7. Kilo vermeyi yapmak zorunda olduğunuz bir şeymiş gibi düşünmek: Bunun yerine kilo vermeyi, yapmayı istediğiniz bir şey olarak düşünün. Bir manken gibi görünmek zorunda olduğunuzu hissetmek gerçekçi olmadığı gibi, üzerinizde gereksiz ve aşırı bir baskı hissetmenize neden olur. Bir şey yapmayı istemek demek, o şeye daha çok bağlı kalacağınız anlamına gelir. Bu nedenle kilo vermeyi bir angarya gibi değil, kendi belirlediğiniz bir amaç olarak görün.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Göbek eriten 5 besin
Kilo vermek için çay tarifi
İlginizi çekebilir
DiyetManşet
Basen eritmek için yapılması gerekenler
Diyete Başlıyorum 2 sene ago
Siz değerli okuyucularımızla, basen eritmek için yapılması gerekenleri paylaşıyoruz. Teknikleri adım adım uyguladığınızda basen eritme hayaliniz gerçek olacak! Hazırsanız, hemen...
DiyetDiyet listesiManşet
Kilo verdiren diyet listesi
Diyete Başlıyorum 2 sene ago
Fazla kilolardan kurtulmak için diyet listesi arıyorsanız, doğru yerdesiniz! Örnek diyet programı sayesinde beslenmenin temel kurallarını öğrenebilirsiniz. Haydi başlayalım, kilo...
DiyetManşet
Kısa sürede göbek nasıl eritilir?
Diyete Başlıyorum 2 sene ago
Gerçekten göbek eritmek istiyor musunuz? Öyleyse, birazdan öğreneceğiniz yöntemleri adım adım ve sabırla uygulayın. Kısa sürede göbek nasıl eritilir sorusunun...
DiyetManşet
Göbek eritmek için ne yapmalı?
Diyete Başlıyorum 2 sene ago
Kilo veriyorsunuz ancak göbek yağları olduğu gibi duruyor mu? Bu durum canınızı sıkıyor ve göbek eritmek için çözüm mü arıyorsunuz?...
mutlaka okuyun
ManşetSpor
Egzersiz hakkında bilmeniz gerekenler
Diyete Başlıyorum 6 sene ago
Spor
Omuz için Dambıl Hareketleri
Diyete Başlıyorum 8 sene ago
Spor
Basen eritme hareketleri
Diyete Başlıyorum 7 sene ago
ManşetSağlık
Stresliyken yemek yemeyi nasıl önleriz?
Diyete Başlıyorum 6 sene ago
sosyal medyada biz
Arama yap
İletişim bilgileri
Diyet, spor, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri sizinle! Kilo vermek için ihtiyacınız olan tüm bilgileri “Diyete Başlıyorum” web sitemizde bulabilirsiniz.