Normal yetişkin bir insanın günlük insülin gereksinimi 2 mg’dır. Besinin tüketilmesinden yaklaşık 10 dakika sonra kandaki insülin düzeyi artmaya başlar. 30–45 dakika sonra en yüksek düzeye çıkar ve ardından azalmaya başlar. 90 ila 120 dakika sonra ise normale döner. İnsülin; karaciğer, kas ve yağ dokularındaki hücrelerin zarlarındaki özel insülin reseptörlerine bağlanarak görev yapar.
İnsülin Nedir?
İnsülin kan şekeri seviyesini kontrol altında tutan hormondur. Pankreasın hormon salgılayan hücre adacıklarının % 60’ını oluşturan beta hücrelerinden salınan bir hormon olan insülin, kanda serbest olarak dolaşan şekerin hücre içine girmesini sağlamakla görevlidir. Bu şekilde kandaki şeker seviyesi normal hale gelir ve de vücud için enerji sağlanmış olur. Beyin hücreleri hariç vücuttaki tüm hücreler pankreastan salgılanan insülin hormonu olmadan glikozu alıp kullanamaz.
Pankreasın hormon salgılayan hücre adacıklarının % 25’ini oluşturan alfa hücrelerinden salgılanan glukagon ise kan şekerini artırıcı etkiye sahiptir. Glukagon karaciğerde depo edilmiş glikojeni parçalar ve kana yavaş bir biçimde glikoz geçmesine yardımcı olur. Glukagon eksikliğinde hipoglisemi, fazla salgılanması durumunda ise hiperglisemi ortaya çıkar. Pankreasın hormon salgılayan hücre adacıklarının % 15’ini oluşturan delta hücrelerinden salgılanan somatostatinler; pankreasın vücutta insülin ve glukagon hormonlarının salgılanmasını kontrol etmesine yardımcı olur.
İnsülin Salınımını Etkileyen Faktörler
Glikoz en güçlü insülin uyarıcısıdır. Basit karbonhidrat ve şeker kalorileri pankreası daha fazla insülin salgılanması için uyarır. Yağ asitleri, mannoz, lösin ve arginin gibi aminoasitler, sekretin ve gastrin hormonları ve diğer bazı hormonlar da insülin salgılanmasını artırır. Leptin hormonu, somatostatinler, bazı sinir uyarıları ve ilaçlar insülin salınımını düşürür.
Kan Şekeri Kaç Olmalı?
Açlık kan şekerinin 80 ile 100 arası, herhangi bir zamanda ölçülen kan şekerinin ise 140’ı geçmemesi normal sınırlar olarak kabul edilir.
Açlık kan şekerinin 126 mg/dl ve herhangi bir zamanda ölçülen kan şekerinin ise 200 mg/dl’nin üzerinde olması diyabet tanısı için yeterli olur. Diğer bir kriter de şeker yükleme testiyle kan şekerinin yine 200’ün üzerinde çıkmasıdır.”
İnsülinin yüksek olması iştahın artmasına ve yağ depolanmasına neden olur. Bu 2 faktör de kilo almayı artırıcı ve vermeyi zorlaştırıcı etkenlerdir. Bu yüzden insülin direnci kırılmadan kilo verilmesi mümkün olamamaktadır.
Şeker Hastalığı 2 Başlık Altında İncelenir;
Tip 1 Diyabet (insüline bağımlı diyabet): Diyabet hastalarının %10’u bu gruptandır. Genellikle çocuk ve genç erişkinlerde görülür. Tip I diabette pankreasta üretilen insülin miktarı oldukça düşüktür ya da üretim tamamen durmuştur. İnsülinsiz kontrolü mümkün değildir. Özellikle 30 yaşından itibaren insülinin dışarıdan alınması gereklidir.
Tip 2 Diyabet (insüline bağımlı olmayan diyabet): Tip II diabette ise üretilen insülin gerektiği biçimde etki gösterememektedir. Bazen Bu hastalarda normalden fazla bile insülin yapımı ve insülin direnci söz konusudur. Tip 2 diyabet kalp-damar, yüksek tansiyon, karaciğer, metabolik sendrom gibi önemli sorunları beraberinde getirir.
Hipoglisemi Nedir?
