Gün içinde, sözler arasında çok sık kullandığımız ama sıra kendimize geldiğinde sahiplenmediğimiz duygulardan birisi kıskançlıktır. Çünkü ne kadar içimizde hissetsek de, kendimizi denetleyemesek de, için için kıskançlığın çok kabul görmeyecek bir duygu olduğunu düşünerek saklamaya çalışırız. Bunun dışına çıkan nadir durumlar yok değildir. Bazı insanlar, söz konusu olduğunda “sevdiğini kıskanmak” ile övünür. O kadar çok övünür ve o kadar çok kıskançlığı sevginin bir derecesi gibi göstermeye çalışırlar ki aslında onaylanmadıklarının farkında olduklarını anlarsınız. Gerçekten kıskançlık kötü ve zararlı bir duygu mudur? Kıskanmak hiçbir işe yaramaz mı? Bunu anlayabilmek için kıskanma duygusunu tanımaya çalışmak gerekir.
Kıskanma duygusu ile yüzleşmek
Kıskanmak çoğu kez utanılan bir duygu olarak algılanır. Bu nedenle kabul etmek, yüzleşmek zor gelir. Kıskançlık duygusu aynı anda birçok duyguyu birlikte getirir: Kaygı, mutsuzluk, korku ve kızgınlık. Bu duyguların hepsi olumsuz duygular olmakla birlikte, kıskançlıktan daha kolay dışa vurulabilen duygulardır. Oysa kıskançlık diğer duygular gibi doğru dile getirilebilecek, dışa vurulabilecek bir duygudur. Kıskançlık duygusu ne zaman ortaya çıkar? Bir başkası ile kendimizi kıyasladığımızda, başkasına ilişkin olduğunu ama bizde olmadığını düşündüğümüz şeyleri kıskanabiliriz. İkili ilişkilerde ise kıskançlık, kıskandığımız kişinin başkasını tercih edeceği ve kaybedeceğimiz inancı ile ortaya çıkar. Birini kendimiz için tehdit olarak algıladığımız zaman, o bizden daha akıllı, daha çekici, daha başarılı gibi birçok şey düşünmek kıskançlık için yeterli olur. Bu durumda kıskançlık davranışlarının ortaya çıkışı tamamen kendini koruma yöntemi olarak belirir. Yani kimse sizi kıskandıramaz aslında, ortaya çıkan kıskançlığı hisseden kişiye aittir. İkili ilişkilerde, sevgiliyi, eşi kıskanmada bu güvensizliğin karşıya değil, kendinize ait olduğunu hatırlamada yarar vardır. Kıskançlık duygusunu davranışlarında özgür bırakırken yapacağın “seven kıskanır” sözü, sevdiğin kişiye kıskançlıkla zulüm yapamayacağın gerçeği karşısında anlamsız kalır.
İŞ ARKADAŞINI KISKANMAK BAŞARI GETİRİR Mİ?
Bu sorunun yanıtını bulmak için kıskançlık kelimesine ne anlam verdiğimizi gözden geçirmemiz gerekir. Kıskançlık ve haset kelimeleri arasındaki ayrım önem kazanır. Kıskançlık başkasında olanların kendinizde olmasını istemek ve buna çaba göstermek olduğu zaman yapıcı olur. Ama onda olanlar bende niye yok şekline dönüp, karşındakini yok etmeye yöneldiği zaman tehlikeli bir duygudur. O zaman hasetten bahsetmek gerekir. Haset duyulan kişiyi aşağılamaya, küçültmeye, değersizleştirmeye yönelen kişi hem kendisi hem çevresi için tehlikelidir.
İş yerinde kıskançlığı arttıran nedenlerden biri rekabettir. İstenen olmak, yükselen olmak, sevilen olmak, aranan olmak kıskançlık duygularını harekete geçirir. Eğer bu duygu, kişiyi işini daha iyi yapmaya yöneltirse yapıcıdır. Ancak bunun yerine kıskandığı kişileri yıkmaya, kendine haksızlık yapıldığını, değerinin bilinmediğini, başkalarının çalışmaları nedeni ile değil, çeşitli nedenlerle kayırıldıklarını ileri sürüyorsa kıskançlık verimi düşürür. Çalışma ortamını bozar. Tüm bunlar kıskanılanı değersizleştirmeye yönelik dedikodulara ve dedikodular, iş yerinde gruplaşmalara yol açmaya başlar.
İş yerinde kıskançlığın iyi yönetimi gerekir. Rekabet ortamında kişiler en çok rekabet edemeyecekleri ayrıcalıkları kıskanırlar. Bu yüzden yöneticilerin, iş dışı nedenler yüzünden yaptığı çalışanlar arası ayrımlar kıskançlığı körükler. Adil seçimler ve yönetimler bu duyguyu azaltır.
Kıskançlık, sahiplensek de sahiplenmesek de zaman zaman herkesin hissettiği bir duygu. Önemli olan o duygunun bizden kaynaklandığını fark etmek ve kendimizde bulduğumuz eksik, olumsuz yanları düzeltebilmek için kullanmak. İşte o zaman kıskançlık işe yarayacaktır.
