Her vitamin ve mineral önemlidir ancak düzenli olarak gözü kapalı şekilde tüketilmesi gereken bri şey varsa o da omega 3 yağ asitleri, diğer adıyla balık yağıdır. Vücudun normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için sayısız noktada rol oynayan omega 3, üzerine en çok çalışma yapan besin maddelerinden biri olabilir. Beyin başta olmak üzere tüm organlarda irili ufaklı görevler üstlenen bu yağ asitleri, hamilelik dönemi gibi iyi beslenilmesi gereken zamanlarda bile hayat kurtarıcıdır (1).
Şimdiye kadar balık yağı ve omega 3 hakkında yapılan çalışmalar çerçevesinde vücuda sağladığı faydaları sıraladığımız “Omega-3 Yağ Asitlerinin Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 17 Faydası” başlıklı içeriğimize göz atabilirsiniz.
Biz de bu yazımızda ne kadar büyük önemi olduğunu bildiğimiz omega 3 için sizlere kullanabileceğiniz 5 önemli takviyeyi sıraladık. Günlük hayatınıza kolayca dahil edip düzenli olarak balık yağı desteği alabileceğiniz en iyi omega 3 takviyelerini keşfedin, sağlıklı yaşamın tadını çıkarın!
Nature’s Supreme Omega 3
Her servisinde 1000 mg omega 3 takviyesi sunan Nature’s Supreme Omega 3, yüksek EPA ve DHA değerlerine sahip balık yağı içeriğiyle günlük ihtiyacın önemli bir bölümünü karşılar. Dünyada en güvenilir balık yağlarını tedarik eden markalardan biri olan MEG-3 ham maddelerinin kullanıldığı ürün içeriğinde; herhangi bir katkı maddesi, koruyucu ve glüten yoktur. Balık yağı kokusu minimuma indirilmiş özelliği ile keyifli bir tüketim sağlayan ürün, softjel formundaki yapısıyla kolayca kullanılabilir.
Solgar Omega 3
Yüksek oranda EPA içeren omega 3 ham maddesiyle öne çıkan Solgar Omega 3 takviyesi, soğuk su balıklarından elde edilmiş kaynaklarla formüle edilmiştir. 1,4 gram balık yağı konsantresinden gelen balık yağı içeren ürün, sığır jelatini kullanılarak üretilen softjel formu ile kolay tüketim sağlar. Benzerlerine kıyasla daha iyi oranda EPA ve DHA değerlerine sahip olan Solgar, kullanılabilecek oldukça etkili seçeneklerden biridir.
Venature Ultra Omega 3
Her servisinde 1440 mg gibi yüksek oranda balık yağı sağlayan Venature omega 3 takviyesi, birbirine yakın oranlarda EPA ve DHA içeren etkili bir üründür. Her kapsülü ilk günkü tazeliğinde olması için blister ambalajda muhafaza edilen ürün, hijyenik ve kolay bir tüketim sağlar. Menşe ülkesi Şili olan Venature Omega 3, IFOS kalite standartlarında üretilmiştir.
Ocean Plus Omega 3
Farklı omega 3 kaynaklarından oluşan içeriğiyle dikkat çeken Ocean omega 3 takviyesi, her servisinde EPA oranı yüksek olmak üzere 780 mg omega 3 sağlar. Deodorizasyon tekniği kullanılarak üretilen balık yağı kaynağı, kokusu ve tadı azaltılmış özelliğiyle daha keyifli bir tüketim yaratır. Trigliserid formu sayesinde vücut tarafından hızla emilip yüksek biyoyararlanım sunar.
Nature’s Supreme Krill Oil
Okyanuslarda yaşayan krill adlı karides benzeri canlılardan elde edilen omega 3 kaynağı ile üretilen Nature’s Supreme Krill Oil, farklı bileşenlerle zenginleştirilmiş kompleks bir omega 3 takviyesidir. 100 mg’lık krill yağının yanı sıra fosfolipitler, astaksantin ve kolin içeren ürün; SuperbaBoost marka ham maddeler kullanılarak üretilmiştir. Herhangi bir katkı maddesi içermeyen saf formda ve yüksek kaliteli omega 3 kaynakları içeren Nature’s Supreme Krill Oil, özel olarak geliştirilmiş yumuşak kapsülleri ile kolay bir tüketim sağlar.
Facebook
Twitter
Pinterest
Önceki İçerikC Vitamini Zayıflatır mı?
Sonraki İçerikD Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır?
eniyivitamin
İlgili HaberlerYazarın Diğer İçerikleri
D Vitamini
En İyi 5 D Vitamini Takviyesi
Takviyeler
En İyi 8 Kolajen Takviyesi
Antioksidan
En İyi 4 Glutatyon Takviyesi
YORUM YAZ: İptal
Yorum bırak!
Lütfen adınızı giriniz
Yanlış bir e-mail adresi girdiniz!
Lütfen e-mail adresinizi giriniz
Giriş bilgilerimi gelecek sefere hatırla
Δ
Reklam
Mutlaka Okumalısınız
Kahve Telvesi ile Cilt Bakımı
Cilt & Bakım eniyivitamin - 25 Kasım 2021 0
En İyi 5 D Vitamini Takviyesi
D Vitamini eniyivitamin - 10 Kasım 2021 0
Bebeklerde K Vitamini Eksikliği
Bebek Sağlığı eniyivitamin - 1 Kasım 2021 0
D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
D Vitamini eniyivitamin - 25 Ekim 2021 0
Hayatı Zorlaştıran Unutkanlık Neden Olur?
Sağlık eniyivitamin - 18 Ekim 2021 0
Popüler Yazılar
A Vitamini En Kolay Nasıl Alınır?
A Vitamini 4 Eylül 2018
E Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? E Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
E Vitamini 19 Ağustos 2019
C Vitamini Deposu Olan Kuşburnu Çayının Faydaları Nelerdir?
Bağışıklık Sistemi 9 Kasım 2018
C Vitamini Zayıflatır mı?
C Vitamini 17 Eylül 2021
Vücudumuz İçin Gerekli Olan Vitaminler Nelerdir?
Vitaminler 24 Ağustos 2020
B Vitamini En Kolay Nasıl Alınır?
B Vitamini 11 Ağustos 2018
HAKKIMIZDA
Doğal olandan gücünü alanların sağlıklı yaşam adresi🍀 En iyi vitamin, en iyi sağlıklı yaşam ipuçları! Bu sitede yer alan yazılar, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiçbir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik tek başına teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır.