Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 15°C
Parçalı Bulutlu
ANASAYFA
EKONOMİ
SAĞLIK
SPOR
OTOMOBİL
MAGAZİN
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
DİĞER
Gündem
Teknoloji
Biyografi
Köşe Yazıları
Ramazanda ağız kokusunu engellemenin yolları
Kortizonlu ilaçlar katarakt nedeni
Çayı bu şekilde demlemek kanser yapıyor!
İç yağlanma neden olur?
COVID-19la mücadelede yeni silah! Ölüm riskini 4 kat azaltıyor
Bu besinleri sofranızdan eksik etmeyin!
2 Ay sonra patlama olabilir!
Evde en çok bakteri bulunduran alanlar
Sağlık Sohbetleri’nde bu hafta yaşlılıkta beslenme ve yetersiz…
Op. Dr. Bülent Demir Katarlı kadınların yakın takibinde
60 yaşından sonra cinsel yaşamı aktif olanlar daha sağlıklı oluyor
Sağlık
02.02.2020
0
166	
A+
A-
Araştırmalar gösteriyor ki, yaşlılıkla birlikte cinsel ilişkiye olan düşkünlüğün azalması olası bir durum değildir. Ulusal Yaşlanma Enstitüsü’nden istatistikler, emeklilerin üçte birinin ayda en az iki kez cinsel ilişkiye girdiğini, dahası yataktaki eski formunu yitirmediğini gösteriyor.
Birmingham Spire Parkway Hastanesi’nden Dr Louise Newsom: “Fiziksel güç veya enerjiniz kalmayıncaya dek seks yapmamanız için hiçbir neden yok. Üstelik düzenli cinsel birliktelik sizi partnerinize bağlar, vücudunuz için iyi bir kardiyovasküler egzersiz sağlar ve menopozdan etkilenmiş olsanız bile libidonuzu yüksek seviyede tutmanıza yardımcı olur.”
Soğuk algınlığını önler
Haftada en az bir kez cinsel ilişki yaşamanın vücudunuzun soğuk algınlığı ve grip ile mücadele eden bir antikor olan immünoglobulin A (IgA olarak da bilinir) düzeylerini arttırdığı bulunmuştur.
Pennsylvania Wilkes Üniversitesi’nden Carl Chenetski, çalışmaları sonucu haftada bir veya iki kez seks yapan çiftlerin IgA seviyelerinin her zamankinden %30 daha yüksek olduğunu tespit ettiğini söyledi.
Vücudu esnek tutar
Cinsellik yaşamak kalp atış hızını artırır, ayrıca kan ve oksijenin vücuttaki akışını kolaylaştırır.
Cinsel psikoterapist Paula Hall, “Temel düzeyde seks, vücut egzersizidir”, diyor ve ekliyor: “Kan basıncı, kas tonusu ve kardiyovasküler sistem için faydalıdır. Ayrıca dokuyu düzeltmek için iyi olan hormonlar üretir.”
Bunamayı engeller
Dr. Glenville: “2016 yılında 50-89 yaşları arasındaki 6.800’den fazla kişi üzerinde yapılan bir Coventry Üniversitesi araştırması, yaşına rağmen hala yatak odasında aktif olanların daha keskin bilişsel işlevlere sahip olduğunu gösterdi. Cinsel olarak aktif olan kadınlar hem kelime testleri hem de sayı bulmacalarında daha yüksek puanlar aldı. Bunun nedeni, seks sırasında dopamin gibi hormonların salınmasıdır ve bu da bilişsel işleve yardımcı olur.”
Psikolojik olarak iyi hissettirir
Cinsel ilişki, “iyi hissettiren” endorfin hormonlarının vücutta salınmasına yardımcı olur. Ayrıca bazen “aşk hormonu” olarak adlandırılan ve ağrıların giderilmesine yardımcı olan oksitosin üretimini de arttırır. Tüm bunlara ek olarak, stresi azaltmaya yardımcı olur.
Trinity College, Dublin’den 50 yaşın üzerindeki 8.000 kişi üzerinde yaptığı araştırmanın sonucunda, ileri bir yaşta sağlıklı cinsel yaşam sürdüren çiftlerin depresyon hissetme olasılıklarının daha düşük olduğunu ve yaşlanma konusuna daha olumlu baktığını buldu.
