Anladım da, anlamak istemedim! Canım tatlı Dr. Canan'ım konduramadı hiç... Alel acele hocalarını topladı. Diyemediler! Zorla aldım ağızlarından...
- Bu "Menopoz" mu demek?"
+ "Maalesef, evet, ve yaşınız itibari ile çok da ERKEN!"
Benden bir tane daha, çok istiyordum halbuki. Hem de, o kadar çok ki..
Ne olacak şimdi bunca kitap?
Kime bırakacağım tüm bildiklerimi?
Ne için yaşanır şimdi?
Ya, "Baba" olmak isteyen Can'ım'a, ne söylerim?
Gelecek, bomboş kaldı sanki...
Bunu E-postayla GönderBlogThis!Twitter'da PaylaşFacebook'ta PaylaşPinterest'te Paylaş
Etiketler: Erken Menopoz
Yer: İstanbul, Türkiye
39 yorum:
Adsız 14 Haziran 2014 19:19
Merhaba bikini, seni takip ediyorum uzun zamandır. Ve bu durumuna kayıtsız kalamadım.
Gerçekten, eminler mi?
Bununla ilgili bir sürü tedavi var. Benim annem de ben doğduktan sonra erken menopoz olmuş (26 yaşında) ama sonra ilaç tedavisiyle iyileşmiş. Sıkma tatlı canını nolur!
YanıtlaSil
Yanıtlar
Bikini Projesi 14 Haziran 2014 19:30
Canımsın kuzu yaaaaaa...
Ama pek ümit yok gibi maalesef.. Ve ne ara oldu, onu da anlamadım hiç!
Çok öpüyorumm seni çoookkkk.. <3 <3 <3
Sil
Yanıtlar
Yanıtla
Yanıtla
Sulemcafe 14 Haziran 2014 20:05
Canim, bu dünyanin sonu degil üzülme.Yumurtlama olayi sürerse tüp bebek yöntemleri cok gelismis durumda.Eger cocuk Istersen bu yöntemlede cocuk sahibi olursun diye düsünüyorum.
Ilk akima gelen bu oldu. Hormon tedavileri ile gec yasta bile cocuk sahibi olabiliyor kadinlar.Bu yönde arastirmalar yaparsin, insaallah bir cözüm bulunur tatlim ya...
Ben ümidimi kesmiyorum senin icin.Bir cikar yol bulunacaktir eminim.....Öpüyorum cok,üzme kendini,stress yapma..Bir cok sorunun kaynagi stress....
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Adsız 14 Haziran 2014 20:10
Gercekten cok uzuldum, buralarda seni okuyan, destekleyen, seven, seninle uzulen birileri oldugunu bil istedim. Umarim bir cozum yolu bulunur, her turlu onemli olan caninin sagligi ama gerçekten cok isterim mutlu olmani.
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Unknown 14 Haziran 2014 20:33
canım çok üzüldüm :( bende sessiz takipçindim.. herşeyde hayır vardır.. evlat edinilecek çok çocuk var.. ve onların sevabı daha çok bence.. nice dertler nice acılar var tatlım.. ellerimde ölen çocuklar oldu benim... yemek yesinler die oyunlar ettiğim kanserli çocukların 2 kaşık fazla yedi diye mutlu gittiğim evimden ,ertesi gün döndüğümde bulamazdım yataklarında..lütfen.. çekemeyeceğin yükü vermez rabbim..senin sınavında bu demek ki.. sevgiler..
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Adsız 14 Haziran 2014 21:30
Menepoza giriş arefesinde isenizde çocuk sahibi olabilirsiniz. ben Çapadaki tüm profları tek tek dolaşmama ve en son endokronoloğumun artık romatolojiye gitmelisin demesi sonucunda Ankara 'da Doç İbrahim Esinleri buldum. mucize gibi bir adam bir nevi dr house . Eğer gerçekten çocuk istiyorsanız bir de ona görünün bence.
