Doğum yapan kadınların yüzde 10'u doğum sonrası depresyonuna giriyor. Emzirmek anneleri bu depresyondan koruyor.
Dünya Sağlık Örgütü bebeklerin ilk 6 ayda yalnızca anne sütüyle beslenmesini öneriyor. Emzirmek yalnızca bebekler için değil anneler için de önemli.
İngiliz Cambridge Üniversitesi uzmanlarınca 14 bin yeni doğum yapmış kadınla yapılan araştırma, anne sütünün anne üzerindeki olumlu etkisini de ortaya koydu. Buna göre emzirme, annede doğum sonrası depresyon riskini yarı yarıya düşürüyor ve stresi de azaltıyor.
Araştırmalara göre, her 10 kadından biri doğum sonrasında depresyona giriyor. Son araştırmaya göre, bebeklerini emziren kadınlarda post-natal (doğum sonrası) depresyonu görülmesi riski ise yarı yarıya azalıyor. Araştırmayı yürüten ekipten Dr. Maria Iacovou, "Emzirmek isteyip de emziremeyen anneler, en yüksek risk grubunda yer alıyor" diye konuştu.
Yorumlar
YORUM YAZ
Diğer Haberler
Teyzeler sardı dört bir yanımı
Yeni annelerin başlarına neler gelir?
Yazıyı Oku
Hamileler oruç tutabilir mi
Yazıyı Oku
Bebeklerde diş bakımı
Yazıyı Oku
Editörün Önerileri
Kış depresyonuyla nasıl baş edilir
En sık kadınlarda görülen kış depresyonu, önlem alınmadığında olumsuz durumlara yol açabilir. İşte kış depresyonunun nedenleri ve baş etme yöntemleri.
PSİKOLOJİ
Günlük Burç Yorumu
Koç
21 Mart - 20 Nisan
Partnerinizin son günlerdeki özensizliği sizi hızla ondan uzaklaştırıyor. Partneriniz sizinle aynı korkular içinde değilse, belli ki tek taraflı bir soğuma sürecine giriyorsunuz. Gün içinde mesleğinizle ilgili bazı konularda yanlış kararlar alabilirsiniz. Kendinizi kontrol etmeli ve sakin olmaya özen göstermelisiniz. Yakın çevrenizi ilgilendiren bazı maddi problemler yakında çözülecek. Detaycılığınız yüzünden kendinize olur olmadık hastalıklar yakıştırıyorsunuz. Oysa her şey normal görünüyor.
Boğa
21 Nisan - 20 Mayıs
İlişkinizde gerginlikler yaşamak, sizi bu kadar üzmemeli. Hemen tüm çiftlerin sizinki gibi sorunları olduğunu göz ardı etmeyin. İşyerinde zamanınızı yarım kalmış bir projenizde ya da uzun zamandır askıda duran başka işlerinizde harcayabilirsiniz. Katıldığınız iş toplantılarında pozitif düşünmeye çalışırsanız ve dinleme odaklı olabilirseniz, başarı var. Parasal konularınızın çözümü, akıllıca vereceğiniz kararlarınıza bağlı. Hayatın gerginliği sağlığınızı etkiliyor. Bazı belirtileri küçük de olsalar ciddiye almalısınız.
İkizler
21 Mayıs - 20 Haziran
Kırılganlığınız yüzünden, sevdiğiniz kişi sizinle nasıl konuşması gerektiğine bir türlü karar veremiyor. Bu kadar kuralcı olmak, ilişkinizin zedelenmesine neden olabilir. İş yaşamınızda rahatsız edici bir tatminsizlik yaşamıyorsunuz. Ama yine de pek huzurunuz yok. Bugün bir iş görüşmesi randevunuz var. Bu görüşmeyi fazla istekli karşılamayacaksınız. Yaptığınız akıllı yatırımlar, maddi olarak güçlenmenizi sağlayabilir. Zayıflık saplantınızdan vazgeçin, o kadar da zayıf değilsiniz.
Yengeç
21 Haziran - 20 Temmuz
Sizi seven kimsenin size çok sevindirici sürprizi var. Aşk hayatınıza taze ümitler, güven ve canlılık gelecek. Mesleğinizde parlaklığınızla göz kamaştırıyorsunuz. Fakat sizin kariyerinizi sabote etmek isteyen bir arkadaşınızın yapmak istediklerinin artık farkına varın! Sizi şaşırtacak gelişmeler var. Bu gelişmeleri lehinize ya da aleyhinize çevirmek elinizde. Harcama konusundaki dengesizliğiniz zaman zaman sizi zor duruma düşürebilir. Son zamanlarda gece uyanıp bir daha uyuyamıyorsunuz. Dikkatli olun!
Aslan
21 Temmuz - 20 Ağustos
Sevgilinizle sorunlarınız var. Bugünü onun sorunlarını çözmek için kullanın. Bunu yaptığınız takdirde partnerinizle birbirinize sıkı bir şekilde bağlı olduğunuzu hissedeceksiniz. Şu sıralar iş hayatınızda serinkanlı ve sabırlı olmanız gerekiyor. Başkalarının tartışmalarında taraf tutmayın. Yaptığınız her işte, ufkunuzu geniş tutun. Bugünlerde geçici maddi sıkıntılarınız var, ama önümüzdeki günlerde epey rahatlayacaksınız. Sağlığınız için kolesterollü besinlerden kaçının.
