Fair Play nedir? Adil oyun, sadece sporla bütünleşmekle kalmayıp aynı zamanda günlük yaşamla ilgili bir dizi temel değeri içeren ve somutlaştıran karmaşık bir kavramdır. Adil rekabet, saygı, dostluk, takım ruhu, eşitlik, dopingsiz spor, dürüstlük, dayanışma,…
Read More Fair Play Nedir?Continue
NEDEN?	
Neden Bisiklet?
ByBirol Cagan	 Nisan 5, 2020 Nisan 5, 2020
Bisiklete binmenin faydaları, keşfedebileceğiniz ülke şeritleri kadar sınırsız. Bisiklete binmeyi ve diğer potansiyel etkinliklere karışmayı düşünüyorsanız, size bisiklet sürmenin en iyi seçenek olduğunu söylemek isteriz. Kuşkusuz, en yeni boş zaman geçirme hobiniz olarak bisiklet sürmeyi…
Read More Neden Bisiklet?Continue
NEDEN?	
Neden Tüplü Dalış (Scuba Diving) ?
ByYalın Aygün	 Mart 30, 2020 Mart 31, 2020
Tüplü Dalış (Scuba Diving), macera, eğlence ve rekreasyon yaratan çok çeşitli aktivitelere ve birbiriyle ilişkili becerilere yönelik bir araçtır. Gezegenin% 70’inden fazlası su ile kaplıdır ve SCUBA Diving ile sonsuz macera olanakları sunar. Sizi bekleyen…
Read More Neden Tüplü Dalış (Scuba Diving) ?Continue
Beslenme	
Sağlıklı Beslenmenin Bağışıklık Sistemi İçin Önemi ve Genel Sağlığın Korunmasındaki Yeri
Byİrem Merve Türk	 Mart 27, 2020 Mart 29, 2020
Sağlıklı beslenmenin vücudumuzun işlevlerini devam ettirmesi için çok önemli olduğunu biliyoruz. Bu yazımızda sağlıklı beslenmenin bağışıklık sistemimiz üzerindeki etkisinden ve genel sağlığımızı korumamızdaki öneminden bahsedeceğiz. Bağışıklık sistemi nedir? İmmün sistem (bağışıklık sistemi), bizim savunma mekanizmamızdır….
Read More Sağlıklı Beslenmenin Bağışıklık Sistemi İçin Önemi ve Genel Sağlığın Korunmasındaki YeriContinue
Bisiklet	
Triatlon Nedir? Dünya’da ve Türkiye’de Triatlon Tarihi ve Kuralları
ByBirol Cagan	 Mart 27, 2020 Mart 27, 2020
Yunanca kökene sahip olan triatlon sözcüğü, “üç” anlamına gelen “treis” ile “yarışma” anlamına gelen “athlos” kelimelerinin birleşiminden oluşur. Yüzme, bisiklet ve koşuyu bir araya getiren, dayanıklılıkla mental gücün de ön plana çıktığı triatlon, 2000 Sidney…
Read More Triatlon Nedir? Dünya’da ve Türkiye’de Triatlon Tarihi ve KurallarıContinue
Sağlık	
Spor Eşyalarını Nasıl Dezenfekte Etmeliyiz?
ByBirol Cagan	 Mart 27, 2020 Mart 27, 2020
Kondisyonunu ve sağlığını korumanın yanında bağışıklık sistemini güçlendirmek için uyguladığın egzersizlerin birçoğunda, spor eşyalarından destek alman gerekir. İlgili eşyaları kullanmadan evvel ellerini temizlemiş olsan da ter ve tükürük gibi etkenler nedeniyle, spor eşyalarında mikroplar ve…
Read More Spor Eşyalarını Nasıl Dezenfekte Etmeliyiz?Continue
Sağlık	
Sporun Bağışıklığa Etkileri
ByBirol Cagan	 Mart 27, 2020 Mart 27, 2020
Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı korur ve gerektiğinde mikroplarla savaşır. Sistemin gücü; yaş, cinsiyet, stres seviyesi, beslenme, genetik, egzersiz ve kronik hastalıklar gibi pek çok faktöre bağlı olarak değişir. Bağışıklık sitemini güçlü ve sağlıklı tutmak…