Beden dili, etkileşimleri kolaylaştırabilse de bu iletişimin yalnızca bir parçasıdır ve kim olduğunuzu göstermenin tek yolu değildir.
Neredeyse tanıdığımız herkesle sanal bir yıl süren bir iletişimin ardından, birçok grup sohbeti, sanal toplantı ve konferans görüşmesi sayesinde farklı şekilde iletişim kurmaya alıştık. Bu yıl içinde eksik olan iletişimimizin hayati önem taşıyan bir yönü beden dilini kullanmak ve başkalarının beden dilini yorumlamaktır.
Beden dili iletişimin önemli bir parçasıdır ve sözlü alışverişlerimiz kadar önemli olabilir. Genellikle, sözlerimizi güçlendiren, yüz ifadelerimizle veya duruşumuzla gönderdiğimiz sözlü olmayan mesajlardır. Beden dili hem bilinçli hem de bir bilinçaltı eylem olabilir, bu nedenle vücudunuzun iyi bir iletişim sağlaması için kelimelerinizle aynı mesajları gönderdiğinden emin olmak önemlidir. Bu sözlü olmayan ipuçları, gönderdiğiniz sözlü mesajları güçlendirebilir veya güvensizlik veya kafa karışıklığına yol açabilir.
Beden dilini kullanamamak, salgının çocuklarda öğrenmeyi engellemesinin bir başka sebebi olmuştur. İnsanlarla fiziksel olarak buluşamadıklarından, vücut dilini normalde yaptıkları şekilde kullanamazlar. Vücut dili, çocukların sosyal becerileri öğrenmek ve geliştirmek için kullandıkları önemli bir araçtır.
Vücut dili başkalarıyla etkileşime girmeyi ve kendinizi ifade etmeyi çok daha kolaylaştırabilir, ancak aynı zamanda yeni zorluklar da getirebilir. Bazı sözlü olmayan ipuçları, başkalarının bilmesini istemediğimiz kısımları ifade eder. Örneğin, kötü duruş veya kıpır kıpır olmak başkalarının hakkımızda bilmesini istemediğimiz bir güven eksikliğini ifade edebilir. Ancak beden dili sözlü mesajlarımızı geliştirebilir ve başkalarına söylediklerimizi pekiştirebilir. Biriyle göz teması kuran biriyle yüzleşmek veya biri konuşurken not almak gerçekten ilgilendiğinizi gösterebilir. Bu ipuçları olmadan öğretmenler bir öğrencinin konuyu anlama düzeyini değerlendiremeyebilir.
Özgün bir şekilde konuştuğunuzda, vücut dilinizin sözlerinize jestler veya yüz ifadeleriyle yanıt vermesi doğaldır. Ayrıca konuşmalarda hikayeler anlatmak veya nesneleri tanımlamak için jestler kullanırız, genellikle bir şeyin ne kadar büyük veya küçük olduğunu göstermek için de ellerimizi kullanırız. Bunlar büyük ölçüde bilinçaltımızdan gelirler yani doğal olarak oluşan beden dili biçimleridir.
Karşınızdakine yakın hissetmediğinizde eylemlerinizle güvendiğinizi iletmeniz zor olabilir. İyi bir duruş veya göz teması gibi kendine güvenen bir vücut dili sergilediğinizde, bilinçli bir çaba sarf ediyor olsanız bile, araştırmalar bunun daha güvenli hissetmenize yol açabileceğini göstermiştir.
Bir kişinin vücut dilinden o kişi hakkında çok şey yorumlayabilirsiniz, ancak bu size o kişi hakkında bilmeniz gereken her şeyi söyleyemez. Vücut dilinizin bilincinde olabilir ve farklı mesajlar iletmek için onu değiştirebilirsiniz, ancak kim olduğunuzu göstermenin tek yolu bu değildir. Kişilik, beden dilimizden çok daha fazlasını içerir, ancak onu nasıl kullanacağınızı bilmek, başkalarıyla iletişim kurmada sizi daha iyi hale getirecektir.
Çeviren: Ecem Beyza Yavuz
Kaynak: psychologytoday.com
Önceki
Deri Yolma Bozukluğu
Sonraki
Patoloji Bakan Kişinin Gözündedir!
İlk yorum yapan olun	
Bir yanıt bırakın Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak.
Yorum
İsim *
E-posta *
Web sitesi
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Δ
Arama:
Bizi İnstagram’da takip edin
imupsikopol
Merhaba sevgili Psikopol takipçileri 🧡 Yeni sa
Merhaba sevgili Psikopol takipçileri 🤗 Bugün
Merhaba sevgili Psikopol takipçileri 🤩 Yeni s
Merhaba sevgili Psikopol takipçileri ! 🤍 Bugü
Load More... Follow on Instagram
Bizi Twitter’da takip edin
PSİKOPOLFollow
İstanbul Medipol Üniversitesi / Psikoloji Bölümü / https://t.co/Wq7we8427D 👈
PSİKOPOL@imupsikopol·
15 Eki
✨ M O T I V A S Y O N ✨
2
Reply on Twitter 1448904626183544833Retweet on Twitter 1448904626183544833Like on Twitter 14489046261835448331Twitter 1448904626183544833
PSİKOPOL@imupsikopol·
8 Eki
Merhaba sevgili Psikopol okurlarımız 💐
Yeni sayımızdan bir yazı ile geldik 👇🏻
…’’ Sadakatsizliğin sözlük anlamı beklenmedik bir davranış sonucu aldatılmaktır (Yurtseven, 2019). Weiser ve ark. (2014), çiftlere sadakatsizlikten ne anladıklarını sormuş ve verilen cevapları;
Reply on Twitter 1446536622447726602Retweet on Twitter 1446536622447726602Like on Twitter 14465366224477266021Twitter 1446536622447726602
PSİKOPOL@imupsikopol·
7 Eki
Merhaba sevgili Psikopol okurlarımız 💙
Yeni sayımızdan bir yazı ile geldik 👇🏻
…’’Kusurunuz olsun veya olmasın kendinizi hep çirkin ve yetersiz hissettiğiniz oluyor mu? Aylardır hedeflediğiniz kiloya düşmenize rağmen kendinizi hala kilolu görüyor musunuz?
Reply on Twitter 1446168856469323778Retweet on Twitter 1446168856469323778Like on Twitter 14461688564693237784Twitter 1446168856469323778
PSİKOPOL@imupsikopol·
3 Eki
İyi günler sevgili Psikopol ailesi 🤍
Reply on Twitter 1444660687540719621Retweet on Twitter 1444660687540719621Like on Twitter 14446606875407196212Twitter 1444660687540719621