Grip, nezleden daha ağır ve uzun süren bir solunum yolu hastalığı olarak, tek başına sağlıklı bireylerde tehlikeli bir hastalık olabiliyor. Hamilelikte ise, anne ve bebeği bir arada etkilediğinden çok daha ağır bir süreç haline geliyor. Uzmanlar, hamile kadınların kış boyunca kendilerine iyi bakmalarını öneriyor, grip olmamak için önlem alınması gerektiğini vurguluyor. Zira gebelikte antibiyotik ya da farklı bir ilaç kullanımı çok gerekli olmadığı müddetçe kullanımı önerilmediğinden, anne adayları hastalığı çok ağır şartlarda riskler altında geçirmek zorunda kalıyor.
Doktorlar hamileyken grip olan kişilere şu önerilerde bulunuyor;
Burun tıkanıklığını gidermek için tuzlu su,
Boğaz ağrıları için doğal içerikli pastillerin kullanımı,
Ses kısıklığı için bol sıvı tüketimi,
İyileşene kadar sıkı bir dinlenme,
Temiz hava ve yatak istirahatı,
Dengeli, sağlıklı beslenme,
Hamileler, yukarıdaki önerileri yerine getirirken, doktor kontrolünde olmadan hiçbir şekilde ilaç kullanmamalı, iyice dinlenmelidir. Vücudun kendini toparlaması için öğün atlamamak, sağlıklı besinler tüketmek, doğal besinler yoluyla antibiyotik etkisini sağlamak gerekmektedir.