Çocuklarda bağışıklığı güçlendirmek için neler yapılmalı? - Ege Bölgesi'nin Günlük Siyasi Gazetesi - Yerel Yönetimler, Sağlık, Politika, Güncel, Spor, Yaşam, Eğitim, Ekonomi, Magazin, Kültür, Sanat
Foto Galeri
Video
Yaşam Kültür-Sanat Bilim-Teknoloji Sağlık Astroloji Seyahat Asayiş Amatör Koronavirüs Türkiye Dünya
Anasayfa Trafik Durumu Yazarlar Alıntı Yazarlar Video Foto Galeri Künye İletişim
Güncel
Ege
Yerel Yönetim
Yerel Politika
Ekonomi
Spor
Magazin
Röportaj
Çocuklarda bağışıklığı güçlendirmek için neler yapılmalı?
Çocuklarda bağışıklığı güçlendirmek için, doğum anından itibaren dikkat edilmesi gereken birçok faktör bulunmaktadır.
Sağlık 24.10.2021 - 17:30 24.10.2021 - 17:30
A- A+
Çocukların sağlıklı bir yaşam sürebilmeleri için doğdukları andan itibaren dikkat edilmesi gereken bazı önemli tedbirler bulunuyor. Bunlar sayesinde çocuklarda bağışıklığı güçlendirmek daha kolay olmakta. Evde bağışıklığı güçlendirmek için hazırlayabileceğimiz güçlendirici yiyecekler sayesinde çocukların sağlığını koruyabiliriz.
Çocuklarda bağışıklığı güçlendirmek için öneriler
Çocuklarda bağışıklığı güçlendirmek, kolayca enfeksiyon kapmalarını engellemektedir. Güçlü bir bağışıklığa sahip olan bir çocuk hastalıklara karşı çok daha dirençlidir ve bu sayede çok daha az hasta olur. Bunun için doğdukları andan itibaren evde bağışıklığı güçlendirmek için bağışıklık güçlendirici yiyecekler hazırlamak çok önemlidir. Bunlara ek olarak şunlar da söylenebilir:
-Çocuklarda bağışıklığı güçlendirmek için doğdukları an itibarıyla gerekli tüm sağlık aşılarını yaptırmalısınız.
-Anne sütünün yararları tüm doktorlar tarafından sıkça dile getirilir. Bu sebeple antikorlar ve bağışıklık destekleyici içerikleri ile anne sütünün, bilhassa ilk süt olarak bilinen kolostrum’un çocuklara aktarılması gerekmektedir. Emzirme yaşının ise 6 aya kadar sürmesi, çocuklarda bağışıklığı güçlendirmek için oldukça önemli bir noktadır.
-Hijyen açısından çocukların temizliğinde özellikle ellerin yıkanmasına önem verilmesi gerekmektedir.
-Dengeli beslenmeye önem verirken, protein ve vitaminleri zengin içerikler ile bağışıklık güçlendirici yiyecekler ilk tercihiniz olmalıdır.
-Çocuklarda ihmal edilebilen bir konu sıvı tüketimi olmaktadır. Çocuğunuzun yeterli sıvı tükettiğinden emin olmak son derece önemlidir.
-Yeterli uykuyu alabilmek yetişkinlerde olduğu kadar çocuklarda da bağışıklığı güçlendirmek için önem taşımaktadır.
-Çocuklarda, özellikle günümüzde görülen bir sorun olarak hareketsizliğin önüne geçebilmek için bağışıklıklarını güçlendirici bir aktivite olan spora yönlendirmek gerekmektedir. Çocuklar, yaşlarına uygun spor aktiviteleriyle küçük yaşta sağlıklı bir bağışıklığa sahip olabilirler.
Türk Eczacılar Birliği: ilaç probleminin sorumlusu eczacılar değildir
-Kefir tüketimi, yoğurt ve probiyotik barındıran diğer yiyecekler bağışıklık güçlendirici yiyecekler arasında sayılabilir. Çocukların beslenmesinde bütün mineral ve vitaminlere özen gösterilerek dengeli bir beslenme planı oluşturulmalıdır.
