Bu gün evren dengesi sağlık bedeni tanımakla başlar ilaçlar yan tesiri kadar bitkilerinde yan tesirleri vardır.
Bu günün fırsat dünyasında..
Yıl yazılım tarihi 2014 yaş 58 Göç ve göç yollardan tüm canlılardan gelen gripler dikkat edin sıcak ve soğuklar hastalıkla mücadele değil, hastalığın oluşmasına sebep olan koşullarla mücadele olmalı "şimdi ki yaş 65"
Bu gün yer den 30 ile 60 cm yükseklikte atıklar ve gazlar hiç birimiz bilmemekte su baraj ve deniz kenarlarında ve ormanda yaşam 1000 ev içinde 300 varken yerden 30 60 cm de 25 hava oksijen bulunmakta ve bunları sık takip yok şehrin her sokağında ama öyle sistem gelecek ki araçlara takılan Drivemining kendi masrafını çıkartarak ve üstüne gelir getiren ve yüksek frekans yayılan ve çevre sen sörleriyle acil sisteme blok zincire rapor vererek gezilebilen yaratmak ve 1000 oksijene insanlığa ulaştırmak gelecekler yakından daha yakın daha iyi bir atmosfere çevre sağlığa Drive Mining takip edin
Bağışıklık sistemimiz vücudumuzu dış etkilerden, yabancı olan tüm organizmalardan korumaya programlanmıştır. Bağışıklık sistemi, Hastalıklara karşı koruma sağlayacak bir mekanizmadır ve de "yaratanın" akıl şuura vermiş olduğu yaşam kitidir ve de akıl şuur olmayan yaşama biyolojik yaşama doğa örtüsüne zarar vermeden vede kimseye gerek kalmadan sağlıklı yaşam sağlar. Ancak kendi kendine bu güce sahip olan sistemimiz çeşitli dış etkiler nedeniyle zayıflamaktadır. Bunu önlemek adına bağışıklık dediğimiz sistemi kuvvetlendirmemiz ve kanda ki savaşan antikorlar yükseltmek gerekmektedir.
Akıl şuuru kullanamayan ve de kullanmayı bilmeyen sadece nefis ve çıkarcı kişilerin anatomisi..
Haksız şekilde sadece kaba kuvvet şiddet uyguluyorsa düşünmeden davranış şekli çıkar için akıl ve düşüncesi olmayan kendini haklı gören kendinde akıl şuur varken filtre edecek sabır ve erdemlik yok ise o sadece patlamamış veya yorgun mermi gibidir barutu olup çekideki bulamayan çıkar ve çıkarcılar tarafından bulunduğu ve bulduğu anda sadece ARTIK O bir kaostur.
Sırlar kitabı Selcuk uysal çoban saklı şifa
ANASAYFA
Foto Galeri
İletişim
Saklı Şifa Tv
SANAL BİLGİ HASTANESİ
Site Menusu
SAKLI ŞİFA SÖYLEMİYOR İKAZ EDİYOR. YASALARDA UYGULUYOR
Anasayfa
Ana sayfa 2
Ana sayfa 3
HAKKIMIZDA
SAKLI-ŞİFA TANIYALIM
SAKLI-ŞİFA ÇOBAN SELCUK UYSAL TANIYALIM
30-03-2020 SANAL BİLGİ HASTANESİ SAKLI ŞİFA
ADEM GÖZÜYLE KAYBOLAN SERVETLER
AKILLI SU SAKLI ŞİFA SMART WASSER SMART WATER
AYLARA GÖRE TAHMİNİ HASTALIKLAR ASTRONOMİ
AYAK TABANLARI ve SAĞLIK
ALKALİ İÇME SUYU ARITMA SİSTEM
ALKALİN SOLE TUZ VE TUZ TARİHÇESİ SAĞLIK BİLGİSİ
AKILLI YAĞ
AKCİĞER SOLUNUM HASTALIKLARI SAKLI ŞİFA
AURA ÇAKRA GELECEK 24 SAAT ZAMAN PERDESİ SAKLI ŞİFA
AÇIKLAMA BÖLÜMÜ
ARŞİV DOSYASI SIRLAR KİTABİN DAN ALINAN KISA ALINTILAR
ARICILİK SAKLİ ŞİFA PİRİİ WORLD DOSYASI
ARI FUAR DOSYASI SAKLI-SİFA TV
ARIÇİLİKTA VE DİSTİLE APARAT ÖNEMLİ BİLGİ İLGİ ALANI
ARICILIKTA SAKLİ ŞİFA ANTİTOR SAVAR
ARICILIKTA SAKLI ŞİFA PERMİX 116
ARITERAPİ ARI KOVANLARININ MUCİZESİ (ASTIMA ŞİFASI)
API TERAPI ARICILIKTA SAKLİ ŞİFA MERKEZİ
ARI DAN GELEN BAL VE ÜRÜNLER VÜCUDA FAYDALI ANALİZ RAPORU
ARI ZEHİRİ ÖNEMLİ BİLGİ
ARI SÜTÜ ÖNEMLİ BİLGİ
ARI POLEN ÖNEMLİ BİLGİ
ARI PROPOLİS ÖNEMLİ BİLGİ
ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMLİ BİLGİ
ANADAN OĞULLA ANLATILAN SAKLI ŞİFA NASİHATLER
AMANSIZ HASTALIKLAR KARŞI YOK EDİCİ KAN İHTİYAÇ 8 BESİNLER
A- B - C- D BİTKİ İSİMLERİ VE ŞİFALARI
BAĞIŞIKLIK VE SAVUNMA SİSTEMLERİ GÜÇLENDİRME
BAŞ HASTALIKLARI
BAYAN LARIN YAPMASI GEREKENLER
BAYAN 0-180 OLUŞUM 1 Cİ BÖLÜM
BAYAN 0-180 OLUŞUM 2 Cİ BÖLÜM
BAYAN 0-180 OLUŞUM 3 CÜ BÖLÜM
BAY LARIN YAPMASI GEREKENLER
BAY 0-180 OLUŞUM 1 Cİ BÖLÜM
BAY 0-180 OLUŞUM 2 Çİ BÖLÜM
BAY 0-180 OLUŞUM 3 CÜ BÖLÜM
BEHÇET UZAK DOĞU JAPON İPEK YOLU HASTALIĞI
BESİNLERİN KALORİ DEĞERLERİ
BÖBREK VE İDRAR YOLLARI HASTALIKLARI
BILDIRCIN YUMURTASI GEZEN TAVUK VE YUMURTASI
BİR GELECEĞE BAKIŞ SAKLİ-SİFA&PİRİİWORLD
BİR AVUÇ TOHUM VE FİDE SAKLI ŞİFA
BİTKİLERİN 09 ÇEŞİT HAZIRLAMA ŞEKLİ
BİTKİLERİN DİLLERİ HER KEZ SİGARAYI VE KÖTÜ ALIŞKANLIĞI BIRAKACAK ÇOBAN DİLİYLE ANLATIM
BİTKİLERİN DİLİ SAKLI ŞİFASI KÖY HAVZA SU TOPLAMA VE DOĞADAN TEMİZ SU ÜRETME
BİTKİ MEYVE GÜNEŞ KURUTUCU EKONOMİK YOLU VE YAPIMI SAKLİ ŞİFA
BİTKİSEL ÇAYLAR NASIL DEMLENİR
BİTKİSEL BESİNLER VE ETKİLERİ
BİTKİSEL YAĞLAR VE FAYDALARI
BİTKİSEL KOKU İLE TEDAVİ
BİTKİLER ve İÇİNDEKİLER
BİTKİ SULARI VE İÇECEKLER
BİTKİLERİN KİMYASAL BİLEŞİMLERİ
BİTKİLER ve LATİNCE ADLARI
BİTKİSEL VE TIBBİ TERİMLER SÖZLÜĞÜ
BİTKİSEL RAHATLATICI BANYOLAR
BİTKİLERIN YÖRESEL İSİMLERI FAYDALARI VE ZARARLARI A DAN Z YE
BİTKİLERİN TOPLANMASI ve SAKLANMASI
BİTKİLERİN HASAT ZAMANI VE KULLANILACAK TARİHLERİ
BİTKİSEL TÜTSÜ TÜM KÖTÜ ALIŞKANLIKLARA SON
BİTKİLERLE TÜTSÜ OLDUĞU YERDE YANAN EV
BİTKİ MEYVE GÜNEŞ VE ELEKTRİK KURUTMA PROJESİ SAKLI ŞİFA
CANLI HÜÇRE
CAN BOĞAZDAN ÖLÜM BAĞIRSAKTAN
CİLT BAKIMI ve YÜZ MASKESİ
CİLT GÜZELLİĞİ VE HASTALIKLARI
ÇIKARILAN GÜNLER ÖNEMLİ DEĞİL HER AYDINLIK HER KARANLIK AN ÖNEMLİ
ÇÖREK OTU ÖNEMLİ BİLGİ
ÇOBAN SAKLI ŞİFA YAŞAM DAN ÇİZGİ DÜŞÜNCE GELECEĞE BİR NOT 1 Cİ BÖLÜM
ÇOBAN SAKLI ŞİFA YAŞAM DAN ÇİZGİ DÜŞÜNCE GELECEĞE BİR NOT 2 Cİ BÖLÜM
ÇOBAN SAKLI ŞİFA YAŞAM DAN ÇİZGİ DÜŞÜNCE GELECEĞE BİR NOT 3 CÜ BÖLÜM
ÇOBANIN KAYDI EDİLMEMİŞ NOTLAR….ŞU ANDA DAĞLARDA ÇOBAN
CUMHURİYET 30 / 29 /19/ 1923 TEN SONSUZLUĞA 1071
DAMAR TIKANIKLIĞI
DÜŞÜNMEK BASİRET AKIL
DÜNYADAKİ EN BÜYÜK HASTALIK SAVAŞ VİRÜSÜ İLACI YOK
DIŞKILARA GÖRE VİRÜS HALSİZLİK BELİRTİLERİ SAKLI ŞİFA
DİŞ BAKIMI VÜCÜT SAĞLIĞI İÇİN BAŞLANGİÇ
DOĞALDA YAŞAM İÇİN SAĞLIKLI KALMAK SAKLİ ŞİFA
DRİVE MİNİNG NE NEDİR NE AMAÇLIDIR SAKLI ŞİFA TELEKOMÜNİKASYON
Envidatoken NE NEDİR NE AMAÇLIDIR SAKLI ŞİFA TELEKOMÜNİKASYON
E - F - G - H BİTKİ İSİMLERİ ve ŞİFALARI
EL,AYAK, GÖZ,AĞIZ,BURUN BAKIMI:
EVDE YOĞURT PEYNİR DOĞAL SABUN YARARLI OTLAR KREM YAPIMI
EŞEK SÜTÜNÜN FAYDALARI ÖNEMLİ BİLGİ
EKLEM ROMATİZMASI VE KİRECLENME
GİRİŞ OKUYUN BİRAZ DAHA YAKINLAŞIN ORGANİK HAYATA ÇOBAN SAKLI ŞİFA
GENİŞ BİLGİ ÜRETİM Üyeler ve şifreyle girilir.
GELENEKSEL ELEMET TIP TESTİ
GELENEKSEL TEDAVİ YÖNTEMLERİ
GERÇEK BİTKİSEL YAĞLARIN MARİFETİ BAY BAYANLAR İÇİN
GREÇKA / KARABUĞDAY / SİYEZ BUĞDAY VE NOHUT MAYASI YAPIMI
GÜMÜŞ SUYU NEDİR SAKLİ ŞİFA
GÖRME İŞİTME KOKU ALMA TAT ALMA DOKUNMA VÜCUTTUN 5 İKAZ
GIDALARDAN GELEN SAĞLIĞI TEHLİKEYE ATILAN YANLIŞLIKLAR SAKLİ ŞİFA.
HALKIN GÖZÜ HALKIN MUHALEFETİ BU TOPRAĞIN GÖZÜ
HAYATIN KAYNAĞI SU SAKLI ŞİFA
HASTALARA BAZI TAVSİYELER SABIR SAKLİ ŞİFAYI VEREN VE ALAN “YARATAN ALLAH “DIR”
HACAMAT VE KAN TEMİZLEME
HASTALIKTAN KORUNMA SAKLİ ŞİFA
HAVA DEĞİŞİKLİĞİNDE YAPILMASI GEREKENLER
HAYVANÇİLİKTA HEM HİBE HEM MODERM YETİŞTİRİÇİLİK
HERBALİS ARILARIN SAKLI ŞİFA BALLARI
HEM GIDA HEM ŞİFA OLAN BAZI KORUYUCU BESİNLER
HEM GIDA ŞİFA OLAN BAZI BESİNLER 2
HEM ŞİFA MEYVE VE BESİNLER 0 3
HOMOGRAM BİYOKİMYA KAN TESTİ ANLAMLARI
I - İ - K BİTKİ İSİMLERİ ve ŞİFALARI
İSLAM TARİHİNİN GİZEMLİ SAKLI ŞİFA SÖZLER
İNSAN VÜCUDUNUN YAPISI 24 SAAT ÇALIŞMA ŞEKLİ
KANUNLAR VE YASALARDAN FIRSATÇILAR .. FOTOĞRAFLAR VE BELGELER
KARDA YÜRÜYÜP İZİNİ BELLİ ETMEYEN KANUNLAR DİZİSİ..
KAYA DOĞAL TUZ TARİHÇESİ VE SOLE TUZ YAPIMI SAĞLIK BİLGİSİ SAKLI-ŞİFA
KARA İKLİMİNDE FİDECİLİK YETİŞTİRME PROJESİ SAKLI ŞİFA
KAKAO ÖNEMLİ BİLGİ
KARACİĞER HASTALIKLARI
KAN YAPISI VE NELERİN YAPILMASI
KANSER VE APİTERAPİ BAL ARI SÜTÜ PROPOLİS POLEN SAKLİ ŞİFA
KANSERLER
KALP DAMAR HASTALIKLARI
KADIN HASTALIKLARI
KEMİK HASTALIKLARI
KEMİKLERI GÜÇLENDİRME,OSTEOPOROZ ,UNUTKANLİK,KAS GÜÇLENDİRME,HAFIZAYI TOPLAMA ALZHEMER
KETEN TOHUMU ÖNEMLİ BİLGİ
KURU ÜZÜM ÖNEMLİ BİLGİ
KÜLTÜR MANTAR ORGANİK
KIRIŞIKLIK VARİS VE SELÜLİT TEDAVİLERİ BAYANLARA ÖZEL
L - M - N - O - Ö BİTKİ İSİMLERİ ve ŞİFALARI
LAVANTA FİDE EKİMLERİ SAKLI-ŞİFA TV
NESİLLERİN DIŞ DÜNYAYA DİK DURUŞLARI
NE DÜŞÜNÜYORSUN SAKLI ŞİFA BÖLÜM 01 KISIM 01 .
NE DÜŞÜNÜYORSUN SAKLI ŞİFA BÖLÜM 01 KISIM 02 .
NE DÜŞÜNÜYORSUN SAKLI ŞİFA BÖLÜM 02 KISIM 01
NE DÜŞÜNÜYORSUN SAKLI ŞİFA BÖLÜM 02 KISIM 02.
NE DÜŞÜNÜYORSUN SAKLI ŞİFA 2019 DA DÜNYAYA ACILAN GEDİK 3 BÖLÜM 1 KISIM
NATRON ÖNEMLİ BİLGİ
NOHUT MAYASI YAPIMI..
NEDEN DÜŞERİZ BATININ GELİŞİ BU DÜNYAYLA VE ZAMANLA BARIŞMA
MASAJLAR
MEVSİMİN SON MEYVESİ AYVA.SAKLI ŞİFASI
MİNERALLER ETKİLERİ ve EKSİKLİĞİNDE GÖRÜLECEK HASTALIK BELİRTİLERİ
MİDENİN 7 TÜR HASTALIĞI
MUSİBET HASTALIKLARDAN KORUNMAK
MUSİBET SANAL KURGU DİJİTAL DÜNYA GERÇEK YOLUNA AKIŞ OYUNLAR SAHNELER SAVAŞ VİRÜSLERİ SAKLI ŞİFA
OSMANLI ŞİFALI SAKLI ESKİ TARİHİ İÇEÇEKLER TİBBİ ŞURUPLAR
ORGANİK YEMEK TARİFLERİ FAYDALARI VE KURALLARI
OKJİJEN TEMİZ HAVA İYON
ORGANİK SERACILIK KARA İKLİMİNDE TROPİKAL FİDE VE MANTAR PROJESİ SAKLI ŞİFA
ORGANİK AKTAR SAKLI ŞİFA
ÖNEMLİ BAHAR YAZ GELİYOR KENE DİKKAT
ÖKSE OTU(ALTINDAL) ÖNEMLİ BİLGİ
UDİHİNDİ ÖNEMLİ BİLGİ
PİRİİWORLD/SAKLİ ŞİFA TV PREMİX 116
PERHİZ VE ORUÇ SAKLİ ŞİFA
PETEK GÖZLER UYAN YENİ YAZI DİZİSİ BİR ANAÇ ARININ HİKÂYESİ
PİSKOLOJİ BEŞ DUYU ORGANI VE 6 HİS KULAĞA FISILTI.
PİRİİ WORLD SAKLI ŞİFA SANAYİ ÜRÜNLERİ İMALATI
PİRİİ WORLD SAKLI ŞİFA GIDA ÜRÜN İMALATLARI
PROLAKTİN
RÜZGAR SU GÜNEŞ ENERJİSİ RAPORLAR KAYBOLAN SERVETLER SAKLI ŞİFA
ROMATİZMA
SAĞLIK TESTİ SAKLI-ŞİFA
S - P - R - Ş BİTKİ İSİMLERİ ve ŞİFALARI (H)
SAĞLIK ŞİMDİ BAŞLIYOR ÖNCE KAN
SAĞLIKLI MACUNLAR SAKLI-ŞİFA
SAĞLIKLI BESLENME SAKLI-ŞİFA
SAĞLIK İÇİN ALKALİN SU CİAZLARI SAKLI ŞİFA
SADECE 30 GÜN VÜCUDU CALIŞTIRAN SİSTEMLER
SAÇ BAKIMI VE HASTALIKLAR SAKLI-ŞİFA
SANAL SİSTEM TEKNOLOJİ MATEMATİĞİ
SAKLI ŞİFA PRATİK BİLGİLER BİTKİSEL
SAKLI-ŞİFA GERÇEK YAĞ YAPILIŞI BAHÇELER VE FİDE
SAKLI ŞİFA BU GÜN GECİKSE DE YARIN ERKEN BİTER
SAKLI ŞİFA BU GÜN NEREDE OLMAK DEĞİL HEP BİRLİKTE NEREDE OLMAMIZ
SAKLI ŞİFA 7 GÜN DE YAŞAMIN İÇİNDEN SAĞLIK
saklı şifa Tv videolar
SAKLI ŞİFA ÇOK SORU SORULANLAR YAZI DİZİSİ
SAKLİ ŞİFA KEM KÜM KAM KAT MEYVESİ
SAKLI ŞİFA ZAYIFLAMAK İÇİN
SAKLI ŞİFA SIRLAR KİTABINDAKİ SONU OLMAYAN SON MEKTUP
SAKLI ŞİFA MANNA İKSİRİ NEDİR YAPILIR MI
SAKLI ŞİFA SAKLI ENERJİ
SAKLİSİFA PREMİX 44 YILLIK DEZENFEKTE DENEYİM PROJESİ YAZILIMI BİLDİRİDİR.