Hipoglisemi kanda şeker oranının 60’ın altına düşmesidir. Görme bozukluğu, titreme, başağrısı, baş dönmesi, yorgunluk, terleme, açlık, sinirlilik gibi belirtilere yol açar. Fazla doz ilaç, insülin, egzersiz, sağlıksız beslenme ve stres hipoglisemiye neden olabilir. Kandaki şeker 35mg/dl’nin altına düştüğünde titremeler artar ve bayılma görülür. Eğer hasta baygın değilse ve bir şeyler yutabilecek durumda ise, tedavi olarak ağızdan glukoz verilir. Hastanın bilinci kapalı olduğunda ise doğrudan Glucagon enjeksiyonu uygulanır.
Hiperglisemi Nedir?
Hiperglisemi, açlık kan şekerinin 125 mg/dL’nin üzerinde ve günün herhangi bir saatinde kan şekerinin 200 mg/dL ve üzerinde olması durumunda söz konusu olur. İlaçları gerekli dozda kullanmaması, fazla yemek, egzersiz yapmamak, enfeksiyon ve stres hiperglisemiye yol açabilir. Ağız kuruluğu, çok su içme, sık idrara çıkılması, yorgunluk, uyku hali, bulanık görme, ayak tabanında yanma, karıncalanma ve uyuşma hissi, ciltte kuruma ve kaşıntı, kesik ve yaraların geç iyileşmesi gibi belirtiler görülür.
İnsülin Tedavisi
İnsülin direncinin sebebi yağ dokusundan salgılanan hormonların yol açtığı bozukluk olduğu için tedavideki ana hedef yağ dokusunun azaltılmasıdır. Bu amaçla uygulanan diyet ve egzersizin yanısıra ilaç kullanımı da tedavinin diğer bir unsurudur. Kan şekerinin 126mg/dl üzerine çıkması, pankreasın insülin salgılama yeteneğinin % 90 kaybolduğu anlamına gelir. İlaçlarla geri kalan %10’luk rezervi korumak ve kan şekerini uzun dönem normal değerlerde tutmak mümkün olmadığı için dışarıdan insülin tedavisine başvurulur. İnsülin tedavisinin mantığı pankreasın görevini taklit etmeye dayanır. Günde bir kez uygulanan insülin tedavisinde temel ihtiyaç seviyesinde olan insülin verilir. Bu tedavinin yetersiz kalması durumunda yemek öncesi kan şekerini kontrol etmek amacıyla etki süresi kısa olan insülinlerden yararlanılır.
İnsülin Enjeksiyonu Kimler İçin Gereklidir?
•Tip 1 diyabetliler,
•Ağızdan alınan ilaçlarla kan şekeri kontrol edilemeyen Tip 2 diyabetliler,
•Gebe diyabetlilerin bazıları,
•İdrarda şeker pozitifliği olanlar,
•Akut metabolik komplikasyon gelişen hastalar,
•Retinopati, nöropati, diyabetik ayak gibi Komplikasyon gelişmiş tüm diyabet hastaları,
•Ameliyatla pankreası alınan kişiler
Kaç Çeşit İnsülin Var?
Elde ediliş biçimine göre insülinler domuz, sığır ve insan insülinleri olarak adlandırılır. Sığır ve domuz insülinlerinin yapıları vücudun ürettiği insüline tam olarak benzemediği için insan insülininden daha fazla reaksiyona yol açabilmektedir. İnsan insülini ise 2 çeşittir. Domuz insülinin insan insülinine benzeyecek biçimde değişime uğratılmasıyla üretilmiş yarı sentetik insülinler ve insan vücudunun ürettiği insülinin yapısıyla aynı olacak şekilde genetik mühendislik yöntemleriyle elde edilen biyosentetik insülinler.
İnsülin Nasıl Yapılır?
İnsülinler; insülin enjektörü, insülin kalemleri ve insülin pompalarıyla cilt altına enjekte edilir. İnsülin yağ dokusundan emildiği için derinin yağ tabakası olan bölümüne uygulanır. Emilimin en iyi olduğu yer karın bölgesidir. Enjeksiyon sonrası o bölgeye masaj, ısı uygulaması yapmak ve o bölgeye egzersiz uygulanması insülin emilim hızını artırır. Kısa etkili insülinler acil durumlarda kastan ve serum içine katılarak damardan uygulanabilir. İnsülin pompası denilen uygulamada, kendi kan şekerini yakından takip edebilecek kişilere cilt altına yerleştirilen bir insülin pompası yardımıyla iğne kullanmadan vücudun gereksinimi olduğunda insülin ihtiyacını gidermesi sağlanabilir.
