Bebek sahibi olmak isteyen ya da muştusunu alan bayanların sağlıklı bebek dünyaya getirebilmesi için beslenme sisteminde folik asit tüketimine …
Bebek sahibi olmak isteyen ya da muştusunu alan bayanların sağlıklı bebek dünyaya getirebilmesi için beslenme sisteminde folik asit tüketimine yer vermesi gerekiyor. Beyin dokusu ve omurilik gelişimi için hayati değer taşıyan Folik Asit ile ilgili bilinmesi gereken ayrıntıları araştırdık. Hamilelikte folik asit ne işe fayda? Folik asit içeren gıdalar! Hamilelikte folik asit nedir? Saraçoğlundan Folik asit kürü…
Problemsiz ve sağlıklı bir hamilelik periyodu geçirmek isteyen anne adaylarının beslenmelerine her zamankinden daha fazla dikkat etmesi gerekmektedir. Bu manada bakacak olursak; Folik Asit ve Demir unsuru, hamilelik beslenmesinde anne ve bebek sıhhati için hayli değerli olan iki temel ögedir. Destek olarak kesinlikle alınması gereken bu iki ögeden biri olan Folik Asit, toplum içerisinde gerektiği kadar bilinmese de pek çok anne adayının ya da anne olmak isteyen kimselerin ehemmiyetini idrak edebildiği bir kavramdır. Uzmanlar, planlı bir hamilelik düşünen bayanların Folik asit tüketimine gebe kalmadan en az 1 ay evvel başlaması ve hamilelik periyodundaki birinci üç ay boyunca da 0.4 mg / gün Folik asit kullanımına yer vermeleri gerektiği konusunda aileleri uyarıyor. (Hamilelik öncesinde en az 1 ay evvel, hamilelikte birinci üç ay)
Şayet daha öncesinde anne adayının bedeninde Folik Asit eksikliği belirtilerine rastlanmışsa ya da nöral tüp defektli bebeğe sahip olmuşsa yeni bir hamilelik devrinden 3 ay evvel başlanılabilir.
SUDA ÇÖZÜNEBİLEN FOLİK ASİT NEDİR?
Anne karnındaki bir bebeğin birinci gelişen sistemlerinden birisi de hudut sistemidir. Hudut sisteminin gelişiminin tamamlanması açısından değerli bir tesiri olan folik asit kâfi ölçüde bedene alınmazsa beyin ve omurilik olacak olan tüpün düzgün kapanamaması ile sonuçlanır. Bunun üzere daha birçok probleme yol açabilen doğumsal anomalinin görülmemesi için gerekli folik asit desteği alınmalıdır.
Omurganın tam kapanmaması, omurgada kese olması ya da beyin gelişimi olmayan bebekler üzere hastalık risklerinin olmaması için doğum öncesinde ya da hamilelikte folik asit tüketimine ehemmiyet verilmelidir.
İBRAHİM SARAÇOĞLU’NDAN GEBELER İÇİN HARİKA FOLİK ASİT KÜRÜ!
Hamilelikte Folik Asit kür tanımı
Bugüne dek katıldığı programlarda yaptığı açıklamalarla ön plana çıkan ünlü kimyager İbrahim Adnan Saraçoğlu, alternatif tıp tedavisinde önerdiği işe fayda ve tesirli kür tanımları ile bilinmektedir. Greyfurt, mandalina ve portakal üzere narenciye sularının içinde bulunan Folik asit hususunun yüksek olması nedeniyle gebeler için güçlü bir folik asit kürü olduğunu vurgulayan Saraçoğlu, greyfurt suyunu önermiştir. Kardiyovasküler rahatsızlığı olan ve hormon ilaçları kullanan kimselerin uzak durması gereken bu kimselerin dışındakiler de tabip onayı almadan kürleri denememelidir.
FOLİK ASİT İÇİN GREYFURT SUYU NASIL YAPILIR?
MATERYALLER: 3 tane orta uzunluk greyfurt, 1 tane orta uzunluk portakal, 1 çay kaşığı toz şeker
YAPILIŞI: Meyve ya da limon sıkacağı ile greyfurtları ve portakalı güzelce sıkıp içine 1 çay kaşığı toz şeker ekleyip karıştırın ve tüketin.
