Mevsim geçişlerinde tüm vücudumuzda olduğu gibi cildimizde de bazı değişimler meydana gelir. Ani hava değişikliklerinden olumsuz etkilenen cildimizde; akne, sivilce ve egzama gibi problemler görülebilir. Peki bu problemlerin önüne geçmek için yapmanız gerekenleri biliyor musunuz? İşte mevsim geçişlerinde cildinizin zarar görmemesi için yapmanız gerekenler...
1. Cildinizi ölü derilerden arındırın
Yaz mevsimi boyunca cildiniz, güneş ışınlarının ve nemin etkisiyle kalınlaşır. Dolayısıyla cildinizi, ölü hücrelerle kalınlaşan bu üst tabakadan arındırmanız gerekir. Bu sayede kış ayları boyunca cildiniz kendini yenilemeye devam edebilir. Ayrıca kullandığınız cilt bakım ürünleri de cildinize çok daha iyi nüfuz eder. Peki cildinizi ölü derilerden arındırmak için ne yapmalısınız? Cevap oldukça basit: Düzenli olarak peeling yapmak! Cilt tipinize uygun bir peeling seçebilir ve bu işleme hemen başlayabilirsiniz. Ancak unutmayın, peelingi olması gerekenden daha sık uygularsanız cildinizi yorabilir, hatta tahriş edebilirsiniz.
2. Cilt temizliğinize özen gösterin
Sağlıklı bir cilde sahip olmanın ilk adımı cilt temizliğinize özen göstermektir. Şehir hayatındaki hava kirliliği, kullanılan makyaj malzemeleri, güneş ışınları ve hava değişimi, cildin doğal yapısını bozarak deformasyonlara sebep olabilir. Cildinizi tüm bu etkenlerden korumak için düzenli olarak temizlemeniz gerektiğini unutmayın. Ayrıca yastık kılıfı ve havlu gibi cildinizle temas halinde olan eşyaları düzenli olarak değiştirmek de sivilce ve akne oluşumunu önleyecektir.
3. Cildinizi nemlendirmeyi unutmayın
Cilt kuruluğu, mevsim geçişlerinde en sık rastlanan cilt problemlerinden biridir. Cilt kuruluğunu önlemek için cildinizi düzenli olarak nemlendirmeniz gerektiğini unutmayın. Kullandığınız nemlendiricileri hem yüz hem de boyun bölgenize uygulamaya özen gösterin. Ayrıca göz altı bakımınızı da ihmal etmemeniz, kazayağı kırışıklıklarını önlemenize yardımcı olacaktır.
4. Cildinizi rüzgardan ve ani hava değişimlerinden korumaya özen gösterin
Ani hava değişimleri ve rüzgar, cildinizi yorduğu gibi yıpranmasına da neden olur. Rüzgarlı havalarda cildinizi korumak için atkı kullanabilirsiniz. Eğer dağ sporlarını ya da doğa yürüyüşlerini seviyorsanız cilt bakımı konusunda daha dikkatli olmanız gerektiğini hatırlatalım! Bu tarz sporları yapmadan önce mutlaka cildinizi yüksek faktörlü bir güneş kremiyle koruma altına alın. Bu sayede sert esen rüzgarların cildinizi yakmasını ve yıpratmasını önleyebilirsiniz.
5. Dengeli beslenin ve bol bol su için
Başka bir altın kuralla karşınızdayız! Kış aylarında cildinizin kuruluk problemi yaşayabileceğinden bahsetmiştik. Bol bol su içerek bu problemin önüne geçebilirsiniz. Ayrıca yeterli miktarda su tüketmek, cildinizin yenilenmesine ve temizlenmesine de yardımcı olur. Beslenme düzeninizin de cilt sağlığınız üzerinde önemli bir etkisi olduğunu unutmayın. Yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin.
Kaynak:
http://www.macromore.com/mevsim-gecislerinde-cilt-bakim/
https://hthayat.haberturk.com/guzellik/cilt/haber/646753-mevsim-gecislerinde-cilt-bakimi-nasil-olmali
Yorum Yap
YORUM YAP
Adınız
Comment *
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Hesap sorusu * 2 + 8 =
Bu basit matematik problemini çözün ve sonucu girin. Ör: 1+3 için 4 giriniz.
