Sonbahar ve kışın beraberinde getirdiği boğaz ağrısı, hemen hemen herkesin şikayetçi olduğu yaygın bir durum olduğunu ifade eden Uzman Diyetisyeni Veysel...
Sonbahar ve kışın beraberinde getirdiği boğaz ağrısı, hemen hemen herkesin şikayetçi olduğu yaygın bir durum olduğunu ifade eden Uzman Diyetisyeni Veysel Ciğerli, su, zencefil, sirke gibi kolay çözümlerle bu ağrıdan kurtulmanın mümkün olduğunu söyledi.
Ağrı, kaşıntı, yutma güçlüğü, halsizlik, şişmiş bademcikler gibi belirtiler ve zaman zaman ateş, öksürük, burun akıntısı, hapşırma, bulantı ve baş ağrısı gibi daha etkili olabileceğini belirten Medicana Bursa Hastanesi Uzman Diyetisyeni Veysel Ciğerli, "Boğaz ağrısına, virüslerin varlığı, bakteriyel enfeksiyonlar ve diğer dış etkenler sebep olabilir. Viral enfeksiyonların sebep olduğu boğaz ağrısı, tıbbi tedavi uygulanmakla beraber, bazen de kendiliğinden düzelen bir durumdur. Bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanan boğaz ağrısı ise antibiyotik ilaçlar veya besinler yardımıyla tedavi edilmektedir. Bunun haricinde yeteri kadar dinlenmek, uyumak, yüksek sesle konuşmamak da boğaz ağrısıyla başa çıkmanın yollarındandır" dedi.
Boğaz ağrısına iyi gelen besinler hakkında bilgi veren Ciğerli, "Sık sık su tüketimi boğazın kurumasını ve tahriş olmasını önlemektedir. Zencefili 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırıp sabahları tüketebilir. Asetik asit içeriğinden dolayı sirke boğazdaki bakterileri etkisiz hale getirmeye yardımcı olur. 1 çay bardağı ılık suya atılmış 2 çorba kaşığı sirke ile gargara yapmak yeterli olacaktır. İyotsuz tuz ile yapılan gargara da bakterilerle savaşmada etkilidir. 1 fincan ılık suya 1 çay kaşığı iyotsuz tuz atılarak hazırlanabilir. Ihlamur iltihaplanmayı önler ve doğal antienflamatuvar özellik gösterir. Ihlamur çayı tüketimi de boğaz enfeksiyonlarıyla başa çıkmada etkili olacaktır. Soğan ve sarımsak da en güçlü doğal antibiyotik kaynaklarındandır. Bu besinlerin tüketimi hem viral hem de bakteriyel enfeksiyonlarla başa çıkmada son derece önemlidir" şeklinde konuştu.
Yorumlar 0
UYARI: Yazılan yorumlar hiçbir şekilde karsmanset.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SON EKLENEN GALERİLER
Diğer Haberler
İzmir’de bankada yaşanan hırsızlık anı güvenlik kamerasına yansıdıİzmir'in Karabağlar ilçesinde özel bir bankanın camını taş atarak kıran ve içeriye giren şüpheli 4 tablet çaldı.
Adana’da sevgililer evde birbirini bıçakladıAdana'da tartışan iki sevgili daha sonra kavgaya tutuşarak birbirlerini bıçakladı.
Malatya’da sanayi sitesinde korkutan yangınMalatya'da sanayi sitesinde çıkan yangında 2 iş yerinde büyük çaplı maddi hasar meydana geldi.
Direksiyon hakimiyetini kaybetti, demir korkulukları parçalayıp refüje çıktı:1 yaralıKocaeli'nin İzmit ilçesinde otomobilinin direksiyon hakimiyetini kaybeden kadın sürücü, önce demir korkulukları parçaladı, daha sonra ise refüje çıkarak...
Kendi evini ateşe verip kayıplara karıştıKocaeli'nin Gebze ilçesinde uyuşturucu madde bağımlısı olduğu iddia edilen bir şahıs, yaşadığı evi yakarak kayıplara karıştı.
GBT sorgusundan kaçan şüpheliler kovalamaca sonucu yakalandı, üzerlerinden uyuşturucu madde çıktıAdana'da devriye gezen polis ekipleri şüphelendikleri 3 kişiye GBT sorgusu yapmak istedi.
Mahalleli ve uyuşturucu satıcıları arasında kavga: 3 yaralı07 Aralık 2021 Salı 02:28
Van’da ‘Magnum’lu aramada 104 kilo eroin ele geçirildi07 Aralık 2021 Salı 01:38
Balıkesir’de jandarmadan huzur operasyonu07 Aralık 2021 Salı 01:08
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Jorge Sampaio’yu Anma Töreni’ne videolu mesaj gönderdi07 Aralık 2021 Salı 01:08
Zeytinburnu’nda alt geçitte otomobil takla attı07 Aralık 2021 Salı 01:03
640 bin lira yasak av cezası07 Aralık 2021 Salı 01:23
43 ilin geçiş güzergahında uyuşturucuya geçit yok: Araçlar didik didik aranıyor07 Aralık 2021 Salı 01:23
Siyasilerden, hayatını kaybeden Teoman Duralı için başsağlığı mesajı07 Aralık 2021 Salı 01:23
Doğum günü ‘meşalesi’ elinde patladı07 Aralık 2021 Salı 01:23
Askeri yasak bölgede yakalanan Yunan polis, kız arkadaşıyla yanlış yola girmiş07 Aralık 2021 Salı 01:23
desktop:
BÖLGEDEN HABERLER
Kars Nöbetçi Eczaneler I Kars'ta Bugün Nöbetçi Eczane
1/20
FOTO GALERİ
Sarıkamış'ta On Binler Şehitler İçin Yürüdü
Sarıkamış Kayak Merkezi Hafta Sonu Doldu Taştı
Umut Işığı Çocuklarının Tarihe Yolculuğu
Dünya Miras Listesi'nde Yer Alan Ani Ören Yeri Herkesin İlgisini Çekiyor
12345678
ÇOK OKUNANLAR
Fransa, 5-11 yaş grubunu Covid-19’a karşı aşılamaya başlayacak
43 ilin geçiş güzergahında uyuşturucuya geçit yok: Araçlar didik didik aranıyor
Beyoğlu Belediyesinden Sayıştay raporuna yönelik ortaya atılan iddialara ilişkin açıklama
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Jorge Sampaio’yu Anma Töreni’ne videolu mesaj gönderdi
DÜN|BU HAFTA|BU AY
YAZARLAR
Muharrem YERLİAteşin Çocukları !..
Baran Sinem EKİNCİEbeveynlik kuralları!
Doğan KUŞMANKURANI KERİMİ OKUMAK DEĞİL YAŞAMAK LAZIM!
Prof.Yavuz ÖZTÜRKLERDÜNYANIN GÜNÜ
Yargıç HARMANKAYADoğu'ya gider, Kars'a gitmez!
VİDEO GALERİ
Koronavirüs Riskine Karşı 14 Kural
Kars'ta düğün konvoyunda kaza
Mehmetçik, Kurban Bayramı’na Kars - Ermenistan sınırında girdi
Bakan Arslan, 2 yılda 500 bin kilometre yaptı
12345678
Ana Sayfa
|
Künye
|
İletişim
|
Sık Kullanılanlara Ekle
|
RSS
Tüm Hakları Saklıdır © 2005 Kars Manşet | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0474 212 47 51 / 3 Hat 0545 325 81 44 / Reklam ve Haber İletişim [email protected] Faks : 04742124751