Avokado: Sindirimi çok rahat olan bu meyve özellikle yeni doğmuş bebeklerin ilk maması olarak tavsiye ediliyor.
Avokado: Sindirimi çok rahat olan bu meyve özellikle yeni doğmuş bebeklerin ilk maması olarak tavsiye ediliyor. İçerdiği E vitamini kalbe iyi gelir, yüksek potasyum dinç tutar ve insanı depresyona sokan uyuşukluluk ve rahatlığı atar. Vücudun kolesterol oranını ayarlar. Teninizin sürekli hücre yenilemesini sağlar (Zayıflamak isteyenler dikkat: Yağ oranı bir çikolata kadar yüksek olan avokadoyu yememenizi öneririz). Çikolata: Sütlü çikolataları tercih edin. Çünkü içerdiği kakao yağı, magnezyum, E vitamini beynin kendisini yenilemesine ve psikolojik rahatlık sağlamasına yardımcı olur. Migreni olanlar çikolatadan uzak durmalıdır. Patates: Orta boy bir patates, bir insanın bir gün içinde alması gereken C vitaminini içerir. Beyindeki serotonin adlı kimyasal maddenin kendisini yenilemesini sağlar. * Devam edecek
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
KUŞADASI BELEDİYESİ SAĞLIĞA “TEMPO TUTUYOR”Kuşadası Belediyesi yaz dönemi boyunca sürecek ücretsiz bir etkinlik programı ile farklı yaş gruplarını sporla buluşturmaya başladı.
Söke’de etkin sivrinek ve uçkun mücadelesine devamSöke Belediyesi uçkun, sinek, sivrisinek ve haşere mücadelesine devam ediyor.
KUŞADASI BELEDİYESİ’NDE ÖNCELİK HALK SAĞLIĞIKuşadası Belediyesi, 2021 yılı Emlak ve Çevre Temizlik Vergilerinin 1. taksidini ödemek amacıyla ana hizmet binası önünde yoğunluk oluşturan vatandaşların koronavirüs salgınından korunmaları için gerekli bütün önlemleri alıyor.
Geçmiş olsun Barış AltıntaşAydın Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Barış Altıntaş sağlık durumu hakkında sosyal medyadan bilgi verdi.
KARATAŞ'TAN AŞI İSYANI 'SESİMİZİ DUYUN'Söke Şoförler ve Otomobilciler odası Başkanı Refik Karataş aşı konusunda sosyal medyadan yetkiliere seslendi.
BAŞKAN ÖMER GÜNEL'DEN AŞI SIRASI GELEN VATANDAŞLARA ÇAĞRIKuşadası Belediye Başkanı Ömer Günel, ikinci doz Covid-19 aşısını Kuşadası Devlet Hastanesi'nde yaptırdı.