Serenita Fitness : Fit bir görünüm elde etmek,şekilli bir vücuda sahip olmak için kas gruplarını ayrıntılı bir şekilde çalıştırabileceğiniz Technogym ekipmanları ve akademi mezunu, konusunda uzman eğitenlerimizin size özel hazırladığı programlar ile ideal ölçülere ulaşmak artık çok kolay.
CardioMisafirlerin kişisel ihtiyaçlarına özel,kalp ve dolaşım sistemini güçlendirici,yağ yakımını sağlayan bir alandır.Cardio alanında ,farklı ve son teknoloji ürünü makineler,vücudun ihtiyacı olan çalışmayı maksimum verimle minimum sürede sağlar.
Pilatesduruş bozukluklarının düzeltilmesi ve core bölgesinin güçlendirilmesini sağlayan,doğru nefes alma tekniklerini öğreten çalışmadır.Hedef kişiyi günlük yaşamdaki aktivitelere hazır hale getirmektir.Kulübümüzdeki eğitimler,konusunda uzman sertifikalı eğitmenler eşliğinde yaklaşık 50 dakikalık dersler halindedir.Pilates Mat Work ve Pilates Reformer ile Serenita Fitness & Spa’da grup veya birebir ders seçenekleri ile güçlü,uzun kaslara ve fit bir fiziğe sahip olabilirsiniz.
Step Aerobic :Kalp dolaşım sistemini güçlendirici,sağlıklı bir şekilde kilo verdiren,özel kareografisi olan eğlenceli bir grup dersidir.Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar herkesin katılabileceği bir derstir.
Spinning : Herkesin büyük bir keyifle yapabileceği,yaparken stres atıp fazlalıklardan kurtulabileceği,motivasyonu ve enerjisi yüksek bir derstir.Tempolu müzik eşliğinde ortalama 40 dakikalık dersler halindedir.
Serenita SPA
Serenita Fitness
Üyelik
Serenita Fitness & Spa’da 4 ayrı üyelik çeşidi bulunmaktadır.
Tüm gün
Hafta içi (07.00-23.00)
Hafta sonu (08.00-22.00)
Gündüz
Hafta içi 07.00-15.00
Hafta sonu 08.00-15.00
Aile
(Aynı soyadı taşıyan 2 kişi için geçerlidir)
Hafta içi 07.00-23.00
Hafta sonu 08.00-22.00
Genç tüm gün
Hafta içi 07.00-23.00
Hafta sonu 08.00-22.00
Ayrıca SPA bölümümüzde Uzakdoğulu terapistler eşliğinde uygulanan egzotik aromalı terapilerden, üyelerimiz özel fiyat avantajlarıyla faydalanabilecektir.