Kalbin Doğru Çalışmadığını Gösteren 7 İşaret - Kadın, Kadınlar, Kadın Sağlığı, Diyet, Yemek Tarifleri, Moda, Dekorasyon Kalbin Doğru Çalışmadığını Gösteren 7 İşaret
Cani Anne Sevgilisiyle Eğlenmeye Gidip, 2 Bebeğini 9 Gün Aç Bıraktı
Aşk ve Evlilik
Erkekler
Güzellik ve Cilt Bakım
Dekorasyon
Magazin
Moda
El İşleri
Sağlık
Yemek Tarifleri
Hikayeler
Anasayfa » Sağlık » Kalbin Doğru Çalışmadığını Gösteren 7 İşaret	
Kalbin Doğru Çalışmadığını Gösteren 7 İşaret
29 Temmuz 2018
0 yorum
2.420 kez görüntülendi.
Kalbin Doğru Çalışmadığını Gösteren 7 İşaret
Kalp probleminizin olduğunu mu düşünüyorsunuz? Belirtiler hakkında bilgi edinin ve sorunlarınız olduğunu düşündüğünüz takdirde asla bir doktora görünmekten çekinmeyin.
Kalbinizin düzgün çalışmadığından şüpheleniliyor musunuz?
Bu yazıda, bu organın kötü çalışıp çalışmadığını belirlemek için nelere dikkat etmeniz gerektiğini anlatacağız.
Kalbiniz düzgün çalışmıyorsa neden endişelenmelisiniz?
Sağlığa gelince, vücuttaki en önemli organ kalptir. Sonuçta o, bizi canlı tutan motordur.
Bu organınıza bakmak, düşündüğünüzden daha kolaydır.
Bununla birlikte, kalp problemleri, sağlığa zarar veren kötü alışkanlıklar nedeniyle giderek yaygınlaşmaktadır.
Bu sorunlar genellikle bir gecede ortaya çıkmaz.
Bunun yerine, genellikle zayıf beslenme, sağlıksız alışkanlıklar ve uyarı işaretlerinin önemsiz görülmesinin sonucudur.
Kalbinizin hasar görmesinin sebepleri değişkenlik gösterir:
Kötü beslenme
Egzersiz eksikliği
Sigara içmek
Dinlenme olmaması
Belirtileri gördükten sonra bir uzmana gitmek gerekebilir.
1. Göğüs ağrısı ya da göğüs yangısı
göğüs kafesinde ağrı
Göğüs ağrısı farklı sağlık durumlarından kaynaklanabilir. Bununla birlikte yoğunlaşırsa, sıkışma ve daralma hissi uyandırıyorsa dikkatli olmalısınız.
Göğüs ağrısı bir kalp rahatsızlığından kaynaklandığı zaman, bu organ az oksijenli kan alır. Bu nedenle, mümkün olan en kısa sürede yardım almak önemlidir.
2. Aritmiler
Kalp atışlarımız çoğu zaman düzenlidir. Normalde sağlıklı ve düzenli olduğunda kalp atışlarını fark etmeyiz.
Bununla birlikte, kalp atışlarınızda çok hızlı, çok yavaş ya da düzensiz değişikliklerin olduğunu fark ederseniz, kalbinizin gerektiği gibi çalışmadığını anlamak için bir doktora danışın.
3. Uyku Apnesi
Bazen uyku apnesi göz ardı edilir, ancak bu durum kalbin düzgün çalışmadığına işaret eden bir semptom olabilir.
Bu problem, uyurken vücuda hava girmesini engeller ve beyin ve kalpteki oksijen yetersizliğinden dolayı kalp krizine neden olabilir.
Kısa bir süre uyku apnesi geçirmiş olsanız bile, bu konuda dikkatli olmalısınız. Bunun nedeni, uyku apnesinin sizin ve eşinizin uyku kalitesini etkileyecek olmasıdır.
4. Şişmiş ayaklar ve bacaklar
Bol miktarda tuz yiyor musunuz? Normalde yaptığınızdan daha fazla yürüdünüz mü?
Her iki durumda da bacaklarınızın ve ayağınızın şişmesi yaygın bir durumdur. Bununla birlikte, birkaç gün içinde normal durumlarına dönmeleri gerekir.
Bununla birlikte, şişmenin sabit olmadığından emin olmalısınız. Durum buysa, kalp yetmezliği ya da arteriyel bir durumdan kaynaklanan sıvı tutulumunun bir belirtisi olabilir.
5. Titreme ve nefes darlığı
Sürekli nefes almak için savaşmanız ya da sık sık yorgun ve nefes nefese hissetmeniz normal değildir. Eğer bu hiçbir sebep yokken ortaya çıktıysa, kalbinizin düzgün çalışıp çalışmadığını anlamaya çalışmalısınız.
Bu anlamda, alışkanlıklarınızı izlemeniz önemlidir. Son birkaç günde bunları değiştirdiyseniz ya da yeni bir fiziksel aktiviteye başladıysanız, bu oksijen yetersizliği normal olabilir.
6. Cinsel işlev bozukluğu
Olası kalp hastalığının en erken uyarı işaretlerinden biri, özellikle 40-50 yaş arasındaki hastalarda erektil disfonksiyondur.
Başka bir durumunuz varsa ya da 50 yaşını doldurduysanız, güvendiğiniz bir doktora görünmeniz önemlidir.