Gençleştirir
Royal Edinburgh Hastanesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, haftada en az üç kez seks yapan kişiler, cinsel yaşamı daha az sıklıkta olanlardan 10 yıla kadar daha genç görünebilir. Çalışmayı yapan Dr. David Weeks, kadınlarda seksin, genç görünümlerini korumalarına yardımcı olan büyüme hormonu üretimini tetiklemeye yardımcı olduğunu söylüyor. Seks ayrıca vücuda oksijen pompalar, dolaşımını ve besin maddelerinin cilde akışını hızlandırır, ayrıca cildin parlamasını sağlar.
Kalp sağlığını düzenler
Cinsel ilişki sırasında kalp krizi geçiren altmış yaşındaki erkekler hakkındaki söylentileri unutun. Yapılan çalışmalar, bunun tersinin doğru olduğunu ve düzenli cinselliğin aslında kalp krizi riskinizi azaltabileceğini gösteriyor. Belfast Queen’s Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, haftada bir defa yapılan seksin bile kalp krizi veya inme riskini yarıya indirebileceğini buldular. Dahası, araştırmalar gösteriyor ki haftada en az iki kez orgazm olan kadınların kalp hastalığı geliştirme olasılığı %30 daha azdır!
Cinsellik ve menopoz
Dr. Newson: “Birçok kadın menopozun tetiklediği hormon değişiklikleri nedeniyle azaltılmış bir libidoya sahiptir. Bu konuda yardımcı olacak doğru hormon yerleştirme dengesini aldığınızdan emin olmak için düzenli olarak kan testinize baktırın. Zira, yaşlanmayla doğru orantılı olan esneklik kaybı nedeniyle artan vajinal kuruluktan muzdarip olabilirsiniz. Bu durumun önüne geçmek için, seks sırasında tamamen doğal malzemelerden oluşan Regelle veya Sylk gibi yağlayıcıları denemenizi tavsiye ederim.”
Kadın sağlığı uzmanı Dr. Marilyn Glenville ise “Seks yapmak, sağlıklı hissetmenizi sağlar. Ancak yine de yaşlılık döneminizde düzenli cinselliğin yanı sıra şeker, karbonhidrat ve doymuş yağ bakımından iyi beslendiğinize de emin olun. Özellikle çinko ve B3 vitamini alımınızı artırın”, önerisinde bulunuyor.
İlgili Haberler
Domuz gribi 5 dakikada tespit edilebilecek
ETİKETLER: news	
BENZER KONULAR
Sağlık	
25.12.2019	
Plastik saklama kapları sağlığımızı tehdit ediyor
Evlerde, genellikle birçok gıdayı saklamak için kullanılan plastik saklama kaplarının,...	
Sağlık	
29.09.2020	
Dış kulak yolu iltihabına karşı kulağınıza sirke damlatın
Paylaş Dış kulak yolu iltihabının yüzmeyi sevenlerde daha sık görüldüğünü...	
Sağlık	
08.03.2021	
Tuz ve kahve tüketimine dikkat!
Odyoloji Uzmanı Nur Baykal, insanları diğer canlılardan ayıran en önemli...	
Sağlık	
24.09.2020	
Hayıt otu nedir? Hayıt otu nasıl kullanılır?
Paylaş Çalı görünümüne sahip hayıt otunun bilimsel adı Yunancada “namus”...	
Sağlık	
23.01.2020	
Posta Gazetesi Haydar Dümen’e sorulan yeni sorular (14 Ocak 2020)
Sağlık	
22.11.2020	
Corona virüs geçirenler yine de aşı yaptırmalı mı?
Paylaş Corona virüste yüzde 90 etkili olduğu söylenen aşı, tüm...	
YORUMLAR	
[ Yoruma cevap yazmaktan vazgeç ]
Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.
GÜNCEL KONULAR
Magazin	
27.05.2021	
Kuruluş Osman son bölüme damga vuran an: Moğol Valisi’ne gözdağı… İşte Kuruluş Osman 57. son bölümün özeti
Kuruluş Osman son bölüm tek parça yayınlandı. Atv ekranlarında izleyici karşısına çıkan Kuruluş Osman’ın bu haftaki son bölümünde Şeyh Edebali’nin Osman Bey’den isteği final anına damga vurdu. Umur Bey ile...	
