Hamilelik döneminde, anne adaylarının ellerinde uyuşma ve yanma hissi görülebilir. Daha ileri durumlarda güçsüzlük hissi de meydana gelmektedir. Bu hisler, hamileliğin son 4 aylık döneminde daha fazla görülür. Bu duygunun asıl sebebi, karpal tünel sendromudur. Her ne kadar bazı meslek gruplarında, daha çok da bilgisayar başında çalışan kişilerde, bu hisler görülse bile, hamilelik döneminde daha fazla yaygınlaşır.
2 ) Karpal tünel sendromunun belirtileri nelerdir?
Karpal tünel sendromunda parmak, el ve bileklerde uyuşukluk, yanma ve ağrı meydana gelir. Bu hisler daha çok, gece daha yaygın ve daha kötü bir şekilde hissedilebilir. Bazen bu duygular, kolun ön ve üst bölümünde de hissedilmektedir. Daha kronik durumlarda, elde güçsüzlük meydana gelir. Sakarlık durumlarında fazlalaşma olur. Uyuşukluk, yanma ve ağrı her 2 elde de hissedilebilmektedir. Doğumun ardından ise, belli bir zaman içerisinde kendi kendine kaybolur.
3 ) Karpal Tünel Sendromu nasıl teşhis edilir?
KTS hastalığın en net teşhisi, iyi bir nörolojik muayene ile başlar. Muayenenin ardından, boyun fıtığını ayırmak amacı ile anne adayından MRI istenir. Daha sonra anne adayına EMG (sinir iletim testi) tahlilleri yaptırılır. Aynı zamanda sistemik hastalığı ayırabilmek amacı ile lazım olan kan tahlilleri de yapılır. (kan şekeri, tiroit hormon seviyeleri, kan sayımı). Doktor bu verileri değerlendireceği esnada, tanıyı kesinleştirdikten sonra anne adayına uygulanacak olan tedavinin planı yapılır.
4 ) Hamilelikte karpal tünel sendromu neden oluşur?
Hamilelik döneminde sıvı tutulması ve şişkinlik artar. Bu durum bilekler, el ve parmak bölgesinde yer alan sinirlere baskı uygulamasına sebep olur. Bu sebepten dolayı yanma, uyuşma, ağrı gibi hisler ortaya çıkar.
5 ) Karpal tünel sendromunda ağrıyı hafifletmek için ne yapılabilir?
Bu bölgelerde ağrı, yanma ve uyuşukluğu fazlalaştırmaya yardımcı olan aktiviteleri, mümkün olduğunca ertelemek gerekir. Veya bu bölgeleri mümkün olduğu müddetçe dinlendirmek gerekir. Bilgisayar başında çalışan anne adayları, sandalyenin yüksekliğini bilgisayar ile uyumlu olacak şekilde ayarlamaları gerekir. Kullanılan klavyenin bilekleri rahatlatacak şekilde ergonomik olmasına özen gösterilmelidir. Bilekleri daha düz tutabilmek için, bir bilekliğin kullanılmasında yarar sağlanabilir.
Elleri ve kolları güçlendiren, rahatlatıcı ve esnetici egzersizlerin yapılmasında büyük fayda vardır. Kol ve elleri çok uzun süre ile kullanmayarak onları dinlendirebilmek amacı ile de, sık sık ara verilmesi gerekmektedir. Kol ve el üstüne yatmaktan, mümkün olduğunca uzak durmak gerekir. Uykudan uyanmanız esnasında eğer ağrı veya uyuşukluk hissederseniz, bu hissiyat geçene dek elleri sallamakta yarar görülür. Aynı zamanda, yoga da elleri güçlendirmek ve semptomları minimuma indirebilmek için yardımcı olabilir.
6 ) Karpal tünel sendromu için risk faktörleri nelerdir?
Bilekleri sürekli hareket ettirmek
Bileklere aşırı baskı yapmak
Şeker hastalığı, tiroid bezinin az çalışması ve romatoid artrit gibi hastalıklar
Bilgisayar balındayken bileklerin uygun olmayan pozisyonda durması
Kol ve elleri sık sık kullanmak zorunda olunan işler.
7 ) Karpal Tünel Sendromu’nu tetikleyen nedenler nelerdir?