SAKLİSİFA PREMİX MARKALAR PİRİİ WORLD-SAKLI ŞİFA
SAKLİ ŞİFA KURŞUN GEÇİRMEZ LEVHA DARBEYE DAYANIKLI VE YANMAZ ÜRÜNLER İMALATLARI
SAKLİ SİFA PREMİX PİRİİ WORLD-SAKLI ŞİFA DOSYALAR
SAKLİ SİFA İYON DETOKS
SAKLİ SİFALI SICAK SULAR
SAKLİ ŞİFA GOJİ BERRY KURT ÜZÜM
SAKLI ŞİFA FAYDALI ÜRÜN YAPILIŞLARI
SAKLİ ŞİFA PROPOLİS DOĞAL ANTİBİYOTİK
SAKLİ ŞİFA ARI SÜTÜ CANLI HÜÇRE
SARIMSAK FAYDALARI VE ZARARLARI SAKLI ŞİFA
SARIMSAK UZUN YAŞAM SAKLI ŞİFA
SAĞLIKLI ŞURUP İÇECEKLER SAKLI ŞİFA
SAKLİNET-ENERJİ TELEKOMUNİKASYON MADENCİLİK SAKLI ŞİFA
SESSİZ YOL BİTCOİN ETHEREUM RAHAT YOLU NASIL RAHAT ÇALIŞIR NASIL SESİZ VE 6 ,7 CI AYDA TAMAMEN SESSİZLİK
SIRLAR KİTABI ZOR HAYATA YOLCULUK NE, NE KADAR AYRIŞIR SAKLİ-ŞİFA
SİNDİRİM SİSTEMİ HASTALIKLARI
SİNAMEKİ ÖNEMLİ BİLGİ
SİĞİL VE CİBAN YAPILMASI İÇİN GEREKENLER
SİYAH HAVUÇ SAKLİ ŞİFASI
SU ÜRÜNLERİ BALIKLARIN FAYDALARI ÜRETİMİ
SOĞUK VİZYON GERİ DÖNÜŞÜM DOĞADAN
ŞİMDİ ZAMANI BU VATAN KARDEŞLİĞİ VE SAĞLIK
ŞAP FİZİKSEL ETKİLERİ
ŞEKER OTU ÖNEMLİ VE ŞEKER HASTALIĞI
ŞUNU BİLİN Kİ DÜNYAYA GELEN HERŞEYİN HİKMETİ NİMETİ GÖREVLERİ VAR
ŞİRAZ NARI ÖNEMLİ BİLGİ
ŞİFALI DEVA SALATALAR
15 TEMMUZ İLKELER
TABANI YOK SAYAN DARBELER 1956 ÇOBAN SAKLİ SİFA
T - Y - Z BİTKİ İSİMLERİ ve ŞİFALARI
TUZ DAĞ HOTEL VE SAĞLIK MERKEZİ SAKI ŞİFA PİRİİWORLD
TUZ DAĞ TUZLA YAPILANLAR SAKLI-ŞİFA
TIBBİ BİTKİ FAYDALARI VE ZARARLARI
TEDAVİ ŞEKİLLERİ 2
TAVŞAN ETİNİN FAYDALARI ÖNEMLİ BİLGİ
VARANLAR 2000 MİLENYUM 2019 DİJİTAL DÜNYA
VÜCUT AKILLA DEĞİL AKIL VÜCUDA HAKIM OLMAK İŞTE O ZAMAN KAZANAN OLURSUN SAKLI ŞİFA
VÜCUT AKILLA DEĞİL AKIL VÜCUDA HAKIM OLMAK İŞTE O ZAMAN KAZANAN OLURSUN SAKLI ŞİFA 02
VİRÜSLER KORKUTUCU GELİR AKIL BEDENE SAHİPSE BERTARAF EDER SAKLİ ŞİFA
VİTAMİNLER,ETKİLERİ EKSİKLİĞİNDE GÖRÜLECEK HASTALIK BELİRTİLERİ
VÜCUDUN TEMEL TUZU VE EMZİMLER
VÜCUDUN TEMEL TUZLARI VE EMZİMLER 2
VÜCUTTUN 5 İKAZI GÖRME,İŞİTME,KOKU,TAT,DOKUNMA
YAŞAM İNSALARI VE DOĞA CANLILARI İÇİN SAKLI ŞİFA
YANLIŞLIKLAR
YÜZ TESTİ
YIKILMAYAN EV PROJESI
ZAYIFLAMAK VE ŞİŞMANLAMAK İÇİN ÖNEMLİ TAVSİYELER
ZEYTİN YAPRAĞI DİSTİLESİ 117 SAKLİ SİFA
ZORU ZOR YERDE YAPMAK ZORLU YÜRÜYÜŞ SAKLI OLAN ŞİFAYI BULMAK
GLOBAL ÖZEL SANAL BİLGİ HASTANESİ DÜNYA REHBERİ
GLOBAL ÖZEL SANAL BİLGİ HASTANESİ TÜRKİYE REHBERİ
GLOBAL ÖZEL SANAL BİLGİ HASTANESİ ORGANİK GLOBAL ALIŞ VERİŞ ÜRÜN YELPAZESİ TARİH UZATILMIŞTIR
APİ TERAPİ DROG EC-AK-DR.HER MARMARA BÖLGESİ REHBERİ
APİ TERAPİ DROG EC-AK-DR.HER EGE BÖLGESİ REHBERİ
API TERAPİ DROG EC-AK-DR.HER AKDENİZ BÖLGESİ REHBERİ
APİ TERAPİ DROG EC-AK-DR.HER İÇ ANADOLU BÖLGESİ REHBERİ
APİ TERAPİ DROG EC-AK-DR.HER KARADENİZ BÖLGESİ REHBERİ
APİ TERAPİ DROG EC-AK-DR.HER DOĞU ANADOLU BÖLGESİ REHBERİ
APİ TERAPİ DROG EC-AK-DR.HER GÜNEYDOĞU ANADOLU BÖLGESİ REHBERİ
TASARİM TUZ ODALARI&SERALAR EKİPMANLARI
DETERJAN&DEZENFEKTE TEMİZLİK GRUPLARI
KOZMETİK ÜRÜNLER
ŞARKUTERİ
ORGANİK DEZENFEKTE GRUPLARI TARİMSAL VE HAYVANSAL
ORGANİK SERA GURUPLARI VE EKİPMANLARI
ORGANİK HAZİR YEMEK ORGANİZASYON
YAŞ SEBZELER VE KURU GIDALAR
Takvim
Drive Mining
Envidatoken
HAYATIN KAYNAĞI SU SAKLI ŞİFA
HAYATIN KAYNAĞI SU
Su, insan hayatı için en önemli nimet­tir ve beslenmemizin vazgeçilmez bir parçasıdır. İnsan, besin almadan hafta­larca canlılığını sürdürebilir fakat su iç­meden yaşayabilme süresi ancak üç-dört gündür.
Günde ortalama %75’i su­dan meydana gelmiştir. Beynin %85’i, kanın %90’ı, kasların %75’i, böbreklerin %82’si ve kemiklerin %22’si sudur.
İnsanın hayatiyetini devam ettirebil­mesi için en az oksijen kadar önemli olan suyun faydaları saymakla bitmez:
Besinlerin sindirimi, emilimi ve hüc­relere taşınmasında; hücrelerin, doku­ların organ ve sistemlerin düzenli çalış­masında; vücut sıvılarında bulunarak, eklemlerin kayganlaşmasına neden olur. Tükürük ve mide salgısında bulunarak sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Hücre ve kas dokularını güçlendirir. Karbonhidratları, yağları, protein­leri, hormonları ve oksijeni kaslara taşır. Cildi gerginleştirir, parlaklık kazandı­rır, cildin nemini düzenler.
Vücut fonksiyonlarının çalışmasında, metabolizmanın dengesinin sağlan­masında ve vücutta pek çok biyokimyasal reaksiyonunun gerçekleşmesinde su son derece önemli rol oynamaktadır. İçerdiği elementler nedeniyle suyun, vü­cudumuzun dengesini korumada önemli yeri vardır. Mineraller açısından en zengin ve faydalı içme suyu kristal kaya tuzlu sudur.