İnsülin Tedavisinin Yan Etkileri Neler?
Hipoglisemi, insülin ödemi, kilo artışı, allerjik reaksiyon ve lipodistrofiler.
İnsülin Direnci Nedir?
İnsülin direnci, kandaki yüksek insülin değerlerine rağmen, insülinin etkisini yeteri kadar gösterememesi ve bu yüzden sürekli olarak kan şekeri yüksekliğinin görülmesi durumudur. Genetik bozukluklar, immunolojik bozukluklar, endokrinolojik ve metabolik bozukluklar insülin direncine sebep olabilir.
Vücudun temel yakıtı şekerlerdir. Başlıca kullanılan şekerler glukoz ve fruktoz’dur. Glukoz, enerjinin en çok üretildiği kaslara insülin ile girer. Kilo alımdan sonra yağ dokusundan salgılanan bazı hormonlar, kasların şekeri kullanmasını engeller. Bu engelleme sebebiyle insülin hormonu daha fazla salgılanır ve bu tablo insülin direnci olarak adlandırılır. Pankreasın fazla çalışması nedeniyle bir süre sonrasında yeterli insülin salgılanamamakta ve kan şekeri normal değerlerin üstüne çıkmaktadır. Bu durum, vücudun şeker oranının kontrolden çıkması anlamına gelen şeker hastalığını (diabetes mellitus) ifade eder.
İnsülin Direnci Belirtileri
•Kanda şeker ve insülin yüksekliği,
•Bel çevresinin kadınlarda 88, erkeklerde 100 cm.’nin üzerine çıkması,
•Kan basıncının 130/85 mmHg ve üzerinde olması,
•HDL kolesterolün 40 mg/dl.nin altında olması,
•Trigliseridin 200 mg’ın üstünde olması,
•Ürik asit yüksekliği,
Bu bulgulardan üçünün aynı kişide olması tanı konulması için yeterlidir.
İnsülin direnci olan kişilerde, yorgunluk, hızlı kilo alımı, kilo vermede zorlanma, doymama, sık acıkma, gün içinde acıkma atakları, tatlıya düşkünlük, özellikle karın çevresinde yağlanma artışı gibi sorunlar görülebilir.
İnsülin direnci; erişkin tipi diyabet, obezite, hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, karaciğer yağlanması, gut hastalığı, meme ve prostat kanseri riskini artırır. Ayrıca insülin direnci olan kişilerin reaktif hipoglisemi atakları, gizli şeker, hafıza sorunları, alzheimer hastalığı gelişme olasılığı, depresyon ve panik ataklar, uyku apnesi ve kan pıhtılaşmasında bozulma gibi sorunların daha fazla görüldüğünü kanıtlayan veriler bulunmaktadır.
HOMA Testi (İnsülin Direnci Testi) Nedir?
HOMA-IR testi, vücutta insülin direnci olup olmadığını tespit etmeye yarar. Sabahleyin aç karnına alınan kan örneğiyle yapılır. HOMA indeksi 3.8’den yüksek çıkanlar insülin direnci olan ve mutlaka izlenmesi ve tedavi edilmesi gereken kişilerdir.
---------
Yukarıda yeralan metin haber ve bilgi amaçlı hazırlanmış olup, hekimin uygulayacağı teşhis ve tedavisinin yerine geçmez. Herhangi bir tedavi sürecine başlamadan önce mutlaka sağlık uzmanının görüş ve onayı alınmalıdır.
Filed Under: Sağlık Rehber, Sağlık Rehberi
Comments
Serhat Uygur says	
28 Aralık 2016 at
Yukarıdaki bilgilendirme de “İnsülin alımı” ile ilgili bölümde insülin pompasının “cilt altına yerleştirildiği” gibi bir açıklama bulunmakta. Bu bilgi yanıltıcıdır! İnsülin pompası vücut dışında taşınan ve cilt üzerine yapıştırılan bir katater vasıtasıyla cilt altına insülin aktarımını sağlar.
