Sağlıksız diş ve diş eti, sadece ağız bölgesinde sorunlara yol açmaz. Yapılan araştırmalara göre, diş sağlığı ile vücudumuzdaki bazı hastalıkların arasında birtakım ilişkiler bulunuyor. Kalp damar hastalıkları, diyabet, mide rahatsızlıkları hatta erken doğuma kadar birçok hastalık sağlıksız diş ve ağız olan kişilerde görülme olasılığı yüksektir. Diş ve diş eti rahatsızlıklarının neden olduğu hastalıklardan korunmak için günde birkaç dakika diş fırçalamaya …
Devamı
PAYLAŞ
Facebook
Twitter
Şeker Tüketimi Nasıl Azaltılır?
Annelik Kariyeri
Şekersiz olmaz diyenlerdenseniz fazla kilolara davetiye çıkardığınızın farkında olmalısınız. Şeker ve şekerli günlük beslenme alışkanlığımızın vazgeçilmez bir parçası oldu artık. Sabah kahvaltısında çaya şeker atmakla başladığımız tüketim gün boyu kahve, tatlı, pasta ve şekerli atıştırmalıklarla sürdürüyoruz. Peki şeker tüketimi nasıl azaltılır? Söz konusu şeker veya şekerli besinler olduğunda buna karşı gelmek büyük küçük herkez için kuşkusuz kolay değil. Hatta birçoğumuz …
Devamı
PAYLAŞ
Facebook
Twitter
Bitkisel Yağların Mucizesi
e-Eczacı
Bitkisel yağlar kan yağ düzeyi üzerinde nasıl olumlu bir etkiye sahiptir? Diyabetli hastalarında doymuş yağ ve kolesterol içeren besinlerin tüketiminin azaltılması, risk oluşturan kan yağ düzeylerinin düşürülmesi amacı neredeyse evrensel bir reçete niteliğini taşımaktadır. Vücutta kolesterolün yükselmesine, kan damarlarında birikmeye neden olup oda sıcaklığında katı halde bulunan yağlardır.Tereyağ, margarin, iç yağ (Et, Sakatat ürünlerinin iç yağları), Süt ve süt ürünleri …
Devamı
PAYLAŞ
Facebook
Twitter
Diyabet ile Yaşamak
Genel Sağlık Bilgileri ve Hastalıklar
Size veya ailenizin bir üyesine ya da çevrenizde tanıdığınız bir kişiye Diyabet tanısı konulduğunda bu durum aklınıza pek çok soruyu beraberinde getirir. Diyabet ile günlük yaşamınızı nasıl iç içe oturtacağınızı ve diyabetli olmanın getirdiği hayatınızı nasıl idame edeceğiniz konuları kafanızda dönmeye başlar. Diyabetli olmak veya diyabetli biriyle yaşamak bazen üstesinden gelinemeyecek bir zorluk gibi görünür. Bu durum çok normal bir …
Devamı
PAYLAŞ
Facebook
Twitter
Sağlıklı Beslenmek için 10 Öneri
Genel Sağlık Bilgileri ve Hastalıklar
Kilo vermek için “yiyecek seçimi” sevdiğiniz yiyeceklerden mahrum kalmak anlamına gelmemektedir. Sağlıklı kalarak yemek yemekten zevk almak mümkün. Sağlıklı beslenerek kilo vermek mümkün. Üstelik diyabet, yüksek tansiyon ve kalp hastalıkları riskini de azaltarak… Sağlıklı Beslenme için öneriler; 1. Düzenli öğün; Öğün atlamayı önleyin ve 3 temel öğününüzü sabah, öğle ve akşam için ayırın. Bu düzen iştahınızı ve kan şeker düzeyini …
Devamı
PAYLAŞ
Facebook
Twitter
Popüler
Son Yazılar
Etiketler
Yorumlar
Penisilin Alerjisi
16 Ekim 2012	
Nezle miyim?
16 Ekim 2012	
Kimler Grip Aşısı Olmalı?
18 Ekim 2012	
Zatürre Aşısı
30 Ekim 2012	
Akut Bronşit
27 Kasım 2012	
İlaç Yönetimi Nasıl Olmalı?
18 Haziran 2017	
Çocuklarda Okul Çağı Dönemi
10 Mayıs 2017	
Diş Sağlığı Hakkında Bilinmeyenler
7 Mart 2017	
Çocuklarda Öfke ve Kontrolü
6 Mart 2017	
Öfke Terapisi ve İkili İlişkilerde Öfke
6 Mart 2017	
bebek eczacıanneyim mutfağı hamilelik çocuk ilaç çocuk eğitimi alerji kulak burun boğaz hastalıkları emzirme nezle antibiyotik grip bebek beslenmesi ergenlik çocuk gelişimi yeni doğan anne sütü annelik göz okul vitamin evlilik depresyon sevgi Diyabet	
Öfke Nedir ve Kontrolü Nasıl Sağlanır?
Ani İşitme Kaybı
Çınlama – Tinnitus
Burun Damlası Bağımlılığı
Bademcik ve Geniz Eti Ameliyatları
Bademcik ve Geniz Eti Hastalıkları
Klima Sorunları ile Gelişen Hastalıklar
Horlama ve Tıkayıcı Uyku Apne Sendromu
Sizin için Seçtiklerimiz	
Çocuğum Bizimle Uyuyor
2 Mart 2016	
Reflü
24 Şubat 2016	
Sağlıklı Beslenmek için 10 Öneri
4 Ocak 2015	
Horlama ve Tıkayıcı Uyku Apne Sendromu
14 Aralık 2016	
Diş Sağlığı Hakkında Bilinmeyenler
7 Mart 2017	
Linkler
Doç. Dr. N. Tan Ergin Kulak Burun Boğaz, Baş ve Boyun Cerrahisi
İzana Therapy psikolojik danışmanlık, psikoterapi ve profesyonel koçluk hizmetleri
Prof. Dr. Sara Şebnem KILIÇ GÜLTEKİN Çocuk Sağlıgı ve Hastalıkları, Çocuk İmmunoloji ve Alerjisi, Çocuk Romatolojisi