Soğuk algınlığı, kabızlık, idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde önemli rol oynar. Büyüme ve vücut fonksiyonlarının devamı için yeterli su alımı çok ö­nemlidir. Yapılan çalışmalar her insanın kendini zinde hissetmesi vücutta olu­şan zararlı maddelerin idrar ve ter yoluyla vücuttan atılmasını sağlamak ve vü­cut sıvı dengesini koruyabilmek için günde 2,5 litre su tüketmesi gerektiğini ortaya koymuştur. İnsanlar su ihtiyaçlarını genelde; içecekler, besinler ve meta­bolizma olmak üzere üç kaynaktan sağlarlar.
Eğer vücutta az su bulunursa, kan yoğunlaşır ve bu da organlara çok az miktarda oksijen ve besin maddesi taşınmasına neden olur. Fakat içtiğiniz su miktarı çok aşırıya kaçarsa, bu da vücut için olumsuz sonuçlar doğurabilir. Vü­cudunuzun su alımının yeterli olup olmadığını anlamanın en etkili yolu, idra­ra dikkat etmektir. Açık renkli idrar, su ihtiyacını doğru karşıladığınızı göste­rir. Eğer idrarınız koyu renkli ise, bu yeterince su almıyorsunuz anlamına gelir.
Sabahları uyandığınızda ilk yapmanız gereken işlerin başında 1 bardak ılık su içmek de olmalıdır. Egzersiz yaparken, sıcak havalarda çalışırken, özellikle hava ve deniz yolculuklarında su tüketimi arttırılmalıdır.
Vücudun su toplamaması için, bol miktarda su içmek gerekir. Su miktarın­da azalma oldukça, vücutta depolanan yağ miktarı da artmaya başlar. Böbrek­ler yeterli miktarda su almazlarsa, iyi çalışmazlar. Bu görev de karaciğerin olur. Karaciğer böbreklerin görevini üstlendiğinde ise, daha az yağı enerjiye dönüş­türür. Bu da zayıflamayı olumsuz etkiler. Öğlen ve akşam yemeklerinden ön­ce içeceğiniz bir bardak su; iştahı bastırıp, mideyi doldurur ve sindirime iyi ge­lir. Spor yapmadan önce içilen bir bardak su da yine metabolizmayı çalıştırır.
Su günün tüm yorgunluğundan ve stresinden arınmada da fayda sağlar. Bu­nun için yapmanız gereken en basit şey ılık suyla bir banyo yapmaktır. Çok sı­cak su, kanın yüze doğru hücum etmesine neden olur ve ana merkezler göre­vini daha zor yaparlar. Sıcak su, bazı dolaşım bozukluklarına da sebep olabi­lir. Bunun yanı sıra çok soğuk suyun da bazı zararları bulunur. Özellikle yaz aylarında tercih edilen soğuk su, serinletmek yerine aksine terletir ve hastalık­lara sebep olur.
Sıcak ve nemli havalarda vücut terleyerek sıvı kaybını artırır. Vücudun nor­mal sıcaklığını korumak için, sıcaklık artışının başladığı günlerde sıvı tüketimi de artırılmalıdır. Suyla ilişkili hastalıklar suyun sağlıklı ve güvenli olmadığı, su­yun organik ya da inorganik maddeler, insan ya da hayvan dışkısıyla kirlendi­ği durumlarda ortaya çıkar.
SUDAKİ MUCİZE:
PROF.DR.MASARU EMOTO;
Son yıllarda, suyun daha önceden bilinmeyen bazı özelliklerinin anlaşılma­sına yarayan gelişmeler olmuştur.
Su ile ilgili insanı hayrete düşüren çalışmalar yapan Japon bilim adamı Prof. Dr. Masaru Emoto, suya pozitif bilgi yüklediğinde ortaya çıkan şekillerin yine positif, negatif bilgi yüklediğinde ortaya çıkan şekillerin ise negatif olduğunu tespit etmiştir. Ortaya çıkan bu şekiller, suyun bir madde olmaktan daha çok, pozitif bir doğal enerji olduğunu, içerisinde gizli bir ilahi formül sakladığını kanıtlamaktadır. Güzel sözlerin veya rahatlatıcı bir müziğin, insan bedenine ve ruhuna faydalı olması gibi, suda mevcut olan biyolojik sistem de aynıdır. Suda mevcut olan bu ekolojik denge, hem bitkiler hem de tüm canlılar için Yaratıcı tarafından bizlere bahşedilmiş bir mucizeden başka bir şey değildir.
Dr. Emoto, içinde 70’ten fazla kristal resmi bulunan “Su Kristalleri” adlı ki­tabında şunları kaydetmiştir: “Su, cansız bir madde değil; canlı ve duyguları algılayan krist
allerden oluşmaktadır. Su, çevresinden pozitif ve negatif bilgileri alır ve ona göre tepki verir.”
Prof. Dr. Masaru Emoto’nun yaptığı araştırmalara göre su kristalleri, dış çevre etkilerinin yanı sıra, müzik, söz ve kavramlara da tepki vermektedir. Ay­rıca, suyun hisleri ve şuuru da kaydettiğini ortaya çıkarmıştır. Emoto, araştır­malarıyla suyun sadece hafızasının ve bilgi taşıyıcı özelliğinin olmadığını, ay­nı zamanda kâinatın dilini ve sevgi titreşimini de yansıttığını ispatlamaktadır.
Sözcükler söylenen su örneklerinin kar tanelerinin modeline benzeyen çok parlak, yoğun motifli, simetrik ve çok renkli desenler oluşturdukları görülmüştür. Buna karşılık çevre kirliliğinin çok olduğu bölge­lerden gelen su örnekleri veya negativ düşüncelere maruz bırakılan su örnek­leri ise koyu renkli, asimetrik ve tamamlanmamış motifler oluşturmuşlardır. Örneğin insan şükran duygusunu ifade edince bu hemen suya yansımaktadır.
Suyu içerken besmele çekmenin ve şifa olmasını dilemenin hikmeti daha i­yi anlaşılmaktadır.
Su, canlı bir hafızası vardır ve bize çevreden bilgi aktarabilirsiniz
Araştırma Dr Masaru Emoto su "canlı" ve belleği olduğunu onaylayın. Içtiğimiz zaman, suda bulunan bilgiler bize aktarılır.
Antik çağlardan bu yana su ve şifalı özellikleri hakkında hikayeler duydum. Su, dünyadaki en önemli unsurdur, ve onsuz hayat mümkün değildir. Özellikle, günlük uygun yeterli miktarlarda girilecek su tüm organların işleyişini etkiler. İster inanın ister inanmayın, son araştırmalar su olduğunu gösterir "bellek." Bizim verimlilik, ruh ve sağlık suya bilgilerin etkilenebilir.
Su yaşayan bir yaratık mı
Su, müzik, düşünceler ve kelimeler gibi çeşitli etkilerle, nasıl tepki üzerine kapsamlı bir araştırma bir Japon bilim adamı Masaru Emoto geçirdi. Sonuçlar onu şaşırttı. Olağanüstü güzellikte Mükemmel kristaller dualar ve pozitif düşünceler sonrasında su gibi dağ dere veya yaylar doğal su kurdu. Düzensiz ve şekli deforme kristaller kirli su ve ayakta idi. Bu distile su içinde kristal formu değil, ama o sevgi ve ilgi ele, ve dedi ki "teşekkür ederim" ve bu su güzel kristalleri oluşur.
