Ana Sayfa Yazarlar Biyografiler Video Galeri Foto Galeri Gazeteler Anketler Karikatürler Künye İletişim Sitene Ekle IMPRESSUM
AVUSTURYA
VİYANA
AVRUPA
DÜNYA
EKONOMİ
TEKNOLOJİ
DEUTSCH
EĞİTİM
ANALİZ HABER
Bağımlı olduğumu nasıl anlarım?
Bağımlılık, tıpkı sinsi bir hastalık gibi gelişen çok tehlikeli bir durumdur. Ancak anlaşılıp kabul edildikten sonra tedavi edilmesi mümkün olabilir.
AİLE - SAĞLIK 07.01.2020, 10:47 editör 2
© (CC) Pixabay / Sembol
Kaydet
A- A+
Bağımlı olup olmadığını anlamak herkes için kolay olmayabilir. Bazen bir yakınımızın bağımlılığını kabullenmekte bile zorlanırken, kendimizde bir tür bağımlılık geliştiğini de çoğunlukla görmezden gelme eğiliminde oluruz. Amerikan Bağımlılık Tedavisi Derneği’nin (ASAM) tanımına göre bağımlılık, beynin ödül-motivasyon ve hafıza fonksiyonlarını etkileyen türde bir hastalıktır.
Bağımlı kişi, bir maddeye ya da bir davranışa bağımlı hale gelmiş ve sürekli bu maddeyi ya da davranışı ister halde olabilir. İsteklerini doyurmak için sürekli olarak bağımlı oldukları şeyi yapmayı veya tüketmeyi gözeterek hayatlarını planlamaya başlarlar.
Bağımlılığın belirtileri nelerdir?
Bir maddeden ya da davranıştan uzak duramamak, uzak durmak istese bile kendini bir türlü kontrol edememek,
Sosyalleşmenin azalması, bağlanmadan ya da ilişki kurmaktan kaçınmak,
Risk faktörlerini görmezden gelmek (örneğin kullanılan şırıngaları başkalarıyla paylaşmayı önemsememek tipik bir damar yoluyla alınan uyuşturucu bağımlısı davranışıdır),
Çekilme semptomları ya da daha yüksek dozlara duyulan ihtiyaca bağlı gelişen fiziksel etkiler.
Bu belirtiler sıklıkla bağımlılıkla ilişkilendirilir ve her belirtinin yoğunluğu, bağımlılığın ne kadar zamandır devam ediyor oluşuna bağlı olarak artar. Sağlıklı bir insan, olumsuz veya sağlıksız bir davranışı fark eder ve ondan uzak durmaya çalışır. Ancak bağımlı biri, bir sorunun varlığını kabul etmek yerine onu bir sorun olmaktan çıkarmaya çalışacak bahaneler üreterek davranışa devam eder.
Bağımlılık çeşitleri nelerdir?
Bağımlı olmak çoğunlukla madde kullanımı ile ilişkilendirilir ancak kumar oynamak gibi davranışsal bağımlılıklar da madde kullanımı kadar ciddi durumlardır. Nikotin ve tütün, alkol, boya/tiner gibi uçucu maddeler, yasal veya yasal olmayan ilaçlara duyulan bağımlılık, madde bağımlılığı olarak nitelendirilir. Davranışsal bağımlılıklar ise kumar, iş, seks, alışveriş, oyun, internet/medya bağımlılığı şeklinde ortaya çıkabilir.
Bağımlılık nasıl anlaşılır?
Yeşilay Danışmanlık Merkezi’nin (YEDAM) açıklamasına göre madde bağımlılığı kriterleri:
Son bir yıl içinde ne sıklıkla madde ya da alkol kullanıldığı,
Madde ya da alkol alımı kesildiğinde uykusuzluk, terleme, sinirlilik, huzursuzluk, titreme gibi belirtilerden bazılarının yaşanıp yaşanmadığı,
Kullandığı için hayatındaki başka etkinliklerden vazgeçme durumu (hobiler, sosyal ilişkiler, aile ziyaretleri gibi),
Beden veya ruh sağlığını olumsuz etkileyip etkilemediği,
Kullanımın aile, arkadaşlık ilişkilerine veya okul-iş hayatından herhangi birisine olumsuz etkileri olup olmadığı,
Gündüz saatlerinde dahi kullanımın olup olmadığı,
Maddeyi kullanma yöntemine de bakılarak, bağımlılık değerlendirilir.
Bir kişi, 12 aylık süre içinde bu kriterlerden en az 3 tanesini karşılıyorsa, bağımlılık gelişmiş demektir. Ayrıca:
Riskli durumlardan kaçınmadan bağımlılık yaratan maddeye veya davranışa yönelmek,
Davranışın negatif sonuçlarını görmezden gelmek ve inkâr etmek,
Uykusuzluk ve kronik yorgunluk gibi fiziksel belirtiler,
Sürekli olarak yalnız kalmak istediğini ifade etmek ve bağımlılık davranışı ile ilgili yalan söylemek gibi belirtiler de bağımlılık geliştiğinin işaretleridir.
