﻿ Aç karna kayısı yemenin faydaları neler? Kayısı form çayı ile zayıflama | E-Kadın | Kadın Portalı | Güzellik | Diyet
Sonuç yok
Tamamını görüntüle
Moda ve Yaşam
Diyet ve Güzellik
Aile ve Çocuk
Aşk ve Sağlık
Yemek Tarifleri
Çorba Tarifleri
Börekler
Salata ve Meze Tarifleri
Moda ve Yaşam
Diyet ve Güzellik
Aile ve Çocuk
Aşk ve Sağlık
Yemek Tarifleri
Çorba Tarifleri
Börekler
Salata ve Meze Tarifleri
Sonuç yok
Tamamını görüntüle
Sonuç yok
Tamamını görüntüle
Anasayfa Diyet ve Güzellik
Aç karna kayısı yemenin faydaları neler? Kayısı form çayı ile zayıflama
Yazar: Kadın Portalı	
25 Temmuz 2019
İçerisinde Diyet ve Güzellik	
0
0
Paylaşım
12
Görüntülenme
Share on FacebookShare on Twitter
Son zamanlarda oldukça popüler bir zayıflama çayı olarak karşımıza çıkan kayısı çayı ile formunuzu koruyabilirsiniz. Bağırsakları çalıştırma özelliğine sahip olan form kayısı çaylarının gerçekten işe yarayıp yaramadığını merak ediyorsanız bu haber tam size göre! Vücutta belirgin derecede incelme sağladığı öne sürülen kayısı çayı zayıflamak için nasıl tüketilmeli? Kayısı çayı kilo verdirir mi? Kuru kayısı ile zayıflama yöntemi nedir? Kayısı poşet çaylar inceltir mi? İşte muhteşem kayısı diyeti…
Diyet için mükemmel bir lif kaynağı olan kayısı, içerisindeki çözülebilir lifler sayesinde bağırsakların hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Vücut içerisindeki yağ asitlerini hızlıca parçalayan ve böylelikle de kolay sindirmeye yarayan kayısı uzun vadeli tokluk hissi sağlayarak, sağlıklı ve doğal yollarla zayıflamanızı sağlar. Beyindeki tanyosit isimli hücre iştahı kontrol etme imkanı sunar. Ayrıca metabolizmanın da hızlı şekilde çalışmasını sağlayarak kalori yakımını destekler. Bağırsaklarda önemli bir işlevi olduğu bilinen kayısı, kilo vermek isteyen kişilerin en sevdiği meyveler arasındadır. Peki kayısı yiyerek nasıl kilo verilir? Kuru kayısının zayıflatma etkisi var mıdır? Kayısı çayları işe yarıyor mu? Diyette kayısı tüketimi…
KURU KAYISI ZAYIFLATIR MI? KAYISI ZAYIFLAMAK İÇİN NASIL KULLANILMALI?
Gün içerisinde bir oturuşta en az 5 kuru kayısı tüketmek, bağırsakları bir hayli fazla çalıştıracağı için bazı sağlık sorunlarına neden olabilir. Bunun için kahvaltıda 3 tane kayısı yemek yeterli olacaktır. Kayısının diyette en doğru kullanımı tüm gün içerisinde her gün 10 taneyi bulmamalarıdır.
Kuru kayısının gün kurusu çeşidi olması tamamen doğal özelliklerde olduğundan ve etkisini arttıracağı için tüketilebilir kaynaklardandır.
KİLO VERDİREN KAYISI DİYETİ NASIL YAPILIR?
Sabah:
3 tane hurma, 3 tane kayısı, 1 bardak su
Ara öğün:
2 tane incir, 3 tane kayısı, 1 bardak su
Öğle:
Domates, salatalık ve marulla hazırlanmış, az yağlı salata
Ara öğün:
2 tane incir, 3 tane kayısı, 1 bardak su
Ara öğün:
3 tane hurma, 3 tane kayısı, 1 bardak su
Ara öğün:
1 tane elma
Ara öğün:
2 tane incir, 3 tane kayısı, 1 bardak su
Akşam:
Domates, salatalık, marulla hazırlanmış az yağlı salata
Ara öğün:
1 tane armut, 1 bardak su
Uyurken:
3 tane hurma, 3 tane kayısı, 1 bardak su
NOT: 4 günden fazla uygulanmamalıdır. Doktor onayı almadan uygulamayınız.
