Hayat her zaman bizim için en iyi yolu gösterir. Fakat bunu görebilmemiz için dikkat ediyor olmamız gerekir.
Her zaman bunun farkına varamasak da, seçtiğimiz yolda hayat bize yol gösterir. Sorun ise genellikle işaretleri gözden kaçırmamız ve üst üste aynı yerlerde tökezlememizdir.
Bazen, başkaları bize bizim için en iyi seçeneği net bir biçimde gösterse de o yolu takip etmeyiz.
Hikayenin kahramanı bizken yapmamız gereken şeyi görmek zordur. Fakat, bizim yerimizde bir aile üyesi veya arkadaşımız olduğunda her şeyi daha net görürüz.
Bu nedenle gözlerimizi açmayı öğrenmemiz önemlidir.
Hayat her zaman bizim için en iyi yolu gösterir. Fakat bunu görebilmemiz için dikkat ediyor olmamız gerekir.
Kör ve bihaber
Birisi ilişkisinde sorun yaşadığında ne olur?
Çoğunlukla onların yerinde olsaydık ne yapmamız gerektiğini biliriz. Örneğin, bir sadakatsizlik söz konusu ise o partneri terk ederiz.
Fakat kendi ilişkimizde farklı hissederiz. Belki de gözlerimizi açmadan önce farklı evrelerden geçeriz, bu evrelerden bazıları:
İnkar: Gerçeği inkar etmek ve gözlerimizi açarak gerçekte olanları görmemizi sağlamaya çalışanlara öfkelenmek.
Değişimden korkmak: Ayrılma kararı vermek ve sevdiğimiz insanı kaybetmekten korkmak, başka birisini bulamamaktan ve yalnız kalmaktan korkmak.
Hüzün: Üzgün olmak, şikayet etmek ve durumun değişeceğini ummak. Eğer bu evre uzun sürerse derin depresyona neden olabilir.
Sonunda, durumu kabul ederek ayrılmaktan başka bir çare kalmaz. Fakat bazen bu bize bağlı değildir. Bazen karşımızdaki insan bu kararı bizim yerimize verir.
Böyle bir şey gerçekleştiğinde karar veremez hale geliriz. Sanki bizi felç eden bir şey başımıza gelmiş gibidir.
Bu makaleye de bir göz atın: Korkunun Bilmenizi İstemediği 6 Şey
Hayat bize yol gösterir: Hayatın gösterdiği işaretler
Hayat bize her zaman işaretlerle yol gösterir ve bu işaretlerden bazıları oldukça açıktır. Örneğin, eğer her zaman aynı tip insanla birlikteysek bu bir şeylerin değişmesi gerektiğinin açık bir işareti değil midir?
Buradaki asıl sorun ise kendimize bu soruyu sormak yerine bizi üzen şeylerin suçunu diğer insanın üzerine atmamızdır.
Olan bitenler hakkında sorumluluk almak istemeyiz. Bu nedenle kurban rolünü üstleniriz ve her şeyin kendi kendine değişip daha iyi hale gelmesini bekleriz.
Hayatın gösterdiği işaretlerin bize bir an önce bir karar vermemiz gerektiğini anlatmaya çalışma yöntemi olduğunun farkına varmayız.
Mutlu olmadığımız veya bizi kifayetsiz bırakan bir durumu devam ettirmenin uzun vadede ciddi sonuçları olacaktır.
Hiçbir şey yapmamak bir seçenek değildir
Hiçbir şey yapmamak bir seçenek değildir çünkü hiçbir şey yapmamanın sonucunda zarar görecek olan kişi biziz. Hayatın bize verdiği işaretler uzatmalı bir mutsuzluğun sonucunda depresyonun ortaya çıkmasını engellemeye çalışır, örneğin:
Olaylarla mücadele etmek, onlara tahammül etmek ve bir şeylerin değişeceğini ummak, hediye eder gibi ikinci şanslar vermek, umut beslemek… Bunların hepsi tatmin edici olmayan durumları devam ettirme yoludur.
Neden?
Çünkü eylemleri korkudan kaynaklanır.
Yalnız kalma korkusu, başka bir iş bulamama korkusu, çocuk sahibi olmama korkusu, her biri zihnimizde yaratılan birçok şeyin korkusu.
Bu şeylerden korkmanın manası nedir? Faydalı bir korku değildir. Gerçekte, bizi felç eden bir duygudur, bizi karar vermekten alıkoyan ve bizi durduran bir korkudur.
Bu nedenle etrafımızdaki insanların söylediklerini dikkate almamız ve profesyonel yardım almamız önemlidir. Durumumuza farklı açılardan bakmak önümüzdeki seçenekleri ve korkularımızın bu seçenekleri nasıl bulanıklaştırdığını görmemize yardımcı olur.
Hatırlamamız gereken şey ise şudur; hayat bize yol gösterir her zaman. Bize düşman değildir ve yapmamız gereken şeyi net bir biçimde bize gösterir, bazen bu şey üzücü olsa da.
Önemli olan şey tercihlerde bulunmamızdır. Hayat bize yol gösterse de gerçekleşecek şey nasıl aksiyon aldığımıza bağlıdır.
Duygusal Olgunluğa Erişmemiş Kişileri Tespit Etmek
Duygusal olgunluğa erişmemiş insanları her zaman ve her yaşta bulabilirsiniz. Genelde, bizi etkilemeyeceklerini düşünürüz fakat bu gerçekte böyle değildir. Daha fazla oku »
İlginç makaleler
Biliyor muydunuz?
