Çağımızın hayati riske neden olan en önemli hastalığı olarak kabul edilen kanserin tedavisinde önemli gelişmeler yaşanıyor. Kadınlarda görülen meme, rahim ağzı, rahim ve yumurtalık kanserleri ile mücadele, modern tıbbın önemli hedeflerinden biri haline geldi....
4 Mart 2019 Pazartesi 15:09 Bu haber kez okundu
Paylaş Tweetle Paylaş Paylaş	Paylaş	
Çağımızın hayati riske neden olan en önemli hastalığı olarak kabul edilen kanserin tedavisinde önemli gelişmeler yaşanıyor. Kadınlarda görülen meme, rahim ağzı, rahim ve yumurtalık kanserleri ile mücadele, modern tıbbın önemli hedeflerinden biri haline geldi. Ancak ne yazık ki tüm bu olumlu gelişmeler kanserin görülme sıklığında ciddi bir azalma sağlamıyor. Ülkemizde her gün yaklaşık 100 kadına meme, 45 kadına genital, 45 kadına tiroit, 30 kadına kalın bağırsak, 20 kadına ise akciğer kanseri teşhisi konuluyor. Memorial Şişli Hastanesi Tıbbi Onkoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Teoman Yanmaz, “8 Mart Dünya Kadınlar Günü” dolayısıyla kadınlarda görülen kanserlerin nedenleri ve kanserden korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Kariyer yaparken anne olmayı geciktirmeyin
Modern çağın en önemli hastalıklarından biri olan kanserin sebepleri arasında her iki cinsiyet için de sigara, alkol, obezite, hareketsiz yaşam ve düzensiz beslenme bulunmaktadır. Ancak modern hayatın içinde yer alan kadınların özel bedensel yapılarının sekteye uğraması kansere yakalanma riski artırmaktadır. Ülkemizde her gün 100 kadına meme kanseri teşhisi konulmaktadır. Doğum yapmamak veya geç yaşta çocuk sahibi olmak kadınlarda görülen meme kanserinin en önemli nedenlerini oluşturmaktadır. İş hayatında olan kadınların fazla çalışma saatleri de kansere yakalanma riskini artırmaktadır. Çalışan kadınların çocuğunu emzirme süresi, çalışmayan kadınlara göre daha az olmaktadır. Az ve kısa süren emzirme kadınlarda meme kanseri riskini yükseltmektedir. Ayrıca uzun çalışma sürelerinin neden olduğu kronik yorgunluk, uykusuzluk ve stres kadınların melatonin salgısını azalmasına neden olmaktadır. Bu durumla karşı karşıya kalan kadınların bağışıklık sistemi baskılanarak tüm kanser çeşitlerine zemin hazırlamaktadır.
Ev ve iş yerinizi düzenli havalandırın
Yeni nesil inşaat teknolojisiyle birlikte hayatımıza giren aşırı yalıtılmış binalar, sadece kadınların değil erkeklerin de kanser riskini artırmaktadır. Günümüzde evde geçirilen zaman genel olarak daha fazla olmaktadır. Aşırı yalıtılmış binalarda radon gazı birikimi olmaktadır. Radon gazı da akciğer kanserinin sigaradan sonra en güçlü nedenlerinden birisini oluşturmaktadır. Bu gaz ayrıca sigara içenlerde sinerjistik etki yaparak kanser riskini daha fazla artırmaktadır.
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinin, egzersiz yapın
Modern çağ hayatımızı kolaylaştırdığı kadar bazı yaşam alışkanlıklarımızı da değiştirerek birçok rahatsızlığa zemin hazırlamaktadır. Değişen yaşam alışkanlıklarının başında ise yemek saatlerimizin düzensizleşmesi ve bozulması gelmektedir. Yoğun iş hayatı yemek tercihlerini fast food tarzı yiyeceklerden yana kullanmamıza neden olmaktadır. Bu beslenme tarzı özellikle kalın barsak kanserlerinin tetikleyicisidir. Ayrıca ofis çalışma sisteminde hareketsiz masa başı işler, egzersiz ve spordan uzaklaşmamıza neden olmaktadır. Egzersizden uzak bir hayat tüm kanserlere zemin hazırlamaktadır. Bakımlı görünebilmek için kullanılan ekstra kozmetik ürünler de modern çağın getirdiği diğer olumsuzluklardır. Kozmetik ürünlerdeki karsinojenler cilt kanserinden akciğer, mide ve mesane kanserine kadar birçok kanserin oluşmasında rol almaktadır. Son olarak metropol kentlerde yaşamak; çevre kirliliği, stresli, yorucu ve karmaşık yaşam tarzı da kanserin en önemli nedenleri arasında bulunmaktadır.
