Bu yazımızda hastalarımızı topuk çatlakları, topuk çatlağı bakimi ve ayak sağlığı merkezimizde yapılan topuk çatlakları uygulamaları hakkında bilgilendireceğiz
Topuk Çatlakları Nedir ve Kimlerde Görülür
Topuklarımızda meydana gelen çatlaklar hem sağlık açısından hemde estetik görünüm açısından kötü durumlara yol açabilen derinin aşırı kuru kalması ve nemin ortadan kaybolması sonucu ortaya çıkan cilt sorunudur.Topuk çatlakları genellikle ileriki yaştaki hastalarımızda görülmekle beraber, sürekli ayakta duran hastalarımızda, diğer dermatolojik rahatsızlıklara bağlı olarak ,aşırı soğuk veya sıcağa maruz kalmak gibi etmenlerlede ortaya çıkmaktadır.Derideki ve topuk çatlağı bakteri ile mantarların ayaklarımızda barınabilmesine fırsat vermekte ve diğer rahatsızlıklara zemin hazırlamaktadır.
Topuk Çatlağı Nedenleri ?
Topuk çatlağı her yaştan insanda bir çok nedene bağlı olarak görülebileceği gibi ayak sağlığı merkezimizde görülen başlıca nedenleri;
-İş gereği uzun süre ayakta kalınması,
-Sert ve yanlış ayakkabı tercihi,
-Derinin son derece kuru olması ve nemini yitirmesi,
-Yaz aylarında açık ayakkabıların tercih edilmesi,
-Ayak mantarı,sedef gibi deri hastalıklarının varlığı,
-Diyabet veya dolaşım bozukluğu hastalıkları,
-Fazla kilolara dayanan basınç,
-Çıplak ayaklarla dolaşılmasına bağlı nem kaybı
TOPUK ÇATLAKLARI BAKIMI
Topuk çatlakları ayak sağlığı merkezimizde uzman kadromuz tarafından topuk ve ayak tabanı derisinin düzenli olarak inceltilmesine ek olarak ayağa yapılan özel krem ve jellerle yok edilmektedir.Daha çok kuru ciltlerde görülen topuk çatlaklarında ilk hedef ayaktaki ağrı ve acının hemen dindirilmesidir,bu sebeple yumuşak deri üzerindeki kalın çatlak tabaka inceltilir bu işlemin ardından da ayak derisine nüfuz edecek şekilde yağlı kremlerle bakimi yapılır.Bu işlemlerin ardından derinin aşırı basınç altında kalmaması için topuk koruyucu önlemler alınır
.
Topuk Çatlaklarından Korunma Yöntemleri
Topuk çatlağı bakiminden sonra ayaklarımızı bu çatlaklara karşı korumak adına başlıca yapabileceğimiz işlemler;
-Topuk ve ayak tabanının iyice yumaşadıkdan sonra ponza taşı ile ölü derilerden temizlenmesi,
-Metal araç gereçlerin,törpülerin topuk ve ayak tabanına temas etmemesi,
-Kuru kalan ayakların yumuşatıcı krem ve jellerle ovulması,
-Ayakların yıkandıkdan sonra güzelce kurulanması,
-Doğru ve sert olmayan ortopedik ayakkabı tercih edilmesi,
-Çıplak ayak ile gezilmemesi,
-İnce pamuklu çorapların tercih edilmesi.
Topuk çatlakları ilerleyen zamanalarda hastalarımıza acı ve beraberinde ağrı getiren sancılı durumlardır.Topuk çatlaklarının bir diğer önemi ise diğer hastalıklara zemin hazırlayarak bakterilerin ve mantarların giriş kapısına dönüşmesidir.Bu sebeble topuk çatlağı şikayeti olan hastalarımızı uzman hekimlerimize yönlendiriyoruz.Sağlığın ayakta başladığı bilincinde olan uzman ekibimize her an her konuda ulaşabilir ve sorularınıza yanıt bulabilirsiniz.