Çinko eksikliği olan kişilerde, akut solunum yolu enfeksiyonlarının daha sık görüldüğüne dikkati çeken Dr. Öğr. Üyesi Rıdvan Sivritepe, “Bazı bilim insanları, üç aydan fazla rutin çinko takviyesinin solunum yolu enfeksiyonlarının süresini azaltmada olumlu bir etkisinin olduğunu doğrulamıştır. Ek olarak çinko takviyesinin, öksürük, tıkanıklık ve boğaz ağrısı gibi solunum yolu enfeksiyonlarının semptomlarını ortadan kaldırmaya ve hastalık süresini kısaltmaya yardımcı olabileceği belirtilmektedir” dedi.
Tweet
- A +
Dr. Öğr. Üyesi Rıdvan Sivritepe, çinko takviyelerinin faydalarına ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Öğr. Üyesi Sivritepe, yetersiz veya yanlış beslenme durumunda ya da emilim bozukluklarında çinko eksikliğinin sıklıkla görülebildiğini belirterek, “Çinko, bağırsak hücrelerini, kemik büyümesini ve bağışıklık fonksiyonunu korumak için gerekli olan temel bir eser elementtir. Et, balık ve süt ürünleri gibi hayvansal kaynaklı ürünler çinko içeriği yüksek gıdalardır. Çinko, bağışıklık, iltihaplanma, doku yaralanması, kan basıncı ve dokuların oksijen eksikliğine verdiği tepkilerde kilit bir role sahiptir. Şiddetli çinko eksikliğinde bağışıklık sistemi fonksiyonlarında azalma, cilt bozukluğu, öğrenme güçlüğü ve kilo kaybı görülebilir. Çinko eksikliği olan bireylerde, akut solunum yolu enfeksiyonu gibi enfeksiyonların daha sık görüldüğü yapılan çalışmalarda ortaya konulmuştur. Bununla birlikte bazı klinik çalışmalarda çinko takviyesinin bronşit ve zatürre vakalarında atak sayısını ve hastalığın şiddetini azaltabileceği öne sürülmüştür” dedi.
“Öksürük, tıkanıklık ve boğaz ağrısını hafifletebilir”
Dr. Öğr. Üyesi Sivritepe, bilinçsiz takviye kullanımının zararlı olabileceğine dikkati çekerek, değerlendirmelerini şöyle sonlandırdı: “Çinkonun, solunum yolu enfeksiyonlarında solunum hücrelerinin bütünlüğünü koruyarak ve bağışıklık fonksiyonlarını düzenleyerek iyileşmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Ek olarak çinko takviyesinin, öksürük, tıkanıklık ve boğaz ağrısı gibi solunum yolu enfeksiyonlarının semptomlarını ortadan kaldırmaya ve hastalık süresini kısaltmaya yardımcı olabileceği belirtilmektedir. Bazı bilim insanları, üç aydan fazla rutin çinko takviyesinin solunum yolu enfeksiyonlarının süresini azaltmada olumlu bir etkisinin olduğunu doğrulamıştır. Her yıl solunum yolu enfeksiyonlarından ölen insanların sayısı göz önüne alındığında bu etkinin çok değerli olduğu aşikârdır. Güney Asya’da yapılan bir çalışmada çocuklarda çinko takviyesinin en yararlı etkisinin görülebilmesi için haftada en az 70 mg çinko verilmesi gerektiği belirtilmiştir. Haftalık alınması önerilen çinko dozu 15-140 mg arasında değişmektedir. Uzun süreli yüksek dozlarda çinko takviyesinin bakır ve demir gibi diğer besinlerin emilimini azaltabileceği unutulmamalıdır.”
Yorum Ekle
Yorum Yap
Kapat
İlgili Haberler
Yeni varyant uyarısı: Daha bulaşıcı! Hamilelerde aşılanma oranı çok düşük “Gripten korunmanın en etkili yollarından biri aşı” Büyüyen geniz eti ve bademcik ders başarısını olumsuz etkiliyor Virüsün en tehlikeli varyantı tespit edildi! Fahrettin Koca'dan dikkat çeken vurgu Şimdi de kuş gribi kabusu! İki doz aşı olanların sayısı 50 milyonu geçti
EN ÇOK OKUNANLAR
Hamilelerde aşılanma oranı çok düşük “Gripten korunmanın en etkili yollarından biri aşı” Yeni varyant uyarısı: Daha bulaşıcı!
GÜNDEMBURSABURSASPORSPORMAGAZİNYAZARLARETKİNLİKLERFOTO GALERİWEB.TV	
WEB.TVETKİNLİKLERFOTO GALERİYAZARLARKÜNYEHAKKIMIZDAGİZLİLİK POLİTİKASIKULLANICI SÖZLEŞMESİ	
TAKİP EDİN
Gelişmelerden haberdar olmak için e-posta adresinizi girin
Kayıt Ol
FacebookTwitterGoogleWeb.tvLinkedinInstagramRss	
Bursa.com ©2015 Tüm hakları saklıdır, kaynak gösterilmeden içerik kullanılamaz. Kaynak gösterilirken mutlaka kaynak alınan haber sayfasının aktif linki verilmelidir.