Bağımlılığın uzun vadeli zararları nelerdir?
Madde veya davranış bağımlılığı, uzun vadede yaşamda çok ciddi sorunlarla karşılaşmaya neden olur:
Herhangi bir madde kullanımına bağımlı hale gelmek, uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına, hatta ölüme neden olabilir,
Enfeksiyon kapma ihtimali büyük oranda artar,
Okul veya işle bağlantı kopar,
Aile ve arkadaşlarla ilişkiler zarar görür, toplumdan dışlanma görülür,
Bağımlılık durumu riskli durumları görmezden gelmeyi de beraberinde getirdiği için, sağlık sorunlarının yanı sıra kanunlara karşı gelme durumunda tutuklanma ve hapsedilme ile sonuçlanabilir,
Ebeveynlik haklarının kaybedilmesine neden olabilir.
Bağımlılık tedavisi nasıl olur?
Tedaviye başlanması için öncelikle kişinin bağımlı davranışını kabul etmesi gerekir. Sonrasında tıbbi desteğin yanı sıra terapi desteği sağlanır ve sosyal destek de tedavi sürecinin önemli bir parçası olarak işler. Herhangi bir bağımlılığınız olabileceğine dair şüpheleriniz varsa bile, bir psikoloğa ya da psikiyatriste danışmak en doğru çözüm olacaktır. Türkiye’de ayrıca uzun yıllardır madde ve internet bağımlılığı alanında çalışan Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM), başvuran kişiler ve yakınları için kapsamlı danışmanlık programları sunmaktadır.
#haber #sağlık #stres #bağımlılık
Yorumlar (0)
@name kişisine cevap olarak
×
Yorumunuz başarılı bir şekilde gönderilmiştir. Editörlerimizin onayının ardından yayınlanacaktır!
Gönder
Bunlara Göz Atmadan Geçmeyin
Rahma Austria'dan Manavgat'a 25 bin fidan
Viyana'da 40 bin kişi Kovid-19 önlemlerini protesto etti
Yeni Sayımız Tümü
haberjournal - Ausgabe 42
Kasım 2021
haberjournal - Ausgabe 41
2021
haberjournal - Ausgabe 40
2021
haberjournal - Ausgabe 39
2021
haberjournal - Ausgabe 38
2021
haberjournal - Ausgabe 37
2021
Köşe Yazarlarımız Tümü
Duygu İslamoğlu
Bu Yazın Ortak Telaşı: Seyahat Kaygısı
Kaddafi Kaya
İkinci Kurz döneminin skandalları bitmek bilmiyor
Koronavirüs salgınının korkutan sonucu: Anne-bebek ölümleri üç kat arttı!
Pfizer’dan aşıdan sonra ilaç hamlesi: Virüsle mücadeleyi değiştirebilir
Kritik uyarı: Kovid-19 sonrası yeni tehlike!
Bilimin çılgın Türkleri
FFP2 maskesi neden daha koruyucu?
Günün Anketi Tümü
Haber Sitemizden memnun musunuz?
Evet
Hayır
Fikrim Yok
Oy kullanmak için bir seçeneği işaretleyin! Bu anket için daha önce oy kullandınız!
Başarılı bir şekilde oyunuzu kullandınız.
Oy Kullan
Sonuçlar
Haberjournal.at © Tüm Hakları Saklıdır.Sitemizde Yayınlanan Yazı,Görsel Ve Videoların Telif Hakları Haber Kaynaklarına ve Haber Journal'e Aittir,İzinsiz Kullanılamaz.
Haber Kategorileri
AVUSTURYA
VİYANA
AVRUPA
DÜNYA
EKONOMİ
TEKNOLOJİ
DEUTSCH
EĞİTİM
ANALİZ HABER
AİLE - SAĞLIK
TÜRKİYE
SPOR
Sayfalar
Künye
İletişim
RSS
Sitene Ekle
Bizi Takip Edin
#skv ankara #adada vural sesleri #Viyanada cinayet #ceviz #Kamp #cumhuriyet #moda #BDN #avrupa #yemek #sinemalar #maps #İslam karşıtlığı #Tarihi Keman #karar #Yalova #Merkel #U-Bahn #3 yaşındaki #Türk Sporcu
Copyright © 2021
Her hakkı saklıdır. Haber Yazılımı: TE Bilişim
Bedava bonus canlı casino kayseri escort bahis mersin eskort gaziantep eskort mersin escort escort gaziantep şelale çay kazanları istanbul nakliyat
Künye İletişim RSS Sitene Ekle
Kapat
Sitede Ara
Ara
#skv ankara #adada vural sesleri #Viyanada cinayet #ceviz #Kamp #cumhuriyet #moda #BDN #avrupa #yemek #sinemalar #maps #İslam karşıtlığı #Tarihi Keman #karar #Yalova #Merkel #U-Bahn #3 yaşındaki #Türk Sporcu