Gün içerisinde vücuttan çeşitli şekilde atılan su ve mineralleri yerine koymak için günde 1-2 şişe maden suyu içebilirsiniz. Peki maden suyu alırken nelere dikkat etmeliyiz? Freşa Gıda Mühendisi Yasin Günaydın maden suyu seçerken dikkat edilmesi gereken önemli noktaları sıraladı.
Güncel
23 Kasım 2021 Salı 09:36
“SODYUM DİYETİNE UYGUNDUR” İBARESİ OLAN MADEN SUYUNU TERCİH EDİN
Ülkemizde tuz tüketimi genellikle yüksektir. Aşırı tuz alınması yüksek tansiyon, böbrek hastalıkları ve mide ülseri gibi hastalıklara zemin hazırlamaktadır. Ayrıca fazla sodyum alımı, idrarla kalsiyum atımını hızlandırdığından kemik erimesi sorunu için ciddi bir risk oluşturur. Maden suları yüksek sodyum içerdikleri için aşırı miktarda tüketilmemelidir. Maden suyu seçimi yapılırken de düşük sodyum içerikli olanlar tercih edilmeli. Ayrıca fazla tuz içeren maden suları, idrarla kalsiyum atılımını hızlandırdığından kemik erimesi sorunu için ciddi bir risk oluşturur. Bu yüzden günlük maden suyu tüketiminizi sınırlamalı veya düşük sodyumlu olanları tercih etmelisiniz. Düşük sodyumlu maden suyu etiketlerinde “Sodyum diyetine uygundur” ibaresi bulunmaktadır.
‘’KAYNAĞINDAN İŞLEM GÖRMEDEN ŞİŞELENEN MADEN SUYUNU TÜKETİN’’
Kaynağında tam otomatik makineler ile el değmeden şişelenen maden sularının alınması, maden suyunun yapısının bozulmadan ve herhangi bir fiziksel işlem görmeden ambalajlanarak tüketiciye sunulmaktadır. Bazı maden suyu şişelerinin üzerinde “ozonla zenginleştirilmiştir.” ibaresi yer almakta ve fiziksel bir ön işlemden geçirildiği kastedilmektedir. Kaynağından işlem görmeden şişelenen madensularının tüketilmesi önerilmektedir.
‘’MADEN SUYUNU SOĞUK İÇİN’’
Mineralli sular da dahil tüm “gazlı” ürünlerin soğuk içilmesinin önerilmesi de içecek içinde çözünmüş olan karbondioksitin soğukta daha iyi korunabilmesinden kaynaklanmaktadır. Kaynağından soğuk olarak çıkan maden sularında karbondioksit oranı bu nedenle sıcak çıkan maden sularına göre daha fazladır. Kaynağından soğuk çıkan maden sularını kaynaktan içtiğinizde doğal karbondioksitin yüksek olması nedeniyle keyifle içebilirsiniz.
Freşa Gıda Mühendisi Yasin Günaydın maden suyu seçerken dikkat edilmesi gerekenleri 3 maddede özetlerken sözlerini şöyle tamamladı:’’ Türkiye’de ilk doğal meyve aromalı maden suyu üretimini gerçekleştiren kuruluşlardan biri olarak dünyada soğuk yüzeye çıkan ender maden suyu kaynağına sahibiz. Sıfır bakterili ve nitrit bulundurmayan Ca-HCO3 tipi olan maden suyumuz, litresindeki sodyum miktarı 20 mg’ dan az olduğu için sodyum diyeti yapanların rahatlıkla tüketebileceği bir yapıdadır. İçerdiği minerallerle birlikte hamile ve çocukların güvenle tüketebileceği bir içecektir’’ dedi.
Güncelleme Tarihi: 23 Kasım 2021, 12:47
#son dakika,
#kahramanmaraş,
#maraş,
#afşin,
#andırın,
#çağlayancerit,
#dulkadiroğlu,
#ekinözü,
#elbistan,
#göksun,
#Nurhak,
#pazarcık,
#türkoğlu,
#onikişubat,
#haberler,
#haber,
#asayiş,
#Haberdeİnsan,
#Güncel
YORUM EKLE
Yorumunuz Onaylanmak Üzere Gönderildi
Adınız Soyadınız
Yorum
Gönder
Yanıt : @name
×
SIRADAKİ HABERLER
1 Kahraman, Ara Tatilin Ardından Okul Ziyaretlerinde 2 Habibe Öçal’dan Türkoğlu’na 12 Milyonluk Yatırım... 3 Kahramanmaraş Ürünleri Van Fuar'ında 4 Erol Bulut: Hakkımızı helal etmiyoruz! 5 21 Yıldır Boyacılık Yaptı Ve 5 Çocuk Büyüttü 6 Gülşen'den bikinili paylaşım: Öyle bir içimden... 7 Nesrin Cavadzade 'tedbiri': 750 bin TL ceza 8 Sözleşmeli Uzman Er Torun Kazada Hayatını Kaybetti 9 Dövme modeli Monami Frost, ilk halini paylaştı! 10 Güvenç: “Çöllolar’da 1000 İşçi İstihdam...
700. Yılı Anısına Tasavvuf Musikisi Konseri
Güncel
“Geç Kalınmış Olsa da Islah OSB Çok Önemli Bir Adım”
Güncel
Cenazeyi babası aldı!
Güncel
Akedaş Elektrik Dağıtım A.Ş. Mahalle Muhtarları İle Bir Araya Geldi
Güncel
“Sevgili Günlüğüm” projesinin tanıtım ve başlangıç programı
Güncel
SON DAKİKA HABERLERİ
KSÜ Tıp’ta Akıl Almaz İhmal!!!
Fahiş Zamlar Kiracıyı Çileden Çıkardı
Yeğenini pompalı tüfekle öldürdü
Eskort sitesine ilan verip sevgilisiyle gasp yaptı
Tefecilik operasyonunda 6 kişi tutuklandı
Facebook
Twitter
1.4B
Youtube
0
Instagram
NAMAZ VAKİTLERİ
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir Kahramanmaraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak