Çakralar, zihnimiz, duygularımız ve maneviyatımızla ilgili olan enerji merkezleridir. Bu enerji girdapları, çevredeki ve içimizdeki titreşimleri, bazen çok fazla negatif enerjiyi tutacak şekilde filtreler.
Bu uzun süreli negatif aşırı yüklenme, her çakra ile ilgili organları etkileyerek sağlık sorunlarına neden olur.
Çakralar çok fazla çalıştığında doygun hale gelir ve tıkanıklık yaşar. Bu da sahip olduğumuz enerji miktarında azalmaya neden olur. Daha sonra her çakranın renk tonunda bir değişiklik olarak yansır, öyle ki parlak görünmek yerine daha önce temizlenmemişlerse kararabilir veya hatta kalın bir kabukla kaplanmış gibi görünebilirler. Bu yüzden onları canlı ve sağlıklı tutmak için temizlemek önemlidir.
Buradaki meditasyon bunu başarmana yardımcı olacaktır:
1.Kesintiye uğramayacağını bildiğin sessiz bir yer bul ve senin için en rahat olan meditasyon pozisyonunda otur. Lotus veya yarım lotus pozisyonunu tercih edenler veya bazı fiziksel rahatsızlıkları nedeniyle bunu sandalyede yapmayı tercih edenler var.
Önemli olan duruşunun sana güç ve denge hissi vermesidir. Sırtın düz olmalı ama sert olmamalı ve sandalye durumunda ayakların yere sıkıca basmalıdır.
2.Gözlerini kapat ve ellerinle aydınlanma mudrası yap; bu, resimde gösterildiği gibi, uzatılmış ancak uçlar temas halinde olan işaret parmakları ve başparmaklar hariç tüm parmaklarını iç içe geçirmenden oluşur.
3.Kök çakranı omurganın tabanında kırmızı bir enerji topu olarak görselleştirmeye başla. Oturduğun bakış açısından vücudunun zihinsel bir görüntüsünü oluştur. Kendini üçüncü bir kişinin bakış açısından hayal etmeye veya görselleştirmeye çalışma. Bedenini, aktive etmeye çalıştığın her çakranın sadece renginin ve ışığının öne çıktığı karanlık bir alan olarak hayal etmeye çalış. Kök çakrayı vücudunda yüzen kırmızı bir küre olarak hayal et.
4. Büyük miktarda enerjinin çakranın merkezinden ayrıldığını ve sonra ona geri döndüğünü hayal et. Sürece yardımcı olması için bu çakra ile ilgili kasları harekete geçirebilirsin. Bu merkezin enerjisini hissetmek için kendine izin ver.
5. Kök çakra aktive edildikten sonra, bir sonraki adım onu ​​temizlemektir ve bunun için başından omurganın tabanına doğru inen bir beyaz enerji silindiri veya çubuğu gözünde canlandırman gerekir.
6. Ardından bu silindiri çakranın merkezinden hızlanana ve kök çakranda elektrik üretiyormuş gibi görünene kadar döndür. Kırmızı, siyah ve grinin koyu tonlarında ifade edilen tüm negatif enerjilerin, bir balinanın su çekmesi gibi bu çakradan çıkıp başına kadar geldiğini gözünde canlandır. Çakra canlı kırmızı bir renk alana kadar bunu yapmaya devam et.
7. Aynı işlemi vücudunun diğer altı çakrasıyla da yap.
PaylaşTweet
Spiritüel içinde yayınlandıkişisel Gelişim, mudra olarak etiketlendi
Related posts
Geçmiş Yaşamlarımızın Karması Mevcut Hayatımızı Nasıl Etkileyebilir
Hayvanlar Ve Ruhsal Evrimleri
Güçlü Bir Eşzamanlılık Yaşadığınızın 9 İşareti ve Bunun Anlamı
Yazı dolaşımı
7 Kasım 2021 Günün Numerolojisi Ve Enerjisi: İyi Şans Çeken Şeyler
8 Kasım 2021 Günün Numerolojisi Ve Enerjisi: İyi Şans Çeken Şeyler
Kanalımıza Abone Olun !
Facebook Sayfamız
Spiritüeller
Popüler Yazılar
Aşk, İyi Şanslar ve Zenginlik İçin Sihirli Feng Shui İpuçları
15 Kasım 2021 Günün Numerolojisi Ve Enerjisi: İyi Şans Çeken Şeyler
Geçmiş Yaşamlarınızı Hatırlamanın 4 Yolu
Başarılı Bir Kış Geçirmek İçin Yapman Gerekenler
Kedilerle Ruhsal Bir Bağın Olduğunda…
Uyuduğun Saat Sağlığın Hakkında Ne Söylüyor?
Yasal Uyarı
Spiritueller.net websitesinde yayınlanan makaleler bedensel ve zihinsel sağlıkla ilgili konularda tıbbi teşhis koymaz, tıbbi tedavi önermez ve varsa maddi bağımlılıklar için psikolojik çözümler sunmaz. Sağlık alanındaki sorunlar için Aile hekimine gidilmesi, okuyucunun sorumluluğunda olan bir konudur.
Tüm hakları saklıdır © 2021 Spiritueller.Net.
FameThemes tarafından tasarlandı
Sitemizde Daha iyi Vakit Geçirebilmeniz için Tarayıcı Çerezleri Kullanmaktayız Çerezler ve Gizlilik Politikamız