Ne yapmak istediğine gore değişir. Ağır idman yapacaksan akşam sporu. Dinç olmak istiyorsan sabah hafif sabah sporu. Tabi gün içinde ne kadar aktifsin ona göre de değişir.
Emoji Ekle
Sevdim
Yardımcı
Eğlenceli
Katılmıyorum
murtimurat
Xper 2
3 gü
Sabah sporu yapıyorken daha verimli hissediyordum ama artık akşam yapıyorum daha rahatıma geliyor ikisi de çok arada bırakıyor beni avantajım sitemde sadece siteye özel devasa spor salonu olması aşağı inmem yetiyor