   meyve sıkacağından geçirerek suyunu çıkarıyorsunuz. Dikkat edilmesi gereken önemli husus ise suyu çıkardıktan sonra 15 dakika içinde tüketmeniz. Çimin içinde barındırdığı mineraller 15 dakika sonra değerini yitirmeye başlıyor, bu sebeple hemen tüketmeniz gerekli. İlk saksı-
da büyüyen çimi kesmeniz ardından yedekteki ikinci saksıda yetişen çimi ilki büyüyene kadar kullanabilirsiniz. Böyle- ce düzenli olarak buğday çimi suyu elde edebilirsiniz.
Sıvı oksijenle dolu olan buğday çimi doğa ananın insanlığa sunduğu en güçlü anti kanserojenlerden olan laetril içeri- yor. Laetril kanser hücrelerinin yayılma- sının önüne geçen ya da ortaya çıkma- sına yol açan etkenleri azaltan bir unsur. Bu sebeple normal sağlığı yerinde olan her yaştan insan da buğday çimi suyunu içmesi sağlık açısından uzmanlar tara- fından da tavsiye ediliyor. Hatta küçük
çocuklar da “ağaç yaşken eğilir” mantı- ğıyla bu suyu içmeyi bir alışkanlık haline getirebilirse kanser oranını düşürülebilir ve de sağlıklı nesiller yetiştirebilir. Hastalıklarda esas olan bağışıklık sisteminin güçlü olmasıdır. Bağışıklık sistemini güçlendiren en büyük doğa mucizelerinden birisi de buğdaydır. Özellikle buğday çimi bol oksijen, laetril, bol klorofil maddesi dışında 100 kadar vitamin, mineral ve besin maddesi de içerir. Taze sıkılmış bir buğday çiminde aynı ağırlıktaki portakaldan 60 kez daha fazla C vitamini ve yine aynı ağırlıkta-
ki ıspanaktan 8 kat daha fazla demir bulunur. Efsanenin bir başka önemli özelliği ise kandaki toksinleri nötralize eden maddeleri içermesi. Bu maddeler sayesinde daha zinde ve çevik bir zihin ile vücuda sahip olmak mümkün. Günün yorgunluğu, buğday çimi suyu içerek atılabilir ve tazelenilebilir. Tabii sindirim
sistemine sağladığı fayda ve yağ yak- maya verdiği katkı ile de formda kalmayı sağlar. Özellikle kilo sorunu olan ve diyet yapan kişilerin vücudunda yağ yakışının hızlanmasına olanak sağlar.
Buğday çimi doğadaki bir numaralı klorofil kaynağı olarak bilinir, ayrıca 17 aminoasit, A, D, E, K gibi değerli vitamin- ler, 92 mineral ve birçok enzim içeriyor.
E, K gibi değerli vitaminler, 92 mineral ve birçok enzim içeriyor.
 ÇIM SUYU
NE KADAR IÇILIR?
Günde 2 çay bardağını geçmeyecek şekilde sabah ve öğleden sonra 1’er çay bardağı içilebilir. Daha fazla içilirse çok güçlü olduğundan vücut absorbe edemez.