Bu içerikle ilgili ne düşünüyorsun?
BAŞYAPIT BU 0
TUTTUM 0
SESLİ GÜLDÜM 0
FENA DEĞİL 0
AMAN DİYİM 0
İMDAT 0
390
tepki
En Fazla 3 Tepki Verebilirsiniz
FACEBOOK YORUMLARI
Huzursuz Bacak Sendromu ile Nasıl Başa Çıkılır?
Kahve Hakkında Hem Uykunuzu Hem de Ufkunuzu Açacak 16 Kafeinli Bilgi
Çocuğunuzun Hayallerini Nasıl Gerçeğe Dönüştürürsünüz?
Duruş Bozukluğunu Önlemek İçin 10 Yöntem
Her Yerde Fitness: Yolculuklar İçin Fitness Ekipmanları
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 8 Besin
Özgüvenle Gülümsemenizi Sağlayacak Diş Bakım Önerileri
ASTROLOJİ
Koç
Boğa
İkizler
Yengeç
Aslan
Başak
Terazi
Akrep
Yay
Oğlak
Kova
Balık
EN ÇOK OKUNANLAR
- Herhangi -
Haftalık
Aylık
Ekstrem Spor Yapanlar Hangi Ayakkabıları Giymeli?
Stres Yönetimi Yaparak Huzura Ulaşmanın Yolları
Kışa Hazırlık Yaparken Turşu Kurmanın Püf Noktaları
Öğretmenler Hakkında Yapılmış En Güzel Filmler
Daha Fazla
Yeni Trend: Tango Yoga
Günlük Endişeleri Geride Bırakmak İçin Yapabileceğiniz 5 Şey
Olası Bir Kazada Hastaneye Gitmeden Önce Neler Yapmalısınız?
Evde Yapabileceğiniz 7 Aletsiz Egzersiz
Kötü Bildiğimiz Ama Özünde İyi Olan Yiyecekler
Seyahate Çıkmadan Önce Mideni Bozmayacak Besinler
Yürüyüş mü Koşu mu, Hangisi Sana Daha Uygun?
1
Mevsim Geçişlerinde Cildinizi Korumanıza Yardımcı Olacak 5 Adım
1
Arabanı Nasıl Güzelleştirirsin? Sana Özel Bir Model İçin Tuning Önerileri
2
Hayvan Sahiplenmek ve Onlara Yardımcı Olmak İçin Neler Yapmalısın?
3
Evde Atık Tasarrufu Yapmanın Yolları
Yalnız Seyahat Etmenin Ruha ve Zihne Faydaları
Hayatta herkesin en az bir defa “Alıp çantamı herkesten uzakta tek başıma kafa dinleyeceğim” dediği bir an mutlaka vardır. Ancak ne yazık ki pek çoğumuz bazı endişeler, korkular ve önyargılar...
katkılarıyla
YE-İÇ
Meyve Suları & Smoothieler
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı Tarifler
Sağlıklı Tüyolar
HAREKET ET
Fitness
Kişisel Bakım
Meditasyon
Yoga & Pilates
YAŞA
Birikim
Gezi Önerileri
Kariyer
Kültür & Sanat
Teknoloji
SEV
Aile
Erkek
Kadın
Çocuk
Makale
Galeri
Video
Test
katkılarıyla
Bu sitede yer alan uzman görüşleri de dahil olmak üzere tüm içerikler genel bilgi niteliği taşımakta olup hiçbiri tavsiye ve öneri amacı taşımamaktadır. Ayrıca burada yer alan bilgiler tıbbi tanı veya tedaviye ilişkin tavsiye niteliği taşımadığı gibi hekim/uzman tavsiyesinin yerine geçme amacı da taşımamaktadır. İçeriklerde yer alan herhangi bir bilgiyi uygulamadan önce konuyla ilgili bir hekime/uzmana danışmak okuyucunun sorumluluğundadır.