Başak
21 Ağustos - 20 Eylül
Uzun zamandır aşk hayatınızın durgunluğundan şikayet ediyordunuz. Tanışacağınız bir kişiden çok fazla etkilenmeniz mümkün. İş disiplininiz mükemmel. Kendi işinizi kendiniz görebilecek kadar güçlüsünüz, tek eksiğiniz kendinize güveniniz. Bugün bir girişimde bulunursanız alacağınız ilk netice size cesaret verecek. Elde ettiğiniz kazancı, emeğinizin karşılığı olarak yeterli görmüyor, yeni kazanç yolları arıyorsunuz. Bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminleri ihmal etmeyin.
Terazi
21 Eylül - 20 Ekim
İçinde bulunduğunuz ilişkinin önemli sorunları olabilir. İlişkiyi olduğu gibi kabullenip, ilişkinin tadını çıkarmaya bakın. Büyük olasılıkla kısa dönemli bir ilişki olacak! Bugün işinizle ilgili zamanınızı iyi değerlendirmeye çalışın. Verimli programlar yapabilir, iradenizi güzel kullanabilir ve sabırla çalışabilirseniz, üstlerinizden övgü alabilirsiniz. Elde edeceğiniz kazanç yüzünüzü güldürse bile çok büyük gelişmeler beklemeyin. Adımlarınızı sağlam atın. Sağlık konusunda biraz ihtiyatlı davranmanız lazım.
Akrep
21 Ekim - 20 Kasım
Her şeyi şansa bırakıp duygusal ilişkiniz için gereken çabayı göstermemeniz sevgilinizle aranızın açılmasına neden olabilir. Sürekli değişen tavırlarınız nedeniyle iş arkadaşlarınız tarafından yanlış değerlendiriliyorsunuz. Bu nedenle kararlarınızın arkasında sonuna kadar durmaya çalışın. Para harcama konusunda içinizde istek uyanabilir. Yapacağınız yatırımlarla ilgili ani kararlar almamaya çalışın. Düzensiz ve yetersiz uyku yaşam enerjinizi alıp götürüyor.
Yay
21 Kasım - 20 Aralık
Sevgiliniz her günü sizinle paylaşmak istiyor. Bugün size bir sürprizi var. Bu sürprizi gerçekleştirmesi için ona fırsat vermenizi bekleyebilir. Disiplininiz ve uzun vadeli çalışmanızın karşılığını alacağınız bir dönem. Ektiklerinizi biçmenin zamanı geldi. Uzun zamandır uğraştığınız bir projenin sonu geldi. Bugün bu çalışmanızla ilgili olumlu bir gelişme yaşanabilir. Ciddi para sıkıntılarınız olmasa da, ödemelerin fazlalığı sizi bunaltıyor. Üzüldüğünüz bir sağlık sorunu var, uzmana başvurun.
Oğlak
21 Aralık - 20 Ocak
İlişkilerinizde, ikilem yaşamak istemiyorsanız, duygu ve mantık dengelerinizi korumak zorundasınız. Etrafınızdaki olaylara karşı tepkisel davranmak istemiyorsunuz. Bugün düşüncelerinizi kendinize saklıyorsunuz. Sağlığınıza dikkat etmelisiniz.
Kova
21 Ocak - 20 Şubat
Duygusal ilişkinizde fazla kontrollüsünüz. Kendinizi biraz özgür bırakmanız gerekiyor. Bunu başarabilirseniz beraberliğinizi daha doya, doya yaşayabileceksiniz. İş hayatınızı çevrenizdeki kıskanç ve dedikoduculardan uzak tutun. Amirlerinize sorumluluklarınızın bilincinde olduğunuzu kanıtlamanız gerekiyor. Son günlerde iştahınız çok kabarık, diyet yapıyorsanız zorlanmanız mümkün. Parasal problem yaşıyorsunuz ama sizin için maddi fedakarlığa hazır kimseleri de görmüyorsunuz.
Balık
21 Şubat - 20 Mart
Partnerinizin son günlerdeki özensizliği sizi hızla ondan uzaklaştırıyor. Partneriniz sizinle aynı korkular içinde değilse, belli ki tek taraflı bir soğuma sürecine giriyorsunuz. Gün içinde mesleğinizle ilgili bazı konularda yanlış kararlar alabilirsiniz. Kendinizi kontrol etmeli ve sakin olmaya özen göstermelisiniz. Yakın çevrenizi ilgilendiren bazı maddi problemler yakında çözülecek. Detaycılığınız yüzünden kendinize olur olmadık hastalıklar yakıştırıyorsunuz. Oysa her şey normal görünüyor.
Koç
Boğa
İkizler
Yengeç
Aslan
Başak
Terazi
Akrep
Yay
Oğlak
Kova
Balık
DOĞUM TARİHİNİZE GÖRE HAYVANINIZ
Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık
Kadın Erkek
Hesapla
Papağan
İsim Önerisi
Mehtap: Ay ışığı, dolunay.
Reha: Kurtuluş, kurtulma.
Vücut Kitle Endeksi
Boy:
Kilo:
Hesapla
İdeal kilonuzdasınız
Hamilelik Takibi
Hamileliğinizin hangi dönemindesiniz?
0 - 3 Ay
3 - 6 Ay
6 - 9 Ay
Kaç Haftalık Hamileyim?
Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık
Hesapla
Çin Takvimine Göre Cinsiyet Hesaplama
Çin takvimine göre bebeğinizin cinsiyeti ne olacak?
Doğum Tarihiniz:
Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık
Gebe Kaldığınız Ay:
Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık
Hesapla
Kız
Erkek
* Verilerimiz Çin takvimi'ne göre doğru olsa da bu takvim %100 doğruluğu olan bir kaynak değildir. Bu bilgi sadece eğlence amaçlıdır.