Magazin	
27.05.2021	
Önce dişlerinde kalan yiyeceği temizledi sonra öpücüklere boğdu
ÖĞLE YEMEĞİ İÇİN ARKADAŞLARIYLA BULUŞTULARÜnlü oyuncu Gerard Butler, sevgilisi Morgan Brown ve bir grup arkadaşıyla birlikte öğle yemeği için buluştu. Batı Hollywood’da bir restoranın dış mekanında toplanan grup, neşeli bir...	
Magazin	
27.05.2021	
Dünyaya duyarlı, sürdürülebilir ve etik moda
Göz alıcı giysiler içinde arzıendam eden kadın ve erkekler, ışıltılı defileler, havalı moda çekimleri… Bunlar moda dünyasının yalnızca görünen yüzü. Arka tarafta milyonlarca tekstil atığı ve hayati kaynakların israfı var....	
Otomobil	
26.05.2021	
Renault Grubu, Türkiye’de mühendislik ekibi kuruyor
Türkiye’deki satış sonrası mühendislik operasyonlarına 2018 yılı itibarıyla ağırlık vermeye başlayan Renault Grubu, Oyak Renault çatısı altında bulunan Global iş Hizmetleri Direktörlüğü bünyesinde, başta mühendislik, satınalma ve pazarlama olmak üzere...	
Otomobil	
26.05.2021	
Toyota’nın mart ayındaki satışları yüzde 44 arttı
Koronavirüs salgını nedeniyle geçtiğimiz yıl oldukça zor günler geçiren otomobil üreticileri, yeni yılla birlikte yavaş yavaş toparlanmaya başladı. Japon otomobil üreticisi Toyota’nın güncellenen bilanço verileri, dış piyasalardaki artan talep sonucu,...	
Magazin	
26.05.2021	
58 kilo veren Yeşim Ceren Bozoğlu’ndan mayolu paylaşım… Eski halinden eser yok!
Yeşim sezonu açtı Rol aldığı ‘O Hayat Benim’ için kilo alan Yeşim Ceren Bozoğlu, dizinin final yapmasının ardından mide küçültme ameliyatı olmuştu. Aynı zamanda sıkı bir diyet de uygulayarak 58...	
Sağlık	
26.05.2021	
Ramazanda ağız kokusunu engellemenin yolları
Paylaş Oruçlu olduğumuz gün içinde yeme içme fonksiyonlarımız azaldığından, tükürük bezlerinin ürettiği salgı ve tükürüğün yıkama kapasitesi azalır. Bu da bakterilerin üremesi ve diş çürüğünün oluşması için uygun ortam hazırlar. ...	
Magazin	
26.05.2021	
İşte dergideki o soru ve cevap
Haber başlığına itiraz eden oyuncu sosyal medya hesabından “Yayınladığınız röportajı okuyup başlığı öyle koysanız keşke. Attığınız başlığın neredeyse tam tersi var içerikte çünkü haberiniz olsun. Sevgiler” dedi. Haberin içeriğinde Sönmez’in...	
GÜNCEL KONULAR
1 Kuruluş Osman son bölüme damga vuran an: Moğol Valisi’ne gözdağı… İşte Kuruluş Osman 57. son bölümün özeti
2 Önce dişlerinde kalan yiyeceği temizledi sonra öpücüklere boğdu
3 Dünyaya duyarlı, sürdürülebilir ve etik moda
4 Renault Grubu, Türkiye’de mühendislik ekibi kuruyor
5 Toyota’nın mart ayındaki satışları yüzde 44 arttı
6 58 kilo veren Yeşim Ceren Bozoğlu’ndan mayolu paylaşım… Eski halinden eser yok!
7 Ramazanda ağız kokusunu engellemenin yolları
8 İşte dergideki o soru ve cevap
9 Alişan’dan evlilik yıl dönümü mesajı: Hislerimin ne kadar doğru olduğunu daha iyi anlıyorum
10 Kuzey Yıldızı final mi yapıyor? İşte Kuzey Yıldızı’nın final tarihiyle ilgili iddialar
Yerel, ulusal ve güncel haberler ve son dakika gelişmelerden anında haberdar olmak için Konishimanami Haber sitesini takip edin!
Künye
Bize Ulaşın
Sitene Ekle
Tüm Yazarlar
Üyelik
Ekonomi
Sağlık
Spor
Otomobil
Magazin
Gündem
Biyografi
Teknoloji
Foto Galeri
Video Galeri
Gazeteler
Astroloji
Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.	