Aşırı et tüketimi sadece mideniz, tansiyon ve kolesterolünüz için değil, böbrekleriniz için de zararlı. Fazla tüketilen kırmızı etin böbrek taşı oluşumuna zemin hazırladığını söyleyen Medical Park Bahçelievler Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Fatih Kurtuluş, taşa karşı domates ve ıspanağın da ölçülü tüketilmesini öneriyor. Doç. Dr. Fatih Kurtuluş taş hastalığıyla ilgili şu bilgileri veriyor:
Antik çağdan beri varlığı bilinen taş hastalığının toplumda görülme sıkılığı yüzde 10-15’tir. Ülkemiz ise taş hastalığının sık rastlanıldığı bölgelerden biridir. Özellikle kuru ve sıcak havanın hakim olduğu, su tüketiminin az, protein ve tuz tüketiminin fazla olduğu bölgelerimizde sıklığı daha da artmaktadır. Modern tıbbın primer amacının toplumu hastalıklardan korumak olduğunu düşünürsek, taş hastalığı için önlenebilir risk faktörleri olan beslenme alışkanlığı, yaşam tarzı ve sıvı alımının düzenlenmesi bir sağlık politikası olmalıdır. Bu yüzden 'doğum sancısı'ndan bile şiddetli olduğu ifade edilen bu hastalığı geçiren hastaların neredeyse tamamı, gelecekte taş oluşumunu engellemek için beslenme düzeni önem taşır.
Et tüketiminin had safhalara çıktığı sofralar böbrekleriniz için büyük risk oluşturuyor. Aşırı et tüketimine bağlı yüksek hayvansal protein alımı taş oluşumunu kolaylaştırıyor. Çünkü idrarda kalsiyum, oksalat ve ürat atılımı artıyor ve idrardaki koruyucu madde sitrat azalıyor. Bu nedenle özellikle bünyesi böbrek taşı oluşumuna yatkın olan kişilerin beslenme tarzlarına ayrı bir önem vermeleri gerekiyor.
DOMATESİ ÖLÇÜLÜ TÜKETİN
Beslenme alışkanlıklarına dikkat edildiği takdirde böbrek taşlarının oluşma veya mevcut taşların büyüme riskleri azaltılabilir. Oksalattan zengin besinleri ölçülü tüketin: Taşların büyük bir çoğunluğu aynı zamanda oksalat içeriyor. Ispanak gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler, bamya, çilek, domates, armut, kuruyemiş, çay, kahve ve çikolata gibi birçok yiyeceğin içinde bol miktarda bulunan oksalat maddesi ayrıca vücut içinde de üretiliyor. Bu tür yiyeceklerin makul miktarlarda tüketilmesinde fayda var.
TUZLUĞU SOFRANIZDAN KALDIRIN
Hastalar, ideal kilolarına ulaşmak için düşük kalorili diyetlerle kilo verme konusunda cesaretlendirilmelidir. Hastalara, günlük idrar miktarı 2 litre olacak şekilde su içme konusunda ısrar edilmelidir. Yatmadan önce 500 ml su içilmesi önerilmelidir. Suyun yerini almamak kaydıyla diğer sıvılar tüketilebilir. Hayvansal protein alımı sınırlandırılmalıdır. Hayvansal proteinleri fazla tüketenlerin idrarlarında kalsiyum, oksalat ve ürat gibi maddelerin miktarı artarken taş oluşumu için koruyucu bir madde olan sitratın miktarı azalıyor. Et, balık, tavuk, yumurta, süt ve süt ürünlerinden alınan protein 50-60mg/gün' ü aşmamalıdır. Aşırı tuzlu peynirlerden uzak durulmalıdır. Fazla tuzlu beslenenlerde de idrarla kalsiyum atılımı artıyor. Kalsiyum idrarla atılırken idrar yollarında çöküp böbrek taşlarına neden olabiliyor. Bu nedenle taş hastalığına yatkınlığı olan hastalarda tuz tüketimini mutlaka azaltılmalı, aşırı tuzlu besinlerden kaçınılmalı, yemeklerin içinde bulunan makul orandaki tuzla yetinilmelidir.
GÜNDE 2 BARDAK LİMONATA
İdrarda sitrat maddesi taş oluşumuna karşı koruyucu etkiye sahiptir. Limonata sitrattan zengin içecek olduğu için bu içeceği düzenli olarak tüketmek taş oluşumuna karşı etkilidir.
DİKKAT BELİRTİ VERMEYEBİLİR!
Taşlar hiç belirti vermeyebileceği gibi çok kıvrandırıcı ağrılara da sebep olabilir Böbrekten çıkıp kanala düşmüş olan taşlar şiddetli böbrek ağrısı yapabilmektedir. Böbrekte sessiz duran taşlar ise zamanla büyük boyutlara ulaşıp böbreğe zarar verebilmektedir. Klinik belirtiler daha çok yaşa bağlı olma eğilimindedir. Yetişkinlerde böğür ağrısı ve idrarda kanama görülürken, küçük çocuklarda kusma ve huzursuzluk ile karşımıza çıkabilmektedir.
TEDAVİ EDİLMEZSE ENFEKSİYONA NEDEN OLABİLİR
Böbrek pelvisindeki taşlar mutlaka tedavi edilmelidir. Aksi takdirde böbrekte fonksiyon kaybına ve enfeksiyona sebep olabilirler. Böbrek içindeki kaliks adı verilen ceplerde bulunan sessiz taşlar ise takip edilebilir. Kaliks taşları bulundukları yerde büyür ya da üretere düşerse ağrı, kanama ve enfeksiyona sebep olabilirler. Bu tür taşlar tedavi edilmelidir.
