Etrafıma yansıtacak enerjimin kalmadığı, aynada gözlerimin içine bakamadığım, duygularımı halının altına süpürdüğüm bir anda tanıştım Hülya hanımla. Bir dostumun tavsiyesiyle. İlk seansta aynaya bakmamı istedi. Tuhaf gelmişti. Daha önce gittiğim psikolog elime test tutuşturduğundan herkesi aynı sanıyordum. Aynanın önüne aldı beni ve yüzüne bakıp hissettiklerini söyle dedi…
×
Danışan Dönüşleri
“Etrafıma yansıtacak enerjimin kalmadığı, aynada gözlerimin içine bakamadığım, duygularımı halının altına süpürdüğüm bir anda tanıştım Hülya hanımla. Bir dostumun tavsiyesiyle. İlk seansta aynaya bakmamı istedi. Tuhaf gelmişti. Daha önce gittiğim psikolog elime test tutuşturduğundan herkesi aynı sanıyordum. Aynanın önüne aldı beni ve yüzüne bakıp hissettiklerini söyle dedi. Hayatımın en net yüzleşmesi oldu. Gözlerim soluk bakıyordu. Kendimi beğenmiyordum, kendime acıyor, kızıyordum. Sonra başladım anlatmaya. 2 saat boyunca nasıl bütün hayat hikayemi anlattım bilmiyorum ama anlattıkça anlatmak, kalbimi açmak istedim.
İtiraflarımın önünü alamadım. :)) Çünkü öyle kilit noktalara dokunuyor ki kendinizi bir yaraya dokunurken buluyorsunuz. İlk seansta anlatamadığım şeyler oldu. İkinci seansta sanki bana söylemediğin bir şeyler var güvenmiyor musun dedi. Aslında çok güvendim sadece cesaretim yoktu. Sonra o güzel yaklaşımıyla o derinliklere de daldım. Her seansta biraz daha kendimle, isteklerimle, hayallerimle barıştım. Küs olduğum ne varsa hepsine yüzümü çevirdim. Çünkü bana barışman lazım dedi.
Ben hayatımla barıştım. Uyguladığı teknikler, o profesyonelliğin dışında insancıl yaklaşımı, halden anlaması, şartlarını makul görmesi hepsi kendisine güvenmemi sağladı. Seanslarımız bitti ben toparladım. İnsanlar bana ya ışık saçıyorsun , bakışların değişti, güzelleştin demeye başladı. Bu özgüvenle devam ediyorum hayatıma. Hayatla kendimle etrafımdaki insanlarla kavga etmeden. Kabul ederek, yüzleşerek. En büyük zorluğum hayır diyememekti. Onu bile aştım. Şimdi binlerce kez iyi ki diyorum. İyi ki yolumuz kesişti Hülya hanımla. Benimle aynı duyguları yaşayan herkese tavsiye ediyorum onunla bu profesyonel yolculuğu.” Duygu K.
Devamı
Merhaba. Ben ne tam olarak şehirli hayata uyum sağlamış ne de köy hayatından çıkabilmiş bir ailenin, tek kızıyım. İki kültür arasında sıkışmış, sevgi ve güven içinde, kendi kararlarını alma özgüven ve cesaretinden yoksun bırakılarak büyümüştüm. Bu durum hayatımda tanımlayamadığım bir hüzün ve keyifsizlik yaratıyor, gerçek BEN’e ulaşmama engel oluyordu. Üniversiteyi kazandıktan sonra iki farklı şehirde…
×
Danışan Dönüşleri
“Merhaba. Ben ne tam olarak şehirli hayata uyum sağlamış ne de köy hayatından çıkabilmiş bir ailenin, tek kızıyım. İki kültür arasında sıkışmış, sevgi ve güven içinde, kendi kararlarını alma özgüven ve cesaretinden yoksun bırakılarak büyümüştüm. Bu durum hayatımda tanımlayamadığım bir hüzün ve keyifsizlik yaratıyor, gerçek BEN’e ulaşmama engel oluyordu.
