Geçmiş dönemlerin aksine artık 30 yaş aralığı, bir kadının en iyi hissettiği yaş aralığı olarak bilinmeye başladı. Ve pek çok kadın da bundan dolayı 30’lu yaşların güzelliğini korumak istiyor. Bunun için yapılması gereken şeylerin başında, su tüketimi geliyor.
30’lu Yaşlar
Doğal Ürünler Tüketin, Genç Kalın
Özellikle de ilerleyen dönemlerde unutkanlık ile uğraşmamak için doktor kontrolünde B12 vitaminini tercih etmelisiniz. Bu sayede yalnızca unutkanlık değil aynı zamanda yorgunluk, depresyon gibi sorunlar da ortadan kalkmış olacak.
Bu yaşlardan sonra meydana gelebilecek kemik erimelerini önlemek için özellikle de 30’lu yaşlarda su ile birlikte süt, peynir gibi besinleri de düzenli olarak tüketmek vücut için oldukça faydalı olacaktır.
Posted in Yaşam	
Published by cam
View all posts by cam	
Yazı dolaşımı
Prev Ekşi Sözlük Yazarları Şoka Uğradı
Next Nefesinizi Düzenli Kullanın
One Reply to “ 30’lu Yaşların Güzelliğini Devam Ettirin”	
Şenay dedi ki:	
30 Temmuz 2014, 19:44
Gerçekten de kadınlar 30 lu yaşlarda çok farklı hissediyorlar. Yani ben öyle hissettim. Hep güzel olmak ön planda olmak istedim. Bunun için farklı yollar denedim ve güzelliğimi korumayı başardım 🙂