YanıtlaSil
Yanıtlar
Adsız 4 Haziran 2017 13:48
Şaka yapıyor olmalısınız! Doç. Dr. İbrahim Esinler binbir zorluklarla eşimden mikrotese operasyonu ile hücre (sperm) bulunmasına rağmen 3 deneme yaptırıp üçünde de negatif sonuç almamıza sebep olmuştur, hiç bir hastaya 5 dk'dan fazla süre ayırmaz hiç bir hastanın kan tahlilini incelemez ama ağzı çok iyi laf yapar ve sizin paraları allahtan kitaptan boş sözlerle çok iyi gasp eder... Şu an farklı bir merkezde tedavideyim o basit insana milyarlar ödedik tiroidim bile tavan yapmış birçok kan değerim eksik üstelik üniversite personeli olmama rağmen bana bunları yaptı... Dışarıdan gelenlere allah bilir neler yapar, paradan başka hiçbirşeyi düşünmeyen doktorlukla ilgisi olmayan tüccara güvenmeyin... Tüp bebekte çok başarısız bizden söylemesi!!!
Sil
Yanıtlar
Yanıtla
Yanıtla
Unknown 14 Haziran 2014 22:56
bebeğim benim kıyamam.. inşallah bir çözümü vardır araştırıcam senin için. dualarım seninle üzme kendini ne olur :(
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Adsız 14 Haziran 2014 23:44
Sikma canini vardır ins bi çaresi:(( bu arada sakincasi yoksa yas kac??
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Adsız 15 Haziran 2014 00:17
Bikinicim,
Hayata olumlu, sevgi dolu gozlerle bakan bikinicim..
Mutlaka cok ozenle secmissindir doktorunu ama her zaman derler ya, tek doktorla kalmayin diye..
Arastirmaci yanini kendime cok benzetiyorum.
Sanirim yerinde olsam, basarili bir kac doktorla daha gorusurdum. Hatta -aslinda Orada olanlarin neredeyse aynisi burada da var artik ama- Avrupa /Amerika'daki bu konu uzerinde calismalar yuruten merkezlerle gorusurdum.
Uzulme, inshallah bir çaresi vardir ve sen de bu Careye hayirli bir sekilde ve kolaylikla ulasirsin inshallah canim.
Dua ve iyi dileklerimi gönderiyorum.
Bir de sevgimi..
Instagram'dan arkadasin,
Kirmizi Baskul
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Unknown 15 Haziran 2014 00:57
Canimcim..o ilaci gördüğümde demiştim ya sana Dukan dan sonra bende de metabolizma alt üst oldu ve döngülenememe ...düzensiz regl bel bölgesinde inatçı yağlanma kilolar bir süre hiç gitmedi..canım doktorum da bana o kara haberi verdi...sen sen ol sakın hormon tedavisine evet deme...doğal haline bırak. .GNC soya takviyesi ve coook spor bana iyi geliyor..Dünyanın sonu değil Bikinicim
.kilolarla ve yaşlanmayla savaşa dewam...don't you ever give up cos you are a fighter...
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Unknown 15 Haziran 2014 01:13
Üzülme nolur.soyleyecek kelime bulamıyorum. ..benim oğlum bana ilk kez doktorumun menopozsun dedikten sonra oldu..oglusum dan sonra yine senin tabirinle döngülenememe..
Ve menopoz ..ah şu östrojen hormonu ah..soya doğal olarak vücudun üremesini sağlıyor
GNC isoflavones iyidir almalısın cnm..sakin üzülme ve kendini sıkıntıya sokma. .coook opt
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
airbender75 15 Haziran 2014 01:47
Hiç bir kadına çocuk sahibi olman imkansız denemez derdi bi hocamız Bikinim inanma bunlara, kabullenme sakın çaresizliği bu bir süreç ve geçecek kuzum sen de o kuzuyu alacaksın kucağına hiç merak etme emi? Yüce Rabbim yar ve yardımcın olur inşallah. Bu gece dualarım senin için
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
burcubilici 15 Haziran 2014 07:56
Canım bence acileb daha kapsamlı bir doktorla görüş. Ben bursadayım burda gerçekten işinde başarılı bir doktor var. Uludağ üni. De profesör Gürkan Uncu bence yaşın çok genç yeni tedaviler mümkün internetten bile danışabilirsin. Sana bulunduğun şehirde doktor önerebilir. Tıp çok gelişti umudunu kaybetme. Rahimnakli bile yapılıyor.... çok öpüyorum... hep yanındayız.... asla pes etme
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Unknown 15 Haziran 2014 10:56
bikini hormonlar 1 kere yüksek çıkınca konulmaz ki o tanı, 1 ay gecikmedi mi senin adetin??(adet düzenini bilecek kadar mı sıkı takipçin oldum senin??) hipofiz hormon paneli (prolaktin,fsh,lh,tsh) baktır!!!! olmaz öyle bi kan tahlilinde yüksek çıkınca menapoz denmez hemen...