-Bağırsak bakterilerinin bağışıklığı güçlendirdiği yönündeki bilgiler kanıtlanmıştır. Bu sebeple en önemli organlardan biri olan bağırsağın sağlıklı kalabilmesi için iyi bakterileri artırmak gerekmektedir.
-Evde bağışıklığı güçlendirmek için çocukların yiyeceklerinde un kullanmak yerine yulaf kepeği kullanabilirsiniz. İçeriğindeki lif oranları ile vücut direncini artıracaktır.
-Propolis’in yararlarından faydalanmak için çocuğunuz 2 yaşına geldiği andan itibaren bu besini öğünlere dahil edebilirsiniz.
#çocuklarda bağışıklığı güçlendirmek #bağışıklığı güçlendirici besinler
Yorumlar
Yorum yazarak topluluk kurallarımızı kabul etmiş bulunuyor ve tüm sorumluluğu üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gazete Yenigün hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Bunlar da ilginizi çekebilir
Belirtileri ile birlikte osteoartrit hastalığı
Bilim insanları uyardı: 'B.1.1.529' mutasyonu tehlikeli
Günümüzde sık rastlanılan ankilozan spondilit hastalığı
Sıkça karşılaşılan bel ağrıları nasıl önlenir?
Eczacılardan ilaç stokçuluğu iddialarına yanıt
Aşı yaptırmayan müftü koronavirüsten öldü
Günün Manşetleri
Kazada ölen Oğuzhan'ın otopsi raporu ortaya çıktı
Öğrenci servisi bulamayan köy muhtarları çözüm arıyor
Bornova Belediyesi EGİAD elele verdi
ESHOT’un 2022 bütçesi onaylandı
Halil Akbunar: "Bu şanssızlığı kıracağımıza inanıyorum"
Kendisini döven oğlundan bıçaklayarak kurtuldu
Son Haberler Tümü
08:34 - Cennet Adası açıklarında can pazarı
08:27 - Murat Dalkılıç'ın babası kalp krizi geçirdi
07:00 - İzmir'de okul servis fiyatları artıyor mu?
23:00 - Medipol Başakşehir 0 - 0 Altay
22:05 - Bakan Koca: 5 ülkeden Türkiye'ye seyahate izin verilmeyecek
21:41 - Kültür Bakanlığı İzmir Dans ve Müzik Topluluğu Konseri Gerçekleştirildi
21:26 - Kiraz Belediye Başkanı Saliha Özçınar Kutlu İkinci kez koranovirüs e yakalandı
20:59 - HDP'li Leyla Güven'e 5 yıl hapis cezası
20:23 - Erdoğan'a İzmir Büyükşehir Belediyesi’nden cevap
Her Gün Bir Yenigün
1337 Sokak No:16 Kat:7 As Han İşhanı 35210 Çankaya/Konak - İZMİR
0 850 215 44 35
Güncel Haberler
Cennet Adası açıklarında can pazarı
Murat Dalkılıç'ın babası kalp krizi geçirdi
İzmir'de okul servis fiyatları artıyor mu?
Medipol Başakşehir 0 - 0 Altay
Popüler Haberler
Bu hançer, Romalı asker tarafından savaşırken kullanılmış
Muğla'da trafik kazası: Ölü ve yaralılar var
Ege'de göçmen hareketliliği: 68 göçmen kurtarıldı
Resmi Gazete çöktü, Akşener, tepki gösterdi
#Cennet Adası#babası#Murat Dalkılıç#belirti#uyuz hastalığı#açelya çiçeği#lezzetli#pratik atıştırmalıklar#Berabere#Kırgız#Kültür bakanlığı#Kiraz Belediye#Kutlu#Saliha#Aydın uysal#Leyla güven#Hemen#Anayasal#Öztral#Poz
Copyright © 2021. Her hakkı saklıdır. Yazılım: TE Bilişim
Künye İletişim RSS
Kapat
Ara
#Cennet Adası#babası#Murat Dalkılıç#belirti#uyuz hastalığı#açelya çiçeği#lezzetli#pratik atıştırmalıklar#Berabere#Kırgız#Kültür bakanlığı#Kiraz Belediye#Kutlu#Saliha#Aydın uysal#Leyla güven#Hemen#Anayasal#Öztral#Poz