0
İlgili Diğer Yazılar
Yayımlanmış 4 Mart 2017
İŞ YERİNDE DİKKAT EKSİKLİĞİ HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU İLE BAŞ ETMEK MÜMKÜNDÜR
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) dikkat azlığı, hareketlilik ve dürtü kontrol bozukluğu ile giden bir nöro gelişimsel bozukluktur. Çocukluktan erişkinliğe geçerken bazı […]
Yayımlanmış 18 Kasım 2013
ZAMAN YÖNETİMİ
Sıklıkla çocuklarımızın zamanı iyi kullanamadıklarından yakınıyoruz. Bu yakınmalarımız ders çalışma, sınav süresi gibi işlerde yoğunlaşmakla birlikte, bir yere gitmek için hazırlanmaya değin […]
Yayımlanmış 18 Kasım 2013
İŞ YAŞAMINDA ÖZGÜVEN KAZANMAK
Özgüven kendimizi nasıl gördüğümüz, kendi hakkımızda ne düşündüğümüz ve kendimize ne kadar değer verdiğimizi tanımlar. İşte ne kadar başarı sağlayabileceğimizin olasılığını algılayabilme […]
Yayımlanmış 26 Ocak 2017
REKABET
“Rekabet, üstünlük sağlama amacı ile rakiplere karşı yürütülen yarışma etkinliklerinin bütünüdür. Bu terim işletmecilik, iktisat, çevrebilim, spor ve sanat dallarını da içeren […]
SON TWEETLER
Bengi SemerciFollow
Enstitümüzü kurarken bireylerin, ailelerin ve okulların, hem özel hem de iş yaşamlarında yaşam kalitelerini yükseltmeyi amaçladık.
8h
11. Uluslararası Suç ve Ceza Film Festivali sona erdi. Konuklarımıza ve izleyicilerimize teşekkür ediyoruz. Tüm sinemaseverlerle bir sene sonra görüşmek üzere!
#uscff2021 #icapff2021 #HerkesİçinAdalet #JusticeForAll #icapff
Reply on Twitter 1466691163721814016Retweet on Twitter 14666911637218140165Like on Twitter 146669116372181401614Twitter 1466691163721814016
29 Kas
Every human being has an angel who will one day save her/ him. @bengisemerciens is an angel for me; and the love I receive from her is the source of many happiness.
❤️
Reply on Twitter 1465304582662328329Retweet on Twitter 14653045826623283293Like on Twitter 1465304582662328329438Twitter 1465304582662328329
27 Kas
KADIKÖY SİNEMASI
12.00
Kısa Yarışma Seçkisi I / Ekip Katılımıyla
14.00
Kısa Yarışma Seçkisi II / Ekip Katılımıyla
16.00
Yangın Gecesi
19.00
Kız Kardeşlik / Ekip Katılımıyla
21.15
Avrupa
#uscff2021 #herkesiçinadalet #justiceforall #icapff #uscff
Reply on Twitter 1464478893805645825Retweet on Twitter 14644788938056458254Like on Twitter 14644788938056458256Twitter 1464478893805645825
Daha fazla yükleyin...
INSTAGRAM
Instagramda İzleyin
SON VİDEOLAR
Bengi Semerci Enstitüsü
Prof. Dr. Bengi Semerci'nin YouTube kanalı. Tüm içeriklerden haberdar olmak için abone olun ve Instagram sayfamızı takip edin.
YouTube Video VVU2ZENmTFBzcEE5WWVVQmRaUDZ6a3FBLkI0THV0ZUkwM1BZ
Çocuklara ev ödevi vermek gerekir mi?
YouTube Video VVU2ZENmTFBzcEE5WWVVQmRaUDZ6a3FBLkI0THV0ZUkwM1BZ
Bir Soru Bir Cevap: Okula gitmek istemeyen çocuk
YouTube Video VVU2ZENmTFBzcEE5WWVVQmRaUDZ6a3FBLkhscTFGLXZBZzJF
Ergen ve aile ilişkisini neler etkiler?
YouTube Video VVU2ZENmTFBzcEE5WWVVQmRaUDZ6a3FBLmEyc0lzNzdEelpr
Bir Soru Bir Cevap: Tik Bozukluğu
YouTube Video VVU2ZENmTFBzcEE5WWVVQmRaUDZ6a3FBLjZKQTd1LTdjUElv
Çocuklara duygularını düzenlemeyi nasıl öğretiriz?
YouTube Video VVU2ZENmTFBzcEE5WWVVQmRaUDZ6a3FBLmlOX21yZVRTbHh3
Bir Soru Bir Cevap: DEHB Tedavisi
YouTube Video VVU2ZENmTFBzcEE5WWVVQmRaUDZ6a3FBLkN2RWpvQW0xX0Ew
Daha fazla yükleyin... Abone olun
SON YAZILAR
Konuşma Gecikmesine Neden Olan Etkenler
ENDİŞELİ OLAN ÇOCUKLARA NASIL DAVRANMAK GEREKİR?
ÇOCUK VE GENÇ PSİKİYATRİSİ ÇOCUK HAKLARININ NERESİNDE YER ALIYOR
KONULAR
Çocuk – Ergen
Erişkin
İş Dünyası
Güncel
Yayınlar
Kitaplar
Konuşma Duyuruları
Yazı dolaşımı
Previous post Uniquely productize next-generation opportunities
Back to post list
Next post AŞIRI KORKU VE PANİK TERÖRİZME HİZMET EDER
Bu sitenin içerdiği tüm bilgilerin telif hakları Prof. Dr. Bengi Semerci’ye aittir ve 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu ve uluslararası mevzuat kapsamında hukuki koruma altındadır. Site içeriğinin izinsiz olarak indirilmesi, kaydedilmesi, çoğaltılması, işlenmesi ve yayınlanması ve bunlara teşebbüs edilmesi yasaktır. Bu gibi faaliyetlerde bulunduğu tespit edilen kişiler aleyhinde gerekli hukuki işlemler başlatılacaktır. Siteyi herhangi bir şekilde kullanan tüm ziyaretçi ve üyeler bu sayfadaki şartlara uymayı kabul etmiş sayılacaktır.