Göz Sağlığı Diyabet Bebek Bakımı Çocuk Sağlığı Sağlıklı Beslenme Zayıflama Saç Ekimi Gebelik Estetik Rehberi
Psikolojik destek alan depremzedelere "terapilere devam edin" önerisi
Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Derneği İzmir Şubesi Başkanı ve Dokuz Eylül Üniversitesi Eğitim Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr.
Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Derneği İzmir Şubesi Başkanı ve Dokuz Eylül Üniversitesi Eğitim Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aslı Uz Baş, geçen yıl İzmir'de meydana gelen depremde yakınlarını ve evlerini kaybedenlerin psikolojik destek almaları, alanların da buna devam etmeleri gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Baş, AA muhabirine, depremin ardından ruh sağlığı alanında çalışan diğer sivil toplum kuruluşlarıyla, Aşık Veysel Rekreasyon alanında kurulan çadır kentte depremzedelere psikolojik destek verdiklerini hatırlattı.
Bu dönemde çok sayıda başvuru aldıklarını aktaran Baş, "Deprem gibi doğal afetlerden etkilenen bölgelerde bir şok ve travma olabiliyor. Bir yandan da duygularını ayırt edememek, çaresizlik, korku ve kaygı gibi duygular oluşuyor. Bazı bireylerde ilk zamanlardan sonra bu belirtiler de azalma görüldü ama bazıların da ise travma sonrası stres bozukluğunun semptomlarında olduğu gibi sanki aynı anı tekrar yaşamak gibi, tekrar sallanıyormuş gibi hissetmeye devam etti. Bazı depremzedelerin ise uyku bozuklukları yaşadıklarını gördük." ifadelerini kullandı.
Deprem sonrası çoğunluğun günlük rutine dönmeyi başardığını aktaran Baş, "Kırılgan gruplarda, özellikle de depremde ailesinin bir üyesini ve evini kaybeden depremzedelerde yeni bir deprem olma ve aynı şeyi tekrar yaşamayla ilgili tedirginlikleri daha fazla ve travmaları sürüyor. Onların mutlaka uzun süre psikolojik destek almaya devam etmeleri gerekli." diye konuştu.
"EMDR ve nefes egzersizleri yardımcı olabilir"
Prof. Dr. Baş, bir grup insanın da mizaç gereği depremden daha fazla etkilendiğini aktararak, bu gruptakilerin de destek almaları gerektiğini belirterek, şunları aktardı:
"Depremin yol açtığı travmatik etkiler bazı bireylerde uzun süreli olarak görülebilir. Özellikle depremden önemli ölçüde etkilenen ve deprem sonrası etkili bir yardım sürecinden yararlanamayan bu kişiler depremi anımsatan uyarıcılarla karşılaştıklarında psikolojik ve fizyolojik tepkiler gösterebilirler. Örneğin, farklı bir sebepten kaynaklanan ufak bir sallantı deprem sarsıntısı gibi algılanabilir. Kişi bu durumda paniğe kapılabilir, hızlı nefes alıp verme, nabzın yükselmesi gibi kaygı belirtileri gösterebilir. Depremden haftalar hatta aylar sonra gözlenen bu belirtiler kişilerin yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltabilir. Böyle durumlarda EMDR gibi travmatik olayların yol açtığı psikolojik sorunların tedavisinde etkili olduğu kabul edilen psikolojik destek hizmetlerinden yararlanılabilir. Bunun yanında nefes ve gevşeme egzersizleri gibi uygulamalar ile kişiyi rahatlatıcı çeşitli aktiviteler yardımcı olabilir."
28.10.2021 - 57407
Konuyla İlgili Sorular
Psikolojik Sorunlar Yaşıyorum. Antidepresan Kullanmalı mıyım?
Erken Boşalma Sorunu İçin Ne Öneririsiniz?
Kardeşim Çok Sinirli. Psikolog Desteği Almalı mıyız?
Adet Düzensizliği ve Kist İçin Doğum Kontrol Hapını Nasıl Kullanmalıyım?
Nefes Darlığı Psikolojik Olabilir mi?
Kardeşimdeki İstemsiz Surat Hareketlerinin ve Tiklerin Tedavisi Var mıdır?
Sağ Ayağımdan Başlayıp Belime Kadar İnen Ağrılar Psikolojik Olabilir mi?
Eşimle Problem Yaşıyoruz. Ne Yapmamızı Tavsiye Edersiniz?
Yüzümde İstenmeyen Tüyler Çıkıyor. Ne Yapabilirim?
Çocuğumun Cinsel İlgisi Çok Fazla. Neler Yapmalıyım?
İlgili Forum Konuları
Kilolu çocuklara nasıl bir psikolojik destek verilmeli?
Hamilelik ile ilgili internette yer alan bilgilere ne kadar güvenebiliriz?
Manyetik alan yetmezliğinden nasıl korunabiliriz?
Manyetik alan yetmezliği nasıl oluşur?
Hamilelikte cinsel yaşam devam edebilir mi?
SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler
Koronavirüs salgınında günlük vaka sayısı 21 bin 655 oldu
Son Dakika: Türkiye'de 28 Kasım günü koronavirüs nedeniyle 213 kişi vefat etti, 21 bin 655 yeni vaka tespit edildi
14. Ulusal Radyasyon Onkolojisi Kongresi, Antalya'da devam ediyor
Son dakika haberi | Kalp krizi geçiren hastanın yardımına ambulans helikopter yetişti
Bir kulaklık ile tüm kaygılardan kurtulun
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Günel: "Duruş bozuklukları ekonomik açıdan ciddi bir yük oluşturuyor"
Akıllı telefonların bilinçsiz kullanımı "tetik parmak" hastalığı riskini artırıyor
Son dakika haberleri | Geçen 30 yılda kanserden ölümler yüzde 31 oranında azaldı
Türkiye'den uçan yolcu panik yaratmıştı! Prof. Dr. Ceyhan "Omicron hızla yayılıyor" diyerek acil çözümlerini sıraladı
FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Meksika'nın Kim Kardashian'ı kalça büyütme ameliyatı sonrası hayatını kaybetti
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Hastaneler | Doktorlar | Sağlık Firmaları | Sağlık Makaleleri | Sağlık Soruları | Hastane Rehberi | Hastane Randevu | Hastane | Doktor | Koronavirüs
Ana Sayfa | Kurumsal | Site Haritası | Kullanım Şartları | İletişim | Haber
Hastane.com.tr sitesindeki içerikler geneldir, kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için doğrudan kullanılmamalıdır. Sitemizdeki içerik kullanıcıyı bilgilendirmeye yönelik olarak hazırlanmıştır, bu sitedeki bilgiler sizin özel sağlık durumunuz için kullanılamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut ilaç tedavisinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. İçeriğimizin yeniden yayımı ve/veya herhangi bir ortamda basılması sitemizin bu yöndeki politikasına bağlı olarak önceden yazılı izin gerektirir. Devamını okumak için tıklayın.