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
nilüfer 15 Haziran 2014 14:33
Bikinimmmm, sana yazdığım o bitki listesini acilen yap, lütfen yap ne olur. Moralini bozma, bu zaman da nasıl çocuklar erken ergenliğe giriyorlar, 11yaşına düştü ergenlik, menapoz da erken yaşlara çekiliyor ama sana yazdığım gibi mailde, kesin tanı konulanlar bile yeniden hastalanıyorlarsa sen de olursun. Bak ben gebelik zehirlenmesi yaşadım, tansiyonum 24e çıktı, öte tarafa gittim geldim hem de bebeğimi bırakarak, 6.5 aylıktı gitti, herşeye çare var burada sadece gidişe yok, üzülme, bozma moralini, gelene hoşgeldin deki gidiversin hemencecik, yaşadım biliyorum sıkıntını, üzüntünü, yalnızlığını ( bu konuda his olarak) ve seni seviyorum..
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
iremkız 15 Haziran 2014 14:36
Bikinim canım benim...
Sen sadece seninkiler ile değil buradan emeğinle oluşturduğun kocaman bir ailenin en ama en içten gelen duaların dasın. Bunu bil e mi canım? En karanlık yerlerde kendini en tek başına en çaresiz hissettiğin zamanlarda bile asla tek değilsin. Sen çok özel birisin. Biriciksin. Daha yazmak istediklerim var. Yazacağım da. Ama şimdilik en ivedisinden 'yalnız değilsin; seninleyim, göndermek istedim sana...
İrem...
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Adsız 15 Haziran 2014 17:10
Canım ümidini yitirme benim kuzenime de ayni seyi söylediler simdi 5aylik bebisi var en önemlisi moral dua ve inanman
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Ponti 15 Haziran 2014 22:19
Canım merhabalar.
Senin için bu yaşananlar bir şok olabilir ama bu şoku atlattığında elinde daha bir çok yolun olduğunu göreceksin. Diğer arkadaşların tavsiye ettiği yöntemler bile büyük umut vaad ederken bir yanda da her zaman bir evlat edinme seçeneğin var.
Ömür boyu çocuk düşünmeyen biri olarak tabi ki seni tam anlamıyla anlayamam ama ne kadar üzgün olduğunu görebiliyorum. Lütfen yapma çaresiz bir durum değil bu. Sen anne olmak, o sevgiyi hissetmek istedikten sonra sana evlat olacak çok can var. Hem de belki umutla seni bekleyen...
Seni hep cıvıl cıvıl, hayat dolu tanıdım. Asla umutsuzluğa kolayca düşecek biri değilsin gözümde.
Güzelce kafanı toparla ve yine bize güç ver, umut ver, yaşam sevinci ver.
Her kötü anında şu yorumlara bak ve kaç kişinin senin için endişelendiğini de unutma...