nermin says	
13 Şubat 2016 at
benim tahlillerde tokluk kan sekerim 47 ve insulin 70 cikti. cok zayifim ve yesemde kilo alamiyorum ayrica istahim yok butun gun yorgun halsizim, bayilacak gibi oluyorum elim ayagim titriyor basim donuyor kusuyorum ayakta duramiyorum oldugum yere yatasim geliyor hem acken hem yemek yedikten 2-3 saat sonra rahatsiz oluyorum. geceleri uyuyamiyorum bazi sabahlari ter icinde ve bas agrisiyla uyaniyorum
mehmet says	
07 Ocak 2016 at
Sevinç hanım insülin hormonu proteinlerin kaslara taşınması için elzem bir hormondur. Ancak doğal yolla alınan kompleks karbonhidratlarla yeterli insülin değerine ulaşmak mümkündür. Erkek arkadaşınız kollarını 2cm daha kalınlaştırmak uğruna diyabet hatta kanser olmak istemiyorsa iğnelerden uzak durmalıdır.
bır dost says	
23 Aralık 2015 at
kardeşiniz hemen bır sağlık kurulusunda kan ve ıdrar testı yaptırmalı ve seker oranlarını ölçturmelı
1 yorgunluk hıssı
2 sık ıdrar
3 çok su içme
4 agız kuruluğu
hastalık habercısı
sevinç says	
22 Aralık 2015 at
Erkek arkadaşım insulin tedavisi görmüyor. Ya da her hangi bir bu iğneyi kullanacak sağlık problemi yok. Fakat spor yapmaya çok düşkün. Spor salonunda insulin iğnesi vurarak vücutlarını formda tuttuklarını söyledi. Açıkçası sağlığından endişe ediyorum. Son zamanlarda kollarının ayaklarının uyuştuğunu çok sık söyler oldu. Beni dinlemiyor. Zararı var mı yok mu anlamıyorum. İnsulin iğnesinin sporla alakası nedir ve zararı var mıdır?
Bir cevap yazın Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
Yorum
İsim *
E-posta *
Beslenme Desteği Yotube
Sosyal Medya
0
İlgili Konular
NADH Nedir ve Faydaları Nelerdir? NADH Nedir ve Ne İşe Yarar? Vücut enerjisinin üret...
Apiterapi Nedir? Arı Venom Terapisi ve Apiterapi Nedir? Apiterapi, ...
Prostatit Belirtileri ve Tedavisi Prostatit Nedir? Prostat erkeklerde idrar çıkışınd...
Domatesin Faydaları Domatesin Faydaları ve Domatesin Özellikleri : Dom...
Ayvanın Faydaları Ayvanın Faydaları nelerdir? Latince adı Cydonia ob...
Melatonin Nedir? Melatonin Hangi Gıdalarda Bulunur? Melatonin Nedi...
İshale Ne İyi Gelir? İshalin Tedavisi ve İshale Ne İyi Gelir? İshal, gü...
Kolestrolü Düşüren Bitkiler Nelerdir? Kolestrolü Düşüren Bitkiler ve Kolesterolü Düşüren...
Baş Dönmesinin Sebepleri Nelerdir? Vertigo Hastalığı. Baş Dönmesinin Sebepleri. İnsan...
Anksiyete Tedavisi Bitkisel Çözümler Anksiyete rahatsızlığında anksiyete ile birlikte g...
Son Yorumlar
İnositol Nedir ve Ne İşe Yarar? için ayşe
Rhodiola Rosea Nedir ve Ne İşe Yarar? için Yusuf Kalekapısı
Kolloidal Gümüş Suyu Nedir? için Hüseyin Çelik
Kuşburnu Faydaları için Aydın
Noni Nedir? için Aynur
Copyright © 2007 - 2015 beslenmedestegi.com
Tüm haklari yasal koruma altındadır. 5070 sayili Elektronik İmza Kanunu ve 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri kanunu gereğince; siteye ait içeriğin hak sahibi ya da sahiplerinin yazılı izni alınmaksizin kopyalanmasi, yayınlanmasi ve dagıtılması yasaktır. Hak ihlaline sebebiyet verenler yasanın öngördügü tüm sorumlulugu kabul etmiş sayılır. Sitede yer alan bilgiler doktorun tibbi tedavisinin yerine geçmez. Bu kaynaktan yola çikarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut ilaç tedavisinin degiştirilmesi kesinlikle tavsiye edilmez. Herhangi bir ilaç ya da tedavi yöntemine başvurmadan önce, mutlaka doktora danışılmalıdır.