Su numunesi tekno ya da ağır metal gibi müzik maruz kalırsa su numunesi ile şişe "Adolf Hitler" yazdı, ya da o küfür gönderilen Ancak, ve, su bu tür (yazarın notu Video) uygun olurdu amorf yapısı. Araştırma Dr Masaru Emoto su "canlı" ve belleği olduğunu onaylayın. Içtiğimiz zaman, suda bulunan bilgiler bize aktarılır.
Viktor Schauberger ve onun araştırma
Yüz yıl önce yine Viktor Schauberger Avusturyalı doğabilimci, filozof ve mucit suyun özelliklerini okudu.Schauberger başlangıç ​​noktası suyun kendi yapı ve özelliklere sahip olan anlamına gelir canlı bir varlık, olmasıdır. Sağlıklı veya sağlıksız ve nefes ölüm ve yenilenme sürecinden geçiyor olabilir. Schauberger doğal bir su tanımlanan dağ kaynağından ortaya çıkan su - su ile takviye edilmiştir. O aynı zamanda yüksek kalitede yay suya musluk suyu döner bir yumurta şeklinde bir cihaz patentli. Bu ünite ile Su yeniden absorbe edilebilir, gerekli elemanları ve enerji geri.
Schauberger gibi su sorgulandı giymesi ve olumlu etkileri ikna ediliyor. Aslında, bu suyu içtikten sonra birkaç hafta kronik hastalıkların olağanüstü rücu hakkında hikayeler dolaşmaya başladı. Böbrek taşı, romatizma, sıtma, kanser - insanlar Schauberger su içti sonra yumurta biçimli kaplar tüm küçülüyor.
Avusturya Nitelikli doktorlar insanları iyileştirebilir ve yetkililer Schauberger deneyler öğrendim. Bu nedenle, o onun su yasadışı olduğunu düşündüm çünkü araştırmayı durdurmak zorunda kaldı.
Nereye 'canlı' su bulabilirim
Bizim sağlık ve ruh olumlu etkisi 'canlı' su tadı daha iyi ve doğru kristal yapıya sahiptir. Özellikle, bu tür su sulanan bu bitkiler daha hızlı büyüdü ve hastalığa karşı daha dirençli ve daha fazla meyve üreten edildi. Ama biz 'canlı' su nerede bulabilirim? Yaylar doğal ve saf su veya bilgilendirilmiş ve programlanmış ve enerjik su 'canlı' bir su olarak kabul edilir.
Su programlanabilir daha farklı şekillerde - dua, renkler, müzik yardımıyla ... Bu doğal yapısına döner değil, aynı zamanda ağır metaller, klor ve pestisitler tarafından kirliliğini azaltıyor.
Yazın su ve 'maden suyu' için yorgunluktan kurtulun
Türk, yaz aylarında kendilerini yorgun ve güçsüz hissetmek istemeyenlerin, su yerine maden suyu içmesini
, yaz aylarında kendilerini yorgun ve güçsüz hissetmek istemeyenlerin, su yerine maden suyu içmesini Terle birlikte vücudun kaybettiği mineraller maden suyu ile vücuda alındığı için, kişi kendisini yorgun ve güçsüz hissetmeyecektir. Çünkü maden suyunun içinde sodyum, potasyum, magnezyum gibi, vücudu dinç tutan ve zindelik veren mineraller mevcuttur. Terlemeyle vücuttan hızla atılan bu mineraller, maden suyu içilmesiyle büyük ölçüde geri kazanılabilir, böylece vücut normale döner.''
Aşırı sıcaklar nedeniyle oluşan su kaybının, kan basıncını azaltığını, azalan kan basıncının ise özellikle çocuklar ve yaşlılarda bilinç kaybına bile neden olabildiğini bu nedenle yaz aylarında bol sıvı alınması, karpuz gibi bol sulu meyve ve sebzelerin tüketilmesi gerektiğini ifade edilir.
Terleme ve sonrasında terin buharlaşmasıyla vücudun ısı dengesi de sağlar.
Ter bezleri, kanı temizliyor ve ısı dengesini sağlıyor
Sıcak havalarda en çok şikâyet edilen konulardan biri olan terlemenin, normal oranlarda gerçekleşmesinin insan sağlığı açısından oldukça faydalı olduğu ve kanı temizlediği belirtiliyor.
Ter bezlerinin böbrek gibi çalıştığı ifade edilirken, vücuttaki üre, ürik asit, tuz ve diğer zararlı maddelerin terleme yoluyla dışarı atıldığı kaydediliyor. Uzmanlar, terlemenin engellenmesinden çok, terlemeyle oluşabilecek kötü kokuların önüne geçilmesini öneriyor. Yetişkin bir insan vücudunda yaklaşık bir milyon ter bezi bulunuyor ve bu bezlerin hepsi de vücuttaki zararlı maddeleri dışarı atmak için
SİLİSYUM: Zarları kuvvetlendirerek kanamaları önler. Organların vakitsiz yaşlanmasını, bozulmasını engeller. Beyin yorgunluğunu giderir. Yaraların ça­buk iyileşmesini sağlar.Bu minarel hücre zarlarını kuvvetlendirerek kanamalarını inceler.Organların vakitsiz yaşlanmasını ve bozulmasını engeller.Beyin yorgunluğunu giderir.Yaraların çabuk iyileşmesini sağlar.Buğday kepeği,sarımsak,kuru fasulye,enginar ve kırkkilit otu (at kuyruğu)
ÇİNKO: Büyüme ve bağışıklık sistemini güçlendiren, vücudun hastalıklara karşı direncini artıran bir mineraldir. Vücudun kendi kendini yenilemesi ve çe­şitli görevleri için gereklidir.
Çinko eksikliğinin en önemli belirtisi iştahsızlıktır. Eksikliğinde saçlar dö­külür ve vücut kılları kaybeder. Sedef hastalığı ve ciltte akneler sık görülür. Tat ve koku hissi kaybolur. Gözde katarak oluşur. Erkeklerde erken prostat bü­yümesi görülür, yumurtalıkların gelişmesi aksar. Cinsel organ gelişmesi durur. İnsan organizmasının büyüme ve gelişme geriliği oluşabilir.Ayrıca ergenlik çağında cinsel olgunluğa erişememe ,enfeksiyonlara dayanıksızlık,,iştahsızlık ve kilo alamama,öğrenme ve dikkat eksikliği ,tat alma duyusunda bozuklul siyah noktalar dermatit,saçlarda incelme ve dökülme gibi cilt sorunları yaşanabilir.
Tahıl kabukları, kepekli ekmek, karaciğer, süt ürünleri (yoğurt peynir, tere­yağı) kuru fasülye, lahana, sarımsak, bulgur, dana eti, kına kına otu, çobançan­tası, marul, pancar, şalgam, yulaf tuzda tütsülenmiş balık, yumurta, konserve yiyecekler, bisküviler, süt tozu, domates, ıspanak, pırasa, patates, soğan, merci­mek, karpuz ve hardal çok miktarda çinko içeren besinlerdir.