YAĞ YAKICI KAYISI KÜRÜ YAPIMI
MALZEMELER
2 kuru kayısı
1 büyük bardak su
5-6 damla limon suyu
YAPILIŞI
Kuru kayısıları suya atıp üzerinde limon suyunu güzelce gezdirin. Sabaha kadar beklettiğiniz karışımı uyanınca aç karna tüketin.
KAYISI ÇAYI ZAYIFLATIR MI?
Diyet için ideal besinlerden biri olan kayısıyı meyve şeklinde tüketmek istemiyorsanız, kilo vermenizi kolaylaştıracak bir başka yolunuz daha var! Kayısıdan yapılan çay, içerisindeki lif özelliğinden dolayı diyete destek amaçlıdır. Lifli yapısı özelliğiyle sindirim sistemi çok güçlü çalışacaktır. Demir oranı yüksek olan kayısı, demirin fazla olmasıyla ortaya çıkan anemi rahatsızlığının kabızlık gibi sıkıntılara iyi geldiği de bilinmektedir.
KAYISI ÇAYI TARİFİ:
Kilo vermek için günlük içebileceğiniz en kaliteli ve etkili kayısı çayı için yapmanız gerekenler çok basit! Kuru kayısı, yeşil çay yaprakları sıcak su ile demlenmektedir. Ortalama 5 dakikalık demlenmeden sonra ara öğünlerde içebilirsiniz.
KAYISI FORM ÇAYI İLE KİLO VERME
Kayısı form çayının en etkili ve kilo verdirici özelliği sindirim sistemine yardımcı olmasıdır. Bağırsakların çalışması ile direkt bağlantılı olan ve metabolizmayı son derece hızlandıran kayısı form çayları vücudun enerjik olmasını sağlar. Her besinde olduğu gibi aşırıya kaçmadan ölçülü şekilde tüketmeniz gereken kayısı form çayı tüketildiği zaman kişi sık sık tuvalete çıkma ihtiyacı duyar.
Kayısı form çayının içinde olan sinameki, vücuttaki suyun atılmasını hızlandıracağından gün içerisindeki sıvı miktarı arttırılmalıdır. En ideali de günlük 2 fincan kadardır.
KAYISI FORM ÇAYI TÜKETİMİ
Dışarıda satılan hazır poşet çayları gibi evde de yapılabilecek olan kayısı form çayları için 2 tane kuru kayısıyı parçalayarak bölün, kaynamış suya ilave edip kaynadıktan sonra dinlenmesini sağlayın. Tadının içemeyeceğiniz kadar sert olduğunu düşünüyorsanız bal ekleyebilirsiniz. Kayısı form çayı ile birlikte su içmeyi aksatmayın.
Etiketler: BardakçayFormGünİçerisindeKayısıKilokuruzayıflama
Önceki yazı
Dermatix Silikon Jel ne işe yarar? Dermatix Silikon Jel nasıl kullanılır?
Sonraki yazı
Pirinç suyu saç uzatır mı? Pirinç suyunun saça faydaları
Kadın Portalı	
Sonraki yazı
Pirinç suyu saç uzatır mı? Pirinç suyunun saça faydaları
Bir Cevap Yazın	Cevabı iptal et
Son Yorumlar
Ünlü şarkıcı Zerrin Özer’den kötü haber! Hastaneye kaldırıldı
Önce
Alpagu öldü mü? Destan 2. bölüm yeni fragmanı yayınlandı
Önce
Trend
Tarihi İnkalara dayanan Peru’daki bir geleneğe göre, gelin adayları hangisinin bir türünü başarılı şekilde soyup müstakbel kaynanalarını memnun etmeleri gereken bir teste girer?
Önce
Balın faydaları nelerdir? Ceviz ve bal karışımı ne işe yarar?
Önce
Popüler
Cahit Volkan Kantarcı kimdir? Bir Zamanlar Kıbrıs Cahit Volkan Kantarcı gerçekte kimdir?
Önce
Balın faydaları nelerdir? Ceviz ve bal karışımı ne işe yarar?
Önce
Tarihi İnkalara dayanan Peru’daki bir geleneğe göre, gelin adayları hangisinin bir türünü başarılı şekilde soyup müstakbel kaynanalarını memnun etmeleri gereken bir teste girer?
Önce
Kilo Aldıran İçecek Tarifleri İle Haftada 5 Kilo Alabilirsiniz
Önce
Hatice Akarsu kimdir, kaç yaşında? Barış Akarsu’nun annesi Hatice Akarsu öldü mü, neden öldü? İşte hayatı…
Önce
Ekadin.org, anneler başta olmak üzere kadınların ihtiyaç duyduğu tüm bilgileri içerisinde barındıran bir portaldır.