiğini ifade eden Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, kadınların regl ve emzirme dönemlerindeki sorunlarının bitki çayları ile güvenli bir şekilde çözümlenebileceğini belirtti.
15 Haziran 2021 Salı 18:56
Bitki çaylarının hayatımızda çok önemli bir yeri olduğuna dikkat çeken Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, kadınların emzirme ve regl dönemlerinde özel bitki çaylarının gücünden yararlanmaları gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Erdem Yeşilada; “Kadınlar özellikle regl dönemlerinde rahim duvarındaki kasların sıkışmasıyla ciddi ağrılar yaşayabilir. Bu ağrılar onların yaşam kalitelerini düşürür. Oysa doğada bulunan mucizevi bitkiler kadınların bu dönemlerde rahatlamalarını sağlayabilmektedir. Özellikle kırmızı yonca, papatya, limon otu, civanperçemi, ısırgan ve lavantanın şifa gücü ile kadınların regl dönemini daha rahat geçirmelerine yardımcı oluyor. Örneğin kırmızı yonca ağrının önemli ölçüde bastırılmasını sağlarken, papatya çiçekleri hafif iltihap giderici etkisi ile iltihabı giderirken spazmın giderilmesinde de rol oynuyor. Halk arasında sancı otu olarak da bilinen civan perçemi, ödem sökücü etkisi ile rahatlama sağlıyor. Lavanta çiçekleri ise yatıştırıcı ve spazm giderici özelliğinin yanı sıra karışıma hoş bir lezzet veriyor. Özetle bitki çayları regl döneminde ağrı, kramp gibi sorunları hafifletirken, sindirim, sancı, ödem gibi şikayetlerin de düzenlenmesinde yararlı olabiliyor” dedi.
Adet döneminin başlangıcından itibaren süreç boyunca bu özel çaylardan günde 2-3 defa içilmesini önerdiklerini söyleyen Prof. Dr. Yeşilada, özellikle aç karnına tüketildiğinde daha etkili olacağını vurguladı.
“Emzirme döneminde özel bitki çayları içilebilir”
Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, kadınların ayrıca emzirme döneminde de bitkilerin gücünden yararlanabileceklerini ifade etti.
Prof. Dr. Erdem Yeşilada; “Kadınlar zaman zaman emzirme dönemlerinde sorunlar yaşayabiliyor. Özellikle sütün yetersiz kalması kadınları psikolojik olarak olumsuz etkilerken, anne sütünden kaynaklı olarak bebekte oluşan gaz ise emzirme döneminin en önemli sorunları arasında yer alıyor. Bu her iki probleme yönelik olarak kadınlar özel bitki çayları ile çözüm yolu bulabilir. Örneğin süt artırıcı etkisi ile bilinen rezene meyvesi, aynı zamanda bebeğin ve annenin gaz ve spazmların hafifletilmesinde yardımcı oluyor. Alman papatyası çiçekleri ise sancı ve spazmları azaltırken, iltihap giderici etkisi ile de iltihabı vücuttan atıyor. Ayrıca hafif yatıştırıcı etkisi ile annenin doğum sonrası artan stresinin dengelenmesinde yardımcı oluyor. Bu arada ısırgan otu da iltihaplanmanın giderilmesini ve ödemin boşaltılmasını sağlıyor” dedi.
Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada son olarak özellikle aktarlardan alınan karışımlar yerine bilimsel olarak hijyenik şartlarda üretilmiş, gerekli analizleri yapılmış bitki çaylarının tüketilmesinin sağlık sorunlarına yol açmaması bakımından önemli olduğunun altını çizdi.
Siberkondria, kaygıyı daha da şiddetlendirebilir! İşte dikkat edilmesi gereken 6 nokta...
Koronavirüs deniz ve havuzdan bulaşır mı? İşte tatilde alınabilecek COVID-19 önlemleri
Günde bir sigara içmek bağımlılık sayılır mı? Sigara isteğinden uzaklaşmak için ne yapmalı?
Ani ve şiddetli başladıysa, dikkat! Nefes darlığının 10 önemli nedeni!
Beyin tümöründe en sık görülen 7 belirti! Tümörün tamamen çıkarılması tedavide önemli
Kilo alımınızın nedeni ‘çevreniz’ olabilir! Obezite riskini artıran 6 çevresel etken!
Doğadan gelen enfeksiyon savarlar: Bal ve propolis
Koronavirüste ağız ve boğazı korumanın etkisi ispatlandı!
Anahtar Kelimeler:
KadınBitki çaylarıEmzirmeYeditepe ÜniversitesiProf. Dr. Erdem YeşiladaRegl DönemleriAdet Dönemi
Yorum Gönder 0
Adınız
Yanıt: @name x
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
İlgili Haberler
40 Yaş Sonrası Gelişen Görme Problemlerine Dikkat!
Sonbahar depresyonuna karşı 7 öneri! Kadınlarda...
“Pilav üstü kuru iyi gider” diyenler… Bu besinleri...
Çocuklarda boy kısalığı hakkında en çok merak...
Sağlıklı menopoz için altın öneriler! Bilimsel...
98.9B Beğeni
Facebook'ta Beğen
1.7B Takipçi
Twitter'da Takip Et
Youtube Abone Ol
Instagram Takip
Popüler Galeriler
TOKİ’den 176.000 TL anahtar teslim konut fırsatı!
Son Dakika
TOKİ’den 176.000 TL anahtar teslim konut fırsatı! Başvuranlar uygun fiyatla daireleri kapıyor!
40 Yaş Sonrası Gelişen Görme Problemlerine Dikkat!
Sonbahar depresyonuna karşı 7 öneri! Kadınlarda daha fazla görülüyor, nedeni ise…
“Pilav üstü kuru iyi gider” diyenler… Bu besinleri tüketirken dikkat!
Çocuklarda boy kısalığı hakkında en çok merak edilen 7 soru! Boy uzamada besinler etkili mi?
Sağlıklı menopoz için altın öneriler! Bilimsel araştırmalar neye işaret ediyor?
C vitamini takviyesine ihtiyacım var mı? C vitamini nedir, faydaları nelerdir?
Biontech aşısının yan etkisi nedir? Biontech aşısı yan etkileri kaç günde geçer? Biontech aşısı koruma oranı nedir?
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: Yalnızlık krizi patlayacak, gençlerin yalnızlığı göz ardı edilmemeli
Deri kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış! İşte deri kanseri hakkındaki bilimsel gerçekler
Psikolog İlkim Seray Kılınç: Yetersizlik duygusu kıskançlığı besliyor
Çileğin bilinmeyen 5 müthiş faydası! Diyetisyen Semih Üresin açıkladı
Android takip yazılım uygulamaları tehdit saçıyor: 58 uygulamada 150'den fazla güvenlik sorunu
Meyve tabaklarında saklı gizli tehlike! Mürdüm eriği, dut, şeftali, üzüm, kiraz ve diğerleri…
Stres uyku bozukluğu nedeni! İşte kaliteli uyku için dikkat edilmesi gereken 8 kural
Namaz Vakitleri
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir Kahramanmaraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Arşiv
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık 2021 2020 2019 2018 2017