El bileğinin tekrarlayan hareketi,
Bilek üzerine direkt baskı,
Uzun süreli vibrasyon yapan el aletlerinin kullanılması,
Yanlış pozisyonda bilgisayar kullanımı,
Hamileliğin ilerleyen devreleri,
Romatoit artrit, şeker, hipotiroidi (tiroit bezinin az çalışması) gibi sistemik hastalıklar,
Müzisyenlik, teknisyenlik veya bahçe işleriyle uğraşma.
8 ) Hangi durumlarda hekimi aramak gerekir ve tedavisi nasıldır?
Eğer ağrı ve uyuşukluk, çok şiddetli ve günlük yaşamı olumsuz açıdan etkilemeye başladıysa, geceleri uykuyu bölüyor ise, çok fazla vakit kaybetmeden doktor ile görüşmekte yarar görülür. Doktora danışmadan da, hiçbir şekilde ilaç kullanmaya kalkmayın.
Eğer ağrı ve uyuşukluklar doğumun tamamlanmasının ardından, azalmayıp aynı şekilde etkisini sürdürmeye devam ediyor ise, yine aynı şekilde doktoru bilgilendirmek gerekir. Doktor ihtiyaç duyması halinde, anne adayının bir ortopedist tarafından da muayene edilmesini isteyebilir.
Karpal tünel sendromunun bir takım hastalıklar tarafından tetiklenmesi halinde, ilk olarak bu hastalıkların tedavisi planlanır. Ağrı kesici ve eğer bir iltihap oluşumu varsa iltihap giderici ilaç verilir. Bileklere steroid enjeksiyon uygulanabilir. Hastanın semptomlarını tetikleyecek çeşitli hareketlerden uzak durulması önerilmektedir. Anne adayına uygulanan bu tedavinin sonuç vermemesi halinde, bu defa cerrahi yöntem uygulanır.
Etiketleranneanne sağlığıbebekbebek sağlığıbesinbeslenmedoğumgebelikgebelik psikolojisigebelikte beslenmehamilehamilelikkadınsağlık
Daha Fazla Sağlık
Hamilelik Döneminde Panik Atak!
Panik atak, dakikalar içinde doruğa ulaşan ve bu süre zarfında çeşitli psikolojik ve fizik…
9 min read
Hamilelikte Oluşan Vajinal Akıntılarınız Size Ne Anlatıyor?
Genç kızlar ergenliğe girdikleri dönemden itibaren zaman zaman iç çamaşırlarında çeşitli r…
11 min read
Hamilelik Döneminde Karın Sertleşmesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Hamileliğin özellikle son aylarında anne adayında meydana gelen yakınmalardan birisi de ka…
11 min read
Daha Fazla Sağlık
Yorum Yap
Bir cevap yazın Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
Yorum
İsim *
E-posta *
İnternet sitesi
Hakkımızda
Bu sitede verilen bilgilerin profesyonel doktor tavsiyesi yerine geçmeyeceğini unutmayınız. Eğer ciddi belirtiler ve doktor tavsiyesi gerektiren durumlar söz konusuysa doktorunuza danışınız. Happy Mom bu bilgilerin yanlış amaçlarla kullanılması sonucunda olabilecek herhangi bir zarardan dolayı sorumlu tutulamaz.
YASAL UYARI
Bu blogdaki tüm fotoğraflar ve yazılar Happy Mom'a ait olup, izinsiz kopyalanması ya da herhangi bir yerde kullanılması 5846 sayılı FİKİR VE SANAT ESERLERİ KANUNUNA göre yasaktır. İzinsiz kullanım durumunda gerekli yasal işlemler başlatılacaktır.
Diğer Uygulamalarımız
Happy Mom Hamilelik Takibi | Peride Adet Takvimi | Happy Kids Bebek Gelişimi | Hamilelik | Hamilelik Rehberi | Adım Sayar | Happy Mom | Periyot Günlüğü
Hamilelik, Hamilelik rehberi, Hamilelik takibi, Anne bebek, anne karnındaki bebeğin gelişimi, Bebeğin aylık gelişimi, Bebeğin haftalık gelişimi, Anne adayı, Kadın doğum, Trimester, Hamilelikte beslenme, Hamilelikte egzersiz, Hamilelikte cinsellik, Hamilelik alışverişi, Hamilelikte bakım, Doğuma hazılık, Normal doğum sezaryen doğum, Gebelik