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Adsız 16 Haziran 2014 07:50
Sevgili bikini,
Senin gibilerine çok ihtiyacı var bu ülkenin, o yüzden sakin umutsuzluğa kapılma, eminim bir çaresi vardır. Akıllı kadınsın sen, yılma bul çaresini. Ayrıca ben döngüleniyorum mesela ama öküz kocam çocuk istemiyor, bence öküz inadıni kırmanin çaresini bulmak daha zor. Ayrıca beyninin gücüne inan, istersen neleri neleri yaptirabilirsin vücuduna. Öpüyorum
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Merymel 16 Haziran 2014 08:35
Bikinicim bozma moralini lutfen. Doktorunun tutumu com yanlis bence. Hic bir yontem denenmeden bu sekilde olumsuz konusulamaz. Kimlerin cocuklari oluyor, ne durumdakilerin oluyor bilemezsin. O yusden moralini bozma ve baska bir doktora gorun. Doktorun gecmisinde devlet hadtanesinde uzun yillar calismis olan biri olsun. Ve evlimisin bilmiyorum ama hemen evlenmelisin. Hayatina farkli bir renk ve tat gelir;)
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Adsız 16 Haziran 2014 11:15
Bikini, birkaç gündür takip ediyorum, yalnız olmadığını hissettirmek istedim, sevgiler... Allar yardımcın olsun ..
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Unknown 16 Haziran 2014 16:10
burda bir sürü SEN'den var .. çok seviyoruz seni..
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Adsız 16 Haziran 2014 16:20
B-ozma moralini
İ -yileşirsin tabi
K-endine iyi bak
İ -şler yolunda gider
N-asıl olacağını dert etme
İ -nanman yeter
-B
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Unknown 16 Haziran 2014 18:22
simdi biz ne desek bos sana biliyorum ama lutfen unutma yil 2014 ve gercekten teknoloji inanilmaz ,bircok arkadasin dedigi gibi hormon tedavisi ile bebek sahibi olabilirsin.ve tabii ki Dunyada annesini bekleyen o kadar cok melek var ki ....unutma onunde daima secenekler var. pozitif ol olurmu, ..sevgilerimle
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
endlessharing 16 Haziran 2014 19:44
Hepimiz buradayız, seninleyiz.. Çözümü olmayan hiçbir şey yok yeter ki yüce Rabbimiz istesin. Dua et şükür et herşeyin bir nedeni var canım. Eminim güzel günler yakın sen yeter ki gülümse, yüreğini ferah tut. Kocaman sevgiler.
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Müge Behram 16 Haziran 2014 20:51
Cnm merhabâ
Acını yüreğim de hissettim. Allahtan umit kesilmez.. başka bir yol başka bir çözüm seni bekliyor ve sen onu bulacaksin buna eminim. Seni çoook öpüyorum cnm..
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Unknown 17 Haziran 2014 01:56
Canimcim ah benim guzeller guzeli bikinim tıp ilerledi ne olur ümitsizliğe kapilma Rabbim sana sifalar versin. Öpüyorum kocaman sevgiler ♥
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Adsız 17 Haziran 2014 11:46
bikinicim ya, doktorun üzerine alınmasın ama hiç sanmıyorum ya!
senin enerjin yeter
hormonlar mevsim geçişi vs bilirsin herbir seyden etkilenirler
ben eminimki geçici bir durum
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Adsız 17 Haziran 2014 21:01
Sevgili Bikinicimmm ben de senin sessiz takipçilerindendimm senin hayata pozitif bakışın neşene enerjin motivasyonun çok hoşuma giidyordu toparla kendini bitanem aynı durum benim için de sözkonusu bekarım ve bu hayatta benden bir tane daha olmayacak ama umutsuz değilim bitanemm bak bizler hepimiz sen olduk belki de bizim için böylesi hayırlıdır alternatif tıbbı araştırdım fakat olmuyor bir türlü hadi toparla kendini bakimmm ışığımız güneşimiz olmaya devam her zaman dularımda olacaksın sevgilerimle
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Adsız 18 Haziran 2014 15:08
Bikinicim? Sağlıklı besleniyorsun, ama vücutta yağ belli bir oranın altına düşünce regl olmayı durduruyor vücut kendiliğinden. Acaba böyle bir şey olmuş olabilir mi? Hangi testler sonucunda doktorlar böyle bir şey dediler bilmiyorum ama bazen çok basit şeyler yüzünden yanlış teşhiş de koyabiliyorlar!
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Anadiyo 18 Haziran 2014 16:14
canım bikinim,
sakın umutsuzluğa kapılma.allah hayırlısını versin.bence de başka doktorlara da git.bir sürü mucize örneği var dünyada.eğer doğacak bir çocuk yazılmışsa sana hiiç bişi engelleyemez inan.yoksa da dünyanın sonu değil.her şeyde var bi hayır.
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Nazlı Deniz SARI 18 Haziran 2014 16:35
Sessizdim sessizligimi bozdum... Rabbim yardımcın olsun.
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
hamuş bende 19 Haziran 2014 09:09
canım bende senin sessiz takipçilerindenim bana da aynı teşhis konuldu .antimülerian hormon(AMH) testi var onunla yumurtalık rezervini ölçüyorlar diğerlerine göre daha net sonuç veren bir test istersen bir yaptır çünkü diğerlerinin değerleri çok oynuyor bir de sebebini araştır beni dört yıldır genetikte ordan oraya yolluyorlar hala bir neden yok 4 yıllık evliyim çok istiyordum o kadar üzülüp ağladım ki en son bir ay önce aşırı dozda hormon yüklediler ama bir yumurtam bile oluşmadı yıkıldım ama kader elimizden dua dan başka bir şey gelmiyor. Üzülme demek saçma biliyorum ama olsun sen yine de çok üzülme canım olur mu?!! Ben bu dörtlüğü inanarak hissederek söylerim hep.
Hakk şerleri hayreyler
Zannetme ki gayreyler
Arif olan anı seyreyler
Görelim Mevlam ney eyler
Neylerse güzel eyler
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
tual 27 Haziran 2014 08:29
yaşım 35-36 iki ay önce öğrendim menapoz hemde artık dönüş yok dedi doktor. hatta para ile tüp bebek felan düşünme olmaz dediler. şuan ankarada gurkan klinicte tedavi oluyorum ama fsh 65 den 75 e çıktı amh<0,16 1 kızım var ve karnıma dokunup sürekli anne bebek var mı diyor... 6 yıllık evliyim ve şoktayım... kimselerin beni anlayacağını da düşünemiyorum.
YanıtlaSil
Yanıtlar
Bikini Projesi 29 Haziran 2014 17:26
Canımmmmmm Aşkımmmmmm..
Biricik kızına sımsıkı sarılllll.. O çok iyi gelecek sana..
Sil
Yanıtlar
Yanıtla
Yanıtla
coco-jelly 28 Haziran 2014 18:23
Sağlığınıza kavuşmanızı tüm yüreğimle diliyorum..eminimki bir çözümü vardır ve Allah sizede güzel bir bebiş bahşedicektir...çok çok sevgiler
YanıtlaSil
Yanıtlar
Yanıtla
Adsız 21 Şubat 2017 19:30
Hecesi hecesine biliyorum. Su kisacik yazidaki inanamazlik, kabullenemezlik ve bazi kelimelerin deliciligini, delip gecici keskinligini, delirticiligini kendim yasamis gibi hissediyorum. Cünkü kendim yasadim. Yas 34. Sana bugün mesaj yazdim. Hic tanimadigim, blogunu bile daha bugün kesfettiigim birine sana ihtiyacim var diye mesaj yazdim. Ve hayat gittikce tuhaflasiyordu...
YanıtlaSil
Yanıtlar
Bikini Projesi 26 Şubat 2017 20:39
Mesajına bakacağım Aşkım.
Ve biliyor musun Şeker, bir kez daha anladım ki, hayatta her şeyin bir sebebi var...
❤️❤️❤️
Sil
Yanıtlar
Yanıtla
Yanıtla
Yorum ekle
Daha fazlasını yükle...
Oleyyyyyy..
En sevdiğim şey yorum almak! Zira, bunlarla besleniyorum! ;-)
Muckkksssss..
Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)
Pİnlerİm
INSTAGRAM @BİKİNİPROJESİ
Bu Blogda Ara
Translate
En Çok Okunanlar
10 günlük SÜPER HIZLI ve MÜTHİŞ SAĞLIKLI Zayıflama Programı
Ve bugün 11 günlük cennet sonrasında ölçülerimi aldım. Tahminime pek yakınlar. Kilo biraz daha fazla, o da şu 2 gündür ayağımı kırmanın yaşa...
