Ovülasyon; yani yumurtlama dönemi bebek sahibi olmak isteyenler için önemli konuların başında gelmektedir. Birçok kadın bu hesaplama ile hamile kalmaya çalışır. Bu nedenle de doğru – yanlış pek çok farklı bilgi, kimi zaman bu süreci zorlaştırmaktadır.
Memorial Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Arzu İlknur Özdemir yumurtlama takibi hakkında bilgi veiyor.
Yumurtlama, belirli bir yaş ve dönemden sonra her kadının yaşadığı bir durumdur. Yumurtlama süreci; yani yumurtlama hamilelik için en uygun günlerdir. Ovülasyon sayısının artırılması ve gebe kalınmasının yükseltilmesi sürecini içermektedir.
11 ve 21’nci günler arası önemli
Adet döngü süresi ortalama 28 gündür. Kadınların %15’inde 28 günde bir regl kanaması görürlerken, %0.5’inde 21 günden daha kısa, %1’inde ise 35 günden daha uzun bir zamanda kanama görülmektedir.
Kadınlarda adet dönemi genelde 24-35 gün arasında değişir. Bazı durumlarda daha da uzun sürebilir. Kadınların büyük çoğunluğu adet döneminin 11 ve 21’nci günleri arasında yumurtlamaktadır.
Yumurtlama günü bünyeye göre farklılık gösterebilir
Pek çok kadın yumurtlama günü hesaplaması konusunda farklı yöntemler kullanmaktadır. Genellikle ovülasyon tahmin kitleri ve bazal vücut ısısı ölçümünden faydalanılır. Bazen regl döneminin ortasında yumurtlama olmasına rağmen, gerçek yumurtlama günü değişebilmektedir. Bu tarihlere yakın günlerde gebelik elde edilme ihtimali daha yüksektir.
Uygun günleri belirlemenin en pratik yolu
Adet döngüsü normal olan kadınlarda yumurtlama, adet kanaması başlamadan yaklaşık 14 gün önce gerçekleşmektedir. Bu, yumurtlama gününü tespit etmenin en pratik yoludur. Bu hesapla adet dönemi 28 gün süren bir kadında yumurtlama adetin 14’üncü günü olur, adet kanamasının başladığı ilk günden sayarak 14’üncü güne denk gelir.
Bu günden 2-3 gün önce başlayarak 1 hafta boyunda 2-3 günde bir ilişkide bulunmak hamile kalma şansını artıracaktır. Adetleri düzenli olarak 30 gün süren bir kadın adet kanamasının başladığı ilk günden başlayarak 16’ncı gün yumurtlama olacağını hesaplamalıdır. Adet kanamaları düzenli 35 günde bir olan kadınlarda yumurtlama günü yaklaşık olarak 21’nci güne denk gelecektir.
Adet düzensizliği olanlar nasıl hesaplama yapmalı?
Adetleri düzensiz olan kişilerde yumurtlama gününü tahmin etmek daha zordur; ancak her zaman adet kanaması başlamadan ortalama 14 gün önce yumurtlama meydana gelmektedir. Reglinin ikinci döneminin; yani yumurtlama ile adet kanaması arasındaki sürenin 14 gün ve sabit olmaktadır.
Sağlıklı yumurtlama takibi nasıl yapılır?
Yumurta takibi folikül, yumurta hücresini içeren küçük keseciklerdir. Kadın yumurtalıklarında çok sayıda folikül bulunur ve bunlardan her adet döngüsünde bir tanesi büyüyerek çatlar içerisinden yumurta hücresi atılır.
Yumurta ölçümü yumurtalıkta büyüyen folikülün aşama aşama boyutlarının ölçülmesidir. Bu ölçümlerin yapılmasının sebebi folikül çapı belli bir büyüklüğe ulaşınca çatlama zamanını belirlemek, zamanlamalı ilişkiyi programlamayı sağlamaktır. Vajinal ultrason yoluyla folikül büyüklüğü ölçülür. Karından yapılan ultrason yoluyla da ölçüm yapılabilir; ancak transvajinal ultrason kadar net görüntü sağlanamaz. Ultrason işlemi sırasında ağrı olmaz bu basit ve rahat bir uygulamadır.