Üniversiteyi kazandıktan sonra iki farklı şehirde, yalnız yaşayabilmek hayatı sorgulamamda ilk adım oldu. Sorguladıkça sınırlar zorlanıyor, zorlandıkça konfor bozuluyordu.
Evliliğin; istediğim hayatı yaşamak için bir kapı olacağını düşünüyordum. Başlangıçta muhteşem başlayan ilişkiyi ,kontrol edilen BEN yönetmekte zorlanıyordu. Velhasıl evliliğim 7 yıl sürdü ve bitti. Hayatımın altı üstüne gelmişti. Şimdi ne yapacaktım? Bilmiyordum ki gerçek BEN’e ulaşma yolculuğu başlıyordu. Hayat bana ne istemediğimi öğretmiş ancak hala istediklerimi öğretememişti. İşte tamda bu noktada Hülya Hanım ile tanıştım. Birlikte tüm yaraları kanattık. Ama bu sefer yaralar yeniden kabuk bağlamadı, beni ben yapan yolculuğun güzel anıları olarak maziye bıraktım. Bunu tek başıma yapmam zordu. Güvenilir bir ele ihtiyacım vardı. O el Hülya Hanım oldu. Evet hayatımda yine sendeleyeceğim zamanlar olacak ama artık kendime güvenerek yaşamayı öğrendim. Sorun varsa çözümde var.
Teşekkür ederim yolculuğumda bana rehberlik ettiğiniz için, iyi ki varsınız.” Nida İ.
Devamı
Merhaba. 2019-2020 öğretim yılında üniversite sınavlarına girdim. Çoğu genç gibi hayalim okumaktı. Tercih zamanı gelmesine rağmen benim aklımda hala bir şey yoktu. Annem ve babam boşanmışlardı. Babam eşiyle başka bir ilde yaşıyordu, ablam evlenip yurt dışına gitmişti ve ben de annemle yaşıyordum. Annem de çalışmak zorundaydı, ben ise ailemle tercihler konusunda…
×
Danışan Dönüşleri
“Merhaba. 2019-2020 öğretim yılında üniversite sınavlarına girdim. Çoğu genç gibi hayalim okumaktı. Tercih zamanı gelmesine rağmen benim aklımda hala bir şey yoktu. Annem ve babam boşanmışlardı. Babam eşiyle başka bir ilde yaşıyordu, ablam evlenip yurt dışına gitmişti ve ben de annemle yaşıyordum. Annem de çalışmak zorundaydı, ben ise ailemle tercihler konusunda konuşmama rağmen doğru yaptığımı düşünmüyordum. Bana hep “Şu işi seç, bu işte para var ya da daha çabuk iş bulursun.” diyorlardı. Bu karmaşadan çok sıkılmıştım ki bir sosyal mecra da Hülya Hocamla tanıştım. Kendisiyle telefonda konuşurken benim telaşlı ve endişeli olduğumu anlamış, kurduğu cümlelerle kendimi değerli ve iyi hissettirmişti. Hemen randevu istedim, ertesi gün benimle görüştü.
Tercihlere son iki gün kalmıştı ve ben hangi alanda okumalıydım, bilmiyordum. Hülya hocamla bol bol sohbet ettik. O kadar konuştuktan sonra bana hayatımda ilk defa “Sen ne istiyorsun?” dedi. Bu soru beni hem şaşırtmış hem de sevindirmişti. Ne cevap vereceğimi bilemedim. Yüzümden anlamış olacak ki, ilgi alanlarımı, sevdiklerimi, becerilerimi ve beni tanımaya çalışacak birçok soruyla beni yönlendirdi. Bunları yüksek sesle konuşmak, bunları duymak çok iyi gelmişti. Şimdi mi? Çok istediğim müzik bölümünü okuyorum. Kendimi gerçekten çok mutlu ve değerli hissediyorum. Biliyorum ki ileride müzik ile ilgili çok güzel işler yapacağım ve para da kazanacağım. Şu an diyebildiğimse kocaman bir iyi ki, iyi ki tanıştım sizinle Hülya Hocam… Eminim sizinle yolları kesişenler farkı görecekler. Hayatıma yaptığınız dokunuş ki bence bu sihirdi, çok çok teşekkür ederim. Sonsuz saygılarımla…” Emre E.