Sabahları Limonlu Su içmek için tam 20 muhteşem neden
İş yoğunluğundan, eve geç gelip, sabah zamanında uyanamamaktan, hafta içi sabahları, şu ara bir türlü yapamadığım limonlu su yun sağlığa fa...
İnce Bir Bel için Sassy Su!
Metabolizmayı hızlandıran, enerji veren, pH dengemizi koruyan elektrolit içeren, antioksidan zengini Sassy Su, aynı zamanda belimizi incelti...
Tam Kıvamında Kayısı Yumurta
Yumurta'nın tadına tat katan, kıvamıdır alsında. Ehh bir Yumurta sever olarak da, bayılırım Kayısı Kıvamına. Buyrunuz, tüm inc...
2 haftada DÜZ bir KARIN ve İNCE bir BEL!
Şu bel bölgesine yapışıp kalan yağlardan kurtulmanın, zamanı geldi de geçti! 1 Mayıs, Sağlıklı Yaşam Emekçileri Bayramı ( " Bu bir ...
Bikini'nin Plank ile imtihanı!
Kış iyicene bastırdı. Bana da depresyon! 3 gündür bir gram güneş ışını yok! İstanbul'un şu puslu havalarına illet oluyorum. Bu nasıl b...
Günde 3 litre Su ile 10 Yaş Gençlik
Çok şükür, hem "aç kurt" sendromu, hem de karbonhidrat ataklarından kurtuldum. Ancak olan oldu, maalesef! Ve şu benim "H...
Marilyn Monroe: Tüm zamanların en iyi Bikini vücudu
#1 Bikini Projesi ikonum, hepimizin ilahı, Kadın ve Kadınla ilgili her şeyin sembolü, Marilyn Monroe … Marilyn Monroe (Norma Je...
Fransız Kadınlar'ın İncecik ve hep Genç kalma Sırları!
Benim gibi damak düşkünü, yemek tutkunu olup, aynı zamanda incecik olma hayali kuran, yaş da "Yolun Yarısı"'na dayanınca "...
İncelten Yoga ;-)
Kış beni mahvetmeden toparlana! Tehlikelerin pek farkındaydım, yazmıştım da: " Cross Check ".. Ben Darwin'e inanmam! Mezopo...
Sen de İmza at!
Harekete geç!
Etİketler
#6haftaİnceltenYoga (6) #EvdeKal (1) 10 günlük SÜPER HIZLI ve MÜTHİŞ SAĞLIKLI Zayıflama Programı (11) 12 günde Bikini'li Tatile Hazırım! (11) adımsayar (25) akşam yemeği (9) Aktif Yaşam (11) aldatılmak (4) Alkali Diyet (20) Alkali Su (34) anti-aging (18) ayurveda (9) ayurvedik gün (3) bağışıklık sistemi (2) Beden Ölçüleri (19) Before & After (13) bel bölgesi (30) besin destekleri (19) bikini (9) Bikini Projesi İkonu (13) bu Bikini Projesi de ne (1) Bugün Ne Yedim (50) Chick Lit (1) çapuling (4) D Vitamini (5) deniz tuzu (1) depresyon (5) detoks (7) diyabet (3) dopamin (1) Dukan Diyeti (3) Düz bir Karın İnce bir Bel (4) Ege Mutfağı (7) egzersiz (18) Erken Menopoz (18) gençleşmek (26) Glisemik İndeks (9) gluten (7) Günde 3 litre Su (2) günlük rutin (4) Güzellik (9) Haşimato (3) Hızlı Metabolizma (5) hipoglisemi (5) hipotiroidi (3) Hollywood (10) ilkbahar (10) İncelten Tarifler (10) inceltici uygulamalar (55) insülin (6) inziva (1) iş hayatı (15) kahvaltı (3) kalori hesabı (2) Kan