HAMİLELİKTE FOLİK ASİT NE İŞE FAYDA? FOLİK ASİT NEDEN KULLANILIR?
hamilelikte folik asit tüketimi
Rahim içerisindeki bebeğin yani fetüsün merkezi hudut sisteminin gelişimi için ‘B9 vitamini’ olarak alması gerektiği bilinen Folik Asit, olağan sağlıklı insanlara göre hamilelik periyodunda ekstra tüketilmesi gereken en kıymetli vitamin kaynaklarından biridir. Beyin ve omuriliğin içinde olduğu hudut sistemi yapısı, başlangıçta yassı bir yapıya sahip iken daha sonra silindir biçimini alıp nöral tüp olarak karşımıza çıkmaktadır
Tüpün içerisinde omurilik ve beyin dokusu oluşuyor. Bu tüpün dördüncü haftanın bitimine dek kapanmaması sonucunda birtakım sakatlıklar oluşabilir. Bunlar anensefali, ensefalosel ve spinabifida üzere rahatsızlıklardır. Başta bu üzere rahatsızlıkların oluşumunu önlemek için kıymetli bir yere sahip olan Folik Asit, hormonlar nedeniyle ruhsal buhrana girmeye yatkın olan hamilelikte depresyon riskini azaltır.
Ayrıyeten kalp sıhhatinin korunmasında da tesirli olduğu bilinen Folik Asit, kanser üzere ölümcül hastalıkların gelişim riskini de en aza indiriyor.
Tags: Anne, Geli̇şi̇m, Hami̇leli̇k, Kür, Önem
Continue Reading
Previous Aslanpençesi gebe kalmayı kolaylaştırır mı? Testere dişli aslanpençesi kür tanımı
Next Folik asit içeren besinler! Hamilelikte folik asit eksikliğine yeterli gelen besinler
More Stories
Bebek Sağlık
Hamilelikte düşük nedenleri ve belirtileri! Kanama olmadan düşük olur mu?
Bebek Sağlık
Hamilelik hormonu nedir? Hangi hamilelik hormonu ne işe fayda?
Bebek Sağlık
Bebeklerde doğum lekesi neden olur ve kalıcı mı? Doğum lekesi çeşitleri! Saraçoğlu’ndan kür
Bir cevap yazın Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
Yorum
İsim *
E-posta *
İnternet sitesi
Δ
Son Yorumlar
Marion Cotillard için Kop
Yeni Otomobil Alacaklara Öneriler için Barış
Monica Belluci için recep Kaya
Monica Belluci için Murat
Jennifer Lawrence için Adnan
Son Yazılar
Yıllar sonra ortaya çıktı! Çöpten çıkan fotoğraf Burak Özçivit’in hayatını değiştirmiş…
Neşet Ertaş’ın ailesi konuştu: İçimizi acıtıyor!
Aziz dizisinin 5. kısım fragmanı yayınlandı!
Kıvanç Tatlıtuğ yengesini yalnız bırakmadı!
Bakanlık uyardı! Nu varyantı(Omicron) belirtileri nelerdir? Nu varyantı nedir?
Anıl Altan’dan şaşırtan itiraf: Meskende son kelamı eşim söyler!
Sunucu Müge Anlı’dan başları karıştıran paylaşım!
Tarkan’ın firari kuzeni Servet Tevetoğlu yakalandı
Oktay Kaynarca yaşadığı akın sonrası birinci defa konuştu!
Kaya Olgar 57 yaşında hayatını kaybetti
https://tmzilla.com/
You may have missed
NSFW
Yıllar sonra ortaya çıktı! Çöpten çıkan fotoğraf Burak Özçivit’in hayatını değiştirmiş…
NSFW
Neşet Ertaş’ın ailesi konuştu: İçimizi acıtıyor!
NSFW
Aziz dizisinin 5. kısım fragmanı yayınlandı!
NSFW
Kıvanç Tatlıtuğ yengesini yalnız bırakmadı!
Sağlık
Bakanlık uyardı! Nu varyantı(Omicron) belirtileri nelerdir? Nu varyantı nedir?
Copyright © All rights reserved. | CoverNews by AF themes.
Reklam ve İletişim: Whatsapp: 262 606 0 726 Skype: live:2dedd6a4f1da91be
Yasal Uyarı: Blog Sitemiz; 5651 Sayılı Kanun kapsamında BTK tarafından onaylı Yer Sağlayıcı'dır. Sitemiz ve içerisinde bulunan tüm içerikler taslak halindedir, kesinliği kanıtlanmış bilgiler değildir. Sitemiz kar amacı gütmez, ücretsiz bilgi paylaşımı yapan bir websitesi olarak yayın hayatına başlayacaktır. Hukuka ve mevzuata aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği [email protected] adresi ile iletişime geçerek bildirebilirsiniz. Yasal süre içerisinde ilgili içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
Kalite Eğitim | Hasta Yatağı | Hasta Yatağı | Vinç Kiralama | Ahşap Merdiven| ucuz takipçi satın al | instagram takipçisi alma
pendik escortkartal escortporno sex konya eskort Kayseri escort antalya escort eskisehir escort samsun escort adana escort mersin escort ankara escort izmit escort tekirdag escort sanliurfa escort manisa escort izmir escort Chubby old porn with dark dudes beylikduzu escort istanbul escort avrupa yakası escort