Yazar Frederick With Prenatal Parenting adlı kitabında “Hamile kadınlar ruhsal ve fiziksel olarak çekici hale gelirler” dedi. “Doğurganlığın ve olgunluğun dingin bir ışıltısı var” diye yazdı ve bu, bir annenin sırf yeni bir hayat doğuracağı için vücudunda meydana gelen değişiklikleri mutlu bir şekilde karşıladığı çok neşeli bir andır. Anne adayının her zaman mutlu ve tatmin olması gerekir, çünkü davranışları, hissetmeleri ve davranışları bebeği etkileyecektir.
Hamilelikte Güzellik İpuçları:
Her hamile bayan için meydana gelen birkaç vücut değişikliği vardır. İşte hamilelik sırasında vücudunuzu güzelleştirebilecek en iyi güzellik ipuçları.
1. Birden Fazla Değişiklik:
Hamilelik size özel bir ışıltı verir ancak cildinizi değiştirir ve ayrıca saçınızın rengini azaltır. Hormon değişiklikleri ve kan hacmindeki artış nedeniyle birden fazla değişiklik meydana gelir. İşin tuhafı, zaman zaman ince saçları parlak ve kalın ya da kuru saçları yağlı hale getirmesidir.
2. Çiller ve Pigmentasyon:
Daha hafif çiller bir gecede koyulaşır ve yüzde pigmentasyon lekeleri görünmeye başlar. Buna miasma veya 'gebelik maskesi' denir. Bu, melanin üretimine neden olan östrojen hormonu seviyesindeki artıştan kaynaklanır. Güneşte dışarı çıkmak durumu daha da kötüleştirebilir, bu yüzden bundan kaçınılmalıdır, ancak SPF'ler cildin güzelliğini açık havada korumada iyi bir iş çıkarabilir ve kış aylarında bile uygulanmalıdır.
Daha fazla gör: Siyah Noktalar İçin Ev Çözümleri
3. Akneler:
Sonunda siyah gözeneklere ve akneye yol açan kan dolaşımındaki artış. Bu tür bir değişiklikle karşı karşıya kalan kadınlar, cildini iyice temizlemeye devam etmelidir. Özellikle kuru tenli kadınlar için haftada en az bir kez yatmadan önce makyajı çıkarmak ve ciltte peeling yapmak iyidir. Rahatlatıcı bir yüz bakımı yaptırmak, siyah noktaları temizlemek ve akneye neden olan kirleri temizlemek için iyi olabilir.
4. Koyu Halkalar:
Koyu halkalar hamile kadınlar arasında oldukça yaygındır. Bu problemle genellikle uyuyabilecekleri uygun pozisyona gelemedikleri zaman yüzleşirler. Rahatsız uykular her zaman koyu halkalara yol açar, bu yüzden bu noktada en iyi çözüm uyumak olacaktır. Bu kadar önemliyse, bir pazen soğuk suyla ıslatabilir ve ardından hemen bir tedavi için gözünüzün ve koyu halkanızın üzerinde tutabilirsiniz.
Daha fazla gör: Balın Gözler Üzerindeki Etkisi
5. Kaba Eller:
Pürüzsüz eller aniden bir gecede kırmızı ve sertleşmeye başlar. Ellerinizi uzun süredir sabun veya deterjanla yıkıyorsanız olur. Bu size başlangıçta hamileliğinizi anlatmak için mükemmel bir semptomdur. Bunu önlemek için hiçbir şey yapamazsınız ama kesinlikle bir çift eldiven giyebilir ve avuç içlerinizi açıkta bırakamazsınız.
6. Kabarık Gözler:
Su tutma ciddi bir sorun haline gelir çünkü bebek büyüdükçe karın ve bacaklardaki kan damarlarına ağırlık verir. Cildiniz sıkılaşabilir ve gözleriniz şişebilir. Bacaklarınıza yaslanmanıza ve onlara baskı uygulamanıza gerek kalmayacak şekilde dinlenmeye çalışın veya ayak bileklerinize bir buz paketi uygulayabilirsiniz.
7. Çatlaklar:
Çatlaklar hamile kadınlar için en rahatsız edici şeydir. Vücudun esnemesine bağlı oluşan, mide, bel çevresi ve sırtın her tarafında gelişen kırmızı çizgilerdir. Çekme alanınızı yağlamaya ve nemlendirmeye devam ederseniz, bu izlerin büyümesini engellemek için kolay bir yol elde edebilirsiniz.
Daha fazla oku: Hamilelikte Çatlaklar Nasıl Önlenir
8. Tırnakların Büyümesi:
Dördüncü aydan itibaren hamile kadınlar daha uzun ve daha hızlı tırnaklar çıkarmaya başlar. Hormonlar yine bunun sebebidir. Tırnaklar yumuşadıkça kırılmaya eğilimlidir. Tabanda gelişen küçük oluklar bile bulabilirsiniz. Doğum konusunda normalleşme eğilimindedirler.