Grubu Diyeti (1) Kan Şekeri Diyeti (1) Karatay Diyeti (3) Karbonhidrat (9) kış (17) korona (1) kortizol (10) kronobiyoloji (2) kutlama (21) leptin (5) meditasyon (5) melatonin (4) metropol yaşam (18) mevsiminde yemek (4) meyve (4) moda (15) mutluluk (24) nefes (6) oruç (1) otoiümün hastalık (2) öğle yemeği (2) östrojen (6) pH (7) Pilates (8) plaj (10) Plank (22) PMS (6) Protein (7) restoran (17) Sağlık (15) sağlıklı beslenme (24) sağlıklı yağlar (5) Sahilde Yapılacaklar Listesi (59) Sassy Su (15) sedef hastalığı (1) Selülit (5) Serotonin (7) sigarayı bırakmak (4) sihir (4) sirkadiyen ritim (3) sonbahar (3) squat (3) stres (12) tatil (18) temiz beslenme (1) The Magic (3) tiroid (2) uyku (22) Victoria's Secret (8) vücut bakımları (11) yaratıcılık (1) yaz (11) yoga (66) Zayıflama Kitaplığı (19) Zayıflama Programı (40)
BİKİNİ'NİN YOGA RUTİNLERİ
İNCELTEN YOGA
EN FAVORİ SABAH YOGASI
TATLI RÜYALAR İÇİN YOGA
YAŞAM GÜCÜNÜ ARTTIRAN MİNİ MEDİTASYON
BİKİNİ VERSİYONU SQUAT CHALLENGE
BİKİNİ VERSİYONU PLANK CHALLENGE
İNCECİK BACAKLAR İÇİN YOGA
YAĞ YAKAN YOGA
ANTI-AGING KATKILI YOGA
İNCECİK BİR BEL VE DÜMDÜZ BİR KARIN İÇİN YOGA
HER ŞEYLERİ ÖZETLEDİĞİM O YAZI; MUTLAKA OKU DERİM.
İNCECİK olmanın 11 ALTIN kuralı!
Ah be ablacım (yukarıdaki hatuna söylüyorum), pek haklısın! "Ne gerek, Yaz Geliyor paniklerine! Tüm yılı, Yaz Sezonuna çevir, sağl...
Follow wıth bloglovın
Canım İzleyİcİlerİm
Arşİv
► 2021 (1)
► Ocak (1)
► 2020 (6)
► Aralık (1)
► Haziran (3)
► Şubat (1)
► Ocak (1)
► 2019 (4)
► Kasım (1)
► Eylül (1)
► Mayıs (1)
► Mart (1)
► 2018 (4)
► Aralık (1)
► Kasım (1)
► Mart (1)
► Ocak (1)
► 2017 (7)
► Aralık (1)
► Ekim (1)
► Ağustos (1)
► Mayıs (2)
► Mart (2)
► 2016 (4)
► Kasım (1)
► Ağustos (1)
► Mayıs (1)
► Şubat (1)
► 2015 (21)
► Aralık (1)
► Kasım (1)
► Ağustos (1)
► Temmuz (2)
► Haziran (2)
► Nisan (1)
► Mart (6)
► Şubat (4)
► Ocak (3)
▼ 2014 (79)
► Aralık (5)
► Kasım (3)
► Ekim (3)
► Eylül (3)
► Ağustos (4)
► Temmuz (15)
▼ Haziran (9)
Asgari Tatil ile yap bakalım programını #beyazyaka...
Anti-Aging etkili Zayıflama Programı
Oh be! Sonunda, resmen YAZ geldi!
Erken Menopoz
Üzülme Can!
Ama daha çok ERKEN!
I Knew You Were Trouble
Hallerim Geldi!!!
Zihne, Süper Sağlık gerekir!
► Mayıs (6)
► Nisan (5)
► Mart (7)
► Şubat (9)
► Ocak (10)
► 2013 (138)
► Aralık (6)
► Kasım (3)
► Ekim (4)
► Eylül (9)
► Ağustos (16)
► Temmuz (32)
► Haziran (4)
► Mayıs (39)
► Nisan (25)
SAHİLDE YAPILACAK HAREKETLER #46
Her gün batımında, "yarın yine görüşürüz" selamı (Tüm liste için, fotoğrafa tıkla!)
Pek de Popülerİm.. :-)
Bİr Göz At Derİm ;-)
Herşey Böyle Başladı..
4 Haftada Süper Sağlık
Kilo Vermenin Gizli Düşmanı: Kronik Stres
En kolay ve en hızlı kilo verme yolu!
Diyet Tarihi ve Çıkarılacak Ders
Fransız Kadınlar'ın İncecik ve hep Genç kalma Sırları!
İncelten Yoga ;-)
Yemek Israrcıları ile Baş Etme Yöntemleri
3 günde Bayram Kilolarına Veda
2014 Takvimim de Hedefim de BEL'li !!! ;-)
Kış Günü Zayıflamanın Yolu
Bedeni Ölçüp Biçmenin Dayanılmaz Hafifliği
Before & After 'ın Kurdu Oldum :-)
Bedenimle Sohbet
Bu bir SAĞLIKLI YAŞAM TARZI Manifestosudur!
Su Hayattır!
Her daim Aktifim! ;-)
Zayıflatan Güzellik Uykusu
Mutluluğun formülü "Yağ"'da gizli!
"İmdat PMS"'ye SON!
Baharın İncelten Nefis Yiyecekleri
Kadın Vücudu ve Yağ Oranı
Mini Kot Şort Aşkınaaaaaaa...
BİKİNİ PROJESİ İkonları
(Detaylar için, fotoğrafa tıkla!)
BU AY EN ÇOK OKUNANLAR
"Bedenime Tapıyorum" Challenge'ı geldi!
S en onca tasarruflara imza at, yok ajans harcamalarıdır, iş ortakları masraflarıdır, hepsini kes, her şeyleri in-house, yani kendin, yapm...
Kadın Vücudu ve Yağ Oranı
İnsan vücudu için sağlıklı yağlar elzemdir. Metabolik süreç için çok önemlidir. Hayati organlar, hücreler ve hormonlar için yapı taşlarıdır...
İnce Bir Bel için Sassy Su!
Metabolizmayı hızlandıran, enerji veren, pH dengemizi koruyan elektrolit içeren, antioksidan zengini Sassy Su, aynı zamanda belimizi incelti...
En kolay ve en hızlı kilo verme yolu!
Bugün yıllık iznimi aldım. Şahane plan: Bayramın başlamasıyla birlikte 2 hafta! ..da.. Allah'ım ben bir panik! Tüm gün "Yani şimdi ...
Marilyn Monroe: Tüm zamanların en iyi Bikini vücudu
#1 Bikini Projesi ikonum, hepimizin ilahı, Kadın ve Kadınla ilgili her şeyin sembolü, Marilyn Monroe … Marilyn Monroe (Norma Je...
10 günlük SÜPER HIZLI ve MÜTHİŞ SAĞLIKLI Zayıflama Programı
Ve bugün 11 günlük cennet sonrasında ölçülerimi aldım. Tahminime pek yakınlar. Kilo biraz daha fazla, o da şu 2 gündür ayağımı kırmanın yaşa...
Bikini'nin İncecik Bacaklar Yogası
Mini Kot Şort Aşkınaaaaaaa... ve bu yaz, şöyle fotoğraflar çekmek adınaaaaaaaaaa... İncecİk Bacaklar İçİn Yoga ...
Bedeni Ölçüp Biçmenin Dayanılmaz Hafifliği
Sen bayramda şahane stratejinle sadece 700 gram al! 3 günde 53,1'den 51,9'u yakala ! Before & After 'ın kurdu ol ! Sonra iş...
NARDUGAN
"Bu tür zamanlar, onca koşturmalı işimizin arasında bir türlü zaman bulamadığımız o temel işleri yapabilmek için fırsatlar yaratır. D...
İNCECİK olmanın 11 ALTIN kuralı!
Ah be ablacım (yukarıdaki hatuna söylüyorum), pek haklısın! "Ne gerek, Yaz Geliyor paniklerine! Tüm yılı, Yaz Sezonuna çevir, sağl...
Hakkımda
Bikini Projesi
Profilimin tamamını görüntüle
Bikini Projesi Creative Commons Atıf-Gayriticari-LisansDevam 4.0 Uluslararası Lisansı ile lisanslanmıştır.