Taşların tedavisi boyutuna ve bulundukları yere göre değişmektedir. 5 mm ye kadar olan taşlar medikal tedavi ve bol sıvı alımı ile kendiliğinden düşebilmektedir. Taşın boyutu büyüdükçe müdahalesiz düşürme olasılığı azalır.
ŞOK DALGALARI TAŞI KIRIN
ESWL (Vucut Dışından Şok Dalgaları ile Taş Kırma): Böbrek taşlarının tedavisinde sıkça kullanılan bir yöntemdir. Şok dalgaları ile taş kırılarak taş parçalarının idrar yoluyla atılması beklenir. Bu süreç haftalarca sürebilir ve ağrılı olabilir. Bazı durumlarda kırılan taşlar tıkanıklığa sebep olabilir. Ek tedavi gereksinimi olabilir.
PCNL ( Perkütan Nefrolitotripsi ): Böbrek taşları büyük olduğunda veya ESWL ile kırılamadığında uygulanan bir yöntemdir. Bel bölgesinden 1cm lik bir insizyon ile böbreğe endoskopik yoldan girilerek taş bir bütün halinde ya da çeşitli enerji kaynakları ile kırılarak aynı yoldan dışarı alınır.
URS (Üreteroskopi): Üreter kanalı içerisindeki taşlar düşemzse ya da kırılamazsa idrar yolundan üreteroskop ile girilerek holmium lazer ya da başka enerji kaynakları ile kırılabilirler. Fleksible (Kıvrılabilen) üreteroskoplar ile böbrek içindeki taşlar bile endoskopik olarak tedavi edilebilmektedir (R.I.R.S)
Bu haber 14.10.2014 tarhinde eklenmiş ve 2.475 kez görüntülenmiştir.
YORUMLAR
Adınız
SAĞLIK HABERLERİ
Kabızlıktan Kurtulmak İçin Pratik Öneriler
Yapılan araştırmalar kabızlık yaşayan kişi sayısının oldukça fazla olduğunu göstermekte.
İnek Sütü Çocuğunuzda Alerji Yapabilir
İnek sütü proteinleri deride, sindirim ve solunum sisteminde immün kaynaklı hassasiyet reaksiyonlarına neden olabilmektedir.
Soğuk Havalar Prostatı Tetikliyor
Prostat her erkeğin kabusu. Uykuyu bölen, acil işeme isteği veren, idrarı ıkınarak yaptıran, hatta işeyememeye bile neden olan bu hastalık, erkeklerin yaşam kalitelerini düşürüyor.
Stres Kalp Hastalıklarını Tetikliyor
Çağdaş yaşamda,büyük şehirlerde ve zorlayıcı çalışma koşullarında stresin etkisi önem kazanmaktadır. Stres;Bedensel,ruhsal ve toplumsaletkenlerin sonucu organizmanın dengesininbozulmasıyla ortaya çıkangerilim ve zorlanma durumudur.
POPÜLER İLAÇLAR
AUGMENTİN BİD 1000 MG 14 FİLM...
SEFKLAV 1000/125 MG 20 EFERVE...
DİAFORMİN 1000 MG 100 FİLM TA...
DEGRA 50 MG 1 FİLM TABLET
AFİLTA 20 MG 4 FİLM TABLET
ARVELES 25 MG 20 FİLM TABLET
DEPORES %0.05 OFTALMİK EMÜLSİ...
THERMO SULİDİN LİKİT JEL 50 G...
FERRUM HAUSMANN 30 ML DAMLA
NUROFEN 200 MG 20 DRAJE
KONGEST FORTE 30 TABLET
FERRO SANOL 20 DUODENAL KAPSÜ...
CROXİLEX-BİD 200/28 SÜSPANSİY...
MAJEZİK 100 MG 15 FİLM TABLET
BENİCAL 100 ML ŞURUP
İLAÇ SINIFLARI
Enfeksiyona Karşı Kullanılan (...
Sinir Sistemi
Kalp Damar Sistemi
Sindirim Sistemi ve Metabolizm...
Kan ve Kan Yapıcı Organlar
Antibakteriyel (Antibiyotik) İ...
Solunum Sistemi
Kan ve Perfüzyon Solüsyonları
Kas İskelet Sistemi
Damar İçine Enjekte Edilenler
REÇETELER
Kırmızı Reçeteli İlaçlar
Mor Reçeteli İlaçlar
Normal Reçeteli İlaçlar
Takibi Zorunlu Reçeteli İlaçlar
Turuncu Reçeteli İlaçlar
Yeşil Reçeteli İlaçlar
MENÜ
İlaç Fiyatları
İlaç Firmaları
Hastaneler
Eczaneler
Sağlık Haberleri
İlaç Sorgulama
Doğum Kontrol Hapı Fiyatları
İletişim
Kullanım Şartları
Gizlilik Politikası
s2ys.com ilaç rehberi olarak hizmet vermektedir. s2ys.com sitesi üzerinde ilaç fiyatları, yan etkileri, prospektüs, ilaç kullanma talimatı, ilaç hakkında sorular, ilacın kullanım şekli, ilacı kullananlar tarafından yapılan yorumlar, ilaç firmaları, sağlık haberleri, ilaç nasıl kullanılır, fiyatı ne kadar, özellikleri gibi bilgiler bulabilir ve online ilaç sorgulama yapabilirsiniz. Sitede Sağlık Bakanlığı kaynaklarından elde edilmiş ilaç bilgileri yer almaktadır, site üzerinde bulunan hatalı veya eksik bilgilerden doğacak zararlardan s2ys.com sorumlu tutulamaz.