Bebekler anne rahminin içinde ki suyun ve yumuşak dokunun içinden sert ve hareketsiz bir yatağa doğup ilk üç ay boyunca da el ve kol hareketlerinin haricinde hareket edebilme ve dönebilme yeteneğine sahip değildirler.
BEBEK MASAJI:
Bebekler anne rahminin içinde ki suyun ve yumuşak dokunun içinden sert ve hareketsiz bir yatağa doğup ilk üç ay boyunca da el ve kol hareketlerinin haricinde hareket edebilme ve dönebilme yeteneğine sahip değildirler. Bu nedenle ilk aylarında sık yapılan bebek masajı, onun hem fiziksel hem de motor gelişimi için önemlidir.
Bebek masajnın yararları:
Kas, sinir ve iskelet sisteminin, sinir-kas koordinasyonun gelişimini destekler.
Bağışıklık sistemini güçlendirir, böylelikle bebeklik çağında sıklıkla görülen nezle, grip gibi enfeksiyonlara karşı direnç kazandırır. Ancak enfeksiyona bağlı bir hastalığı varsa yapılmamalıdır, dolaşımı arttırdığı için enfeksiyonun hızla yayılmasına sebep olur.
Masaj ,doğal ağrı kesici olan endorfin hormonunun salgılanmasını arttırarak, bebeğin ağrısını hafifletir. Ağrı hissettiği zamanlarda gaz ağrısı, diş çıkarırken olan ağrılar gibi…
Uykuya geçişini kolaylaştıracak bir ritüeldir ve uykusunu derinleştirir.
Besinlerin emilimini hızlandırır ve iştahlı olmasını sağlar.
Bebeğin en gelişmiş duyusu, "dokunma" duyusudur. Dokunma duyusu, bebeklik döneminde çocuğun çevresini algılamasında çok önemlidir. Bebek kendisine dokunulduğunda, kucaklandığında çevresi ile ilişki kurar ve gelişimi desteklenir. Anne-babaların bebekleriyle iletişim kurmada kullanabilecekleri yollardan biri bebek masajıdır. Masaj, bebek ile ebeveyn arasında bütünleşmeyi sağlayan, bebeğin bedensel ve ruhsal yönden gelişimini destekleyen, etkili bir yöntem ve aynı zamanda bir rahatlama tekniğidir. Masaj, bebeğin sağlıklı gelişimesinin yanı sıra dolaşımının hızlanması, kas- iskelet sisteminin gelişmesi ve bağırsaklarında biriken gazın çıkarılması gibi pek çok yararlarının yanı sıra, bebeğin anne ve babasıyla iletişimini ve bağını güçlendiren, birlikte geçirdikleri zamanı eğlenceli ve kaliteli kılan bir zaman dilimidir. Psikolojik açıdan ise anne ve bebek arasındaki ten teması “prolaktin” (süt hormonu) yapımını uyararak, süt üretimini arttırdığı gibi, anne-bebek bağlanma sürecini ve emzirmeyi uyumla ve başarıyla yapmasını sağlar. Dokunma duyusu, bebeğe güvende olduğu hissini verir. Gerginlik, endişe ve korkuyu azaltır, sakinlik ve rahatlama sağlar. Annenin güvenini arttırır ve hissettiği huzur bebeğine de yansır.
Masaj İçin Hazırlık
Masaj yapılacak ortamın ısısı bebeğin çıplak iken üşümeyeceği sıcaklıkta ( 27-28 derece) olmalıdır.Uygulayan kişinin(anne, baba veya bakan kişi)ellerinde açık yara olmamalı ve ellerin ılık su ile yıkanmış olması gerekir. Tırnakların kısa olmasına, yüzük, bileklik gibi takıların çıkarılmış olmasına dikkat edilmmelidir
Masaj uygularken tamamen bebeğe odaklanmak ve onunla bütünlük yaşamak üzere telefonları kapatmak ve sevdiğiniz hafif bir müzik eşliğinde yapılırken; bebekle konuşumak, öpmek, küçük oyunlar , göz teması kurmak her iki taraf için de masajdan alınan keyfi artırır.
Zaman konusu da önemli tabii, emzirmeden yarım veya bir saat sonra, huzurlu ve masaja hazır olduğu bir zaman dilimi seçilmelidir. Bebek yorgun ve huysuz bir dönemindeyse masaj ertelenmelidir.
Masaj küçük bebeklere dizlerinin üzerinde yapabilir. Daha büyük bebeklerde ise yere bir örtü ve üzerine battaniye koyarak uygulanabilir. Masaj uygularken ellerinizin rahat hareket edebilmesi için yağ kullanmalı ; önce hafif dokunuşlarla başlayıp, bebek alıştıkça hafifçe bastırarak devam etmelisiniz.
Yüz Masajı:
Elinizin baş parmağı bebeğin iki kaşının arasından alna doğru kaydırılır ,bu manevra bebeğin sakinleşip uykuya dalmasını kolaylaştırır.
Göz pınarından burun yanlarına hfif hafif parmak ucu basıncı yaparak burun kanatlarına kadar inilir. Sinüsleri açar ve bebeği rahatlatır.