Dünya Otizm Günü Hakkında Her Şeyi Öğrenin
2007’den beri Birleşmiş Milletler 2 Nisan’ı Dünya Otizm Günü olarak ilan etti. Bu günün özel adı Dünya Otizm Farkındalık Günü’dür.…
Biliyor muydunuz?
Uyarı: Sigara İçmek Gözleri Etkileyebilir
Sigara içmek gözleri ve neredeyse tüm vücudu etkileyebilir. Gözler söz konusu olduğunda, sigaranın neden olduğu hasar, konjonktivitten tam körlüğe kadar…
Biliyor muydunuz?
Çoklu Sistem Atrofisi: Ayırt Edici Yeni Bir Teknik
Parkinson hastalığı ve çoklu sistem atrofisi birçok yönden örtüşen durumlardır. Örneğin, semptomları benzerdir ve kökenleri üzerine yapılan araştırmalar da benzer…
Biliyor muydunuz?
Dünya Tüberküloz Günü: “Zaman Geçiyor!”
Dünya Tüberküloz Günü, Dünya Sağlık Örgütünün (WHO) önerdiği şekilde her 24 Mart’ta dünya çapında gerçekleştiriliyor. Bu yılın teması şuydu: “Zaman…
Biliyor muydunuz?
Dünya Kanser Günü: Son Gelişmeler
Kanseri önleme ve araştırma ihtiyacı konusunda farkındalığı artırmak için 4 Şubat Dünya Kanser Günü olarak ilan edildi. Bu, Dünya Sağlık Örgütü ve Uluslararası Kanserle Mücadele Birliğinin bir girişimidir. Buna ek olarak, bazı ülkeler neoplazmalarla ilgili bilimsel araştırma projelerini teşvik etmek…
Biliyor muydunuz?
Cristiano Ronaldo’nun Sakatlanmaları
CR7 hakkında konuşmak, elit futbolun taleplerini anlayan ve alışkanlıklarını sürekli performansı artırmak için uyarlayan bir sporcuya kaçınılmaz bir şekilde atıfta…
Biliyor muydunuz?
Beyaz Şeker, Esmer Şeker ve Muscovado Şekeri: Benzerlikler ve Farklılıklar
Beyaz şeker, esmer şeker, muscovado şekeri… Bu şekerleri ağzımıza alırken elde edilen tatlı tadı kim sevmez ki? Beynimiz, bu şekerleri…
Biliyor muydunuz?
Biyolojik Geri Bildirim: Stresle Mücadele Etme Tekniği
Biyolojik geri bildirim hakkında hiçbir şey duymadınız mı? Öyleyse okumaya devam edin. Bu basit bir kavramdır ve sağlık açısından pek…
İlginç makaleler
Vejetaryen ve vegan
Vejetaryen ve Glutensiz Tatlı Patatesli Brownie Tarifi
Brownie birçok insanın favori tatlılarından biridir, ancak tam olarak sağlıklı bir tarif değildir. Çok fazla basit şeker ve trans yağ…
Beslenme
Un Tüketmeyi Kesmek İçin 5 Basit Adım
Un tüketmek, yıllar içinde tartışmalı görüşler üretti. Doktorlar beyaz, rafine unun daha az sağlıklı olduğunu ve tam buğday unu ile değiştirilmesi…
Tatlılar
Vanilyalı Kurabiyeler: Adım Adım Tarifler
Vanilyalı kurabiyeler kesinlikle popüler bir tatlı ve atıştırmalıktır. Bu sadece lezzetli tatlarından dolayı değil, aynı zamanda onları yapmak kolay olduğu…
Güzellik ve Kişisel Bakım
Mükemmel Saçlar İçin 6 Kolay İpucu
Mükemmel saçlar, güzellik ve sağlığın sembolüdür. Hepimiz kendimizi daha çekici hissettirmek için muhteşem saçların tadını çıkarmayı çok isteriz. Bununla birlikte, zaman veya bilgi eksikliği, genellikle onunla ilgilenme konusundaki ilgimizi azaltabilir. Bu nedenle, sadece basit değil, aynı zamanda mükemmel saçlar elde…
Biz Kimiz
GİZLİLİK POLİTİKASI
Kullanım hüküm ve koşulları
Çerez (Cookie) yasası
Facebook Pinterest
Bu yayındaki içerik sadece bilgilendirme amaçlı sunulmuştur. Bu bilgiler hiçbir şekilde teşhis koymayı veya kalifiye bir profesyonelin çalışmasının yerine geçmeyi amaçlamamaktadır. Bunun için güvenilir bir uzmana başvurmanızı öneririz.
Biz Kimiz
GİZLİLİK POLİTİKASI
Kullanım hüküm ve koşulları
Çerez (Cookie) yasası
Facebook Pinterest
© 2021 Sağlığa bir adım | Sağlıklı alışkanlıklar ve sağlığa dikkat etme yolları hakkında bir blog
International: Français | Suomi | Dansk | Deutsch | Română | Nederlands | Polski | العربية | Ελληνικά | Español | Português | 日本語 | Українська | Svenska | 한국어 | Русский | 繁體中文 | English | हिन्दी | Norsk bokmål | Italiano | Български
Bu yayındaki içerik sadece bilgilendirme amaçlı sunulmuştur. Bu bilgiler hiçbir şekilde teşhis koymayı veya kalifiye bir profesyonelin çalışmasının yerine geçmeyi amaçlamamaktadır. Bunun için güvenilir bir uzmana başvurmanızı öneririz.