Kanserden korumak için bu önerilere kulak verin
Çocuk sahibi olmak için uzun süre vakit kaybetmeyin
Sedanter hayat tarzından kurtulmak için düzenli egzersiz yapın
Mümkün olduğu kadar fast foodla aranıza mesafe koyun
Sigara kullanmayın, alkol almayın ya da miktarını azaltın
Kozmetik ürünlerden mümkün olduğu kadar uzak durun, seçim yaparken kanserojen maddeler açısından değerlendirin
Uyku düzeninize dikkat ederek günde 7-8 saat uyuyun. Gece uykusuna özellikle önem verin ve karanlık bir odada uyuyun
Evlerinizi ve ofislerinizi mümkün olduğu kadar havalandırın
İş dışında cep telefonu ve kablosuz bağlantılardan uzak durmaya çalışın.(Haber Merkezi)
Etiketler:
BAKAN ERSOY’DAN MÜZE’DE İNCELEME
İhracatçılar devlet yardımları eğitimi aldı
Paylaş Tweetle Paylaş Paylaş	Paylaş	
Benzer Haberler
Sizde Yorum Yapın
Facebook Yorum
Kızkalesi Medya Günleri Yoğun Katılımla GerçekleştiKızkalesi Medya Günleri,5-6-7 Ekim 2018 tarihinde muhteşem bir organizasyonla Gazetecilerl...
COVID-19’a Karşı ACTIV-3 Antikor Tedavisi Çalışmasına BaşlandıGSK ve Vir Biotechnology, hastaneye yatırılmış erişkin COVID-19 hastalarında ACTIV-3 çalış...
HABİB-İ NECCAR CAMİİ’DE SABAH ÇORBASI İKRAMIAntakya Belediyesi ve Hatay İl Müftülüğü işbirliği ile her Cumartesi günü Habib-i Neccar C...
DEFNE BELEDİYESİ’NDEN 30 NİSAN’DA MUHTEŞEM AÇILIŞDefne Belediyesi, 30 Nisan Pazar Günü gerçekleştireceği Bahar ve Emek Şenliği adına hazırl...
Yorum Yazın
Cevabı iptal etmek için tıklayın.
İsim (gerekli) Email (gerekli) Website
Yorumunuz
×
Dikkat! Üye/Üyeler ve ziyaretçiler suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, toplumca genel kabul görmüş kurallara aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir İçeriği/yorumu Site’de paylaşmamalı. Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk münhasıran, içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Diğer Haberler
Bebek Dostu Hastanelere Plaket
BAŞKAN YAVUZ “ÇEVREMİZİ TEMİZ TUTALIM TUTMAYANLARI UYARALIM”
UÇ BEYİ ŞİDDET Mİ UYGULUYOR?
En Çok Okunanlar
Erzin Burnaz Sahili Projesi Kabul Edildi
AHİLİK’İN TEMEL İLKELERİ
0SMANLI ARŞİVİNDE DÖRTYOL
Arsuz’da Kaza 1 Ölü
ERGİN FETULLAHÇI TERÖR ÖRGÜTÜ KARŞISINDA YER ALDI
AK Parti YENİ İL BAŞKANI İBRAHİM GÜLER HAKKINDA …
Hatay’ın Kurtuluş Bayramı
Gazete Manşetleri
Yazarlarımız
AHMET Yetişen
Lütfü Savaş Yine Şaşırtmadı…
Ali Çetinkaya
TEHLİKE İÇİNDE…
Bostan YILMAZ
KRAL VE SAKSAFONCU KELOĞLAN
Cengiz Yıldız
KÜRESEL SALDIRILARA, OYUNLARA RAĞMEN GÜÇLÜ...
Gökhan AKLAN
Antalyaspor maçına doğru
Mehmet Şan
Bugünü Anlamak için Bu yazı okunur...
Necmettin Çalışkan
UMUT TACİRLİĞİ VE BELEDİYELERDEN BEKLENTİLER
Sadullah Ergin
Hayat Dediğin… 3
Samim Selçuk
Gıda enflasyonu sporcuyu vurdu
Şemsettin Günay
SİYASİ HELALLEŞMEK DE İYİDİR…
Zafer Sarı
İMTİHAN
Sitemizden son dakika haberlerini iletmek için izninizi istiyoruz. Önemli gelişmelerden ilk sizin haberiniz olsun!