Online ya da telefon ile randevu alarak kliniğe başvuran danışanların öncelikle biyakimyasal kan analizleri ve soygeçmişleri değerlendirilir. Kullandığı ilaçlar ve tanısı konulmuş rahatsızlıklar sorgulanır. Son 6 aylık dönemde yaptırılmış bir kan analizi yoksa görüşme sırasında uygun görülen kan değerleri talep edilir ve ilgili bölüme yönlendirilir. Beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite düzeyi sorgulanır ve küçük bir beslenme analizi yapılır. Tanita cihazında yapılacak ölçüm ile kişinin vücudunda kas, yağ ve su oranları belirlenir ve tüm bu verilerle kişiye ve yaşam standartlarına uygun beslenme programı oluşturulur. İlk görüşmede oluşturulan beslenme programı bir taslak niteliğindedir. Haftalık ya da on günlük görüşmelerle birlikte kişinin nasıl beslendiği ve vücudundaki değişim de göz önünde bulundurularak program pratik tarifler, ulaşılabilri ara öğünler, kişisel eksrtalar ile birlikte yenilenir. Kontroller esnasında kişinin o hafta nasıl beslendiğini kendisine verilen “Yiyecek Günlüğü” ne not alması oldukça büyük bir önem taşımaktadır. Kilo vermeye yönelik programlarda hafta hafta değişimler bu şekilde öğrenilir ve kişi kilo koruma programlarında da başarısını artırmış olur. Kilo kaybından daha zor olan süreç kilo koruma evresidir. Bu evrede kişiye beslenmenin matematiği öğretilir ve düzenli aralıklarla takip edilir.
Hizmet Alanları
Diyabet ve insülin direncine yönelik beslenme programı oluşturma ve takibi
Karbonhidrat sayımı
Kilo kaybına yönelik program oluşturma ve takibi
Kilo alımına yönelik program oluşturma ve takibi
Kilo korumaya yönelik program oluşturma ve takibi
Yüksek kolesterol tanısı almış kişilere yönelik beslenme programı oluşturma ve takibi
Okul çağı ve ergenlik döneminde okul menüsü ile paralel beslenme programı oluşturma ve takibi
Menopoz dönemine yönelik beslenme programı oluşturma
Hamilelik döneminde bebeğin ve annenin daha sağlıklı bir yaşam standartına sahip olması adına beslenme programı oluşturma ve özellikle belirli aylarda spesifik takibi
Emzirme döneminde süt kalitesini artırmaya ve kilo kaybına yönelik beslenme programı oluşturma ve takibi
Sporculara yönelik beslenme programlarının oluşturulması
EĞİTİM VE SEMİNERLER
İletişim bilgileri üzerinden bize ulaşan kurum ve kuruluşlara talep ettikleri konu ile ilgili görüş birliği sağlanarak eğitim, seminer veya workshoplar önceden belirlenmiş saat dilimim aralığında ve belirlenen günde verilir.
KURUMSAL DANIŞMANLIK
Son yıllarda çalışma hayatının yoğun saatler alması ve kişilerin masa başında hareketsizliğine bağlı olarak başta şişmanlık olmak üzere bir çok hastalık riski artış göstermiştir. Kişilerin gün içerisinde daha aktif, konsantrasyon yeteneği daha yüksek ve daha dinamik çalışmalarını hedefleyerek çalıştığımız kurumlarda öncelikle kişilerin vücut ölçümlerini gerçekleştiriyor ve bununla birlikte beslenme hikayelerini ve soygeçmişlerini dinleyerek kişiye haftanın belirli günlerinde ziyaret gerçekleştirerek kişiye özel beslenme programları oluşturuyoruz. Mevcut duruma dair raporlar oluşturuyor ve vereceğimiz eğitim ve seminerler esnasında verileri dilerseniz sizlerle de paylaşıyoruz.
MENÜ DANIŞMANLIĞI
İletişim bilgilieri üzerinden kurumla bağlantı kurulduğu takdirde talep edilen kurumlara aylık ya da haftalık olarak menü danışmanlığı hizmetimiz mevcuttur.
​
​
ONLİNE DİYET DANIŞMANLIĞI
​
Çeşitli sebeplerle (iş yoğunluğu, başka bir şehirde veya ülkede yaşadığı için vb.) ofise ulaşım sağlayamayan, sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve uygulamak isteyen bireylere Facetime, Whatsapp ile görüşmeler sağlanarak online destek verilen hizmettir. Haftalık görüşmelerle her hafta beslenme programı kişinin yaşam döngüsü ve kilo kaybı öyküsüne bağlı olarak güncellenirken whatsapp üzerinden destek verilir.
​
ÇALIŞTIĞIMIZ KURUMLAR
MELİS TORLUOĞLU
Beslenme ve Diyet Uzmanı
İLETİŞİM BİLGİLERİ
Telefon : 0212 995 05 88
Adres : Fulya Mahallesi Büyükdere Caddesi No:74/D TORUN CENTER Office Tower Kat:3 Ofis:10 ŞİŞLİ/İSTANBUL