Adana Adiyaman Afyon Ağrı Amasya Ankara Antalya Artvin Aydin Balikesir Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakir Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Isparta Mersin İstanbul İzmir Kars Kastamonu Kayseri Kirklareli Kirşehir İzmit Konya Kütahya Malatya Manisa Kahramanmaraş Mardin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Rize Adapazari Samsun Siirt Sinop Sivas Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Şanlıurfa Uşak Van Yozgat Zonguldak Aksaray Bayburt Karaman Kırıkkale Batman Şırnak Bartın Ardahan Iğdır Yalova Karabük Kilis Osmaniye Düzce
03 Aralık 2021, Cuma
BEŞİKTAŞ MEDYA GRUP - Gazete Radyo TV Haber Sitesi Platformu
Foto Galeri
Web Tv
Radyo Beşiktaş
Yazarlar
İletişim
İptal
Toggle navigation
GÜNDEM
YAŞAM
KENT
KÜLTÜR
MAGAZİN
TEKNOLOJİ
SPOR
MEDYA
E-GAZETE
FOTO HABER
FİRMA REHBERİ
BİYOGRAFİLER
TAZİYELER
SERİ İLANLAR
MANŞETLER
Reklamı Kapat
İstanbullular güne vapurda egzersizle başlıyor
Spor İstanbul, İBB Şehir Hatları ile birlikte anlamlı bir hizmet olan ‘Vapurda Egzersiz Projesi’ni başlattı.
22 Kasım 2020, Pazar 13:49 | 10560
KENT
PAYLAŞ
A+
A-
Daha aktif bir İstanbul için bu şehirde yaşayan herkesi bilinçli hareket etmeye ve spora teşvik etmeye yönelik çalışmalara imza atan Spor İstanbul, çalışmalarına bir yenisini daha ekleyerek İBB Şehir Hatları ile birlikte anlamlı bir hizmet olan ‘Vapurda Egzersiz Projesi’ni başlatıyor. Haftanın iki günü, sabah saatlerindeki 4’er seferle başlayan etkinlikte, spor eğitmenleri yolculara oturdukları yerlerde egzersizler yaptırıyor.
İki Hatta Başladı
Pazartesi günleri 08.45 Beşiktaş-Kadıköy seferinde başlayan egzersizler, hattaki 10.15 seferiyle son buluyor. Çarşamba günleri de 09.00 Üsküdar-Eminönü seferiyle başlayan egzersizler, hattaki 11.05 seferiyle tamamlanıyor. Etkinliğin önümüzdeki günlerde başka hatlarda da uygulanması hedefleniyor.
Terlemeden Egzersiz İmkanı
Spor İstanbul’un deneyimli spor eğitmenleri yolculara, koltuklarından kalkmadan, boyun, omuz ve sırt kaslarını çalıştırıp, esnetecek ve gevşetecek egzersizleri gösteriyor. Yolcuların büyük çoğunluğunun eşlik ettiği egzersiz programları yaklaşık 15 dakika sürüyor. Sosyal mesafe kuralına uygun olarak, oturarak yapılan egzersizler, nabzı yükseltmiyor ve terletmiyor. Spor eğitmenleri ayrıca egzersizlerin omurga ve kas sağlığı üzerindeki olumlu katkısını anlatıyor.
Spor Geniş Kitlelere Yayılacak
Spor kültürünü kent yaşantısıyla birleştirip, toplumun yaşam kalitesini artırmayı hedeflediklerini belirten Spor İstanbul Genel Müdürü İ. Renay Onur, “Sporu geniş kitlelere yaymak istiyoruz. Yeni dönemde insanların spora gittiği değil sporun insanlara gittiği ortamları arttırmak istiyoruz. Online evde egzersizler, sabah sporları ve vapurda egzersiz buna örnek. Dolasıyla Şehir Hatları ile yaptığımız bu çalışma beni en çok heyecanlandıran etkinliklerimizden bir tanesi” dedi. İstanbul’daki 60’ı aşkın park, meydan ve bahçede açık havada, eğitmenlerle sabah sporu desteği verdiklerini anlatan Onur, “Bunu çeşitlendirmek ve sayıyı artırmak istiyoruz” diye konuştu.
