İsveç Diyeti Nasıl Uygulanır? İsveç diyetini uygularken belirlenen kurallara mutlaka uyulmalıdır. Bu kurallara uyulduğu takdirde 7-20 kg arası kilo...
İsveç Diyeti Nedir?
Diyet Türleri eniyidiyetler - Mart 27, 2020 0
Amerikan Kalp Vakfı'nın kilo vermesi gereken kalp hastalarına uyguladığı bu diyet metabolizmayı tamamen değiştirmekte ve kaybedilen kiloların 2 yıl boyunca geri alınmasını...
Su Orucu Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?
Diyet Türleri eniyidiyetler - Mart 17, 2020 0
Şifa orucu olarak da biline su orucu son zamanlarda popüler bir diyet türleri arasına girdi. Peki su orucu tam olarak nedir, nasıl...
Zone Diyetinde Besin Kalıbı Yöntemi
Diyet Türleri eniyidiyetler - Mart 17, 2020 0
Bu yöntem diyeti yapacak olan kişinin boy, kilo ve bel çevresi ölçümüne bakılarak yapılır. Bireyin vücudunun ihtiyaç duyduğu karbonhidrat, protein ve yağ...
Zone Diyetinde El ve Göz Yöntemi
Diyet Türleri eniyidiyetler - Mart 15, 2020 0
Zone diyetine yeni başlayanlar için en kolay yöntemdir. O yüzden bu diyette eller ve gözler büyük önem taşır.
Zone Diyetinde Tüketilmesi Gereken ve Yasak Olan Besinler
Diyet Türleri eniyidiyetler - Mart 15, 2020 0
Zone diyetinde yenilecek yemeğin mutlaka 2/3'si karbonhidrat, 1/3'i ise protein olmalıdır. Yağ yakmak amacı ile de yağların sınırlı oranda alınması gerekir. Bu...
Zone Diyeti Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler
Diyet Türleri eniyidiyetler - Mart 15, 2020 0
Zone diyeti; %40 karbonhidrat,%30 yağ ve%30 protein şeklinde oluşur. Zone diyeti,...
Zone Diyeti Nedir?
Diyet Türleri eniyidiyetler - Mart 15, 2020 0
Uzun vadede yapılması gereken bu diyet yaşam şeklinizi değiştirmeyi hedef alıyor. Aynı zamanda uzu ve sağlıklı bir yaşam vaat ediyor.
Kan Grubu Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?
Diyet Türleri eniyidiyetler - Mart 14, 2020 0
Kan grubuna göre beslenme diyeti 20 yılı aşkındır popülerliğini korumaktadır. Peki nedir bu kan grubu diyeti? Her birey farklı...
Detoks Diyeti Nasıl Yapılır?
Diyet Türleri eniyidiyetler - Mart 13, 2020 0
Öncelik tavsiye içerikler: Detoks Diyeti Nedir?Kimler Detoks Diyeti Yapmalı Kimler Yapmamalı? Detoks Diyeti Nasıl Yapılır?