Bebeğin alt ve üst duaklarını sanki gülümsetiyormuş gibi işaret parmaklarıyla elmacık kemi klerinin altından çekerek, çene eklemine gelinip, parmak uçlarıyla dairevi hareketler uygulanır. Emmekten yorulan dudak, yanak kaslarını rahatlatır.
Göğüs Masajı:
Eller göğsün yanlarına konularak , her bir el çaprazdaki omuza hareket ettirilir (kelebek manevrası).
Kol ve Bacak Masajı:
Her iki kol da ellerden başlanarak omuz doğru sıvazlanır , ardından· kolunu bir elimiz aşağıda, diğer elimiz yukarıda olacak şekilde el bileğinden başlayarak, hafifçe sıkarak omuz kadar yürüyüp daha derinlemesine dolaşımı uyarmış oluruz. Aynı manevralar bacaklarada uygulanmalıdır.
Sırt Masajı:
Bebek, bacaklarımızın veya yerdeki battaniyenin üzerine yüz üstü yatırılarak, bir elle başından başlayıp, tüm sırtını ve vücudunun arkasını hissettirecek sıvazlamayı ayak tabanlarına kadar yapıp ardından ellerimizi birini itip, diğerini çekerek, sırtında enlemesine hareket ettirip; sonrasında da parmak uclarımızla hafifçe sırtına vuruşlar yapılır. (Sırtı rahatlatır ve bedeninin farkına varır)
Her annenin bebeğine kendi yaratıcılığını kullanarak yapacağı keyifli ve uygun manevralar da bulacağını biliyoruz, size birkaç masaj manevrası önerdik ama sizler çok daha zenginleştirebilirsiniz.
Benzer İçerikler
Bebek Bakımı
GÖBEK BAKIMI
Yeni doğum yapan anneleri en çok endişelendiren, bebeklerinin göbek bağı bakımıdır.;
15
72 Paylaş
Bebek Bakımı
BEBEK MASAJI
Bebekler anne rahminin içinde ki suyun ve yumuşak dokunun içinden sert ve hareketsiz bir yatağa doğup ilk üç ay boyunca da el ve kol hareketlerinin haricinde hareket edebilme ve dönebilme yeteneğine sahip değildirler.;
15
72 Paylaş
Bebek Bakımı
PREMATÜRE BEBEK BAKIMI
Yoğun bakım ünitelerinde prematüre bebeklere steril bir ortamda en iyi şekilde bakılmaktadır. Bu ünitelere, sağlık ekibi , anne-baba ve aile bireyleri dışında kişilerin girmesi sınırlandırılarak bebek, enfeksiyonlara karşı korunur.;
15
72 Paylaş
Bebek Bakımı
YENİ DOĞANIN BANYOSU
Bebeğinizin doğum sonrası ilk saat veya da tüm gün boyunca yıkanmadan kalmasının tıbbi bir sakıncası yoktur, tam aksine pek çok faydası vardır. ;
15
72 Paylaş
Bebek Bakımı
YENİDOĞAN AĞIZ, BURUN, GÖZ, CİLT TEMİZLİĞİ
Yenidoğan bebeklerede, göz çapaklanması çok sık görülen bir durumdur. Göz temizliği için kaynatılıp ılıtılmış su ile ıslatılmış yumuşak bir tülbent bezi kullanarak, göz pınarından dış uca doğru bir kerede siliniz.;
15
72 Paylaş
Bebek Bakımı
YENİDOĞAN AŞISI
Yenidoğan bebeğin ilk aşısı olan “hepatit B aşısı” , bebek doğar doğmaz ilk dozu hastanede yapılır.;
15
72 Paylaş
Bebek Bakımı
YENİDOĞAN BEBEK KAKASI
Doğumdan sonraki ilk birkaç gün bebeğinizin kaka rengi yeşil-siyah ve yapışkan kıvamdadır. Bu kakalara mekonyum denir. Mekonyum bebeğin anne karnındayken yuttuklarından ibarettir.;
15
72 Paylaş
Bebek Bakımı
YENİDOĞANIN BAKIMI
Anneliğin ilk günlerinde bebek bakımı, daha önce deneyimi olmayan bir anne için zor görünebilir. Annenin belli bir düzen oluşturması ve bebeğini tanıma evresi olan ilk 40 gün için bebek bakımını sizin için listeledik.;
15
72 Paylaş
Bebek Bakımı
POZİTİF FİKİRLER, MUTLU BİREYLER Çocuğunuza Özel Olduğunu Hissettirin!
Kendinizi çocuğunuzun yerine koyun. Birinin sizi sevdiğini nasıl anlarsınız? Küçük şeylerden, değil mi? Çocuğunuza da onu ne kadar sevdiğinizi ve sizin için ne denli özel olduğunu göstermek için büyük jestler yapmanıza gerek yok.;
15
72 Paylaş
Bebek Bakımı
POZİTİF FİKİRLER, MUTLU BİREYLER Emzikten Ayrılmanın Kolay Yolları
Bebeğiniz en çok sizin şefkatli kollarınızda huzur buluyor, sizin varlığınızla rahatlıyor olsa da, bebeğinizi sakinleştirme konusunda sırtınızı dayayabileceğiniz bir dostunuz daha var: Emzik.;