Yüz Yogası – Yüz yogası hareketleri Yüz yogası hareketleri , gençleştirme ve kırışıklıktan kurtulma yöntemleri
Genel
Yüz Yogası
Gençleşme
Plates
Boyun
Dudaklar
Botox
Yanaklar
Göz Altı
Kırışıklık Tedavisi
Gıdı sarkmasına yüz yogası ile engel olmak
Kimi zaman yaşlılıktan, kimi zaman fazla kilolar yüzünden sarkan gıdı, özellikle kadınların korkulu rüyalarından biridir. Fazla kilolardan kurtulmak için yaptığımız diyetler ile sarkan gıdıdan kurtulmak mümkün olmuyor her zaman. Durum böyle olunca, gıdısından rahatsızlık duyanlar, bıçak altına yatmayı bile göze alabiliyor. Ancak, yüzümüzde oluşan bu istenmeyen sarkıklıktan kurtulmak bıçak altına yatmamızı gerektirecek kadar zor bir süreç değil.
Gıdımızdan kurtulmanın formülü kendi ellerimizde. Bu noktada, yüz kaslarımızı harekete geçirerek, yüzümüzde mükemmel bir gerginlik sağlayan yüz yogası imdadımıza yetişiyor. Gıdıyla mücadele etmek için uygulanan yüz yogası yöntemlerinden biri de “Kaşık Yöntemi“. Yöntemin isminden de anlaşılacağı gibi bunu her gün evde tek başımıza uygulamak için ihtiyacımız olan malzeme sadece bir adet kaşık.
Peki “nasıl yapılıyor bu kaşık yöntemi diyecek olursanız; bir adet tatlı kaşığını dudaklarımızın arasına alıyoruz ve kaşığı ağzımızla yukarıya doğru kaldırıyoruz. Bu şekilde en az 2 saniye beklemeliyiz. Daha sonra kaşığı indirebilirsiniz. Bunu yaparken, alt dudağımızın ve çenemizin öne doğru yöneldiğinin, boyun kaslarının çalıştığının, yanaklarınızın ve dudaklarınızın gerildiğinin farkına varacaksınız. Gıdı ve yanak sarkmasını önlemek için yapılan bu yüz yogası yöntemini hareketli fotoğraflarla gösterecek olursak, her gün yapabildiğiniz kadar tam olarak bu hareketi yapmalısınız:
Her gün uygulayacağınız böylesine basit bir hareketle; gergin, kusursuz yüz hatlarına sahip olabilmeniz mümkün olacaktır.
Benzer Yazılar
YÜZ YOGASI İLE YIPRANMADAN YAŞLANIN!
Yüz yogası ile stres ve gerginlikten kurtulun
Alın çizgileri için yüz yogası nasıl yapılır ?
Göz etrafında oluşa kırışıklıklar için Yüz Yogası nasıl yapılır ?
Lourdes Çabuk Yüz Yogası Kitabı
Yüz Yogası Hareketleri Nelerdir?
Check Also
Yüz Yogası nedir Nasıl yapılır ? Aklınızdaki Sorular ve Cevapları..
Heryaştan insanda yaşlanmaya dayalı olarak sarkmalar ve kırışıklıklar başgöstermeye başlar. İklime ve cilt yapısına göre …
Arama:
Yüz Yogası	
Varisi Önlemek İçin Öneriler
Maden Suyunun Cilde Faydaları
Siyah Nokta Oluşumunu Engellemek İçin Neler Yapılmalıdır?
Nohut Unu ile Cilt Aydınlatma Maskeleri Nasıl Hazırlanır
Et Benlerini Bitkisel Yağlar Yok Eder mi?
Etiketler
balık dudak botox Botox'un insan vucuduna etkileri Botox hangi durumlarda uygulanmaz Botox nasıl yapılır Botox nedir Botoxun ham maddesi nedir botox uygulama botox uygulamaları cerrahi yöntemler cilt cilt güzelliği dolgun dudak Dolgun dudaklar nasıl oluşur dudak dudak kasları egzersiz Estetik face yoga genetik hastalıklar gençlik gerginlik göz çevresi kırışık kırışıklık nasıl uygulanır nedir omurga hastalıkları pilates hareketleri Pilates nedir? plates hareketleri yanak yanak sarkması yoga yüz yüz felcinin nedenleri yüz felçleri yüz siniri yüz yogası yüz yogası hareketleri yüz yogası nasıl yapılır yüz yogası nedir yüz yogası ne işe yarar yüz yogası nerede yapılır. yüz yogasının faydaları