SODYUM: Sodyum, vücutta su dengesinin korunmasında ve besinlerin hücre duvarından geçişinde görev alan bir mineraldir. Sinir ve kas fonksiyon­larının sağlıklı bir şekilde yapılabilmesi için de gereklidir.
Yeterince alınmazsa gelişmede bozukluk, kilo kaybı, mide ekşimesi görü­lür. Halsizlik ve güçsüzlük, baş dönmesi, çarpıntı, tansiyon düşüklüğü, hafı­za bozukluğu ve konsantrasyon zayıflığı, baş ağrısı, depresyon, mide bulantı­sı ve kas krampları gibi sağlık sorunları oluşur. Yetersiz tuz alımı, tuz alınma­dan fazla miktarda su tüketilmesi, böbrek hastalıkları, yanıklar ile ishal, kusma ve terleme yolu ile vücudun tuz kaybetmesi sodyum eksikliği oluşmasının baş­lıca nedenleridir.
Normalde, vücuttaki sodyumun fazlası idrar ve terleme yoluyla vücuttan u­zaklaştırılır. Buna rağmen vücutta, sodyum fazlalığı olması halinde yüksek tansiyon, potasyum kaybı, vücutta su tutulması ve ödemler görülür. ­PİRİİ WORLD│
Sodyum fazlalığının en önemli sebepleri aşırı tuzlu besinler tüketmek ve ye­tersiz su alımıdır. İshal, terleme ve kusma yoluyla vücudun fazla su kaybetmesi de kandaki sodyum oranının artmasına sebep olabilir. Sodyum fazlalığında po­tasyum takviyesi yaparak, potasyum eksikliğinden doğabilecek zararlı sonuç­lardan korunmaya çalışılmalıdır.
Başlıca sodyum kaynağı yemeklik sofra tuzudur. Ayrıca, maden suları, baş­ta hamsi olmak üzere deniz ürünleri, peynir, kırmızı ve yeşilbiber, fındık, fıs­tık, ceviz,peynir,süt tozu,yumurta,ıspanak,ekmek,zeytin, kereviz ve havuç bol miktarda sodyum içeren besin maddeleri ara­sındadır.
POTASYUM: Potasyum minerali, insan beslenmesinde hayati önem taşı­yan bir mineraldir. Potasyum, kalp ve kaslar için oldukça önemli olan, besin­lerin hücrelere taşınması ve sinir sistemindeki mesajların ulaştırılması gibi gö­revleri de yerine getirir. Vücuttaki alkolün, fazla suyun, fazla şekerin ve fazla tuzun atılması, insan vücudundaki su ve mineral dengesinin korunması da po­tasyum sayesinde gerçekleşir. Vücuttaki potasyumun %98i hücre duvarlarının içindedir.
Potasyum, yetersizliğinin en belirgin sebepleri arasında yetersiz beslenme, ishal durumu, kullanılan idrar söktürücü ilaçlar, kusarak veya terleyerek vücut­tan atılan minerallerdir. Kişinin gün içinde çok fazla miktarda kahve tüketme­si ve stresli hayat tarzının olması da potasyum eksikliği sebeplerindendir. Po­tasyum yetersizliğinin ardından da kan dolaşım bozukluğu, kaslarda güçsüzlük yüzünden ortaya çıkan yorgunluk ve halsizlik halleri, iştahsızlık, mide bulantı­sı ve kusma, kabızlık, zihin bulanıklığı, dalgınlık, konsantrasyon eksikliği, baş ağrısı ve karın ağrısı, kramplar ve kalpte ritim bozuklukları gibi şikayetler or­taya çıkmaya başlar. Bunun yanında sporcularda meydana gelen sakatlanmala­rının en önemli sebeplerinin magnezyum ve potasyum eksikliğinden meyda­na geldiği bilinmektedir.
Potasyumun gün içinde olması gerekenin çok üzerinde bir miktarda tüketil­mesi, böbreklerde ve kalpte bazı sağlık sorunlarına sebep olur. Aşırı potasyum tüketimi, kaslarda zayıflamaya, kalp ritim bozukluklarına, böbrek hastalıkları­na, idrar azlığına gibi bazı sağlık sorunlarına sebep olabilir.
Lahana, brokoli, pazı gibi yeşil yapraklı sebzeler, zeytin, balık, sarımsak, portakal suyu, patates, muz, hurma, incir, avokado, kayısı, badem, fındık, ıspa­nak, pırasa, soğan, armut, karpuz, erik, tahıl kabukları, kepekli ekmek, bulgur ve pekmez ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, bol miktarda potasyum içe­ren besinler arasındadır.
MAGNEZYUM: Magnezyum hayati önem taşıyan mineralden belki de en önemlisidir. Vücudun kendisi bu minerali üretmediği için magnezyumun be sinler yoluyla alınması gerekir. ­PİRİİ WORLD Vücudumuz için gerekli olan magnezyumu bazı gıdalardan, içtiğimiz sulardan özellikle maden sularıyla alırız. Magnezyum toprakta ve deniz suyunda saklıdır. Vücudumuzda da sürek­li doldurulması gereken bir magnezyum rezervi vardır. Yanlış beslenme, top­rakta bu mineralin giderek azalması magnezyumun vücut tarafından yeteri ka­dar alınmamasına neden olur. Ayrıca fazla terleyen, müshil veya idrar söktürü­cü ilaç alan kişilerde vücuttan daha fazla magnezyum gider. Stres, hamilelik ve emzirme gibi durumlarda ise vücudun magnezyuma olan ihtiyacı daha da ar­tar. Vücut bu minerali yeteri kadar almadığı zaman kemiklerde depo edilmiş olan magnezyumu kullanır. Rezervi bittiği zaman da alarm verir. Mide barsak bölgesindeki, idrar yollarında, baldırlardaki kramplar, kalp ritmindeki bozuk­luklar, boyunda ve omuzlarda kasılmalar veya sinirlilik, ellerde uyuşukluk ve karıncalanma, migren, dikkat azlığı, gürültüye karşı hassasiyet magnezyum ek­sikliğinin işaretleridir.
Magnezyum, sinir sisteminin aşırı duyarlılığını azaltarak sakinleşmeye yar­dımcı olduğu için “Antistres minerali” olarak da bilinir. Astım ve alerjik nezle­yi hafifletir. Ayrıca cildi düzgünleştirir, saçı güzelleştirir, tırnakları kuvvetlendi­rir. Kas ve sinir fonksiyonlarının yürütülmesi, kalp ritminin düzeninin sağlan­masında magnezyum büyük önem taşımaktadır.
Magnezyum, enzimlerin harekete geçirilmesi ve kandaki şekerin enerjiye dönüştürülmesinde rol alır. C vitamini, sodyum, potasyum, kalsiyum ve fos­for gibi vitamin ve minerallerin daha etkili kullanılması için de gereklidir. As­tım ve alerjik nezleyi hafiflemesi de magnezyumun faydaları arasındadır. Adet dönemi öncesi magnezyum takviyesi adet sancılarını azaltır. Hamilelikte görü­len kramplara karşı koruyucudur.