Pilot Uygulamayla Test Edildi
İBB Şehir Hatları Genel Müdürü Sinem Dedetaş, projenin başlamadan önce pilot uygulamalarla test edildiğini belirterek, “Bu denemelerde yolcularımızın yüksek katılımı bizi cesaretlendirdi ve heyecanlandırdı” dedi. Sporun sayısız yararı bulunduğunu vurgulayan Dedetaş, “Maalesef günlük koşturma sırasında sporu ihmal ediyoruz. Bu etkinlikle amacımız yolcularımıza öncelikle sporun beden ve ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkisini hatırlatmak. Evlerinde ya da işyerlerinde kısa zamanda yapabilecekleri kolay egzersizleri göstermek” dedi.
Editör: Veri Basın Haber Ajansı
Spor İstanbul İBB Şehir Hatları İBB spor İstanbul kent
0 0 0 0 0 0
DAHA FAZLA KENT HABERİ
Trafiğe girmek istemeyen taksiciden yolcuya: Gel sen sür
Beşiktaş'ta lodos etkisi
Dezavantajlı bireylerden El İşi Sergisi
Lodosta trafiğe çıkan motosikletlilere yönelik denetim
Yolun karşısına geçmek isterken canından oldu
Alkollü sürücü servis aracına çarptı
Beşiktaş Emniyeti'nden çiçekçi, seyyar satıcı, dilencilere yönelik denetim
Depremde etkilenecek 110 ilçe açıklandı! İşte Beşiktaş'ın durumu
Şiddetli rüzgarla devrilen ağaç, otomobilin üzerine düştü
Haber Yorumları
Habere Ait Yorum Bulunmamaktadır.
Yorum Yazın
İsim
Email
Güvenlik Kodu
Yorumunuz
Yorum Gönder
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Bizi Takip Edin
Son Dakika Haberleri
14:58 Trafiğe girmek istemeyen taksiciden yolcuya: Gel sen sür
14:54 Beşiktaş'ta lodos etkisi
14:45 Dezavantajlı bireylerden El İşi Sergisi
14:19 Manşetlerle Beşiktaş! (3 Aralık)
12:22 Utku Yuvakuran dönüyor
12:11 Necip Uysal takımı motive ediyor
12:02 Beşiktaş eksiklerle mücadele edecek
11:58 Beşiktaş, Kasımpaşa maçı öncesi paylaştı!
14:49 Lodosta trafiğe çıkan motosikletlilere yönelik denetim
14:45 Yolun karşısına geçmek isterken canından oldu
KENT
Dezavantajlı bireylerden El İşi Sergisi
KENT
Beşiktaş Emniyeti'nden çiçekçi, seyyar satıcı, dilencilere yönelik denetim
SPOR
Sergen Yalçın: Geçen yıl zirve yapan takım bu halde olamaz
Anket
Beşiktaş Medya Grup yayınlarından en çok hangisini takip ediyorsunuz?
HABER SİTESİ
GAZETE
RADYO
WEB TV
SOSYAL MEDYA
Anketi Oyla Oyları Göster
Beşiktaş Medya Grup yayınlarından en çok hangisini takip ediyorsunuz?
GÜNDEM
YAŞAM
KENT
KÜLTÜR
MAGAZİN
TEKNOLOJİ
SPOR
MEDYA
© Copyright 2021 Beşiktaş Gazetesi
Foto Galeri
Web TV
Yazarlar
Firma Rehberi
İlanlar
RSS
Sitene Ekle
Gizlilik Politikası
Künye
İletişim
Sitemizdeki yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz veya kaynak gösterilmeden kullanılamaz.