Yumurtlama belirtileri
– Vajinal (servikal) akıntıda artış olması ve bunun şeffaflaşması yumurtlama olmadan bir kaç gün önce başlamaktadır.
– Yumurtlama ile beraber vücut ısısında artış saptanır. Bu hafif artış genellikle hissedilmez; ama derece ile ölçümde rahatlıkla fark edilir. Özellikle vücut ısısı takibi yapan kadınlar bunu rahatlıkla tespit edebilir. Genellikle yarım derece civarında bir artış olur.
– Bu sürecin öncesi veya sırasında kasık ağrısı şikayeti de görülebilir. Tek taraflı (sadece sağda veya solda) kasık ağrısı genellikle yumurtlamanın olduğu gün hissedilir. Ağrı bazen iki taraflı da olabilir. Bazen büyüyen yumurtaya bağlı ağrı yumurtlama olmadan birkaç gün önce başlar, yumurtlamanın olduğu gün artar ve sonra birden kaybolur. Kimi zaman bu ağrıya hafif vajinal kanama da eşlik edebilir.
– Memede hassasiyet, dolgunluk ve gerginlik en sık belirtilerdir.
– Karında şişkinlik hissi görülebilir.
– Libido artışı genellikle yumurtlama olmadan birkaç gün önce başlar.
Etiketler
Yumurtlama dönemi Yumurtlama takibi
Kadinlive Bir e-posta göndermek Son güncelleme: 14 Mart 2015
0 0 2 dakika okuma süresi
Facebook Twitter Tumblr Pinterest Messenger Messenger WhatsApp Telegram
Paylaş
Facebook Twitter Tumblr Pinterest Messenger Messenger
Yatak odası 2014 son tasarımlar
Hamile Beslenmesi Nasıl Olmalı?
İlgili Makaleler
Erken doğum sebepleri!
19 Mayıs 2014
Hamilelik Testleri, İdrarda ve Kanda (Gebelik) Hamilelik Testi
9 Mayıs 2014
Hamile kadınlar nasıl çaydan içmelidir?
7 Ekim 2014
Hamilelikte hangi ‘balıklar’ yenebilir?
3 Eylül 2014
Bir cevap yazın Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
Yorum
İsim *
E-posta *
İnternet sitesi
Δ
POPÜLER KONULAR
Beyaz Saçlardan Kurtulmak İçin Doğal Araçlar
28 Ocak 2015
Fötr Şapka Modelleri ve Kombinleri
12 Eylül 2018
Tırnakları hızlı uzatan maske
23 Nisan 2015
İlkbahar / Yaz 2015 Saç Trendleri
10 Ocak 2015
Haftalık makyaj rehberi
6 Kasım 2014
Victoria’s Secret Sporcu Sütyenlerini Tanıttı
23 Eylül 2017
Koyun Derisi Ceket Modelleri ve Kombinleri
21 Mart 2018
Yazlık Beyaz Elbise Modelleri 2018-2019
29 Mayıs 2018
2022 American Style İlkbahar Yaz Ayakkabı Modelleri
1 Mayıs 2021
Yaz Düğün Modası: Tesettür Gelinlik Modelleri 2018-2019
18 Temmuz 2018
Kadinlive.com | kadin ve moda blogları kadınlara özel olarak tasarlanmış moda, güzellik, cilt bakımı, saç, saç bakımı, makyaj ve daha birçok kategori de çeşitli bilgiler sunan geniş kapsamlı kadın sitesidir.
E-Posta adresinizi giriniz
© Telif Hakkı 2021, Tüm Hakları Saklıdır | moda blogları | kadinlive.com kullandığı tüm metaryeller izinsiz veya kaynak gösterilmeden kullanılamaz!