Bilim insanları hastalıkların yüzde 13’ünün magnezyum eksikliğine bağlı ol­duğunu belirtertiyor, Magnezyum olmadan vücutta enerji dönüşümü olmaz. Magnezyum eksikliği kalp, böbrek, beyin ve karaciğer fonksiyonlarında aksak­lıklara yol açarak halsizlik, iştahsızlık, huzursuzluk ve uyku bozukluları, dal­gınlık, hafıza zayıflığı, öğrenme güçlüğü, böbrek yetmezliği, kalp çarpıntısı, kramp gibi sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. Özellikle alkol bağımlıla­rında ve sık alkollü içki içenlerde magnezyum eksikliğine bağlı kalp hastalık­ları daha sıktır. Ayrıca sigara da aynı etkiyi yaptığı için sigara içenlerde ihtiyaç daha fazladır. Bu da kalp ve damar hastalıklarına zemin hazırlamaktadır. Ha­milelikte magnezyum eksikliği erken doğum riskini arttırır. Yeni doğanda ise magnezyum eksikliği bebeğin ısı kaybetmesine ve ölümüne yol açabilmektedir. Magnezyum fazlalığı bitkinlik, yorgunluk, uyuşukluk, böbrek ve sindirim sistemi hastalıkları, kaslarda istek dışı titremeler, terleme ve depresyon gibi sağlık sorunlarına yol açar.│ SAKLI ŞİFA )
SELENYUM: Güçlü bir antioksidan olan selenyum, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kanser riskini azaltır. Hücreleri korur ve yaşlanmayı geciktirir. Doku esnekliğini arttırarak ve kalp hücrelerini destekleyerek kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı olur. Başta sperm üretimi ve canlılığı olmak üzere, üreme sağlığında rol alır. Akyuvarları güçlendirerek kanser ve tümör o­luşmasını engeller. Vücuttaki zehirli maddelerin zararlı etkilerini azaltır ve vü­cuttan atılmalarına yardımcı olur. Karaciğerin faaliyetlerini düzenli olarak sür­dürmesine katkıda bulunur.
Selenyum eksikliğinde, miyokart enfarktüsü ve katarak riski artar. Halsiz­lik ve yorgunluk yapar çocuklarda da gelişimin yavaşlamasına neden olur. Göz sağlığını olumsuz etkiler. Erken yaşlanma, sinir sistemi hastalıkları ve zekâ ge­riliğine neden olabilir. Sperm üretimi ve kalitesi azalarak kısırlık oluşabilir. Ü­reme sağlığı açısından, erkeklerin Selenyum ihtiyacı kadınlara oranla daha faz­ladır
Selenyum fazlalığında sindirim sistemi sorunları, saç, tırnak ve diş kaybı, çe­şitli deri, omurilik ve kemik iliği hastalıkları, ateş gibi sağlık sorunları görülür. Daha yüksek dozları öldürücü olabilir.
Selenyum en fazla arpa, buğday gibi tahıllar, deniz ürünleri, et, karaciğer, pekmez, süt ve süt ürünleri, yumurta, tereyağı, mantar, soğan, lahana, broko­li gibi yeşil yapraklı sebzeler ve tavuk eti Et, yumurta, tahıl, baklagiller, susam, Hindistan cevizi, kuru yemişlerde ve bol miktarda balıklarda bulunur.
KALSİYUM: Özellikle kemik oluşumu ve diş sağlığı açısından önemli bir mineraldir. Kalsiyumun, kas büyümesi ve kasların gerginliği, enerji üretimi, si­nir iletimi ve kalbin ve kan damarlarının verimli ve düzenli çalışmasında önem­li görevleri vardır. Hamilelik ve doğumdan sonra süt yapımında etkilidir. Ro­matizmayı giderir, kemik erimesini önler, akciğerin normal çalışmasını sağlar, kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırır. Ayrıca kanser ve kalp hastalıkları riskini azal­tır. Hayat boyu her gün düzenli olarak yeterli miktarda kalsiyum alınması ke­miklerin çabucak kırılmasına, kamburluğa ve insan boyunun kısalması riski­ne karşı korur. Sırt ağrıları çeken insanlara kemiklerini ve kıkırdaklarını güç­lendirmek için kalsiyum ve magnezyum takviyesi kullanmaları önerilmektedir.
Kolon kanseri riski taşıyan kişilerin kalsiyum bakımından zengin bir beslen­me programı uygulamaları ya da kalsiyum takviyesi kullanmaları halinde hasta­lıklarının önlenebileceğine dair tespitler yapılmıştır.
Kadınların adet dönemlerinde kalsiyum, magnezyum takviyesi kullanmala­rının ağrılarında rahatlama sağlamaya yardımcı olabileceği görülmüştür.
Kalsiyum ve magnezyumun uzun süre bir arada kullanılması halinde beyin damarlarının da bulunduğu kan damarlarının sağlığı korunacak, migren kay­naklı baş ağrıları hafifleyecektir. Kalsiyum ve magnezyum takviyesi uyku prob­lemlerini çözmede de etkilidir.
Kalsiyum eksikliğinde raşitizm, kemik erimesi ve diş çürümesi gibi sorunlar ortaya çıkar. Saç ve tırnaklarda kırılmalar meydana gelebilir. Ayrıca, eklem ağ­rıları, kas krampları, egzama, kalp çarpıntısı, yüksek tansiyon, sinirlilik, uyku­suzluk ve depresyona neden olabilir.
Fazla kalsiyum alınması böbrek taşı ve kireçlenmesi, kas güçsüzlüğü, ke­miklerde kireçlenme gibi sağlık sorunlarına neden olabilmektedir.
Kalsiyum en fazla süt ve süt ürünleri, yumurta, un, susam, saf bitter çikolata, soya fa­sulyesi, şalgam, ıspanak, patlıcan, patates, soğan, lahana, pırasa, karnabahar, küçük balıklar, fındık, fıstık, çilek, dut, portakal, limon, ayva, nar, hurma, kar­puz, pekmez, pirinç, nohut, mercimek ve zeytinde bulunur.
DEVAM EDEÇEK
Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır.
Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır..
Doktor diyetisyen ve herbalisler tarafından yetkili eczacılar güvenilir,yaninda bitki aromatik okul mezunu veya kimyager çaliştiran, izni alınmiş aktarlar tarafından güvenlı şekilde kullanılmalıdır.
Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır.
Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.
saklisifa@gmail.com
premix12345678@gmail.com
saklisifapiriiworld@gmail.com
NOT:KAN BİLGİLERİNİZİ BİLMEDEN BİYOKİMYANIZI TARAMADAN,ARAŞTIRMACI DOKTORUNUZA, AKTARLARA DANIŞMADAN BİTKİ VE BİTKİ TÜRLERİNİ KULLANMANIZ TAVSİYE EDİLMEZ.