Devamı
Hülya teyzeciğim, evimize geleceğini öğrendiğim günü hala hatırlıyorum. Annem, yarın evimize misafir geleceğini söyledi. Misafirimizin terapist olduğunu ve isminin HÜLYA olduğunu öğrenmiştim. Terapistlerin ne iş yaptığını bilmiyordum bu yüzden içimde inanılmaz bir heyecan oluştu. Öyle ki sabaha kadar gözüme uyku girmedi. Sonra sen geldin ve seninle tanıştık…
×
Danışan Dönüşleri
“Hülya teyzeciğim, evimize geleceğini öğrendiğim günü hala hatırlıyorum. Annem, yarın evimize misafir geleceğini söyledi. Misafirimizin terapist olduğunu ve isminin HÜLYA olduğunu öğrenmiştim. Terapistlerin ne iş yaptığını bilmiyordum bu yüzden içimde inanılmaz bir heyecan oluştu. Öyle ki sabaha kadar gözüme uyku girmedi. Sonra sen geldin ve seninle tanıştık. Konuşmalarının ne kadar sakin olduğu dikkatimi çekmişti. Benimle sohbet ettiğinde çok rahatladım ve söyleyemediklerimi anlatmak beni çok rahatlatmıştı. Senin bize getirmiş olduğun günlüğü hiç unutmayacağım. Seninle tanıştığımdan beri hayatımda birçok şey değişti. Kardeşimle daha çok iyi davranıyoruz birbirimize. Annem ile daha çok sohbet etmeye başladık ve sanırım birbirimizi daha çok tanımaya başladık. Artık isteklerimi söyleyebiliyor ve gerçekleştirebiliyorum. Sana çok teşekkür ederim.” Eylül İ.
Devamı
10 Ocak 2020… Hayatımda farkındalığımın, bakış açımın, kullandığım kelimelerin etkilerine kadar değişimin asıl başladığı tarih. Profesyonel sporcu olarak fiziken her şeyimin iyi görünmesine rağmen, içeride bir yerlerde oturmayan şeyler vardı. Devamlı yapabilsem, edebilsem, lazım, gerekli gibi kelimeler bile hayatıma etki edermiş de haberim yokmuş…
×
Danışan Dönüşleri
“10 Ocak 2020… Hayatımda farkındalığımın, bakış açımın, kullandığım kelimelerin etkilerine kadar değişimin asıl başladığı tarih. Profesyonel sporcu olarak fiziken her şeyimin iyi görünmesine rağmen, içeride bir yerlerde oturmayan şeyler vardı. Devamlı yapabilsem, edebilsem, lazım, gerekli gibi kelimeler bile hayatıma etki edermiş de haberim yokmuş. Travma temizliği ile başladık. Daha sonra “hayır” kelimesine karşı direncimi kırdık. Fikrimi karşı tarafa kabullendirmek için baskı kurmaya çalışırdım. Şimdi ise “haklısın” diyerek gereksiz tartışmaların önüne geçmiş oluyorum. Zaman geçtikçe hayatımda olan şeylerin (eski mesleki deformasyon, davranışlarımın geçmişten bugüne etkisi, yaptığım seçimler) nedenlerini öğrendim. Kısacası hem kendim için bir şey yaptım, hem de hayatıma Hülya Hanım gibi çok değerli bir insanı kazandım. Kazandım demişken. Kazanım çalışmalarının da olumlu yönde katkısı oldu hayatımda. Hayatımdaki iyi kilerden birisidir Hülya Hanım. İyi ki oldu, hep de olacak.”