Sabah kahvaltı arasında çay bardağında için, ösürükten Kemik Erimesine, Birçok Soruna Çare Olsun. Keçiboynuzu Kürü
Keçiboynuzu içerisinde yer alan etken madde, başka hiçbir bitkide bulunmuyor. Kemik erimesi, kolesterol, astım, nefes darlığı, bağırsaklar, balgam…
Kadınlarda ilerleyen yaşlarda kemiklerden kalsiyum çekilimi olduğu için osteoporoza karşı önlem alınmasını sağlayan keçiboynuzu, çocukların kemik gelişiminde de kalsiyum depolarını doldurmaya yarıyor.
“KALP-DAMAR SAĞLIĞINI KORUYUCU ÖZELLİĞE SAHİP”
Baklagiller familyasından keçiboynuzunun, içerdiği çözünmez posa, polifenoller ve taninler ile sağlığa olumlu etkileri bulunuyor. Özellikle de antioksidan özelliğiyle de kalp-damar sağlığına oldukça önemli yararlar sağlıyor.
Potasyum, kalsiyum, sodyum, magnezyum ve demir minerallerinden zengin olan keçiboynuzunun, toplam posa miktarı da yüksek oranlarda seyrediyor.
Çözünür ve çözünmez posa içeriği dışında iyi bir kalsiyum kaynağı da olan keçiboynuzunun özellikle kadınlar ve çocuklar tarafından tüketilmesi daha da önem taşıyor.
Özellikle de kan kolesterol düzeyinin normalin üzerinde olduğu durumda düzenli olarak keçiboynuzu unu tüketilmesi üzerine yapılan bir çalışmada kan kolestrol düzeyi ve LDL kolestrolü üzerine olumlu sonuçlar elde edildi.
Yapılan çalışma gereği, kan kolesterol düzeyi normalin üzerinde olan kişiler 2 ay boyunca çiğ şekilde 10 gram keçiboynuzu unu tüketti.
Su, süt veya yoğurda atılarak keçiboynuzunun 2 ay tüketilmesi sonucunda değerlerin normale döndüğü gözlendi.
Buna benzer yapılan çalışmalar, keçiboynuzunun kalp-damar hastalığı riski taşıyan kişilerde de koruyucu ve tedavi edici olarak kullanılabildiğini gösteriyor. LDL kolestrol ve total kolestrolü düşürmeye yardımcı olduğundan dolayı hiperlipideminin azalmasını sağlayan keçiboynuzunun,
kanı temizleme özelliği olduğunu ve damar tıkanıklığı riskini de azaltıyor.
Uzmanlar, süte kakao yerine keçiboynuzu unu konularak tüketilmesini öneriyor.
Nefes darlığına karşı son derece iyi gelen keçiboynuzunun bol bol tüketilmesi gerekiyor. Çünkü keçiboynuzun sadece bununla sınırlı kalmayarak daha pek çok faydaları olduğu da bir gerçektir.
Keçiboynuzu içerisinde yer alan etken madde, doğamızda ki hiçbir bitkimizde bulunmuyor. Bu yüzden keçiboynuzun insan yaşamı için ayrı bir önemi olduğunu vurgulamak mümkündür.
Günümüzde bazı insanlarda alerjiye bağlı olarak nefes darlığı gibi problemler ortaya çıkabiliyor. Nefes darlığı ile mücadele edebilmeniz içinde artık en iyi alternatiflerden biri olarak keçiboynuzu karşımıza çıkıyor. Üstelik içerisinde ki etken astım rahatsızlıkları içinde son derece iyi geliyor diyebiliriz.
Nefes Darlığından Kurtulmak İçin Keçiboynuzu Kürü Yapın
Sponsorlu Bağlantılar
Kürümüzü hazırlamak için elimizde orta büyüklükte 6-7 adet keçiboynuzu bulunmalıdır.