Bu şekilde, cinsel işlev bozukluğunuzun kalp rahatsızlığından mı yoksa başka bir durumdan mı kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirleyebilirsiniz.
7. Kırık Kalp Sendromu
Bu sendromdan dolayı hissedilen bir acı, kalp krizi sırasında yaşanana benzer ya da ondan daha büyük bir ağrıdır. Bununla birlikte, bu çok sağlıklı insanları garip bir şekilde etkileyen geçici bir durumdur.
Bu sendrom, yüksek kolesterol ya da yüksek tansiyon öyküsü olmayan, zayıf beslenmeyen ya da hareketsiz bir yaşam biçimi sürmeyen hastalarda tespit edilmiştir.
Bu durumdaki hastalar, vücutlarında salınan adrenalin’e benzer bir madde olan katekolamin miktarında bir artış yaşarlar. Bu, derin bir zihinsel rahatsızlıktan sonra olur.
Katekolaminlerin ani bir şekilde artması, vücudun, kaygı ve stres düzeyini yüksek seviyelere taşıdıktan sonra vücudun yeniden nötr bir hale gelmesine neden olan maddeleri serbest bırakmaya çalışması durumunda olur.
Neyse ki, bu durum geçicidir ve vakaların % 90’ında kalıcı hasara neden olmaz.
Kalbinizin Sağlıklı Kalması İçin Genel İpuçları
İyi yemek yiyerek, düzenli egzersiz yaparak ve zihinsel sağlığınıza dikkat ederek sağlıklı bir yaşam tarzı kurmaya çalışın.
Garip bir belirti fark ederseniz, bir uzmana danışmaktan çekinmeyin. Genelde kalbimiz göz ardı edilmemesi gereken birçok olası sorunun işaretini gösterir.
Düzenli olarak görülen belirtilere dikkat edin. Bu belirtilerle ilgili hastalıkları derhal tespit edebilen birçok tıbbi test vardır. Aslında, bazen basit bir kan testi kalp anormalliklerini saptamak için bile yeterlidir.
Kaynak: sagligabiradim . com
Tweetle
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
İnanılmaz: Diş eti çekilmesi ile savaşan doğal malzemeler
Saksınızdaki Mucize Aloe Veranın Cilt İçin Faydaları
Gece Yatmadan Önce Bir Diş Sarımsak Yutmak – Faydası sizi çok şaşırtacak!
Kansere Karşı Her Evde Bulunan İki Basit Besini Birleşitirip Tedaviye Dönüştürdü Hükumet Önünü Kesti Kansere Karşı Her Evde Bulunan İki Basit Besini Birleşitirip Tedaviye Dönüştürdü Hükumet Önünü Kesti
Bu karışım öyle ödem falan atmıyor. Direkt yağ yakıyor.15-20 gün aralıksız deneyin farkı görün
Düz bir karın için asla tüketmemeniz gereken 14 şey
ZİYARETÇİ YORUMLARI
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.
BİR YORUM YAZ
[ Yoruma cevap yazmaktan vazgeç ]
Son Eklenenler	
Babasını kaybeden Ebru Şallı, sosyal medya paylaşımları nedeniyle kendisini eleştirenlere yanıt verdi
Babasını kaybeden Ebru Şallı, sosyal medya paylaşımları nedeniyle kendisini eleştirenlere yanıt verdi Birkaç gün önce...	
Son dakika: Gaziantep’te dövülen bebek ve annesi için flaş karar!
Son dakika: Gaziantep’te dövülen bebek ve annesi için flaş karar! Gaziantep’te babası Yunus Göç tarafından...	
Gaziantep’te bebeğini acımasızca döven Yunus Göç konuştu! İsyan ettiren sözler
Gaziantep’te bebeğini acımasızca döven Yunus Göç konuştu! İsyan ettiren sözler Gaziantep’te Yunus Göç’ün 2 aylık...	
Ebru Şallı’ya tepki: Bari 24 saat geçmesini bekleseydin!
Ebru Şallı’ya tepki: Bari 24 saat geçmesini bekleseydin! Ebru Şallı’nın bir süredir Bodrum’da kanser tedavisi...	
1 aylık bebeğini bıçaklayıp sobada yakarak öldürdü. Bu nasıl anne bu nasıl insan
1 aylık bebeğini bıçaklayıp sobada yakarak öldürdü. Bu nasıl anne bu nasıl insan Yozgat’ta Fatma...	
Popüler Başlıklar	
Boşanmak istiyorum
Boşanmak istiyorum Bir gece eve geç geldim. Eşim, akşam yemeği için masayı hazırlarken elini tuttum...	
Şık Bileklik Modelleri
Bayanların en sevdiği aksesuarların başında gelir bileklik. Bu günde altın bileklik modellerinin nabzını tutucaz. İlk...	
Hayata Tutunun Neden mi?
Hayata Tutunun Neden mi? Bir eczanede çalışıyorum. İçeri bir çocuk girdi. Güler yüzlü, etrafına neşe...	
Serdar Ortaç: Kardeşime ağlıyorum
Serdar Ortaç: Kardeşime ağlıyorum Serdar Ortaç önceki akşam KKTC’de sahneye çıktı. Pop yıldızı konserden önce...	
Bir kayın validenin üç damadı varmış…
Bir kayın validenin üç damadı varmış…Birazda Gülelim Bir kayın validenin üç damadı varmış… Birgün bunlar...	