Emzirmek kadın bedeni için oldukça faydalı ve olması gereken bir eylemdir. Ayrıca Emzirmek anne ve bebek arasında muazzam bir bağ oluşturur.
BESLENME 0 46 Okuma Listesine Ekle
Anne sütünün anneye sağladığı faydalar nelerdir?
Anne sütü bebeğiniz için her zaman en uygun, en pratik, en hijyenik ve en kolay hazırlanan besindir. Mama veya diğer sütleri satın almak, bulmaya çalışmak, onları sterilize etmek, açmak, ısıtmak size zaman ve para kaybı yaşatırken anne sütü bunların hepsini bünyesinde barındıran en pratik, en mucizevi besindir. İster plajda olun ister seyahatte, isterseniz bir davette, bebeğinizin besini her daim hazırdır. Şayet bebeğinizden ayrı kalmanızı gerektiren bir durum oluşursa sütünüzü sağıp bir şişeye doldurarak buzdolabı ya da dondurucuda saklama avantajına sahipsiniz. Süt sağma ve saklama konusuyla ilgili gerekli araştırmaları yapabilirsiniz.
İlkel kabilelerden bu yana bilinen, annenin zengin gıdalarla beslenmesinin süte yansıyacağı düşüncesi tamamen doğru bir bilgidir ve anne için besin değeri yüksek gıdalarla beslenmek biberon beslenmesinden daha uygun bir bütçe sağlayacaktır.
Bir kadın için emzirmek neden önemlidir?
Emzirmek kadın bedeni için oldukça faydalı ve olması gereken bir eylemdir. Bu bireysel bir dürtü değildir çünkü emzirme, gebelik, doğum gibi annelik döngüsünün doğal parçalarından biridir ve hem anne hem de bebek için kusursuz bir tasarımdır. Bebeğinizi emzirmek rahminizin doğumdan önceki hâline dönmesine yardımcı olur. (Bunu sağlayan lohusalık döneminde yapılan emzirmenin kasılmaları tetiklemesidir.) Aynı zamanda lohusalık döneminde devam eden loşi akıntısının hızlı bir biçimde azalmasına yardımcı olur. Emzirmenin anne bedeni üzerine düşünülen faydalarından bir diğeri de menopoz sonrası yaşanan meme kanserine karşı koruma sağlamasıdır. Erken yaşta yaşanacak riskleri azalttığına dair düşünceleri destekleyen kanıtlar da vardır.
Emzirme gün içerisinde fazladan 500 kalori yakmanıza yardımcı olur, böylelikle gebelik döneminde aldığınız fazla kilolardan kurtulmanıza da yardım eder. Bu fazla kiloların bir kısmı sütü oluşturan yağ depolarınızdır ve emzirmek, bunları kullanmanız için mükemmel bir alandır. Ama yağ yakılırken de dikkatli olmanız ve bir beslenme programı oluşturmak için destek almanız gerekir.
Emziren kadınlarda, bebekler ek gıdalara başlayana dek yani genellikle sütten kesilene kadar ve bazen daha sonraki birkaç ayda da ovulasyon ve menstruasyon baskılanmaktadır fakat bu kesinlikle gebe kalmayacağınız anlamına gelmez. Ovulasyon, lohusalığınızın ilk evresinin hemen öncesinde başlayabilir, bu yüzden doğum kontrol yöntemleriniz konusunda doktorunuza danışmanız daha yerinde olacaktır.
Emzirmek anne ve bebek arasında muazzam bir bağ oluşturur. Bebeğinizi biberonla beslediğinizde de aynı hissi yaşayabilirsiniz ama göz göze ve ten tene bir temasın yerini ne doldurabilir ki?
ETİKETLER
uzun süreli emzirme
bebeği uzun süreli emzirmenin anneye faydaları
emzirmenin anneye faydaları
Facebook Twitter Whatsapp Linkedin Pinterest
Tepkiniz nedir?
0
BEĞENDİM
0
BEĞENMEDİM
0
SEVDİM BUNU
1
VAY BE
0
SİNİRLİ
0
Üzgün
0
HARİKA
İLGİLİ MAKALELER
Emzirme Döneminde Annenin Beslenmesi
Çiğnenebilir Vitaminlere Geçiş Süreci
EMZİREN ANNE
Yorumlar
Facebook Yorumları
İsim
Email
Yorum
Yorum Gönder
En Çok Okunanlar
Bebeklerin Ağlama Sebepleri
1 3755
Bebeğimin Bana Benzemesi İçin Ne Yapmalıyım
0 2279
YAYGIN ANKSİYETE (KAYGI) VE PANİK BOZUKLUĞU
0 1707
ÇOCUKLARDA KOKU HASSASİYETİ
0 1426
BEBEĞİNİZİN ÇEVRESİNİ GEZEREK KEŞFETMESİNİ SAĞLAYIN
0 1375
İOS & ANDROİD UYGULAMAMIZ
ANNELERİN SEÇTİKLERİ
YAŞAM
Bebeğinizdeki Yeni Gelişmeler
0 77
YAŞAM
Yürümeye Başlama ve Kemik Gelişimi
0 90
SAĞLIK
Sağlıklı Bir Kalp
0 72
BESLENME
Bebeğe Biberonla Anne Sütü Vermek
0 78
BESLENME
Bebeği Anne Sütüyle Beslemenin Getirebileceği Avantajlar
0 84
ETİKETLER
dramatik oyunlar
Bebeklerin ağlama nedenleri
çocuklar için ara öğün
alt ıslatma
Unutulan travmalar
Çocukluk ve ergenlik döneminde psikososyal risk faktörleri
okul başarısızlığı neden olur
konuşma bozukluğu
emziren anneler ne yemeli ne yememeli
çocuk emzirmek
Yenidoğan bebeklerde sarılık neden olur nasıl geçer
3 yaşındaki çocuğa boşanma nasıl anlatılır
Ailenin çocuğun üzerindeki etkisi
gelişimsel gecikme
uyku bozuklu nasıl ve hangi şartlarda görülür
Site içeriği bilgilendirme amaçlıdır. Hekimin hastayı tıbbi amaçla muayene etmesi veya teşhis koyması yerine kesinlikle geçmez.