Keçiboynuzlarımızı sudan geçirerek güzelce yıkıyoruz. Ardından bunları küçük küçük kırmamız gerekiyor. Yarım litre suyun içerisine kırmış olduğumuz keçiboynuzlarımızı da atıyoruz. Hafif ateşte yaklaşık 7-8 dakika kaynatıp soğumaya alıyoruz.
Soğuma işlemi tamamlandığında ise suyunu süzerek cam şişeye koyuyoruz.
Hazırlamış olduğumuz keçiboynuzu kürü her gün sabah kahvaltı arasında ve akşam yemeğinden önce düzenli şekilde içiyoruz. Çay bardağında içmeniz yeterli olacaktır.
Kürün ne kadar süre içerisinde buzdolabında saklayabileceğini merak eden kişiler için de 3 gün boyunca bozulmadan buzdolabında bulundurulabileceğini söylemek isteriz.
Her üç günün sonunda yeniden kürümüzü hazırlayarak tüketmeye hazır hale getirebilirsiniz.
Keçiboynuzu Çayının Faydaları Nelerdir?
Akciğerlerimizi rahatlatarak daha iyi nefes almamızı sağlar.
Keçiboynuzunun kilo kaybının desteklediği öksürüğe iyi geldi ve prostat enfeksiyonlarının iyileştirdiği bilinir.
Özellikle kemik erimesi kansızlık zayıflık ve demir eksikliği gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır.
Bünyesinde potasyum çinko ve demir bulunur.
Kolesterol düşürücü etkiye sahiptir.
Bağırsaklardaki parazitleri yok eder.
Balgam söktürücüdür.
Vücuttan toksinlerin atılmasını sağlar.
İshal kesici özelliği vardır.
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…
Kaynak : drsaglik.net
Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar
Faydalı Bilgiler
İLERİ
Prev Post
GERİ
Next Post
Hiç yorum yok:
Comments
Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)
Sponsorlu Bağlantılar
Öne Çıkan Yayın
Kısır
KISIR @tarifi_sahane 👉🏻2 su bardağı köftelik bulgur 👉🏻2,5 su bardağı kaynar su 👉🏻bir orta boy kuru soğan 👉🏻1-2diş sarımsak 👉🏻1 ça...
Sponsorlu Bağlantılar
Bu Blogda Ara
Popüler Tarifler
Yorumlar
Kategoriler
Sponsorlu Bağlantılar
Popüler Tarifler
Katıyağsız Un Kurabiye
Katıyağsız Un Kurabiye Tarifi için @cahide_sultan teşekkürler Malzemeler 1 su bardağı sıvıyağ Bir su bardağının 3 de 2 si oranında pudra ...
En İyi Çıtır Çıtır Katmer Poğaça (Kolay Kruvasan)
En İyi Çıtır Çıtır Katmer Poğaça (Kolay Kruvasan) Tarifi için @masmavi3_mutfakta/ teşekkürler Faydası olabilicegini düşündüğüm Pratik Bi...
Sırtta Sivilce Neden Çıkar? Sırtımda Sivilce Var, Nasıl Geçer?
Sırtta Sivilce Neden Çıkar? Sırtımda Sivilce Var, Nasıl Geçer? Sırt Sivilcelerinden Kurtulmak İçin 3 Doğal Çözüm Akne, ciltteki kontrolsüz s...
Karamelli Elmalı Pasta
Karamelli Elmalı Pasta Tarifi için @masmavi3_mutfakta/ teşekkürler Buyrun Malzemeler⤵ Kullandığım ölçüler : ➡125 ml çay bardağı ve 28 cm ...
BİM 20 Mart 2020 Aktüel Ürünler Kataloğu YENİ YAYINLANDI
BİM 20 Mart 2020 Aktüel Ürünler Kataloğu YENİ YAYINLANDI Bim aktüel 20 Mart 2020 kataloglarının ne gibi fırsatlar sunacağı merakla bekleniyo...
ÖNEMLİ UYARI
Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir. Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir. Bu sitede yazılan yazılar bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar, mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır.