Vücut egzersizi ile sağlığınızı koruyun… Gün içerinde çok rahat yapacağınız egzersizler. Spor yapılış şekli ile sizde egzersize başlayın… Rula Hareketi 10 kez tekrarlayın…
Okumaya devam edin →
Video-Eğitim gönderildi	| pilates bacak çalışması, Pilates Egzersizi, Pilates Egzersizi çalışması, Pilates Egzersizi hareketleri, Pilates Egzersizi videosu, pilates kalça çalışması, pilates karın çalışması etiketlendi	